Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.

net

EFT Rutin els ht (minta kopogtatsok s Vonzs trvnye gyakorlatok)

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

AzEFTVarzsigeProtokoll Llegezzmlyeket,slassan,tlsselmonddaszveget,mgapontokon kopogtatsz: Szemldkkezdete(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindengylletemmostelengedem, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Szemsarok(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindensajnlatom/mindenmegbnsommostelengedem, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Szemalatt(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindenflelmemetmostelengedem, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Orralatt(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindenktelyemetmostelengedem, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. llpont(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindenfrusztrcitmostelengedek, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Kulcscsont(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindendhmetmostelengedem, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Karalatt(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindenszomorsgommostelengedem, Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Karatekzl(egyteljes,mlyllegzet,mgmondod): Mindengylletemmostelengedem, Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net Knnyednellebeg,knnyednellebeg. Nhnytovbbi,gyakorinegatvrzs,amitrdemesoldani,ssegithetabban,hogy gyorsan,rutinszerenelengedhesdezeketablokkokat: Aggodalom,rosszszoksok,blokkok,unalom,gyetlensg,gyvasg,kritizls, becsapottsg,sznlels,hamissg,illuzi,depresszi,elkeseredettsg,csaldottsg, irgysg,kimerltsg,sikertelensg,ostobasg,fjdalom,gysz,irritci,elitls, megvets,lustasg,hazudozs,korltozottsg,magnyossg,remnytelensg, hibavalvgyakozs,zavar,szgyenkezs,szgyellssg,flnksg,szenveds, fradtsg,kimerltsg,gyengesg..stb. Alistagymegytovbb.adaptld,egszitsdkiasajtignyeid,szksgleteid szerint.

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

Hlalista rjle510olyandolgot,amirtmrmosthlttudszrezni Hamostnemjuteszedbesemmi,akkorveddelategnapi/tegnapelttilistt,s kopogtasdbeapontokonapozitivkijelentseket.

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net KopogtassaKaratekzlen,mghangosanismtledaketkezket: Brgyrzem,ellenllokakopogtatsnak,mgismlyensteljesegszben szeretemselfogadommagam. Brtehetetlensgetrzek,mertsohasemminemmkdikszmomra,mostmgis aztvlasztom,hogyelfogadomazellenllsrzst. Breddigszabotltamasajtfejldsemetazzal,hogyelutastottamakopogtatst, mostmgisgydntk,hogyelfogadombrmilyenkonfliktusllisazellenllsom mgtt. Szemldk:Nemkopogtattam,snemtudommirt. Szemsarok:Nemakarokkopogtatni. Szemalatt:Idpazarlsnaktnik. Orralatt:Lnyemegyrszeflavltozstl. llpont:Milesz,harosszulcsinlom? Kulcscsont:Elutastomeztazostobakopogtatst. Karalatt:Mivan,hamindenkinlmkdikcsaknlamnem? Fejtet:Nemakaromcsinlni,hagyjatokbkn! smostapozitv,megoldsrakoncentrlmondatok: Szemldk:Aztvlasztommost,hogyelfogadommagammgakkorishanem kopogtatok. Szemsarok:Akkorisszeretemmagam,hanemcsinlommegahzifeladatom. Szemalatt:Abiztonsgrzstvlasztommgakkoris,haazEFTmegijesztengem. Orralatt:Kszvagyokkopogtatnimgakkorishagygondolom,hogynemfog mkdni. llpont:Kszvagyokarra,hogykopogtassakmindennap,mgakkorishasemmi kedvesmhozz. Kulcscsont:Nagyrabecslmlnyemnekaztarszt,amelyikellenll,stisztelemazt amitmondaniakarnekem. Karalatt:rlk,hogyazellenllsommramlt. Fejtet:Szmomraismeglep,hogymennyirelvezemakopogtatstsmennyire vgyomar. 5 Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

EllenllsazEFTgyakorlsvalkapcsolatban

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net Alegnagyobbflelmnk Karatekzl:Alegnagyobbflelmnknemaz,hogykevesekvagyunk. Szemldk:Alegnagyobbflelmnkaz,hogyvgtelenlersekvagyunk. Szemsarok:Nemsttsgnkrmtmeglegjobbanminket, Szemalatt:hanemabellnkradfny. Orralatt:Aztkrdezzkmagunktl: llpont:kivagyokn, Kulcscsont:hogybrillins,gynyr,tehetsges,sfantasztikuslegyek? Karalatt:Valjbangykellfeltenniakrdst: Fejtet:kivagyte,hogynelehetnlmindez? Szemldk:Istengyermekevagy. Szemsarok:Az,hogysszehzodmagad, Szemalatt:nemszolgljaavilgot. Orralatt:Semmimegvilgosultnincsabban, llpont:hasszegrnyedsz, Kulcscsont:csakhogyazembereknerezzkgyengnekmagukatkrltted. Karalatt:Mindannyiunknakragyognunkkellene, Fejtet:ahogyagyermekekteszik. Szemldk:Arraszlettnk, Szemsarok:hogyrajtunkkeresztlmegnyilvnuljonIstendicssge, Szemalatt:amelybennnkvan. Orralatt:Nemcsaknhnyunkban,mindenkiben. llpont:sahogyhagyjuksajtfnynketfelragyogni, Kulcscsont:akaratlanulisengedlytadunkmsoknak, Karalatt:hogyugyanezttegyk. Fejtet:Ahogymegszabadulunksajtflelmeinktl,ajelenltnkautomatikusan felszabadtjaatbbieketis.

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net Amitszeretekmagamban rjle510dolgot,amitszeretsz/rtkelszsajtmagadban. (Havalamilyenkapcsolatjavtsndolgozol,akkorrjle510dolgot,amit szeretsz/rtkelszamsikszemlyben)

Csontos Agnes @ http://www.emotionalfreedom.net