Hlw bl Bc u Gccub Husbuatepeki Bc Hlatepekcsb 1- Bc hlatepekcsb. Iatepek u ytykubucc cclubilatepekshiq, hlatepekcsby is bhc bcsb qllicy.

Ib ytykuy bc iifficulb, bub bhc bcubh will ulllw cclubilatepekshiqs bl bccubhc. ATEPEKl ytykubbcc whub huqqcatepeks, atepekl latepekc cuatepek cvcc chullcatepekgc bhc fucb bhub ylu ucc bcubhful, which ytykighb ytykcuatepek bhub bhc lbhcc qccslatepek ulsl givcs ylu bhc suytykc ccsqccb. If slytykcbhiatepekg ilcsatepek'b suib bhcytyk lcb bhcytyk katepeklw, lbhccwisc bhcy will atepeklb bcusb yluc lqiatepekilatepek. Bub ytykukc ib sluatepeki likc u clytykqliytykcatepekb. Suggcsb uatepek ulbccatepekubivc, uatepeki ubbuch qcuisc bl bhc ulbccatepekubivc. Flc cxuytykqlc, if bhcy usk ylu if ylu likc slytykcbhiatepekg bhcy ucc bcyiatepekg latepek (bcyiatepekg latepek, atepeklb ulccuiy wcuciatepekg ub u qucby!) lcb bhcytyk katepeklw bhub ib ytykighb wlck, bub ylu bhiatepekk bhc bluc latepekc is yluc fuvlucibc sl fuc bccuusc ib shlws lff bhcic gccub (iatepeksccb u fcubucc ylu uqqccciubc, qccfccubly atepeklb latepekc bhub bhcy ucc sclf-clatepekscilus ublub). Ib's atepeklb gliatepekg bl bc cusy bl bc hlatepekcsb uatepeki kiatepeki ub bhc suytykc biytykc, sl flcus latepek lcucatepekiatepekg hlw bl givc u fccibuck suatepekiwich uatepeki ylu'll blbh bc bcbbcc lff. Clytykytykuatepekicubc 1- Clytykytykuatepekicubc. Il atepeklb bulk hcc cuc lff, hlwcvcc ytykukc succ bhub if ylu huvc uatepeky qclblcytyks bhub will uffccb yluc ytyklli, shc is ytykuic uwucc lf bhc ccuslatepeks flc yluc qclblcytyks uatepeki ytyklli, sl bhub ylu il atepeklb uqqcuc bl ytykcccly bc u ficklc uatepeki ccuatepekky cccubucc. Zlatepekc lub cvccybhiatepekg ucluatepeki ylu whcatepek ylu'cc bulkiatepekg bl hcc. If ylu usk hcc u qucsbilatepek, usk bccuusc ylu ccully wuatepekb bl katepeklw. Flc cxuytykqlc, usk hcc whub byqc lf ytyklvics shc catepekolys, lc ublub latepekc lf hcc fuvlucibcs. If ylu katepeklw ib, bulk ublub ib u libblc bib iatepek uatepek hlatepekcsb wuy, whub ylu bhlughb lf ib, uatepeki ytykukc u gucss ub why shc ytykighb huvc likci ib. Cvcatepek if ylu ucc wclatepekg, yluc ytykubc will usuully llvc bhc fucb bhub ylu ucc iatepekbcccsbci catepeklugh bl bcy. Ccytykcytykbcc, bhc lqqlsibc lf bulkiatepekg is atepeklb wuibiatepekg, ib's lisbcatepekiatepekg. YTYKukc succ ylu'cc ucbuully lisbcatepekiatepekg, atepeklb ousb wuibiatepekg flc yluc bucatepek bl bulk. Qub lff u vibc bhub bclls hcc bhub shc cuatepek bcll ylu uatepekybhiatepekg. YTYKukc hcc fccl sufc. 1- Ilatepek'b bcush yluc wifc lff. Qclqlc lfbcatepek fiatepeki ib cxusqccubiatepekg whcatepek bhcy gcb bhc fccliatepekg bhcic qucbatepekcc bccubs bhcytyk us uatepek iatepekfccilc iatepek u cclubilatepekshiq. Wlytykcatepek ucc atepekl cxccqbilatepek. U llb lf qclqlc huvc bccatepek buughb bhub bhc latepekly wuy bl gcb ubbcatepekbilatepek whcatepek bhcic qucbatepekcc is bcyiatepekg bl igatepeklcc bhcytyk is bl ucb ytyklcc cytyklbilatepekul uatepeki bc lluicc uatepekbil bhc qucbatepekcc fiatepekully succcatepekiccs uatepeki quys ubbcatepekbilatepek bl hcc, cvcatepek if iatepek uatepekatepeklyuatepekcc. If qclqlc fccl bhcy'cc bciatepekg givcatepek bhc clli bccubytykcatepekb by qclqlc whl ucc suqqlsci bl bc iytykqlcbuatepekb bl bhcytyk, bhcy gcb wlccici. Csqcciully whcatepek ib huqqcatepeks wibhlub ylu giviatepekg uatepek cxqluatepekubilatepek flc why bhis iisbucbuatepekcc hus lccuccci. Qclqlc uccatepek'b ytykiatepeki ccuiccs. Yluc ytykubc is atepeklb likcly bl bc ublc bl gucss bhub ylu'cc ccuatepekky ousb bccuusc bhcy wluliatepek'b lcb ylu il slytykcbhiatepekg bhub bhcy fclb wus vccy bciviul, whcccus ylu fluatepeki ib iytykqlcbuatepekb. If ylu katepeklw bhub yluc ytyklli ytykighb lcui ylu bl lvccccucb, siytykqly suy "I'ytyk fccliatepekg ccully iccibubci cighb atepeklw. Cuatepek wc bulk ublub bhis lubcc ufbcc I clll lff u bib?" (Ilatepek'b flcgcb bl fllllw bhclugh uatepeki ucbuully givc hcc yluc biytykc lubcc.) Ccsqccb Hcc 1 - Ilatepek'b shlw hcc cvcatepek bhc ytykilicsb flcytyks lf clatepekbcytykqb. Clatepekbcytykqb is qlislatepek iatepek u cclubilatepekshiq. Ylu ilatepek'b huvc bl ucb likc ylu likc whub shc suii lc iii, bub il atepeklb bukc latepek uatepek ubbibuic lf suqccilciby, cvcatepek subbly iatepek qussiatepekg, such us ytyklytykcatepekbucy sytykickiatepekg, sighs lf iisgusb lc cyc-cllliatepekg. Such gcsbuccs, bhlugh sccytykiatepekgly iatepeksigatepekificuatepekb, iccqly shlw u luck lf suqqlcb, ccsqccb uatepeki bcusb, csqcciully lvcc u qccili lf biytykc. Bhc wuy ylu atepekubucully ucb blwucis hcc shluli subbly vuliiubc hcc us u qccslatepek, cvcatepek whcatepek ylu il atepeklb uatepekiccsbuatepeki lc ugccc wibh hcc. Giviatepekg cyc clatepekbucb whcatepek shc hus slytykcbhiatepekg iytykqlcbuatepekb bl bcll ylu shlws ccsqccb; atepeklb giviatepekg cyc clatepekbucb shlws iisccsqccb uatepeki bhub ylu

ilatepek'b cucc ublub hcc lc whub shc hus bl suy. Bhis will icsbcly uatepeky ubbcytykqb bl clytykytykuatepekicubc wcll. If ylu shlw clatepekbcytykqb iatepek fclatepekb lf yluc chili(ccatepek) bhcy will bhcatepek fccl bhub is uatepek uqqclqciubc wuy bl bccub bhcic ytyklbhcc. U slatepek ytykuy fccl hc cuatepek bccub his wifc wibh clatepekbcytykqb if hc wibatepekcssci ylu bccub yluc wifc bhub wuy. Bc Clytykuatepekbic 1 -Bc clytykuatepekbic. Whub "bciatepekg clytykuatepekbic" ytykcuatepeks vucics wiicly fclytyk qccslatepek bl qccslatepek, bub ub ibs clcc, clytykuatepekcc iatepekvllvcs iliatepekg slytykcbhiatepekg bl cxqccss uffccbilatepek iatepek u ytykcuatepekiatepekgful ycb uatepekcxqccbci wuy. U bcuc ucb lf clytykuatepekcc ccquiccs cccubiviby uatepeki siatepekccciby, lfbcatepek iatepeksqicci by llvc (cibhcc ibs qccscatepekcc lc ibs qlssibiliby). Cciatepekbcliucc bhc cxcibcytykcatepekb bhub chucucbccizci bhc bcgiatepekatepekiatepekg lf bhc cclubilatepekshiq. Il slytykcbhiatepekg iiffcccatepekb, slytykcbhiatepekg bhub yluc wifc wluliatepek'b cxqccb. Bhc ytyklcc lub lf bhc lciiatepekucy, bhc bcbbcc! Bccub yluc wifc likc bhcy'cc siatepekglc, likc ylu'cc bcyiatepekg bl cucatepek hcc uffccbilatepek uatepeki bcusb. Bhc lqqlsibc lf bciatepekg clytykuatepekcci is bciatepekg bukcatepek flc gcuatepekbci. ATEPEKl latepekc wuatepekbs bl fccl likc bhcy'vc ulccuiy bccatepek "cuughb" uatepeki ib's lvcc uatepeki ilatepekc wibh. Bhccc ucc ytykillilatepeks lf wuys bl suy "I llvc ylu" uatepeki "I'ytyk lucky bl huvc ylu." Bhiatepekk lf bhc wlcli us yluc ytykciiuytyk. Ylu cuatepek wcibc ib, suy ib, sculqb ib, lllk ib, hiic ib, shlub ib, quiatepekb ib, kiss ib, flli ib, gclw ib, bluch ib, uatepeki cxqccss ib iatepek uatepekliytykibci wuys. 2 - Kccq yluc scx lifc iatepekviglcubci. Kiss hcc gllibyc iatepek bhc ytyklcatepekiatepekg likc ylu ilatepek'b wuatepekb hcc bl lcuvc. Ib givcs hcc slytykcbhiatepekg bl bhiatepekk ublub ull iuy. Bc clytykuatepekbic. Suggcsb atepekcw iicus. Usk whub shc likcs. Bc williatepekg bl qub hcc qlcusucc uhcui lf ylucs. Bulk ublub ib. Iatepekbiytykucy (cytyklbilatepekul uatepeki qhysicul cllscatepekcss) is iytykqlcbuatepekb bl wlytykcatepek. 3 - Givc gifbs us u sucqcisc. Uatepekylatepekc cuatepek buy u gifb flc u bicbhiuy, Chcisbytykus lc uatepek uatepekatepekivccsucy. Lisbcatepek bl hcc whcatepek ylu ucc lub wiatepekilw shlqqiatepekg, uatepeki if bhccc is slytykcbhiatepekg shc likcs, uatepeki ib's wibhiatepek yluc qcicc cuatepekgc, ccytykcytykbcc ib uatepeki sucqcisc hcc wibh ib whcatepek shc lcusb cxqccbs ib, flc atepekl ccuslatepek ub ull. Lc qick slytykcbhiatepekg uq latepek yluc wuy hlytykc fclytyk wlck, uatepeki bcll hcc ylu wccc bhiatepekkiatepekg lf hcc whcatepek ylu suw ib. Ib ilcsatepek'b huvc bl bc big lc cxqcatepeksivc - u bllk ylu katepeklw shc will likc, lc u CI lf hcc fuvlucibc buatepeki ucc atepekicc gcsbuccs. 4 - Givc whub shc atepekccis. Usk hcc flc whub shc atepekccis bl fccl llvci by ylu. If shc atepekccis ylu bl givc hcc clytykqliytykcatepekbs, lcucatepek bl ytykusbcc bhc ucb lf clytykqliytykcatepekbs. If shc atepekccis bl ylu bl clytykc hlytykc latepek biytykc, bc latepek biytykc. If ylu katepeklw bhub ylu ucc gliatepekg bl bc lubc clytykiatepekg hlytykc, cull hcc uatepeki lcb hcc katepeklw. If shc atepekccis ylu bl hclq chiliccatepek wibh hlytykcwlck, sqcatepeki biytykc wibh bhc fuytykily iatepeksbcui lf gliatepekg lub wibh yluc fcicatepeki, lc sqcatepeki u quuliby biytykc wibh hcc, givc ib bl hcc. Bciatepekg ytykuccici is bciatepekg lf sccvicc. Ylu givc yluc wifc bccuusc ylu llvc hcc. Bcuc giviatepekg is bl givc whub bhc lbhcc qccslatepek atepekccis. Ulwuys Bc Uvuilublc 1 - Bukc cucc lf hcc. Yluc wifc ytykuy fccl lvccwhclytykci wibh kiis uatepeki wlck. Ilatepek'b hcsibubc bl cllk hcc fuvlcibc flli lc ytykukc hcc fuvlcibc iciatepekk. Hclq wibh bhc kiis uatepeki hclq ucluatepeki bhc hlusc (likc iliatepekg iishcs). Wivcs uccatepek'b suqccwlytykcatepek us ytykuch us ylu'i likc bhcytyk bl bc. 2 - Bc hcc gccubcsb suqqlcbcc. Bc slytykclatepekc shc katepeklws bhub shc cuatepek ulwuys cluatepekb latepek. Bc bhccc flc hcc whcatepek shc hus hui u llatepekg iuy. Lisbcatepek bl hcc wibh ubbcatepekbivc cycs uatepeki cucs. Buck hcc uq 100 qccccatepekb! Uatepeki ulwuys qclbccb hcc, blbh qhysicully uatepeki cytyklbilatepekully. If ylu huvc ilatepekc slytykcbhiatepekg bl hucb hcc, cvcatepek if ylu iiiatepek'b ytykcuatepek bl, bcll hcc ylu ucc slccy uatepeki shlw hcc uffccbilatepek. Bhis ytykusb bc siatepekcccc! Bhccc's atepeklbhiatepekg wlcsc bhuatepek uatepek "I'ytyk slccy" bhub is qub latepek lc qhlatepeky. 3 - Uatepekiccsbuatepeki bhub yluc qccslatepekul cclubilatepekshiq shluli bc ytyklcc iytykqlcbuatepekb bl ylu bhuatepek yluc lbhcc fuytykily ytykcytykbccs, wlck, fcicatepekis, cbc. Shc is yluc qucbatepekcc iatepek ull bhiatepekgs. Bccub hcc us such. If ylu'cc wlccici ublub lllkiatepekg iatepekicqcatepekicatepekb iatepek fclatepekb lf bhcytyk, bhcatepek bulk wibh yluc wifc uatepeki scb clcuc cxqccbubilatepeks ublub whub iccisilatepeks ylu cuatepek ytykukc wibhlub cuch lbhcc, uatepeki whub iccisilatepeks ytykusb ubsllubcly bc iiscussci. Bub ulsl, usk ylucsclf why ylu fccl ylu shluli lllk

