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Programmez Vous au Succès

Programmez-Vous au
Succès en 5 Minutes Par
jour

Saif Eddine EL-GHARBAOUI

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AVANT DE COMMENCER

IMPORTANT :

Partagez et Partagez : Ce guide est utile pour et pour vos

relations, partagez le avec votre famille, vos amis, vos
collègues de travail

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POUVEZ VOUS INVESTIR 5

MINUTES PAR JOUR
SEULEMENT ?
Avez-vous 5 minutes ?
 Pour repenser votre destinée?
 Pour se programmer au succès ?
 Pour cultiver votre trésor intérieur ?
 Pour clarifiez vos valeurs et vos buts ?
 Pour devenir la personne que vous
souhaitez être ?
 Si vos réponses sont affirmatives

5 Minutes : C'est tout ce qu'il faut. Oui, je dis bien 5

Minutes.

 Pour changer votre programmation

mentale.
 Pour transformer votre "ennuyeuse"
journée en opportunités et occasions de
succès.

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 Pour changer votre façon de penser.

Mais Comment, vous me dîtes ?

C’est la raison d’être de ce Guide pratique, il vous

permettra de comprendre les secrets de votre mental et
les techniques fondamentales de le programmer à votre
faveur. Commençons par ….

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LES POUVOIRS DE VOTRE

INCONSCIENT

Savez vous que Vous êtes un génie ?

Votre capacité mentale plus puissante, sachez que votre

esprit conscient lance des ordres et votre esprit
inconscient obéit, votre esprit conscient analyse
l'information et effectue des comparaisons avec vos
expériences passées et décide alors de faire ou ne pas faire
quelque chose. Votre subconscient accepte les décisions
de votre conscient comme instructions et ordres fermes et
alors va travailler pour transformer vos idées invisibles en
réalités visibles.

Sachez que votre esprit inconscient recèle 90% de vos

pouvoirs rarement exploités par vous, il est la source de
toute l'inspiration, l’imagination, l’intuition, les sensations.
Votre esprit inconscient est une centrale électrique qui,
une fois correctement programmé et bien dirigé vous
apportera tous ce que vous voulez.

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L’esprit inconscient est votre « intelligence infinie »

La loi de l'activité de l’inconscient est le facteur le plus

déterminant pour la réussite et le succès de toute chose
dans n’importe quel domaine, cette loi indique que
n'importe quelle pensée, plan, idée, ou but tenu avec désir
et passion dans l’esprit conscient, va être transformé en
réalité par l'esprit inconscient.

Pour transformer vos buts en réalités vous devriez

respecter 3 conditions :

1. Savoir ce que vous voulez

2. Aimer ce que vous voulez avec émotion et désir

intense

3. Avoir une image claire de ce que voulez

La qualité fondamentale de l’inconscient

Votre esprit a la possibilité de vous fournir les idées et les

moyens pour atteindre vos objectifs en utilisant le principe

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L’orientation vers les buts, cela veut dire : Votre esprit

inconscient est capable de vous guider et vous motiver
vers vos buts. Quand vous savez précisément ce que vous
voulez vraiment, Votre esprit inconscient est réellement
une source d’« énergie libre. » inépuisable, cette énergie
va vous permettre de travailler plus sans fatigue, vous vous
sentirez plus heureux car vous aurez une orientation et un
guide pour y arriver.

Dans mes ateliers, j’insiste beaucoup sur l’écriture des buts

en se menant d’un papier et un stylo, d’ailleurs je
demande à mes participants de garder leurs cartes de buts
sur eux.

Plus vous écrivez et récrivez vos buts en définissant les

étapes de réalisation, plus vous devenez plus motivé.

Vous déclenchez cette énergie libre. Quand vous imaginez

votre but comme réalisé et créer l'émotion de la joie ou du
plaisir qui accompagnerait le succès, vous vous sentez plus
positif et enthousiaste.

