REMEDII NATURISTE PENTRU HEPATIT, PIETRE LA ORGANE I BOLI DE STOMAC, INCLUSIV DIETA ALIMENTAR CORECT

Medicina lui Dumnezeu, dat clugriei Hildegard von Bingen Dup o dispariie de 800 de ani, au fost descoperite cunotinele detaliate despre creaie, om, sntate i vindecare, puse pe hrtie acum 1.000 de ani de clugria Hildegard von Bingen, care a trit n Germania. Aceste cunotine extrem de adnci au fost druite omenirii de ctre Dumnezeu, aa cum spunea clugria, care de fapt nu tia nici s scrie i nici s citeasc. Acest lucru subliniaz faptul c Dumnezeu nu i folosete neaprat pe crturari i nelepi ca mediatori ci i pe oamenii simpli, smerii i cu dragoste n suflet. Ceea ce scriu, vd i aud prin viziunea cereasc i nu folosesc alte cuvinte dect cele auzite ne spune Hildegard care, cu ajutorul secretarului ei, a scris n total patru cri cu un coninut uimitor, dup viziunile i cuvintele primite de la Divinitate. Trimise la Vatican acum 800 de ani, manuscrisele originale au fost i sunt nc ascunse omenirii, iar Hildegard von Bingen nu a fost declarat sfnt de ctre biseric i nici nu este cunoscut lumii, deoarece biserica a ignorat-o sistematic pn n ziua de azi. Numai ajutorul lui Dumnezeu a fcut ca nite copii ale manuscriselor ei s fie descoperite ntr-o bibliotec din Copenhaga, cu puin timp n urm. Dup aproape 1000 de ani, aceste remedii simple pentru mai toate bolile au fost puse n practic pentru prima dat de doctorul german Gottfried Herztka. El a nceput s le aplice cu mult succes pe pacienii si. Urmaul lui, doctorul Strehlow, care i-a preluat cabinetul i are un renume internaional, aplic de peste 20 de ani, cu mare succes (peste 10.000 pacieni) medicina divin, druit omenirii prin Hildegard. Pacieni din toat lumea l viziteaz pe acest doctor minunat, att profesional, ct i ca om. Doctorul Herztka, redescoperitorul acestei medicini divine, a prsit aceasta lume de ctva timp. Noaptea n care i-a lsat haina carnal aici a fost chiar aceea cnd cometa Halley s-a artat pe firmament. Fapt, desigur, puin probabil ntmpltor, la fel ca i numele lui. Doctorul Strehlow ne prezint n multe cri extraordinara medicin naturist din surs divin, cu reetele originale, mrturii de la pacieni i sfaturi din experiena lui. Aceste cri sunt traduse n multe limbi. Din pcate, pn acum nu s-a publicat nimic n romn. Autorul acestor rnduri, convins pe pielea lui de eficiena i simplitatea acestor remedii, a adunat din mai multe cri cele mai simple i eficace remedii, cu scopul de a ajuta cu aceste informaii bolnavii din Romnia, care, cu siguran, nu sunt puini la numr. Deja, cteva rnduri traduse au dus la vindecarea unei mtui n numai 6 sptmni de diet i folosire a ctorva remedii. Mtua mea ia ameliorat aa de mult starea sntii, nct hepatita cronic C i-a disprut, iar hipertensiunea i insuficiena cardiac i s-au ameliorat simitor. Ca urmare, ea a renunat la toate medicamentele pe care le lua nainte. ncurajat de acest succes, precum i de eficiena evident a acestor remedii ntradevr divine, autorul s-a hotrt s traduc i s compileze cuvintele i leacurile scrise de Hildegard, spre folosul tuturor celor care vorbesc limba romn. Medicina Hildegard, o dovad concret a existenei unui Dumnezeu bun i milostiv, se rspndete cu vitez n lume, dup ce a fost oprimat i ascuns timp de aproape 1000 de ani chiar de cei care susin c stau pe scaunul lui Dumnezeu pe pmnt. A se remarca numele total simbolic al redescoperitorului medicinii Domnului, dat prin Hildegard, Gottfried Hertzka: Gott nseamn Dumnezeu, Fried vine de la Frieden, nsemnnd pace. Gottfried nseamn aadar n limba german pacea lui Dumnezeu iar Hertzka vine de la cuvntul Herz, care nseamn inim. Sensul numelui acestui doctor nseamn deci Dumnezeu aduce pace n inim. Mai trebuie menionat c acest doctor a supravieuit i unui lagr de concentrare.

Hildegard von Bingen a trit ntre anii 1098 i 1179 i a crescut pn la vrsta de 8 ani n mnstirea benedictin din Disibodenberg unde, la vrsta de 43 de ani, a primit prima viziune de la Domnul. Aceast viziune, pe care ea o descrie ca pe o suit de imagini luminoase, este punctul de pornire al primei cri, cu numele latinesc de Liber Scivias Domini F cunoscute minunile Domnului, i s-a spus. Dup a doua viziune, Hildegard a cldit pe muntele Rupertsberg propria-i mnstire, pe care a i condus-o. Dei nu tia s scrie sau s citeasc, ea a reuit s publice cu ajutorul secretarilor ei mai multe cri n latin, care i-au adus un renume foarte mare n cercurile tiinifice i politice din acea vreme. Aceste remedii sunt de la Dumnezeu i elibereaz omul de bolile sale. Ceea ce scriu, vd i aud prin viziunea cereasc i nu folosesc alte cuvinte, dect cele auzite. Omul i creaia Vindecarea este dup Hildegard un proces care se petrece pe mai multe planuri, la care particip nu numai corpul ci i sufletul, spiritul i cosmosul. Dup Hildegard, sufletul este acel corp imaterial care triete venic i care este purttorul spiritului care se afl n inima lui. Sufletul este entitatea care conine de fapt contiina omului cu memoria, gndirea i inteligena. Sufletul este cel care conduce i controleaz n ntregime trupul carnal iar sursa de vindecare i de energie care aduce vindecarea trupului i a sufletului este conform scrierilor lui Hildegard ntotdeauna Dumnezeu. n arta de vindecare primit de Hildegard de la Domnul se trateaz cauzele i nu simptomele bolilor iar omul se privete ca un ntreg, care face parte din trup, suflet i spirit. Aceasta este a treia art de vindecare cretin cunoscut, celelalte dou fiind descrise deja n Biblie: credin i rugciune sau post i rugciune. Nu trebuie uitat c boala este un mijloc de a ajunge napoi la credina i la ncrederea n Dumnezeu, credin care este mai important dect orice, avnd n vedere c trupul moare, n timp ce sufletul triete venic. Sntate i boal Hildegard atinge nervul medicinii moderne i arat c printr-un mod de via i alimentaie greit, prin pierderea valorilor spirituale omul nu poate fi vindecat de boli n ciuda aparaturii sofisticate i a miilor de medicamente, n cea mai mare parte foarte duntoare. Eecul medicinii moderne, care nu reuete s vindece nici o boal a aa-zisei lumii civilizate - bolile de inim, tensiune, diabet, artroz, cancer, SIDA, alergii - este deja foarte vizibil iar tendina ctre medicina naturist ca i vindecarea prin mijloace spirituale confirm necesitatea unei medicini care trateaz nu numai corpul i simptomele, ci sufletul i cauzele adevrate ale bolilor. Hildegard spune c omul este n mod natural sntos, dar prin modul de hrnire i de trai i poate distruge sau pstra sntatea. Regulile de aur ale vieii Programul de sntate descris de Hildegard se poate reduce la 6 reguli de aur pentru via. Dup viziunile ei, fiecare om este responsabil de sntatea lui, sntate care poate fi influenat att din afar, prin alimentaie, ct i dinuntru, din planul gndirii i al emoiilor. Aceste reguli sunt: - Selecia corect a mncrii i buturii. Hrana voastr s fie i leacul vostru. - Folosirea forelor de vindecare din natur. n toat creaia, n copaci, plante, animale, psri i peti, i chiar n pietrele preioase sunt ascunse fore subtile, cu putere de vindecare, pe care omul nu le poate cunoate fr ca ele s i fie revelate de Dumnezeu. - Ritmul potrivit n privina somnului i micrii: Cci atunci cnd omul doarme, mduva lui se odihnete, se ntresc oasele i sngele, se creeaz muchi noi, se unesc membrele i se nmulete mintea (raiunea) i cunoaterea. - Un raport echilibrat ntre lucru i odihn (ora et labora). Raportul adecvat ntre munc i meditaie ajut la rectigarea puterii pierdute din cauza stresului. 2

