Modulo 6 Autonomia Personal

MINISTERIO DE EDUCACIN
SECRETARA DE ESTADO DE EDUCACIN Y FORMACIN PROFESIONAL DIRECCIN GENERAL DE FORMACIN PROFESIONAL INSTITUTO DE TECNOLOGAS EDUCATIVAS
EDUCACIN INCLUSIVA:
DISCAPACIDAD VISUAL
MDULO 6: AUTONOMA PERSONAL
EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal
MDULO 6. AUTONOMA PERSONAL

1. 2. Introduccin.................................................................................................................... 4 Adquisiciones previas ................................................................................................ 6 2.1 Desarrollo psicomotor.....6 2.2 Sistemas perceptivos .................................................................................................. 9 2.3 Desarrollo cognitivo ................................................................................................... 13 2.4 Habilidades de comunicacin................................................................................. 16 3. Orientacin y movilidad (OyM) ............................................................................. 17 3.1 Gua vidente ................................................................................................................ 19 3.2 Proteccin personal................................................................................................... 23 3.3 Seguimiento de superficies ..................................................................................... 24 3.4 Seguimiento de superficies-gua ........................................................................... 25 3.5 Toma de direccin ..................................................................................................... 25 3.6 Escuadramientos........................................................................................................ 25 3.7 Establecimiento de referencias.............................................................................. 26 3.8 Bsqueda de objetos ................................................................................................ 27 3.9 Interiores ....................................................................................................................... 28 3.10 Ayudas tctiles ......................................................................................................... 28 3.11 Auxiliares para movilidad ...................................................................................... 28 4. Habilidades de vida diaria (HVD) ......................................................................... 34 4.1 Justificacin.....35 4.2 Metodologa ................................................................................................................. 35 4.3 Instruccin en HVD.................................................................................................... 36 4.4 Ayudas tcnicas ........................................................................................................ .42 5. Implicaciones visuales ............................................................................................. 46 5.1 Campo visual......46 5.2 Agudeza visual............................................................................................................ 47
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal 6. Objetivos por edades....47 6.1 De 0 a 6 aos.....47 6.2 De 6 a 9 aos .............................................................................................................. 49 6.3 De 10 a 12 aos.....50 6.4 De 13 a 15 aos ......................................................................................................... 51 7. 8. Metodologa para la instruccin........................................................................... 53 Planos de movilidad .................................................................................................. 56 8.1 Objetivos ....................................................................................................................... 56 8.2 Tipos .............................................................................................................................. 56 8.3 Planos en relieve ........................................................................................................ 57 8.4 Requisitos previos...................................................................................................... 58 8.5 Interpretacin de planos .......................................................................................... 59 9. Coordinacin familia y docentes ......................................................................... 59
10. Accesibilidad del entorno ....................................................................................... 61 11. Bibliografa .................................................................................................................... 63 12. Demuestra lo que sabes .......................................................................................... 63 13. Actividades.................................................................................................................... 66 14. Resumen ........................................................................................................................ 66
1. Introduccin
Uno de los aprendizajes ms importantes para las personas con ceguera y discapacidad visual es la autonoma personal. Cuando falta la visin es ms difcil recoger, procesar, almacenar y recuperar la informacin del entorno, lo que provoca problemas para desplazarse y retraso en el desarrollo cognitivo relacionado con aspectos espaciales y figurativos. Orientacin y movilidad (OYM): programas que ensean habilidades de desplazamiento autnomo, seguro y eficaz a las personas con discapacidad visual. La orientacin implica la comprensin del ambiente, es decir, la toma de conciencia de la situacin de la persona en el espacio y la capacidad para relacionarse espacialmente entre los elementos del ambiente. Esto se consigue gracias a la informacin de los sentidos (percepcin auditiva, tctil, visual...) y al desarrollo de conceptos espaciales y medioambientales. La movilidad, o capacidad para desplazarse con independencia, seguridad y eficacia. Implica el aprendizaje de tcnicas de proteccin (para interiores y exteriores) y de otras tcnicas que permiten a la persona con discapacidad visual caminar en lnea recta, seguir referencias, cruzar calles, utilizar el transporte pblico...
La movilidad implica el aprendizaje de tcnicas que permitan a la persona desplazarse con independencia, seguridad y eficacia. Fuente: http://flickr.com/photos/daquellamanera/140615040/sizes/l/
Estos dos conceptos de la orientacin y la movilidad van siempre unidos; una persona con discapacidad visual pueda caminar correctamente con el bastn pero, si no sabe hacia dnde ir, no le sirve para su autonoma, y viceversa.
Habilidades de vida diaria (HVD): conjunto de habilidades que facilitan la realizacin de tareas de cuidado personal (higiene, vestido...), cuidado del hogar y de relacin (habilidades sociales).
Antes de comenzar a la instruccin formal en OyM y HVD es imprescindible que el alumnado con discapacidad visual haya adquirido algunas habilidades motoras, perceptivas y cognitivas previas.
2. Adquisiciones previas
Para alcanzar con xito los objetivos de la enseanza de OYM y HVD son necesarias unas capacidades mnimas. 2. 1 Desarrollo psicomotor Los aspectos motores en el alumnado con discapacidad visual son importantes para conseguir una movilidad independiente y segura, para controlar el entorno, para establecer relaciones espaciales correctas, mantener un buen tono muscular, desarrollar un buen autoconcepto y un buen funcionamiento del organismo. Psicomotricidad gruesa: implica la utilizacin de los msculos largos de los miembros y el trax. Para la OyM nos interesan especialmente: resistencia al esfuerzo fsico, fuerza, agilidad, independencia intersegmentaria, control postural, control de la marcha, ritmo, equilibrio, coordinacin, lateralidad, esquema corporal y control de estereotipias y blindismos. Es necesario aprender esquemas locomotores bsicos: caminar, correr, saltar, deslizarse, gatear, rodar, lanzar, bailar, agacharse, estirarse, girar el cuerpo, ponerse derecho, mover la cabeza... Psicomotricidad fina: implica el trabajo especializado realizado con los dedos, que es bsico para muchas actividades de HVD. Es necesario trabajar la capacidad de asir (en todas sus formas: palmar, cilndrica, esfrica, en pinza de dos y tres dedos), de tirar, de soltar, la coordinacin, movimiento e independencia de dedos, la coordinacin entre ambas manos y destrezas manipulativas como cortar con tijeras, cortar con cuchillo, pinchar con el tenedor, abrocharse los zapatos, corchetes, dibujar...
La psicomotricidad fina (Ej. escribir) y la gruesa (Ej. gatear) son dos aspectos que hay que trabajar con el alumnado con ceguera para que consigan una desarrollo motor adecuado. Fuente: Banco de imgenes del ITE
Lo primero que el alumno o la alumna debe conseguir en una postura correcta, tanto esttica como dinmica. Todas las partes del cuerpo deben estar dispuestas para el mantenimiento del equilibrio. Se deber trabajar: la correccin de la marcha y la postura, la correcta alineacin vertical, la disposicin adecuada del peso con respecto a las articulaciones del cuerpo, el conocimiento del entorno, el equilibrio, la memoria muscular y el tono muscular.
EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal En nios y nias con discapacidad visual son habituales las posturas incorrectas, sobre todo en los casos de ceguera congnita, porque no pueden, de forma espontnea, modelar su postura y movimientos viendo a los dems, ni pueden imitarlos. Por ejemplo, si una nia est de pie habra que vigilar la postura. Puede que tenga la cabeza inclinada, los hombros y el tronco hacia atrs, las extremidades superiores hacia delante y las piernas con una base de sustentacin amplia, con los pies muy abiertos para mantener mejor el equilibrio. Con respecto a la marcha, es posible que mantenga una anchura excesiva entre los talones que hace que disminuya la longitud del paso y cambie el centro de gravedad; puede caminar de puntillas, con rebote; la postura del cuerpo puede estar hacia adelante o hacia atrs, en un intento de protegerse de los obstculos y la cabeza inclinada hacia adelante o basculante; no suele haber braceo (quiz, porque no es habitual el gateo); los brazos hacia adelante para protegerse y suelen deslizar los pies. Cuando la nia est sentada, la pelvis suele estar demasiado curvada y los pies no llegan al suelo; las caderas ms bajas o al mismo nivel que las rodillas y los pies sin apoyo; la espalda arqueada hacia adelante sobre la mesa; suele sentarse incorrectamente, al borde de la silla; los hombros demasiado altos y echados hacia delante y la cabeza inclinada hacia delante o hacia atrs; adems suelen estar rgidos, estticos y con movimientos estereotipados. Para solucionar estos problemas es necesario que el asiento sea lo ms plano posible; las caderas deben quedar ligeramente por encima de las rodillas. La altura de la silla deber ser la justa para que le permita llegar al suelo con los pies (si esto no es posible, es necesario colocar un cajn bajo los pies, como punto de apoyo). La altura de la mesa quedar entre los hombros y la cintura, con una distancia a la superficie de trabajo, que permita apoyar los codos. Es necesario dar indicaciones verbales y tctiles que recuerden la posicin correcta. Para evaluar la postura de pie se observa al alumno o la alumna de lado y con una plomada se comprueba el alineamiento del cuerpo. De espaldas, podemos comprobar la simetra de hombros y caderas. Observaremos tambin la base de sustentacin de los pies.
EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal 2. 2 Sistemas perceptivos Auditivo El odo es un sentido muy importante para el ser humano, ya que gracias a l se adquiere el lenguaje y la comunicacin. La audicin permite a las personas con ceguera o discapacidad visual una cierta anticipacin perceptiva, sin necesidad de contacto fsico con el estmulo, ya que con el odo percibimos a larga distancia, como con la vista, lo que facilita la comprensin del entorno y sus caractersticas. Adems, nos sirve de proteccin ante posibles peligros (gritos, sirenas, etc.) La percepcin auditiva proporciona informacin para realizar las actividades de la vida diaria, para la orientacin (utilizando los sonidos de referencia), para los desplazamientos (por ejemplo, para realizar un cruce ser necesario que el alumno perciba correctamente de dnde vienen los coches y a qu velocidad); para la adquisicin de conceptos (siempre y cuando establezca relacin entre el sonido y su causa) y para la comprensin de las caractersticas del medio en el que nos encontramos. Interesa, por tanto, que el alumnado desarrolle el procesamiento de la informacin auditiva, mediante: Atencin: determina que hay un sonido. Identificacin: reconoce qu sonido est escuchando y cmo lo puede utilizar. Discriminacin: distingue un sonido de otro e identificarlo. Localizacin: identifica de dnde procede un sonido y lo sita en su contexto. Seguimiento del sonido: determina la direccin de un sonido mvil y se desplaza hacia all. Establecimiento de la direccin del sonido Deteccin de obstculos o ecolocacin: determina la presencia de un obstculo mediante el sonido reflejado o eco (es til dar palmadas o silbar para detectar la cercana de la pared) Determina la sombra del sonido: sabe dnde hay un obstculo al cambiar el ruido ambiental.
EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Por tanto, es conveniente verbalizar al alumnado todos los estmulos auditivos y fomentar la relacin de la informacin recibida con el resto de los sentidos, en cualquier contexto (tanto en la familia como en la escuela). Hptico-tctil Con la percepcin tctil (tacto pasivo o esttico) los receptores cutneos slo captan la temperatura, el dolor o la presin. Por el contrario, la percepcin hptica (tacto activo o dinmico) proporciona, gracias al movimiento intencionado, informacin sobre la forma, el tamao, la textura y la posicin relativa de los objetos, as como el movimiento. (Por ejemplo, la percepcin hptica es la que se utiliza para leer en braille) La percepcin hptica-tctil es importante en OyM para identificar objetos, mejorar la orientacin, percibir informacin espacial mediante referencias y claves y para interpretar planos en relieve. En HVD es necesario para identificar objetos (ropa, cubiertos, monedas...), para conocer la forma de objetos cotidianos, para estimar el peso de los mismos... Pero adems, podemos diferenciar entre: Tacto directo: Se percibe a travs del contacto directo con cualquier parte de la piel: temperatura (sol/ sombra), presiones, vibraciones, pesos, bordes, medidas, superficies, relieves, formas...
A travs del tacto directo nios y nias pueden percibir formas, texturas, relieves, temperatura. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Tacto indirecto: Se obtiene a travs de otras superficies (intermediarios entre el sujeto y el objeto), por lo que la percepcin es menos precisa. Por ejemplo, a travs del calzado distinguimos si pisamos hierba, ladrillo, arena, etc.; a travs de los cubiertos distinguimos la forma y textura de los alimentos; a travs del bastn (del gua o del perro-gua) conocemos los obstculos. Actividades para educar la sensibilidad tctil: Discriminacin de texturas: desde los primeros meses de vida los bebs deben experimentar con diferentes tipos de texturas: cartn, peluche, algodn, telas, corcho, espuma, metal, etc. Discriminacin de temperaturas: fro, caliente, tibio... Distincin de formas y tamaos: la falta de estimulacin tctil adecuada puede dar lugar a problemas con la lectoescritura braille. Los primeros juguetes deben ser sencillos (con simetra, redondos) Es til tambin, tener idea de lo que miden las cosas y poderlas medir con su cuerpo: cunto mide un palmo de su propia mano, su brazo, su paso o zancada. Esttica tctil: no todas las texturas son agradables. El nio/a debe conocer muchas, pero la mayora deben ser agradables para que tenga motivacin para tocar. Componente afectivo: una buena educacin del aspecto afectivo del tacto repercute en el nio a distintos niveles (social, cognoscitivo, etc.).
