EFEKTYWNA NAUKA

Czyli jak atwiej i przyjemniej przej przez sesj

Monika Stach monika.stach@student.pwr.wroc.pl

14 stycznia 2010

Plan wystpienia
mzg organizacja nauki stres dieta mnemotechniki bibliografia
2/15

Pami
zdolno poznawcza do przechowywania, magazynowania i odtwarzania informacji o dowiadczeniach schemat dziaania:
zapamitywanie przechowywanie informacji przypominanie

krtkoterminwa i dugoterminowa WYKORZYSTUJEMY 10% MOLIWOCI NASZEGO MZGU

3/15

Pkule mzgowe
PRAWA PKULA pami dogoterminowa emocje wyobrania metaforyczno holistyczno poczucie humoru LEWA PKULA pami krtkoterminowa logika reguy i zasady dosowno analiza mylenie abstrakcyjne

przestrzenno
uzdolnienia artystyczne intuicja

sekwencyjno
cyfry, numery, matematyka porzdek
4/15

Konflikt midzy pkulami

TY NIEBIESKI POMARACZOWY CZARNY CZERWONY ZIELONY FIOLETOWY TY CZERWONY POMARACZOWY ZIELONY CZARNY NIEBIESKI CZERWONY FIOLETOWY ZIELONY NIEBIESKI POMARACZOWY

5/15

Organizacja nauki
miejsce nauki pozytywne nastawienie zdefiniowany cel porzdek muzyka strategia nauki kiedy i w jaki sposb MNIE uczy si najlepiej
6/15

Style nauki
wzrokowcy suchowcy kinestetycy

7/15

Stres
sen dieta relaks techniki oddechowe joga kinezjologia edukacyjna afirmacje
8/15

Dieta mzgu
tuszcze rybne i rolinne(kw. omega 3) due iloci wody (najlepiej niegazowanej) codzienne niadanie ostatni posiek 2h przed snem jak najmniej uywek
13/15

Mnemotechniki
mapy myli acuchy skojarze sowa zastpcze akronimy, np.:

cyfry rzymskie(50, 100, 500, 1000): Lec Cegy, Dom Muruj

9/15

Mapy myli

10/15

acuchy skojarze
przejaskrawione dynamiczne cigi zdarze absurdalne wizualizacja ze szczegami

11/15

Sowa zastpcze
podzia wyrazu na mniejsze czci
indykator(wskanik): indyk kat tor

wyraz o podobnym brzmieniu

die Tante antena

poczenie tych sw w wyobrani historyjka lub obraz

12/15

Bibliografia
Popraw swoj pami A.Bubrowiecki, Warszawa 2006 Genialna pami T.Buzan, d 2007 http://www.projektsukces.pl (dostp stycze 2010) http://szybkanauka.net (dostp stycze 2010)
14/15

DZIKUJ ZA UWAG powodzenia w czasie sesji :)

monika.stach@student.pwr.wroc.pl 15/15