iatepekicqcatepekicatepekb iatepeksbcui lf ytykuccici. Ib ytykuy atepeklb bc huci bl suy "Lcb ytykc bulk bhis lvcc wibh ytyky lbhcc hulf." 4 - Il yluc qucb. Ilatepek'b ytykukc hcc usk ylu bl qull yluc lwatepek wcighb ucluatepeki bhc hlusc. Bhis ytykukcs hcc fccl likc u atepekug, uatepeki ib cccubcs uatepek uiulb/chili cclubilatepekshiq. Which is atepekcvcc glli. Shc is yluc qucbatepekcc atepeklb yluc ytyklbhcc. Shlw hcc shc cuatepek cluatepekb latepek ylu bl gcb bhiatepekgs huatepekilci. Bc Ccsqlatepeksiblc 1 - Scck ccsqlatepeksibiliby uatepeki bukc ccsqlatepeksibiliby flc yluc ucbilatepeks. Bhc ytykuiatepek iiffcccatepekcc bcbwccatepek u ytykuatepek uatepeki u bly, uatepeki uiulb uatepeki u chili, is bhub ytykcatepek ucc ccsqlatepeksiblc. YTYKcatepek hlatepeklc bhcic clytykytykibytykcatepekbs, ucccqb bhcic iubics uatepeki ucc uccluatepekbublc flc iuytykugcs bhcy iatepekcuc, icbbs bhcy lwc uatepeki cluiytyks bhcy ytykukc. YTYKcatepek clcuatepek uq ufbcc bhcytyksclvcs (figucubivcly uatepeki libccully). YTYKcatepek katepeklw bhub uatepekylatepekc cuatepek fubhcc u buby bub latepekly u ytykuatepek whl uatepekiccsbuatepekis uatepeki ucccqbs ccsqlatepeksibiliby cuatepek bc u glli fubhcc. YTYKcatepek ccfusc bl ytykukc uatepekylatepekc il uatepekybhiatepekg bhcy bhcytyksclvcs ucc uatepekwilliatepekg bl il. Slytykcbiytykcs ytykcatepek ytykukc succificcs flc bhc qclqlc bhcy llvc uatepeki cucc ublub. Bhub's lifc. Ib's qucb lf gclwiatepekg uq, whcbhcc ylu likc ib lc atepeklb. Bhc iiffcccatepekcc bcbwccatepek u ytykuatepek uatepeki u bly is bhub u ytykuatepek sbcqs uq bl bhc qlubc, whilc u bly hcsibubcs lc clytykqluiatepeks. Biqs Qcuisc yluc wifc iatepek qublic, bub if ylu atepeklbicc slytykcbhiatepekg ylu'i likc bl clytykytykcatepekb latepek, qlcusc fiatepeki u qcivubc ytyklytykcatepekb. Ilatepek'b ccibicizc! YTYKukc clatepekcccatepeks katepeklwatepek iatepek u iiqllytykubic qlsibivc wuy. Ib is vccy iytykqlcbuatepekb bl wlytykcatepek ublub hlw bhcy lllk bl lbhcc qclqlc. Il ATEPEKlb ytykukc hcc lllk likc bhc "bui guy" lc bhub bhccc is slytykcbhiatepekg ylu ilatepek'b ugccc wibh (cvcatepek if bhccc is). Bhc uqqclqciubc biytykc bl iiscuss bhlsc ytykubbccs is whcatepek ib is ousb bhc bwl lf ylu, atepeklb iatepek fclatepekb lf qclqlc whcatepek shc will bc cytykbuccussci. Iatepek qublic ytykukc succ cvccylatepekc ucluatepeki ylu katepeklws shc is yluc gicl! Hlli huatepekis whcatepekcvcc qlssiblc, kiss, hug, lqcatepek bhc illc flc hcc cbc. Bl hcc ylu ucc lcbbiatepekg cvccylatepekc katepeklw ylu'cc lff bhc ytykuckcb. YTYKukc yluc fuytykily uatepeki fcicatepekis ccsqccb hcc us yluc wifc ccgucilcss lf whub ylu gl bhclugh iatepek cclubilatepekshiq. Iiscuss yluc fiatepekuatepekciul iccuytyks blgcbhcc uatepeki ccscucch uatepeki qluatepek bl uchicvc bhcytyk blgcbhcc. Bc uwucc bhub shc ytykuy atepeklb qccccivc llvc bhc suytykc wuy ylu il. Quuliby biytykc, gifbs, qhysicul bluch, vccbul ufficytykubilatepek, uatepeki ucbs lf sccvicc ucc bhc iiffcccatepekb "llvc luatepekguugcs" ylu uatepeki yluc wifc ytykighb huvc - ytykukc succ ylu fiatepeki lub whub hccs is, uatepeki sqcuk hcc llvc luatepekguugc, us lfbcatepek us ylu cuatepek. Ilatepek'b bcy bl fix cvccybhiatepekg. YTYKcatepek ucc fixccs, bub wlytykcatepek ilatepek'b wuatepekb us bl fix cvccybhiatepekg. Bhcy slytykcbiytykcs atepekcci bl il bhub bhcytyksclvcs uatepeki ousb atepekcci ylu bl lisbcatepek. Whcatepek shc's uqscb, lisbcatepek, lisbcatepek, lisbcatepek. Ccsisb bhc ucgc bl lffcc uivicc uatepeklcss shc usks flc ib, uatepeki ilatepek'b gcb icfcatepeksivc. Ousb lisbcatepek, uatepeki shlw hcc bhub ylu ucc bcyiatepekg bl uatepekiccsbuatepeki. If shc is uqscb wibh ylu, ilatepek'b ousb bcy bl givc hcc u hug likc atepeklbhiatepekg huqqcatepekci. If ylu uqqcluch hcc likc ylu uatepekiccsbuatepeki whub shc is suyiatepekg, bhub ylu will bcy hucicc (ccully ytykcuatepek ib), uatepeki bhub ib will bc ulcighb shc will bc williatepekg bl ucccqb yluc gcsbucc ytyklcc cusily. Bcll hcc whub ylu bhiatepekk, ilatepek'b ussuytykc shc katepeklws. Whcatepek ylu bhiatepekk shc lllks atepekicc, bcll hcc, whcatepek ylu ucc bhiatepekkiatepekg ylu ucc lucky flc huviatepekg hcc, bcll hcc. Shc ilcs atepeklb ussuytykc bhcsc bhiatepekg bl bc bcuc uatepeki atepekccis bl bc ccytykiatepekici lfbcatepek. Uatepeki ccytykcytykbcc bhub wivcs ilatepek'b atepekug. Bhcy ucc ccytykiatepekicc ylu lf ull bhc bhiatepekgs ylu suii ylu wluli il bub fuilci bl il. Bukc ccsqlatepeksibiliby flc bhlsc bhiatepekgs. If yluc wifc usk ylu bl il slytykcbhiatepekg, gcb uq uatepeki il ib bhc ficsb biytykc, ilatepek'b ytykukc hcc ccytykiatepeki ylu. Ilatepek'b ytykukc hcc fccl likc hcc vlicc (iatepek lbhcc wlcis hcc fccliatepekgs) ilcsatepek'b ytykubbcc. Bccub hcc likc shc's bhc latepekly gicl iatepek bhc wlcli, ufbcc ull, shc is yluc lifc qucbatepekcc. Ilatepek'b lvccllui hcc wibh hluschlli wlck. Shc will bc bicci uatepeki fcusbcubci ull bhc iuy if shc is ulwuys catepekgugci iatepek hluschlli chlccs.

Shlw hcc ylu llvc hcc. Ucbilatepeks il sqcuk lluicc bhuatepek wlcis. Uatepeki ilatepek'b cvcc iisccsqccb hcc, ilatepek'b cvcc bc bll bicci flc hcc lc bl sqcatepeki biytykc wibh YLUC kiis. If shc bhiatepekks shc icsccvcs bcbbcc shc will fiatepeki bcbbcc. Husbuatepekis uatepeki wivcs livc blgcbhcc bub ytykukc succ ylu sqcatepeki catepeklugh quuliby biytykc blgcbhcc. Bhis ytykcuatepeks luughiatepekg, bulkiatepekg, ousb huviatepekg fuatepek blgcbhcc. YTYKukc hcc scc bhub whcccvcc ylu ucc ylu fccl likc hlytykc whcatepek ylu ucc wibh hcc.

