ILMU SOSIAL BUDAYA DASAR

PERBUATAN BAIK

Oleh : Ainurizal Hilmi Kelas (115524233) B

JURUSAN PENDIDIKAN TEKNIK MESIN FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA 2012

Mengambil Sampah yang Berserakan

Hidup sehat tak melulu soal diet dan gaya hidup. Kebersihan lingkungan juga sangat penting untuk menciptakan hidup sehat yang sempurna. Membuang sampah pada tempatnya menjadi salah satu cara sederhana menjaga lingkungan tetap sehat. Gaya hidup sehat memang harus berawal dari diri kita sendiri dan caranya bisa sangat sederhana. Seperti yang saya lakukan sepekan yang lalu, pada tanggal 12 Desember 2012 di Jurusan Teknik Mesin Universitas Negeri Surabaya yaitu mengambil sampah plastik yang berserakan di halaman jurusan. Hidup sehat harus didukung oleh lingkungan yang sehat pula. Karenanya kita perlu menjaga kelestarian lingkungan dengan cara yang sangat mudah, yaitu memilah sampah organik dan anorganik lalu membuangnya ketempat sampah. Banyak contoh-contoh upaya peduli lingkungan. Seharusnya kita semua dengan mudah melestarikan lingkungan. Karena banyak sekali upaya upaya kecil yang mudah peduli lingkungan. Dari upaya kecil tersebut akan memberikan manfaat besar. Ada pepatah yang mengatakan bahwa sesuatau yang kita lakukan akan kembali kepada kita sendiri. Begitu pula dalam upaya peduli terhadap lingkungan yang telah kita lakukan. Upaya kecil yang kita lakukan akan menghasilkan banyak manfaat untuik diri kita sediri dan orang lain.

Donor Darah

Surabaya, 28 November 2012 saya telah mengikuti kegiatan donor darah yang diadakan di gedung Humas Universitas Negeri Surabaya. Pada hari Rabu, sekitar pukul 10.00 WIB. Ini adalah yang ketiga kalinya bagi saya berpartisipasi dalam kegiatan donor darah. Yang pertama dan yang kedua, saya melakukannya di Palang Merah Indonesia yang biasanya berada di Taman Bungkul, Surabaya. Menyumbangkan darah tanpa pamrih merupakan perbuatan yang mulia karena dapat menyelamatkan banyak nyawa. Sayangnya banyak orang yang enggan mendonorkan darahnya karena percaya dengan anggapan yang keliru seputar donor darah. Kebutuhyan darah bagi kelangsungan hidup manusia penting adanya. Darah merupakan materi biologis dalam jumlah yang terbatas dan belum dapat disintesis di luar tubuh. Di luar tubuh manusia, darah merupakan materi biologis yang labil. Darah merupakan materi biologis yang hidup dan belum dapat diproduksi dari luar tubuh manusia. Artinya, ketersediaan darah di sarana kesehatan sangat ditentukan oleh partisipasi masyarakat dalam mendonorkan darahnya. Selain itu, perlu juga jaminan ketersediaan darah yang cukup, aman, dan berkualitas, serta guna untuk penyembuhan penyakitdan pemulihan kesehatan dan pelayanan darah memerlukan pelayanan darah. Dengan demikian, ketersediaan darah atau komponen darah yang cukup, aman, mudah diakses, dan terjangkau oleh masyarakat sangat dibutuhkan. Ada lima manfaat kesehatan lain yang bisa kita rasakan setelah donor darah, antara lain: 1. Menjaga kesehatan jantung 2. Meningkatkan produksi sel darah merah 3. Membantu penurunan berat tubuh 4. Mendapatkan kesehatan psikologis 5. Mendeteksi penyakit serius