Ey VIDAMAN! és illusztralta AN DREW MATTHEWSKOSZONETNYILVANITAS Szeretném a készéneterm kifejezni azoknak az embereknek, akik so- gitettek a konyv megirdsdban. Kiilénésen kész6ndm: * Sziileimnek, Margaret és Peter Matthewsnak, amiért mindig és mindenben batoritottak engem. « Heather és Jerry Gareffanak, Graeme Hoyle-nak, Tereska Kropin- skinek, Jacqueline Fongnak, Kristina Chionhnak, Julie és Kevin Manningnak, * Chris Priornak a batoritasaért, és azért, hogy mara kezdetektél fogva hitt a kinyvben. * Mary és Paul Blackburnnek a baratsagukért. + Testvéremnek, Jane Thomasnek az étleteiért hahreen Kamaluddinnak a tanacsaiért, * Norma és Jan Wardnak a kényv szerkesztéséért és kiadasaeért. Es Julie-nak, akinek ajdniom ezt a konyver. Készéném a szeretotet, a téamogatast és batoritast, amit mindennap kapok téled.TAI Viselhedésmintak 8 Enképink 16 Enképiink 65 a tudatalatrink 22 Egészségtink 25 A fajdalom 28 A kdrnyezetiink részévé valunk 30 Joke 32 Bj a jelenben! 38 Vari, hogy térténjen valami... 42 Mogboesatas 43 Boldogsag 46 Depresszié 50 Humor 52 Uralkedé gondolataink irdnyiba haladunk 56 A tudatalattid 58 Képzeléeré 61 Mentalis gyakorlas 63 ‘Act kapjuk, amire szdmftunk 66. Awonas tarvénye 67 Amit6l féliink, magunkhoz vonzzuk 70 Aszavak ereje 74 Hala 79 Célok 82 Korlatok 86 Problémak 88 Hibak 90 Amag térvénye ag A kockazat 95, Elkotelezettseg 98 Erdteszitések 100 A tizenegyedik dra 103 Kitartas 104 Kérdezz és kér! 107 Eredmények vagy kifogdsok? 110 ‘Ternészeti torvanyek a4 Tanuljunk a gyerekektél! 118 Maradj lendiiletben! 120 Amit nem haszndlunk, elveszitjik 122 Lazits, és engedd eladolgokat! 123 Avaltozas 125 Mennyi mindent értiink meg igazin? 127 Te adsz értéket az életnek! 129 Az szamit, amit ma teszel! 132