KWARTAALPROGRAMMA

JANUARI T/M MAART

2014

Wie is Anton Aktief?

Betty van der Zande

Hoofd Dagbesteding

Mario Kok
Activiteitenbegeleider
06 832 467 44

Ronald Cornax
Activiteitenbegeleider
06 236 005 27

Debby Vogel
Activiteitenbegeleider
06 237 671 83

Martin Pakvis
Activiteitenbegeleider
06 535 445 61

Marjolein van Tol

Activiteitenbegeleider
06 138 895 04

06
06

Ineke Cornax
Activiteitenbegeleider
06 533 830 48

Natasja Jogie
Activiteitenbegeleider
06 237 681 09

Jessamy Jongeleen
Activiteitenbegeleider
06 208 041 08

Hans van Schaik

Logistiek medewerker januari t/m maart 2014

Anita van Gool

Administratief ondersteuner

Voorwoord
Op zoek naar dagbesteding? In dit kwartaalprogramma* vind je de activiteiten van Anton Aktief. Anton Aktief werkt vanuit de locaties Zeester, Koetshuis en Serre. De locaties zijn in de eerste plaats toegankelijk voor bewoners en clinten van de Stichting Anton Constandse. Ook worden er activiteiten aangeboden buiten deze locaties. Iedereen kan meedoen of ook een kopje koffie of thee komen drinken. Het gaat om activiteiten op het gebied van sport, muziek, cultuur, koken en creativiteit. Verder kun je ook als bezoeker met een taak aan de slag gaan. De wensen van de bezoekers staan bij ons centraal voor zover deze binnen onze mogelijkheden liggen. Ons streven is om bezoekers zelf te laten ontdekken waar ze goed in zijn en waar ze zich verder in willen ontwikkelen. Wil je langskomen? Vraag aan je begeleider of hij/zij met je mee wil gaan. Met vriendelijke groet, Anton Aktief

Inhoud
Wie is Anton Aktief? Voorwoord Inhoud Inloop Sport Muziek Er Op Uit Creativiteit Een avond met Anton Koken & Eten Klussen Spelletjes Diversen Anton Educatief Bezoeker met taak Facebook Anton Aktief 1 2 2 3 4 6 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

*Kwartaalprogramma onder voorbehoud

januari t/m maart 2014

Inloop
Anton Aktief heeft drie locaties. Op iedere locatie is er een inloop. Tijdens de openingstijden kun je binnenlopen voor een kopje thee of koffie, voor een praatje, het spelen van een spelletje, om te handwerken of te computeren. Kom eens langs!

Zeester
Jacob Pronkstraat 2a 2584 BS Den Haag, Scheveningen Tel: 070 358 82 08
Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 09.30 tot 16.00 uur Donderdag van 12.30 tot 16.00 uur

Tram 1 Halte Keizerstraat, Tram 11 Halte Strandweg, Bus 22 Halte Keizerstraat

Koetshuis
Westvlietweg 148 2495 AG Den Haag Tel: 070 336 82 24
Maandag van 13.00 tot 16.00 uur Dinsdag, woensdag en vrijdag van 09.00 tot 16.00 uur Donderdag van 09.00 tot 16.00 uur met uitzondering van tweede en laatste donderdag van de maand 13.00 tot 16.00 uur

Bus 23 Halte Geestbrug, Tram 1 Halte Broekpolder

Serre
Carry van Bruggenhof 65 2548 MS Den Haag 070 368 13 83
Maandag en donderdag van 13.30 tot 16.00 uur Woensdag van 09.30 tot 12.00 uur

Bus 37 Halte Carry van Bruggenhof

januari t/m maart 2014

Sport
Beweging is goed voor iedereen! Anton Aktief heeft een ruim aanbod aan sport- en bewegingsactiviteiten. Deze zijn voor de bewoners en clinten van de Stichting Anton Constandse gratis!

Sport Instuif
Tennis/basketbal/voetbal/badminton etc. het kan allemaal bij Sport Instuif. Wanneer Maandag van 14.30 tot 16.00 uur Plaats Sporthal de Blinkerd, Seinpoststraat 150 Den Haag Aanmelden Martin 06 535 445 61 en Ineke 06 533 830 48 Bereikbaarheid Tram 1 (halte Badhuiskade) en 9 (halte Stevinstraat-West), Bus 21, 22, 23 (halte Gentsestraat)

Anton Aktief op dinsdagavond

Voor iedereen is er elke dinsdagavond wat te beleven, van zaalvoetbal tot paintball. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten! Wanneer Dinsdagavond Plaats Diverse locaties Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Anton Fit: Basic Fit Zuiderpark

Sporten bij een reguliere sportschool: Basic Fit Zuiderpark. Vooraf aanmelden verplicht! Wanneer Woensdag 10.30 tot 12.30 uur: vervoer per Anton Constandse bus of op eigen gelegenheid Vrijdag 10.30 tot 12.30 uur: op eigen gelegenheid Plaats Meester P. Droogleever Fortuynweg 99 Den Haag Meenemen Sportkleding, sportschoenen en een handdoek Aanmelden E-mail Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Ook voor informatie betreft de Anton Constandse bus.

