PRESENTADO POR.

LEIDY LORENA RODRIGUEZ O.

FELIPE RAMOS M.

"Elestudio científico de las
relaciones del hombre y su medio
de trabajo". Su objetivo es
diseñar el entorno de trabajo
para que se adapte al hombre y
así mejorar el confort en el
puesto de trabajo.
 La ergonomía se define como un
cuerpo de conocimientos acerca de las
habilidades humanas, sus limitaciones
y características que son relevantes
para el diseño. El diseño ergonómico
es la aplicación de estos
conocimientos para el diseño de
herramientas, máquinas, sistemas,
tareas, trabajos y ambientes seguros,
confortables y de uso humano
efectivo.
 La ergonomía es una ciencia
multidisciplinaria que utiliza otras
 Medicina: Promueve y mantiene el más alto
grado de bienestar físico, psíquico y social
de los trabajadores; prevenir todo daño a
su salud; protegerlos contra los riesgos; en
suma, adaptar el trabajo al hombre y cada
hombre a su labor“
 Fisiología: se ocupa de analizar y explicar
las modificaciones y alteraciones que se
presentan en el organismo humano por
efecto del trabajo realizado.
 Psicología: abarca cuestiones tales como la
memoria, el análisis de tareas, la
naturaleza de las actividades, en
concordancia con la capacidad mental de
los trabajadores,
 el sentimiento de haber efectuado un buen
trabajo.
 sociología: indaga la problemática de la
adaptación del trabajo, manejando
variables, tales como edad, grado de
instrucción, salario, ambiente familiar,
transporte y trayectos.
 antropometría: es el estudio de las
proporciones y medidas de las distintas
partes del cuerpo humano, como son la
longitud de los brazos, el peso, la estatura,
la proporción entre la longitud de las
piernas y la del tronco.
 Reducción de lesiones y enfermedades ocupacionales.
 - Disminución de los costos por incapacidad de los
trabajadores.
 - Aumento de la producción.
 - Mejoramiento de la calidad del trabajo.
 - Disminución del ausentismo.
 Aplicación de las normas existentes.
 - Disminución de la pérdida de materia prima.
 una se refiere a la ergonomía
industrial, biomecánica ocupacional,
que se concentra en los aspectos
físicos del trabajo y capacidades
humanas tales como fuerza, postura y
repeticiones.
 Una segunda disciplina, algunas veces
se refiere a los "Factores Humanos",
que está orientada a los aspectos
psicológicos del trabajo como la carga
mental y la toma de decisiones
 El trabajador con los atributos de
estatura, anchuras, fuerza, rangos de
movimiento, intelecto, educación,
expectativas y otras características
físicas y mentales.
 El puesto de trabajo que comprende:
las herramientas, mobiliario, paneles
de indicadores y controles y otros
objetos de trabajo.
 El ambiente de trabajo que
comprende la temperatura,
iluminación, ruido, vibraciones y otras
cualidades atmosféricas.
 Ciertas características del ambiente
de trabajo se han asociado con
lesiones, estas características se le
llaman factores de riesgo de trabajo e
incluyen:
 Características físicas de la tarea (la
interacción primaria entre el
trabajador y el ambiente laboral).
posturas
fuerza
repeticiones
velocidad/aceleración

