Professional Documents
Culture Documents
Motto:
Succesul
Dovezile arat ca persoanele care se descurc din punct de vedere emoional care i cunosc i i stpnesc bine sentimentele i care desluesc i abordeaz eficient sentimentele celorlali sunt n avantaj n orice domeniu al vieii.
Scopul propus:
S
Termenul inteligenta emotionala a fost folosit pentru prima data intr-un articol din anul 1990 de catre psihologii, Peter Salovey si John Mayer
Ce este IE???
Termenul de INTELIGEN provine de la latinescul INTELLIGERE, care nseamn a relaiona, a organiza sau de la INTERLEGERE, care presupune stabilirea de relaii ntre oameni. Inteligena apare ca o calitate a ntregii activiti mintale, ca expresia organizrii superioare a tuturor proceselor psihice, inclusiv a celor afectiv - motivaionale
Inteligena Emoional implic o politic n care persoanele au dreptul la alegere n funcie de cum i exprim propriile sentimente. Inteligena Emoional implic un proces ndelung de dezvoltare personal continu.
Gestionarea emoiilor
Manevrarea emoiilor
Inteligena Emoional
Motivarea de sine
nelegerea Emoiilorempatia
Contientizarea emoiilor reprezint piatra de temelie a IE. Persoanele care reuesc sa-i contientizeze sentimentele sunt nite piloi mai buni ai propriei viei, avnd un sim al siguranei n luarea deciziilor de a profesa ntr-un anumit domeniu, de a se cstori, etc.
Gestionarea emoiilor
Capacitatea de menine un echilibru emoional, adic de a construi contientizarea de sine. Cei care nu reuesc sa-i stpneasc emoiile se confrunt permanent cu dezamgiri i disperri.
Motivarea de sine
Reprezint
autocontrolul emoional amnarea recompenselor i nbuirea impulsurilor st la baza reuitelor de tot felul, cei care stpnesc aceast capacitate au performane mai mari n via, sunt mai productivi i mai eficieni n tot ce fac.
Manevrarea relaiilor
Arta
de a stabili relaii nseamn capacitatea de a gestiona emoiile celorlali. Aceast abilitate dezvolt popularitatea, spiritul de conducere i eficiena relaiilor interpersonale.
EQ este responsabil pentru 60% din performana n toate tipurile de meserii; 90% dintre performerii de top au un EQ ridicat ; Oamenii cu EQ ridicat sunt de 10 ori mai productivi decat cei cu EQ sczut ; 70% dintre noi nu gestionm conflictele sau stresul eficient ; Doar 36% dintre oameni ii neleg emoiile pe msur ce apar ; Doar 15% dintre oameni simt c sunt respectai i preuii de ctre angajatorii lor
Abilitile sociale
Ma astept sa trec prin lume o singura data. Orice bine pe care pot sa-l fac, sau orice bunatate pe care o pot arata aproapelui meu, lasa-ma sa o fac ACUM. Lasa-ma sa nu o neglijez sau sa o aman deoarece nu voi mai trece pe aceasta cale inca odata Stephen Grellet
intelegerea emotiilor si sa invatarea modului in care sa le administram. Managementul Stresului si Managementul Furiei.
IQ - 23%
EQ - 77%
David Pologruto, profesor de fizic a fost njunghiat de cel mai bun elev al su, Jason, cu un cuit de buctrie, pentru c acesta i-a dat doar 80 de puncte din 100 la un chestionar. i acest lucru l-a speriat pe Jason care visa s ajung la facultatea de Medicin de la Harvard.
Studiu
n 1981 s-a efectuat un studiu asupra a 81 de absolveni ai liceelor din Illinois, care aveau cele mai mari medii, dar n vreme ce au continuat s se descurce bine i la facultate, lund note excelente, cam pn la 30 de ani nu au ajuns s ating dect un nivel mediu de reuit. La 10 ani dup absolvirea liceului, doar unul din patru se afla la cel mai nalt nivel n profesia pe care i-o alesese i muli nu se descurcaser prea grozav. Pentru ca un IQ ridicat nu-i garanteaz prosperitatea, prestigiul, sau fericirea n via, ignornd inteligena emoional!
Studii si cercetari!
Intr-un studiu efectuat pe un esantion de cateva sute de studenti la medicina la University of North Carolina cu varsta cuprinsa in jurul celei de douazeci de ani, li s-a analizat nivelul de ostilitate fata de societate. Dupa o perioada de 25 de ani, numarul celor cu nivelul cel mai ridicat de agresivitate care nu au mai fost in viata a fost de sapte mare decat al celorlaltora.
Surse bibliografice: