Professional Documents
Culture Documents
PENGANTAR
Foto mahaguru besar Yip Man, foto ini biasanya dipajang di setiap perguruan
wing chun aliran Yip Man atau aliran Hongkong di seluruh dunia.
Beladiri wing chun sekarang adalah salah satu beladiri yang digemari banyak
orang, setelah dunia perfilman dunia diguncang film IP MAN 1 dan 2. Film ini
mengisahkan kehidupan mahaguru besar kungfu wing chun, Yip Man dalam
menyebarkan beladiri ini. Dalam film ini juga dikisahkan, mahaguru Yip Man
menggunakan beladiri ini dan belum pernah terkalahkan saat melawan
penantangnya. Inilah salah satu sebab kenapa wing chun begitu digemari karena
tidak terkalahkan dan yang pasti, beladiri ini gerakannya sangat cepat dan memukau
banyak orang karena keefisienannya.
Oleh karena itulah saya juga ingin mempelajari wing chun. Tapi sayang
perguruan wing chun belum tersebar merata di Indonesia, jadi saya berpaling untuk
belajar lewat internet. Atas dasar itu pula saya ingin berbagi dengan anda, jadi
mempermudahkan anda yang ingin belajar wing chun.
Banyak orang ingin mempelajari wing chun secara mendalam tapi belum tahu
memulai dari mana. Oleh karena itu ada baiknya untuk mengetahui lebih banyak
tentang beladiri ini, baik sejarah dan konsep dasarnya. Karena itulah saya lampirkan
salah satu artikel yang membahas wing chun. Silahkan baca artikel yang saya dapat
dari salah website perguruan wing chun di Indonesia dengan seksama dan
sesingkat-singatnya.
Selamat berlatih dan semoga mendapat keberhasilan!!!
Ilmu Wing Chun adalah diciptakan oleh WuMei (Ng Mui), seorang bikuni dari
Shaolin, sampai saat ini telah tiga ratusan tahun. Karena secara physiologis,
kekuatan dan kemampuan badan semakin hari semakin berkurang, hal ini adalah
proses yang harus dilalui oleh setiap orang, dan merupakan kenyataan yang tidak
dapat dirubah. Jika berharap tehnik yang menggunakan tenaga, kondisi tubuh akan
menurun mengikuti umur. Namun jika dapat menciptakan sebuah metode yang
dapat menghemat energi, dapat mengurangi kelemahan akibat penuaan.
Dalam WingChun ada tiga bentuk jurus. Yang pertama adalah Siu Nim Thao
, yang artinya angan-angan kecil/niat kecil. Yang kedua adalah Cham Khiu
(pencarian tangan) dan yang ketiga adalah Piu Tzi (Serangan jari). Siu Nim Thao
adalah sebuah jurus yang terpenting karena memuat semua teknik tangan
WingChun. Siu Nim Thao juga melatih kuda-kuda dan membantu mengembangkan
Energi (Qi) nya. Para murid harus melatihnya paling kurang 15 menit.
Nilai Siu Nim Thao dalam mengembangkan tenaga dalam sebagai contoh,
ketika GM Victor Kan umur 45 tahun, ia memutuskan untuk melatih bentuk jurus saat
liburan di resort Ski Val dlsere. Meskinpun suhu udara -15 derajat, ia membuka
jaketnya untuk berlatih. Awalnya, jari kaki beliau mati rasa, lalu untaian tetesan air
yang membeku pada ujung hidungnya! Dengan konsentrasi beliau mulai latihan
bentuk jurus dengan beberapa menit ia merasa sirkulasi darah hangat melalui
badannya sebagaimana energi mulai mengalir. Untain tersebut mencair, ia dapat
merasakan jari kakinya lagi dan ia diliputi uap panas! Itu adalah feeling yang dahsyat
sekali! Ia merasa begitu segar dan ia mampu ski melewati pohon.
