B Mt Ng Ngon

Cuc sng ngy cng nhiu mi quan tm v i khi tht kh m nm xung nh mt gic ngon nh! "ong #u$io %c &i't ny s( gi)* +thanh ,c tm t-./ t-01c khi 0a &2n vo mt gic ng3 tuy't v4i! Hm qua l ln u tin em s dng audio cho gic ng vo bui ti ca m nh! "h#c s# em l ng$%i &h' l &h( ng! )*c d+ bu,n ng nh$ng l-c no c.ng /h0i t12n t13c tm 4 ti5ng m6i c( th7 i vo gic ng! 8-c u nghe audio9 c0m gi'c u tin ca em l :n b nh! "h;nh tho0ng u (c c( ch<: nh0: lung tung9 nh$ng nh% audio c( nh=ng l%i ch; d>n ca anh ?h$@ng nn s6m l: l<i s# tA/ t1ung! Bghe $Cc mDt o<n9 em E nghF l h nh nh$ m nh v>n &h( ng th /h0i9 &hi i c0m nhAn d3c c@ th79 5n gi% /h-t n: em ch; cGn nh6 l m nh E c0m nhAn t6i H chIn9 v sau ( ng i l-c no chJng bi5t n=a &h' l bt ng% MN b<n 8 H0i O5n K L'ng t;nh dA: th:

Pm c0m th: &hi nghe audio n: em ng dQ h@n v u (c &o cGn su: nghF lung tung 5n nh=ng chu:Rn &h( chSu T0: 1a t1ong ng: n=a Um viRc n: th$%ng &hi5n em &h( ngK! 8-c nghe c( th7 em v>n cGn su: nghF 5n nh=ng chu:Rn &o vui9 1,i chu:Rn n: chu:Rn &ia9 nh=ng thV &hi5n em /hiWn lGng Uhm qua E T0: 1a 4 chu:Rn m em c0m th: v c+ng bu,n b#cK! B5u nh$ b nh th$%ng c( th7 em sX n2m h@n na ti5ng9 nghF 5n chu:Rn &o vui (! Bh$ng nh% nghe c audio em &o cGn nghF lung tung n=a9 em c0m th: b nh :n v dQ chSu 7 i vo gic ng h@n!N b<n "1n ?h<m YuIn 8inh H,i t1$6c em c( 4 s vn W &hi m ng9 th$%ng l do thVc &hu:a qu' m &hng ng $Cc n=a! "Z &hi nghe c'i audio ca anh9 em th: &h' l dQ ng9 &hng /h0i bAn tIm vW nh=ng viRc E T0: 1a t1ong ng:9 b[ h5t nh=ng n\i lo vW nh=ng g ch$a T0: 5n9 m ch; @n gi0n l ch m t1ong gic ng9 b nh an v

thanh th0n! )ong anh sX 1a thm nh=ng audio gi-/ b3n em c( th7 th$ giEn $Cc nh$ th5 n:9 7 c( nh=ng th%i gian ngh; ng@i sau &hi E lao Dng9 h3c tA/ ] c@ quan9 t1$%ng h3c M N b<n ^. _u: H$ng

`hi nghe audio n: e c0m th: th#c s# 1t tho0i m'i dQ chSu! am nh<c nhb nhng m dSu E bloc aca: nh=ng st1ess v n*ng nW m e g*/ /h0i t1$6c (! P ng l-c no & bi5t94 m<ch t6i s'ngd et s0ng &ho'i9u (c c.ng t;nh t'o h@n hJn! fi3ng n(i c.ng t1u:Wn c0m9gn g.i9dQ gI: bu,n ng "1n "hS huinh "1ang g0m nhAn u tin ca em &hi nhAn mGn qu n: ca anh l h nh nh$ n( j &hng /h+ hC/ v6i m nh lkm v em vn t# ho l mDt ng$%i &h' l MdQ ngM v ! P mong nhAn $Cc thm nhiWu audio mang l<i s# th$ th'i dQ chSu nh$ th5 n: n=ad g'm @ndM N b<n

ng 1t sIu gic9 chlnh v vA: t1$6c l-c nghe audio em &hng bi5t l n( sX gi-/ m nh iWu g n=ammm ddd "u: nhin &hi nghe audio n: vo ti qua t1$6c l-c i ng em E 1t bt ng% &hi th: m nh nhAn $Cc nhiWu h@n nh=ng g m nh nghFd "hV nht l mDt b0n nh<c nWn ha: tu:Rt c- mno 1t /h+ hC/ v6i viRc th$ giEnj chkc chkn em sX cGn cn /h0i s dng 5n n( nhiWu n=ad "hV hai l mDt M/h't &i5n vF <iM vW bl mAt ca gic ng m anh 8ive nhkc 5n9 t1$6c I: &hi ch$a hi7u 1a iWu ( i l-c bu,n b#c em ha: t# nh i ng mDt gic l h5t nh$ng 5n &hi t;nh dA: th j bI: gi% th em hi7u 1a 1,i nn chkc chkn ln sau em sX t# gi0i t[a b0n thIn m nh Unh$ vi5t vW mDt b0n tin sung s$6ng vW nh=ng viiec &h'c t1ong ng:K 1+i nghe nh<c th$ giEn cho bD nEo th0nh th@i 1+i m6i i ngd "hV ba l em cng nhAn l viRc dA: s6m tA/ th7 dc bui s'ng g(/ /hn bkt u ng: m6i thAt hiRu qu0ddd "(m l<i l 1t c0m @n anh E mang l<i cho em mDt t10i nghiRm thAt tu:Rtddd N o<n 8 ?h$@ng 5in chn thnh c6m 7n nh8ng ng04i &2n 9 ngh: th; v *h6n h<i gi)* m=nh hon thi'n h7n +tc *h>m/ ny! Cc c6m nhn m1i nht s( 0?c m=nh c* nht i@n tAc t-ong &i nyB cCn cc *hi@n &6n m1i nht s( 0?c c* nht i@n tAc D $01i y! The Bubble Sleep v1.2 Em:$iaFi-:

G-ong khi $oHn oa$B &2n h9y $nh .t *h)t ,c 0u I t-01c khi s; $Ang nhJK #1 Bn cn mt cng c nghe mp3 c chc nng t c4" n51 +6"7 $ ng h!n g"# 2u $ t%t& c'ng v(" t)" nghe *te+e, - ) *. he)/ph,ne t.t b01 g"# t h"8u ng 0m th)nh ch9t l:;ng nh9t. 3m b3,

#2 <h" th:=ng thc& h>1 n?m v(" t: th@ ngA)& mt phn l5 t+4nh h: he)/ph,ne& phn Bu)n t+Cng hDn l5 n?m ngA) *E g"Fp bn th: g">n /G /5ng hDn. #3 Hu/", n51 :;c th@ I@ $ /'ng " /'ng l" v5, mJ" t." Ih" bn "

ngK& h>1 l5m the, h:(ng /Ln t+,ng )u/", nh9t. NhF O :;c7. $ 0m l:;ng t."

$ c3m nhMn

:;c I@t Bu3 t.t $ 1P2 l5 nghe

) l5 2P3 th" nhQ -mRnh chS

LM N OPu 0?cB t-ong khi ch4 ?i Pn @mQ th0Dng thRcB &2n c th ,c t-01c Sho%c ,c kTB nghin ngUmV cu t-uy'n ny WXa v GhY v:-sion Z Hihi9 lIu m6i nge audio ca a ms th: a u t$ nh vW p t$]ng v nDi dung l-c nge audio ca a l e i c0 mDt ng: vW mRt m[i9nh chn ch$a Tong9nh$ng 5n o<n ( e c0m gi'c nh$ g'c sang dc mDt bn9nh=ng h nh 0nh e cho cun theo b3t n$6c v vq 1a rsj v &hi t;nh gic e th: nhb nhng v t;nh t'o h@n nn e dQ tA/ t1ung 7 T'c Snh c0m T-c cho ng: m6i a < auido 1t cng tu rsM N b<n ?h<m "h'i L@n [@n c2nh B t\ g?i I c3a &2n ]uy ^0ngB m=nh 9 t2o th@m mt *hi@n &6n khc $nh cho nh8ng &2n 9 ngh: &6n gc &@n t-@n kho6ng _`a ngy S th4i gian 3 &2n hiu v thm 0?c nh8ng thng tin quan t-,ng v m%t *h07ng *h*V! [6n ny 9 -)t g,n *hbn gi1i thi'u &6n chtB v t* t-ung vo kc thut th0 gi9n! Cc 0u I khi s; $Ang t07ng td nh0 t-@nB &2n c th c ick chut *h6i vo ink ho%c 6nh $01i y -<i sav: ink $oHn oa$! The Bubble Sleep 1.2 -Sh,+t Te+*",n& Ue/")V"+e7 j e c0m th: ti5ng nWn 1t dQ ng a <9 v e 1t thlch o<n b3t nc vq 1a9 v th#c s#