La percepcin hptica proporciona al alumno/a informacin sobre la forma, el tamao, la textura, la posicin relativa de los objetos e incluso su movimiento. EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal El nio o la nia debe aprender a tocar con una tcnica adecuada, para conseguir la mxima informacin. Para ello, debe sujetar el objeto con las dos manos y tocar mediante actos tctiles sucesivos y activos (percepcin hptica) de ambas manos. Olfativo y gustativo La importancia de este sentido para la OyM es muy reducida. A veces, puede ayudar a encontrar ciertos puntos de referencia (perfume, csped, caf...), pero la informacin que se obtiene es poco segura y eficaz. En cuando a las HVD, el olfato aporta informacin para identificar y discriminar olores y sabores (sal y azcar), productos de limpieza y aseo e, incluso, para averiguar el estado de los alimentos. Cinestsico La movilidad necesita de diversos procesos motores: Memoria muscular: al repetir ciertos movimientos se convierten en automticos Giros corporales: tiles para orientarse o, cambiar de direccin (saber girar media vuelta, o 90). Equilibrio: esttico (de pie, sentado, de rodillas) y dinmico (caminar, correr, saltar, trepar...) Visual Cuando la persona tiene resto visual es necesario aprovecharlo en la movilidad, utilizando las ayudas pticas y la estimulacin visual. No obstante, a veces puede ser contraproducente la utilizacin de la visin, ya que puede aportar una seguridad que no es real (podra confundir un tramo de escaleras de bajada con una sombra negra en el suelo). Hay que trabajar aquellos aspectos relacionados con la percepcin visual que nos sirvan para evitar obstculos, el uso del color y del contraste. Hay patologas visuales que dificultan la acomodacin del ojo al pasar de un ambiente iluminado a uno en penumbra, o viceversa. El proceso de adaptacin en una persona vidente al pasar de una zona poco iluminada a otra con mucha luz dura entre 2 a 6 minutos; el proceso inverso, de
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal una zona muy iluminada a una zona oscura tarda en adaptarse entre 10 y 15 minutos. En las personas con discapacidad visual este tiempo de adaptacin a la luz, o a la oscuridad puede ser ms largo en algunas patologas, y dejar ciega a la persona durante perodos largos de tiempo, en los que puede ser conveniente el uso del bastn. Si el tiempo de adaptacin es corto, el alumnado deber aprender a esperar lo suficiente antes de seguir caminando. Se puede paliar este problema utilizando filtros, viseras o gafas de sol, o situando a la persona con discapacidad visual de espaldas a la luz. En otros casos, la adaptacin no se logra y la persona funciona sin visin en espacios muy iluminados o espacios poco iluminados.
2. 3 Desarrollo cognitivo Para las personas con discapacidad visual el desplazamiento es una actividad compleja en la que es necesario utilizar recursos cognitivos. Es muy importante para cualquiera poder moverse de forma autnoma y segura, ya que facilita la interaccin social, desarrolla sentimientos de autoestima y favorece la integracin social y laboral. Repertorio conceptual Los conceptos estarn siempre relacionados con los estmulos, evitando que sea slo un aprendizaje verbal y teniendo en cuenta que, a veces, se dan por sabidos conceptos importantes. Con discapacidad visual, la informacin se recoge de forma ms lenta y fragmentada. La imposibilidad de aprender por medio de la imitacin visual hace necesario programar de forma sistemtica la enseanza de ciertos conceptos: (Gua Illinois. Gua curricular para el desarrollo del conocimiento corporal y sensorial de las personas con discapacidad visual) Conceptos corporales: codo, pulgar, nuca, cuello, etc.; izquierda y derecha; planos del cuerpo: delante, detrs, laterales...) Imagen corporal y esquema corporal: sensaciones propioceptivas de los msculos del cuerpo que nos permiten, de forma consciente o
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal inconsciente, saber en qu posicin estamos y conocer las distintas partes del cuerpo, su funcin y su relacin con el espacio. Movimientos de las distintas partes del cuerpo, lateralidad, direccionalidad y funciones de cada parte. Conceptos espaciales, de medida, cantidad, longitud, textura, anchura, forma y tamao: alrededor, entre, encima, por encima, por debajo, al lado, en medio, dentro y fuera, interior y exterior, en fila, al principio y al final, perpendicular y paralelo, diagonal, inclinado, norte, sur, este y oeste, cerca y lejos, de frente, todo derecho, centmetro, metro, crculo, cuadrado, pirmide, esfera, permetro, ngulo, semicircular... Conceptos temporales: segundo, minuto, hora, da, semana, mes, ao, da, noche, estaciones. Conceptos de accin: girar, abrir, cerrar, andar, saltar, dar un salto, subir, zancada, bajar, inclinarse, etc. Conceptos medioambientales: saber cmo se estructuran las calles, cmo es una manzana de casas, las distintas partes de un edificio (escaleras, vestbulo, techo, suelo, plantas), texturas del suelo o de las superficies (cristal, arena, madera, seco, mojado, hierba, rugoso, gravilla, piedras, etc.) y conceptos relacionados: lado, esquina, cuesta, alcorque, bolardo, rampa, recto, curvo, ngulo recto, pendiente, etc.
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Es importante programar conceptos como el medioambiental para familiarizarse con las estructuras de los edificios. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
Por ejemplo, es muy til el conocimiento del reloj y cmo orientarnos en relacin con las horas (por ejemplo, en un plato de comida es corriente informar a la persona con discapacidad visual de su contenido y distribucin, aprovechando la situacin de las horas en el reloj: a las 7 las patatas, a las 10 la carne, a las 2 la ensalada).
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Resolucin de problemas Se trata de la capacidad del alumnado para dar respuesta a las distintas situaciones, generalizar los aprendizajes y ser capaz de tomar decisiones (preguntar a alguien una direccin, solicitar ayuda cuando se necesite e, incluso, rechazar con educacin la ayuda que nos ofrecen, pero que no es necesaria). 2. 4 Habilidades de comunicacin Verbales: habilidades para demandar informacin, solicitar o rechazar ayuda, estrategias de compra (saludar, interactuar con otros, localizar el mostrador, conocer el dinero, poner la mano para recibir el cambio...), transporte pblico (entrar, picar el billete...). Es importante evitar, en cualquier caso, que el alumno/a utilice palabras de las que no comprende su significado exacto (verbalismo).
Las habilidades de comunicacin permiten a las personas con discapacidad visual incorporar estrategias para poder utilizar los medios de transporte. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal No verbales: saber que existen gestos, posturas que pueden ayudar a la comunicacin: dirigir la mirada a quien habla o expresar sentimientos con la mmica: agrado, tristeza, desagrado, controlar los movimientos para no golpear a nadie (con los cubiertos o el bastn) conocer gestos de uso habitual (encogerse de hombros, asentir o negar con la cabeza, estrechar la mano, aplaudir, decir adis...).
3. Orientacin y movilidad (OyM)
La meta ltima de la instruccin en Orientacin y movilidad es permitir que el individuo se desplace de forma propositiva en cualquier entorno, familiar o no, y que lo lleve a cabo de manera segura, eficiente e independiente (Hill y Ponder, 1976)
La instruccin en orientacin y movilidad debe comenzar en las primeras etapas del desarrollo, cuando se van adquiriendo las habilidades relacionadas con la localizacin de sonidos y el conocimiento del propio cuerpo, que sern la base de la orientacin y movilidad en la vida adulta. El aprendizaje de la OyM y HVD son parte importante de la formacin del alumnado con discapacidad visual. El objetivo es que la persona se desplace con seguridad, eficiencia y autonoma en cualquier entorno, familiar o escolar, conocido o desconocido, y que tenga las habilidades necesarias para llevar a cabo actividades cotidianas en su entorno.
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El aprendizaje de las tcnicas de OyM debe ser progresivo y adaptado a las caractersticas del alumnado. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
La enseanza de las diferentes tcnicas de OyM se realizar en ambientes de dificultad progresiva: desde interiores conocidos hasta exteriores desconocidos. Es decir, comenzamos en espacios interiores familiares para el nio o la nia (la casa, el colegio) y se contina en exteriores sencillos y cotidianos (patio de recreo, parque, itinerario de casa al colegio). Poco a poco, se va complicando la dificultad, en funcin de las necesidades y capacidad de cada persona. Es importante que la alumna o el alumno se encuentre seguro durante el aprendizaje, siguiendo una secuencia de menor a mayor complejidad y con una metodologa en la que se le vaya aumentando paulatinamente el grado de independencia.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Qu objetivos queremos conseguir en el alumnado con discapacidad visual? Realizar desplazamientos en aula, centro escolar y patio de recreo. Localizar el material escolar. Utilizar todas las dependencias (comedor, aseos, pasillos, etc.) Participar en todas las actividades (en el gimnasio, recreo, etc.) Desarrollar autoconfianza y responsabilidad. Participar en actividades sociales y familiares. Realizar tareas de autocuidado (alimentacin, aseo personal, etc.) Colaborar en las tareas domsticas. Formar conceptos vlidos y funcionales en exteriores. Todo programa de orientacin y movilidad debe tener en cuenta: Evaluacin del resto visual y en qu medida es aprovechable para su entrenamiento y posterior movilidad. Evaluacin de las capacidades de movilidad y del conocimiento espacial. Anlisis de las tareas a ensear y secuenciacin de las mismas, en funcin de las necesidades del alumno. Procedimiento para la evaluacin de los resultados obtenidos. Ofrecer las instrucciones de forma clara, breve y precisa, con un lenguaje adecuado a la edad del alumno y asegurndonos de que se ha entendido el mensaje. Saber cmo, cundo y con qu refuerzos motivar al alumno. Con qu tcnicas vamos a conseguir estos objetivos?
3. 1 Gua Vidente
Reflexiona: Has tenido la experiencia de guiar a una persona ciega? Recuerda dicha experiencia y contesta a estas preguntas:
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Te solicit la persona con discapacidad visual la ayuda o se la brindaste t espontneamente? Cmo te hizo saber la persona con ceguera que necesitaba ayuda? Qu te hizo pensar que la persona con ceguera necesitaba ayuda? Hablaste con la persona del recorrido a realizar? Le guiaste sujetando su brazo? Le ofreciste t tu brazo para que l o ella se sujetara? Quin iba delante: la persona con ceguera o t? Crees que le guiaste correctamente? Se tropez o choc con algo? Cmo te sentiste: seguro, dubitativo, a gusto, a disgusto, tmido? Lo volveras a realizar?
La tcnica de gua vidente tiene como objetivo que el alumno/a con discapacidad visual se desplace de forma segura y eficaz en ambientes conocidos o no, cuando va acompaado de un gua vidente. Debe dar seguridad y confianza, tanto a la persona que gua como a la persona guiada. Es necesario que el alumno o la alumna tenga un conocimiento claro de su cuerpo y el del gua, de los planos corporales, de los movimientos, de la postura y marcha correctas. Esta tcnica es la primera que se ensea y es importante que la aprenda no slo al alumno/a con discapacidad visual, sino tambin a sus padres, madres, docentes y grupo de clase. Cuando el gua es ocasional, desconocer la tcnica correcta, por lo que la persona con discapacidad visual debe aprender a ensear la tcnica, asiendo al gua como se describe a continuacin e impidiendo que el gua le site por delante en el desplazamiento (cosa que ocurre con frecuencia) Descripcin general: La idea es que el gua aporte muy poca informacin verbal, ya que la informacin necesaria vendr dada por sus movimientos y posicin de su cuerpo. La persona con ceguera desliza el dorso de su mano hasta localizar el brazo del gua, y se sujeta a l por encima del codo, con el dedo pulgar en el lado exterior del brazo del gua y manteniendo su brazo en un ngulo de 90 grados. La persona con ceguera va un paso por detrs del gua (esto es importante para poder recibir con la suficiente antelacin los
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal desniveles y la direccin). El gua mantiene el brazo a lo largo del cuerpo su hombro estar justo delante del hombro contrario de la persona a la que gua. Es conveniente acostumbrar al alumno/a a que aprenda a guiarse con cualquiera de los dos brazos.
Tcnica de movilidad con gua vidente.
La velocidad es la que el alumno/a considere y se lo hace comprender al gua por medio del brazo (empujando o tirando de l). En la poblacin infantil se puede modificar, por ejemplo si es una alumna pequea y no llega al codo, puede ir de la mano, preferiblemente sujetndose por la mueca. Errores ms frecuentes: situarse al mismo nivel que el gua, no mantener el mismo eje (al principio es conveniente llevar el brazo muy pegado al cuerpo), sujetarse por el hombro (a veces, es ms cmodo cuando hay gran diferencia de altura). Variaciones: Giros: El gua tendr en cuenta que no debe separar su brazo del cuerpo para no aumentar el espacio que ocupan ambos, lo cual hace peligrar la parte del cuerpo ms lejana al gua. Para cambiar de direccin cuando hay mucha gente, para no perdernos del gua lo mejor es hacer giros enfrentados. Cambio de lado: Puede ocurrir que se inicie el desplazamiento con el gua en un lado y se necesite cambiar de lado por cualquier motivo (para
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal facilitar la subida y bajada de escaleras agarrndose al pasamanos, etc.). En estos casos es muy importante no perder en ningn momento el contacto fsico. Para ello, o bien el alumno/a se cambia de lado, o es el gua quien lo hace. Se ensea primero parado y luego en movimiento. Paso por espacios estrechos: El gua extiende su brazo hacia atrs y hacia el centro de su espalda. El alumno/a responde extendiendo su brazo y colocndose justo detrs del gua. Primero se ensea parado y luego en movimiento. Se debe practicar a ambos lados del gua. Para comprobar si se ha puesto justo detrs del gua se puede medir tocando el hombro del gua. En estos casos conviene disminuir el ritmo de la marcha. Subida y bajada de escaleras y bordillos: Cuando se aproxima una escalera, antes de subir o bajar, se hace una breve pausa que capte la atencin de la persona guiada sobre el cambio que va a ocurrir y que comprender por el movimiento del gua (hacia arriba o hacia abajo). Se tiene cuidado para situarse perpendicular el comienzo del escaln y no pille el peldao en diagonal. Se puede avisar de que empiezan las escaleras, y si son de subida o de bajada, pero lo mejor es no decir nada, ya que si se realiza bien la tcnica, no es preciso. Durante todo el proceso, el gua va un escaln por delante. Al terminar tambin se hace una breve pausa. Paso de puertas: El gua abre la puerta e indica al alumno o alumna que la cierre, poniendo su mano en el picaporte. Se usa con la tcnica de paso por espacios estrechos. Es difcil de llevar a cabo porque puede variar mucho el tipo de puertas (abrirse para distintos lados, para dentro y para fuera, etc.) Es conveniente disminuir la velocidad para dar tiempo a que la persona guiada cierre la puerta. Presentacin de asientos, filas de asientos, sentarse a la mesa: El gua pone su mano debajo de la mano de la persona ciega para indicarle dnde est el respaldo del asiento. La persona ciega debe cerciorarse con las piernas de la orientacin del asiento. Al sentarse a la mesa es importante alinearse con las dos manos. En filas de asientos, el gua siempre ir primero, lo ms pegado posible a la fila de delante. Es preciso indicar el tipo de asiento que es (rebatible...)