Dalam berlatih Siu Nim Thao, semua gerakan adalah digerakan oleh
kekuatan pikiran, relax dan tanpa tenaga fisik. Pengaturan napas untuk setiap
gerakan. Ini akan membuat struktur tubuh mampu mempertahankan tekanan besar
dan menghasilkan energi yang besar. Ada yang menyebutnya dengan istilah Nim
Lek, Qi Gong, Loi Gong (tenaga dalam) atau supranatural yang karena dianggap
sebagai kekuatan yang luar biasa.
Setelah berlatih Siu Nim Thao, murid akan lanjut ke Chi Sao atau metode
menempel tangan. Pertama menggunakan satu tangan (Tan Chi Sao), kemudian
dilanjut dengan dua tangan (Sheong Chi Sao). Mewujudkan dengan latihan bentuk
unik ini adalah prinsip inti WingChun dengan menggunakan tenaga lawan untuk
melawannya. Wing Chun tidak melawan kekuatan dengan kekuatan karena yang
kuat selalu menang. Malahan melalui latihan ChiSao/menempel tangan, para murid
belajar mengembangkan sensitif pada tangan dan pergelangannya. Hal ini
membolehkan mereka untuk prediksi apa yang akan dilakukan lawan, sehingga
mereka dapat menanggapi ditahap paling awal. Latihan metode menempel tangan
mengembangkan waktu sebagaimana reflex.
Begitu murid telah mahir dengan ChiSao, berikutnya ia akan belajar
bagaimana menggunakan ChiSao/menempel tangan untuk kedua serangan dan
perlindungan terhadap partnernya. Ini dikenal sebagai Kuo Sao dan akhirnya
mengembangkan menjadi format pertarungan penuh. Dalam kelas semua teknik
adalah digunakan dengan pengendalian. Bagaimanapun, tidak menjadi masalah
untuk digunakan dalam keadaan memaksa.
Setelah Kuo Sao, murid lanjut belajar bentuk kedua yaitu Cham Khiu yang
merupakan bentuk membela diri, mengajar murid bagaimana memutar dan secara
serentak menangkis serangan lalu membalasnya secara langsung.
Teknik Tendangan akan dilatih selanjutnya. Dua teknik dasar kaki WingChun
adalah tendangan depan dan tendangan samping. Keduanya adalah ditendang
melalui garis tengah badan dan gerakan pinggul. Jarang tendangan dilakukan
diatas pinggang karena tendangan rendah adalah tercepat dilakukan dan paling
praktis dalam situasi pertarungan yang sebenarnya.
Orang Kayu (Mok Yan Cong ) dirangkai sebagai bentuk lawan dan
digunakan untuk murid tingkat yang tinggi untuk mengembangkan kemampuan
mereka dalam pertarungan dengan pengendalian. Penggunaan Orang Kayu yang
benar meliputi pemahaman skill dalam prinsip WingChun yang disebut sebelumnya.
Orang baru belum menguasai benar tentang teori, cara mengatur kaki dan kudakuda WingChun dapat menggunakan Orang Kayu dan mesti menunggu sampai
mereka memiliki skill yang cukup. Teknik yang digunakan terhadap Orang Kayu
adalah diambil dari bentuk-bentuk jurus WingChun yang diseleksi karena teknik
yang sangat efektif dan praktis.
Bentuk tangan kosong terakhir adalah jurus Piu Tzi , tidak seperti Cham Khiu,
Piu Tzi utamanya adalah sebuah jurus penyerangan.
Selain bentuk tangan kosong, sistem WingChun yang komplit meliputi dua
jenis senjata yaitu Golok ganda Pa Cam Dou dan tiang kayu panjang Lok Tim Pun .
Kayu panjang digunakan diruang yang luas menghadapi lawan yang banyak,
sedangkan golok ganda adalah senjata jarak dekat.
Zaman sekarang, para murid selalu meminta diajarkan bentuk-bentuk jurus
yang tingkat lebih tinggi sebelum mereka belajar yang pertama. Mereka pikir bahwa
jika mereka belajar lebih banyak bentuk dalam waktu yang singkat, mereka akan
menjadi lebih baik. Tentu ini adalah omong kosong! Hal yang pokok adalah murid
harus belajar dan memamahi bentuk jurus pertama sebelum kemajuan, jika tidak
pengetahuan mereka yang mendalam akan dangkal dan mereka akan
mengembangkan kebiasaan buruk. Sebuah pepatah Chinese mengatakan tiada
artinya memiliki banyak pisau dalam satu saku jika tidak ada satupun yang dapat
memotong.