W01 l5 *3n phXm mRnh l5m v(" t0m ngu18n m,ng mu.n \ mC" ng:#"& ch *E Ihng /:(" b9t I] hRnh thc n5,. :;c /'ng

"2u t.t

!p $ g"Fp

@n v(" mC" ng:#"& nYn bn chS c Bu12n *A /ng h,Zc ch") *[

$ I"nh /,)nh h)1 bun b4n

Bh$ em E chia su ln t1$6c9 nh% vudio n: m em &o cGn su: nghF lung tung vW nh=ng chu:Rn bu,n b#c T0: 1a t1ong ng: n=a! ^ c( mDt hiRu qu0 n=aj!( l bui s'ng thVc dA:9 em c0m th: u (c dQ chSu v tho0i m'i h@n 1t nhiWu! ^ m\i &hi m c( chu:Rn &o vui T0: 1a vo ng: hm t1$6c9 bui ti ( e su: nghF 1t l nhiWu Uth$%ng l n2m nghF 5n &hi mRt qu' ch m vo gic ngK! `hi s'ng thVc dA: em c0m th: 1t &h( chSu9 mRt m[i9 v chu:Rn u tin e nghF 5n l chu:Rn &o vui (9 em &o bi5t 12ng m nh /h0i i m*t ntn I:! Bh$ng &hi s dng vudio n:9 em thVc dA: v6i mDt tIm t1<ng tho0i m'i h@n9 thAm chl em cGn qun mt chu:Rn &o vui ( v cGn &o nh6 chlnh T'c ngw lm tn th$@ng

m nh E n(i nh=ng g n=a c@ xx )Dt l't sau m6i nh6 1a l ti qua m nh E su: nghF nh=ng yw9 nh=ng c0m gi'c &o cGn &h( chSu n=a! B( d$%ng nh$ qua i dQ dng v nhb nhng h@n!M N o<n YuIn 8inh sau s ng: s dng! e tt nhi@nB mn qu ny cfng khng *h6i *hJ* muB n@n cfng c mt s &2n *h6i xi Pn vi bn m1i :m 2i kPt qu6 t.ch cdc! e= ng3 ngonQ cfng c th mt thi qu:n m1i v1i nhiu ng04iB n@n mt s kh khgn )c bu chuy'n $h hiu! ]X thP no &2n h9y cR ki@n t-= nhJB nhiu ng04i 9 m 0?cB th= chic chin &2n cfng s( m 0?cK Bg: u th#c hiRn th &ho0ng Hz{ m nh m6i ng $Cc nh$ng ng: hm sau 4|{ l m nh E ch m vo gic ng9 c'c ng: ti5/ theo th th%i gian cng ng: ngkn l<i! `hi nghe nh<c c0m th: u (c 1t tho0i m'i v thanh th0n! g@ th7 t1] nn nhb nhng!g0m gi'c nh$ ang n2m t1n m*t bi7n9 ti5ng s(ng bi7n 1 1o Ta T}m! mDt audio 1t tu:Rt! g'm @n anh ?h$@ng 1t nhiWu! N o<n O5n Bhi B(i thAt9 ln u tin th9 em n2m nga nh$ng c0m th: &hng $Cc tho0i m'i cho lkm c( lX do em n2m nghing quen 1,i9 &hi nghe h5t ton bD audio em c.ng &hng ng $Cc9 c( lX do n2m &hng tho0i m'i v em v>n ch$a tA/ t1ung $Cc9 u v>n cGn /hiu du /h$@ng no ' ): ng: sau n2m quen dn nn c0m gi'c &hng tho0i m'i d$%ng nh$ &hng cGn n=a9 em c.ng h3c $Cc c'ch tA/ t1ung h@n nn E ng $Cc dQ dng h@n! L'ng dA:9 em th: ng$%i nhb nhng v tho0i mai4q h@n9 &hng cGn n*ng t1Fu n=a! Pm c'm @n anh nhiWu lkmM N b<n )ai H=u ?h$@ng Nu." c'ng& nhMn nhanh $ Hu/", ng51 c5ng h,5n th"8n& ^h:Dng c_ng m,ng mu.n