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Abordajes de automviles: se coloca una mano en el techo del coche y la otra en el asiento. Cuando va a cerrar la puerta, es preferible que se acostumbre a decir que va a cerrar. Aceptacin y rechazo de la persona gua: el alumno/a debe aprender a rechazar una ayuda que no desea. Hay que instruirle sobre cmo desasirse y ser educado/a. Tambin es preciso que aprendan a ensear la tcnica correcta a otras personas. Es muy importante la implicacin de la familia y dems agentes de la comunidad educativa en la enseanza, mantenimiento y generalizacin de las tcnicas de gua vidente.
3. 2 Proteccin personal El objetivo es ensear al alumnado la manera de protegerse con los brazos para evitar golpearse con objetos situados a la altura de su cabeza, el trax o la cadera. No es una tcnica infalible, sobre todo si no se usa correctamente. A veces, puede tambin usarse en exteriores, en momentos concretos. Tcnica de proteccin alta: El alumno/a protege con su brazo la parte superior de su cuerpo (cabeza, cara y hombro). Debe ensearse en tres etapas: brazo flexionado en ngulo recto hacia el hombro contrario y palma de la mano hacia afuera (se amortiguan mejor los golpes as). De esta forma, se pueden anticipar los objetos antes de que tomen contacto con la cara. Tcnica de proteccin baja: El objetivo es que el alumno/a se proteja con su brazo desde el pecho hasta la zona plvica. Tambin sirve para localizar objetos bajos: mesas, sillas... Se ensea cruzando el brazo diagonalmente por delante del cuerpo, con la palma de la mano hacia el cuerpo y los dedos apuntando hacia el suelo. Estas dos tcnicas pueden utilizarse por separado o al mismo tiempo.
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Tcnicas de proteccin personal: alta, y combinada.
3. 2 Seguimiento de superficies El objetivo es seguir una superficie para localizar la propia situacin en el espacio, localizar referencias o conseguir una lnea paralela de marcha. Se sita al nio/a al lado de la pared, en paralelo. Se extiende el brazo ms cercano a la pared con la palma de la mano hacia abajo. Camina tocando la pared, a la altura de la cintura, con el dorso de los dedos flexionados sobre la pared, mirando hacia abajo. Los dedos recorren suavemente la pared,
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal adelantndonos la informacin. Esta tcnica puede combinarse con las tcnicas de proteccin alta o baja. 3. 3 Seguimiento de superficies-gua Cualquier objeto colocado en lnea recta puede ser til para sealar un camino o lnea de desplazamiento en una direccin determinada, por ejemplo: una pared, una mesa, un sonido...
Tcnicas de Seguimiento de Superficie.
3. 4 Toma de direccin Determinar una lnea o camino a partir de un objeto o sonido para facilitar el desplazamiento en lnea recta. Cuando quieres moverte hacia un lugar determinado, debes tener una imagen mental previa de la direccin a tomar. 3. 5 Escuadramientos Alinearse simtricamente (al lado de la pared o de espaldas a ella) para colocar el cuerpo en relacin a un objeto y lograr una lnea de direccin definida, o
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal establecer una posicin concreta, permite dirigirse a un punto concreto con la mayor exactitud posible. El escuadramiento puede tambin darse en una superficie gua (un sonido u objeto) cuando se quiere caminar paralelamente a ese sonido u objeto. Evidentemente, es poco seguro y pueden producirse errores sobre todo al dar el primer paso o cuando hay un hueco o puerta abierta que atraen y hace que la persona se desve. 3. 6 Establecimiento de referencias La OyM es compleja ya que es necesario procesar la informacin sensorial, mediante un anlisis cognitivo, la capacidad de resolucin de problemas y la toma de decisiones. El alumno o la alumna debe saber cul es su situacin y hacia dnde quiere ir, saber lo que le rodea, los puntos de referencia que va a encontrar, cul es el camino o itinerario que debe seguir y las alternativas existentes a dicho camino. Para ayudar en estos procesos, estn los puntos de referencia: cualquier sonido, objeto, olor o percepcin tctil (directa o indirecta) que tiene estas caractersticas: Fcil reconocimiento (es fcil de encontrar y se diferencia sin error de cualquier otro punto similar. Por ejemplo, un banco en la calle puede ser buena referencia si slo hay uno, pero mala referencia si hay muchos bancos iguales) Constante y permanente (no es una buena referencia un coche aparcado, s lo es un buzn de correos) Con una localizacin permanente y conocida en el entorno (para poder preguntar a alguien por ella) Es necesario que la persona sea capaz de comprender la reversibilidad del proceso, es decir, que sepa el camino de vuelta. Por ejemplo, si una alumna aprende a ir desde el aula al bao que est a la derecha, cuando vaya del bao a la clase debe saber que tiene que girar a la izquierda.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal 3. 7 Bsqueda de objetos El objetivo es buscar objetos cados o encontrar objetos en una mesa o en el suelo, de modo sistemtico y de forma que nos permita estar seguros de haber explorado toda la superficie. Si es un objeto que se ha cado es muy importante el odo y la atencin, para captar hacia dnde est el objeto en cuestin por el ruido que hace, as que no se debe empezar a buscar hasta que no pare de sonar en su cada. Antes de agacharnos a recogerlo, tener cuidado de no tropezar con la cara en algn sitio (mesa, silla), por lo que es conveniente ensear siempre a agacharse sin inclinacin, en vertical, o bien, poner la mano delante. En el suelo es conveniente buscar en espiral (con el pie o la mano hacia dentro, para no enviarlo ms lejos). Si no lo encontramos, giramos 45 y seguimos as hasta dar una vuelta completa. Si el objeto que buscamos est sobre una mesa, parcelar sta para no dejarnos ningn resquicio, y con los dedos flojos y hacia dentro para no tirar nada. Se puede explorar con movimientos verticales, horizontales o en espiral (haciendo crculos concntricos cada vez mayores).
Tcnicas de bsqueda de objetos cados.
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3. 8 Interiores Una habitacin se empieza a reconocer desde la pared donde est situada la puerta, este ser el primer lado a investigar y lo llamaremos de alguna forma (A o lado de la puerta). Una vez se explora el lado A, se vuelve al punto de partida y se hace un repaso de lo que encontr en ese lado. Despus, se contina hasta el lado B, con la tcnica de seguimiento de superficies y la proteccin alta. El alumno debe notar que ha girado 45. Una vez recorrido el segundo lado vuelve a la puerta y recuerda todo lo anterior. Y as con todo el permetro de la habitacin. Despus, se piden al alumno itinerarios sencillos: por ejemplo, cmo ir desde la puerta a la pizarra? Una vez visto el permetro, estudiamos el centro de la habitacin. Para ello, se busca el centro del lado A (el de la puerta), escuadra contra la pared y camina (con proteccin baja) hasta llegar a C. De la misma forma de B a D, analizando lo que encuentra por el camino. Tambin se puede recorrer la estancia en zigzag. 3. 9 Ayudas tctiles A veces, es conveniente representar el espacio de forma abstracta, a pequea escala, para que el alumno/a pueda llegar a comprender conceptos ambientales. Algunos conceptos son ms fciles de comprender por medio de maquetas: ciertos cruces, la estructura de ciertas calles, la distribucin de un edificio, un itinerario, etc. 3. 10 Auxiliares para movilidad Instrumentos que permiten moverse por el entorno del modo ms independiente y seguro posible. Desde el momento que el nio o la nia empieza a desplazarse precisa estos auxiliares porque aumenta su seguridad e independencia y aprovechar ms el aprendizaje espontneo y natural de conceptos espaciales y medioambientales. Cuanto antes lo utilice, antes comenzar a interesarse por el entorno, y a aplicar estrategias de resolucin de problemas.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Perro-gua: A partir de los 18 aos, cuando el alumno o la alumna ya es responsable para atender al animal y tiene capacidad de orientacin y de movilidad con bastn, puede solicitar un perro gua. Es importante que el usuario tenga una buena orientacin y movilidad, ya que el perro slo va donde la persona ciega le dirige. El perro slo detecta los obstculos. La seguridad y autonoma que proporciona el perro-gua es muy valiosa.
El perro gua proporciona a la persona invidente un mayor grado de seguridad y autonoma. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
Ampla: El perro gua. La Fundacin ONCE del Perro-Gua es el centro responsable de la seleccin, cuidado, atencin y entrenamiento de perros gua, as como del adiestramiento posterior necesario para la adaptacin entre el usuario y el perro-gua asignado.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal La Fundacin ONCE del Perro-Gua (FOPG) situada a unos 20 Km de Madrid tiene como finalidad proporcionar perros-gua, como auxiliar de movilidad, a las personas con ceguera o deficiencia visual. La FOPG entrena alrededor de 100 perros anuales. La FOPG nace en 1990, siendo la ONCE y su Fundacin su nico patrocinador. Los prximos objetivos pasan por superar las 120 unidades de perros gua asignados anuales y encontrar nuevas fuentes de financiacin que, al igual que en otras escuelas de reconocido prestigio, patrocinen la puesta en curso de ms y mejores perros. En una sociedad moderna y solidaria, es el deber de todos facilitar el acceso y la movilidad a todos sus ciudadanos. Ayuda al PERRO-GUA a cumplir esta misin
Perro gua en el metro.
El derecho de acceso de las personas ciegas o con deficiencia visual usuarias de perro-gua al entorno y, en particular, a los lugares y espacios de uso pblico, con independencia de su titularidad, est garantizado por leyes dictadas por las distintas Comunidades Autnomas. En aquellos casos en los que la normativa autonmica no prevea nada sobre esta materia, se aplicar la regulacin estatal contenida en el Real Decreto 3250/1983, de 7 de diciembre. Gracias a la gran labor social de ONCE ms de mil perros gua conducen a personas ciegas por nuestras calles de forma ms segura y autnoma.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Ayudas pticas y no pticas: Permiten al alumnado aprovechar al mximo su resto visual. Pueden ser pticas (lentes, gafas, telescopios, etc. que agrandan la imagen) o no pticas (mecanismos que mejoran la visin: viseras, ampliaciones, contrastes mediante filtros, atriles...) Dispositivos pre-bastn: juguetes que se dan al nio o la nia antes del bastn (andadores parachoques, correpasillos, palos...). El objetivo es que aprenda que lleva algo que detecta obstculos. A veces, es conveniente que la familia se vaya acostumbrando a la necesidad del nio/a de llevar bastn, ya que les cuesta mucho aceptar esta nueva fase de su hijo/a, por varias razones: la independencia que supondr en el futuro, el temor a accidentes (tiene mucho que ve con la sobreproteccin) y por el simbolismo que representa el bastn al definir a la persona como ciega (esto tiene que ver con el grado de ajuste a la ceguera). Ayuda electrnica: Son dispositivos electrnicos que facilitan a la persona con discapacidad visual la localizacin e identificacin de referencias y eliminacin de obstculos. Estas ayudas emiten ondas de ultrasonido o haces de luz que al chocar con los objetos vibran o emiten un sonido, que vara en funcin de la altura o distancia a la que se encuentre el obstculo. Un ejemplo de estas ayudas es el bastn lser, pero son muy pocas las personas que lo utilizan. Bastn de movilidad: Es el auxiliar para la movilidad ms extendido porque protege, localiza obstculos, proporciona informacin sobre el entorno (por medio del tacto indirecto percibe la textura del suelo y los desniveles). Adems, identifica a la persona que lo lleva como con discapacidad visual, lo cual puede ser beneficioso para prevenir accidentes o a la hora de solicitar ayuda. Hay diversos tipos; bastn smbolo, con cayado, rgido, plegable, etc. Todos tienen en comn que son de color blanco (internacionalmente significa que quien lo lleva es una persona con discapacidad visual. Si tiene bandas rojas, es que la persona es sordociega).
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Bastones plegables y rgidos. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
Son de material resistente, sensible y ligero, para transmitir la informacin (se suele utilizar el aluminio o la fibra de vidrio). El uso del bastn permite detectar obstculos dentro de un radio de aproximadamente un metro o metro y medio, por lo que posibilita independencia en los desplazamientos. El aprendizaje del uso del bastn requiere su tiempo. Hay que aprender a sujetar correctamente el bastn, hacer bien el arco para que proteja realmente y no moleste al resto de viandantes, llevar bien el ritmo y la coordinacin.
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Hay varias tcnicas para utilizar el bastn: Tcnica diagonal: Para desplazarnos por interiores. Suple la tcnica de proteccin baja y sirve para comenzar el aprendizaje del uso del bastn, localizar referencias... Tcnica bsica: La tcnica bsica, o de dos puntos, protege de obstculos en exteriores y recoge informacin. Lo importante es que cubra la amplitud de los hombros (sirve para realizar el seguimiento de una superficie, localizar objetos y referencias, subir y bajar escaleras). Tcnica de deslizamiento: Nos da ms informacin que la anterior, es ms segura, pero muy incmoda por superficies no lisas, porque se tropieza con todo (se trabaja la posicin correcta, la apertura del arco, el ritmo, la coordinacin, la velocidad y la capacidad de autocorreccin de la tcnica) Subida y bajada de escaleras. Tcnica de tres puntos: para seguir una pared.
El bastn de movilidad protege, localiza obstculos y proporciona informacin sobre el entorno. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
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Cmo ensear al alumnado la tcnica base con bastn? En primer lugar, se ensea el nio o la nia a sujetar el bastn y la posicin correcta del brazo. Se trabaja a lo largo de un pasillo caminando, simplemente empujando el bastn. Despus, se ensea a realizar el arco (al principio no importa la amplitud) con la mueca, dejando fijas las articulaciones del codo y hombro. Es importante que se mantenga la mano centrada, para que el arco proteja todo el cuerpo. Despus, se trabaja el ritmo y la coordinacin (si el bastn va a la izquierda, el pie que avanza ser el derecho y viceversa). Finalmente, se trabaja la amplitud del arco. Se lo podemos marcar entre dos sillas, para que por memoria muscular lo interiorice correctamente. Luego, lo deber hacer caminando.
4. Habilidades de la vida diaria