- duración
 tiempo de recuperación
carga dinámica
vibración por segmentos.
 Características ambientales (la
interacción primaria entre el
trabajador y el ambiente laboral).
estrés por el calor
estrés por el frío
vibración hacia el cuerpo
iluminación
ruido
 En la muñeca:
 La posición de extensión y flexión se
asocian con el síndrome del túnel del
carpo.
 Desviación mayor de 20 grados se asocia
con un aumento del dolor y de datos
patológicos.
 En el hombro:
 Abducción o flexión mayor de 60 grados
que se mantiene por mas de una hora/día,
se relaciona con dolor agudo de cuello.
 Las manos arriba o a la altura del hombro
se relacionan con tendinitis y varias
patologías del hombro.
 En la columna cervical:
 Una posición de flexión de 30 grados toma
300 minutos para producir síntomas de
dolor agudo, con una flexión de 60 grados
toma 120 minutos para producir los
mismos síntomas.
 La extensión con el brazo levantado se ha
relacionado con dolor y adormecimiento
cuello-hombro, el dolor en los músculos de
los hombros disminuye el movimiento del
cuello.
 En la espalda baja:
 el ángulo sagital en el tronco se ha
asociado con alteraciones ocupacionales
en la espalda baja.
 Las tareas que requieren fuerza pueden
verse como el efecto de una extensión
sobre los tejidos internos del cuerpo.
 Generalmente a mayor fuerza, mayor
grado de riesgo. Se han asociado grandes
fuerzas con riesgo de lesiones en el
hombro y cuello, la espalda baja y el
antebrazo, muñeca y mano. Es importante
notar que la relación entre la fuerza y el
grado de riesgo de lesión se modifica por
otros factores de riesgo, tales como
postura, aceleración, velocidad, repetición
y duración.
 Lavelocidad angular es la rapidez de las
partes del cuerpo en movimiento. La
aceleración de la flexión, extensión de la
muñeca. Asociados a la velocidad angular
del tronco y la velocidad de giros con un
riesgo ocupacional medio y alto se
relacionan con alteraciones de espalda
baja.
 Es la cuantificación del tiempo de
exposición al factor de riesgo. La duración
puede verse como los minutos u horas por
día que el trabajador está expuesto al
riesgo. La duración también se puede ver
como los años de exposición de un trabajo
al riesgo. En general a mayor duración de
la exposición al factor de riesgo, mayor el
riesgo.
 Es la cuantificación del tiempo de
descanso, desempeñando una actividad de
bajo estrés o de una actividad que lo haga
otra parte del cuerpo descansada. Las
pausas cortas de trabajo tienden a reducir
la fatiga percibida. El tiempo de
recuperación necesario para reducir el
riesgo de lesión. El tiempo de recuperación
mínimo específico no se ha establecido
 Lavibración puede causar una
insuficiencia vascular de la mano y dedos
(enfermedad de Raynaud o vibración de
dedo blanco), también esto puede
interferir para aumentar la fuerza de
agarre con los dedos de las herramientas.
una fuerte asociación entre el síndrome del
túnel del carpo y la vibración segmentaria.
 Existen varios enfoques que pueden
ser aplicados para identificar la
existencia de riesgos ergonómicos. El
método utilizado depende de la
filosofía de la empresa.
 Como ejemplos de enfoques para
identificar las condiciones de riesgos
ergonómicos se incluyen:
 Revisión de las normas de Higiene y
seguridad. Analizar la frecuencia e
incidencia de lesiones de trauma
acumulativo (síndrome del túnel del
 Análisis de la investigación de los
síntomas: información del tipo,
localización, duración de los síntomas
condiciones asociadas con factores de
riesgos ergonómico, como el dolor de
cuello,
 Entrevista con los trabajadores,
supervisores. Preguntas acerca del
proceso de trabajo (¿qué?, ¿Como? y
¿Porque?) que pueden revelar la
presencia de factores de riesgo.
 Facilidades alrededor del trabajo
como los movimientos o el caminar.
 rula - rapid upper limb assessment.
evaluación rápida de miembros
superiores, para investigar los riesgos
de trauma acumulativo como la
postura, fuerza y análisis del uso de
músculos.
 owas - ovako working posture analysis
system. analiza como prioridad a la
postura y la carga.
 evaluación de drury para movimientos
repetitivos. analiza la postura,
repetición e incomodidad que el
 Los factores de riesgo
psicosociales deben ser
entendidos como toda condición
que experimenta el hombre en
cuanto se relaciona con su medio
circundante y con la sociedad que
le rodea, por lo tanto no se
constituye en un riesgo sino hasta
el momento en que se convierte
en algo nocivo para el bienestar
del individuo o cuando
desequilibran su relación con el
trabajo o con el entorno.
 Elestrés es entonces una
respuesta general adaptativa del
organismo ante las diferentes
demandas del medio cuando
estas son percibidas como
excesivas o amenazantes para el
bienestar e integridad del
individuo
 pueden implicar una presión
sanguínea elevada o incremento
del colesterol; y a nivel
comportamental pueden implicar
incrementos en la conducta
vinculadas con fumar, comer,
ingerir bebidas alcohólicas
 una fuerza que condiciona el comportamiento
de cada persona, es el motor adaptativo para
responder a las exigencias del entorno cuando
estas se perciben con continuidad en el tiempo
y su intensidad y duración exceden el limite de
tolerancia de la persona, comienzan a ser
dañinas para el estado de salud y calidad de
vida del sujeto. Niveles muy bajos de estrés
están relacionados con desmotivación,
conformismo y desinterés; toda persona
requiere de niveles moderados de estrés para
responder satisfactoriamente no solo ante sus
propias necesidades o expectativas, sino de
igual forma frente a las exigencias del entorno.
 debe ser entendido como una reacción
adaptativa a las circunstancias y demandas del
medio con el cual la persona está interactuando,
es decir que el estrés es un motor para la acción,
impulsa a la persona a responder a los
requerimientos y exigencias de entorno entonces
podemos hablar de estrés positivo", no obstante,
cuando el entorno que rodea una persona impone
un número de respuestas para las cuales la
persona no se encuentra en la capacidad o no
posee las habilidades para enfrentar se convierte
en un riesgo para la salud hablaremos de estrés
de consecuencias negativas".
 Los efectos y consecuencias del estrés
ocupacional pueden ser muy diversos y
numerosos. Algunas consecuencias pueden ser
primarias y directas; otras, la mayoría, pueden
ser indirectas y constituir efectos secundarios o
terciarios; unas son, casi sin duda, resultados
del estrés, y otras se relacionan de forma
hipotética con el fenómeno; también pueden ser
positivas, como el impulso exaltado y el
incremento de auto motivación. Muchas son
disfuncionales, provocan desequilibrio y
resultan potencialmente peligrosas. Unas de las
consecuencias del estrés sería:
 Efectos subjetivos. Ansiedad, agresión,