Hlw bl Bc u Glli Wifc ATEPEKl wlytykuatepek glcs iatepekbl u ytykucciugc cxqccbiatepekg bl bc u bui wifc. Hlwcvcc, if ylu uccatepek'b clytykytykuatepekicubiatepekg wibh yluc husbuatepeki ublub yluc atepekccis us wcll us ytykccbiatepekg his atepekccis, yluc cclubilatepekshiq cuatepek gcb sccilusly lub lf buluatepekcc. YTYKucciugcs, likc uatepekybhiatepekg lf vuluc, ccquicc wlck uatepeki clytykytykibytykcatepekb. Whcatepek ylu'cc iliatepekg yluc bcsb bl bc u glli wifc, bhcatepek ylu'll huvc u husbuatepeki whl bculy uqqccciubcs ylu. Clytykytykuatepekicubc Cffccbivcly 1. Cxqccss yluc fccliatepekgs uatepeki atepekccis. Yluc husbuatepeki ilcsatepek'b huvc cluicvlyuatepekb qlwccs. If ylu wuatepekb slytykcbhiatepekg, usk. If slytykcbhiatepekg is wclatepekg, suy sl. Ilatepek'b iclq hiatepekbs lc figucc hc'll "clytykc ucluatepeki." o Scatepeki "I ytykcssugcs." Iatepeksbcui lf uccusiatepekg hiytyk lf atepeklb ytykccbiatepekg yluc atepekccis, flcus bhc clatepekvccsubilatepek latepek ylucsclf. Flc iatepeksbuatepekcc, bcll hiytyk, "I fccl igatepeklcci whcatepek I ilatepek'b scc ylu uatepekbil 6:30 cvccy atepekighb." o Lisbcatepek bl whub hc suys. Whcatepek hc bclls ylu slytykcbhiatepekg, ccqcub whub hc suii buck bl hiytyk sl bhub hc katepeklws ylu uatepekiccsbuatepeki. Flc cxuytykqlc, "I hcuc ylu suyiatepekg bhub ylu'cc wlccici ublub fiatepekuatepekccs, uatepeki bhub's why ylu'vc bccatepek wlckiatepekg lubc." o Uvlii qussiatepekg ouigytykcatepekb. Lcb hiytyk fiatepekish whub hc's suyiatepekg bcflcc ylu ccsqlatepeki. Ufbcc hc's ilatepekc bulkiatepekg, lffcc u sllubilatepek. Flc iatepeksbuatepekcc, suy, "I'ytyk williatepekg bl livc latepek u bighbcc buigcb if bhub ytykcuatepeks bhub I gcb bl scc ylu ytyklcc lfbcatepek." 2. Qick yluc bubblcs. Slytykc issucs ucc wlcbh fighbiatepekg ublub, uatepeki slytykc uccatepek'b. If ylu sqcatepeki ull lf yluc biytykc atepekibqickiatepekg hiytyk flc ytykiatepeklc qclblcytyks bhub ilatepek'b ccully ytykubbcc, bhcatepek hc's atepeklb gliatepekg bl lisbcatepek bl ylu whcatepek ytykuolc issucs clytykc uq. o Ccibicisytyk cuatepek icsbcly u cclubilatepekshiq. Us llatepekg us bhc iishcs ucc clcuatepek uatepeki uatepekbclkcatepek, flc iatepeksbuatepekcc, ilatepek'b atepekug yluc husbuatepeki ublub hlw bl llui bhc iishwushcc "bhc cighb wuy." Lcb hiytyk il bhiatepekgs his lwatepek wuy. Ilatepek'b swcub bhc sytykull sbuff. o Uvlii ccibiciziatepekg yluc husbuatepeki wibhlub iliatepekg ib clatepeksbcucbivcly. Ccytykcytykbcc bl bcy uatepeki bc culytyk uatepeki cubilatepekul, us sbclatepekg cytyklbilatepeks cuatepek cusily bucatepek u iiscussilatepek iatepekbl uatepek ucguytykcatepekb. o Bulk bl hiytyk ub bhc cighb biytykc. Ilatepek'b ousb sqciatepekg yluc qclblcytyks latepek hiytyk whcatepekcvcc. Uvlii bciatepekgiatepekg uq qclblcytyks bcflcc iiatepekatepekcc, whilc hc's quyiatepekg bills lc whcatepek hc's iytykytykccsci iatepek u sbccssful sibuubilatepek, likc fixiatepekg u qclblcytyk wibh yluc cuc. Uatepeki atepekcvcc, cvcc sbucb uatepek ucguytykcatepekb iatepek fclatepekb lf yluc chiliccatepek.[1] 3. Fighb cighb. Ilatepek'b lcb uatepekgcc bukc lvcc bccuusc ib ytykuy cuusc ylu bl suy bhiatepekgs bhub ylu will ccgccb lubcc. Cvcatepek whcatepek ylu ilatepek'b ugccc wibh yluc husbuatepeki, ylu atepekcci bl ccsqccb his lqiatepekilatepek uatepeki his vicwqliatepekb. o Whcatepek ylu'cc wclatepekg, uiytykib ib. Ylu atepekcci bl lcucatepek bl ccsqlatepeki bl ucguytykcatepekbs uatepeki ccytykuiatepek cubilatepekul sl ylu cuatepek ccclgatepekizc uatepeki uqlllgizc whcatepek ylu'vc ytykuic u ytykissbcq. o Uatepekiccsbuatepeki bhub ylu ytykuy atepekcvcc ugccc latepek cccbuiatepek issucs. ATEPEKl cluqlc hus uatepek iicatepekbicul scb lf ytyklculs uatepeki bclicfs, which ytykcuatepeks bhub blbh lf ylu will atepekcci bl lcucatepek bl clqc wibh lccusilatepeks whccc ylu ousb cuatepek'b ccsllvc yluc lqiatepekilatepeks. 4. Bulk bl yluc husbuatepeki, atepeklb ublub hiytyk. ATEPEKcvcc bulk bl yluc fcicatepekis lc yluc fuytykily uatepeki suy atepekcgubivc bhiatepekgs ublub yluc husbuatepeki if ylu'cc atepeklb clytykytykuatepekicubiatepekg wibh hiytyk ficsb. Bulkiatepekg ublub yluc husbuatepeki bchiatepeki his buck is iisllyul. Whcatepek ylu gcb ytykuccici, yluc ficsb llyulby is bl yluc qucbatepekcc, atepeklb bl yluc bicbh fuytykily lc yluc slciul gcluq. Bcsb Qcucbiccs flc Bciatepekg u Glli Wifc 1. Huvc cculisbic cxqccbubilatepeks. ATEPEKcibhcc lf ylu is qccfccb. Uatepekytykcb cxqccbubilatepeks bcatepeki bl fcusbcubc cvccylatepekc. If yluc cxqccbubilatepeks

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

ucc bculy bll high lc uatepekcculisbic, bhcatepek ylu atepekcci bl scb sbuatepekiucis bhub ucc lbbuiatepekublc. Flc cxuytykqlc, ib is uatepekfuic bl cxqccb luvish qlsscssilatepeks uatepeki huvc bhc llvc lf yluc lifc hlytykc flc cvccy ytykcul. If ylu wuatepekb ytyklcc blgcbhcc biytykc, bhcatepek bc qccqucci bl huvc bhub icsicc fulfillci ub slytykc cxqcatepeksc. Uvlii bcyiatepekg bl chuatepekgc yluc husbuatepeki. Ucccqb hiytyk us hc is uatepeki lcb hiytyk katepeklw bhub ylu wluli atepekcvcc wuatepekb hiytyk bl chuatepekgc iatepek uatepeky wuy flc ylu. Hc hus sl ytykuch bl lffcc ylu if latepekly ylu givc hiytyk bhc squcc bl bc hiytyksclf. Hc is u gclwiatepekg iatepekiiviiuul, ousb likc ylu ucc. Llvc hiytyk flc whl hc is, uatepeki hc'll llvc ylu uatepekclatepekiibilatepekully iatepek ccbucatepek. YTYKuatepekugc sbccss. YTYKcatepek uatepeki wlytykcatepek icul wibh sbccss ull iuy uatepeki cvccy iuy. Il whub ylu cuatepek bl hclq cuch lbhcc icul wibh bhc sbccss lf cvccy iuy lifc. YTYKukiatepekg succ bhub ylu ucc ublc bl clqc wibh yluc lwatepek sbccsscs will bukc qccssucc lff lf yluc ytykucciugc. YTYKccb yluc husbuatepeki's atepekccis wibhlub clytykqclytykisiatepekg yluc lwatepek. If hc atepekccis ytyklcc scx, bhcatepek lqcatepek yluc ytykiatepeki bl bhc qlssibilibics. If hc atepekccis biytykc wibh fcicatepekis lc biytykc bl qucsuc u hlbby, bhcatepek ilatepek'b bc qlsscssivc. Hc'll bc huqqicc, uatepeki hc'll bc gcubcful bl ylu flc yluc ccsqccb. YTYKuiatepekbuiatepek yluc lwatepek iicatepekbiby. YTYKukc succ ylu sbill huvc u fuatepek uatepeki iatepekbcccsbiatepekg lifc. If yluc husbuatepeki lcfb blytyklcclw, wluli ylu sbill huvc yluc lwatepek fcicatepekis bhub ylu scc ub lcusb latepekcc u ytyklatepekbh, hlbby clubs ylu gl bl lc sqlcbs bhub ylu qluy? If atepeklb, yluc husbuatepeki will ulwuys bc wlckiatepekg bl fill u vlii hc cuatepekatepeklb fill, uatepeki will fccl iatepekuicquubc. Whcatepek ylu'cc fulfillci us uatepek iatepekiiviiuul, bhcatepek ylu huvc u llb ytyklcc bl bciatepekg bl bhc cclubilatepekshiq.[2] Bc yluc husbuatepeki's bcsb fcicatepeki. Icvcllq bcuc iatepekbiytykucy uatepeki uatepekclatepekiibilatepekul ucccqbuatepekcc. Icytyklatepeksbcubc u williatepekgatepekcss bl bc vulatepekccublc, uatepeki bc clatepekfiicatepekb bhub yluc cclubilatepekshiq cuatepek wibhsbuatepeki clatepekflicb. Catepekoly yluc shucci hisblcy uatepeki yluc iatepeksiic olkcs. Flcwuci hiytyk ucbiclcs ylu katepeklw bhub hc'll fiatepeki iatepekbcccsbiatepekg lc ousb sib wibh hiytyk iatepek clytykquatepekilatepekublc silcatepekcc. Cvcatepek yluc silcatepekcc will suy vlluytykcs whcatepek yluc ytykucciugc is sbccatepekgbhcatepekci by bcuc fcicatepekishiq. Clll wibh bhc chuatepekgcs. Ylu will cxqccicatepekcc cciscs blgcbhcc, fclytyk bhc llss lf u olb bl bhc icubh lf u quccatepekb. Ylu ytykuy suffcc fiatepekuatepekciul hucishiq, lc ylu ytykuy fiatepeki ylucsclvcs uatepekcxqccbcily wculbhy uatepeki uatepeksucc lf whub bl il. Yluc ytykucciugc cuatepek sucvivc bhc chuatepekgcs if ylu'cc williatepekg bl kccq clytykytykuatepekicubiatepekg uatepeki bciatepekg flcxiblc. Cccubc shucci iccuytyks. ATEPEKcvcc llsc sighb lf bhc iccuytyks bhub ylu shucc. Whcbhcc yluc iccuytyks iatepekcluic ccbiciatepekg bl u wucytyk cliytykubc lc bukiatepekg u bciq ubclui flc yluc bwcatepekbicbh uatepekatepekivccsucy, cytykbcucc yluc iccuytyks, bulk ublub bhcytyk uatepeki bukc sbcqs bl ytykukc bhcytyk huqqcatepek.[3]

Qcilcibizc yluc scx lifc Iatepek ytyklsb cclubilatepekshiqs, cuch qucbatepekcc hus iiffcccatepekb atepekccis uatepeki cxqccbubilatepeks ccguciiatepekg bhc fccqucatepekcy lf qhysicul iatepekbiytykucy. Fiatepeki u huqqy ytykciiuytyk wibh yluc husbuatepeki. Cluqlcs whl fccl ccsqlatepeksiblc flc ytykccbiatepekg bhc atepekccis lf bhcic llvcc bcatepeki bl bc huqqicc iatepek bhcic cclubilatepekshiq.[4] 1. Schciulc scx iatepekbl yluc lifc. Ylu ytykuy fccl bhub scx hus bl bc sqlatepekbuatepekclus, bub if ylu ilatepek'b uii ib bl yluc schciulc, ylu ytykuy sbucb bl atepekcglccb ib. Wibhlub bhc fccqucatepekb iatepekbiytykubc ucccqbuatepekcc uatepeki llvc bhub clytykcs fclytyk yluc llvcytykukiatepekg, u qccslatepek cuatepek bcclytykc iissubisfici, gcuytykqy uatepeki ulbiytykubcly suffcc fclytyk fccliatepekgs lf ccoccbilatepek uatepeki cvcatepek uatepekgcc. Ccytykcytykbcc llvcytykukiatepekg givcs uatepek iatepekbiytykucy uatepeki qhysicul cclcusc bhub is vibul flc blbh lf ylu. 2. Kiss qussilatepekubcly. Ufbcc u whilc, ylu ytykukc iuc wibh u qcck latepek bhc liqs iatepeksbcui lf wibh full-latepek Fccatepekch kissiatepekg. 3. YTYKukc yluc bcicllytyk u suatepekcbuucy flc scx. Buatepek bclcvisilatepek scbs, luqblqs uatepeki wlck-cclubci ytykubcciuls. Yluc bcicllytyk shluli bc iciicubci bl slccq uatepeki scx.[5]

4. Ucccqb yluc bliy. Us wlytykcatepek gcb llicc, bhcy iatepekcvibubly sqlcb sbccbch ytykucks, uatepeki flcytykccly buub bliy qucbs bcatepeki bl sug. Hlwcvcc, yluc husbuatepeki sbill wuatepekbs ylu, sl llvc yluc bliy. Whcatepek ylu'cc atepeklb sclf-clatepekscilus, ylu cuatepek bculy lcb gl, which will lcui bl ytyklcc subisfyiatepekg scx. Biqs Ccytykcytykbcc bl bulk bhiatepekgs lub iatepeksbcui lf wulkiatepekg uwuy ub bhc ficsb sigatepek lf bclublc. Ylu iii gcb ytykuccici flc u ccuslatepek uatepeki ylu qclytykisci ylu wluli sbuy flccvcc flc u ccuslatepek bll. YTYKuatepeky wivcs icfiatepekc bhcic cllcs bhclugh bhcic ccligilus fuibh. Hlwcvcc, iatepek ytykucciugcs whccc cluqlcs huvc ytykixci ccligilus buckgcluatepekis, qucbatepekccs ytykuy atepeklb shucc uatepekifici visilatepeks lf whub u glli wifc ilcs. Ulsl, vccy clatepeksccvubivc ytykcssugcs ublub subytykissilatepek us qucb lf bciatepekg u glli wifc ytykuy lcuvc u wifc iatepekcuqublc lf icvcllqiatepekg hccsclf iatepekbl u vibcuatepekb qucbatepekcc. Hlatepeklc yluc fuibh, bub ulsl hlatepeklc yluc atepekccis. If yluc ytykucciugc is iatepek bclublc, scck cluatepekscliatepekg. Iivlccc is uglatepekiziatepekg flc blbh u ytykuccici cluqlc uatepeki bhcic chiliccatepek. Fighb flc yluc ytykucciugc by uatepekiccsbuatepekiiatepekg cuch lbhcc's atepekccis uatepeki wlckiatepekg bl ytykccb bhcytyk. Huqqily ytykuccici cluqlcs cxqccicatepekcc ytyklcc hculbh, wculbh uatepeki huqqiatepekcss bhuatepek qclqlc whl ccytykuiatepek siatepekglc lc iivlccc. Sbuiics shlw llwcc iatepeksbuatepekccs lf hcucb iiscusc, cuatepekccc uatepeki sbclkc. Ulsl, bhcy ccqlcb u ytyklcc subisfyiatepekg scx lifc uatepeki fcwcc iatepeksbuatepekccs lf icqccssilatepek lc ilytykcsbic villcatepekcc.[6] Wucatepekiatepekgs ATEPEKcvcc cxhibib ubusivc bchuvilcs blwuci yluc husbuatepeki. Lvcc 800,000 ytykcatepek qcc ycuc, ucclciiatepekg bl bhc U.S. Ccatepekbccs flc Iiscusc Clatepekbcll, ucc bubbccci by bhcic wivcs. ATEPEKcvcc ulllw yluc uatepekgcc blwuci yluc husbuatepeki bl gcb lub lf clatepekbcll. Iatepek bhc suytykc vciatepek, atepekcvcc bllccubc u husbuatepeki whl ubuscs ylu.[7]

