RPH Tajuk Objektif : PJ (Kemahiran) Pergerakan Kreatif : Pelajar dapat melakukan aktiviti kemahiran gerak edar, meringkuk, melunjur

r dengan teknik yang betul dan selamat

Aktiviti : 1. Memanaskan badan 2. Gerak kerja kelas - Gerak Edar - Meringkuk - Melunjur 3. Menyejukkan badan dan perbincangan Nilai ABM : Bekerjasama, keseronokan : Tilam

Eviden : B4 DJ3 E1 Refleksi :

RPH Tajuk Objektif : PJ (Kemahiran) Orienteering : Pelajar dapat : i. ii. iii. Menyatakan maksud orienteering. Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti orienteering. Menyenaraikan pihak yang perlu dimaklumkan sebelum menjalankan aktivit orienteering di hutan.

Aktiviti : 1. Membincangkan aspek keselamatan yang perlu dilakukan dalam orienteering. 2. Menunjukkan cara penggunaan kompas dan peta. 3. Merancangkan aktiviti orienteering semasa waktu lapang. Nilai ABM : Bekerjasama, keselamatan : Kompas, peta, wisel, peti pertolongan cemas

Eviden : B4 DJ4 E1 Refleksi :

Matapelajaran Kelas Masa Tunjang Tajuk Objektif

: PJK : : :PJ/Kemahiran : Permainan Bola Baling :Murid dapat , 1. Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling.

Aktiviti

: 1.Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling. 2. Mengadakan permainan kecil (pertandingan antara kumpulan)

Nilai Evidens Refleksi

: Kerjasama,berdikari, keselamatan, adil, bersepakat :B5DJ2E1 :

Matapelajaran Kelas Masa Tunjang Tajuk Objektif

: PJK : : :PJ/Kemahiran : Badminton :Murid dapat , 1. Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan badminton.

Aktiviti

: 1. Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam permainan badminton. 2. Permainan Kecil

Nilai Evidens Refleksi

: Kerjasama,berdikari :B5DJ2E1 :

Rancangan Harian Mata pelajaran: Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan

Masa: 8.00 pagi-9.10 pagi Tingkatan: 2 Tunjang: Kemahiran Sukan dan Rekreasi Kemahiran: Orienteering Kod evidens: B5DJ3E1 BBM: peta sekolah, kompas, wisel, alat tulis, borang jawapan, protaktor Objektif: Pada akhir aktiviti ini, pelajar dapat i) ii) iii) Aktiviti: 1. 2. 3. 4. Guru menyediakan peralatan. (rujuk senarai semak) Guru membimbing dan menerangkan kepada pelajar cara menggunakan peralatan orienteering berdasarkan peta sekolah. Pelajar dibahagi kepada kumpulan.(Setiap kumpulan terdiri daripada 5-6 pelajar) Seorang ketua, penolong ketua dan pencatat dipilih. Pelajar melakukan aktiviti dalam kawasan sekolah. Mampu menyelesaikan masalah secara bersama Mahir dalam Matematik dan Geografi Boleh membaca peta dan bearing.

Catatan: Guru telah menyediakan stesen-stesen di kawasan sekolah sebelum melakukan aktiviti orienteering. Refleksi: 30/30 orang pelajar dapat mengamalkan semangat bekerjasama untuk menyelesaikan masalah.