:;c ph3n h6" t` bn. S)u Ih" th:=ng thc a,ng& h>1 cl"cI 6nh $01i 5in chn thnh c6m 7n &2nK

y v gi)* m=nh nhJK CCn c6m nhn c3a &2n th= c th comm:nt D $01i cho

Cu hYi g?i I j kPt qu6 sau bn l s; $Ang tt nh0 thP nom kPt qu6 sau bn _B bn a SnPu cV nh0 thP nom Bn c gp O gR v2 0m l:;ngb 0m nhcb n" /ungb g"Cng t:=ng gR thYm Ihngb U,ng ch# t"n t.t l5nh t` bn& Ccb bn c O

Th Dc Ton No B

C th ,c ti@u t-@n &2n 9 on -a ong thong ni $ung #u$io ny -<i! Gh $Ac 0m Ght mt ch3 tht cf kT! "ong h9y &t &6n nh2c gc $01i y @nB

v ,c tiP* nh8ng $Cng c6m nhn th) vn &@n $01i nhJK

"1$6c gi% em 1t l l$%i tA/ th7 dc bui s'ng9 m: hm na: c( audio n: em th: m nh ho hVng v6i bi tA/ m audio mang l<i9 nh<c t1ong audio c.ng 1t l ha:! "A/ Tong em th: ng$%i tho0i m'i lkm9 tu: cGn mDt s ch\ ch$a quen! Pm thlch nht o<n <i bng v6i o<n ging t1ong Ln~g~cu a&9 L$6ngj nh6 h,i nh[ gh g6m N b<n )ai H=u ?h$@ng OPu nh0 au$io [. mt ng3 ngon gi)* &2n nhn -a hai th4i im quan t-,ng nht t-ong ngyB cfng nh0 gi)* &2n &iPn l t-ong hai th4i im t-D n@n tuy't v4iB v 6nh h01ng t.ch cdc t1i th4i im cCn 2i! Gh= #u$io $01i y s( &iPn th4i im cCn 2i c3a ch)ng ta t-D n@n tuy't v4i h7n c6K )*c d+ thVc dA: c.ng $Cc 4 l-c lIu nh$ng sau &hi nghe audio ca anh v th#c hiRn theo9 em c0m th: nh$ 4 n}ng l$Cng m6i t1n vo c@ th79 | l<i ton bD con ng$%i ca em! g0m gi'c cV nh$ 4 con ng$%i hon ton m6i vA: _u: H$ng N b<n ^.

oy khng 7n thubn chp mt #u$io h01ng $Un th $Ac thng th04ng! q n s6n *h>m sng t2o $da t-@n nn t6ng n9o &B * t-=nh ngn ng8 t0 $uyB cfng nh0 nh8ng kinh nghi'm th) vn nht m=nh t\ng t-6i nghi'm khi t* roga v #iki$o! O v\a gi)* &2n cn &ng sRc khY:B v\a gi)* &2n gia tgng c6m hRngB hs t-? cho vi'c thdc hi'n 01c m7 v mAc ti@u c3a m=nh! engB tt c6 t-ong mtK

