RANCANGAN PELAKSANAAN AKTIVITI KOKURIKULUM (SUKAN/PERSATUAN/UNIT BERUNIFORM)

Nama Pelajar Minggu KeTarikh/Hari Masa Tempat Bilangan murid . Jenis Kokurikulum Tajuk Objektif*

: Abbie Shyam bin Sulaiman & Mohd Hafiz bin Mat Leh :8 : 19 September 2013 (Khamis) : 3.00 4.00 Petang : Padang Bola Sepak Sekolah : 21 Orang : Bola Sepak (sukan) : Pertandingan Bola Sepak 7 Sebelah Pada akhir sesi perjumpaan murid dapat: 1. 2. 3. Melakukan teknik menjaring dengan lakuan yang betul. Mengenalpasti postur badan yang betul semasa melakukan aksi menjaring. Mengenalpasti anggota tubuh badan yang terlibat dalam permainan kecil.

Nilai Peralatan/Bahan

: Bekerjasama 1. Senarai kehadiran 2. Kon 3. Bola (1) (20) (10)

Langkah Permulaan (10 minit) Aktiviti Guru / Murid 1. Guru penasihat mengambil kehadiran murid. 2. Guru melakukan aktiviti memanaskan badan dan aktiviti regangan. 3. Permainan pemanas badan bernombor. 1. Pemain dibahagikan kepada beberapa 3 kumpulan. (1 kumpulan 7 orang). 2. Pemain melakukan permainan penyesuaian dengan ahli kumpulan masing masing. 3. Masa diberikan selama 10 minit bermain bersama kumpulan masing masing. 1. Kumpulan 1 berlawan dengan kumpulan 2. 2. Pertandingan dijalankan secara liga. 3. Guru sebagai pengadil untuk mengawal pertandingan. 4. Masa yang di beri untuk aktiviti ini ialah 10 minit. 1. Kumpulan 2 lawan kumpulan 3. 2. Guru sebagai pengadil perlawanan. 3. Guru memerhatikan aksi aplikasi kemahiran yang ditunjukkan oleh murid. 4. Masa untuk setiap perlawanan selama 10 minit. Catatan (Nilai/Peralatan/BS) Senarai kehadiran

Langkah 1 ( 10 minit) Latihan berkumpulan

Kon, gelung rotan

Langkah 2 ( 10 minit) 1 vs 2

Kon

Langkah 3 ( 10 minit) 2 vs 3

Nilai: semangat kesukanan

Langkah 4. 3 vs 3

1. Kumpulan 1 vs 3. 2. Kumpulan yang dapat mengutip mata tertinggi akan dijadikan sebagai pemenang. ( menang 3, seri 1, dan kalah 0). 3. Masa untuk pertandingan ini 10 minit. 1. Guru mengajak murid menarik nafas panjang sebanyak 3 kali. 2. Guru kemudiannya membimbing murid untuk melakukan senaman menyejukkan badan. 3. Guru sekali lagi memberi nasihat dan panduan kepada murid tentang isi pelajaran pada hari ini. 4. Bersurai. Disemak oleh Guru Penasihat/ Pensyarah Penyelia

Penutup (10 minit)

Catatan:

T/tangan: Nama :