PRILAKU HIDUP SEHAT

Dr. ANGKASA SEMBAYANG, MS

INDIKATOR SEHAT
. Fisik :
- Bebas dari rasa sakit dan stabilitas - Semua organ tubuh berfungsi normal - Tidak ada gangguan aktifitas sehari-hari

. Sosial : - Bebas berinteraksi dengan orang lain - Tidak merasa takut bergaul dengan orang lain - Mengakui semua orang menjadi teman - Mempinyai kepedulian terhadap sesama, terutama yang menderita, dsb. - Mau menolong orang lain tanpa dibetasi suku, agama dan golongan

PRILAKU KESEHATAN
Respons seseorang terhadapstimulus yang mencakup: a. Sakit dan penyakit. b. Makana dan minuman, termasuk rokok c. Lingkungan d. Sarana dan prasarana kesehatan(fasilitas kesehatan)

Prilaku kesehatan meliputi : a. Prilaku pencegahan dan peningkatan (preventif dan promotif), disebut : Prilaku sehat=Healthy behavior b. Prilaku pengobatan dan pemuliahan (prilaku kuratif dan rehabilitatif) atau : Prilaku pencarian penyembuhan = Health Seeking Behavior

PRILAKU SEHAT Healthy behavior

Prilaku orang sehat agar: - Tetap sehat atau tidak sakit ( preventif) atau prilaku pencegahan. Prilaku sehat mencakup antara lain: a. Kebersihan diri( personal hygiene) b. Pemeliharaan kesehatan lingkungan c. Makan dengan menu seimbang( 4 sehat klima sempurna) d. Melakukan aktifitas fisik secara teratur e. Tidak merokok dan minum minuman keras f. Dapat mengelola stres g. Cukup waktu untuk istitirahat, dsb

PRASARAT UNTUK PRILAKU SEHAT . Agar masyarakat mempunyai prilaku sehat

(prilaku preventif dan kuratif) diperlukan 2 hal yakni: - Pengetahuan tentang kesehatan, utamanya tentang penyakit yang mencakup: . Penyakit itu sendiri . Penyebabnya . Cara penularannya . Cara penyegahannya - Sarana atau prasarana untuk perlinmdungan prilaku: Misanya tidak terkena diare,masyarakat denag harus mempunyai sarana bab yang layak

PRASYARAT UNTUK BERPRILAKU PENCARIAN PENYEMBUHAN Agar masyarakat berprilaku pencarian penyembuhan yang layak ( benar) diperlukan 3 prasyarat: Pengetahuan tentang penyakit atau masalah kesehatan yangb dideritanya Ekonomi atau keuangan yang memadahi Sana atau fasilitas kesehatan yang tersedia