Ha: tu:Rt c- mno anh <d L'ng na: u7 o0i m 1a ngoi hlt h h@i9 nhkm mkt l<i v lm theo bi tA/ th: 1t l s0ng &ho'i! )Dt ng: lm viRc t1n : hVng &h]i v qun bng lun h5t m: c'i chu:Rn bu,n ti qua lun! Hehed N b<n 8 H0i O5n Cc cA c cu +bu xui ui ,t/B nPu &uti sng &2n thRc $y by c6m hRng th= m=nh tin kh6 ngng nh8ng iu tuy't v4i t1i t-ong ngy hm s( -t cao! Ch.nh v= vyB m=nh 7n gi6n t2o -a #u$io nyB ngoi vi'c +td s01ng/ -a Sm=nh 9 * $Ang t-@n ch.nh &6n thn v cfng &t ng4 v= hi'u qu6 c3a nKV th= hi v,ng c th gi)* 0?c mt ai ang cbn n uuK

Bghe audio qu' l mDt t10i nghiRm tu:Rt v%i cho bui s'ng thVc dA: xx Pm c0m th: tho0i m'i v sn sng h@n 7 bkt u mDt ng: m6i o0i ng'i ng nh$ m3i &hi n=a xxd N b<n "1n ?h<m YuIn 8inh [2n h9y ,c tht kc h01ng $Un t-01c khi s; $Ang c th h0Dng gi t-n ti a nhJK ghV &o /h0i u7

Gh: vns*i-a eision SlwjlwV

8in& _ocnload Mediafire

c:(ng /Ln *A /ng l! OPu ch0a ngh: au$io +[. mt ng3 ngon/ &2n n@n ngh: t-ong ti nay hiu &6n cht! e cfng mt &01c chu>n &n cho ngy mai by c6m hRng! #u$io ny c th coi *hbn _ c3a n! _! G-01c khi ng3 ti nayB h9y y 1 t# g"91 v5 l"8t IY +) dt nh9t 1e m,ng mu.n b9t I] c3a &2nB ho%c &2n c th l5m +f mt :(c mD n5, Cng -x -ng cng ttK c3a &2n!

a! ^9y chu>n &n mt th"@t bg nghe mp3 thMt nng ngh: vo v th0Dng thRc uuK

ngB c th v\a tho6i mi

vn ngB v\a ngh:B v sng maiB ngay khi m1i thRc $yB &2n c th cim tai M! G-ong #u$io m=nh *A /ng +9t nh"2u n"2m t"n tdch ccB v c th hi'u Rng m thanh khiPn &2n h7i kh ngh: ch)tB song khng saoB & n9o &2n thng minh imB ngh: vi bn n s( un -a! q 9 nim tin t.ch cdcB &2n cng gi 0?c vo bu nhiu bn cng ttK Ghm ch.B nPu t1i nh8ng o2n B nPu 0?cB &2n h9y ,c thbm th:oB ho%c ,c 1n @n th= cng ttK Pm E nghe vudio $Cc h@n 4 tun 1,i xx ^ cho 5n l-c n: th &hi nghe audio9 em E th#c s# c0m nhAn 1 1ng c nh=ng iWu m nh mun t1ong tIm t1l Ut10i nghiRm c0m gi'c sung s$6ng &hi c( nh=ng iWu m nh munK! _$%ng nh$ viRc bkt u mDt ng: m6i v6i mDt tinh thn hVng &h]i bao gi% c.ng 0nh h$]ng 5n c0m T-c ca c0 ng: hm (! Pm th: v=ng vng v lm ch $Cc c0m T-c ca m nh h@n! Pm c( c0m gi'c nh$ viRc bkt u 4 ng: m6i vs audio ging nh$

