Nurfaten Ismail

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Modul Tajuk : 1- Kemahiran Pergerakan : Melompat Bersama

Tarikh: 22 Februari 2012 Hari :Rabu Masa :7.35 8.35 pagi Kelas : 1Bestari Bil. Murid; 24 ( L:16/ P :8)

Standard Kandungan / fokus 1.2 2.2 5.2

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul. Memahami dan membezakan pergerakan lokomotor dengan bukan lokomotor. Mempunyai keyakinan, dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

Standard pembelajaran

Pada akhir pembelajaran, murid dapat : Psikomotor : 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat dan melompat sebelah kaki. 1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua-dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi. 1.2.3 Melakukan pergerakan lokomotor pelbagai arah dengan alatan.

Nurfaten Ismail

Kognitif : 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Afektif : 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

Pengalaman sedia ada Strategi utama Penerapan nilai Bahan Bantu Mengajar Perkara 1. 2. 3. 4. 5. 6.

: : : :

Murid pernah melompat semasa bermain. KKE, Teori kecerdasan Pelbagai. Berdisiplin, bekerjasama, bertanggungjawab dan yakin.

Perincian Kon Tali Skipping Gelung Kad Imbasan Piring kertas Pundi Kacang

Kuantiti 12 8 12 1 4 4

Nurfaten Ismail

Strategi / Aktiviti Permula KKE : Kemahiran sosial an komunikasi. (5-7 Strategi Utama : minit) Kecergasan Kinestatik 2. Kehadiran 3. Kesihatan 4. Pakaian Fasa Memanaskan badan 1. Mobiliti a) Pelbagai arah

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan

1. Mobiliti a) Pelbagai Arah Guru memberi arahan : Jalan ke arah kon mengikut rumah sukan. Murid berada Kumpul semula di bahagian dalam tengah. kumpulan Jogging mengikut arah anak rumah sukan panah. sendiri. Kumpul semula di bahagian tengah. Kumpul semula di tengah.

Alatan : Kon 4 Kad imbasan 1

Kedudukan Murid Kon Guru Murid

Nurfaten Ismail

Jalan ke arah kon

Jalan ke arah kon : Berdiri tegak. Mata pandang hadapan. Buka kaki seluas bahu Tangan diletakkan di atas bahu rakan. Jalan mengikut warna kon rumah sukan. Jogging mengikut arah: Berdiri tegak Mata pandang ke hadapan Tangan diletakkan di atas bahu rakan. Lutut diangkat tinggi Lari ke arah anak panah yang ditunjukkan oleh guru. Regangan Ayam Bergelek Kedudukan dalam bulatan Guru panggil dua orang murid, seorang lelaki dan seorang perempuan berdiri di tengah Muzik dipasangkan Murid rakan. mengikut pergerakan

Berjalan Menghala Organisasi Berjalan ke arah kon

Jogging mengikut arah

Jogging mengikut Organisasi jogging arah anak panah.

2. Regangan Ayam Bergelek

Organisasi Murid Petunjuk : Guru Murid

Nurfaten Ismail

Perlakuan : 1 Berdiri tegak dan kaki buka seluas bahu Mata pandang hadapan Tangan dikepit Menggerak-gerakkan jari Lakuan 1

2 Berdiri tegak dan kaki buka seluas bahu Mata pandang hadapan Tangan dikepak seperti ayam Lakuan 2 3 Mata pandang hadapan Tangan mencekak pinggang Goyangkan punggung sambil fleksi kan lutut

Lakuan 3

Nurfaten Ismail

4 Berdiri tegak Mata pandang hadapan Tepuk tangan mengikut rentak lagu Lakuan 4 5 Murid pegang tangan sambil pusing bulatan bersama-sama dengan gembira Kedudukan murid dari lakuan 1 hingga 5 adalah sama. Lakuan 5

Perkem bangan Langkah 1 (7 minit)

