Redovno pijte aj od matinjaka, pa ete popraviti apetit i reiete se nervoze, drhtavice i glavobolje uzrokovane stresom.

Skuvajte deset kaika suvih listova matinjaka u litri vode, ostavite da odstoji deset minuta, a zatim procedite. Odvarak dodajte u vodu za kupanje i lekarite u kadi dvadesetak minuta

Matinjak je lekovita, mirisna, ukrasna, zainska, aromatina, medonosna i industrijska biljka. Raste u pelinjacima, dvoritima, pored naselja, uz ograde i ivice, po umama Matoina, limun trava ili pelarica, kako se u narodu jo naziva matinjak, spada u viegodinje biljke, dostie visinu od oko 60 cm i ima bele, plaviastobele, bledoruiaste ili ukastobele cvetove. Njegov opojni miris najvie podsea na limun. Matinjak se bere u prolee, pre cvetanja ili u vreme cvetanja, a sui se na toplom mestu ili tamo gde ima promaje. Ne sme da se uva u limenim posudama. KAKO SE GAJI

Matinjak se uspeno gaji u batama ili saksijama koje su postavljene na sunanom mestu. Svee ubrano lie dobro je za pravljenje osveavajueg aja u letnjem periodu. Za lekovita svojstva ove biljke najzaslunija su esencijalna ulja citronelal i citral, pelini i tanini, koja oputaju miie, jaaju srani mii i imaju antibiotsko dejstvo. TA LEI Redovno uzimanje aja od matinjaka pomae kod nervoze, drhtavice gubitka apetita i glavobolje uzrokovane stresom. Kupka od matinjaka deluje smirujue, pa se preporuuje osobama koje pate od nesanice. Tinktura napravljena od ove lekovite biljke pomae kod glavobolja, usnog herpesa i atletskog stopala. Osim toga, matinjak je odlian prirodni lek za jaanje srca i normalizaciju rada unutranjih organa, ublaavanje nonih strahova i depresije i popravljanje raspoloenja. PROVERENI RECEPTI aj protiv nervoze Tri kaiice suvih listova matinjaka prelijte oljom kipue vode, ostavite da odstoji desetak minuta, pa procedite. Pijte tri olje dnevno najmanje est nedelja. Kupka protiv napetosti Skuvajte deset kaika suvih listova matinjaka u litri vode, ostavite da odstoji deset minuta, a zatim procedite. Odvarak dodajte u vodu za kupanje i lekarite u kadi dvadesetak minuta. Tinktura protiv herpesa Kaiicu listova matinjaka prelijte s pola olje votke, ostavite da odstoji dve nedelje na toplom mestu, pa procedite i istisnite tenost iz listova. Tinkturu uvajte u dobro zatvorenoj boci od tamnog stakla. Herpes, kada se pojavi, premazujte nekoliko puta dnevno s nekoliko kapljica tinkture. Read more: http://zdravlje-ishrana.blogspot.com/2010/10/prirodni-lekovi-protiv-nesanicei.html#ixzz136cWVHj5