Banyak murid datang ke Club GM Victor Kan untuk latihan tingkat yang lebih
tinggi. Mereka mengatakan bahwa mereka memahami semua bentuk jurus tetapi
ketika mereka mengikutserta dalam latihan ChiSao, pengetahuan mereka yang
dangkal akan nampakkan sendiri. Posisi tangan mereka salah, sensitif tangan
mereka kurang dan respon juga sangat lambat, dan mereka tidak dapat menangkis
serangan lawannya. Hal ini berbasis perkataan zaman dahulu bahwa ChiSao satu
menit memberikan anda menentukan siapa pemain yang lebih unggul.
Jadi sikap mental yang benar adalah inti untuk sukses. Untuk melihat apakah
murid memiliki sikap tersebut, sifu/guru yang baik akan mengujinya dan mencari
kerendahan hati, keinginan untuk belajar serta ketekunan. Tanpa karakter tersebut
tidak dapat mengembangkan skill yang benar dalam sistem. Ingat, seribu jam latihan
untuk pemakaian satu menit.
PERLENGKAPAN
ELEKTRONIK
Yang dimaksud perlengkapan elektronik disini ialah alat yang membantu kita
menyaksikan video pelajaran dan dapat dengan mudah memahami dan menguasai
materi yang diajarkan. Perlengkapan ini wajib anda miliki, karena tanpa alat ini
jangan harap anda mempelajari wing chun dengan tuntunan yang benar dan terarah.
Perlengkapan elektronik yang dimaksud yaitu:
1. Komputer, flashdisc, laptop atau Hp, sebagai alat utama untuk menyimpan
dan melihat video yang kita ingin pelajari. Tanpa alat diatas lumayan sulit
untuk mempelajari wing chun ini. Selain itu, diperlukan juga software seperti
GOM Player, winamp atau windows media player untuk menyaksikan video
dan software seperti abode reader atau foxit pdf untuk membantu kita
membaca buku-buku tentang wing chun.
2. Internet download manager, dan atau semacamnya, untuk melakukan
download video latihan yang diinginkan secara cepat dan mudah. Tentu anda
bisa mempelajari penggunaan software itu sendiri dan tidak perlu saya
jelaskan disini.
3. Konverter video, bagi yang ingin menyimpannya di Hp, jadi format video
yang mulanya FLV dapat dikonversi menjadi 3GP atau format lain yang dapat
dibaca oleh Hp. Tapi bila anda punya komputer atau laptop, tidak diperlukan
lagi software ini, ini khusus mereka yang ingin belajar menggunakan Hp saja.
4. Software kamus bhs inggris atau translator, yang mana akan membantu
anda untuk mempelajari materi wing chun yang ada dalam bahasa inggris.
Sebenarnya software ini tidak mutlak bagi anda yang yang bisa bahasa
inggris, tapi jika anda tidak bisa berbahasa inggris bolehlah menggunakan
software ini dengan beberapa pengetahuan dasar bahasa inggris, agar dapat
memahami materi itu dengan baik.
PAKAIAN LATIHAN
Pakaian merupakan salah satu kunci utama yang memberi kenyamanan dan
kemudahan dalam berlatih. Gunakanlah selalu pakaian yang nyaman, baik baju
lengan panjang atau pendek, pakai celana lengan panjang atau pendek, diutamakan
menutup aurat anda sekalian. Ini disesuaikan dengan pakaian diperguruan wing
chun dimanapun, lebih banyak menggunakan pakaian kaus seperti kaus oblong dan
celana panjang serta sepatu kungfu.
Kemudian gunakanlah sepatu yang ringan dan tidak kesat jika diluar ruangan
atau kaus kaki di dalam ruangan, mengapa? Karena sebagian besar gerakan
pembentukan kuda-kuda dan gerakan kaki menggunakan teknik geser, dan nampak
sekali dalam beberapa jurus seperti jurus chum kiu, yang banyak menggunakan
teknik geser. Oleh karena itu tidak mungkin kita menggunakan kaki telanjang, jika
tidak ingin kaki kita tidak bisa bergerak dengan nyaman atau mungkin terjadi luka,
karena kaki kita yang telanjang.
