23 Makanan Penambah Gairah Alami

Posted by dedimisbahatori on May 23, 2013 in Obat, Penyakit, Suplemen Jauh sebelum ditemukan obat penambah gairah, seperti viagra dan sejenisnya, sejarah manusia men atat beberapa jenis bahan pangan dan minuman yang diper aya mampu mendongkrak gairah seks, yakni asparagus, kopi, dan ginseng! "ahkan, ada amilan penambah gairah yang perlu di oba! #itual ber inta merupakan saat$saat menyenangkan bagi semua pasangan! Sepintas ke upan bibir atau sedikit usapan di tengkuk sudah ukup membakar libido atau api gairah untuk ber inta! %amun, bila sudah menjadi rutinitas, bisa jadi akan mun ul komentar, &'ah, kok itu lagi, itu lagi() Jika sudah begitu, semua pasangan tentu perlu lebih kreati* untuk mengeksplorasi daya imajinasinya! Men oba berbagai gaya ber inta ala kamasutra bisa sangat menantang dan menggairahkan! Mungkin itu solusi yang bisa dipilih, tetapi &gaya aneh) bukan tidak mungkin justru memi u masalah! +da ara yang lebih sederhana tetapi bere*ek tak kalah dahsyat, yakni memilih beberapa jenis bahan pangan atau minuman yang bisa mendongkrak gairah seksual! +sparagus, abai merah, okelat, kopi, ginkgo, ginseng, dan tiram diper aya mampu menjadi viagra alami untuk meningkatkan laju gairah dan libido! "erikut uraian lengkapnya,

1. Asparagus Sayuran istime-a ini terbukti sebagai pemasok vitamin . yang potensial! /itamin . sering kali dihubungkan dengan peningkatan produksi hormon seksual! Selain le0at diolah menjadi beragam masakan, asparagus juga mempunyai kandungan gi0i yang sangat baik! Selain vitamin ., asparagus juga mengandung mineral, kalsium, potasium, serta vitamin + dan 1! Sayuran ini rendah kalori, baik dikonsumsi bagi +nda yang sedang menjalani terapi diet! 2andungan seratnya sangat tinggi! Serat dalam asparagus mampu mengikat 0at karsinogen penyebab kanker, juga membantu kelan aran proses pen ernaan tubuh, sehingga +nda terbebas dari gangguan sembelit atau susah buang air besar! "eberapa lembaga ilmiah telah melakukan uji klinis terhadap asparagus! 3erbukti sayuran ini mampu meningkatkan kesuburan pria! 2andungan asam amino asparagines merangsang ginjal membuang sisa metabolisme tubuh! 4at akti* lainnya diper aya meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melepaskan deposit lemak dalam dinding pembuluh darah! Sangat baik dikonsumsi mereka yang berjera-at, menderita eksim, serta menderita gangguan ginjal dan prostat! 5ara terbaik memasak asparagus adalah dengan mengukusnya agar rasa dan vitaminnya tidak hilang! 6ati$hati, jangan memasak terlalu lama agar rasanya tidak berubah menjadi pahit! Sebelum dimasak, u i dahulu di ba-ah air yang mengalir, lalu patahkan bagian ba-ahnya yang keras!

2. Cabai Merah "isa jadi rasa abai merah adalah analogi yang pas untuk menggambarkan libido yang selalu menyala atau hot! 2aya dengan kandungan apsai in, yakni senya-a kimia yang mempu memberikan rangsangan positi* pada kerja sara* sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah dan meredam rasa sakit pada sendi! 3ahun 1778, 1r Mi hael 5atherine, ilmu-an +merika Serikat dari Jurusan 9armakologi Sel dan Molekul :niversitas 5ali*ornia, San 9ran is o, meneliti kandungan kimia abai yang disebut sebagai apsai in! Penelitan menghubungkan rasa pedas abai dengan meningkatnya gairah karena stimulan apsai in! Meski berman*aat mendongkrak libido, sebaiknya konsumsi abai dibatasi, terlebih bagi mereka yang memiliki masalah dengan pen ernaan, lambung, dan gangguan usus! Man*aatkan abai dalam bentuk sambal yang di ampur lalapan atau tomat segar!

