Nu hrani cancerul !

Cancerul este o boala caracterizata printr-o diviziune necontrolata a unui grup de celule, ca urmare a unor anomalii ale ADN-ului celulelor canceroase. Cele mai intalnite forme de cancer sunt cele de san, de plaman, de prostata, de colon, de stomac, de col uterin, de ficat si de esofag. Potrivit unui raport al Agentiei Internationale pentru Studiul Cancerului, pana in anul 2 ! , vor a"unge sa moara de cancer peste treisprezece milioane de oameni, in fiecare an. Cancerul este a doua boala din lume, prin numarul de victime, dupa bolile de inima. Cancerul nu are niciodata o cauza unica, evolutia acestuia fiind inconstanta si diferita. Cu toate acestea, oncologia clasica a Mareste imaginea. privit prea putin spre stilul de viata al bolnavilor, care este semnificativ in evolutia cancerului. Nu hrani cancerul ! Stilul de viata este decisiv in aparitia si evolutia cancerului. Astfel, cu cat o regiune este mai industrializata si dezvoltata, cu atat incidenta cancerului este mai mare. #nele dintre cele mai puternice arme ale cancerului sunt greselile pe care le facem noi in alimentatie. Aproape o treime din cazurile actuale de cancer stau in stransa legatura cu regimul alimentar. In urma mai multor studii, efectuate in ultimele decenii, s-a demostrat ca o dieta corecta este foarte eficienta in profila$ia si terapia cancerului. Astfel, alimentatia poate fi un aliat de incredere in lupa impotriva cancerului. Dietoterapia naturista, adica utilizarea alimentelor naturale in procesul terapeutic, este din ce in ce mai cautata. %erapia prin alimentatie este acea forma de terapie care utilizeaza alimentele, fie in starea lor naturala, fie prelucrate intr-un mod adecvat, ca remedii impotriva diferitelor afectiuni. De mai bine de un secol si "umatate, oamenii au inceput sa foloseasca ingrasaminte c&imice in agricultura, din dorinta egoista de a creste productivitatea. Aceste substante c&imice de sinteza au scazut rezistenta plantelor la conditiile mediului incon"urator. Prin urmare, au fost introduse insecticidele si erbicidele, la inceput mai slabe, apoi, din ce in ce mai puternice. Prin introducerea ingrasamintelor c&imice in agricultura, pe langa cresterea productiei, s-a a"uns la scaderea calitatii solului si la alterarea capacitatii naturale de aparare a plantei fata de daunatori. Prin urmare, insecticidele au preluat aceasta functie naturala a plantelor. In cele din urma, s-a a"uns la modificarea genetica a anumitor organisme, pentru o productie si mai mare, precum si pentru a obtine roade mai atragatoare, din punct de vedere estetic. Zaharul 'a&arul este bun atata timp cat este consumat in forma lui naturala, impreuna cu celelalte substante &ranitoare din plante, iar nu izolat, sub forma de glucoza si fructoza. Astazi insa, la nivel mondial, consumul izolat de za&ar este enorm. 'a&arul este prezent in pra"ituri si in dulciuri, in sucuri si in siropuri, in ing&etata, in cafea si in ceai. 'a&arul rafinat se comporta precum un drog, odata crescut consumul acestuia, cu greu mai putandandu-se reveni la normal.

Consumul de za&ar este direct responsabil pentru aparitia multor boli, printre care si a multor cazuri de cancer. (rganismul uman a fost creat pentru a consuma glucide naturale, in care za&arul formeaza abia a douazecea parte. Precum un virus, za&arul a alungat din meniul oamenilor mierea si fructele. Cu cat creste cantitatea de za&ar din organism, cu atat acesta a"unge sa prezinte mai multe anomalii. Consumul separat de za&ar izolat sc&imba unele functii de baza ale organismului uman) celulele incep sa secrete mai multa insulina si acid lactic, iar instinctul alimentar este dereglat, aparand senzatia de foame permanenta. Decalogul alimentatiei %e&nicile gastronomice trebuie sa nu altereze calitatea nutritiva a alimentelor. Nu *vitati /olositi folositi vase din aluminiu sau acoperite cu +bisfenol-A+ 0ena sau teflon. ,-PA.. ino$.

recipientele din vase emailate

plastic, deoarece sau confectionate

contin +ftalati+ si din lut, ceramica,

*vitati cuptorul cu microunde, oala sub presiune si gratarul cu carbuni. *viti tratarea alimentelor la temperaturi abur, in apa inalte sau in 1 cuptor.

Ce nu se poate consuma crud, sa se gateasca in *liminati pra"elile din alimentatie2 prin incingere, uleiul devine to$ic. *vitati, Nu pe cat se poate, consumati plantele alimentare organisme

ingrasate c&imic modificate

si

tratate cu gentic

insecticide. 1

Alimentele sa fie integrale, cat mai putin procesate si rafinate. Antio$idantii si fibrele, e$trem de importante, se gasesc doar in plante.

Colesterolul se gaseste doar in alimente de origine animala. Nu folositi suplimentele nutritive decat in situatii de forta ma"ora. *vitati abuzul alimentar. Postul si a"unarea sunt recomandate Digestia incepe in cavitatea bucala, deci masticatia este e$trem de importanta. /aina /aina de cereale alba din sa fie comert integrala, iar paine nu este simpla, sa ci si de medici.

fie facuta in casa ,rapid contine aditivi alimentari si sarea

si sanatos.. ,ingrediente.. e$trafina.

3imitati progresiv in alimentatie za&arul rafinat /olositi uleiuri presate la rece, iar nu uleiuri rafinate sau dublu-rafinate. /ructele si legumele, pe /ructe importante) Citrice, cat 4i5i, se poate, fructe de sa fie padure,

consumate crude, netratate termic. afine, struguri, nuci, macese etc. nu prin zdrobire violenta.

Sucurile din fructe si zarzavaturi se obtin prin presare, #scarea fructelor si a plantelor se face la ma$im 6 de grade Celsius. Cerealele 7rau, integrale se porumb, consuma orz, tratate usor secara,

termic, fiind orez

foarte si

importante. ovaz.

-oabele ,fasole, mazare, linte, 'arzavaturi cu efecte anti-cancer)

soia. varza,

se consuma numai tratate termic. broccoli, usturoi, ceapa, rosii etc.

Ciupercile sunt renumite pentru efectul lor antitumoral. Pestele se consuma tratat usor termic. Pestele sa nu fie de crescatorie, alimentara nici afumat. completa.

3actatele naturale sunt o sursa Se recomanda lactatele fermentate) iaurt, sana, c&efir si lapte batut. Apa Apa de primele retea panze este freatice este poluata poluata

din

prin

prin azotatii de

compusi folositi in mare

clorati. agricultura. adancime.

Se recomanda folosirea apei din puturi Dimineata, pe stomacul gol, sa se bea un pa&ar mare cu apa curata. 8inul Ceaiul curat este bun verde pentru sanatate. previne *ste

recomandat aparitia

un

pa&ar

pe zi. cancerului. tumorale.

Curcumina ,curr0. grabeste moartea 9ierea este un inlocuitor sanatos al za&arului ,tratata termic, devine to$ica.. Cititi ingredientele produselor *vitati mai ales acidul citric ,*!! . si glutamatul de sodiu ,*:2;.. Teodor Informatii complete) +Nu &rani cancerul+, *ditura C&ristiana, -ucuresti, 2 ;2.

celulelor

cumparate

Danalache