Las habilidades de vida diaria son las destrezas que necesitamos para realizar las tareas cotidianas de cuidado personal, cuidado del hogar, actividades sociales y de comunicacin mediante la utilizacin de tcnicas de interaccin con el entorno de forma segura, independiente y eficaz. Para la realizacin de estas tareas es necesario adquirir habilidades bsicas relacionadas con la motricidad fina y gruesa, desarrollo conceptual y perceptivo, etc. Los programas de OyM y HVD deben realizarse de forma individualizada y personalizada, adaptados a las caractersticas y necesidades de cada alumno o alumna, teniendo en cuenta los factores individuales que pueden incidir en el proceso de aprendizaje. As mismo, es necesario fomentar una empata adecuada entre el docente y su alumno/a, establecer un perodo de habituacin amplio, planificar el entrenamiento, proporcionar la retroalimentacin adecuada de los progresos...
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Se trata de capacitar a la persona invidente para que sea autnoma, segura y eficaz en varios aspectos: Cuidado personal (higiene, alimentacin y vestido) Cuidado del hogar (orden, limpieza, costura) Preparacin de alimentos (tcnicas bsicas de cocina, encender el fuego, localizar y utilizar cada utensilio de cocina, cmo saber que el aceite est caliente...) Adiestramiento en la mesa (comer con cubiertos y sin mancharse) Uso de materiales comunes (enchufes, llaves, electrodomsticos ) Actividades sociales (utilizar el dinero, efectuar compras) Actividades de comunicacin (uso del telfono y del reloj). 4. 1 Justificacin Cualquier persona con discapacidad visual puede llevar a cabo actividades de vida diaria, siempre que se enseen con la tcnica adecuada. Hay que evitar la tendencia de algunas personas adultas (familia, profesionales, amistades) a sobreproteger al alumno/a, impidiendo el aprendizaje y realizacin de ciertas habilidades. Para la persona con discapacidad visual es importante realizar las mismas actividades que sus iguales y sentirse autnomos, por lo que hay que fomentar la independencia, lo que redundar en una mayor autoestima y en una mayor integracin e inclusin posterior. Para el aprendizaje de las tcnicas correctas, es necesario establecer un programa estructurado ante la dificultad para realizar el aprendizaje por medio de la imitacin. 4. 2 Metodologa Todas las tareas se fraccionan en acciones ms simples. Teniendo en cuenta el objetivo final de una tarea, secuenciamos los pasos a seguir uno a uno y se lo mostramos al alumnado. Para saber la secuencia de alguna actividad lo mejor es taparse los ojos y grabar lo que se van haciendo. Luego se comprueba su utilidad. En funcin del nivel, se deber prestar mayor o menor ayuda. Cuando son pequeos/as, conviene colocarse por detrs del alumnado, guindole las
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal manos. Poco a poco, se va eliminando el contacto, dejando que termine solo/a la tarea. 4. 3 Instruccin en HVD Higiene y cuidado personal Una persona con una discapacidad visual, sobre todo de nacimiento, puede infravalorar la importancia de la apariencia fsica. El alumno o la alumna debe aprender a valorar la importancia del aseo y cuidado personal en todo momento. En cuanto a higiene y cuidado personal, se ensea a: Utilizacin adecuada del bao, ducha e inodoro. Aprender a dosificar lquidos (gel de bao), utilizacin de cremas, desodorantes y colonias. Limpieza dental y cuidado del cabello. Aplicacin de maquillaje, depilado y afeitado Vestido (aprender a combinar la ropa, a marcarla -hay etiquetas en braille- a ordenarla y limpiarla y saber cul es la ropa apropiada para cada situacin Uso e identificacin de medicamentos, aprender a aplicarse colirios y gotas para los ojos
Cualquier persona con discapacidad visual puede llevar a cabo actividades de vida diaria, siempre que se enseen con la tcnica adecuada. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Habilidades de relacin Reconocimiento y manejo de dinero: monedas y billetes Ensear seguridad en el manejo de la electricidad, el fuego, el gas, los enchufes y dems elementos peligrosos. Orden: mantener el orden en armarios y cajones, etiquetar la ropa, las cintas grabadas, los libros... Utilizacin del telfono y el telfono mvil Manejo de aparatos elctricos y tiflotecnolgicos (grabadora, ordenador, agendas) Utilizacin de llaves y cerraduras, pilas Saber firmar en vista Utilizacin de material especfico o material adaptado para invidentes: despertador, calculadora parlante, bscula de bao, avisador de nivel lquidos (permite comprobar el nivel de lquido vertido en un recipiente), avisador de luz (aparato con sensor que indica por medio de vibracin si existe o no luz en el entorno), tarjeta taxi, pauta de escritura vista, juegos de mesa adaptados (damas, ajedrez, parchs, tres en raya), cinta mtrica en relieve, brjula, temporizador, Dymo braille, balanza parlante o en relieve, termmetro, jeringuillas
Identificador de monedas, tarjeta de firmas y mvil adaptado. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Habilidades sociales Saludar: estrechar la mano, besar. Gestos: asentir y negar, decir adis y aprender a dirigir la mirada al interlocutor, aplaudir... Aceptar cuando te indican que llevas una mancha, evitar acciones socialmente inadecuadas (hurgarse la nariz, posturas inusuales...) Ser educado y amable: ofrecer un asiento, paso de puertas... Evitar cieguismos, blindismos o estereotipias. Pedir aclaraciones cuando la informacin ofrecida es imprecisa: aqu, all, cuando avisan de peligros gritando cuidado. Saber explicar la patologa visual cuando preguntan y contestar correctamente ante comentarios inadecuados. Saber desenvolverse en las compras, en las taquillas, en establecimientos pblicos, en espectculos, en los transportes... Saber pedir ayuda si se necesita.
Es importante saber hacer la compra, desenvolverse en sitios pblicos y pedir ayuda si es necesario. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Habilidades en el vestido Doblar prendas correctamente. Saber utilizar distintos tipos de broches: cremalleras, cordones, automticos, imperdibles... Saber combinar los distintos tipos de prendas y los colores. Saber utilizar complementos: corbata, pauelo, medias, guantes Cuidado de la ropa y el calzado: cepillado, lavado, etc. Mantener el orden en armarios y cajones. Uso de perchas
Hay que ensear al alumnado a utilizar los distintos tipos de broches relacionados con el vestido: cremalleras, cordones, automticos, etc. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Habilidades en la mesa Colocacin correcta en la mesa, de forma centrada ante el plato. Utilizacin correcta de la servilleta, del pan, vaso y cubiertos. Localizacin del contenido del plato tomando como referencia las horas en el reloj (a las 12 la carne, a las 5 la verdura) Utilizar el pan para ayudar a la localizacin de la comida. Servir lquidos y slidos (agua, leche, azcar y sal)
Desde la etapa infantil, los alumnos deben aprender la colocacin correcta en la mesa y el uso adecuado de los cubiertos.
Actividades en el hogar Limpieza y arreglo del hogar: barrer, limpiar cristales, fregar suelos, hacer la cama, mantener el orden... Cuidado de la ropa: lavar, tender, planchar, ordenar Costura: enhebrar agujas, hacer un nudo, tijeras, coser botones...
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Cocina: tiles de limpieza, vajilla, cristalera, cubertera, complementos, uso de electrodomsticos, poner y quitar la mesa, recambios, encender fuego, hervir, asar, etc.
Aprender las tcnicas bsicas relacionadas con las tareas cotidianas en el hogar aumenta en la persona invidente su seguridad, su autonoma y su eficacia. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
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4. 4 Ayudas tcnicas Son muchsimas las ayudas tcnicas existentes para mejorar y facilitar la vida diaria de las personas con discapacidad visual.
Enlaza: En el catlogo del CIDAT se pueden encontrar ms informacin referente a estas ayudas que aqu, por razones de espacio, slo nombraremos.
Ayudas pticas Ayudas tcnicas para baja visin destinadas a aumentar el rendimiento visual de la persona con resto visual: telescopios, microscopios, lupas manuales con o sin soporte, sistemas electrnicos de ampliacin proyectiva, instrumentos para mejorar el campo visual, etc.
Lupa Looky. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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Ayudas no pticas Ayudas sin componentes pticos que se utilizan para facilitar el acceso a la informacin visual: atriles, guas para la escritura, teclados con macrotipos, lmparas de luz fra, etc.
Atril. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
Ayudas auditivas Instrumentos que reproducen o leen textos escritos: grabadoras, ayudas parlantes adaptadas (calculadoras, relojes, termmetros, brjulas, avisadores de luz, cdigos de barras comprimidos para informacin de consumo y audiodescripcin, etc.
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Calculadora parlante. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE
Ayudas para el hogar Instrumentos auxiliares para ayudar tcnica o tecnolgicamente en el hogar: cinta mtrica en relieve, plancha con indicaciones tctiles, balanza y bscula adaptadas al tacto, bscula parlante, indicador de nivel de lquidos, avisador de luz, marcadores de prendas de vestir, enhebrador de agujas de coser, etc.
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Peso adaptado a personas invidentes. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
Ayudas para la salud Instrumentos de medida y control mdico: dosificador de medicinas, termmetro parlante, aparato de control de glucosa, tensimetro digital parlante, etc.
Medidor de glucosa adaptado a personas invidentes. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Ayudas para la comunicacin Aparatos o utensilios que facilitan la escritura, en vista o en braille: pautas, regletas, guas para escritura manual, mquinas de escribir braille, ordenadores, impresoras, libros en braille, libros en macrotipo, punzones, papel pautado, herramientas para dibujar en relieve, thermoform, etc. Ayudas para sordoceguera Tablillas de comunicacin, telfonos con salida de texto en braille, sistemas de alerta por vibracin (despertadores), etc.
5. Implicaciones visuales
Vamos a describir algunas de las patologas visuales para analizar cmo afectan a las diferentes actividades de OyM y HVD. 5. 1 Campo visual a) Problemas en la visin central: Personas que no suelen tener dificultades graves en los desplazamientos; pueden tener problemas para localizar el primer escaln o pueden distorsionar el espacio y calcular mal las distancias. S pueden presentar problemas para realizar tareas que requieran visin de cerca: maquillaje, afeitado, enhebrar agujas, reconocimiento de monedas y billetes. b) Visin perifrica: Se restringe mucho la movilidad, ya que existen problemas a la hora de detectar obstculos al no calcular bien las distancias. Tambin pueden tener ceguera nocturna. Si la patologa va unida a problemas de agudeza, suele haber dificultades para las tareas de cerca. Pueden presentar problemas para localizar cosas concretas, por ejemplo en la cocina. c) Lesin cerebral (hemianopsias): Problemas para detectar los obstculos ubicados en el lado del campo visual daado, pudiendo producirse movimiento de las imgenes, problemas para calcular y
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal seguir el movimiento de los objetos (si es lento, les puede parecer que el objeto est parado; si es rpido, se le duplica la imagen). 5. 2 Agudeza visual En estos casos las dificultades estn relacionadas con el deslumbramiento (que incluso puede causar fotofobia) y dificultades con el contraste, por lo que tendrn problemas para efectuar cruces, ya que es difcil ver los semforos. En las actividades de cerca y de precisin, tendrn dificultades con la costura, afeitado, maquillaje y el manejo de billetes y monedas.
6. Objetivos por edades
6. 1 De 0 a 6 aos Empezar informando al aula (docente y grupo de clase) del resto visual de la persona con discapacidad y de cul es su mejor ubicacin con respecto a la iluminacin, siempre en presencia del alumno/a. Optimizar el aprovechamiento visual y fomentar el uso de ayudas pticas y recursos tcnicos. Ensear a orientarse y moverse por los espacios utilizados normalmente, saber localizar el mobiliario y materiales. Identificar y discriminar estmulos sensoriales especficos (auditivos, tctiles...) Identificar y localizar las partes del cuerpo en s mismo/a y en los otros individuos. Favorecer la coordinacin de las manos, la fuerza y la prensin de los dedos. Verbalizar todas las experiencias que se realicen y situaciones, utilizando un lenguaje adecuado y concreto, insistiendo en los conceptos espaciales. Ensear las tcnicas bsicas de OyM (seguimiento de superficies, proteccin personal, tcnica gua vidente, -giros, estrechamientos, paso por puertas y escaleras con barandilla, con dos pies en cada peldao-,
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal sentarse a la mesa, seguimiento de superficies, localizacin de objetos cados...) Favorecer el orden en el aula (evitar el desorden o los elementos situados indiscriminadamente por el suelo), controlar el nivel de ruido del aula, que pueden despistar al nio/a y asustarle (explicar todas las fuentes de ruido) y anticipar al alumno cualquier cambio en la distribucin de los elementos del aula o de los alumnos. Implicar a toda la comunidad escolar en las tcnicas bsicas de movilidad y las normas de seguridad a aplicar en el centro o domicilio (siempre las puertas cerradas o abiertas del todo, orden, etc.) Entrenar hbitos de autonoma, verbalizar y establecer rutinas fijas. No sobreproteger, sino ensear a realizar cualquier actividad que el nio pueda hacer por s mismo (en cuanto a alimentacin, vestido, higiene, etc.)
Uno de los objetivos en la etapa infantil es favorecer la coordinacin de las manos, la fuerza y la prensin de los dedos. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE. EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL
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6. 2 De 6 a 9 aos Adems de los anteriores: Utilizar correctamente la tcnica de gua vidente en interiores y exteriores. Utilizar las tcnicas de proteccin personal en interiores. Utilizar correctamente la tcnica del bastn en interiores. Desplazarse con autonoma por interiores conocidos, en recorridos simples, manteniendo una buena orientacin. Desplazarse en exteriores conocidos con el bastn, sin realizar an cruces de calles. Mantener una buena orientacin, bajo la supervisin siempre del adulto. Utilizar puntos de referencia en interiores y exteriores. Utilizar correctamente la tcnica de seguimiento de superficies. Desplazarse por exteriores desconocidos sencillos, bajo supervisin. Identificar prendas de vestir. Desvestirse y vestirse. Abrochar botones, cremalleras, corchetes... Lavar y secar manos y cuerpo. Cepillar los dientes y peinarse. Ir solo al servicio. Servir agua del grifo. Sentarse adecuadamente en la mesa y conocer la disposicin de los elementos de la mesa. Localizar los alimentos en el plato, utilizar la cuchara y el tenedor e iniciarse en el uso del cuchillo. Pelar fruta sin cuchillo (pltano, mandarina...) Identificar monedas y billetes. Realizar compras en un comercio. Conocer el precio aproximado de los productos. Saber comprar productos sencillos (pan...), entregar el precio justo o esperar el cambio. Ayudar en casa en tareas sencillas: preparar alimentos sencillos (bocadillos...) Ordenar sus cosas. Colgar el abrigo en la percha y ordenar su material en casa y en el colegio. Utilizar el telfono Ser capaz de identificarse correctamente (nombre y direccin) y firmar.
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Los nios y nias entre los 6 y los 9 aos comienzan a desplazarse en exteriores conocidos con el bastn, sin realizar an cruces de calles. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
6. 3 De 10 a 12 aos Adems de los anteriores: Aceptar y rechazar, cuando proceda, al gua ocasional. Tomar la iniciativa para utilizar las tcnicas de proteccin personal y seguimiento de superficies. Tomar la iniciativa para utilizar las tcnicas del bastn, en funcin del lugar. Conocer y utilizar la tcnica de reconocimientos de espacios interiores. Conocer y utilizar las tcnicas para realizar cruces de calles sencillos regulados y no regulados por semforos.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Desplazarse por el interior del centro escolar realizando trayectos ms complejos que incluyan varios pisos. Realizar trayectos por espacios conocidos en los que se incluyan cruces de calles sencillos, con total autonoma. Reconocer y utilizar correctamente puntos de referencia en espacios conocidos. Interpretar y representar grficamente un espacio conocido. Planificar el recorrido ms adecuado entre varios posibles. Localizar e identificar la ropa en el armario. Tomar la iniciativa en el bao sin necesitar control externo. Saber asearse y peinarse. Utilizar los cubiertos. Servirse agua de jarra y botellas. Untar mantequilla. Saber comer en autoservicio. Colaborar en la limpieza de la casa: hacer la cama. Poner y quitar la mesa. Ayudar a lavar los platos y a poner lavavajillas. Saber dnde estn colocados los tiles de cocina. Limpiarse los zapatos. Ayudar a cocinar, empezar a preparar platos sencillos: desayuno y merienda. 6. 4 De 13 a 15 aos Adems de los anteriores: Reconocer e interiorizar espacios cada vez ms complejos, apoyado por profesionales y utilizando tcnicas de proteccin. Realizar recorridos que incluyen cruces de calles ms complejos. Reconocer las dependencias del centro escolar, utilizando tcnicas de proteccin. Utilizar el transporte pblico en trayectos cortos y sencillos. Desarrollar habilidades de reorientacin en interiores y en exteriores. Desarrollar habilidades de interaccin con el pblico (rechazar ayuda o pedirla, si es necesario) Realizar la higiene diaria con total autonoma (ducha o bao, lavado de cabeza y secado, higiene ntima, uas). Servirse comida de una fuente.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Distinguir entre diferentes mens, con criterios dietticos, siendo consciente de la moderacin en la comida y bebida. Saber cambiar las toallas y sbanas. Doblar la ropa y mantener ordenado el armario. Tener autonoma en la planificacin de viajes. Cocinar y conocer tcnicas de seguridad en la cocina. Lavar prendas a mano y clasificar prendas para lavar a mquina. Limpiar zapatos. Planchar prendas sencillas. Coser un botn. Realizar compras con criterio en supermercados, tiendas de ropa...
En la etapa comprendida entre los 13 y los 15 aos los adolescentes con discapacidad visual deben saber utilizar el transporte pblico en trayectos cortos y sencillos. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
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7. Metodologa para la instruccin

