ယေန႔မိမိတို႔အသီးသီး ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ေနထိုင္ၾက၊ သြားၾက၊ လာၾက၊ လႈပ္ရွားၾကတဲ့ အပိုင္းမွာ စားေရး ၊ ၀တ္ေရး ၊ ေနေရး ၊ ထိုင္ေရး အတြက္လည္း ေၾကာင့္ၾကပူပန္ၿပီးေတာ့ စိုးရိမ္ ေသာကေတြနဲ႔

အၿမဲ ႏိွပ္ စက္ခံရပါတယ္။ စား၊၀တ္၊ေန၊ေရး ျပႆနာေနာက္မွာလည္း ေသာကမီးေတြေတာက္ၿပီး ေတာ့မွ မၿငိမ္း ခ်မ္းေလာက္ေအာင္ကို ပူေလာင္ၾကရတဲ့သူေတြ။ လုပ္ငန္း ကိုင္ငန္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ပဲ အာရုံျပဳမလား၊ သားေရးသမီးေရးကိစၥနဲ႔ပဲ အာရုံျပဳမလား ၊ အေရာင္းအ၀ယ္နဲ႔ပဲ အာရုံျပဳမလား၊ အရာရာကိုအာရုံျပဳ လိုက္တာနဲ႔ မိမိတို႔ရဲ႕ သႏၱန္မွာ စုိးရိမ္၊ ေၾကာင့္ၾက ၊ ေသာကေတြက ရင္၀ယ္ပိုက္ၿပီးေတာ့ မၿငိမ္းေအး ေလာက္ေအာင္ကို အလြန္ပူေလာင္ခံေနၾကရတာ တစ္ေန႔တည္း မဟုတ္ပါဘူး။ေန႔တိုင္းပါပဲ။ အဲ့ဒီေသာ ကေတြကို ျဖစ္တိုင္း ခႏၶာဥာဏ္ေရာက္ေအာင္ ကိုယ္တိုင္က်င့္လို႔ အသိတရားေတြ မိမိတို႔အားလုံး သိလာက်တဲ့ ကိန္းၿပီးေတာ့ ကလည္း အခါ ျဖစ္တိုင္း မွာ တရားေတြကိုနာၿပီးေတာ့မွ အသိေတြကို ၿငိမ္းေအးပုံ ေဩာ္ သြင္း ႏွလုံး ၿငိမ္းခ်မ္းပုံေတြကို ငါတိ႔လ ု ိုပဲ တန္ဖိုးရွိ အသိတရားေတြ ေၾကာင္း ကိုယ္တိုင္နာၿပီး တိုးေအာင္ ၊ က်ေတာ့ အမ်ားတကာေတြလည္း သိၿပီးေတာ့

ႏွလုံးသြင္းႏိုင္ခဲ့လို႔ တရားေတြ

ေသာကေတြၿငိမ္းေအးၿပီးေတာ့မွ

သာသနာတြင္းနဲ႔ဆုံရတာ နာထားတဲ့

ဒီလိုတရားေတြ နာရေအာင္ဆိုၿပီး တရားအလွဴရွင္ေတြ ေပၚေပါက္လာၾကတယ္။ တရားအလွဴခံၾကတဲ့ တရားေတြအေပၚမွာ အသိကိန္းၿပီးေတာ့မွ ႏွလုံးသားမွာစြဲၿမဲေအာင္ မွတ္သားအရယူရင္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေသာကေတြမွန္သမွ် ၿငိမ္းေအးဖို႔ေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။ေသာကေတြက အၿမဲတမ္းရွိၾကေတာ့ ဒီေသာကေတြအၿမဲတမ္းၿငိမ္းေအာင္ ၊ ေအး ေအာင္ အတြက္ အခ်ိန္တိုင္း တရားႏွလုံးသြင္းၿပီး အာရုံျပဳေနၾကပါ။ ဆရာေတာ္အရွင္ပုညာနႏၵ၏ ေသာကၿငိမ္းေအး တရားေတာ္မွ ထုတ္ႏႈတ္ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။