apatía, aburrimiento, depresión, fatiga,

frustración, culpabilidad, vergüenza,
irritabilidad y mal humor, melancolía, baja
  Efectos conductuales. Propensión a sufrir
accidentes, drogadicción, arranques
emocionales, excesiva ingestión de
alimentos o pérdida de apetito, consumo
excesivo de alcohol o tabaco, excitabilidad,
conducta impulsiva, habla afectada, risa
nerviosa, inquietud, temblor.

 Efectos cognoscitivos. Incapacidad para

tomar decisiones y concentrarse, olvidos
frecuentes, hipersensibilidad a la crítica y
bloqueo mental.

 Efectos fisiológicos. Aumento de las

catecolaminas y corticoides en sangre y orina,
elevación de los niveles de glucosa sanguíneos,
incrementos del ritmo cardíaco y de la presión
sanguínea, sequedad de boca, exudación,
dilatación de las pupilas, dificultad para
 De manera complementaria, y en relación directa con
los factores de riesgo psicosocial se encuentran
factores moderadores o variables asociados
inherentes a cada uno de los miembros de la empresa
como persona, y que determinan el grado de
incidencia y en la salud. En este sentido el interés que
comporta estas relaciones permitiría hacer previsiones
del efecto de ciertas agrupaciones de estresores sobre
el individuo. Por tanto se hace indispensable tener
presente:
 Perfil Psicológico del individuo: Hace referencia

a todas las variables propias del individuo.

 Sexo: Está determinado por las diferencias

biológicas y físicas, muy diferentes a los roles

establecidos socialmente.
 Edad: La edad en sí misma no es fuente de

riesgo es una característica que modera la

 Personalidad: Tiene relación con nuestra forma de
ser (introversión, extroversión, características
cognitivas), comportarnos y de reaccionar ante los
semejantes en distintas situaciones La
vulnerabilidad ante las diversas circunstancias
laborales está determinada por como cada persona
afronta o enfrenta las demandas de su entorno así
como por la (toma de control interno o externo)
tolera la ambigüedad, da importancia y valor lo que
uno es, está haciendo y por tanto se implica en las
diferentes situaciones de la vida. Expectativas y
metas personales.
 Antecedentes Psicológicos: Está relacionada con la

historia de aprendizaje del individuo y los casos o

enfermedades familiares.
 Factores Exógenos: Son todas aquellas variables

del entorno del ser humano que se encuentran en

asociación o relación directa con la calidad de vida
del individuo cabe destacar:
 Vida Familiar: en donde se incluyen las relaciones

padres, hermanos, hijos, esposa, etc. Y sus

diferentes problemáticas.
 Entorno Cultural y Social.

 Contexto Socioeconómico.