RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATAPELAJARAN TUNJANG TAJUK KEMAHIRAN TARIKH MASA TAHUN BIL. MURID OBJEKTIF 1. Psikomotor 2. Kognitif 3. Afektif

: Pendidikan Jasmani : Kecergasan : Kecergasan Berasaskan Perlakuan : Ketangkasan : 5 April 2008 : 9.30 10.30 pagi : 1 Cerdik : 10 murid lelaki dan 16 murid perempuan : Di akhir sessi pembelajaran, murid mampu : : Melakukan lambungan dan menangkap objek dengan kawalan yang baik . : Menyatakan perbezaan antara lambungan dan perlakuan lain, seperti lontaran dan balingan. : Menunjukkan sikap bekerjasama, amanah dan bertolak ansur sesama rakan

PENGALAMAN SEDIA ADA : Murid pernah melihat bagaimana dan melakukan lambungan objek di persekitaran rumah.

PENERAPAN NILAI KBKK PENGGABUNGJALINAN KESEPADUAN ALATAN:

: Amanah, bertolak ansur : Menilai : Tunjang Kecergasan Koordinasi : Matematik membuat anggaran jarak

1. Pundi Kacang 26 2. Skital - 8 3. Wisel

FASA (MASA) Permulaan ( 5 minit)

STRATEGI PEMBELAJARAN/AKTIVITI Memanaskan badan Meningkatkan KDN - Marching

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN/ ALATAN

Gerakkan kaki seperti berkawad setempat Tangan lurus ke atas Genggam tangan sebanyak 8 kali Tangan lurus kehadapan Genggam tangan sebanyak 8

Berbaris dalam 4 barisan Guru akan memberi arahan arah pergerakan

TKP -Kinestatik -verbal linguistic

kali Pergerakan Perkembangan Mengawal Lambungan Langkah 1 Objek (10 minit) - Lambungan Setempat Tangan lurus ke sisi Genggam tangan sebanyak 8 kali Ulang sebanyak 3 set Tangan di pinggang Bergerak 4 langkah kehadapan Bergerak 4 langkah kebelakang Bergerak 4 langkah kekiri Bergerak 4 langkah kekanan Ulang sebanyak 3 set

Lambung pundi kacang dari arah bawah keatas Lambungan pada jarak ketinggian 1 meter Lakukan sebanyak 10 kali Ulang lambungan dengan gandaan ketinggian meter

Murid di beri seuncang pundi kacang Dalam keadaan berselerak murid melakukan aktiviti di dalam kawasan skital yang telah ditetapkan

Skital 8 Pundi kacang 26 Penerapan nilai -Bertolak ansur -Amanah

Buat sehingga ketinggian mencecah 5 meter

Pastikan murid tidak berdiri terlalu rapat diantara satu sama lain TKP -visual ruang

Langkah 2 (10 minit)

Lambungan setempat bertempo

Lambung pundi kacang dari arah bawah keatas Tepuk tangan sekali Sambut pundi kacang Lakukan sebanyak 5 kali Ulang langkah atas dengan bilangan tepukan tangan digandakan mengikut kemampuan murid PAK -berusaha -tidak putus asa

Penutup (5 minit)

Tarik nafas sambil melakukan perbincangan

Tarik nafas dan tahan dengan kiraan 8 Hembus perlahan-lahan Nyatakan bagaimana cara hendak melambung Guru bertanya soalan dan murid menjawab Demonstrasi apabila perlu KBKK -menilai

Perbincangan

Cara hendak melambung 1. Tangan yang memegang objek mesti menghayun tangan dari bawah pinggang ke atas