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Utilisez votre inconscient comme un serviteur, connaissez

vous le conte d’ALADIN et la lampe merveilleuse , eh bien
sachez que votre inconscient est votre lampe merveilleuse
qui ne se limite pas à trois vœux seulement mais elle est
inépuisable, si vous voulez vraiment atteindre vos buts ,
vous devez les annoncer d’une manière claire à votre
inconscient en utilisant 3 techniques principales :

Technique 1 :La puissance des affirmations positives

Votre esprit inconscient est activé par des commandes

claires et bien formulés, à chaque fois vous répétez votre
but avec croyance forte et courage. Cette technique va
vous permettre de transmettre votre état d’esprit positif
vis-à-vis de vos buts, Vous devriez respecter 5 règles pour
créer de bonnes affirmations :

1. Commencez par « je »
2. Utiliser le présent « je fais, je suis, j’ai »
3. Soyez positif : ne dites pas : je ne veux pas, mais
dites je veux
4. Soyez précis et affirmez les détails

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5. Utilisez des phrases pleines d’émotions

Technique 2 :La puissance de la visualisation

En fait la visualisation est la capacité de former une image

claire, précise, vive, mentale de ce que nous voulons être,
avoir et faire, et de tenir cette image dans nos esprits.
Notre esprit inconscient communique via des images, et
c’est pour cela la visualisation est la meilleure manière
pour transmettre vos objectifs à votre inconscient, si vous
visualisez vos buts sous forme d’images
claires, vous activez votre esprit inconscient pour qu’il vous
aide à transformer l’image en réalité physique, Le secret
de cette méthode réside dans le fait que notre cerveau
humain « ne fait pas de différence entre une image et la
réalité de cette image ». pour Réussir la bonne
visualisation vous devriez respecter 4 caractéristiques
élémentaires :

1- La qualité de l’image : taille, couleurs, luminosité et

clarté.

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2- La durée de visualisation : plus vous retenez cette image

plus vous donnez une chance à votre cerveau pour retenir
cette image.

3-L’intensité émotionnelle : c’est la meilleure des

caractéristiques de la visualisation, plus vous associez de
l’émotion à l’image plus votre cerveau se mobilise pour
arriver à cette image.

4- La fréquence : plus vous visualisez l’image de votre but

,plus vous priorisez le travail de votre inconscient sur ce
but.

Plus vous visualisez en respectant les 4 facteurs de la

visualisation : la qualité, la durée, l'intensité, et la
fréquence, plus vous programmez votre esprit
subconscient pour diriger et commander vos pensées et
sentiments.

Maintenant, je vous demande s’engager envers vous-

même et de passer à l’action.
Votre Mission : Guidez votre inconscient et Programmez
vous au succès

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Axe de Vie Objectifs Affirmations Positives

Axe Financier - Augmenter mon salaire
actuel de 25%
Axe Développement - Apprendre à parler en
Personnel Anglais
Axe Professionnel - Changer mon travail
actuel
Axe Relations et Famille - Améliorer ma relation
avec ma femme
Axe Santé - Faire des exercices
sportifs chaque jour ( 15
minutes )
Axe Spirituel & - Aider quelqu’un à
Contribution surmonter une situation
de crise
Axe Plaisir et loisir - Organiser un voyage

Technique 3 : l’atelier de la réalité:

Pour des personnes c’est difficile d’avoir des images

précises et claires sur leurs objectifs, mais il leur est facile
d’avoir des modèles

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Comment appliquer cette technique :

1. Acheter un cahier « Book POSTER » qui va vous servir

d’un album de photos de vos objectifs ;
2. Chercher sur Internet, les magazines, etc des photos
reflétant vos objectifs ( Voiture , Maison etc….)
3. Les mettre sous forme d’album et les regarder avant
la séance de la visualisation.

Quand et comment utiliser ces trois techniques ?

Vous devriez vous engager à effectuer des séances de

concentration sur vos objectifs durée de 5 minutes pour un
début en progressant pour arriver à une durée de 15
minutes au minimum 2 fois par jour.

- Le soir avant de dormir

- Le matin après le réveil

Se sont deux espaces horaires ou l’inconscient est en

plein éveil

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Quand vous décidez d’utiliser le pouvoir illimité de votre

inconscient en pratiquant la clarification de vos buts, leur
visualisation et en application des affirmations en
continue, il va vous servir et va vous brancher sur vos
capacités étonnantes.

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Saif Eddine EL GHARBAOUI
Coach Professionnel – Maître Praticien en PNL
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