Kako jesti VODE?

Zanimljive informacije Dr OZ-a Samo informativno! Svi mislimo da jesti vode znai samo kupiti vode, nasjedi ga na krike i staviti u usta. To nije tako jednostavno. Vano je znati kako i kada jesti vode.

Koji je ispravan nain jedenja voda? NAJPRIJE TO ZNAI DA VODE NE TREBA JESTI POSLIJE OBROKA! VODE TREBA JESTI NA PRAZAN ELUDAC.

Jedenje voda igra glavnu ulogu u detoksifikaciji vaeg organizma, kojeg snabdjeva sa velikom koliinom energije za mravljenje i za druge ivotne aktivnosti.

PLODOVI VODA SU NAJVANIJA HRANA. Recimo pojedete dvije nite kruha, a zatim komad voda. Komad voda je spreman prodi ravno kroz eludac u crijeva, ali ga kruh spreava u tome.

U meuvremenu, cijeli obrok se raspadne i fermentira i pretvara u kiselinu. Beznaajna koliina voda dolazi u kontakt sa hranom u elucu, pospeuje probavu i sokove, pa cijela masa takve hrane poinje se kvariti.

Jedite vode na prazan eludac, i to prije obroka! uli ste kako se ljudi ale: Podrigujem se svaki put kada jedem lubenicu i kada pojedem durijan (Prim. arka.: plod neprijatnog mirisa sa drveta durijan na jugoistoku Azije). Pojedem li banane imam osjedaj da pod hitno moram na zahod, itd. To se nede dogoditi ako pojedete vode na prazan eludac. Vode pomijeano sa drugom hranom izaziva truljenje i proizvodi plinove. Dakle, vi se zato napuhavate! To se ne dogaa sa nekim plodovima, kao to su napr. narane i limuni, jer su oni kiseli, pa u naem tijelu svo vode postaje alkalno, u skladu sa istraivanjem dr Herberta eltona, koji se bavio ovim problemima. Ako jedete vode na ispravan nain, stedi de te svu tajnu ljepote, dugovijenosti, zdravlja, energije, srede i normalnu teinu.

Ako hodete piti vodni sok - pijte samo sok od svjeeg voda, a ne koncentrat sokova iz konzervi. Nemojte piti prigrijan sok. Nemojte jesti ni kuhano vode, jer tada ne dobivate njegove hranjive tvari. Kuhanjem unitavate sve vitamine.

Jedenje cijelog ploda je bolje nego pijenje soka. Ako elite piti vodni sok, pijte ga sporo - gutljaj po gutljaj, jer morate ga pomjeati sa slinom prije gutanja. Svakog 3-eg dana moete jesti vode kako bi brzo oistili svoje tijelo od toksina. Ako 3 dana jedete samo vode i pijete vodni sok iznenadit dete se i sami kad vam prijatelji kau da izgledate svijee!

KIVI: Mali ali modni, dobar izvor kalija, magnezija, vitamina E i vlakana. Njegov sadraj C vitamina je dvostruko vedi od onog kod narane!

JABUKA: prologira odlazak lijeniku? Iako jabuka ima mali sadraj vitamina C, ona je antioksidantna i flavonoidna (Prim. arka.: tj. sadri grupu opganskih komponenti u kori plodova) i povedava aktivno djelovanje vitamina C, ime smanjuje rizik raka debelog crijeva, srani i modani udar.

JAGODA: Jagoda je zatitno vode. Jagode spadaju meu glavno vode, koje ima najvedu antioksidantnu mod i tite organizam od nastanka raka, zaepljenja krvnih ila, slobodnih radikala. U ovu grupu najkorisnijeg voda spada jo Malina, Kupina, Borovnice i Trenje. Trenje i Ananas najvie pomau odklanjanju bola u stopalima zvanog Giht ili Gaut na Engleskom.

2 - 4 NARANE svakodnevno vam mogu pomodi kao zatita od prehlade, sniava kolesterol, spreava i rastvara bubreni kamen i smanjuje rizik raka na debelom crijevu.

LUBENICA: je najbolje pide za gaenje ei. Sastoji se od 92% vode, a puna je glutationa, koji pomae i pojaava na imuni sustav. Takoe je kljuni izvor likopena, oksidanta u borbi protiv raka. U lubenicama se nalazi: vitamin C i kalij.

GUAVA I PAPAJA: Guava i papaja su ampioni po sadraju vitamina C. Guava je takoe bogata vlaknima, koja pomau u spreavanju opstipacije (Prim. arka.: zatvorene stolice). Papaja je bogata karotinom i dobro deluje na va vid.

(Prim. arka.: GUAVA je veliki tropski crveni ili uti jestivi plod krukastog oblika sa amerikog drveta guajava, koji ima crvenu ili uto-zelenu ljusku sa ruiastim, bijelim ili utim mesnatim tekom, koji se jede prean ili pije/jede kao zgusnuti ili elatininasti vodni sok). (Prim. arka.: PAPAYA ili PAWPAJA je veliki jestivi plod eliptinog ili okruglog oblika sa zimzelenog tropskog drveta). DINJA, (uz Maline itd) ima najvie antioksidanata koji preventiraju rak i iste tijelo. ENJAK je najzdraviji sa istim uinkom meu povrdem.

Pijenje hladne vode nakon obroka = rak!

Moete li vjerovati? Hladna voda de ovrsnuti masne tvari koje ste upravo konzumirali, to de usporiti vrenje. Kada te 'naslage' reagiraju sa kiselinom, one de se razbiti i apsorbirati u crijevima bre nego vrsta hrana i nataloit de se u crijevima. Vrlo brzo, pretvorit de se u masti i dovesti do raka. Najbolje je piti toplu juhu ili toplu vodu nakon obroka.

A nije naodmet podsjetiti se: Ozbiljna napomena o sranom udaru.

ene trebaju znati da svi simptomi infarkta ne poinju s bolovima u lijevoj ruci. Budite svjesni intenzivnog bola u vilici. Ne morate prve bolove imati u grudima tokom sranog udara. Munina i intenzivno znojenje takoe su zajedniki simptomi. ezdeset je posto ljudi koji su imali srani udar u snu i nikad se nisu probudili. Bol u vilici moe vas probuditi i iz vrstog sna. Budite oprezni i svjesni toga. to vie znamo, imamo bolje anse preivjeti.

Jedan kardiolog je rekao da svako tko dobije ovaj tekst i poalje ga na 10 adresa, moe biti siguran da de spasiti bar jedan ljudski ivot. To ak moe biti i va ivot!