Bola Baling

Isyarat dan arahan pengadil bola baling

Balingan ke Dalam

Balingan Percuma Lihat Arah

Balingan Gol

Balingan Pengadil

Lebih 3 Langkah Atau Memegang Bola Lebih Daripada 3 Saat

Menolong, Berlari atau Melompat ke Dalam

Buang Masa

Gol

Memasuki Kawasan gol

Memukul/ Menepis /Tangkis

Tidak tepat menangkap/ Menahan tidak dibenarkan

Memegang

Jarak 3 Meter

Amaran (Kad Kuning) Singkir (Kad Merah)

Berhentikan Permainan

Gantung 2 minit

Buang Padang/ Batal

Latihan Ansur Maju Bola Baling

1. Melompat batang rotan atau pagar

2. Berlari, melompat dan menyambut bola sebelum bola itu jatuh atau menyentuh gelanggang

3. Tali beracun- tali dihayun dan dipusingkan pada paras lutut. Pemain dikehendaki melompat. Mereka yang terkena kaki akan terkeluar dan didenda.

4. Berlawan menyentuh palang gol

5. Latihan ujian berlari dan menyambut bola

6. Latihan dan ujian menggelecek

7. Latihan menjaringkan gol

8. Latihan mengacah satu lawan satu

9. Latihan mengacah satu lawan dua

Rujukan
Tidak dinyatakan nama penulis dan tahun. Isyarat-isyarat tangan bola baling. http://www.docstoc.com/docs/116991783/Bola-Baling---Isyaratisyarat-Tangan. Diakses pada 25 Ogos 2012.