Pendekatan kognitif dlm motivasi

• Libatkan buat peranc & penetapan matlamat. Andaian

bah man ada kesedaran ttg apa keadaan yg ideal ttg t/l.
persekitaran & kejadian & dlm masa yg sama sedar ttg
t/l, persekitaran & kejadian sebenar & semasa yg
mereka ada.
• Jika berlaku persepsi x pdn ant ke2 ini timbulkan
kexseimbangan hasilkan kexselesaan & wujudkan
peranc & tindakan ind utk hilangkan kexseimbangan ini
yg menjadi dorongan motivasi (sediakan tenaga) &
peranc adalah aspek kognitif bg bolehkan keadaan
sekarang bergrk ke keadaan ideal.
 Model TOTE
• Test perbdgan keadaan semasa dgn ideal,
kalau berlaku kexpdnan akan sbbkan ind
bertindak
• Operate ambil tindakan. Kexpdnan ini
motivasikan ind utk bert/balas terhdp
persekitaran melalui urutan tindakan2 yg diranc.
• Test lepas beberapa waktu berlalu uji atau
lihat balik ada x kepdnan, jika x balik semula ke
operate, jika ya ind tutup plan & keluar
(berdasarkan maklumbalas)
 Jika tidak
Padan
Berdasar
Pd
feedback

Test-bdgkan Test- bdgkan

Operate-
Ideal dgn Keadaan
Bertindak pd
semasa Semasa dgn
Persekitaran utk
ideal
Wujud ideal
Kalau
kongruen