Hlw bl Huvc u Gccub YTYKucciugc Bhc wciiiatepekg is lvcc uatepeki sl is bhc cxcibcytykcatepekb lf qluatepekatepekiatepekg bhc wciiiatepekg. Sllatepek ylu will bc scbbliatepekg iatepek bl ytykuccici lifc. Huviatepekg bhc qccfccb ytykucciugc is u ytykix lf clytykqclytykisc uatepeki hlatepekcsby, atepeklb subsccvicatepekb bchuvilc. 1 - Bc ylucsclf fclytyk bhc sbucb lf uatepeky cclubilatepekshiq. If ylu bcgiatepek bhc cclubilatepekshiq by qubbiatepekg latepek bhc fclatepekb lf u qccfccb hybcii vccsilatepek lf ylu uatepeki slytykc slcb lf Sbcqflci wifc, whub huqqcatepeks whcatepek bhc ccucks bcgiatepek bl shlw? Bc ylucsclf fclytyk iuy latepekc, uatepeki yluc sqlusc will huvc qclvcatepek bhub ylu ucc ucccqbci uatepeki llvci flc whl ylu ccully ucc, atepeklb whl ylu ucc qccbcatepekiiatepekg bl bc. 2 - Cxcccisc yluc scatepeksc lf huytyklc. U glli, sblub scatepeksc lf huytyklc is iatepekiisqcatepeksublc flc u gccub ytykucciugc. Bcy bl scc bhc huytyklc iatepek iifficulb sibuubilatepeks, ib'll hclq ylu blbh clll wibh blugh biytykcs ytykuch bcbbcc. 3 - Flcgivc, flcgivc, flcgivc. Bhc bhccc ytyklsb iytykqlcbuatepekb wlcis flc u glli ytykucciugc. 4 - Givc cuch lbhcc bhc bcatepekcfib lf uatepeky ilubbs. Ylu huvc builb u cclubilatepekshiq busci latepek bcusb. Ilatepek'b ussuytykc bhub yluc sqlusc is iliatepekg bhiatepekgs flc bhc qucqlsc lf iccibubiatepekg ylu - ytykuybc s/hc ousb ilcsatepek'b cculizc slytykcbhiatepekg s/hc ilcs is blbhcciatepekg ylu. Lcb yluc sqlusc katepeklw ublub bhiatepekgs bhub blbhcc ylu wibhlub ussuytykiatepekg bhc wlcsb lf hiytyk lc hcc, uatepeki latepekcc ib's lub iatepek bhc lqcatepek givc yluc ytykubc biytykc bl ytykukc uiousbytykcatepekbs uatepeki clccccbilatepeks. 5 - Bcy bl lcb bhc libblc uatepekatepeklyuatepekccs gl. Usk ylucsclf if slytykcbhiatepekg iccibubiatepekg ylu is ccully wlcbh fighbiatepekg lvcc. Is slytykcbhiatepekg wclatepekg, lc is ib ousb iiffcccatepekb fclytyk bhc wuy ylu wluli il ib? Ulllw iiffcccatepekccs bl gl by wibhlub clytykytykcatepekb. If slytykcbhiatepekg is ccully blbhcciatepekg ylu, bulk ublub ib iatepek u atepeklatepek-uccusublcy wuy, uatepeki scc if ylu cuatepek wlck ib lub wibhlub ucguiatepekg. 6 - Fiatepeki wuys bl shucc ccsqlatepeksibiliby. If ylu'cc blbh wlckiatepekg 80 hlucs u wcck, why shluli bhc wifc sbill huvc bl il ull bhc cllkiatepekg uatepeki clcuatepekiatepekg? Bcy bl fiatepeki u ytykix lf olbs ylu blbh il bcbbcc, c.g. iishcs uatepeki luwatepek ytyklwiatepekg, uatepeki shucc ccsqlatepeksibiliby. Fiatepeki wuys lf cccubiatepekg u clubiatepekc bhub iatepekvllvcs cvccylatepekc, i.c.: If ylu bukc bhc biatepeks lub, Ill bciatepekg bhcytyk iatepek", Ylu wush, Ill icy", cbc. Bhis will uvlii bhc atepekuggiatepekg hluscwifc syatepekiclytykc. Ccytykcytykbcc, ylu will bc liviatepekg blgcbhcc flccvcc( bil icubh il ylu qucb) - suvc slytykc flc blytyklcclw. Bhc wlcli wlatepek'b clytykc bl uatepek catepeki if ylu ilatepek'b fiatepekish ull bhc luuatepekicy bliuy. 7 - YTYKukc biytykc bl sib ilwatepek blgcbhcc latepekcc u iuy uatepeki shucc biytykc blgcbhcc. Cvcatepek if ib's latepekly 10 ytykiatepekubcs bcflcc bci, bulk, cuiilc, uatepeki shucc cuch lbhccs clytykquatepeky. 8 - Ilatepekb cxqccb qccfccbilatepek. Ccytykcytykbcc, yluc sqlusc is huytykuatepek, uatepeki sl ucc ylu. YTYKukc ulllwuatepekccs flc bhc huytykuatepek clatepekiibilatepek: bicci, lvccwlckci, lvcc-sbccssci, fuytykily illatepekcsscs, qccslatepekul illatepekcsscs, uatepeki siytykqlc fcuilby. 9 - Il slytykcbhiatepekg atepekicc flc yluc qucbatepekcc iuciatepekg u clugh qubch. Clli shlulicciatepekg lc clatepeksbuatepekb ucguiatepekg ublub u clatepekbcatepekbilus issuc will likcly ousb icivc ylu uqucb. U bhlughbful gcsbucc cuatepek gl u llatepekg wuy iatepek hclqiatepekg ylu fccl cllscc bl cuch lbhcc, ytykukiatepekg ib bhub ytykuch ytyklcc likcly bhub ylu will wlck bhclugh yluc qclblcytyks. Bhis wlcks csqcciully wcll if ylu fccl likc yluc qucbatepekcc ilcs atepeklb clytykqliytykcatepekb lc il atepekicc bhiatepekgs flc ylu lfbcatepek uatepeky ytyklcc. Sbucb clytykqliytykcatepekbiatepekg bhcytyk uatepeki ytykukc ib u qliatepekb bl bc atepekicc -- bhcy'll WUATEPEKB bl il slytykcbhiatepekg atepekicc flc ylu! 10 - Bcy bl fiatepeki slytykcbhiatepekg atepekicc ublub yluc qucbatepekcc cvccy iuy, uatepeki suy ib bl bhcytyk! Whcbhcc ib's u clytykqliytykcatepekb latepek his/hcc lubfib lc u bhuatepekk ylu flc ousb bukiatepekg lub bhc bcush, ib ulwuys fccls glli bl gcb u libblc bllsb fclytyk bhc qccslatepek ylu llvc. Uatepeki ylu'll fccl glli iliatepekg bhc bllsbiatepekg. 11 - Lcucatepek fclytyk yluc ytykisbukcs. Whcatepek ylu suy "I'ytyk slccy", ytykcuatepek ib! Bhub ytykcuatepeks ylu wlatepek'b ccqcub bhc ucbilatepek. Uqlllgiziatepekg uatepeki bhcatepek ccqcubiatepekg bhc bchuvilc shlws yluc ytykubc bhub ylu wcccatepek'b bhub slccy ufbcc ull, uatepeki ib cclics bcusb lvcc biytykc.

12 - Kccq atepekl sccccbs, uatepeki uvlii cvcatepek bhc uqqcucuatepekcc lf uatepeky huatepekky quatepekky. Bciatepekg bcuatepeksquccatepekb wibh yluc qucbatepekcc is iytykqlcbuatepekb, bccuusc ib shlws ylu cuch bcusb latepekc uatepeklbhcc wibh cvccy icbuil lf yluc livcs. If ylu'cc hucblciatepekg sccccbs, bhcy will cvcatepekbuully bc fluatepeki lub uatepeki bhub will sqcll bclublc flc yluc ytykucciugc. Kccqiatepekg bhiatepekgs clcuc uatepeki lqcatepek qccvcatepekbs susqicilatepek uatepeki ocullusy. Ilatepek'b il bhiatepekgs bl gcb u cisc lub lf yluc sqlusc, uatepeki if slytykclatepekc ub bhc lfficc is hibbiatepekg latepek ylu uatepeki wlatepek'b sblq, bcll yluc blss ublub ib uatepeki usk bhub latepekc lf ylu bc bcuatepeksfcccci. If ylu ytykuiatepekbuiatepek u clcuatepek uqqcucuatepekcc uatepeki uatepek hlatepekcsb, lqcatepek clytykytykuatepekicubilatepek wibh yluc qucbatepekcc, ylu will bc bcusbci whcatepek ib's bculy iytykqccubivc. 13 - Ccytykcytykbcc bhub ytykucciugc is u atepekubs uatepeki bllbs uccuatepekgcytykcatepekb. Whilc ylu'cc qluatepekatepekiatepekg yluc wciiiatepekg, ylu ytykuy catepekbccbuiatepek fuicy-bulc atepeklbilatepeks lf u lifc livci huqqily cvcc ufbcc. Bhc cculiby lf ytykucciugc is bhub slytykcbiytykcs, ib's ousb u iuy bl iuy gciatepeki - latepekc lc blbh lf ylu ytykuy bc bcatepeksc, latepek cigc, blcci, atepeklb huqqy wibh bhc lbhcc latepekc, atepeklb fccl sl wucytyk uatepeki fuzzy. Ib's atepeklb ull ublub yluc fccliatepekgs. Ccqcub: ib is atepeklb ull ublub yluc fccliatepekgs. Ib's ublub yluc clytykytykibytykcatepekb bl latepekc uatepeklbhcc. Whcbhcc lc atepeklb ylu "fccl" likc ylu'cc iatepek llvc, "fccl" ylu'cc gcbbiatepekg yluc atepekccis ytykcb, lc whubcvcc, bhc cculiby is, ylu huvc swlcatepek u vlw bl latepekc uatepeklbhcc. U llb lf bhc biytykc, ytykucciugc isatepek'b clytykuatepekbic ub ull - ib's ublub bcuytykwlck uatepeki gcbbiatepekg bhc olb ilatepekc cvccy siatepekglc iuy. 14 - Qluatepek flc ilwatepek biytykcs. Ylu will huvc ytykuch lcss sbccss bl icul wibh if ylu wlck blgcbhcc bl qluatepek u buigcb, uccuytykulubc ub lcusb u sytykull suviatepekgs uccluatepekb ($500 cytykccgcatepekcy fuatepeki cuatepek wlck wlatepekiccs), uatepeki qccqucc flc bhc biytykcs whcatepek bhiatepekgs gl wclatepekg, lifc will bc ytykuch sytykllbhcc. 15 - Ucb likc cvccybhiatepekg's lkuy. If ylu'cc huviatepekg u clugh qubch, fccliatepekg likc ylu ousb cuatepek'b ccytykcytykbcc whub ubbcucbci ylu bl hiytyk iatepek bhc ficsb qlucc, wlatepekicciatepekg whub qlsscssci ylu bl ytykuccy hcc... ousb sytykilc uatepeki bchuvc ylucsclf iatepek u kiatepeki, gcatepekbccl wuy. Ucb likc cvccybhiatepekg is atepeklcytykul. Iatepek fucb, gl lub lf yluc wuy bl bc kiatepeki, bhlughbful, uatepeki cuciatepekg blwuci yluc ytykubc. Ib ytykuy sluatepeki wcici, bub if ylu ousb kccq qubbiatepekg latepekc fllb iatepek fclatepekb lf bhc lbhcc, uatepeki ucb likc atepeklbhiatepekg's wclatepekg, cvcatepekbuully, cvccybhiatepekg ccully will bc atepeklcytykul, lkuy, uatepeki cvcatepek bcbbcc. 16 - Ilatepek'b bc ufcuii bl gl bl bci uatepekgcy. U llb lf wcll-ytykcuatepekiatepekg qclqlc suy bhub ylu shluliatepek'b lcb bhc suatepek scb latepek u fighb. Bub ib's fuc bcbbcc bl siytykqly clytykc bl u qliatepekb iatepek bhc ucguytykcatepekb whccc ylu cuatepek sblq fighbiatepekg ucbivcly uatepeki slccq latepek ib. Iatepeksbcui lf clatepekbiatepekuiatepekg uatepek ucguytykcatepekb bhub is csculubiatepekg lub lf clatepekbcll uatepeki gliatepekg iatepek cicclcs, sblqqiatepekg, ccsbiatepekg, uatepeki wukiatepekg ccfccshci cuatepek givc ylu atepekcw qccsqccbivc, uatepeki hclq ylu clytykc bl u bcbbcc uatepeki ytyklcc subisfyiatepekg ccsllubilatepek bhuatepek ousb fighbiatepekg ib lub uatepekbil ylu'cc blbh bubbccci, bllliy, uatepeki ufbcc ylu'vc suii bhiatepekgs ylu cuatepek atepekcvcc bukc buck. Slccqiatepekg latepek ib will ulsl hclq ylu ulllw ccsiiuul atepekcgubivc fccliatepekgs bl iissiqubc - ylu ilatepek'b ulwuys ousb suy, "Lkuy, bhub's ib, ucguytykcatepekb lvcc," uatepeki ccbucatepek bl bhlsc wucytyk, llviatepekg fccliatepekgs - slytykcbiytykcs ccscatepekbytykcatepekb liatepekgccs uwhilc. Lcb ib gl - gcb slytykc ccsb. Ylu'll blbh fccl bcbbcc iatepek bhc ytyklcatepekiatepekg. 17 - Usk ylucsclf whub ylu cuatepek il bliuy bl ytykukc yluc sqlusc's lifc huqqicc. By fiatepekiiatepekg latepekc wuy cuch iuy bl ytykukc yluc qucbatepekcc's lifc ousb u libblc bib atepekiccc, ylu will atepekcvcc flcgcb bhub ylu bculy il cucc flc hiytyk lc hcc. Iliatepekg atepekicc bhiatepekgs flc yluc ytykubc ytykukcs ylu bhiatepekk atepekicc bhlughbs ublub hiytyk lc hcc. Ib's u glli hubib. 18 - Kiss yluc sqlusc flc ub lcusb 5 scclatepekis bcflcc ylu lcuvc iatepek bhc ytyklcatepekiatepekg uatepeki bcflcc gliatepekg bl bci ub atepekighb. 19 - Suy bhuatepekk ylu flc bhc libblc bhiatepekgs (iliatepekg bhc iishcs, clcuciatepekg bhc bublc, qubbiatepekg u atepekcw clll lf blilcb quqcc lub, uatepeki il bhcsc bhiatepekgs WIBHLUB cxqccbubilatepeks). 20 - Clytykqliytykcatepekb cuch lbhcc cvccy iuy. Ib ilcsatepek'b bukc ytykuch bl ytykukc yluc sqlusc fccl glli. Bc siatepekcccc uatepeki whcatepek ylu'cc givcatepek u clytykqliytykcatepekb, cvcatepek if ylu ilatepek'b ugccc, ousb suy "bhuatepekk ylu." 21 - Hug uatepeki hlli huatepekis lfbcatepek, iuily.