Strategi utama : Kecergasan kinestatik 1) Melompat dan mendarat

Nurfaten Ismail

a) Melompat Setempat Demonstrasi Guru

a) Melompat Setempat Berdiri tegak Buka kaki seluas bahu Mata pandang hadapan Fleksi lutut Berdiri dengan hujung jari kaki Melompat tinggi dengan dua kaki sambil tangan diayunkan sedikit Kaki dibengkokkan sedikit semasa mendarat. Mendarat dengan dua belah kaki b) Melompat Setempat Berdiri tegak Buka kaki seluas bahu Mata pandang hadapan Fleksi lutut Berdiri dengan hujung jari kaki Melompat tinggi dengan dua kaki sambil tangan diayunkan sedikit Kaki dibengkokkan sedikit semasa mendarat. Mendarat dengan dua belah kaki

Melompat Setempat

Melompat setempat

Pergerakan murid

Melompat Setempat

Melompat setempat

Nurfaten Ismail

b) Melompat ke hadapan Demonstrasi Guru

b) Melompat ke hadapan Berdiri tegak Buka kaki seluas bahu Mata pandang hadapan Fleksi lutut Berdiri dengan hujung jari kaki Melompat ke hadapan dengan dua kaki sambil tangan diayunkan sedikit Kaki dibengkokkan sedikit semasa mendarat. Mendarat dengan dua belah kaki b) Melompat ke hadapan Berdiri tegak Buka kaki seluas bahu Mata pandang hadapan Fleksi lutut Berdiri dengan hujung jari kaki Melompat ke hadapan dengan dua kaki sambil tangan diayunkan sedikit Kaki dibengkokkan sedikit semasa mendarat. Mendarat dengan dua belah kaki

Melompat ke hadapan

Melompat ke hadapan

Pergerakan murid

Melompat ke hadapan

Melompat ke hadapan

Nurfaten Ismail

Langkah 2 (3 minit)

Strategi Utama : Kecergasan kinestatik. Melompat pelbagai arah Murid dibahagikan kepada empat kumpulan Melakukan pergerakan melompat ke kon bertentangan dan tukar dengan rakan hadapan.

Alatan Kon -4

Organisasi Murid Petunjuk :- Kon Guru Murid

a)Melompat menggunakan dua kaki Demonstrasi guru

a)Melompat menggunakan dua kaki Berdiri tegak Mata pandang hadapan Lutut difleksikan Lompat menggunakan dua belah kaki Lompat sehingga sampai ke kon penamat

Melompat dengan dua kaki

Melompat dua belah kaki

Nurfaten Ismail

Pergerakan murid

a)Melompat menggunakan dua kaki Berdiri tegak Mata pandang hadapan Lutut difleksikan Lompat menggunakan dua belah kaki Lompat sehingga sampai ke kon penamat Melompat dengan dua kaki Melompat dua belah kaki

b) Melompat satu kaki . Demonstrasi guru

b) Melompat satu kaki . Berdiri tegak Mata pandang hadapan Berjalan satu langkah ke depan Lompat dengan menggunakan satu kaki Lompat sehingga sampai ke arah kon Mendarat belah kaki menggunakan dua Melompat satu kaki Melompat satu kaki

Nurfaten Ismail

Pergerakan murid

b) Melompat satu kaki . Berdiri tegak Melompat satu kaki Mata pandang hadapan Berjalan satu langkah ke depan Lompat dengan menggunakan satu kaki Lompat sehingga sampai ke arah kon Mendarat belah kaki menggunakan dua Melompat dengan satu kaki Melompat satu kaki

Langkah

3 (10minit)

Strategi Utama : Teori Kecerdasan Pelbagai Kecergasan kinestatik a)Melompat melepasi gelung Perlakuan murid sebagai contoh Kumpulan yang sama

Alatan : a)Melompat melepasi gelung Dalam kedudukan yang sama. Berdiri tegak Melompat menggunakan dua Kon 8 Gelung 12 Piring kertas 4 Pundi Kacang - 4

belah kaki melepasi gelung Lompat sehingga sampai ke arah

Nurfaten Ismail

tetapi stesen yang berlainan

kon Mendarat belah kaki menggunakan dua

Organisasi melompat melepasi gelung

Semasa mendarat, fleksi lutut Petunjuk :. untuk serap hentakan Pergerakan murid a)Melompat melepasi gelung Dalam kedudukan yang sama. Berdiri tegak Melompat menggunakan dua Kon Gelung Piring kertas Guru murid Melompat dalam gelung

belah kaki melepasi gelung Lompat sehingga sampai ke arah kon Mendarat belah kaki Semasa mendarat, fleksi lutut untuk serap hentakan menggunakan dua

