RICARDO IVAN MATA LEDESMA 7AM1

AUTOESTIMA

En Psicologa, la autoestima, tambin denominada sinamatogria del latin simato amor propio o auto apreciacin, es la percepcin emocional profunda que las personas tienen de s mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Branden (1993), se refiere a la autoestima como Una sensacin fundamental de eficacia y sentido inherente de mrito y la explica como la suma integrada de confianza y respeto hacia s mismo. Sin embargo en el ao 2005, evoluciona su concepto y lo refiere posteriormente como la disposicin a considerarse competente para hacer frente a los desafos bsicos de la vida y a sentirse merecedor de la felicidad. Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra vala, se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incmodo sentimiento de no ser lo que esperbamos. Gansters y Schawbroeck (2005), mencionan que la autoestima profesional es una actitud individual sobre la competencia, desempeo y valor profesional a lo largo de una dimensin positiva o negativa, y es sealada como un factor importante en la explicacin del desempeo, la satisfaccin laboral y vital, y parece actuar como variable moderadora en la relacin estrs laboral-salud. es importante para una compaa detectar quines cuentan con un buen nivel de autoestima, ya que estas personas sern capaces de: Usar sus conocimientos, intuiciones y percepciones como herramientas para enfrentar con tranquilidad y serenidad las situaciones y conflictos cotidianos Aprender nuevas habilidades, desarrollar capacidades que les permitan satisfacer sus necesidades del presente sin temor a enfrentarse a cosas. Tomar consciencia de que cada da que pasa aprende cosas nuevas y sufre cambios, al igual que adaptarse y aceptar nuevos valores y no sentirse intimidado por cambiar de opinin. Realizar su trabajo con satisfaccin, aprender a mejorar, reconocer limitaciones y errores y solucionar los problemas de la mejor manera posible. Tener confianza en s mismo y en los dems, apreciarse a s mismo y a los dems y reconocer que todos somos nicos y diferentes. Cuando se detecta a un colaborador con baja autoestima y que se refleja en las reas de trabajo, el primer punto es entablar con l una conversacin para determinar si ya tiene contemplada la situacin en la que vive y cmo piensa solucionarla o mejorarla.