- Curirea corpului de otrvuri i toxine. Atunci cnd lichidele din corp i pstreaz echilibrul, omul este sntos. De ndat ce raportul dintre ele se schimba, omul se mbolnvete. Curirea corpului se poate face prin post, aplicarea de ventuze i de lipitori terapeutice, lsatul de snge din ven n mod terapeutic, sau cu ajutorul unor remedii ce cur trupul de toxine. mpovrarea corpului din cauza substanelor nocive din mncare, medicamente, ngrminte chimice i din zecile de mii de produse chimice duntoare din mncare i din mediul nconjurtor din ziua de azi este destul de bine cunoscut, dar nu este luat n considerare de ctre doctori. Dac n paradisul ecologic de acum 1000 de ani dezintoxicarea era necesar, cu att mai important este ea n ziua de azi. Dup analiza oaselor, s-a constatat c oamenii conin de 1000 de ori mai mult plumb n corp o substan neurotoxic cunoscut dect acum 150 de ani. S nu mai pomenim de metalele grele, radioactive, halogenele iod, fluor, clor, brom prezente nu ntmpltor chiar i n sare, n pasta de dini, n ambalajele de plastic, n apa de but, precum i miile de substane chimice artificiale, medicamente, hormoni artificiali, ngrminte, pesticide. - Folosirea forelor sufleteti. Dup Hildegard, ca de altfel i dup Biblie, postul ajut la curirea sufletului. Sufletul astfel ntrit cur dup aceea trupul i i red omului sntatea. Sufletul este pentru corp ceea ce sucul vieii din mduva copacului este pentru un copac i puterea sufletului i creeaz forma, precum copacul i creeaz forma lui. Aceti ase factori sunt cei care influeneaz corpul n toate nevoile lui. Dac ele sunt respectate, atunci bolile trupului i ale sufletului sunt mpiedicate i ele ajut s ne pstrm humores adic sucurile bune, puterea i bunstarea. La aceste puncte se adaug i relaia personal cu Dumnezeu. Dieta alimentar n caz de boal Tratamentele naturiste care nu iau n considerare alimentaia corect nu aduc n general succes n vindecare sau n vindecarea deplin, pe timp ndelungat, cci boala este agitat n corp de ndat ce bolnavul consum ceva greit, fie c este aliment, fie c este butur sau leac. Fiecrui om trebuie s-i fie limpede c sngele i lichidele din corp nu se pot cura, atta vreme ct ele sunt stricate, otrvite i agitate prin medicamente, hran greit sau prin furie, mnie, rutate. n caz de boal, trebuie evitate toate alimentele i buturile descrise de Dumnezeu prin clugria Hildegard ca fiind duntoare, precum i strile sufleteti care au dus la aceast boala sau au facilitat-o. Chiar dac efectul negativ al multor alimente sau buturi nu este cunoscut dect de puini, cu att mai puin de doctori i chiar dac pare ciudat faptul c majoritatea oamenilor se hrnesc tocmai pe dos de cum ar trebui, este bine s se respecte ct mai strict regulile urmtoare de hrnire, cci altfel, vindecarea va dura mai mult sau chiar nu va mai avea loc. Aceste reguli se pot dovedi adevrate la orice boal i la orice bolnav. Alimente care ar trebui evitate complet n caz de boal cafeaua, Pepsi, Coca-Cola, Red-Bull. Cofeina anuleaz efectul plantelor medicinale i oprete forele de vindecare din corp. Atta vreme ct se bea cafea, fie i jumtate de ceac, vindecarea numai cu greu poate avea loc. Din toate lucrurile enumerate n continuare, nimic nu e mai ru dect cafeaua, atunci cnd un om dorete s se vindece. ceaiul negru (conine i el cofeina), guarana (extract sud-american) berea (de fapt nesntoas din cauza hameiului i orzului din ziua de azi) tot ce conine snge; carnea trebuie gtit ntotdeauna foarte bine; caltaboul i salamurile sunt foarte duntoare cci conin mult snge i n plus mai sunt i din carne de porc. limonadele de la magazin (au muli conservani duntori i acizi) carnea de porc s fie nlocuit pete, pasre, miel, capr, viel. Vit ct mai rar, puiul nu este bun la cei cu boli de stomac. Carnea de oaie s se evite iarna. Carnea de vit s se evite de cei bolnavi cu circulaia i cu stomacul. Iedul se poate mnca pn n octombrie. carnea de ra i de gsc nu sunt sntoase. 3

 vinul pur (nediluat cu ap). Vinul s fie ntotdeauna amestecat jumtate-jumate cu ap mineral) sare iodat sau rafinat (a se cumpra sare de salin sau bolovan de sare, cum se d la animale. Iodul e pus de oameni n sare i duneaz ntregului organism! Iodul nu ajut, aa cum cred n mod greit doctorii, cci este prea mult i sintetic. Duneaz n special creierului i glandei tiroide) ulei rafinat, margarin (a se nlocui cu ulei de floarea-soarelui nerafinat i unt. Uleiul de rapi i de soia s fie, de asemenea, evitat). surogate de zahr (substane chimice foarte duntoare, mai ales aspartamul sau fructoza; s se foloseasc pentru ndulcire numai zahr sau miere). cacavalul, precum i brnza franuzeasc cu mucegai (sunt duntoare, pline de bacterii i de toxinele lor), brnza topit. laptele de vac s se evite n general - ct mai puin, sau mai bine deloc, mai ales cel gras sau omogenizat. Bei rar i numai proaspt. Laptele omogenizat de la carton sau sticl nu mai este bun de nimic, fiind distrus prin acest proces. Laptele n general trebuie evitat n caz de boal. soia i produsele din soia (dac planta a fost manipulat genetic). orice fel de murturi i acrituri, varza murat. conserve de pete, legume, carne - conserve n general. iaurturile moderne cu bacterii modificate genetic. Ele conin bacterii fecale (proprii intestinului gros) care strbat stomacul i se nmulesc n intestinul subire, distrugnd flora. mutarul, ghimbir, boia de ardei, ardei iute, piper - numai cu msur preparatele la grtar conin o substan care provoac reumatism ap acidulat, sifonul i buturile acidulate (acidifiaz organismul) alimente fabricate industrial, congelate, conservate, pasteurizate, pine alb i produse din fin alb, orez decojit (alb), dulciuri i zahr rafinat (tos) fructe necoapte deplin deci i exotice, care fac drum lung pn ajung la noi (banane, ananas, avocado) Alimente care dau putere la corp i ntresc trupul i sufletul - gru spelta, ca pine sau fiert (boabe ntregi, gri, fin sau tre). - orez integral, porumb (porumbul ns este manipulat genetic n ultimul timp, ar trebui evitat sau controlat de unde provine). Mei, dar nu excesiv. - pine de gru integral. Grul fiert nu este tolerat de toi. (Secara nu poate fi digerat dect de oamenii cu stomac sntos. A se evita.) - dovleac, bulbi de fenicul, fasole verde, nut, compot de mere sau pere, castane comestibile, sfecl roie, fasole verde, hrean, rdcinoase. - brnza dulce proaspt, ca. - scorioar i un pic de nucoar zilnic. - condimente tip Hildegard puse n mncare: busuiocul cerbului, isop, cimbrior de cmp. - ceaiuri de plante, n special cele de semine de fenicul, de urzic, de galbenele i de salvie. - mncare de urzici proaspete (culese tinere cnd ies din pmnt primvara) i ceai de urzici pentru a cura sngele. - mcee, coarne, mure (fructe de pdure). - struguri, dar nu must, cci acesta fierbe n stomac. Cura exclusiv de struguri (2-6 sptmni) s-a dovedit foarte vindectoare la muli oameni. - ceapa fiart sau prjit mncat cu msur (dac nu sunt boli de stomac), usturoi (mai ales crud, distruge paraziii din snge). - portocale i lmi proaspete. Iaurtul natural se poate mnca, dar nu la boli grave i nici prea des. Corpul nu are nevoie de produse lactate pentru a produce calciu, cci calciul din corp nu provine din calciu! Gina face ou cu coaja din calciu chiar dac nu mnnc nici un pic de calciu. i vaca d lapte cu mult calciu, dei n iarb sau n fn nu exist aproape deloc calciu. Un crab uria pus ntr-un pahar cu ap de 4