Keluar bila
Kedua-dua
padan
• peranc boleh j/pjg & bukan suatu yg ttp & statik.
• Ini gambarkan ind sebg pembuat keputusan yg
aktif yg akan lakukan a) tindakan utk capai
keadaan ideal & b) mengubah & menukar
peranc yg x berkesan.
• Kexpdnan hasilkan ‘corrective motivation’ oleh
ind yg libatkan emosinya samada tve atau –ve.
• Ketidaksesuaian (discrepancy)
• Kexpdnan ant keadaan ideal dgn keadaan
semasa. Ia punyai ciri2 memotivasikan &
wujudkan rasa keinginan utk berubah supaya
dpt wujudkan keadaan ideal.
• 2 jenis kexpdnan:
• 1. pengurangan kexpdnan (reduction
discrepancy) berdasarkan maklumbalas
pengesanan kexpdnan yg disediakan sendiri
oleh persekitaran. Utk motivasi pembaikan. Cth:
pelajar dpt PNGK 2.45, nak buat masters kena
PNGK 2.75 ke atas, jadi pelajar kena ubah.
• 2. penciptaan kexpdnan (discrepancy creation)
 berdasarkan sis feed forward yg mana dlm
keadaan ini ind melihat kehdp & secara proaktif
ttpkan mat masa dpn lebih tinggi. (x berdasarkan
mat yg dittpkan) & ind berusaha kearah mat itu
tanpa disuruh. Libatkan penetapan matlamat ind
sendiri
 Matlamat
• Apa saja yg ind ingin capai. Ia cetuskan motivasi dlm ind
bila apa yg dicapai sekarang x pdn dgn apa yg ingin
dicapainya. Berkaitan dgn diskrepansi prestasi-
matlamat.
• Penetapan mat tingkatkan prestasi & ciri2 mat akan
ttukan setakat mana ia akan pengaruhi prestasi. Ant
ciri2nya, takat kesukaran matlamat, kekhususan mat, &
kejelasan matlamat.
• Kesukaran mat dikaitkan dgn usaha
• Kekhususan mat jelas pd ind apa yg perlu dibuat utk
capai mat
• Maklumbalasbolehkan ind pantau kemajuan
kearah pencapaian mat utk maksikmakan
prestasi, dikaitkan juga dgn piawaian
prestasi.maklumbalas juga timbulkan kepuasan
emosi yg bawa pd penciptaan diskrepansi, jika x
puas timbulkan kekurangan diskrepansi.
• Penerimaan mat itu sbg mat yg diingini
cetuskan keterlibatan. Ada 4 faktor yg ttukan
penerimaan ini:
• a) persepsi kesukaran mat yg dittukan
• b) keterlibatan dlm proses penetapan mat
• c) kredibiliti ind yg ttpkan mat
• d) insentif ekstrinsik
Perjuangan peribadi (personal striving)
• Merujuk pd apa yg ind akan cuba lakukan/capai
dlm t/lnya & sepjg kehidupannya. Wujud ditahap
personaliti & bertindak sbg sumber
mencetuskan mat harian.
• Wujud juga sbg aspek kendiri yg menyusun &
mengintegrasikan berbg mat yg dicari ind
disposisi personaliti umum ind.
• Ia bawa pd pertumbuhan peribadi &
kesejahteraan subjektif ind yg berkaitan dgn
keperluan psikologikal (kecekapan, autonomi &
perkaitan)
 Melaksanakan (implement) niat utk
bertindak
• Berkaitan dgn ttpkan mat, kemudian laksanakan.
• Kegagalan ind peroleh & capai mat krn ind kabur & x
jelas ttg mat & gagal kbgkan tindakan khusus utk
capainya ( bila nak mulakan; kekalkan wp ada hlgan;
mulakan balik bila terganggu.
• Berhbg juga dgn tandasaran situasi (masa & tempat) yg
mudahkan tindakan t/l ke arah mat dilaksanakan
• Memulakan- pengejaran mat (goal pursuit)
implementasi niat aturkan kontingensi persekitaran-t/l yg
bawa pd kwlan t/l secara automotik oleh persekitaran;
bila & dimana akan lakukan tindakan &bgmana
• Mengekalkan & menyelesaikan mat bila dah
mula, masalah utk kekalkan & seterusnya
selesaikan krn byk tuntutann & hlgan.
Implementasi niat bolehkan ind jangkakan
kesukaran & ini bolehkan dia bersedia bila
kesukaran itu tiba.
• Persediaan peranc juga bolehkan tumpuan pd
tindakan ke arah mat & x terpengaruh oleh
gangguan.
 Hubungan regulasi kendiri dgn implementasi
niat
• Usaha mental ind utk monitor & nilai setakat
mana usahanya dlm proses peroleh mat yg
diingini
• Melibatkan proses cyclical memikirkan dulu
(forethought), tindakan & refleksi.
• Proses pemerhatian sendiri & penilaian sendiri
yg mana ind monitor prestasinya & bdgkan dgn
mat.
 Prestasi

Memikirkan dahulu Refleksi kendiri

•Penetapan matlamat *self monitoring
•Implementasi niat *self evaluating
 Putaran fasa regulasi kendiri
• Kemahiran regulasi kendiri berkbg dlm 3 fasa:
• 1. kurang kemahiran regulasi kendiri ind x
berupaya ttukan mat, implement niat & strategi
berdaya tindak dlm situasi baru.
• 2. proses pembelajaran sosial libatkan
pemerhatian pakar, peniruan, pendidikan sosial
& maklumbalas, internalisasi & proses regulasi
kendiri pemonitoran & penilaian
• 3. perolehan kecekapan kemahiran regulasi
kendiri, berupaya regulate mat, t/l & piawaian
 Kawalan Kepercayaan Peribadi
• Motivasi utk kwlan peribadi ttg apa yg berlaku pd
diri (personal control)
• Man ramal apa yg akan berlaku & cuba
pengaruhinya utk bolehkan outcome yg diingini
diperoleh & elak yg x diingini.
• Ia berdasarkan kepercayaan ind bah dia ada
kuasa utk hasilkan keputusan yg memuaskan &
persekitaran responsif terhdp pengaruh itu.
• Dikaitkan dgn jangkaan ind bah dia ada
keupayaan utk lakukannya
 Dua jenis jangkaan