Membiasakan penggunaan pakaian yang kita gunakan sehari-hari dalam
latihan dapat membantu anda nanti ketika melakukan pertarungan yang tidak
terduga dan sebenarnya (bukan pertandingan) dengan pakaian yang sedang anda
kenakan. Ini akan mempermudah anda melakukan perlawanan menggunakan
beladiri ini sesuai pakaian yang sedang anda kenakan. Ini tidak seperti beladiri yang
lain yang menggunakan seragam, akhirnya membuat penggunaan beladiri itu
menjadi tidak memungkinkan dalam keadaan yang nyata. Oleh karena itu seragam
bukanlah yang utama dalam beladiri, tapi pakaian yang sering anda pakai ialah
seragam anda untuk membeladiri jika sewaktu-waktu digunakan nanti.
PERLENGKAPAN FISIK
Yang dimaksud dengan perlengkapan fisik ialah alat yang digunakan untuk
melakukan latihan fisik dalam wing chun. Banyak alat-alat yang digunakan, tapi yang
lebih mudah didapatkan dan lebih praktis serta penting diantara ialah:
1. Patung kayu wing chun (patung mok yan chong) digunakan untuk melatih
kekuatan dan kecepatan tangan dalam melakukan tangkisan dan beberapa
serangan. Untuk membuat patung ini, saya akan memberikan panduan untuk
pembuatan patung itu, tentunya tidak secara penuh dibuat dari kayu, bagi
anda yang tidak mampu membeli alat ini.
2. Kantong pasir (samsak) untuk melatih pukulan, terutama sekali melatih
pukulan beruntun. Alat ini bisa dibuat sendiri atau membelinya pada orang
yang menjual alat tersebut.
3. Pakaian untuk sparring atau latihan pertarungan bebas: Pakaian ini
digunakan untuk melindungi bagian dada dan kepala yang kemungkinan bila
terkena pukulan akan berbahaya bagi yang dipukul serta melindungi tangan
dari luka-luka akibat melakukan pukulan keras. Oleh karena itu pakaian ini
wajib digunakan bila sudah mencapai tahap latihan pertarungan bebas.
Pakaian ini meliputi pakaian pelindung, sarung tangan dan helm pelindung,
seperti yang digunakan dalam berbagai macam pertandingan beladiri seperti
karate, taekwondo, dll.
LINK-LINK PELAJARAN
Ini adalah link-link download video dan ebook untuk anda yang ingin
mempelajari beladiri wing chun. Semua website ini telah diperiksa tanggal 19 maret
2012 dan 100% masih aktif. Untuk 3-6 bulan ke depan setelah ebook ini diterbitkan,
saya tidak bertanggungjawab dengan ada atau tidak ada lagi link-link ini yang
mungkin karena dihapus atau tidak dapat diakses lagi.
2. Original wing chun yaitu peragaan jurus siu nim tau, chum kiu dan biu tze
oleh mahaguru besar Yip Man.