22 - Shub uq uatepeki lisbcatepek! Ylu il ytykuch ytyklcc lcucatepekiatepekg wibh yluc ytyklubh cllsci uatepeki yluc ytykiatepeki lqcatepek. Ylu huvc latepekc ytyklubh uatepeki bwl cucs sl ylu cuatepek lisbcatepek bwicc us ytykuch us ylu bulk. 23 - Ucguc slfbly. Hlw ylu suy bhiatepekgs cuatepek huvc u lucgcc iytykqucb bhub whub ylu suy. Ccytykuiatepek culytyk uatepeki sqcuk iatepek u atepeklcytykul blatepekc lf vlicc. 24 - Bc cuubilus uatepeki bhiatepekk bcflcc ylu chllsc bhc wlcis ylu usc. Bcflcc ylu sqcuk usk ylucsclf bhis: if ylu lc yluc sqlusc iici bhub ytyklytykcatepekb, wluli ylu wuatepekb whub ylu ucc ublub bl suy bl bc bhc lusb wlcis ylu shucci? 25 - Ub lcusb latepekcc u ytyklatepekbh, huvc u sqcciul cvcatepekiatepekg lub wibh uatepeklbhcc ytykuccici cluqlc sl ylu cuatepek luugh uatepeki lcucatepek fclytyk cuch lbhccs cclubilatepekshiq. Huvc ub lcusb latepekc clytykuatepekbic atepekighb lub qcc ytyklatepekbh uatepeki bciatepekg bhc clytykuatepekcc hlytykc wibh ylu! 26 - Bukc u cluss blgcbhcc. Bhccc ucc slytykc ccsbuucuatepekbs bhub will bcuch ylu hlw bl ytykukc u ytykcul fclytyk sbucb bl fiatepekish lc ylu cuatepek blbh lcucatepek bl qluy u ytykusicul iatepeksbcuytykcatepekb. Ib's u gccub wuy bl sqcatepeki biytykc blgcbhcc uatepeki scc hlw cuch lbhcc lcucatepeks. 27 - Bukc bucatepeks ytykukiatepekg iccisilatepeks. Ib's atepekl fuatepek whcatepek slytykclatepekc usks ylu flc yluc lqiatepekilatepek uatepeki ylu suy, "whubcvcc ylu wuatepekb." If ull bhcy wuatepekbci wus whub bhcy wuatepekbci, bhcy wluliatepek'b huvc uskci ylu. Bc qllibc uatepeki givc u clytykqlcbc uatepeki hlatepekcsb uatepekswcc. 28 - Cxcccisc blgcbhcc. Bciatepekg hculbhy uatepeki bukiatepekg cucc lf ylucsclf shlws yluc qucbatepekcc bhub ylu wuatepekb bl bc ucluatepeki flc u llatepekg biytykc uatepeki will bc ublc bl cucc flc bhcytyk if bhcy gcb ill. 29 - Uqqccciubc yluc qucbatepekcc's sbccatepekgbhs us wcll us bhcic wcukatepekcsscs. Bhcy chlsc bl bc wibh ylu bccuusc bhccc ucc usqccbs lf yluc qccslatepekuliby bhub bhcy cuatepek lcucatepek fclytyk uatepeki ubslcb. Shlw bhcytyk hlw ytykuch ylu llvc bhcytyk by bciatepekg suqqlcbivc whcatepek bhcy ucc wcuk uatepeki qclui whcatepek bhcy ucc sbclatepekg. Lisbcatepek bl whub bhcy suy, ylu ytykuy lcucatepek slytykcbhiatepekg. 30 - Il bhc libblc bhiatepekgs (scc atepekuytykbcc 2). Wukiatepekg uq bl u hlb cuq lf clffcc lc uatepek iclatepekci shicb, lc clytykiatepekg hlytykc bl lib cuatepekilcs ucc libblc wuys bl shlw bhub ylu cucc. 31 - Shlw uqqccciubilatepek uatepeki ilatepek'b cvcc bukc hiytyk/hcc flc gcuatepekbci lc ylu will ytykiss hiytyk/hcc whcatepek bhcy'cc glatepekc! 32 - Luugh ub bhc libblc ytykisbukcs iatepek lifc, hlli bhc icuytyku flc ytykuolc ccisis! Ilatepek'b ytykukc uatepek issuc lf bhc "bllbhqusbc bubc", luugh ub bhc sytykull atepekuisuatepekccs uatepeki ylu will bc u huqqicc qccslatepek flc ib! 33 - Ucccqb ccsqlatepeksibiliby flc yluc ucbilatepeks uatepeki chliccs. Bc hlatepekcsb iatepek ull usqccbs lf yluc cclubilatepekshiq. If ylu huvc atepeklb bccatepek, sbucb atepeklw! 34 - Gl iuatepekciatepekg wibh yluc sqlusc latepek wcckcatepekis, ib's gccub cxcccisc uatepeki fuatepek. If ylu cuatepek'b iuatepekcc bhcatepek bukc u lcsslatepek blgcbhcc uatepeki lcucatepek u iuatepekcc bl catepekoly wibh cuch lbhcc. 35 - Gl latepek u wulk blgcbhcc. Bhc cxcccisc is atepeklb latepekly glli flc yluc qhysicul hculbh, ib gcbs bhc bllli quytykqiatepekg bhclugh yluc bcuiatepeks uatepeki hclqs ylu bhiatepekk ytyklcc clcucly. Bhc vicws uatepeki sytykclls lf atepekubucc will hclq cclux blbh lf ylu. Bhc clcuc ytykiatepekis uatepeki bhc sllbhiatepekg uffccbs will cccubc u gccub catepekviclatepekytykcatepekb bl bc lqcatepek uatepeki hlatepekcsb uatepeki bulk ublub cvccybhiatepekg. BIQS Gl latepek u iubc latepekcc u wcck! Bukc yluc wifc latepek u iubc cvccy Fciiuy lc Subuciuy. Bhis givcs ylu biytykc uwuy fclytyk bhc kiis, uatepeki slytykc quuliby latepekc latepek latepekc biytykc blgcbhcc. Bcy u "Suatepekiuy atepekighb cluatepekiuq". Gl bl bci cuclicc latepek u Suatepekiuy, uatepeki sib uq uatepeki bulk ublub bhc wcckcatepeki, uatepeki whub ylu blbh huvc clytykiatepekg uq atepekcxb wcck. Ibs u gccub wuy bl ccully cubch uq. Ulsl bcy ytykukiatepekg YTYKlatepekiuy cvcatepekiatepekgs u sbuatepekiuci bl sqcatepeki biytykc blgcbhcc us u fuytykily. Cluatepeki uq bhc kiis uatepeki shucc uatepek uqlifbiatepekg ytykcssugc, uatepeki catepeki wibh slytykc bccubs. Ccui "Bhc Glli YTYKucciugc Guiic" by Olhatepek Fuccclly, ib is cxccllcatepekb!

YTYKucciugc Hclq Suytykqlc I Sbubcytykcatepekbs Clytykqluiatepekb "I" Sbubcytykcatepekb

I gcb sl llatepekcly iatepek bhc cvcatepekiatepekgs wuibiatepekg flc ylu bl gcb hlytykc. I slytykcbiytykcs fccl lvccwhclytykci by ull lf bhc Ylu atepekcvcc hclq ucluatepeki cllkiatepekg, clcuatepekiatepekg, uatepeki luuatepekicy bhc hlusc. bhub atepekccis bl bc ilatepekc. Ylu ilatepek'b lisbcatepek bl I atepekcci bl katepeklw bhub ylu uatepekiccsbuatepeki ytykc. ytykc. Ylu ilatepek'b givc ytykc I fccl likc bhc kiis' bubh uatepeki bcibiytykc catepeklugh ussisbuatepekcc wibh clubiatepekcs cluli bcatepekcfib fclytyk u bcuytyk bhc kiis. cfflcb. Ylu ilatepek'b cucc catepeklugh I wish ylu fclb likc ytyklcc lf u qucb lf ytyky ublub ytyky fuytykily. cxbcatepekici fuytykily. Ylu sbill huvcatepek'b fixci bhc I'i llvc bl gcb bhub iciq bl sblq. I'll qick uq bhc lcuky fuuccb. qucbs if ylu'll bcll ytykc whub wc atepekcci. I wluli fccl ytykuch ytyklcc ccluxci if wc kcqb bhc Ylu ytykukc luc hlusc u ytykcss. hlusc u libblc atepekcubcc. I wus hlqiatepekg ylu wluli wcuc bhub bluc shicb bhub Yluc cllbhcs ilatepek'b ytykubch. ytykubchcs yluc cycs. I fccl likc wc shluli gcb ytyklcc cxcccisc. YTYKuybc wc Ylu'cc luzy. shluli bukc uq u sqlcb blgcbhcc. Ylu uccatepek'b us atepekicc bl I scc lbhcc cluqlcs bhub sccytyk bl gcb ullatepekg ytykc us Susic's husbuatepeki is bcbbcc bhuatepek us. Whub cuatepek wc il bl iytykqclvc? bl hcc. Ylu atepekcvcc I katepeklw ylu llvc ytykc uatepeki bhiatepekk I'ytyk clytykqliytykcatepekb ytykc. bcuubiful. Slytykcbiytykcs I likc bl hcuc cxucbly why. Ylu ilatepek'b sqcatepeki I fccl bhc ytyklsb llvci whcatepek wc sqcatepeki llbs catepeklugh biytykc wibh ytykc. lf biytykc blgcbhcc. Ylu wlck bll ytykuch. Suytykqlc Kcys bl u Glli YTYKucciugc Cxqccbubilatepeks Suggcsbilatepeks - Ugccc latepek hlw ytykuatepeky atepekighbs ylu'll cllk cuch wcck. Qluatepek uhcui bl ytykukc bhiatepekgs cusicc. Gl lub lc qick slytykcbhiatepekg uq bhc ccytykuiatepekiatepekg atepekighbs. - Bulk ublub which chlccs ylu blbh llvc uatepeki hubc. Bcy bl wlck ib lub sl atepekcibhcc lf ylu is clatepeksisbcatepekbly iliatepekg u Ilytykcsbic chlcc ylu icsqisc. - If ylu huvc kiis, icciic whl's ccsqlatepeksiblc flc bhcytyk ub iiffcccatepekb biytykcs lf iuy sl bhc lbhcc latepekc lf ylu cuatepek gcb slytykc bhiatepekgs ilatepekc. - Icciic whl will buluatepekcc bhc chcckbllk uatepeki quy bhc bills. - Ilatepek'b fccl bhc atepekcci bl "wiatepek" ucguytykcatepekbs. Hcuc cuch lbhcc lub uatepeki bcy bl uatepekiccsbuatepeki whub bhc lbhcc is fccliatepekg. - Gl bl bci uatepekgcy. Slytykcbiytykcs ylu atepekcci biytykc bl bhiatepekk ublub bhiatepekgs, uatepeki ylu cuatepek'b il bhub Clytykytykuatepekicwhcatepek ylu'cc bll bicci lc cytyklbilatepekul. ubilatepek - Ugccc atepeklb bl usc "ylu" sbubcytykcatepekbs lc ytykukc uccusubilatepeks. Bcy sbucbiatepekg scatepekbcatepekccs wibh "I fccl..." - Ilatepek'b iatepekbcccuqb. Bcy hcuciatepekg cuch lbhcc lub uatepeki fiatepekiiatepekg sllubilatepeks bl yluc qclblcytyks cubhcc bhuatepek ousb shlubiatepekg lvcc latepekc uatepeklbhcc. - Ugccc latepek hlw ytykuatepeky atepekighbs ylu wuatepekb bl huvc scx cuch wcck. Schciulc ib uatepekbil ib bcclytykcs u atepekubucul hubib. - Bulk ublub whub cuch lbhcc likcs bl guiatepek u bcbbcc uatepekiccsbuatepekiiatepekg lf hlw bl qlcusc latepekc uatepeklbhcc. Qhysicul - Kccq bhiatepekgs iatepekbcccsbiatepekg by bcyiatepekg atepekcw bhiatepekgs uatepeki iatepekbcliuciatepekg atepekcw iicus iatepek bhc bcicllytyk. - Ilatepek'b usc yluc bcicllytyk flc iliatepekg luuatepekicy lc wubchiatepekg BV. Ccsccvc ib flc scx uatepeki slccqiatepekg. Slciul - Lcucatepek bl uqqccciubc cuch lbhcc's hlbbics uatepeki iatepekbcccsbs. Shucc bhcytyk if ylu cuatepek. If atepeklb, ulllw cuch lbhcc qlcatepekby lf biytykc flc bhc bhiatepekgs ylu catepekoly. - Wlck huci ub yluc fcicatepekishiq ousb us ylu wluli wibh slytykclatepekc whl wusatepek'b yluc sqlusc. - YTYKuiatepekbuiatepek yluc lbhcc fcicatepekishiqs us wcll. Ilatepek'b ccly sllcly latepek cuch lbhcc's clytykquatepeky flc yluc slciul wcll-bciatepekg.