mare fr calciu i schimb carapacea de cteva sute de grame n timp de 1-2 zile fr ca vreun savant s poat da vreo explicaie despre proveniena acestui calciu. Carbonatul de calciul, substana din care sunt fcute oasele, ca i cele mai multe substane din corp, este de fapt produs de corp, ca i multe vitamine i minerale, din alte elemente sau substane i anume din siliciu. Dar fiindc oamenii nva la fizic c o substan nu se poate transforma n alta dect prin transformare nuclear acest lucru este declarat imposibil de savani, n ciuda realitii evidente, prezente de ntreaga natur. Cine mnnc cereale care au mult siliciu are oase bune i sntoase, cui i lipsete siliciu poate s mnnce calciu cu kilogramele, acel calciu nu i va aduc nimic corpului, ba dimpotriv. Atunci cnd corpul este bombardat cu o substan, atunci el va consuma pn i rezervele din acea substan din corp. n acest mod, corpul nu mai poate asimila acea substan din hran. S-a dovedit de mult timp c copiii care au luat mult calciu artificial au sistemul osos mult mai slab dect cei care nu au luat nimic. Acest lucru e valabil i la pacienii cu fracturi care primesc calciu, din cauza cruia vindecarea este foarte grea sau chiar mpiedicat. Se poate vedea la btrnii care fac fracturi i care cu medicaia din ziua de azi nu se mai vindec deloc. Siliciu n form organic, natural i mic din cereale sau plante este soluia. Deci laptele nu ne trebuie deloc pentru a fi sntoi i puternici i nici carnea. Ceea ce am fost nvai e o minciun gogonat, n care credem numai pentru c am auzit-o de mii de ori. Acest lucru l dovedesc milioanele de lacto-vegetarieni din ntreaga lume, ca i vacile, ginile, gorilele i mai toate animalele. Reguli sntoase la mas - Fiecare mas s se nceap cu o mncare cald (nu fierbinte!) i nu cu una rece sau cu cruditi. - Nu se bea ap i lichide reci nainte de a mnca, i nici imediat dup. - S nu se mnnce prea multe lucruri deodat. Cu ct mai simplu cu att mai bine. Un post la care se mnnc zilnic aceeai mncare fr variaie mare ar fi cel mai bun lucru n caz de boal. n acest fel, sufletul nu i pierde timpul cu digestia, ci se ocup de vindecarea trupului. - Cu ct mai puine alimente la o mas, cu att mai uor pentru corp s le asimileze. Cu ct mai multe feluri de mncare la o mas, cu att mai duntoare e acea mncare, chiar i atunci cnd toate alimentele sunt sntoase. Acest obicei de a mnca amestecat este sursa multor boli. - S nu se mnnce prea mult (surs de boal). - S nu se culce imediat dup mas ci la cel puin 1-2 ore, altfel alimentele putrezesc n stomac. - S nu se bea butura rece, ci la temperatura ambiental iar vara mai degrab ap la temperatura camerei i ceaiuri. - S nu se mnnce n odi nchise, ci la aer curat sau n odaie aerisit bine nainte de mas. Cel mai bine e s se fac o plimbare nainte de fiecare mas. Stomacul i plmnii trebuie s fie oxigenai bine i nclzii nainte de mas, pentru a garanta o digestie i o fierbere bun a mncrii n stomac. Cei bolnavi s mnnce de-abia dup ce au fcut mcar 10 minute de micare n aer liber, pentru a da cldur stomacului, ca s aib putere de a digera mncarea. - S se mestece foarte bine mncarea, nainte de a fi nghiit. - Vara s se mnnce mai puin dect iarna i s nu se mnnce nici mncare fierbinte i nici rece. - S nu se mnnce n frig, sau la cldur mare. Reete eficiente pentru curirea sngelui n caz de hepatit Pentru o vindecare rapid i deplin n cazul hepatitei i al bolilor de ficat trebuie tiut c: Dieta alimentar ct mai strict i pe durat lung este foarte important. Important este evitarea enervrilor, care face fierea s secrete bil n exces. Aceast bil rmas n snge este de multe ori cauza bolii. n general numai oamenii ri, sau cei care nu-i exteriorizeaz mnia sau suprarea, cei care au pietre la fiere i cei cu sngele gros fac hepatit. Caracterul, precum i natura omului, au cea mai mare influen asupra ficatului. n plus, hepatita este produs de consumul de medicamente chimice. Muli oameni ies cu hepatit din spital, cu toate c se folosesc ace de unic 5