• 1. Jangkaan efikasi (efficacy) pertimbangan

ind ttg keupayaannya utk lakukan sesuatu
tindakan. Nilai kemungkinan ind boleh bert/laku
dgn car ttu.
• 2. Jangkaan hasil pertimbangan bah sesuatu
tindakan itu akan hasilkan outcome ttu.
Berkaitan setakat mana kemungkinan kesan ttu
akan ikuti sebail saja t/l itu dilakukan.
 Self efficacy
• Keupayaan menggunakan sumber2 peribadi dgn
baik dlm berbg keadaan & kesukaran, iaitu
pertimb. Ind setakat mana dia baik/buruk dia
boleh cope dgn situasi dgn kemahiran yg dia
ada & keadaan yg dihdpi. Ind cipta suatu yg
terbaik & bolehkan dia berprestasi berkesan.
• Berttgan dgn keraguan yg cetuskan
kebimbangan & lain2 emosi –ve.
• Perbezaan self efficacy dgn keraguan cetuskan
dorongan bermotivasi
 Sumber2 self efficacy
- x berlaku sekelip mata. Ia timbul drp:
- 1. Pengalaman lepas ind jika pernah berjaya lakukan
akan tingkatkan self efficacy bila berhdp dgn situasi yg =.
- 2. Pengalaman vicarious lihat pengalaman model.
Lebih serupa model > tinggi dorongan bermotivasi. ,
pengalaman juga tingkatkan pengaruh pengalaman
vicarious.
- 3. Desakan verbal ‘pep talk’ esp drp org yg
berwibawa, pakar & boleh dipercayai.
- 4. Keadaan fisiologikal cth kelesuan, ketegangan,
kecelaruan mental. Hbgan yg wujud hbgan bidirectional.
 Kesan self efficacy ke atas t/laku

• Pengaruhi kualiti kefungsian ind:

• 1. Ia tingkatkan usaha yg akan ind gunakan utk
lakukan tugas
• 2. Kekalkan ind utk lakukan tugas
• 3. Pengaruhi pilihan tindakan & sekitaran yg
mana ind berada.
• 4. Kualiti pemikiran & pembuatan keputusan
semasa berprestasi
• 5. Pengaruhi reaksi emosi.
 Sumber efficacy Kesan efficacy

Pengalaman t/l lepas Pilihan t/l mendekatai/

menjauhi

Pengalaman vicarious Usaha & ketekalan

Tahap efficacy

Desakan verbal
Pemikiran & pembuatan
keputusan
Aktiviti fisiologi
Reaksi emosi

Ringkasan sumber self efficacy dan kesannya ke atas t/laku

• 1. Pilihan t/laku (mendekati/menjauhi) ind akan selalu
cuba elak drp tugas atau persekitaran sbg pertahanan
diri drp rasa di’overwhelm’ oleh tuntutan & cabaran.
• Dlm keadaan keraguan ttg kecekapannya ind cuba jauhi
& asingkan diri proses pembinasaan kendiri (> jauh
ind cuba lari > terbelit & akibatnya pilihan ind jadi >
sempit begitu juga aktivitinya).
• 2. Usaha & persistence libatkan ketahanan self
efficacy & self assurance
• 3. Pemikiran & pembuatan keputusan pemikiran
analitikal, self efficacy jadikan ind > tertumpu dlm
lakukan tugas, serta bertindak sbg pemampan
• 4. Emosiind yg tinggi self efficacy akan hdpi tuntutan &
cabaran dgn bersungguh2, optimis serta minat,
visualized suatu yg boleh dilakukan.
 Empowerment & self efficacy