3. Cokelat Sudah sejak lama okelat diidentikkan sebagai amilan yang mampu meningkatkan gairah dan libido, baik laki$laki maupun perempuan! +lasannya, karena okelat mengandung phenylethylamine, senya-a alami antidepresi dan stimulan andrenalin yang sering disebut dengan &molekul inta)! 5okelat dikenal oleh penggemarnya lebih &asyik) daripada iuman paling hot sekalipun! Studi yang dilakukan para peneliti ;nggris ini meyakini satu hal, membiarkan okelat meleleh di mulut terbukti mampu meningkatkan detak jantung dan lebih mendongkrak gairah daripada ber iuman! 2esimpulan ini diungkapkan 1avid <e-is, psikolog dari 3he Mind <ab +merika! Studi ini melibatkan 12 sukarela-an dengan kisaran usia 2=$an! Mereka diminta mengenakan monitor jantung dan elektroda yang dipasang di kepala, untuk mengukur detak jantung dan aktivitas otak! Para peneliti kemudian menganalisis hasil rekaman aktivitas otak dan detak jantung sukarela-an! 6asilnya, iuman penuh na*su sekalipun tak bisa menandingi gairah yang didapat saat okelat meleleh di dalam mulut! #angsangan yang di iptakan saat okelat meleleh di dalam mulut terbukti bisa mengirim sensor ke semua -ilayah otak jauh lebih intens dibandingkan dengan sensasi yang timbul saat ber iuman! Studi tentang okelat hitam dan gairah seksual juga pernah dilakukan oleh 1r +ndrea Salonia! 1alam pertemuan .uropean So iety *or Se>ual Medi ine, akhir tahun lalu, peneliti berkebangsaan ;talia ini menyatakan bah-a okelat mampu membuat mood lebih terpenuhi karena diprediksi mengandung lebih dari 300 substansi kimia, termasuk ka*ein dalam jumlah ke il, terobomin, dan phenylethylamine ?stimulan yang terkait dengan am*etamin@, yang terbukti bisa menaikkan minat dan *ungsi seksual!

4. Kopi Semua orang tahu, kopi asli mengandung ka*ein tinggi! Penggunaan dalam jumlah terbatas, ?tak lebih dari dua angkir sehari@ ka*ein juga dihubungkan dengan rangsangan seksual dan energi! Para peneliti dari South-estern :niversity, 3e>as, +S, mengungkapkan bah-a kopi dapat mendongkrak libido perempuan! :ntuk mendapatkan man*aat itu, +nda tak perlu jadi pen andu kopi! "agi sebagian orang yang tidak tahan e*ek

ka*ein kopi, disarankan untuk memilih kopi jenis appu ino atau moka! "ila suka, tambahkan sedikit susu atau madu!

5. Ginkgo biloba 6erba yang satu ini sangat populer dan sering dihubungkan dengan kemampuannya memperbaiki daya ingat! Se ara khusus dalam kehidupan seks, ginkgo ber*ungsi sebagai antidepresan atau membuat jadi rileks! Ainkgo memiliki kamampuan meningkatkan aliran darah guna membantu memelihara ereksi yang sempurna! Menurut Journal o* Se> .du ation and 3herapy, sebuah studi yang melibatkan sejumlah pria impoten, bah-a konsumsi ginkgo biloba menunjukkan e*ek positi* setelah enam minggu! Setelah enam bulan, separuh dari responden mendapatkan ereksi mereka kembali! Se ara umum, penggunaan ginkgo dalam bentuk ekstrak untuk dijadikan ampuran bahan minuman penghangat atau ramuan lainnya! .kstrak ginkgo bisa didapat di toko obat tradisional dan sinse!

6. Ginseng 6ampir sama dengan ginkgo, herba rimpang ini merupakan tonik bagi tubuh untuk memproduksi nitri o>ide, senya-a kun i dalam proses terjadinya ereksi! +da tiga jenis ginseng, yaitu ginseng hina atau korea yang disebut ginseng asia

?Panax ginseng@B ginseng amerika (Panax quinquefolius@, dan ginseng siberia ?E. senicosus@! Orang 5hina per aya, ginseng berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, *ungsi otak, menambah energi, vitalitas, dan stamina! Ainseng juga memperlan ar aliran sirkulasi darah! Ainseng tersedia dalam bentuk teh yang dapat diminum bersama susu, gula, madu, atau ampuran jus!