folosin. Este firesc ca nici un doctor s nu-i recunoasc greeala, spunndu-i pacientului c medicamentele date de el i-au otrvit aa de tare sngele, nct ficatul e suprasolicitat. Astfel, se arunca vina pe un virus invizibil nc, care exist numai teoretic. Cine ncearc s-i detoxifice sngele cu dieta i metodele de aici, va vedea pe pielea lui ct de repede dispare virusul i ce fa i ntrebri va pune doctorul cnd va afla c hepatita i virusul s-a dus fr medicamente. Hepatita nu este creat de un virus, ci virusul sau mai degrab toxinele gsite n snge la analize sunt pur i simplu urmarea logic a faptului c ficatul nu-i mai poate curi sngele. Deci doctorii confund cauza cu urmarea. Dac pompa i filtrul de ap dintr-un acvariu se stric, apa ncepe s miroas i s se umple cu bacterii. La fel i cu sngele. Cnd organul cel mai important dup inim i care cur tot timpul sngele este blocat din cauza toxinelor sau a bilei excesive care poate bloca anumite canale de transport, atunci organismul trage semnalul de alarm i aduce sngele intoxicat la suprafaa pielii. Acest lucru se face pentru a evita contactul organelor importante cu acest snge, ca s-i arate omului n mod evident c este bolnav i ca s dea posibilitatea toxinelor s ias prin piele. Pare logic, nu? i este. Doctorii dau din umeri la ntrebarea de unde i cum s-au luat viruii de hepatit, atunci cnd pacienii nu au fcut nici injecii, nici transfuzii i nici operaii. Fiindc doctorii spun c virusul se ia numai prin snge (altfel cadrele medicale ar fi toate contaminate) ei trebuie sa dea din umeri, cci orice ar spune, lear contrazice teoria. Deci trebuie scos din cap faptul c vreun virus misterios ar cauza hepatita, cci aceasta este numai din cauza otrvirii sngelui, blocrii canalelor de transfer dintre ficat i alte organe, pietrelor la fiere cu slbiciunea ficatului din cauza alimentaiei greite i a constituiei slabe. Mtua mea s-a vindecat de hepatit cronic C anul trecut, la 62 de ani, cu dieta de aici i numai 57 remedii simple naturale, n numai 5 sptmni. Dup doctori, cea mai rea hepatit. Ei bine, doctorii nu pot spune unde s-a dus virusul i de ce a plecat de bun voie dac mtua n-a luat nimic otrvitor ca s omoare virusul. Atta vreme ns ct ea a fcut tratamentul lor peste un an de interferon, o otrav groaznic i alte minunii otrvitoare i supra-costisitoare - acest virus nu numai c n-a vrut s plece, dar s-a simit i foarte bine, boala devenind i mai rea. Cine nu crede cele spuse mai sus din cauza splrii creierului nostru de ctre doctori, ziare, cri, TV etc., poate s se conving singur pe pielea lui, sau poate ntreba un pacient care a fcut ce scrie aici sau tratament la medici naturiti. Despre ficat, digestie i hepatit, din crile clugriei Hildegard Ficatul se comport la om ca un vas n care inima, plmnul i stomacul i vars secreiile, pe care ficatul, dup ce le lucreaz, le d napoi, ca atunci cnd apa dintr-un izvor curge printr-o eav pus la acesta. Dac ficatul este ns gurit i putrezit, atunci el nu mai poate primi secreiile bune de la inima, plmni i stomac. Aceste secreii se ntorc neprelucrate la organele de unde au venit i fac acolo un fel de inundaie. Cnd aceast boal l-a atins pe om, el nu poate tri mult. De remarcat c acum 1000 de ani nu se tia absolut nimic despre ficat i legturile arteriale ntre ficat i alte organe, lucruri care s-au descoperit mult mai trziu. Iar Hildegard nu a fcut niciodat studii anatomice de vreun fel. Acest lucru dovedete c ceea ce scrie Hildegard este de inspiraie divin, i nu de la ea. Cine sufer cu ficatul, s bea des elixir de dude, cci boala de ficat vine des din cauza sngelui gros, cauzat de mncare. Tinitus (perceperea anormal a unor zgomote n urechi, iuit) - vindecarea prin sunete i muzic armonic; influena strii psihice asupra sntii: Cnd vasele sanguine sunt zdruncinate tare din cauza secreiilor rele din corp, aceste secreii ajung i la urechi, pe care le scot din starea de funcionare normal, cci deseori sntatea i vindecarea omului vine i prin organele auzului, tot aa cum el devine bucuros la mprejurri fericite i trist la ntmplri nefericite. Influena timpului naterii asupra corpului i temperamentului omului: Exist oameni care au fost concepui la vreme rea i schimbtoare. Unii dintre ei sunt mereu posomori i au o fire 6

nestatornic. Din cauza tristeii, ficatul lor este slbit i gurit ca un cacaval. De aceea, aceti oameni nu mnnc mult i nici nu au poft de mncat i but. Din cauz c mnnc i beau aa de puin, ficatul lor devine ca un burete putrezit i se micoreaz. Oamenii care au fost concepui la lun plin i la vreme bun sunt sntoi i de multe ori lacomi la mncare, ns mnnc prea amestecat din toate. Ei trebuie totui s evite hrana duntoare, ca un vntor care alege numai animalele bune de mncat. Dac un astfel de om mnnc prea mult, prea amestecat sau alimente duntoare, sucurile acestor alimente i vor duna ficatului i l vor pietrifica, astfel nct secreiile cu putere de vindecare ale ficatului, care se vars n toate organele, articulaiile i mruntaiele ca o alifie bun, este stricat de aceste secreii amestecate. Deseori apare din aceast cauz cte o tumoare sau umfltur (o cauz a cancerului) n corp, sau pielea se crap sau un membru devine aa de deformat nct omul chiopteaz (Artrosis deformans). n plus aceste secreii rele pot s se reverse n pieptul omului i ca urmare i inund i ficatul (ficatul cu plmnul sunt legate unul de altul) astfel nct n acest om apar gnduri aa de multe, nct el crede c este nebun. De acolo, aceste secreii rele se urc la creier i l atac i dup aceea coboar la stomac i produc febr. i atunci omul se poate mbolnvi pe lung durat. Prin astfel de inundaii, se pun n micare i maele i buricul, lucru care l fac pe om mnios i turbat. Dac ele zdruncin i zona rinichilor, atunci ele vor atinge bila neagr i atunci acest om va deveni prin aceasta confuz i va cdea ntr-o tristee fr motiv. n nicio carte de medicin nu este descris aa de bine legtura dintre digestie, mncarea excesiv i duntoare i depresii. Cele mai bune remedii din medicina Hildegard s-au dovedit, dup Dr. Strehlow a fi urmtoarele. Multe din acestea se pot procura numai n Germania. Adresele de procurare sunt livrate la sfrit. Dar de aceste remedii nu este neaprat nevoie, cci cu dieta corespunztoare i remediile care se pot gsi n Romnia se poate face acelai lucru, chiar dac poate nu la fel de repede. 1. Wasserlinsenelixier (elixir de linte de balt) 2. Edelkastanienhonig (miere cu praf de castane comestibile) 3. Hirschzungenelixier (elixir din cu planta limba cerbului) 4. Brunnenkresse (nsturel de balt) 5. Maulbeerelixier (elixir din dude) 6. Dieta alimentar tip Hildegard, cu gru spelta Lucruri care ajut pacientului de hepatit - S nu se mai enerveze sau, dac se enerveaz sau se supr, s se exteriorizeze imediat i s nu mai in n el necazul sau mnia. S dea drumul la ventil, ns n mod pacifist i fr s creeze hepatit la alii. Dac ns el s-a enervat sau suprat cumva de ceva, s bea imediat de pahar de vin (bun de cas) care este dat n fiert i imediat stins cu pahar de ap rece. Acest vin stins taie imediat efectul ru al bilei create la enervare i suprare. Acest lucru este important. n plus acest vin stins nu mai are alcool din cauza fierberii i face firea imediat voioas. Ajuta i la insomnie. - S nu-i mai introduc n corp nici un fel de medicament sau produs chimic n corp, dac poate, sau cel puin s le evite ct mai mult. Medicamentele de hepatit, ca i cele mai multe medicamente sunt foarte nocive i vor ntrzia vindecarea. S evite toate mncrurile duntoare enumerate. - Curarea sngelui cu urmtoarele metode: ceai de urzic 3-4 cni pe zi sau ct se poate. Primvara s mnnce des mncare de urzici. ceai de glbenele 3-4 cni pe zi sau ct se poate. Este cel mai bun ceai de dezintoxicare. comprese de glbenele puse pe ficat i burt, calde, dup ce s-a fcut ceaiul din ele. ceai din frunze de dud are cam acelai efect ca cel de glbenele. Ori una ori alta, ori amndou. ceai de salvie cur ochii, maele, lichidele rele din corp. Salvia se fierbe cca 3 minute n ap i se las 5 minute. Se pot aduga cteva picturi de ulei de salvie (de la Plafar) la alte ceaiuri. pudr de isop ca condiment n mncare, sau pe pine; d gust bun i ntrete i cur ficatul.