www.filecrop.com/30661986/index.html
www.filecrop.com/30661987/index.html
www.filecrop.com/30661988/index.html
www.filecrop.com/30661989/index.html
www.filecrop.com/30661996/index.html
www.filecrop.com/30661997/index.html
www.filecrop.com/30661998/index.html
www.filecrop.com/30661999/index.html
Chi sau 1:
www.filecrop.com/30662000/index.html
www.filecrop.com/30662001/index.html
www.filecrop.com/30662002/index.html
www.filecrop.com/30662003/index.html
Chum kiu:
www.filecrop.com/30662004/index.html
www.filecrop.com/30662005/index.html
www.filecrop.com/30662006/index.html
www.filecrop.com/30662007/index.html
Biu tze:
www.filecrop.com/30662008/index.html
www.filecrop.com/30662009/index.html
www.filecrop.com/30662010/index.html
www.filecrop.com/30662011/index.html
www.filecrop.com/30662012/index.html
www.filecrop.com/30662013/index.html
www.filecrop.com/31776894/index.html
www.filecrop.com/31776895/index.html
www.filecrop.com/31776896/index.html
www.filecrop.com/31776897/index.html
www.filecrop.com/31776898/index.html
www.filecrop.com/31776899/index.html
Chi grek:
www.filecrop.com/31776900/index.html
www.filecrop.com/31776901/index.html
www.filecrop.com/31776902/index.html
www.filecrop.com/31776903/index.html
www.filecrop.com/31405347/index.html
www.filecrop.com/31405348/index.html
www.filecrop.com/31405349/index.html
www.filecrop.com/31405350/index.html
www.filecrop.com/31405351/index.html
www.filecrop.com/31405352/index.html
www.filecrop.com/31405353/index.html
www.filecrop.com/31405354/index.html
www.filecrop.com/31776882/index.html
www.filecrop.com/31776883/index.html
www.filecrop.com/31776884/index.html
www.filecrop.com/31776885/index.html
Jurus chum kiu, adalah jurus kedua yang dipelajari dan cukup penting,
karena mengandung teknik melakukan kuda-kuda miring dan teknik maju
serta tendangan. Jurus ini wajib anda pelajari dan kuasai setelah anda
menguasai teknik chi sau satu tangan. Jika anda telah menguasai jurus ini,
anda kemudian akan mempelajari teknik chi sau dua tangan dimana jika 2
jurus dan teknik chi sau sudah dikuasai dengan benar, anda dapat melakukan
pertarungan dengan baik, walaupun belum menguasai jurus Biu Tze dan
teknik Muk Yan Chong. Inilah mengapa wing chun disebut beladiri yang
praktis dan efektif, karena dengan hanya penguasaan 2 jurus dan teknik chi
sao saja dengan benar dan pengalaman dalam bertarung, anda sudah dapat
melakukan pertarungan dengan baik dan dapat mengalahkan lawan anda
dengan cepat. Jurus ini dapat anda pelajari dangan cara mengikuti gerakan
video tentang jurus chum kiu dan mempelajari seluk-beluk jurus ini dalam
buku Wing Tsun Kuen.
Chi sau dua tangan, dapat dipelajari lewat video atau buku Wing Tsun Kuen.
Jurus biu tze, ini adalah jurus terakhir dan dikuasai jika sudah menguasai
jurus lainnya. Dapat dipelajari lewat beberapa video tentang wing chun.
Jurus muk yan chong, merupakan jurus yang sangat populer dalam dunia
seni beladiri karena kekuatannya yang luar biasa. Tapi sayang, seseorang
boleh menguasai jurus ini setelah menguasai jurus-jurus sebelumnya dengan
baik dan mampu melakukan pertarungan dengan benar. Jika hal-hal itu
terpenuhi maka anda bisa mempelajari jurus ini. Jurus ini sebenarnya
melengkapi penggunaaan jurus-jurus sebelumnya hingga menjadikan beladiri
wing chun menjadi lebih kuat daripada sebelumnya. tapi janagn berkecil hati,
anda dapat berlatih dengan patung muk yan chong, tapi bukan jurus-jurus
aslinya, tapi mempelajari penggunaan teknik 2 jurus yang awal. Ini akan
membantu anda nanti saat mempelajari jurus ini, agar anda nanti tidak kikuk
jika berhadapan dengan patung ini. Selain jurus tangan kosong, anda dapat
juga mempelajari jurus bersenjata wing chun, yaitu Lok Dim Boon Kwun (jurus
tongkat enam setengah) dan Bart Cham Dao (jurus pedang kupu-kupu)
setelah anda menguasai semua jurus tangan kosong.
MEMBUAT PATUNG
KAYU
Sebenarnya yang saya berikan panduan untuk pembuatan patung ini bukan
100% terbuat dari kayu, karena patung kayu yang asli harganya sangat mahal, yang
paling murah saya 1,5 jt. Maklum karena harga kayu untuk pembuatan patung ltihan
ini cukup mahal. Oleh karena itu banyak yang menyarankan untuk membuat sendiri
patung ini, tapi bukan dari kayu, tapi dari PVC atau pipa air yang besar. Oleh karena
itu ada sebuah panduan yang membantu anda membuat patung kayu tersebut.
