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Yo acepto quien soy y como me siento. Yo reconozco y acepto... y todos mis sentimientos. Yo me reconozco como una buena persona (chico, hombre) Yo hago honor a quien soy decidiendo de la mejor manera posible. Yo pro!undamente y completamente acepto esto que estoy haciendo lo mejor que puedo ". Yo estoy aprendiendo a amar, aceptar y apreciar todas las partes de mi. #. Yo estoy aprendiendo a aprobarme$ justo tal y como soy. %. Yo hago honor y me aprecio por lo di!&cil que me esta resultando. '. Yo estoy intentando amarme y aceptarme de todas maneras. 1(. Yo me agradezco, amo y me respeto pro!undamente 11. Yo estoy abierto a la idea de aceptarme justo de la manera que soy 12. Yo acepto todo de mi ahora, incluyendo todos los sentimientos que tengo 13. Yo s) que, de alguna manera, encontrar) el camino. 14. *stoy abierto a encontrar una manera di!erente de +er esto que me sucede. 1 . ,-uiz. puede haber otra manera/ 1". Yo siento que cada +ez me resulta m.s !.cil dejar este asunto atr.s. 1#. Yo permito a mi mente y a mi cuerpo ayudarme a liberarme de este asunto 1%. Yo estoy empezando a sentir que puedo dejar que este asunto se +aya. 1'. Yo he decidido permitir que estos cambios se den naturalmente. 2(. Yo estoy empezando a darme cuenta que no tengo prisa por arreglarlo todo ya. 21. ,*s posible que pueda empezar a +er esto de !orma di!erente/ 22. ,-uiz. puedo encontrarme en paz con esta nue+a situaci0n/ 23. Yo me permito mo+erme a tra+)s de todo esto en paz conmigo mismo. 24. Yo estoy abierto a nue+as e inno+adoras !ormas de +er este asunto. 2 . Yo escojo sentir calma y con!ianza, rela1, paz, curiosidad$ 2". Yo he decidido empezar a dejar ir todo esto. 2#. Yo escojo estar en paz de manera mejor para mi 2%. Yo he decidido manejar solo un asunto por +ez. 2'. Yo escojo permitirme curarme de la manera mejor para mi. 3(. Yo he decidido reclamar mi poder personal. 31. Yo he decidido relajarme y sentir paz, aqu& y ahora 32. Yo he decidido estar mas abierto y aceptar cuando esto +uel+a a ocurrir 33. Yo escojo estar de acuerdo con esto, de la manera mejor para mi. 34. Yo acti+o mi instinto de conser+aci0n y seguridad personal, aqu& y ahora. 3 . Yo escojo encontrar nue+as !ormas de trabajar con esto 3". Yo he decidido reescribir estas normas !amiliares porque no me sir+en ya.