La metodologa a emplear en la instruccin formal en OyM y HVD deber ser individualizada, ajustando los programas a las caractersticas y necesidades de cada alumno o alumna. Ser preciso, por tanto: Valorar el nivel de autonoma personal del alumnado. Valorar, tambin, la informacin de la familia, la observacin de la persona tcnica especialista en rehabilitacin, maestros/as y profesores/as. Programar correctamente las lecciones, las sesiones con el alumno/a se realizan de forma individualizada, con una duracin de unos 60 minutos. Las programaciones sern asequibles para el alumnado, que quede garantizado el xito en las tareas. Llevar a cabo las sesiones en el centro escolar, domicilio o entorno exterior prximo. Realizar el entrenamiento en ambientes de dificultad progresiva, de lo conocido a lo desconocido, de lo sencillo a lo complejo. Realizar entrevistas con la familia, docentes del alumno/a, etc. para informar de los progresos y programar el seguimiento en el centro escolar y el domicilio, para ayudar en la generalizacin de los aprendizajes. Realizar el entrenamiento de forma que la persona con discapacidad visual pase de la dependencia hacia el profesional a un mayor grado de independencia (empezar con contacto fsico e ir separndose cada vez ms).
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Progresivamente, el alumno/a con discapacidad visual debe ir adquiriendo un mayor grado de independencia respecto al docente. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
Realizar repeticiones numerosas de las tcnicas para conseguir su afianzamiento y generalizar los aprendizajes. Es necesaria la colaboracin del centro donde est el alumno/a y su familia (no sirve de nada ensearle a comer en el colegio con autonoma, pero que luego, en casa, le den de comer). La informacin que se facilite a los alumnos y alumnas ser la precisa, en el momento oportuno y sin aportar datos irrelevantes que puedan confundirles o distraerles. La tarea deber ser secuenciada.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Realizar una adecuada seleccin de los puntos de referencia. Durante el trayecto, no se debe ampliar la informacin para evitar interrupciones. Sin embargo, si el alumno o la alumna no percibe alguno de los puntos de referencia s se le debe hacer notar. Las referencias utilizadas estarn bien seleccionadas: ser fijas y fciles de encontrar. El alumno/a verbalizar el recorrido propuesto antes de iniciarlo. Evitar al sobreproteccin, el alumnado debe sentirse seguro y confiar en su profesor/a. Las equivocaciones y buscar soluciones a los problemas autnomamente, son tiles para aprender. Representar grficamente, en relieve, el trayecto a realizar. Tener en cuenta el ritmo de aprendizaje y la motivacin del alumnado, es preferible que los trayectos planteados tengan una finalidad (comprar el pan, ir al servicio, ir al colegio desde casa, etc.) Ensear la ida y la vuelta de cada itinerario y en sesiones separadas, para evitar confundir al alumnado, ya que no siempre coincidirn. Utilizar un lenguaje conocido por el alumnado. Comprobar personalmente cada itinerario propuesto, teniendo en cuenta la altura del alumno/a y su nivel de aprendizaje. Prever el tiempo que va a llevar la realizacin de cada itinerario, para evitar cansancio o interrupciones. Realizar un comentario final sobre lo realizado por el alumno/a, lo positivo y lo negativo.
Enlaza: En la web de la ONCE se ofrece un curso bsico de autoaprendizaje sobre Relacin y comunicacin con personas con ceguera y deficiencia visual. Est diseado para personas videntes que deseen tener un conocimiento bsico sobre la forma de ayudar en el desplazamiento y vida diaria de personas con discapacidad visual.
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8. Planos de movilidad
Son ayudas para facilitar el conocimiento de determinadas zonas, dirigidas a los alumnos mayores. Facilitan la localizacin de los puntos de referencia y la idea global de estancias o itinerarios. 8. 1 Objetivos Ayudar a la orientacin cuando la explicacin verbal no es suficiente. Adquirir conceptos ambientales: cruce en T, en cruz, calzadas irregulares, manzana de casas... Favorecer la creacin de imgenes espaciales, de itinerarios, de espacios, de imgenes mentales, de mapas cognitivos. Comprender los puntos de referencia. Ayudar a la memorizacin de un trayecto y sus puntos de referencia. Desarrollar destrezas de planificacin independientemente de un itinerario. Facilitar el desplazamiento en reas desconocidas. 8. 2 Tipos Modelos: representaciones tridimensionales de los objetos o grupos de objetos. Son maquetas realistas de una zona o de un edificio. Facilitan la creacin de conceptos ya que hay algunos conceptos que son difciles de entender si no pueden verse: esquinas, bloque, interseccin, acera, calzada. Las maquetas las podemos fabricar nosotros mismos, con material de desecho. Es un mtodo idneo cuando se quieren conocer objetos que no se pueden tocar. Planos verbales: descripciones verbales de una ruta o de una zona. La informacin se ofrece por medio de mapas sonoros, mapas escritos (en braille o tinta) o mapas codificados preestablecidos (Ej. d-girar a la derecha, i-girar a la izquierda, r- seguir recto...) Mapa en relieve de itinerario o ruta: describen el itinerario con determinados puntos de partida y llegada y con puntos de referencia. Se
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal representan por medio de lneas, marcas y caracteres. Son mapas espaciales similares a los de los videntes. Son adecuadas para hacerse idea de grandes superficies (barrio, ciudad), pero precisan de un aprendizaje previo de conceptos espaciales y destrezas.
Las representacin grfica en relieve de los trayectos a realizar puede ser muy til en el aprendizaje de los itinerarios. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
8. 3 Planos en relieve Para elaborar planos en relieve es necesario: Inspeccionar previamente la zona e itinerario in situ, ver los puntos de referencia. No es suficiente con consultar en un plano el itinerario, es aconsejable realizarlo personalmente. Valorar el contenido de informacin a incluir en el plano, en funcin de la edad, la informacin necesaria, las referencias (visuales, olfativas...) y la experiencia del alumno con planos. El tamao del mapa ser lo suficientemente grande como para que quepa todo sin apelotonar los elementos, pero no demasiado, ya que debe poder abarcarlo con las palmas de las manos abiertas. La escala no tiene que ser exacta.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Smbolos a emplear: deben ser tiles para representar y distinguirse unos de otros. Por ejemplo, si queremos representar la hierba, mejor utilizar fieltro que lija. Si queremos representar el asfalto ir mejor la lija. No poner demasiados smbolos. Deben tener una distancia mnima de 4 mm para ser percibidos como algo diferente. Evitar poner etiquetas braille porque aumenta la densidad de informacin; mejor utilizar smbolos y una leyenda. Los puntos de posicin deben caber dentro de la yema del dedo del nio/a, pero ser lo suficientemente grandes como para poder percibirlos. Pueden ser de distintas formas. Los smbolos de lnea transmiten informacin de posicin y direccin: una doble lnea puede ser una calle. Los materiales pueden ser de desecho;: cartones, papel de embalar, burbujas, botones, abalorios, cuerdas, hilo, alambre, cintas, telas de texturas diferentes, fieltro, aluminio, lija... 8. 4 Requisitos previos Para poder utilizar los planos en relieve para movilidad, el alumno debe tener los conceptos bsicos siguientes: Saber que una lnea en un plano significa la direccin a tomar. Si es una lnea vertical, debe saber que expresa un desplazamiento hacia adelante. Si aadimos una lnea hacia la izquierda unida a la primera, significa que hay que girar a la izquierda. Tamao y escala: el tamao de los objetos en el plano se relaciona de forma proporcional con el tamao real. Por ejemplo, debe comprender qu camino es ms largo entre dos lneas de distinta longitud. Forma: Asociar figuras geomtricas cerradas con la forma real del objeto visto desde arriba. Un cuadrado, por ejemplo, puede ser una mesa. Para ello, es necesario que toque la mesa, la rodee caminando alrededor, que la mida con sus manos, etc. Posicin relativa de los objetos, que aprecie la similitud entre los objetos reales y su ubicacin en el espacio con los del plano. El alumno debe tener las destrezas mnimas siguientes:
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Saber explorar de forma sistemtica y localizar determinados smbolos en el plano. Identificar y discriminar distintos smbolos Seguir los smbolos de lnea sin perderse Reconocer diferentes formas 8. 5 Interpretacin de planos El alumno/a debe estar motivado para el aprendizaje, estar bien sentado en la silla, y bien alineado con el plano. En primer lugar, colocar el plano de forma correcta, haciendo coincidir el borde superior e inferior con la mesa y la orientacin real en el espacio. Puede cambiar la posicin del nio/a, pero no del plano. A continuacin, se comienza a interpretar el plano, diciendo lo que representa y dejando al alumno/a que lo vaya explorando. Se va explicando qu representa cada smbolo. Describimos el itinerario, indicando cul es el comienzo y el final de trayecto, las claves y puntos de referencia. Se divide el itinerario en secuencias en funcin de los puntos de referencia: del comienzo a la referencia 1, de referencia 1 al comienzo, de la 1 a la 2, de la 2 a la 1 y as hasta terminar con todos los pasos. Una vez analizado el recorrido por partes, se estudia completo, con todas las referencias, la ida y la vuelta. Sin tocar el plano, la persona memoriza cada referencia y el recorrido completo. Una vez hecho esto, el alumno/a puede realizar el trayecto en la realidad.
9. Coordinacin familia y docentes