&hi ta nhn n-t | cho m\i ng: vA: xx Bh=ng chu:Rn &o vui ca ng: hm t1$6c d$%ng nh$ E &o cGn l vAt c0n t1n con $%ng m nh i! ^ m\i ng: m6i 5n l mDt ng: 7 m nh bkt u l<i vs nh=ng iWu m6i muj N b<n "1n ?h<m YuIn 8inh

y! khi th0Dng thRc #u$io nyB &2n n@n t=m cho m=nh mt Ihng g")n th,4ng g" v5 c chJ $ Zt l:ng au.ng Sv= c l ng tc kh th) vn i@n quan t1i nmV! o\ngQ m t-ong *hCng ng3 nhJB v= khi sng &2n thRc $yB t-ong khng kh. khng 0?c tt nht! L'ng na: em E dA: v nghe audio n: ca anh! "hAt tu:Rt v%i anh <9 em c0m th: t1n : n}ng l$Cng 7 bkt u mDt ng: m6i p nghFa!hi! g0m @n anh nhiWu lkm! )ong anh c( nhiWu audion nh$ th5 n: n=a nhad N b<n Bgu:Qn ^}n H+ng z! G-ong #u$io ny c mt mt ,n thA th4ch nh, nhh& bn ph3" thc h"8n

ng t4c l"Yn tc t+,ng Ih,3ng ij*B n v\a gi)* &2n g") tng *c

mnh t"nh thn& v`) t4c /ng ph l5k g"3m bQ, v'ng bng l *)u

'" +9t

h"8u Bu3. "ong khi thdc hi'n n@u bn th91 Bu4 *c th= c th tm nghS& +6" t"@p tc& ko sao c6B -<i $bn $bn &2n s( 2t mRc MysB thm ch. v0?t qua nK

{! Cui cXngB khi &2n ngh: #u$io nyB ng04i ngoi nh=n vo chp ging nh0 &2n ang t* th $Ac &=nh th04ng thi! e= c4c ng t4c h@t *c Dn g"3nB song iu quan t-,ng &2n ch, phQp b3n th0n ph4t hu1 *c mnh cK) t+d t:=ng t:;ngB v th)m g") h@t mRnhB -<i &2n s( thyK vnh @i9 n(i thAt l em 1t bo9 thV &hi5n e c( Dng l#c dA: th#c hiRn audio n:j l thnh cng ca c'c audio &h'c!! m6i u nh n 4 /h-t em 1t ng<i v &hng nghF n( di nh$ th5 KKj&hi bkt u th l<i 1t cun h-t v nh<c 1t /h+ hC/ cho &hng &hl bui s'ng9 &o qu' n'o nhiRt 7 &lch thlch nh=ng c.ng 7 sc si tinh thnj c'c th th'ch v bi h3c $Cc an Ten hC/ lp gi-/ em c( $Cc c0m hVng t# tin9 bi tA/ th] gi-/ em t;nh ng9 *c biRt em 1t thlch th th'ch l-c cui9 au vAt vE nh$ng v$Ct qua n( l niWm vui nho nh[ cho bui s'ng an lnhj 1t h=u lch !! N b<n ?h<m "h'i L@n

qt iu th) vn Q nPu mun &2n cfng c th th0Dng thRc ngay sau khi $oHn oa$ ho%c &t cR )c no &2n mun! "ong 0u I \ng ngh: t-01c khi!! i

ng3 nhJK nPu ko th= m=nh khng 6m &6o &2n c th ng3 0?c sau khi ngh: xong u uuK i khiQ h0ng *hn qu cfng kh ng3 im y! ocd "u:Rt v%i qu' anh @iddd Pm 3c bi n: &hi n( vZa m6i $Cc }ng ln9 nh$ng ch$a nghe9 ch$a th#c hnh nn &hng d'm b nh luAn! Pm vZa m6i nghe Tong audio v th#c hnh t1ong tIm t1l9 /h0i n(i l 1t tu:Rt anh ! et 1t tu:Rt! g#c E lun! g0m @n anh9 c0m @n anh 1t nhiWuM N b<n Bgu:Qn ?h$@ng "au khi th0Dng thRc xongB &2n c th ch") *[ c3m nhMn cK) mRnh = phn c,mment &@n $01i! Nmn nhnng gp O ch" t"@t& nh8ng iu &2n thy m=nh c th m tt h7n cho nh8ng au$io bn sau xin vui Cngcl"cI v5, 3nh /:(" "2n v5, g,,gle V,+m gi)* m=nh nhJK 01 v5