frecri dese pe piele cu oet de vin sau de fructe, natural (Plafar) diluat cu ap. 1-2 linguri la 150-200 ml de ap care a fost fiart n prealabil. zeama de la lmie, diluat cu ap, cu o jumtate de or nainte de mese. - se poate freca limba dimineaa cu un ulei presat la rece i clti bine gura. - baie de dezintoxicare a ntregului corp sau numai la picioare, n ap la 38C (nu mai cald) n care se poate pune: sare de mare, 4-6 litri de ceai de plante, cenu de lemn de brad, fag, prun. - duuri scurte (1 minut) cu ap rece, ca s pun sngele n circulaie dimineaa i seara. Pot s fie alternativ la picioare, mini, piept, burt, spate. Imediat dup splare, se pun hainele, fr a freca cu prosopul, cci prin frecare se aduce din nou sngele cald. Se fac atunci cnd corpul este cald i nu rece sau rcit. Numai cu aceste splaturi se vindec multe boli, cci n corp se adun des snge i lichide care rmn blocate ntr-o anumita zon. - nfurri n pnz de in, mbibat cu ceaiuri, trag foarte bine toxinele din piele. Compresele cu ceap fiart un pic sau cu coji de cartofi fierte ajut, de asemenea, la detoxifiere. - mujdei proaspt de usturoi pentru eliminarea bacteriilor din snge. Antibiotic natural i eficient. La nceput cte puin, dac se suport bine, mai des. Nu exagerat. - miere cu fin de castane comestibile. Castanele comestibile au o mare putere de vindecare. Fina de castane comestibile se poate amesteca cu mierea de albine i aceast miere se poate folosi la ndulcit ceaiuri sau se poate mnca pe pine. Fina de castane pus direct n mncare sau buturi se face cocoloae. La 100 g de miere se pune 1-2 linguri fain de castane i se amestec bine pn totul devine omogen. Hildegard: Cnd te doare ficatul, pulverizeaz castanele comestibile (fin de castane) pune-le n miere i mnnc-le des i ficatul tu va fi vindecat. - Boabe de ienupr. Se pot mesteca 5-10 pe zi sau face ceai din ele. Ca ceai, ajut mult la rinichi. Au i efect antiinfecios. - curirea intestinelor cu pere fierte. Perele fierte cur omul aa cum un vas de mncare este curat de mucegai i asta este mai valoros ca cel mai bun aur. Perele crude sunt duntoare, n timp ce fierte, devin un remediu. Apa n care s-au fiert perele trebuie aruncat. S nu se exagereze ns cu mncatul prea multor pere fierte. - S bea zilnic ap care a stat la soare 1-2 ore la prnz, ntr-o sticl de sticl. Se poate face numai din aprilie pn n octombrie. Iarna i cnd nu e soare, apa de but se fierbe nainte. S se procure un cristal de stnc. Se va ine n vasul cu ap. Din cnd n cnd, cristalul se pune la soare. - S se mnnce des dude. Cur sngele foarte bine. - S se mnnce des mncare i compot de gutui. Scoate toxinele i reumatismul din corp. - La hepatit, se tia nainte sub limb sau se lua snge din ven, pentru a elimina sngele ru. Dac se poate gsi un profesionist care s fac asta, s se fac pe nemncate, dimineaa i n primele 3-4 zile, cnd luna a nceput s scad. - n caz de constipaie, se bea mult ceai de fenicul. Seminele se macin i se face infuzie 15 min. n plus se mnnc tre, pine integral, gru fiert, mei fiert, sau cel mai bine gru spelta. - Oet de vin ca ajuttor la hepatit. Hildegard: Orice mncare s fie temperat cu un pic de oet din vin, cci cldura i iueala oetului constrnge ficatul. S se pun oet de vin (natural de la plafar) i numai aa de puin s nu i se simt gustul. Prea mult devine duntor. Scorioara are putere mare. Cine mnnc des din ea, i diminueaz sucurile rele i i face secreii bune. - Elixir din dude. Remediu universal pentru toate bolile de ficat: Cine sufer cu ficatul, s bea des elixirul de dude, cci boala de ficat vine din cauza a prea mult snge cauzat de mncare. Cldura i sucul de dude elimin acest snge cci sucul de dude este asemntor sngelui. i n mncarea pe care el o mnnc, s pun un pic de oet de vin (nu din altceva), cci ficatul se strnge din cauza triei i a iuelii oetului. Reeta: 100 g dude, 2 linguri oet de vin, 1 litru vin de calitate. Se fierb toate mpreun timp de 5 minute, se filtreaz printr-o pnz i se pune ntr-o sticla curat, care a fost sterilizat cu alcool n prealabil. Se bea 1 phrel mic, ca cel de uic (20 ml) nainte de mas. - Praf de aloe vera: Cine are glbinare, s pun aloe n ap, dimineaa ca i seara. Cnd se duce la culcare, s bea apa asta i s fac asta de 3-4 ori i va fi vindecat. 0,5 g de praf de aloe vera se pune ntr-un pahar cu ap peste noapte. A doua zi se toarn apa asta ntr-un alt pahar fr s se 8

deranjeze sedimentul de la fundul paharului i se bea jumtate din ea dimineaa i cealalt jumtate seara. Acest procedeu se repeta de 3-4 ori. Dup 3-4 zile dispare culoarea galben a pielii i pofta de mncare revine. (Dr. Strehlow: Atenie, folosirea ndelungat a aloei duce la demineralizare, n special la pierderea de potasiu, la care inima va suferi. Aloe nu se ia mai mult de 5 sptmni i nici n cazul cnd pacientul are pietre la fiere sau cancer la ficat cu metastaze). - Vin cu flori de levnic. Hildegard: Cine bea des acest vin cu levnica i micoreaz durerile din ficat i din plmni, abureala din piept i i limpezete cunoaterea i gndurile. 20 g de flori proaspete sau 10 g de flori uscate de levnica se fierb 5 minute ntr-un litru de vin. Se folosete un vin de calitate, preferabil rou i de cel puin 2-3 ani vechime. Se bea de 3 ori pe zi, cald, cte 2030 de ml. Vinul fiert nu mai are dect 2-3% alcool i la 20 ml alcoolul nu are un efect duntor ci chiar transport substanele la creier, care are o barier natural. - Pietre la rinichi, fiere etc.: Cine are pietre (la rinichi, la fiere, etc.) s ia ptrunjel i s adauge o treime de ochii oarecelui (Saxifraga granulata) i s le fiarb n vin, s le strecoare printr-o pnz i s bea asta n timp ce face o baie de aburi saun). i s ia din nou ptrunjel i s adauge ochiul oricelului i s le fiarb n ap i s ude cu ele pietrele fierbini de la baia cu aburi (pentru ca aburii s intre n piele). S fac asta des i i va merge mai bine. Vin de brusture: Frunzele de brusture sunt periculoase de mncat, cu excepia cnd o piatr crete n om. De aceea s se fiarb frunze de brusture n cel mai bun vin, s se strecoare printr-o pnz i s se bea la nceput dup mas i mai trziu i nainte de mas. Din cauza efectului puternic al acestui vin piatra se va sparge. Vinul acesta se bea cald. - Pietre la vezic, la rinichi, greuti cu urinatul: i pentru cine are greuti cu urinatul din cauza pietrelor, stnjenelul i va nmuia piatra i ceea ce a fost nfundat se va desfunda. Zdrobete rdcina ntr-un mojar, cu un vin bun i nclzete acest vin dup ce l-ai strecurat i d-l s bea cald la cine are pietre la organe. - Nsturel de balt: Cnd cineva are hepatit sau febr s nmoaie 3 linguri de nsturel de balt n ceva unt i s mnnce asta cald i des (zilnic) i el va fi vindecat, cci nsturelul mprtie sngele i sucurile coagulate. Atenie, acest nsturel nu e prea bun ca aliment, ci numai ca remediu. Fora unui leac, dup cum spune Hildegard, are nevoie de o for opus ca s-i fac efectul, deci cnd omul are o anumit boal, o plant anume acioneaz asupra bolii pe care o gsete n corp, avnd un efect pozitiv la vindecare, n timp ce unui om fr boal, aceasta i va duna. Nsturelul de balt mncat, nici nu ajut la om, dar nici nu i duneaz prea mult. Inhalaii cu frunze de soc i vin cu vlstari de soc: Hildegard: Cine are glbinare (hepatit) s pun frunzele de soc pe piatra ncins de la baie cu aburi (saun) i s le stropeasc cu ap. S pun i vlstarii de soc n vin, aa nct el s le ia gustul i s bea vinul sta cu msur n timpul bii cu abur. Cnd iese din baie s se pun n pat ca s transpire. S fac asta des i va fi vindecat. - Mirosul guii, constipaie, acid gastric, ochi slbii: Planta, ceai, tinctur de semine de fenicul. Oricum este mncat (bulbul sau seminele, crud sau gtit) feniculul face omul bine dispus, i d o culoare sntoas la fa precum i un miros de corp bun i o digestie bun. Mncat pe stomacul gol, el scade din secreiile rele, nltura mirosul ru din gur i face ochii s vad limpede. De asemenea mncarea din bulb de fenicul are un gust excelent. Bulbul de fenicul e cea mai sntoas legum care se poate cultiva n gradin! - Gastrit, boli de stomac, boli de snge. Urzicile ajut, dup cum scrie Hildegard, la gastrit, la boli de stomac, cur stomacul i intestinele, cur sngele. Mncarea de frunze de urzic tinere sau ceaiul de urzici sunt foarte recomandate. Primvara ar trebui fcut o cur de mncare de urzici tinere, cci ele cur bine stomacul, intestinele i sngele i nu cost nimic. - Dureri n coaste, la mruntaie, de burt: Comprese cu ap n care s-au fiert semine de in. - Epuizare, slbire: Baie n extract de boabe de orz. Un om bolnav care nu mai are deloc putere, s fiarb boabe de orz n ap, s arunce apa asta ntr-un butoi i s fac baie n ap asta. S fac asta des pn cnd s-a fcut bine, corpul s-a umplut cu carne i sntatea s-a ntors. 1 kg de grune de orz se fierbe bine n 5-10 litri de ap. Apa asta se pune la apa de baie cald de 38-39C n care se face baie timp de cel puin 20 de minute. Dup ce se iese din baie, este bine s se lase 9

