P. 1
DIETA1

DIETA1

|Views: 3|Likes:
Published by istimeriu

More info:

Published by: istimeriu on Apr 28, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/11/2014

pdf

text

original

DIETĂ

Ziua I Ora 8 – 1 iaurt dietetic Ora 10 – 1 măr Ora 14 – 1 pulpă pui la grătar + 1 cartof fiert Ora 17:30 – ½ pachet brânză vaci dietetică + 1 sana Ora 19 – salată crudităţi + 1 conservă ton Ziua 2 Ora 8 – 1 felie pâine prăjită + 1 ou fiert tare Ora 10 – 1 măr Ora 14 – spanac + piept pui + 1 felie pâine Ora 19 – Corn Flakes cu lapte Ziua 3 Ora 8 – 2 crenvuşti + ½ felie pâine Ora 10 – 250 ml suc de portocale natural Ora 11 – 1 măr Ora 14 – pilaf orez + piept pui Ora 19 – mâncare chinezească (la alegere) Ziua 4 - idem cu ziua 2 Ziua 5 Ora 8 – 1 banană Ora 10 – 1 măr Ora 14 – 2 sarmale + ½ felie pâine Ora 19 – 2 felii caşcaval + 1 roşie + 1 felie pâine prăjită Ziua 6 Ora 8 – Corn Flakes cu lapte Ora 10 – 1 covrig Ora 14 – mâncare fasole verde + pui Ora 17 – 1 ou fiert tare + 1 roşie Ora 19 – salată fructe

Xenical (medicament) 2 X 1 zi (1 dimineaţa – 0 – 1 seara) – în timpul meselor – în prima săptămână 1 zi în a doua săptămână . Zilnic se beau minim 2.5 – 3 l apă de preferinţă apă plată.Ziua 7 Ora 8 – 1 iaurt dietetic Ora 10 – 1 kiwi Ora 14 – supă cremă de legume. ficăţei la grătar + 1 roşie Ora 17 – 1 măr Ora 19 – salată crudităţi + caşcaval ras + 1 ou fiert tare Dieta se urmează 7+7 zile apoi se modifică.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->