Vae tijelo ne ine samo fiziki dijelovi.

Mnoge druge stvari ulaze u vae miie, tjelesnu strukturu, kroz potiskivanje. Ako potiskujete bijes, otrov ide u tijelo. Ide u miie, odlazi u krv. Ako neto potiskujete, to nije samo mentalni fenomen, ve je i fiziki, jer vi zapravo niste odvojeni. Vi niste tijelo ,,i um; vi ste tijeloum, psihoso-matini ste. Vi ste i jedno i drugo zajedno. Dakle, ta god da se dogodi tijelu, to utie na um, i ta god da se dogodi umu, to utie na tijelo. Tijelo i dua su dva aspekta jedne iste cjeline. ta se deava sa tijelom ako ste, na primjer, ljuti? Kad god se naljutite, odreeni otrovi oslobaaju se i dolaze u krv. Bez ovih otrova neete poludijeti dovoljno da pobjesnite. U tijelu postoje odreene ljezde, koje oslobaaju odreene hemikalije. Ovo je ista nauka, ne filozofija. Krv postaje zatrovana. Upravo zbog toga, kada ste bijesni, moete da uradite ono to obino ne biste. Zato to ste bjesni, moete da pomjerite veliki kamen a to obino ne moete da uradite. ak kasnije i ne moete da vjerujete da ste pomjerili toliki kamen, ili da stega bacili, ili podigli. Kada se vratite u normalu, neete moi da ga podignete jer niste vie isti. Odreene hemikalije su vam bile u krvi; bili ste u stanju pripravnosti; vaa ukupna energija dovela je do toga da uradite neto. Meutim, kada se ivotinja naljuti, ona se samo naljuti. Ona ne zna za postojanje morala uvezi sa tim, za postojanje bilo kakvog uenja; ona jednostavno pobjesni i taj bijes izbaci iz sebe. Kada se ovjek naljuti, taj bijes je slian bijesu ivotinje, ali onda na scenu stupaju drutvo,moral, etika, i hiljadu drugih stvari. Covjek mora da potisne bijes. Mora da pokae da nije besan, mora da nabaci lani osmjeh. Covjek razvue osmjeh i potisne bijes. Sta se onda deava tijelu? Tijelo je bilo spremno za borbu ili da se bije ili da pobjegne od opasnosti, ili da se suoi sa njom ili da zbrie. Tijelo je bilo spremno da uradi neto; bijes samo predstavlja spremnost da se neto uradi. Tijelo je eljelo da bude nasilno, agresivno.Ako biste mogli da budete nasilni i agresivni, onda bi se energija oslobodila. Ali ne moete: nije zgodno, tako da potiskujete bijes. Sta e se onda dogoditi tim miiima koji su bili spremni da postanu agresivni? Postaju osakaeni. Energija ih tjera da budu agresivni, a vi ih smirujete da biste izbjegli agresiju. Tako dolazi do sukoba. U miiima, krvi, tkivu dolazi do sukoba. Svi oni spremni su da neto urade, a vi im to ne dozvoljavate. Sputavate ih. Tako vae tijelo postaje osakaeno.Ovo se deava sa svakom emocijom svakog dana, godinama. Vae tijelo zatim e da postane osakaeno. Svaki nerv postane osakaen; vie nisu gipki, nisu ivi. Postali su umrtvljeni,otrovani i zapetljali su se. Vie nisu onakvi kakvi bi trebalo da budu.Pogledajte bilo koju ivotinju i obratite panju na njeno graciozno telo. Sta se deava sa

ljudskim telom? Zato ono nije tako graciozno? Svaka ivotinja je graciozna zato onda nije i ljudsko tijelo? Sta mu se dogodilo? Neto ste mu uradili. Slomili ste ga, i njegova prirodna spontanost je nestala. Poelo je da stagnira. U svakom dijelu vaeg tijela nalazi se otrov. U svakom miiu nalazi se potisnut bijes, potisnuta seksualnost, potisnuta pohlepa, ljubomora, mrnja. Sve to je potisnuto nalazi se tu. Vae tijelo je zaista bolesno. Svi nose gomilu ubreta u stomaku, jer to je jedino mesto u tijelu gdje sve moe da se potisne. Drugo mjesto ne postoji. Ako elite neto da potisnete, to morate potisnuti u stomak. elite da plaete supruga vam je umrla, neko od vaih voljenih je umro, prijatelj vam je umro ali to ne izgleda lijepo. Izgledali biste kao slabi, da plaete zbog gubitka nekoga, i vi to potiskujete. Gdje smjestiti te suze? Naravno, morate ih potisnuti u stomak. To je jedino mesto dostupno u tijelu, jedino uplje mjesto gdje moete da skladitite stvari. Ako potiskujete u stomak A svako je potisnuo razliite emocije ljubav, seksualnost, bes,tugu, cmizdrenje, pa ak i smijeh. Ne smijete da se smijete iz stomaka to izgleda nepristojno,izgleda vulgarno. U mnogim kulturama je nekulturno smijati se iz stomaka. Potisnuli ste, dakle, sve. I zbog toga ne moete duboko da diete, udisaji su vam plitki. Ako biste disali duboko, onda biste oslobodili energiju tih potisnutih rana. Uplaeni ste. Svi se plae da dozvole sebi da diu stomakom. Svako dijete, im se rodi, die stomakom. Pogledajte usnulo dijete: stomai mu ide gore-dole,ne grudi. Nijedno dijete ne die grudima; djeca diu iz stomaka. Djeca su potpuno slobodna. Za proiavanje stomaka potrebno je veoma duboko disanje, jer kada duboko udahnete i duboko izdahnete, stomak izbacuje sve ono to sadri u sebi. Prilikom izdisanja stomak se oslobaa. Otuda je duboko disanje vano. Naglasak treba da bude na izdisanju, da bi se stomak oslobodio svega to nosi bez potrebe. Kada stomak vie ne bude nosio emocije u sebi, ako ste imali opstipaciju, ona e iznenada nestati. Kada potiskujete emocije u stomak, doi e do opstipacije jer stomak nije slobodan da se kree. Pod vaom je potpunom kontrolom; a vi mu ne smijete dozvoliti slobodu. Dakle,ako se emocije potiskuju, dolazi do opstipacije. Opstipacija je vie mentalna bolest negofizika; vie pripada umu nego tijelu. Vi moete da zagrlite nekoga, moete nekogada pribliite svojim grudima, ali to nije isto to i prigrliti nekoga srcem. Ovo su dvije razliite stvari. Moete drati nekoga blizu grudi to je fiziki fenomen. Ali, ako imate tit oko srca, ako su vam emocije blokirane, onda osoba ostaje na istoj udaljenosti; bilo kakva intimnost je nemogua. Ali ako osobu zaista privuete sebi, a tita nema, nema nikakvog zida izmeu vas i te osobe, onda e se vae srce stopiti sa srcem te druge osobe. Doi e do spajanja, do ujedinjenja.

Kada vae tijelo ponovo postane prijemivo i oslobodi se blokada, kada nema otrova u okolini, uvijek ete imati blagi oseaj da vas okruuje radost. ta god da radite ili ne radite, uvek ete oko svog tijela oseati suptilnu vibraciju radosti. Zaista, radost znai da je vae tijelo postalo sinhronizovano, i nita vie vae tijelo je uhvatilo muziki ritam, i to je sve. Radost nije zadovoljstvo; zadovoljstvo proizilazi iz neeg drugog. Radost znai biti to to jesi: iv, pun ivota, vitalan.