apa s se usuce de la sine, fr s se tearg cu prosopul. Baia se repet zilnic. n cazuri grave s se fac baie chiar de dou ori pe zi. Despre reguli de hrnire de la Dumnezeu, prin clugria Hildegard Mncarea cald Hildegard: Cnd omul are nc stomacul gol, el s mnnce mai nti o mncare fcut din cereale sau fin, cci aceasta mncare este uscat i i va da omului putere. n afar de asta, s mnnce mai nti o mncare cald (ns nu fierbinte!) care s-i nclzeasc stomacul i deci nu o mncare rece. Cci atunci cnd el mnnc una rece, aceasta i va rci aa de mult stomacul nct acesta nu se va mai nclzi nici dac dup aceea se mnnc mncruri calde Cnd se mnnc o mncare rece dup una cald, atunci cldura din stomac va nvinge rceala la a doua mncare. Fructele, ca i mncarea lichid i suculent din ierburi i verzituri s fie evitate la prima mas (micul dejun) cci ele aduc putreziciune, secreie i nelinite la sucuri. Pentru un om sntos, este bine i sntos pentru digestie s renune la micul dejun pn la prnz. Dar pentru cei bolnavi i slabi, e bine s se ia micul dejun, pentru a primi puterile care lipsesc. Masa de sear Seara omul poate s mnnce tot (adic tot ceea ce este sntos de mncat) ceea ce a mncat i n timpul zilei, daca el dorete. ns el s mnnce seara aa devreme nct s mai poat face i o plimbare nainte s se duc la culcare. Mirosul mncrii Mirosurile n general i mirodeniile aromate n special au un efect pozitiv asupra organelor i a sntii. Ceea ce e bun i la miros i la gust, fr prea multe condimente i prjeal, este n general sntos. Cnd omul mnnc i bea, un sistem viu de transport din corp ia gustul i mirosul i l transport la creier, lucru care face ca el s fie alimentat cu snge i care i d i cldura necesar Inima, ficatul i plmnul iau ceva din acest gust i miros i din substane eterice din ele, aa nct ele sunt umplute i hrnite ca un ma uscat care se pune n ap, n care devine moale i plin. Ce om de tiina se gndete la mirosuri i la gust cnd analizeaz mncarea? Ei vd numai o tabel cu vitamine i calorii, aa cum au fost nvai i care nu spune nimic despre calitatea mncrii. Culcatul imediat dup mas Omul s nu se culce imediat dup mas, adic nainte ca gustul, sucul i mirosul mncrii s ajung la locul de destinaie. Mai degrab s nu doarm deloc dup mas, ca nu cumva somnul s duc mirosul, gustul i sucul mncrii la locurile nepotrivite din corp i s le mprtie ca pe un praf n pri diferite ale corpului. Dac un om s-a abinut de la dormit pentru o bucat de vreme (deci pn dispar gusturile i se termin digestia) i se culc o or, atunci carnea i sngele lui se vor nmuli i el se va face sntos. Mncarea gras Cine mnnc carne gras i mncare cu mult grsime sau cu mult snge, acela risc s se mbolnveasc, cci o asemenea mncare nu poate sta n stomac att ct ar trebui pentru o mncare gras (deci nu se poate digera cum trebuie). Numai cine este slbnog s mnnce din cnd n cnd cte ceva mai gras, care s-i dea umezeala la uscciunea trupului. Cci carnea de animale ngra omul mai mult dect orice alt mncare sau butur. Mncatul peste msur Oamenii mnnc prea mult, astfel nct inima, ficatul, plmnul i splina nu pot da destul cldur stomacului i ca urmare el nu poate gti mncarea (n stomac), cci ea este ori crud, ori pe jumtate gtit, ori prea gras, ori prea uscat, tare i greu digerabil. Din cauza asta, sucul necesar digestiei lipsete i stomacul devine rece i plin de secreii i mncarea se ntrete n stomac i n intestin i omul se mbolnvete. Cine sufer de stomac i intestine fiindc nu are o digestie bun, aceluia i se slbesc i ochii. Regula general de folosire a condimentelor 10