Stoelgym
Bewegen vanuit je stoel. Wanneer Woensdag van 10.15 tot 11.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester 070 358 82 08

januari t/m maart 2014

Zwemmen
Recreatief/banen zwemmen in zwembad Overbosch. Wanneer Woensdag van 14.15 tot 15.30 uur Plaats Zwembad Overbosch, Vlaskamp 3 Den Haag Meenemen Zwemkleding en handdoek Aanmelden Debby - 06 237 671 83

Kickboksen
Kickboksen bij Kickboks Fyjiyama. Deelnemen betekent dat je verplicht bent om vier keer te komen trainen in de maand! Wanneer Woensdag van 19.15 tot 21.15 uur Plaats Kickboks Fyjiyama, Cartesiusdwarsstraat Den Haag (om de hoek van sporthal Gaslaan) Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Crossfit
Buiten hardlopen en aansluitend diverse oefeningen. Goed voor de conditie! Verzamelen om 13.00 uur op de Zeester. Wanneer Donderdag van 13.30 tot 14.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Mario - 06 832 467 44

Sport op zondag
Voor iedereen die zich jong voelt! Diverse sportactiviteiten van karten, survival tot zeilen. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten! Wanneer Twee keer in de maand op zondag Plaats Diverse locaties Aanmelden Mario - 06 832 467 44

januari t/m maart 2014

Muziek
Bandsessies
Bandcoaching voor iedere muzikant! Wanneer Dinsdag van 12.00 tot 18.30 uur Plaats Haags Pop Centrum, Burgemeester Hovylaan 12 Den Haag Aanmelden Martin 06 535 445 61 of Martijn 06 201 272 26 Email @ Martin: m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl bandsessies@gmail.com

Er Op Uit!
Iedere eerste donderdag van de maand maken we een cultureel uitstapje met Er Op Uit! Ga je mee?

Schaatsen Uithof
Doe je sjaal om en je handschoenen aan, want we gaan schaatsen. Bij minder dan drie aanmeldingen komt deze activiteit te vervallen. Wanneer Donderdag 2 januari om 08.30 tot 12.00 uur Plaats Verzamelen voor de Uithof Kosten 5,00 Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Ineke - 06 533 830 48

Bezoek aan de Ridderzaal en de Tweede Kamer

Door de eeuwen heen is het Haagse Binnenhof het centrum geweest voor politiek in Nederland en dat is het nu nog steeds. Wanneer Donderdag 6 februari om 09.30 uur tot 11.30 uur Plaats Verzamelen op het Binnenhof Kosten 5,00 Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester - 070 358 82 08

Naturalis
In Naturalis is er altijd wat te beleven, te ontdekken en te leren. Wanneer Donderdag 6 maart om 08.30 uur tot 12.00 uur Plaats Verzamelen bij de Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 Aanmelden Jessamy 06 208 041 08 of Zeester - 070 358 82 08

januari t/m maart 2014

Creativiteit
Buiten ons veelzijdige aanbod ben je ook van harte welkom om zelf creatief bezig te zijn. Voor materiaal wordt een vergoeding gevraagd. Eigen werk meenemen kan ook!

Creatief op de Serre
Op maandagmiddag kun je je creatieve kant ontdekken. Wanneer Maandag van 13.30 tot 15.30 uur (6 en 20 januari, 3 en 17 februari, 3, 17 en 31 maart) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Kosten 2,00 per keer Aanmelden Marjolein 06 138 895 04

Creatief op de Zeester
Van het maken van een schilderij tot het haken van een kussen. Wanneer Dinsdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Zeester - 070 358 82 08

Keramiek Workshop
Maak de mooiste kunstwerken van klei en laat deze afbakken in een echte keramiekoven. Wanneer Dinsdag van 09.30 tot 11.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04

Bloemschikken
Maak je eigen bloemstuk op het Koetshuis. Vooraf aanmelden verplicht! Bij minder dan vier aanmeldingen is er een andere activiteit. Wanneer Woensdag van 13.30 tot 15.00 uur (29 januari, 26 februari en 26 maart) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 2,50 inclusief bloemen, oase en bakje Aanmelden Natasja 06 237 681 09

Schilderen op de Zeester
Altijd al willen leren schilderen? Dat kan op de Zeester. Onder leiding van een echte kunstenares! Max. acht deelnemers. Wanneer Woensdag van 14.00 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 per maand, vooraf de maand betalen verplicht. Aanmelden Jessamy 06 208 041 08

januari t/m maart 2014

Mozaek
Mozaekworkshops. Wanneer Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur 9 en 23 januari, aanmelden voor 3 januari 6 en 20 februari, aanmelden voor 31 januari 6 en 20 maart, aanmelden voor 28 februari Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 3,50 per gemaakt stuk Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04

Een avond met Anton?