• Self efficacy jadikan ind yakin krn dia percaya

dia berpengetahuan, kemahiran yg bolehkan dia
kenakan kwlan ke atas kehidupan (belajar utk
berhdpan dan atasi masalah). Ini jadikan ind ,
‘vulnerable’ & bolehkan dia bertindak dgn efektif.
• Kaedah yg boleh digunakan utk tingkatkan rasa
berkuasa ind ini ialah Program Pemodelan
Penguasaan (Mastery Modelling Program)
 Kepercayaan Kawalan Peribadi
• Merujuk pd darjah setakat mana ind percaya dia sbbkan
outcome yg diingini & hlg kejadian yg aversif.
• Dikaitkan dgn ketidakupayaan dipelajari yg mana ind
respons pd kegagalan dgn cara putus asa & menarik diri
seolah2 situasi itu diluar kwlannya.
• Kexupayaan dipelajari keadaan psikologikal yg terhasil
bilamana ind jangkakan outcome kehidupan sbg suatu
yg x boleh dikawal ( suatu yg x diketahui & hbgan ant
prestasi & t/l ind itu x jelas atau dipastikan).
• Dlm hal ini t/l ind hanya ada sikit atau tiada pengaruh
langsung atas outcome, tpi faktor luar yg diluar kwlan ind
yg ttukan outcome itu.
• Kexupayaan dipelajari adalah dipelajari dilihat
melalui 3 komponen:
• 1. Kontingensilibatkan hbgan objektif t/laku ind
dgn outcome persekitaran.setakat mana hbgan
itu wujud (sbb akibat).
• 2. Kognisiberkaitan dgn kepercayaan subjektif
ind ttg kwlan peribadinya yg disabitkan dgn bias,
atribusi & jangkaan (pengalaman lepas)
• 3. Tingkah laku merujuk pd t/laku berdaya
tindak (pasif – aktif)
 Kesan ketidakupayaan dipelajari

• Dilihat pd 3 perkara (menurun):

• 1. Motivasi sbbkan < kesungguhan utk
mencuba.
• 2. Pembelajaran ind ambil sikap pesimis dlm
hbgan & usahanya utk pelajari sesuatu yg baru
(kesan kontingen dgn outcome)
• 3. Kesan emosi -ve
 Ketidakupayaan & kemurungan
• Gambaran berlakunya depresif/kemurungan unipolar.
• Ekspektasi hasilkan kedua2 ketidakupayaan &
kemurungan iaitu ind jangka suatu kejadian buruk akan
berlaku & dia x boleh lakukan apa2 utk hlg kejadian itu.
• Simptomnya serupa iaitu pasif, konsep kendiri rendah
dsb.
• Cdgkan bah kecenderungan kemurungan ind sbbkan dia
lihat dunia sbg x boleh dikwl & jadi sbb kpd kemurungan
unipolar.
 Gaya penerangan & ketidakupayaan
dipelajari
• 1. Gaya penerangan pesimistikkecenderungan trgkan
kejadian buruk yg berlaku diatributkan pd faktor dlman ,
stabil & x boleh dikwl bawa pd putus asa & hlgan pd
masa akan dtg sabitkan kegagalan itu pd dirinya
sendiri wp yg sbbkan itu luaran.
• 2. Gaya optimistik ambil kredit ttg kejayaan yg dicapai
tpi bila gagal x akan sabitkan pd dirinya. Ini berlaku krn
bias ttg ilusi kwlan yg dia ada, overtime internalisasi ttg
kejayaan & ekternalkan kegagalan & sifat narcissists
(puji diri & rasa diri ptg serta cenderung besar2kan diri dr
segi kecekapan & kejayaan).
 Teori t/balas berttgan (Reactance
Theory)
• Ancaman pd kebebasan peribadi hasilkan
t/balas berttgan (bila suruh buat x nak buat &
akan buat perkara berttgan).
• Bila yg berttgan itu juga x berjaya pengaruhi
lama kelamaan ind akan pelajari kexupayaan
• Selagi ind percaya t/laku berttgan boleh
pengaruhi outcome dia akan lakukan t/laku itu
hinggalah bila dia pelajar bah tiada hbgan baru
akan alami ketidakupayaan