ુ ુ

ૂ
ૃ ુ
િફટનસે - િવચારની ¹વા¹°ય પર અસર
ુ
િવચારની ¹વા¹°ય પર થતી અસરને
'સાયકો -«રો ુ ઇ~«નોલો_ ુ ' કહ છે . સાવ
સાદી ભાષામાં કçં ુ તો ''સાયકો'' એટલે
િવચાર, -«રો ુ એટલે મગજ (મન) અને
'ઈ~«નોલો_ ુ ' એટલે °વા િવચાર હોય
તેવી અસર (સારી ક ખરાબ) મગજ (મન)
પર થાય અને એને કારણે તમારા શરીર
ઉપર પણ (સારી ક ખરાબ) અસર થાય
એટલે ક એને કારણે તમારા શરીરની
રોગ\િતકારક શ|5ત વધે ક ઘટ અને તે ન ે
લીધે તમને કોઈ પણ શારીિરક ક માનિસક િબમારી થાય.
-«યોક ુ |¹થત ટોચે¹ટર «િનવિસટીના ુ 'બીહ વીઅરલ અને સાયકો સોશીઅલ
મેડીસન'ના ડાયર કટર ડૉ. એડર ચો5સપણે માને છે ક માનવી ° િવચાર કર છે
(તેના મનની |¹થિત) એને તેની તબીયત અને સા° થવાની \િ5યા વચચે ૧૦૦ ટકા
સબધ ં ં છે . આ માટ ડૉ. એડર uદરો ઉપર એક \યોગ પણ કય| હતો. એક બા°◌ુ
તેમણે uદરોને 'સેકરીન ' ખવરાવી અને બી_ બા°ુ તેમને એવી દવાના ઇ-°કશન
આ¹યા °થી એમને પેટમાં ગરબડ થાય. આને કારણે આ જ uદરો ° સેકરીન િનરાતં ે
ખાતા હતા તેમને પેટમાં ગરબડ થવાથી ખાવા=ુ ં બધં ક«ુ . એક આડઅસર પણ
તેમને °ણવા મળી ક ઇ-°કશન આપે O ું તે uદરોની 'ઇ~«નીટી ુ ' ઓછી થઈ ગઈ
અને તે ન ે લીધે ઇ-°કશન લીધા પછી ° uદરોએ 'સેકરીન ' ખાધી તે મરી ગયા.
આ \યોગ પરથી ડૉ. એડર એ¤ુ ં તારણ કાઢ¤ુ ં ક જો શારીિરક ક માનિસક ¹ç સ
(તનાવ) હોય તો તેની ઇ~«નીટી ુ ઉપર ચો5સ અસર થાય. વધાર સારી રીતે
સમ°¤ુ ં તો આ \યોગ પછી એ¤ુ ં ન5ી થ«ુ ં ક જો ¯ય|5તને ડી\ેશન હોય તો તે ન ે
¹¹તી ુ લાગશે, થાક લાગશે અને તે ન ે અને ક રોગો થશે ºયાર આનાથી િવ³s ુ જો
માનવી પોતે ઈ~«નીટીન ુ ે વધારવા સારા િવચારો કર અને મનમાં 'હકારાrમક
અિભગમ' (પોઝીટીવ એટીટ«ડુ ) રાખે તો તે ન ે પિરણામે ક -સર °વી અસા\ય િબમારી
પણ મટી શક .
સાયકો-«રોઇ~«નોલો_ ુ ુ િવષે થોડી નવી અને °ની ૂ વાતો
૨૦ વષથી આ નવી સાય-ટીફીક પsિતની શોધ થઈ હોવા છતાં °ને મોડન મેિડસીન
કહ વાય તેની \ે5ટીસ કરનારા ડૉ5ટરો હ°◌ુ પોતાની મા-યતા બદલવા તૈયાર નથી.
૧૯મી સદીના ડૉ. રોબટ કોશે \િસs કર લી 'જમ'' થીઅરીમાં હ°ુ તે ઓ માને છે ક