Es importante que exista coordinacin entre docentes y familias porque las madres y los padres van a ser los que faciliten la generalizacin de los aprendizajes del nio/a tanto en OYM como en HVD.
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Es conveniente que las personas significativas para el alumno/a (padre, madre, docentes) conozcan las necesidades de sus hijos e hijas y los mtodos y procedimientos de instruccin y estn informados de los objetivos a trabajar. Las familias aportan informacin importantsima para la evaluacin de los resultados y, adems, pueden colaborar en la instruccin directa con sus hijos/as, sobre todo enseando conceptos bsicos de vida cotidiana (as evitamos el verbalismo y la sobreproteccin), HVD, actividades para el desarrollo motor y entrenamiento sensorial, practicar deportes, fomentar el juego En realidad, son los que realizan el seguimiento. El grado de implicacin en el programa ser variable: hay madres y padres muy pasivos que simplemente aceptan que el nio/a lleve a cabo el programa, pero no participan, y otros que se integran plenamente en el programa como instructores/as. Se debe realizar una entrevista previa con los padres para preguntar sobre sus necesidades e intercambiar informacin y as, planear los objetivos de forma conjunta. Es necesario ayudarles a comprender las habilidades y valores de su hijo o su hija, y que sepan que todo lo que el nio/a sabe hacer es ms importante que lo que no puede hacer. Utilizar un lenguaje sencillo y cotidiano, eliminando de nuestro vocabulario trminos cientficos y difciles. A veces, puede ser difcil para los padres y madres asumir que su hija/o debe utilizar el bastn de movilidad y aprender a ser autnoma/o. Es un momento crtico, donde se pueden volver a revivir ciertos desajustes por la discapacidad visual de su hija/o. No olvidemos que el uso del bastn por la calle es un indicativo claro y manifiesto de la discapacidad.
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10. Accesibilidad del entorno

