RPH PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4( KUMPULAN 4 ) Mata pelajaran : Pendidikan ja !

ani Kela : 4 "e tari

Taj#k : K$n ep Ke%er&a an' Ma a : ('4) *+',) pa&i "ilan&an !#rid : -) $ran&' Standard Pe!.elajaran : -',', Melak#kan akti/iti 0an& !enin&katkan #1# .adan2 kadar perna3a an2 kadar nadi dan keanjalan $t$t' 4',', Men&enal pa ti akti/iti !e!ana kan .adan dan !en0ej#kkan .adan' 4','- Men&&#nakan alatan !en&ik#t ke&#naan' 5.jekti3 : -', .erke.$le1an !elak#kan akti/iti 3i6ikal .erpand#kan k$n ep ke%er&a an' Ele!en Merenta K#rik#l#! : Ke# a1a7anan ' "a1an "ant# Men&ajar : K$n2 Kad n$!.$r2 "$la2 8i el2 Ja! Randik' Akti/iti : ,' Me!ana kan "adan' * Larian .e.a dala! ka7a an 0an& ditetapkan'

9' Akti/iti re&an&an' * Me!ili1 e$ran& !#rid #nt#k !en&et#ai akti/iti'

-' :a a perke!.an&an' * * N$!.$r ajai. ' M#rid !e!.ent#k .#latan dan di.erikan n$!.$r' M#rid akan .erlari apa.ila n$!.$rn0a di e.#t' ;#r# !en&ara1kan !#rid !en&ira kadar den0#tan nadi ( ,) aat < =)

4' Per!ainan ke%il > * "$la .era%#n' M#rid dala! .#latan dan di.erikan n$!.$r' N$!.$r 0an& di e.#t akan !a #k ke dala! .#latan' M#rid di l#ar akan !e!.alin& ke ara1 pin&&an& ke .a7a1'

4' ;erak kend#r' * * * ;#r# !e!ili1 e$ran& !#rid #nt#k !en&et#ai akti/iti &erak kend#r' ;#r# .ertan0a kepada !#rid tentan& akti/iti 0an& tela1 dijalankan' ;#r# !e!.#at r#!# an tentan& akti/iti 0an& dijalankan'

Re3lek i : ,) Se!#a !#rid dapat !en&enal pa ti kadar den0#tan nadi e.el#! dan elepa akti/iti'

Mata pelajaran : Pendidikan ja !ani Kela : 4 "e tari

Taj#k : Ke!a1iran A a per!ainan kate&$ri jarin&' Ma a : +',)*+'4) pa&i' Standard Pe!.elajaran : ,'(', Melak#kan er/i ata .a1# !en&&#nakan tan&an dan alatan'

9'(', Men&enalpa ti titik k$ntak e!a a !elak#kan er/i 2!eneri!a2dan !en&1antar .$la' 4'9'9 "erke0akinan #nt#k !elak#kan pel.a&ai per&erakan .erke!a1iran' 5.jekti3 : -', "erke.$le1an !elak#kan ke!a1iran a a per!ainan kate&$ri jarrin& den&an lak#an 0an& .et#l' Ele!en Merenta K#rik#l#! : Ke# a1a7anan ' "a1an "ant# Men&ajar : Raket2 .#l# tan&ki 2 .ak#l2 k$n2 7i el' Akti/iti : Me!ana kan "adan' * Larian .e.a dala! ka7a an 0an& ditetapkan'

Akti/iti re&an&an' * Me!ili1 e$ran& !#rid #nt#k !en&et#ai akti/iti'

:a a perke!.an&an' * * * M#rid !elak#kan er/i e%ara .erpa an&an'

M#rid di!inta !elak#kan er/i den&an tepat ke ara1 rakan' Jarak e!akin ja#1 apa.ila !#rid !a1ir'

Per!ainan ke%il > * * * Me!a #kkan .#l# tan&ki den&an lak#an er/i 0an& .et#l' M#rid di.a1a&ikan kepada ti&a k#!p#lan dan !e!.#at .#latan !en&elilin&i .ak#l' M#rid !e!.#at er/i !e!a #ki .ak#l'

;erak kend#r' * * ;#r# !e!ili1 e$ran& !#rid #nt#k !en&et#ai akti/iti &erak kend#r' ;#r# .ertan0a kepada !#rid tentan& akti/iti 0an& tela1 dijalankan'

* *

;#r# !e!.#at r#!# an tentan& akti/iti 0an& dijalankan'

Re3lek i : ,) 9) daripada -) $ran& !#rid dapat !elak#an er/i den&an lak#an 0an& .et#l' 9) M#rid 0an& .erja0a !e!.#at lak#an er/i 0an& .et#l akan !ena!.a1 jarak Melak#kan er/i ' Manakala !#rid 0an& tidak !en&#a ai er/i den&an lak#an "et#l !en&ekalkan jarak'