7. iram "isa jadi inilah jenis sea*ood ?makanan laut@ yang layak disebut amilan menggairahkan atau sensual snack! 1i kalangan masyarakat luas, tiram sudah lama terkenal sebagai peningkat libido pria! 2andungan sengnya yang tinggi bisa meningkatkan produksi sperma dan hormon testosteron pada tubuh pria! "ukan hanya itu, tiram juga mengandung dopamin, hormon yang akan mendorong kepuasan seksual! 5ara memasaknya, u i dan bersihkan angkang tiram dari berbagai kotoran dengan air mengalir! 2eluarkan isinya dan letakkan di atas es! Jika suka, bisa per ikan sedikit perasan lemon! 3iram pun siap dinikmati! Jika tak suka dalam bentuk mentah, tiram dapat direbus atau dikukus!

!. Alpukat

Orang +0te menyebut pohon alpukat sebagai +hua atl atau Cpohon testisD! Selain bentuknya se>y alpukat mengadung asam *oli yang membantu metabolisme dan memberi pasokan energi! Juga mengandung vitamin " E ?yang memi u produksi horman pria@ dan potassium ?yang merangsang kelenjar thiroid -anita@! 2edua 0at ini sangat baik sebagai pemi u gairah se> pria dan -anita! 2andungan dalam buah alpukat telah terbukti dapat membuat peredaran darah menjadi lan ar! Saat peredaran darah lan ar, jantung pun menjadi sehat! Organ seksual pun menjadi sehat dan ber*ungsi dengan baik!

". Almon# Mineral yang terkandung dalam ka ang almond adalah 0in dalam kadar tinggi! 4in dapat memi u libido seseorang!

1$. %tra&berr' Stroberi dapat membuat jumlah sperma laki$laki menjadi meningkat! 2andungan *oli a id di dalamnya juga bisa membantu -anita menjalankan persalinan!

11. %ea(oo# Sumber makanan dari laut juga merupakan pemi u libido terbaik! 2andungan omega 3 di dalamnya dapat membuat jantung dan peredaran darah lebih sehat!

12. Arugula 1edaunan arugula sejak dulu diper aya sebagai sebagai pemi u libido yang baik! +rugula memiliki antioksidan yang baik, sehingga dapat men egah ra un$raun yang mengakibatkan kerusakan pada organ seksual!

13. )uah ara * (ig * loa "uah ara memiliki kandungan yang dapat membuat tubuh -anita terutama di bagian bokong menjadi lebih indah! Serat di dalam buah tersebut juga berman*aat menyuburkan sistem reproduksi seseorang!

14. +eruk sitrun 2andungan vitamin 5 di dalam sitrun sangat tinggi sehingga membuat kesehatan terjaga! 3ak hanya itu, vitamin 5 dalam jeruk sitrun juga bisa membuat organ reproduksi pria makin sehat!

15. Pur&o,eng Pur-o eng merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang dikenal berkhasiat sebagai obat perkasa kaum lelaki! 2arena itu, Pur-o eng juga mendapat sebutan C/iagra Ja-aD!

16. %ele#ri Saat berpikir tentang se>, sayuran bernama seledri ini mungkin tak terlintas dalam benak +nda! %amun, seledri memiliki kemampuan hebat untuk merangsang gairah se>! ;ni terutama disebabkan olah kandungan ndrosterone yaitu hormon tak berbaiuyang biasanya diproduksi pria dan mampu membuat -anita terangsang! Paling bagus jika seledri ini dimakan mentah atau segar sebagai lalp atau ampuran salad!

17. Mangga #an Pea,h 2edua jenis buah ini memiliki bentuk yang indah dan se>y! +nda bisa mempermainkan buah$buahan ini ?yang sudah dibersihkan dan dipotong@ sebagai santapan pembuka atau perangsang sebelum berhubungan intim! #asanya juga manis asam segar dan menggairahkan!

1!. elur Meskipun bukan makanan paling sensual, telur banyak mengandung vitamin "E dan "= yang bisa memi u produksi hormon dan mengurangi stress! 2edua hal tersebut sangat penting untuk libido yang sehat! 3elur juga melambangkan kelahiran dan kehidupan baru!

1". Pisang Pisang mengandung en0im bromelain, yang diper aya memi u libido dan menyembuhkan impotensi pria! Juga mengandung potassium dan vitamin " yang bisa memberikan pasokan energi!

2$. -ati 6ati sangat kaya akan glutamine yang sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh! 6ati bisa merangsang atau menurunkan libido!

23. )a&ang Putih Meskipun baunya menyengat, ba-ang putih mengandung alli in yang berperan memperlan ar aliran darah terutama pada oragn se>! Juga dikenal sebagai rempah dahsyat peningkat libido! 2alau terganggu dengan baunya minum saja kapsul ba-ang putih! F1ari berbagai sumberG