El objetivo de este apartado es sensibilizarte acerca de las barreras arquitectnicas que existen tanto en exteriores como en interiores, en la calle, los edificios en general y, en particular, en el centro escolar y el domicilio del alumno/a. La accesibilidad es un derecho, que debe estar garantizado por los poderes pblicos. Los beneficios no son slo para las personas con discapacidad, sino tambin las personas ancianas, los nios y nias, personas con movilidad reducida temporal, mujeres embarazadas, personas con cochecitos de nio, etc. Vamos a centrarnos nicamente en los interiores.
Ampla: Para una mayor informacin sobre exteriores se puede consultar el texto Accesibilidad para personas con ceguera o deficiencia visual (2003) Madrid: ONCE. Es difcil generalizar qu adaptaciones seran convenientes para todas las personas con discapacidad visual o ceguera ya que depende de muchas variables, pero ofrecemos a algunas recomendaciones generales: Utilizar contrastes de color en puertas, ventanas, carteles, etc. Eliminacin de obstculos: evitar colocar muebles, extintores, telfonos, cuadros, vitrinas, etc. en la lnea de desplazamiento de las personas, o a una altura incorrecta. Dejar, al menos, una pared sin obstculos. Los obstculos deben ser percibidos con el bastn, es decir, cuando haya un obstculo alto, que no llegue al suelo, se deber indicar de alguna forma su presencia, por ejemplo, poniendo una planta debajo. Bordes y esquinas romos.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Las mquinas expendedoras de productos (bebidas, entradas, cajero automtico, etc.) deben tener las instrucciones en braille, o bien disponer de informacin sonora. Los ascensores deben tener indicaciones en braille y sonora. La informacin importante de los edificios (de emergencia, de las direcciones para indicar los recorridos o los nombres de las estancias, aseos, salidas, etc.) deben colocarse en lugares accesibles, en braille y tinta, con contraste adecuado. Son tiles los planos en relieve o maquetas que den informacin general de los edificios. Los suelos deben ser antideslizantes, sin brillos y con color contrastado con las paredes. El ruido que hace el bastn o los pasos sobre ellos, ayuda a la persona con discapacidad visual, por lo que debern evitarse moquetas. Se evitarn las superficies brillantes o que reflejen excesivamente la luz, porque deslumbran. Cuidar la iluminacin especialmente en escaleras, pasillos, ascensores, salida de emergencia Los enchufes, interruptores y picaportes de las puertas deben ser contrastados, para que se puedan localizar fcilmente. Las puertas y ventanas deben contrastar con las paredes. Son preferibles las ventanas correderas para evitar golpes. Es muy importante mantener las puertas totalmente abiertas o cerradas, por lo que se establecern los mecanismos necesarios para posibilitarlo.
Ejemplos de accesibilidad del entorno. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.
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11. Bibliografa
Cantalejo, J. J. (2000) Entrenamiento en habilidades de autonoma personal. En: Aspectos evolutivos y educativos de al deficiencia visual, vol. II. Madrid: ONCE. Cebrin, M. D. (2003) Glosario de discapacidad visual. Madrid: ONCE. Cronin, J. Una gua curricular para el desarrollo del conocimiento corporal y sensorial de los deficientes visuales. Escala Illinois (1974). Illinois Office of Education. Rosa, A., Ochata, E. (1993) Psicologa de la ceguera. Madrid: Alianza. Hill, E. W. y Ponder, P. (1976) Orientation and mobility techniques: a guide for the practitioner. N. York: American foundation for the blind. Varios autores (2003). Accesibilidad para personas con ceguera y deficiencia visual. Madrid: ONCE. Welsh, R. y Blasco, B. (1980) Fundamentos de Orientacin y Movilidad. New York: American Foundation for the Blind. Williams, B.; Hoff, H.; Millaway, S. y Cassidy. (1982) M. Proyecto OMNI. Programa de habilidades prerrequeridos en orientacin y movilidad para el desarrollo de la independencia. Morristown, Pennsylvania.
12. Demuestra lo que sabes

