ISHRANA PREPORUUJE SE Hleb i itarice polubeli hleb, dvopek, kukuruz i ovsena kaa (dobro kuvana), neglazirani pirina, penini

griz, kuvane testenine makarone, pageti, rezanci, dobro kuvano mleveno ito, nemasni keksi (plazma i petit beure) Mleko i mleni proizvodi obrano mleko (sa oko 2 % m.masti), kiselo mleni proizvodi (jogurt, kiselo mleko), mladi posni sirevi, pavlaka do 12 % m. masti u manjoj koliini Meso, riba, jaja i njihovi proizvodi nemasne vrste riba osli, pastrmka, tuna, skua, belance svakodnevno, celo jaje 2-3 puta nedeljno, konjsko meso Masti i ulja Biljna ulja (maslinovo, suncokretovo, susamovo ulje kukuruznih klica) Povre argarepa, krompir, cvekla, soivo, celer, spana (u obliku pirea), tikvice, bundeva, graak, karfiol i zelje Voe jabuka, dinja, badem, maline, mandarine, breskva, kajsija, trenja, kruka, kokos, smokve, groe, (u fazi bola mehaniki i termiki obraene), svee ceeni sokovi bez dodatka eera eeri i koncentrati matini mle, med, suvi kola, dem i marmelada, sme eer Pia negazirane mineralne vode, pia bez kofeina, herbal aj, zeleni aj, voni sokovi sem citrusa, blagi biljni ajevi, sok od sveeg kupusa Zaini miroija, perun, kim, lovorov list

NE PREPORUUJE SE hleb i itarice sa visokim procentom masti, ra, ovas i ovsena kaa, vru hleb i peciva, masna lisnata testa, burek, pogaice, pite, testa prena udubokoj masnoi, utipci, mekike, prenice, masne grickalice, integralni grisini i masni krekeri, testenine sa masnoama i jakim zainima Mleko i mleni proizvodi punomasno mleko, okoladno mleko, stari, tvrdi, slani, dimljeni i topljeni sirevi, kajmak, punomasna pavlaka, voni jogurt Meso, riba, jaja i njihovi proizvodi masna mesa, svinjsko, ovije, govee, mesne preraevine patete, salame, slanina, kobasice, mlene i supe sa mesom, iznutrice, ilava mesa, masne ribe (som, aran), dimljena mesa i riba, konzervisana mesa, pohovana, prena mesa Masti i ulja masti ivotinjskog porekla svinjska, guija mast, loj, preraevine varci, kavurma, majonez Povre paradajz (keap) pasulj, bob, pargle, masline, senf, mahune, konzervisano i preno povre, luk i paprika Voe sok od pomorande, voe bogato mastima ljiva, orah i lenici, citrusi (limun, pomoranda, grejpfrut, ananas) eeri i koncentrati okolada, keks sa okoladom, topla okolada, deserti sa uljem i mau, kolai sa kvascem i prelivima, beli konzumni eer, masni, preslatki kolai, sladoled, lag, mentol bombone Pia alkohol, kafa sa i bez kofeina i napici sa kofeinom, industrijski sokovi, gazirana bezalkoholna pia, pia sa ledom, jaki ajevi Zaini so, biber, senf, crvena paprika, sire, ljuti zaini, ljuti sosevi, nana, bosiljak

chambermaid barkeeper concierge entertainer holidaymaker porter vendor pristine stunning unspoilt bustling ancient delicious spicy tasty immaculate deserted reasonable courteous top notch first-rate jam-packed revolting

bland inedible understaffed filthy extortionate second-rate discourteous rude hair-raising