Filmavond
Gezellig samen een dvd kijken onder het genot van popcorn en cola! Aanmelden kan tot vrijdag 10 januari. Wanneer Donderdag 16 januari van 19.00 tot 21.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke - 06 533 830 48

Grieks eetcaf
Geniet van de Griekse lekkernijen! Aanmelden kan tot vrijdag 15 februari. Wanneer Donderdag 20 februari van 18.00 tot 21.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 5,00 voor een drie gangen menu Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke - 06 533 830 48

Bingo
Het is weer tijd voor een bingoavond, er zijn leuke prijsjes te winnen! Aanmelden kan tot dinsdag 18 maart. Wanneer Donderdag 20 maart van 19.00 tot 21.30 uur Kosten 0,50 cent per kaartje Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Marjolein - 06 138 895 04 of Ineke - 06 533 830 48

januari t/m maart 2014

Koken & Eten

Bakken op de Serre
Kleine bakactiviteiten op de Serre. Wanneer Maandag van 13.30 tot 16.00 uur (13 en 27 januari, 10 en 24 februari, 10 en 24 maart) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Aanmelden Marjolein 06 138 895 04

Kookworkshop
Leer koken van A tot Z tijdens de kookworkshop op de Zeester. Maximaal vijf deelnemers. De kookworkshop wordt maandelijks gegeven. Wanneer Dinsdag van 09.45 tot 13.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 2,50 per workshop, vooraf de maand betalen verplicht Aanmelden Debby - 06 237 671 83 of Zeester - 070 358 82 08

Lunchen
Op dinsdag gaan we met elkaar koken en daarna lekker eten. Wanneer Dinsdag van 10.30 tot 13.00 uur (7 en 21 januari, 4 en 18 februari, 4 en 18 maart) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Wil je een keer helpen met koken? Meld je aan bij het Koetshuis - 070 336 82 24 Woensdag en vrijdag wordt er in de Zeester gekookt door en voor deelnemers. Iedereen is welkom om te lunchen. Wanneer Woensdag en vrijdag om 12.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Wil je een keer helpen met koken? Meld je aan bij de Zeester - 070 358 82 08 Iedere derde zondag van de maand wordt er in de Serre een lunch georganiseerd met aansluitend een activiteit. Wanneer Zondag van 12.00 tot 15.30 uur (19 januari, 16 februari, 16 maart) Plaats Serre, Carry van Bruggenhof 65 Den Haag Kosten 2,50 per keer Aanmelden Tijdens de openingstijden van de Serre

januari t/m maart 2014

Klussen
Klussers gezocht!
Voor het opknappen van een tuinhuis tot het maken van een kippenhok. Vind je het leuk om te klussen of wil je het leren? Geef je op of neem eens een kijkje in het Koetshuis op dinsdag, woensdag of donderdag. Wanneer Dinsdag en woensdag van 09.30 tot 15.30 uur Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ronald - 06 236 005 27 of Koetshuis - 070 336 82 24

Tuinieren
Vind je het leuk om te tuinieren of wil je het leren? Geef je op of kom langs. Wanneer Dinsdag van 09.30 tot 15.30 uur Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Koetshuis - 070 336 82 24

januari t/m maart 2014

10

Spelletjes
Klaverjassen
Klaverjassen in het Koetshuis. Wanneer Maandag van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Aanmelden Ronald - 06 236 005 27

Bingo
Doe gezellig mee aan de bingo in het Koetshuis. Wanneer Donderdag van 14.00 tot 15.30 uur (16 en 30 januari, 13 en 27 februari, 13 en 27 maart) Plaats Koetshuis, Westvlietweg 148 Den Haag Kosten 0,50 cent per kaartje

Spelletjesmiddag
Kaarten, sjoelen, gezelschapsspellen of iets anders, het kan allemaal! Wanneer Donderdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag

Kaartspelen
Klaverjassen, jokeren of andere kaartspelen. (17 januari, 7 februari en 7 maart geen kaartspelen) Wanneer Vrijdag van 13.30 tot 15.30 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag

januari t/m maart 2014

11

Diversen
Fotoproject
Vind je het leuk om te fotograferen? We gaan aan de hand van verschillende themas mooie plaatjes vastleggen. De mooiste tien fotos worden wekelijks afgedrukt. We werken in blokken van vijf weken met maximaal vijf deelnemers per blok. Wanneer Maandag van 13.30 tot 15.30 uur De eerste groep start: maandag 20 januari Aanmelden kan tot maandag 13 januari De tweede groep start: maandag 3 maart Aanmelden kan tot: maandag 24 februari Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Kosten 8,00 euro, vooraf betalen verplicht Aanmelden Natasja 06 237 681 09 of Zeester - 070 358 82 08

Computerles
Iedere dinsdag is er onder leiding van vrijwilliger Andr computerles. Bij aanmelding krijg je het exacte tijdstip te horen. Wanneer Dinsdag tussen 10.00 en 14.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Zeester - 070 358 82 08

Even voorstellen: Jezzlinn

Vind je het leuk om met Jezzlin te spelen of haar uit te laten? Jezzlinn is de hond van activiteitenbegeleider Jessamy, zij gaat af en toe mee op woensdag naar de Zeester.

Beautymiddag
Masker? Mooie nagels & make-up? Baard trimmen? Laat je mooi maken tijdens een beautymiddag. Wanneer Een keer in de maand op vrijdag van 13.30 tot 15.30 uur (17 januari, 7 februari en 7 maart) Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Ineke - 06 533 830 48 of Natasja 06 237 681 09

januari t/m maart 2014

12

Anton Educatief
Voor en door bewoners/clinten samen met Hilma Neeleman en Annebel Bruckel. De middag heeft een educatief karakter met als doel het verstrekken van informatie, het verkrijgen van nieuwe inzichten en het leren van vaardigheden. Dit ter bevordering van de eigen regie over het leven en de levenskwaliteit. Een leerzame en leuke middag waarbij (h)erkenning en ondersteuning in jouw herstelproces centraal staan. Met elkaar onderzoeken we regelmatig waar de behoeftes en interesses liggen qua educatieve themas. De deelnemers worden gestimuleerd om met ondersteuning van de docenten zelf een thema te verzorgen en te presenteren.

Themamiddag: Help jij mee met het opzetten van een eigen Herstelbureau binnen onze stichting?
Jouw mening is goud waard! Alle ideen zijn welkom. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 24 januari. Wanneer Maandag 27 januari van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel 070 321 02 14

Themamiddag: Toneel, de vloer op!

Kennismaken met toneel en acteren. Even in een andere rol duiken en improviseren. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 21 februari. Wanneer Maandag 24 februari van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel 070 321 02 14

Themamiddag: Ben jij soms ook zo bang?

Op verzoek van velen een extra themamiddag over omgaan met angst. Aanmelden voor de themamiddag kan tot vrijdag 28 maart. Wanneer Maandag 31 maart van 13.00 tot 16.00 uur Plaats Zeester, Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Aanmelden Annebel 070 321 02 14

januari t/m maart 2014

13

Bezoeker met taak

Anton Aktief biedt de mogelijkheid aan deelnemers om zich aan te melden voor een taak. Er zijn verschillende taken te vervullen. Denk daarbij aan bar- of receptie werkzaamheden, deelname aan klusprojecten of andere ondersteunende taken. Wanneer je jezelf als deelnemer aanmeldt zal er een intakegesprek gepland worden. Tijdens dit gesprek wordt besproken waar de wensen, behoeftes en mogelijkheden liggen. De activiteitenbegeleider gaat samen met de deelnemer kijken welke taak het beste hierbij aansluit. Iedere deelnemer die ervoor kiest om als bezoeker met een taak aan de slag te gaan, krijgt een beloning. Wij werken niet met een vergoeding in klinkende munt, maar met strippenkaarten. Een dagdeel is een afgetekende strip op de kaart. Negen strippen zijn goed voor een cadeaubon van vijftien euro. Er wordt gewerkt aan ontwikkeling, het nakomen van afspraken, overzicht krijgen en houden over de werkzaamheden. Als men zelfstandig kan werken, is het zelfs mogelijk om door te groeien naar de functie van vrijwilliger. Als vrijwilliger krijg je een vrijwilligerscontract en meer verantwoordelijkheden. Voor meer informatie of aanmelden kun je terecht bij: Zeester Jacob Pronkstraat 2a Den Haag Tel: 070 358 82 08

januari t/m maart 2014

14

www.facebook.com/AntonAktief
Films, foto's, kwartaalprogramma, tips, ervaringen. Alles over Anton Aktief vind je hier terug!

januari t/m maart 2014

15