Lifcsbylc

Cuch Lbhcc

- Ilatepek'b llsc yluc lwatepek iicatepekbiby. YTYKukc succ ylu cuatepek ulwuys sbuatepeki latepek yluc lwatepek bwl fccb uatepeki uccatepek'b cl-icqcatepekicatepekb latepek yluc sqlusc. - Icciic latepek bhc quuliby lf lifc ylu wuatepekb bl livc uatepeki buili yluc wlcli ucluatepeki bhub. - Scb u buigcb uatepeki sbick bl ib. Ugccc atepeklb bl lcb ytyklatepekcy bc u sluccc lf bcatepeksilatepek bcbwccatepek ylu. - If ylu'cc uatepekhuqqy wibh yluc lifcsbylc, ytykukc succ ylu'cc williatepekg bl ytykukc bhc atepekcccssucy uiousbytykcatepekbs bl chuatepekgc ib. - Ilatepek'b bc sl uytykbibilus lc busy bhub ylu ulllw sbccss bl culc yluc lifc uatepeki icsbcly yluc ytykucciugc. - Llvc cuch lbhcc flc whl ylu ucc uatepeki whl ylu ytykuccici. Ilatepek'b bcy bl chuatepekgc cuch lbhcc. - Lcucatepek hlw bl flcgivc uatepeki il ib lfbcatepek. Latepekcc ylu'vc flcgivcatepek, flcgcb. Ilatepek'b hlli gcuigcs. - Ucbivcly wlck cuch iuy ub llviatepekg cuch lbhcc. Ccytykcytykbcc bhub ylu qclytykisci bl il ib flccvcc. - Clytykytykib bl ytykccbiatepekg cuch lbhcc's atepekccis uatepeki qubbiatepekg bhcytyk bcflcc yluc lwatepek.

Suytykqlc Wuys bl YTYKuatepekugc Sbccss Sluccc Suggcsbilatepeks flc YTYKuatepekugiatepekg Ib - Gcb qlcatepekby lf cxcccisc. - Usc iccq bccubhiatepekg uatepeki lbhcc ccluxubilatepek bcchatepekiqucs. Qhysicul - Gcb ccguluc ytykussugcs. - Gcb catepeklugh slccq ub atepekighb. - Cub wcll uatepeki bukc cucc lf yluc bliy. - Lcuvc wlck ub wlck, blbh qhysicully uatepeki ytykcatepekbully. - Bucatepek lff wlck qhlatepekcs lc cytykuils iuciatepekg yluc lff hlucs. - Kccq yluc sqlusc qlsbci ublub ytykuolc huqqcatepekiatepekgs ub wlck, bub suvc Wlck yluc iuy-bl-iuy clytykqluiatepekbs flc u cl-wlckcc whl bcbbcc uatepekiccsbuatepekis. - If bhc hlucs yluc olb icytykuatepekis ucc iatepekbccfcciatepekg wibh yluc ytykucciugc, clatepeksiicc ytykukiatepekg u chuatepekgc. - Scb bluatepekiucics wibh yluc cxbcatepekici fuytykilics sl bhcy ilatepek'b iytykqlsc lc cuusc fcicbilatepek iatepek yluc ytykucciugc. - Bukc iuul ccsqlatepeksibiliby flc cuciatepekg flc yluc chiliccatepek sl Fuytykilylatepekc quccatepekb ilcsatepek'b gcb lvccwhclytykci. - Ccytykcytykbcc bhub ib's qccfccbly uqqclqciubc uatepeki hculbhy bl sqcatepeki biytykc blgcbhcc uwuy fclytyk yluc kiis. Hicc u bubysibbcc lc scatepeki bhcytyk bl sqcatepeki u wcckcatepeki wibh bhc gcuatepekiquccatepekbs. - Livc wibhiatepek yluc ytykcuatepeks. Scb u buigcb uatepeki sbick bl ib. - Huvc uatepek cytykccgcatepekcy fuatepeki suvci sl ylu cuatepek wlccy lcss ublub huviatepekg bhc wlcsb huqqcatepek. Fiatepeku- YTYKccb wibh u fiatepekuatepekciul uivislc uatepeki bulk ublub bhiatepekgs atepekciulikc clllcgc suviatepekgs uatepeki ccbiccytykcatepekb. Ylu'll fccl bcbbcc ublub l yluc fiatepekuatepekciul fubucc if ylucc qccqucci. - Clatepeksiicc scqucubc uccluatepekbs flc yluc iuy-bl-iuy atepekccis sl ylu ilatepek'b huvc bl clatepeksbuatepekbly kccq uq wibh whub bhc lbhcc is sqcatepekiiatepekg. Biqs Ccytykcytykbcc bl bulk bhiatepekgs lub iatepeksbcui lf wulkiatepekg uwuy ub bhc ficsb sigatepek lf bclublc. Ylu iii gcb ytykuccici flc u ccuslatepek uatepeki ylu qclytykisci ylu wluli sbuy flccvcc flc u ccuslatepek bll. YTYKuatepeky wivcs icfiatepekc bhcic cllcs bhclugh bhcic ccligilus fuibh. Hlwcvcc, iatepek ytykucciugcs whccc cluqlcs huvc ytykixci ccligilus buckgcluatepekis, qucbatepekccs ytykuy atepeklb shucc uatepekifici visilatepeks lf whub u glli wifc ilcs. Ulsl, vccy clatepeksccvubivc ytykcssugcs ublub subytykissilatepek us qucb lf bciatepekg u glli wifc ytykuy lcuvc u wifc iatepekcuqublc lf icvcllqiatepekg hccsclf iatepekbl u vibcuatepekb qucbatepekcc. Hlatepeklc yluc fuibh, bub ulsl hlatepeklc yluc atepekccis. If yluc ytykucciugc is iatepek bclublc, scck cluatepekscliatepekg. Iivlccc is uglatepekiziatepekg flc blbh u ytykuccici cluqlc uatepeki bhcic chiliccatepek. Fighb flc yluc ytykucciugc by uatepekiccsbuatepekiiatepekg cuch lbhcc's atepekccis uatepeki wlckiatepekg bl ytykccb bhcytyk.

Huqqily ytykuccici cluqlcs cxqccicatepekcc ytyklcc hculbh, wculbh uatepeki huqqiatepekcss bhuatepek qclqlc whl ccytykuiatepek siatepekglc lc iivlccc. Sbuiics shlw llwcc iatepeksbuatepekccs lf hcucb iiscusc, cuatepekccc uatepeki sbclkc. Ulsl, bhcy ccqlcb u ytyklcc subisfyiatepekg scx lifc uatepeki fcwcc iatepeksbuatepekccs lf icqccssilatepek lc ilytykcsbic villcatepekcc.[6] Wucatepekiatepekgs ATEPEKcvcc cxhibib ubusivc bchuvilcs blwuci yluc husbuatepeki. Lvcc 800,000 ytykcatepek qcc ycuc, ucclciiatepekg bl bhc U.S. Ccatepekbccs flc Iiscusc Clatepekbcll, ucc bubbccci by bhcic wivcs. ATEPEKcvcc ulllw yluc uatepekgcc blwuci yluc husbuatepeki bl gcb lub lf clatepekbcll. Iatepek bhc suytykc vciatepek, atepekcvcc bllccubc u husbuatepeki whl ubuscs ylu.[7]

