NUMELE CURSULUI:Managementul Timpului Curs 1: Managementul eficient al timpului i resurselor OBIECTIVELE CURSULUI: 1.

nvarea metodelor de management al timpului i resurselor prin aplicarea unor principii de via simple 2. nvarea unor metode eficiente i dovedite de management al timpului i al resurselor 3. nvarea unor metode de alctuire a listelor de activiti zilnice, sptmnale i lunare 4. nvarea unor metode de prentmpinare i rezolvare ale comportamentelor de amnare 5. nvarea unor metode prioritizare i mbuntirea capacitilor de decizie n ceea ce privete sarcinile de zi cu zi 6. Dezvoltarea unor abiliti de monitorizare i evaluare al timpului petrecut realiznd sarcinile zilnice BENEFICIILE CURSULUI: Productivitatea indivizilor i a companiilor depinde ntr-o foarte mare msur de abilitatea acestora s -i planifice ntrun mod eficient timpul i resursele. nvarea unei metode de management eficient al acestor resurse poate duce att la mbuntirea performaei angajailor, ct i la meninerea competitivitii organizaionale. Pe parcursul acestui curs, vei avea ocazia s obinei acele instrumente personale, att teoretice ct i practice, prin care s v mbuntii modul de planificare i mprire al timpului i al resurselor. Prin adoptarea unor instrumente i tehnici eficiente vei reui s facei alegeri mai bune n fiecare zi, astfel nct s nvai s v investii timpul ntr -un mod eficient i s facei alegeri mai bune n fiecare zi. GRUPUL INT: Cei interesai de dezvoltarea personal n domeniul timpului i al resurselor proprii STRUCTURA CURSULUI: 1. Introducere n managementul timpului - perceperea timpului ca fiind o parte important din viaa ta - dezvoltarea unor abiliti de evaluare i monitorizare a timpului petrecut n fiecare zi pe diferite sarcini i activiti 2. Evaluarea i analizarea stilului personal de management al timpului - ncorporarea importanei aplicrii unui model de management al timpului i al resurselor - folosirea acestui model n toate domeniile vieii tale - adaptarea modelului astfel nct sa se adapteze stilului personal de via 3. Determinarea scopurilor personale - definirea scopurilor i angajamentelor curente - definirea obiectivului pentru fiecare dintre acestea 4. Evaluarea realitii - modul n care i planifici timpul n acest moment - cum sa faci alegeri ntr-un mod planificat - mprirea obiectivelor n scopuri precise 5. Planificarea viitorului - setarea unor scopuri de viitor - primii pai ctre ndeplinirea obiectivelor 6. Prioritizare i planificare - identificarea momentelor n care energia dumneavoastr este la cel mai bun nivel - alinierea sarcinilor n funcie de momentele dumneavoastr de ncrcare sau de relaxare - identificarea prioritilor 7. Managementul fiecrei zile - abordarea comportamentului de amnare - identificarea cauzelor inactivitii, abordarea pozitiv a sarcinilor - abordarea constructiv a ntreruperilor, comunicarea asertiv 8. Dezvoltarea bunelor practici n spaiul de lucru 9. Cum s obii ct mai mult din cele nvate pn acum

- analizarea progresului, compararea modului de planificare al timpului i al resurselor actual cu cel evaluat la nceputul cursului 10. Schimbarea stilurilor de management al timpului i al resurselor spre bine - evaluarea timpului pe care l economisii cu noile metode - redactarea unui angajament personal de pstrare al stilului nou nsuit. DURATA CURSULUI: 20 de ore FORMATOR: IRINA PARASCHIV COST: 500 lei COMPETENE OBINUTE: La finalul acesti curs, participantii: - vor cunoate importana unui management al timpului i al resurselor - vor cunoate modele eficiente de prioritizare i mprire a sarcinilor - vor putea s i planifice scopuri n mod realist i s dezvolte paii necesari pentru a ndeplini scopul respectiv - vor cunoate tehnici de controlare i contracarare al comportamentului de amnare - vor putea s i alctuiasc planificri zilnice, sptmnale i lunare - vor putea s i organizeze spaiul de lucru i resursele att materiale ct i financiare