Ierburile vindectoare i condimentele nobile, ca i praful din ele nu ajut oamenilor sntoi la nimic atunci cnd sunt luate fr ordine. Mai degrab i vor duna, cci usuc sngele i fac carnea slab, cci ele nu gsesc n om acele sucuri n care s-i poat desfura puterea. n acest caz, ele deci nu activeaz nici forele din trup, nici nu las carnea s creasc, ci mai degrab mpiedic sucurile rele, cu care sunt vrmae (antagonice, de sens opus). Cnd ele sunt luate de cineva, s se fac cu grij i cu msur. S fie luate ntotdeauna cu pine sau n vin i numai n cazuri rare pe stomacul gol. Cci altfel nbu pieptul, duneaz la plmni i slbesc stomacul n care au ajuns, atunci cnd sunt luate izolate (deci fr mncare, pine sau vin). Ca i praful pmntului, care este duntor omului i l trage pe om n el, tot aa i aceste prafuri, cnd nu sunt luate cum trebuie, duneaz sntii. Condimentele deci s fie luate mpreun cu mncarea sau imediat dup mas, cci atunci dilueaz sucurile din mncare i ajut omul la digestie. S se ia pe stomacul gol numai n caz de excepie, atunci cnd boala necesit un astfel de tratament. Butul pe stomacul gol Fr s fie silit de vreo boal, nici un om s nu bea alcool pe stomacul gol. Cnd ns este silit de boli, atunci vinul (amestecat cu ap) este mai sntos dect apa. Cnd bea ns vin fr s-i fie sete, vinul l face pe om lacom de butur i mncare, i nbu spiritul i l face insensibil. Butul n timpul mesei Atunci cnd omul bea n timpul mesei, atunci asta creeaz n sucurile lui nite valuri de furtun, aa nct sucurile bune vor fi destrmate. i atunci cnd mncrurile sunt digerate i se ngroa, sngele i venele au nevoie de umezeal i asta creeaz sete. Omul s bea cu msur i s-i umezeasc uscciunea, cci altfel se strecoar lenea i ineria n trup i suflet. Butul dup ce omul s-a sculat din somn Des se ntmpl, noaptea sau ziua, cnd omul se scoal din somn, din cauza cldurii din snge sau la uscciunea mncrii s i fie sete. Atunci, el s se fereasc s bea imediat atta vreme ct el nc este somnoros, cci asta l face bolnav i i face furtun n sucuri. Mai bine este s se rein de la but pentru o vreme i s bea abia cnd i-a disprut complet somnolena. Sucuri de fructe, ierburi i legume Un astfel de suc creeaz cteodat dureri de cap, atunci cnd este but des fr s se consume un pic de pine uscat nainte. Cteva reguli de alimentaie simple i uor de reinut Tot ce este gras nu este sntos: deci laptele gras, smntna, brnza gras, ulei mult, carne gras. Sngele animalelor este foarte duntor i trebuie eliminat, carnea trebuie fiart ct mai bine. Tot ce are multe proteine nu este sntos dect n cantiti foarte mici: soia - 40%, carnea - 20%, alunele - 25 %, nucile - 16%, fasolea uscat - 25%, laptele, brnza, oule. Laptele de mam are numai 2% proteine i cu aceste proteine crete copilul vznd cu ochii! De asemenea exist milioane de vegetarieni care triesc sntos fr prea multe proteine, fie de origine animal fie din plante. Deci nu poate fi adevrat ceea ce industria farmaceutic i alimentar ne povestete de decenii despre rolul proteinelor pentru o alimentaie sntoas. S-a dovedit tiinific de mult vreme c alimentele cu multe proteine sunt duntoare sntii. Proteinele din mncare nu sunt deci sntoase i necesare aa cum se crede, ci duntoare. Totul este exact pe dos de cum tie tot omul din educaia prin televizor, ziare i cri. Corpul i creeaz singur proteine din plantele consumate, n timp ce proteinele strine trebuie mai nti sa fie descompuse, cu un efort energetic foarte mare. Proteinele i zahrul n exces fac sngele s devin acid, iar sngele acid este un mediu ideal de nmulire a bacteriilor i paraziilor. i, dup cum se tie, ntr-un lichid bazic ap cu spun, de exemplu nu pot tri bacterii i parazii. Tot ce este rafinat i denaturat este duntor sntii: - uleiul rafinat i margarina (bun: ulei nerafinat, presat la rece) - zahrul rafinat (bun: zahr nerafinat, mai ales cel de trestie de zahr) - fina alb rafinat, pinea alb (bun: pine i fin integral) 11

- orezul decojit (bun: orez nedecorticat) - laptele omogenizat (bun: lapte proaspt, de la o vac sntoas de la ar) Tot ce este consumat n cantiti mari sau sub form concentrat este duntor sntii: - suc natural concentrat (trebuie but numai puin i diluat cu ap) - vitamine chimice i concentrate din sucuri i pastile (trebuie evitate) - minerale chimice, sub form de tablete (calciu, magneziu, fier) - iod (pus n sare i n furajul animalelor) - fluor (pus n pasta de dini, n ap potabil, n tigile de teflon) - zaharin i alte surogate de zahr - aspartam, fructoz - extrem de otrvitoare - alimente bogate n proteine Tot ce este conservat conine bacterii, toxine, ciuperci, parazii i nu mai este sntos indiferent de modul n care au fost conservate. Moartea nu aduce dect moarte. Bacteriile i paraziii care apar la descompunerea alimentelor sunt duntoare. De preferat este deci numai mncarea gtit proaspt, mai ales n caz de boal! Mncarea care se cumpr gata fcut de la magazine conine n general o sumedenie de conservani i substane nocive care nu au ce cuta n corp. Aceste alimente creeaz boli. Mult mncare este nesntoas: ce este prea mult pentru organism la o mas, rmne n corp, nedigerat cum trebuie, i creeaz boli. Cu ct mai puine alimente la o singur mas, cu att mai sntoas este aceast mas. Acest lucru este important n special n caz de boal. Sufletul nu poate s vindece corpul i s proceseze multe alimente n acelai timp. S nu se mnnce mai mult de 3 alimente la o singur mas, cnd omul este bolnav. Tot ce este la mod sau foarte nou i nu a fost mncat de strmoii notri este duntor sntii: sare rafinat, sare iodat, nlocuitori de zahr, alimente conservate, vitamine de sintez, scoici, melci, sucuri concentrate, pine alb, cafein. Tot ce creeaz un miros ciudat sau ru n urin sau n scaun nu e sntos: carne de porc, brnz etc. Nu se consum mai mult de o rdcinoas sntoas la o mas (adic numai morcovi sau numai sfecl roie, dar nu amndou deodat). Fructele care nu s-au copt deplin n mod natural sunt nesntoase i ar trebui gtite mai nainte: fructele i legumele culese verzi, cereale verzi. Tot ceea ce face ru la un bolnav, este duntor i la un om sntos, cu diferena c ultimul nu simte imediat sau deloc. Ce face ru unui copil mic este duntor i unui adult. La bolnavii de ficat, stomac, rinichi, pancreas, sau diabet, produsele descrise ca duntoare aici se vor simi imediat, iar cele descrise ca sntoase aici vor putea fi consumate fr probleme, dac sunt preparate cum trebuie sau boala respectiv nu este de aa natur nct s nu permit anumite alimente. La un diabetic de exemplu cacavalul i va face zahr n snge, dei cacavalul nu are zahr. Acest lucru se datoreaz bacteriilor i ciupercilor din cacaval. Alimente sntoase pentru oamenii care triesc pe un alt continent sau n alte condiii geografice i climatice nu sunt sntoase i pentru restul de oameni. Mncarea rece sau fierbinte este nesntoas. Nu toate plantele i animalele au fost create de Dumnezeu pentru a fi mncate de om: animalele slbatice, mamiferele rpitoare, reptilele, toate acestea sunt duntoare ca hran pentru om. La btrnee sunt necesari stimuleni mai muli pentru digestie: piper, iueli, condimente. Ultimul rcnet al prostiei este dieta pe baza grupelor sanguine. O otrav este duntoare oricui, indiferent de ce snge are. Dac omul nu are cunotine despre toxicitatea alimentelor, cum poate s se hrneasc corect cu o astfel de diet? Cine dorete s slbeasc, trebuie s se hrneasc sntos i s evite ceea ce ngra omul cu adevrat. Factori importani: soarele, micarea i aerul curat n caz de boal, n afar de alimentaie i remedii, mai trebuie considerate urmtoarele lucruri: s nu se poarte deloc ochelari de soare (ei filtreaz lumina ultraviolet, care e important pentru orice vietate. Oare de ce Dumnezeu nu a creat ochelari de soare pentru animale i oameni? ochelarii de vedere s fie purtai ct mai puin afar, sau s fie scoi 1-2 ore pe zi, pentru a permite luminii ultraviolete, blocat de lentile, s intre n ochi. 12