Nurfaten Ismail

Kemunc ak (10 minit)

Strategi Utama : Teori Kecerdasan Pelbagai Kecergasan Kinestatik Pertandingan Berkumpulan Murid berada dalam kumpulan yang sama Mendengar arahan syarat permainan dan Pertandingan Berkumpulan : Alatan: Kon 8 Syarat permainan : Beratur dalam kumpulan yang sama Ambil pundi kacang dahulu dan melompat melepasi gelung secara zig-zag Lompat dengan Gelung 12 Tali skipping 12 Piring kertas 4 Puding - 42

menggunakan dua belah kaki Kemudian, tali lompat melepasi dengan

skipping

menggunakan sebelah kaki Berjalan melepasi kon dan letakkan pundi kacang Ambil puding dalam piring

Nurfaten Ismail

kertas dan berlari bahagian tepi sehingga kawasan

Organisasi Permainan kon Gelung Tali skipping Piring berisi puding Lompat dua kaki Lompat satu kaki

permulaan.

Perlakuan Murid

Cara permainan : Permulaan Berdiri tegak Mata pandang hadapan Satu kaki di hadapan untuk mulakan larian Tangan pegang pundi kacang Berlari gelung menghala ke arah 1- Bersedia di stesen permulaan

Organisasi Permainan

Nurfaten Ismail

Perlakuan Murid

Stesen gelung Mata pandang ke depan Melompat ke dalam gelung menggunakan dua belah kaki Lompat secara zig-zag Fleksi lutut semasa lompat dan mendarat Mendarat dengan menggunakan dua belah kaki 2- Melompat dalam gelung

Perlakuan Murid

Stesen Tali skipping Mata pandang hadapan Melompat menggunakan satu kaki sahaja Lompat kecil untuk tali Organisasi Permainan kon Gelung Tali skipping Piring berisi puding Lompat dua kaki Lompat satu kaki

pertama dan lompat besar untuk tali kedua Fleksi lutut semasa melompat

3- Melompat satu kaki

Nurfaten Ismail

dan mendarat Mendarat menggunakan dua belah kaki Tangan diayunkan untuk

keseimbangan Berdiri tegak dan mata

pandang ke depan Perlakuan Murid Stesen penamat Mata pandang hadapan Letakkan pundi kacang yang dibawa di dalam gelung Ambil puding yang diletakkan di dalam piring kertas Berlari menghala ke arah 4 Stesen penamat

permulaan dengan selamat Penutup Strategi Utama : Teori (3-5 Kecergasan minit) Pelbagai Kinestatit pergerakan .

Nurfaten Ismail

1) Gerak Kendur a) Bunga kembang dan kuncup

a) Bunga kembang dan kuncup. Murid membuat bulatan besar. Lakukan pergerakan mengembang dan menguncup. a) Mengembang Berdiri tegak Pegang tangan rakan. Guru bagi arahan mengembang. Murid buka bulatan sebesar yang boleh. Badan diregangkan ke belakang. b) Menguncup Berdiri tegak Pegang tangan rakan Guru beri arahan menguncup. Murid rapatkan badan sesama kawan. Bongkokkan badan Bunga Mengucup Bengkokkan badan

Bunga Mengembang

Renggangkan badan

Nurfaten Ismail

Tiup belon

Tiup Belon Berdiri tegak Mata pandang hadapan. Tapak tangan kanan mendatar di hadapan mulut. Tarik hidung. Secara perlahan, hembus nafas melalui mulut seperti meniup belon Lakukan sebanyak tiga ulangan. nafas menggunakan Organisasi murid dalam bulatan Tiup Belon

2) Rumusan

2) Rumusan Guru menerangkan badan yang terlibat aktiviti dijalankan bahagian sepanjang

Guru membuat refleksi apa yang diajarkan. Organisasi murid dalam bulatan

Nurfaten Ismail

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing :-

_________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________