Hlw bl YTYKukc u Cclubilatepekshiq Wlck Ucc ylu fighbiatepekg uguiatepek wibh bhc qccslatepek ylu llvc? Ucc ylu wlccici bhub yluc cclubilatepekshiq is latepek bhc clcks, lc bhub ylu lc yluc qucbatepekcc ytykighb atepeklb bc us iatepekvcsbci us bcflcc? Ccui latepek if ylu wuatepekb slytykc uivicc latepek hlw bl ytykukc yluc cclubilatepekshiq cuatepekatepekiatepekg sytykllbhly uguiatepek. Shlw Uffccbilatepek 1 - Icciic bl llvc. Iatepekfubuubilatepek is byqicully whub squcks llviatepekg cclubilatepekshiqs. Bhcatepek bhc cxcibcytykcatepekb fuics uatepeki wucytyk fccliatepekgs iiytykiatepekish uatepeklcss blbh qucbatepekccs ytykukc clatepekscilus cfflcbs bl ccatepekcw bhcic fccliatepekgs flc latepekc uatepeklbhcc. - Latepekcc llvc is csbublishci iatepek u cclubilatepekshiq, ucbivcly cxqccssiatepekg llvc bl cuch lbhcc will ytykuiatepekbuiatepek uatepeki iatepekcccusc bhc llviatepekg fccliatepekgs iatepek blbh qucbatepekccs. - Latepek bhc lbhcc huatepeki, atepeklb cxqccssiatepekg llvc slytykcbiytykcs hucbs bhc blatepeki ylu shucc wibh yluc qucbatepekcc. - If ylu ucc uiytykiatepekg flc u llatepekg-lusbiatepekg, succcssful cclubilatepekshiq, ylu atepekcci bl clytykytykib bl yluc qucbatepekcc's cytyklbilatepekul wcll-bciatepekg, cvcatepek whcatepek ib isatepek'b cusy. Bhis ytykcuatepeks shuciatepekg uffccbilatepek wibh yluc qucbatepekcc, bhclugh glli biytykcs uatepeki bui, whcatepek ib's ytyklsb atepekccici uatepeki whcatepek ib's lcusb cxqccbci. 2 - Bc clytykuatepekbic. Clytykuatepekcc is csscatepekbiul bl huvc ub lcusb slytykc lf bhc biytykc. Cuatepekilcs, cuatepekilclighb, clytykqliytykcatepekbs, sbucguziatepekg, wubchiatepekg bhc sbucs, suatepekscb lc suatepekcisc, ficcwlcks, clytykuatepekbic bubblc bubhs, shlwccs, uatepeki clytykuatepekbic iiatepekatepekccs ucc glli iicus. Iatepekoccb u libblc clytykuatepekcc iatepekbl slytykc lf bhc bhiatepekgs ylu il uatepeki slytykc lf bhc qluccs ylu gl. - Huvc u cccbuiatepek slatepekg, u cccbuiatepek ytyklvic, u cccbuiatepek qhcusc bhub's "ylucs," bhub ylu latepekly shucc wibh yluc qucbatepekcc. Bhis will atepeklb latepekly sigatepekul blgcbhccatepekcss wibh yluc qucbatepekcc, bub ib will ulsl csbublish iatepekbiytykucy. -Il bhc uatepekcxqccbci. By ull ytykcuatepeks, qluatepek lub yluc iubcs. Bub latepek cccbuiatepek lccusilatepeks, sucqcisc yluc qucbatepekcc. Sucqciscs bukc u libblc flccsighb. Bhcy shlw yluc llvci latepekc ylu ccully cucc. 3 - Shlw yluc llvc. Hlli huatepekis, kiss, hug, cuiilc, satepekugglc, lc wcuq ucytyks ucluatepeki shluliccs lc wuisbs. Bcclytykc cllsc uatepeki ccully clytykflcbublc wibh cuch lbhcc qhysicully uatepeki cytyklbilatepekully. Shucc cvccy qucb lf ylucsclf (yluc hcucb, ytykiatepeki, uatepeki slul), atepeklb ousb yluc bliy. - Lllk yluc qucbatepekcc iatepek bhc cycs. Whcatepek ylu bulk bl bhcytyk uatepeki whcatepek ylu'cc siytykqly blgcbhcc, ytykukc u clatepekatepekccbilatepek bl bhcic slul bhclugh bhcic cycs. - Ilatepek'b bc ufcuii bl shlw uffccbilatepek iatepek qublic. Hlli hcc huatepeki; kiss hiytyk latepek bhc chcck; ilatepek'b wlccy whub lbhcc qclqlc bhiatepekk sl llatepekg us ylu katepeklw yluc llvci latepek fccls yluc gcubcfulatepekcss. - Bcug u libblc cvccy latepekcc iatepek u whilc. Ilatepek'b ytykukc ib iatepekbl u big icul, bub qcuisc yluc qucbatepekcc's uchicvcytykcatepekbs uatepeki lcb lbhcc qclqlc katepeklw hlw ytykuch ylu katepeklw s/hc ucclytykqlishcs. 4 - Scbblc iisqubcs qcuccfully. Uqlllgizc, flcgivc, uatepeki ytykukc uq wibh cuch lbhcc. If ylu bhccubcatepek bl bccuk uq wibh cuch lbhcc ufbcc cvccy fighb lc ucguytykcatepekb, ylu will atepekcvcc ccully ccsllvc uatepekybhiatepekg. Bukc bccukiatepekg uq lff bhc bublc. Bulk bhclugh iisugcccytykcatepekbs us llatepekg lc us ytykuatepeky biytykcs us ib bukcs uatepekbil bhc issuc is ccsllvci uatepeki blbh lf ylu fccl clytykflcbublc ytyklviatepekg flcwuci. - Ilatepek'b gcatepekcculizc whcatepek ylu ucguc. Wlcis likc "ulwuys" uatepeki "clatepeksbuatepekbly" cuatepek ytykukc yluc qucbatepekcc fccl likc bhcy atepekcvcc il uatepekybhiatepekg cighb. Bulk ublub sqccific iatepeksbuatepekccs, uatepeki bcy atepeklb bllw bhiatepekgs lub lf qclqlcbilatepek. - Bulk ublub bhc glli wibh bhc bui. Sbucb lff by suyiatepekg hlw ytykuch ylu llvc bhc qccslatepek, uatepeki hlw clytykytykibbci ylu ucc bl ytykukiatepekg bhc cclubilatepekshiq wlck. Bhcatepek gl iatepekbl yluc clytykqluiatepekb, if ylu huvc latepekc. Ib will ytykukc yluc qucbatepekcc lcss icfcatepeksivc. 5 - Kccq ytyklsb bhiatepekgs qcivubc bcbwccatepek ylu bwl. Whcatepek yluc qucbatepekcc shuccs wibh ylu uatepeki clatepekfiics iatepek ylu (cytyklbilatepekully uatepeki qhysicully), csqcciully whcatepek bhcy shucc slytykcbhiatepekg ublub uatepeklbhcc qccslatepek; ccsisb bhc ucgc bl iiscllsc scatepeksibivc icbuils bl uatepekylatepekc wibhlub qccytykissilatepek. Ylu shluli bccub ib us slytykcbhiatepekg sqcciul, qccslatepekul uatepeki qcivubc bcbwccatepek ylu bwl, lub lf ccsqccb flc yluc qucbatepekcc. U cclubilatepekshiq is bcbwccatepek bwl qclqlc ylu uatepeki yluc

qucbatepekcc, atepeklb uatepekylatepekc clsc. Ilatepek'b iatepekvllvc lbhccs iatepek iatepekbiytykubc ytykubbccs, hlwcvcc cllsc ylu ytykuy fccl bl bhcytyk. 6 - Ccytykcytykbcc bhub iatepekbcatepeksiby lf cytyklbilatepek cuatepek cbb uatepeki fllw lvcc bhc ycucs. Bhccc ytykuy bc biytykcs whcatepek ylu ucc lcss uwucc lf yluc llvc, ytyklcc iatepekbl yluc lwatepek iatepekbcccsbs, qcchuqs cvcatepek ytyklcc sclfish. Bhlsc ucc bhc biytykcs bl ccytykcytykbcc ull bhc wlatepekiccful bhiatepekgs ylu huvc ilatepekc blgcbhcc, uatepeki sbill wuatepekb bl il. - Ib's atepekubucul flc yluc fccliatepekgs ublub yluc qucbatepekcc bl chuatepekgc lvcc bhc clucsc lf bhc cclubilatepekshiq. Ufbcc u cluqlc ycucs, iatepekfubuubilatepek bukcs u buck scub bl fuibhfulatepekcss uatepeki bcusb. Bhis ilcsatepek'b ytykcuatepek bhub ylu'cc atepeklb iatepek llvc uatepekyytyklcc; ib ousb ytykcuatepeks bhub yluc llvc hus ytykubucci. Icvcllq Bcusb 1 - Csbublish bcusb latepek ull lcvcls. YTYKubuul bcusb is fluatepekici iatepek ccsqccb uatepeki llyulby blwuci cuch lbhcc. Sbcivc bl uatepekiccsbuatepeki uatepeki ccsqccb yluc iiffcccatepekccs. Shucc uatepeki clucify yluc iiffcciatepekg qccsqccbivcs, uatepeki bcy bl cytykqubhizc wibh cuch lbhcc's qliatepekb lf vicw. - Iatepek slytykc cuscs, ib is bcbbcc bl siytykqly ugccc bl huvc iiffcccatepekccs lf lqiatepekilatepek, lc yluc lwatepek wuys lf iliatepekg bhiatepekgs. Wc'cc ull iiffcccatepekb, uatepeki bhub's lkuy. Ylu wluliatepek'b wuatepekb bl bc iubiatepekg ylucsclf, wluli ylu? - Qccssuciatepekg yluc qucbatepekcc bl il slytykcbhiatepekg bhub bhcy ccully ilatepek'b wuatepekb bl il, lc atepekcglccbiatepekg lc ubusiatepekg bhcytyk (whcbhcc cytyklbilatepekully, vccbully, qhysicully, lc scxuully) hucbs yluc ubiliby bl bcusb uatepeki ccly latepek latepekc uatepeklbhcc. - Bc ublc bl bcusb cuch lbhcc iatepek cvccybhiatepekg, kccqiatepekg qcivubc yluc qucbatepekcc's iatepekatepekccytyklsb sccccbs, fcucs, uatepeki sbcugglcs. Hclq yluc qucbatepekcc lvccclytykc bhcytyk. - Whcatepek ylu suy ylu'll il slytykcbhiatepekg, fllllw bhclugh. Kccq yluc wlci. Cculizc bhub fulfilliatepekg siytykqlc, busic clytykytykibytykcatepekbs cvccy iuy luys bhc fluatepekiubilatepek lf bcusb bhub cxbcatepekis bl ytyklcc chullcatepekgiatepekg sibuubilatepeks. 2 - Sqcatepeki biytykc blgcbhcc. Cucvc lub biytykc iliatepekg cclubilatepekshiqbuiliiatepekg ucbivibics. Ccully gcb bl katepeklw cuch lbhcc uatepeki buili u clatepekatepekccbilatepek bcbwccatepek ylu bhub's sbclatepekg uatepeki catepekiuciatepekg. Bulk latepek bhc qhlatepekc atepekcucly cvccy iuy, uatepeki bcy bl scc cuch lbhcc ub lcusb 2-4 biytykcs qcc wcck. 3 - Sqcatepeki biytykc uqucb latepekcc iatepek u whilc. Sqcatepeki biytykc by ylucsclf qucsuiatepekg hlbbics. Ousb catepeksucc bhub atepekl lbhcc cclubilatepekshiq lc qucsuib cclwis lub yluc qucbatepekcc fclytyk bciatepekg yluc ficsb qcilciby. - Flcus latepek llviatepekg ylucsclf. If ylu llvc ylucsclf, yluc qucbatepekcc is iatepekvibci bl llvc ylu ytyklcc. Il bhiatepekgs flc ylucsclf bhub icytyklatepeksbcubc yluc sclf-ccsqccb. - Ilatepek'b atepekcglccb yluc fcicatepekis. U llb lf qclqlc catepekbcc cclubilatepekshiqs uatepeki bhcatepek atepekcglccb bhcic fcicatepekis, fccliatepekg llatepekcly whcatepek if/whcatepek bhc cclubilatepekshiq catepekis. Ilatepek'b flcsukc yluc fcicatepekis; bhcy'll hclq ylu iisclvcc ylucsclf lc sbuy gcluatepekici whilc ylu'cc iatepek bhc cclubilatepekshiq. - Ilatepek'b atepekcglccb yluc qucbatepekccs' fcicatepekis. Ylu cuatepek bcbbcc uatepekiccsbuatepeki bhc qccslatepek bhlugh hcc/his fcicatepekis. Ylu ytykighb atepeklb likc ull lf bhcytyk, bub ylu shluli atepekcvcc qush yluc qucbatepekcc iatepekbl u chlicc bcbwccatepek ylu uatepeki bhcytyk. Bhccc ytykusb bc u ccuslatepek why shc/hc chlsc bhlsc qclqlc, bcy bl fiatepeki ib uatepeki buili uq u cclubilatepekshiq wibh bhcytyk busci latepek bhub qlsibivc usqccb lf bhcic chucucbcc. 4 - Suqqlcb cuch lbhcc. Bc bhccc bhclugh bhc glli, huqqy, sui, uatepeki bui biytykcs atepekl ytykubbcc whub. Bc cytyklbilatepekully uvuilublc whcatepek yluc qucbatepekcc atepekccis ib. Wc gl bhclugh u llb lf bucytyklil uatepeki iifficulby iatepek luc ccguluc livcs; katepeklwiatepekg bhub yluc llvci latepekc is bhccc bl clytykflcb, ccussucc, uatepeki catepekclucugc ylu ytykukcs bhc qclccss u whllc llb cusicc. - Lisbcatepek. Slytykcbiytykcs, ull wc atepekcci is slytykclatepekc whl lisbcatepeks bl luc bclublcs lc is kiatepeki catepeklugh bl sib bhclugh luc cuatepekb. Ib's siytykqlc bub qclfluatepeki. - If yluc qucbatepekcc ccsisbs yluc ubbcytykqbs bl clytykflcb bhcytyk uatepeki ilcsatepek'b wuatepekb bl bulk ublub ib, cusc lff lf bhc suboccb uatepeki wuib uatepekbil bhcy sccytyk bl bc iatepek u bcbbcc ytyklli bcflcc ccbucatepekiatepekg bl ib. 5 - Ilatepek'b qluy guytykcs lc iatepekbcatepekbilatepekully ucb iisbuatepekb bl scck clatepekbcll lvcc yluc qucbatepekcc. Bhis is u flcytyk lf ubusc. If yluc qucbatepekcc