Lee con atencin las siguientes preguntas y seala la que crees que es correcta. (La solucin la encontrars en el apartado Demuestra lo que sabes del curso, pinchando en la palabra Soluciones). 1. Al dirigirnos a una persona con ceguera: a) Debemos hablarle en un tono de voz ms alto de lo normal. b) No debemos hablarle porque interrumpimos su percepcin y le molestamos. c) Siempre que veamos a una persona con bastn, podemos estar seguros de que no necesita nuestra ayuda.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal d) Todas las anteriores son falsas. 2. Si nos encontramos con una persona ciega a la que conocemos por la calle. a) No debemos saludarla, ya que interrumpimos su concentracin y puede desorientarse y perderse. b) Saludamos y decimos nuestro nombre para que no dude de con quien est hablando. c) Saludamos, intentando que nos reconozca por la voz. d) Intentamos pasar desapercibidos. 3. Cuando estamos hablando con una persona ciega y nos tenemos que ausentar por cualquier motivo. a) Se lo indicamos expresamente, para evitar que siga hablando solo. b) No se lo decimos, para no interrumpir la conversacin. c) Simplemente, te ausentas, l ya notar que te has marchado. d) Nunca debes dejar sola a una persona ciega. 4. Para indicar a una persona ciega dnde est un objeto, una silla, una puerta, una persona a) Se lo sealamos con la mano, con toda naturalidad b) Indicamos con palabras concretas: a la derecha de la silla, a tu izquierda, en lnea recta. c) Le damos el objeto en cuestin o le llevamos hasta l. d) Le hacemos un plano en relieve 5. Para evitar accidentes y tropiezos es conveniente a) Eliminar todos los obstculos para que la persona ciega no se choque. b) Impedir a la persona ciega que deambule por las dependencias sin gua. c) Dejar las puertas y ventanas totalmente cerradas o totalmente abiertas e indicar los cambios en el mobiliario. d) Siempre le acompaamos como gua vidente. No es prudente dejarle solo.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal 6. Para ayudar a una persona ciega en la calle a) Preguntar primero si necesita ayuda antes de actuar. b) Sujetar el brazo de la persona ciega y cruzarle la calle con cuidado, cuando no venga ningn coche. c) Comunicarle mediante voces hacia dnde debe dirigirse. d) Una persona ciega nunca debera ir sola por la calle 7. Para guiar a una persona ciega en la calle. a) Le ofrecemos nuestro brazo para que la persona ciega lo tome como gua para cruzar. b) Si tiene bastn, se lo sujetamos fuertemente para que no tropiece con nada. c) Le guiamos empujando ligeramente su brazo, para que camine por delante de nosotros. d) Le indicamos el camino verbalizando los obstculos 8. Los padres y madres pueden plantear objeciones hacia la instruccin en movilidad a) S, porque piensan que una persona con discapacidad visual no debe caminar sola por la calle. b) Cuando el nio/a tiene edad para iniciar la instruccin en movilidad, el padres y la madre ya estn acostumbrados a que su hijo/a debe ser autnomo y no se plantean este tipo de problemas. c) Los padres y madres no suelen dejar a sus hijos/as aprender las tcnicas de movilidad. d) S, porque no siempre estn preparados para aceptar que su hijo/a debe ser autnomo/a y porque el bastn de movilidad es un indicativo evidente a la sociedad de la ceguera del hijo/a. 9. Todo programa de orientacin y movilidad debe tener en cuenta: a) Evaluacin del resto visual y en qu medida es aprovechable para su entrenamiento y posterior movilidad. b) Evaluacin de las capacidades de movilidad y del conocimiento espacial. c) Anlisis de las tareas a ensear y secuenciacin de las mismas, en funcin de las necesidades del alumno.
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal d) Las tres anteriores son correctas 10. Gracias a la percepcin hptica el alumno o la alumna puede captar informacin sobre: a) La forma, el tamao, la textura, el movimiento y la posicin relativa de los objetos b) Slo nos sirve para captar la temperatura, el dolor o la presin de los objetos en nuestro cuerpo c) Las vibraciones y el sonido que emiten los objetos d) Ninguna de las anteriores es cierta
13. Actividades
1. Disea un programa completo de autonoma personal para un nio o una nia de 10 aos, con ceguera total congnita.
14. Resumen
Uno de los aprendizajes ms importantes para las personas con ceguera y discapacidad visual es la autonoma personal, que comprende: Orientacin y movilidad (OyM): programas que ensean habilidades de desplazamiento autnomo, seguro y eficaz a las personas con discapacidad visual. Habilidades de vida diaria (HVD): conjunto de habilidades que facilitan la realizacin de tareas de cuidado personal (higiene, vestido...), cuidado del hogar y de relacin (habilidades sociales). Antes de comenzar a la instruccin formal en OyM y HVD es imprescindible que el alumno o la alumna con discapacidad visual haya adquirido algunas habilidades motoras, perceptivas y cognitivas previas. Orientacin y Movilidad: La enseanza de las diferentes tcnicas de OyM se realizar en ambientes de dificultad progresiva: desde interiores conocidos hasta exteriores desconocidos. Es decir, comenzamos en espacios interiores
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal familiares (la casa, el colegio) y se contina en exteriores sencillos y cotidianos (patio de recreo, parque, itinerario de casa al colegio). Poco a poco, se va complicando la dificultad, en funcin de las necesidades y capacidad de cada persona. Las tcnicas a trabajar en Orientacin y Movilidad son: Gua Vidente Proteccin personal Seguimiento de superficies Seguimiento de superficies-gua Toma de direccin Encuadramientos Establecimiento de referencias Bsqueda de objetos Interiores Ayudas tctiles Auxiliares para movilidad: Perro-gua, ayudas pticas y no pticas, ayuda electrnica, bastn de movilidad Habilidades de Vida Diaria: Las habilidades de vida diaria son las destrezas que necesitamos para realizar las tareas cotidianas de cuidado personal, cuidado del hogar, actividades sociales y de comunicacin mediante la utilizacin de tcnicas de interaccin con el entorno de forma segura, independiente y eficaz. Para la realizacin de estas tareas es necesario adquirir habilidades bsicas relacionadas con la motricidad fina y gruesa, desarrollo conceptual y perceptivo, etc. Se trata de capacitar a la persona con ceguera para que sea autnoma, segura y eficaz en varios aspectos: Cuidado personal (higiene, alimentacin y vestido) Cuidado del hogar (orden, limpieza, costura)
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EDUCACIN INCLUSIVA. DISCAPACIDAD VISUAL Mdulo 6: Autonoma personal Preparacin de alimentos (tcnicas bsicas de cocina, encender el fuego, localizar y utilizar cada utensilio de cocina, cmo saber que el aceite est caliente...) Adiestramiento en la mesa (comer con cubiertos y sin mancharse) Uso de materiales comunes (enchufes, llaves, electrodomsticos ) Actividades sociales (utilizar el dinero, efectuar compras) Actividades de comunicacin (uso del telfono y del reloj). Ayudas tcnicas para baja visin destinadas a aumentar el rendimiento visual de la persona con resto visual: pticas (telescopios, microscopios, lupas manuales con o sin soporte, sistemas electrnicos de ampliacin proyectiva, instrumentos para mejorar el campo visual, etc. ), no pticas (atril), auditivas, ayudas para el hogar, para controlar la salud, para la comunicacin (pautas, regletas, guas para escritura manual, mquinas de escribir braille, ordenadores, impresoras, libros en braille, libros en macro tipo, punzones, papel pautado, herramientas para dibujar en relieve, thermoform, etc.). La metodologa a emplear en la instruccin formal en OyM y HVD deber ser individualizada, ajustando los programas a las caractersticas y necesidades de cada alumno o alumna. Es importante que exista coordinacin entre docentes y familias porque los padres y madres van a ser los que faciliten la generalizacin de los aprendizajes tanto en OyM como en HVD. Es conveniente que los padres conozcan las necesidades de sus hijos/as y los mtodos y procedimientos de instruccin y estn informados de los objetivos a trabajar. Para terminar, un comentario relacionado con la necesidad de que el entorno sea accesible. Los poderes pblicos deben garantizar la seguridad y accesibilidad. Los beneficios no son slo para las personas con discapacidad, sino tambin las personas mayores, nios y nias, personas con movilidad reducida temporal, mujeres embarazadas, personas con cochecitos, etc.
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3. Orientacin y movilidad (OyM)

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Tcnica de movilidad con gua vidente.

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Tcnicas de proteccin personal: alta, y combinada.

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Tcnicas de Seguimiento de Superficie.

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Tcnicas de bsqueda de objetos cados.

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Perro gua en el metro.

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Bastones plegables y rgidos. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE

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4. Habilidades de la vida diaria

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Atril. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE

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Calculadora parlante. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE

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Peso adaptado a personas invidentes. Fuente: Banco de imgenes de la ONCE.

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6. Objetivos por edades

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7. Metodologa para la instruccin

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