 s se stea ct mai mult timp afar, n aer liber s se fac zilnic micare moderat, dac boala permite s se mnnce la orice mas numai dup 30 minute de stat la aer curat sau dup o plimbare (deci nu dup mas, ci mai ales nainte de mas este important aerul curat, cci stomacului i trebuie aer curat pentru digestie) s se mnnce numai n camere aerisite bine s se doarm n camere cu geamul deschis sau aerisite bine; n camere mici s nu se doarm cu ua nchis i nici cu geamul nchis. s se fac zilnic de 2-3 ori splturi reci scurte de 1 minut cu ap rece pe fa, membre i trunchi sau du scurt cu ap rece, dac boala permite acest lucru (nu, pentru cei cu boli de circulaie). Chiar i splatul cu o crp umed cu ap rece sau comprese cu ap rece sunt vindectoare. s se bea zilnic, dac bate soarele, ap nsorit ntr-o sticl de sticl i nu de plastic, timp de 1 or (ntre orele 11 i 16 vara i ntre 11 i 14 primvara i toamna). Un cristal de stnc nsorit la soare i pus timp de 1 or n ap are, de asemenea, un efect ntritor pentru ap. Un bilet, cu un mesaj de iubire sau recunotin, lipit pe sticl, are de asemenea un efect energizant pentru ap. statul n natur i sub copaci ajut la vindecare. celularele, telefoanele fr fir, cuptoarele cu microunde, ultrasunetele i radiaiile X, statul sub neoane i lmpi economice, orice medicament chimic care nu e cu adevrat indispensabil ar trebui evitate complet n timpul bolilor. Cerealele Hildegard:Grul spelta este cea mai bun cereal. Este cald i gras i puternic i mai domol la gust dect alte cereale i face sngele i carnea bune la omul care l mnnc, ori ca pine, ori gtit altfel. Cine este aa de bolnav nct nu mai poate mnca, s i se dea boabe ntregi de gru spelta, fierte bine cu un pic de grsime sau cu glbenu de ou, aa nct s aib un gust mai bun i asta l va vindeca i ntri din interior, ca o alifie vindectoare. Grul spelta este cea mai bun cereal. Din pcate, nu prea se mai cultiv azi. n Germania exist o tradiie i, prin medicina Hildegard, se cultiv destul de mult. i n Romnia, Canada i alte ri s-a nceput recultivarea acestei cereale puternice i sntoase. Grul spelta crete mult mai nalt (1,80 m) fa de grul normal i nu necesit nici insecticide i nici ngrminte chimice pe care nici nu le suport. Se recomanda folosirea de gru spelta zilnic, ca pine, ca grune fierte ntregi sau date prin moar, gri i tre din acest gru integral. Se poate face sup, gri i mmlig, care se combin cu legume. Gru spelta i pastele finoase din el se poate procura la magazine n Bucureti (vezi pe internet). Grul spelta (Triticum spelta) este cea mai veche dintre cereale i este de fapt strmoul grului comun. Spre deosebire de grul comun, grul spelta are un gust deosebit, amintind de cel de nuc. Se poate spune c acest gru este, fa de grul comun, ca frguele fa de cpuni. Comparaie ntre grul spelta i grul comun Conform opiniei dr. Kling din Germania, s-au stabilit prin analize de laborator deosebiri ale complexului de proteine ntre grul spelta i tipurile de gru comun: Grul spelta are un coninut de grsimi mai mare dect grul comun. El conine thiocyanat, care are un efect vitalizant, de stimulare a imunitii i antiinflamator. Grul spelta are un coninut de vitamine i de substane minerale mai ridicat. Grul spelta are un coninut mai mare de L-Tryptophan, precursorul hormonului de bun dispoziie. Grul spelta are un coninut mai mare de acizi grai nesaturai, ndeosebi de acid linoleic. El preia mai puine metale grele din mediul nconjurtor dect grul comun. Hildegard: Grul (comun, nu cel spelta) nclzete omul i este aa de bun i de deplin, nct nu are nevoie de nici o alt plant sau substan. Cnd se face fin aa cum trebuie (integral i nu alb), pinea din aceasta fin hrnete i bolnavul i omul sntos i face s se nmuleasc carnea i sngele bun. Cnd morarul strecoar griul de fin i se face pine din aceasta fin 13

(deci din cea alba i nu din cea integral), atunci pinea din aceasta fin l va mbolnvi i l va slbi pe om... Aceast fin (alb) creeaz secreii rele n trup. Grunele de gru fierte ntregi i nedate prin moar nu vor face nici ele snge i carne bun ci vor umple trupul de secreie rea, cci acest fel de mncare de gru nu poate fi digerat cum trebuie. Bolnavul nu va avea nici o ameliorare de la aceast mncare, cnd de-abia omul sntos poate face fa acestei mncri. Deci pinea alb i toate produsele fcute din pine alb de gru (fidea, paste finoase, biscuii etc.) trebuie evitate, mai ales n caz de boal. Numai pinea din fin integral de gru este sntoas pentru om, n timp de fina alb fiart (fidea, aluat etc.) ca i grunele fierte ntregi nu sunt bune nici la bolnavi i nici la oamenii sntoi. Secara nclzete omul, ns este mai rece dect grul. n comparaie cu el, secara are ns alte valori. Oamenii sntoi pot mnca secar cu avantaj care i face puternici. Acesta cereal s fie pinea de zi cu zi la oamenii care au tendina de ngrare, pe care i face puternici ns le scade grsimea. Oamenii cu stomacul rece (lips de acid gastric, rceal sau infecie la stomac i alte boli de stomac, circulaie slab) trebuie s evite secara. Cci stomacul lor slab nu are puterea de a digera secara. Ovzul nclzete n special nervii gustului i al mirosului. La oamenii sntoi, ovzul aduce sntate i bucurie. Ovzul face voie bun i un temperament sincer i deschis. Pielea lor este frumoas i carnea este sntoas. La oamenii care nu au dect puin cldur, ovzul nu le duneaz atunci cnd l mnnc sub form de pine sau ca fulgi fieri. ns atunci cnd omul este bolnav mai ru i este rece (cu circulaia sau digestia slab sau fr snge) atunci ovzul nu mai este bun de mncat, cci pentru a fi digerat este nevoie de cldura i circulaie bun. Ovzul nu este bun ca mncare pentru oamenii slbii i reci, cci ovzul caut ntotdeauna cldura. Dac se d unui asemenea om fin de ovz sau pine de ovz, atunci ea se va face cocoloae n stomac, va crea secreie i nu i va da putere acestui om. Mierea de albine Hildegard: Cine este foarte gras i mnnc des miere, aceluia mierea i creeaz mult secreie putred. Celui slab, mierea de albine nu-i va duna. Atunci cnd se amestec mierea cu fagure i cu cear, aceasta va agita fierea neagr din om, va aduce melancolie i depresie. Unui slbnog, mierea nu i va duna. Mierea luat n cantitate moderat nu i va duna nici celui gras, nici celui slab, nici celui sntos i nici bolnavului. Alimente ecologice, produse din gru spelta n Romnia: Anima Plant srl, Str. Sptarului, nr. 17 bis, Sect. 2, Cod 20772, Bucureti Telefon: 021-2105941 Fax: 021-2105941, Website: http://www.anima-plant.ro Firme cu produse naturiste i remedii naturale din Romnia www.armonianaturii.ro www.bio-sanatate.ro www.daciaplant.ro www.farmavit.ro www.ronatura.ro www.vital-plant.ro

14