Sebelum anda membacanya, pilihlah dahulu bentuk patung yang anda inginkan,
karena patung sendiri ada 3 tipe, berdiri dengan tubuh utamanya, dengan 2 tiang
penyangga atau dipasang didinding, jadi saya sarankan yang murah yang berdiri
dengan tubuhnya, yaitu gambar atas kiri atau bawah kanan, jadi tinggal memikirkan
alas bawah patung agar dapat berdiri tegak dengan baik.
Ini link menuju panduan untuk membuat patung latihan wing chun.
How to Make a PVC Wing Chun Dummy
http://www.ehow.com/how_5836347_make-pvc-wing-chun-dummy.html
LATIHAN UNTUK
PEREMPUAN
Untuk melatih beladiri ini, tidak mungkin anda melakukan latihan beladiri ini
sendirian, terutama chi sau. Inilah yang membuat latihan beladiri ini lebih sulit
daripada beladiri praktis lainnya seperti krav maga. Jadi anda perlu untuk mengajak
minimal seorang teman anda yang suka pada beladiri ini agar bersama-sama
mempelajari beladiri ini. Ini akan membantu anda untuk menguasai beladiri ini dan
saling berbagi ilmu beladiri anda.
Kemudian, hal yang perlu dipahami lagi ialah latihan untuk perempuan. Untuk
laki-laki, kekuatan dan kecepatan dalam melakukan teknik dijalankan secara
bersamaan, sedangkan perempuan menggunakan kecepatan dalam menghabisi
lawannya. Inilah perbedaan antara laki-laki dan perempuan, karena kondisi tubuh
perempuan lebih lemah, tapi dengan menguasai teknik wing chun, maka ia dapat
mengalahkan laki-laki dengan mudah.
Pada umumnya beladiri wing chun dapat dikuasai dalam waktu minimal 6
bulan. Tapi sebagian besar hal itu dilakukan oleh laki-laki. Sedangkan latihan untuk
perempuan lebih lama daripada laki-laki. Ini bukan karena mereka tidak mampu
menguasai teori dan praktek wing chun, tapi karena kondisi fisiknya. Oleh karena itu
bagi para perempuan yang berlatih wing chun, jangan khawatir. Karena jika anda
sudah mebguasai beladiri ini, hasil yang anda akan peroleh sama dengan hasil yang
diperoleh oleh laki-laki, jadi tidak ada perbedaan besar.
PENUTUP
Akhirnya tibalah kita pada akhir ebook ini. Semua yang saya bicarakan dalm
ebook ini juga saya sedang pelajari dengan sungguh-sungguh. Ebook ini muncul
karena rasa ingin berbagi saya pada anda-anda sekalian yang ingin mempelajari
wing chun dan kurangnya sumber berbahasa indonesia yang mengangkat cara
berlatih wing chun. Walaupun begitu, ebook ini juga tidak luput dari kesalahan dan
mohon dimaklumi.
Dalam waktu dekat saya akan menyelesaikan sebuah eboom lagi tentang
wing chun, yang saya kutip dari buku Wing Tsun Kuen. Oleh karena itu saya
berterima kasih sekali kepada penulis buku tersebut, sehingga saya mempunyai
pikiran untuk turut andil ikut menyebarkan beladiri ini. Doakan buku saya selesai
dalam beberapa bulan kemudian.
Terakhir saya akan memberikan saran, ada baiknya jika anda berlatih wing
chun ini lewat perguruan resminya, mengapa? karena belajar lewat video atau buku
juga ada kekurangannya, harus kita akui, tapi jika anda tidak mampu ikut latihan
karena masalah dana atau tidak adanya perguruan wing chun di daerahnya, maka
anda boleh berpaling pada ebook ini. Ebook ini bagus untuk menjadi panduan kita.
Semoga ebook ini berguna bagi kita semua !!!