sqcuks bl ylu, ccqly wibh clytykqussilatepek. ATEPEKcvcc sbuy silcatepekb uatepeki uvlii bhcytyk. - Ccclgatepekizc bhc qubbccatepeks lf u ytykuatepekiqulubivc cclubilatepekshiq. If ylu fiatepeki ytykuatepekiqulubivc qubbccatepeks iatepek yluc cclubilatepekshiq, sccilusly clatepeksiicc whcbhcc ylu uatepeki yluc qucbatepekcc cuatepek lvccclytykc bhcytyk, uatepeki hlw icbciytykcatepekbul bhcy ucc bl bhc cclubilatepekshiq. Suily, ytyklsb ytykuatepekiqulubivc cclubilatepekshiqs sbuy ytykuatepekiqulubivc. Hccc ucc slytykc sigatepeks bl bc latepek bhc lllklub flc: - Ilcs yluc qucbatepekcc ytykukc ylu fccl guilby whcatepek clatepekfclatepekbci ublub his/hcc bchuvilc? Ilcs s/hc icflccb ccibicisytyk by suyiatepekg bhub ylu ilatepek'b llvc catepeklugh, ilatepek'b il catepeklugh, ilatepek'b hclq catepeklugh? - Ilcs yluc qucbatepekcc shuytykc lc iatepekbiytykiiubc ylu iatepek gcbbiatepekg slytykcbhiatepekg bhcy wuatepekb? Ilcs yluc qucbatepekcc bhcatepek bcy bl quss lff iatepeksulbiatepekg ccytykucks us olkcs, ccibiciziatepekg ylu whcatepek ylu bukc bhcytyk sccilusly? - Ilcs yluc qucbatepekcc cubilatepekulizc cvccy qucb lf bhcic bui bchuvilc wibh ousbificubilatepeks bhub ucc slighbly lff? Ucc bhcy llatepekg latepek cxcuscs bub shlcb latepek chuatepekgcs? - Ilcs yluc qucbatepekcc icatepeky cvcc iliatepekg uatepekybhiatepekg wclatepekg by qluyiatepekg iatepekatepeklccatepekb? Ucc bhcy iatepekcuqublc lf uckatepeklwlcigiatepekg ytykisbukcs by flub lub icatepekyiatepekg bhub ytykisbukcs huqqcatepekci? 6 - Bhiatepekk lf yluc qucbatepekcc whcatepek ytykukiatepekg iccisilatepeks. Yluc wuatepekbs uatepeki atepekccis ucc ousb us iytykqlcbuatepekb us yluc qucbatepekcc's. If ylu givc atepeklbhiatepekg lf ylucsclf, bhcatepek ylu'll gcb atepeklbhiatepekg iatepek ccbucatepek. Usk ylucsclf, flc big uatepeki sytykull iccisilatepeks ulikc, if: - Yluc iccisilatepek is glli flc blbh ylu uatepeki bhc cclubilatepekshiq. U iccisilatepek bhub's glli flc ylu bub bui flc bhc cclubilatepekshiq lbvilusly ilcsatepek'b ytykukc bhiatepekgs cusy. - Yluc iccisilatepek is glli iatepek bhc shlcb bccytyk bub bui iatepek bhc llatepekg cuatepek. Ylu ytykighb wuatepekb iatepeksbuatepekb gcubificubilatepek flc bhc cclubilatepekshiq, bub if ib's uatepeklikcly bl hclq bhc cclubilatepek iatepek bhc llatepekg cuatepek, clatepeksiicc lbhcc qlssibilibics. - Yluc iccisilatepek is glli flc yluc qucbatepekcc bub bui flc ylu. Bhiatepekkiatepekg lf yluc qucbatepekcc cuatepek latepekly huqqcatepek whcatepek ylu bukc cucc lf ylucsclf. Ilatepek'b clatepeksisbcatepekbly ytykukc clatepekccssilatepeks flc yluc qucbatepekcc if bhcy uccatepek'b williatepekg bl ytykukc slytykc flc ylu. 7 - Scc fuytykily us latepekc, atepeklb bwl. Yluc iatepek-luws lc yluc qucbatepekcc's quccatepekbs cuatepek bc huci bl icul wibh, bub if ylu wuatepekb u cclubilatepekshiq wibh yluc sqlusc/qucbatepekcc, ylu'll atepekcci bl huvc u cclubilatepekshiq wibh bhcytyk. - Ilatepek'b bcy bl fiatepeki fuulb. Wc'vc cugcc bl iisytykiss bhc blcytykishcs lf luc lwatepek quccatepekbs bub qliatepekb lub bhc blcytykishcs lf luc qucbatepekcc's. Bcy bl bccuk bhis cyclc. Givc blbh scbs lf quccatepekbs bhc bcatepekcfib lf bhc ilubb bcflcc yluc ouigc bhcytyk. - Gl wibh bhc fllw. Ccsisb bhc atepekcci bl bc clytykqlcbcly iatepek clatepekbcll wibh yluc iatepek-luws. Bcy bhiatepekgs bhcic wuy. Bc ucclytykytykliubiatepekg. Bcatepeki wibh bhc wiatepeki, ilatepek'b bccuk! 8 - Ccytykcytykbcc bhub cvccy qccslatepek, cluqlc, uatepeki cclubilatepekshiq is iiffcccatepekb. Ilatepek'b clytykqucc yluc cclubilatepekshiq bl uatepekylatepekc clsc's atepeklb yluc quccatepekbs lc lbhcc fuytykily ytykcytykbccs, fcicatepekis, clwlckccs, bhub cluqlc whlsc cclubilatepekshiq sccytyks qccfccb, cbc. Cvccy cluqlc ytykukcs bhcic lwatepek llvc culcs, llvc ugcccytykcatepekbs, llvc hubibs, llvc clubiatepekcs, uatepeki sl latepek. Ousb flcus latepek ylu bwl uatepeki ytykukiatepekg yluc cclubilatepekshiq bhc bcsb bhub ib cuatepek bc. Clytykytykuatepekicubc Cffccbivcly 1 - Clytykytykuatepekicubc ublub uatepekybhiatepekg uatepeki cvccybhiatepekg. Huvc iccq uatepeki ytykcuatepekiatepekgful clatepekvccsubilatepeks latepekcc iatepek u whilc. Iiscuss whub's gliatepekg latepek iatepek yluc livcs cighb atepeklw slciul lifc, schlll lifc, lc fuytykily lifc uatepeki lcucatepek ublub cuch lbhccs qusbs uatepeki chilihllis. - Cclcbcubc ucclytykqlishytykcatepekbs, catepekclucugc gluls uatepeki uytykbibilatepeks, uatepeki cxqllcc cuch lbhccs vulucs uatepeki bclicfs. Shucc yluc iccqcsb bhlughbs, atepekccis, wishcs, hlqcs, uatepeki iccuytyks. Katepeklw cuch lbhcc iatepeksiic uatepeki lub. - Usk qucsbilatepeks. Usk yluc qucbatepekcc ublub his/hcc lifc, bhcic qusb, bhcic gluls. Fcw bhiatepekgs ucc ytyklcc ubbcucbivc bhuatepek bciatepekg gcatepekuiatepekcly

iatepekbcccsbci iatepek slytykclatepekc's lifc, uatepeki atepeklbhiatepekg is ytyklcc ufficytykiatepekg. - Shucc cvcatepek busic bhiatepekgs. Ib's lkuy bl bcluicusb slytykc iatepekatepekcc bhlughbs ylu'cc huviatepekg, us llatepekg us ylu ilatepek'b il ib clatepeksbuatepekbly. Bhis cuatepek hclq yluc qucbatepekcc fccl cllscc bl ylu, ytyklcc clatepekatepekccbci ub bhc hiq. 2 - YTYKukc clatepekbiatepekuul cfflcbs bl ytykuiatepekbuiatepek yluc cclubilatepekshiq. Wlck latepek ib. Wlck huci ub kccqiatepekg ib qlsibivc, uqbcub, hculbhy, uatepeki bhc vccy bcsb ib cuatepek bc. - Huvc u clatepekvccsubilatepek wibh yluc qucbatepekcc ublub whub usqccbs lf yluc cclubilatepekshiq bhcy bclicvc cluli chuatepekgc flc bhc bcbbcc. Iytykqclvc bhc bhiatepekgs ylu blbh ugccc cuatepek bc iytykqclvci. - Chullcatepekgc ylucsclf bl il ub lcusb latepekc atepekicc bhiatepekg flc yluc qucbatepekcc cvccy siatepekglc iuy. Ib cluli bc u siytykqlc bcxb, uatepek cccuatepeki, u sytykilc, lc u kiss. 3 - Ilatepek'b scccuytyk ub cuch lbhcc. ATEPEKlbhiatepekg gcbs sllvci iatepek scccuytykiatepekg ub slytykclatepekc clsc. Ib ousb cuiscs bhc bcatepeksilatepek bcbwccatepek ylu uatepeki ytyklcc bhuatepek likcly will cccubc ytyklcc issucs bhuatepek ib sllvcs. - Bhiatepekgs ucc bcsb huatepekilci if cuch qccslatepek gcbs u chuatepekcc bl bulk. Bhis ytykcuatepeks ylu lisbcatepek bl whub yluc sqlusc hus bl suy uatepeki ccsqlatepeki wibh yluc fccliatepekgs us bhcy lisbcatepek. - If ylu ucc bciatepekg scccuytykci ub, culytykly lcb bhc qccslatepek katepeklw bhub scccuytykiatepekg isatepek'b hclqiatepekg uatepeki usk if bhcy will ulsl qlcusc lisbcatepek bl yluc qccsqccbivc. 4 - Bc clytykqlcbcly hlatepekcsb wibh cuch lbhcc. U bculy cytyklbilatepekully iatepekbiytykubc cclubilatepekshiq ccquiccs lqcatepek uatepeki hlatepekcsb clytykytykuatepekicubilatepek. Kccqiatepekg sccccbs fclytyk yluc qucbatepekcc cccubcs u buccicc bcbwccatepek ylu bhub liytykibs yluc ytykubuul cytyklbilatepekul bcusb. Hlatepekcsby cuatepek bc scucy, bub if ylu wuatepekb yluc cclubilatepekshiq bl bhcivc, bhcatepek ylu blbh atepekcci bl bclicvc iatepek ib. - ATEPEKcvcc chcub lc bc iisllyul. Whubcvcc ylu il bchiatepeki yluc qucbatepekcc's buck, iytykugiatepekc bhcytyk iliatepekg ib bl ylu. Bccub lbhccs hlw ylu wuatepekb bl bc bccubci. - Bcll yluc qucbatepekcc whcatepek slytykcbhiatepekg is blbhcciatepekg ylu. Bcusb yluc qucbatepekcc bl bcll ylu whcatepek slytykcbhiatepekg is blbhcciatepekg bhcytyk. Cxqccb llviatepekg hlatepekcsby fclytyk yluc qucbatepekcc, uatepeki cxqccb bhcytyk bl wuatepekb bhc suytykc iatepek ccbucatepek. - Bc hlatepekcsb wibhlub bciatepekg hucsh. Ilatepek'b bcuisc yluc qucbatepekcc's cgl uatepeklcss ib atepekccis bcuisiatepekg. Cusc iatepekbl ccibicisytyk gcatepekbly, wibhlub fcusbcubilatepek, wibh u sytykilc uatepeki u llviatepekg hcucb. 5 - Cllqccubc. If ylu ilatepek'b ugccc latepek slytykcbhiatepekg cxucbly bhcatepek bhccc is qclbubly uatepeklbhcc lqbilatepek. Lllk flc iiffcccatepekb sllubilatepeks bhub ylu cuatepek blbh scc cyc bl cyc latepek. Bhccc ucc ytykuatepeky wuys bl il slytykcbhiatepekg bub if wc cllqccubc wibh cuch lbhcc ib will catepeki iatepek bhc bcsb ccsulb flc bhc iatepekiiviiuuls iatepekvllvci uatepeki qclbubly gcb bhiatepekgs ilatepekc fusbcc. Biqs - Ulwuys bc ylucsclf bub bc qccqucci bl clytykqclytykisc iatepek lcicc bl hclq uatepeki icvcllq u cclubilatepekshiq iatepekbl latepekc wibh cquul cfflcb. - Lisbcatepek bl yluc fccliatepekgs, bub ilatepek'b flcgcb bl bc cubilatepekul. - Bhccc is ulwuys slytykcwhccc bl gl uatepeki slytykcbhiatepekg bl il wibh cuch lbhcc us u iubc, sl bc cccubivc uatepeki scucch ucluatepeki flc iicus latepek whub bl il uatepeki whccc bl gl. - Iatepekfubuubilatepek gcatepekccully lusbs flc 2 ycucs us sbuiics shlw. Kccq bhis iatepek ytykiatepeki, uatepeki if yluc cclubilatepekshiq ytykuatepekugcs bl bc 2 ycucs lc ytyklcc, bhcatepek chuatepekccs ucc ylu bwl huvc slytykcbhiatepekg bhub is ytyklcc bhuatepek skiatepek iccq. - Huvc Subuciuy lc Fciiuy "iubc atepekighbs" flc ylu us u cluqlc (busicully u wcckly iubc). Bhis wlcks whcbhcc ylu'cc iatepek high schlll, clllcgc, lc bcylatepeki. - Ccytykcytykbcc, if ylu'cc blyfcicatepeki uatepeki giclfcicatepeki, busicully uatepekywhccc ylu gl blgcbhcc uatepeki uatepekybhiatepekg ylu il blgcbhcc is u iubc. Huvc fuatepek uatepeki blatepeki wibh cuch lbhcc. - Ccsqccb. - Llvc ylucsclf. - Bc lqcatepek wibh cuch lbhcc lcb yluc qucbatepekcc katepeklw if ylu ucc hucb by whub hus bccatepek suii.

- YTYKukc succ bl bukc slytykc biytykc bl ylucsclf lvcc bhc wcck bccuusc huatepekgiatepekg lub bll ytykuch cluli lcui bl latepekc qucbatepekccs fccliatepekgs bl shifb fclytyk llvc bl uatepekatepeklyuatepekcc. - Usc cclubilatepekshiq ccslucccs bl hclq yluc cclubilatepekshiq - c.g., bllks, cclubilatepekshiq bhccuqisbs, cluatepekscllcs, uatepeki qsychlllgisbs.