ETERI»NA ULJA I NJIHOVA PRIMJENA U MASAÆI

AROMATERAPIJA
Aromaterapija je d io fitoterapije, discipline koja koristi biljke i razne biljne pripravke za
oËuvanje zdravlja, za prevenciju i lijeËenje bolesti. SpecifiËnost aromaterapije je u tome
πto u tu svrhu upotrebljava posebne ekstrakte iz biljaka koji se nazivaju eteriËna ulja
(esencijalna ulja, aromatiËna ulja). BotaniËari eteriËnim uljima nazivaju sadræaje
posebnih ælijezda u biljkama. Aromaterapeuti pak taj naziv koriste za hlapivu mjeπavinu
koja nastaje destilacijom vodenom parom ili hladnim tjeπtenjem cijelih biljaka, biljnih
dijelova ili smola. »esto se eteriËnim uljima nazivaju i ekstrakti dobiveni na drugaËiji
naËin (npr. ekstrakcijom organskim otapalima kojom se dobiva “ulje” egzotiËnog
jasmina), no to nije ispravno. UpuÊeniji aromaterapeuti koriste posebne izraze za takve
proizvode (apsolut, konkret…).
EteriËna ulja se mogu koristiti na razne naËine. Najsigurniji naËin za laike je koriπtenje u
aromalampici. Ulja se mogu stavljati u kupke, inhalirati, koristiti za masaæu (lokalno ili
na cijelom tijelu) ili kao kozmetiËki preparati. Za takvu uporabu potrebno je veÊ
osnovno znanje o aromaterapiji i poznavanje djelovanja i toksiËnosti pojedinih ulja,
koncentracija potrebnih za mjeπavine ulja za uporabu na koæi i sl. EteriËna ulja se
terapijski mogu koristiti i oralno, vaginalno i rektalno, no za takvu uporabu potrebno je
veliko znanje aromaterapije (i poæeljno medicinsko obrazovanje), i najbolje je kloniti se
takve uporabe bez nadzora doista struËne osobe. U Francuskoj se takav naËin uporabe
kliniËki koristi uz izvanredne rezultate.
Ovaj tekst Êe se nadalje usmjeriti samo na uporabu eteriËnih ulja u masaæi.

AROMAMASAÆA = AROMATERAPIJA + MASAÆA

Danas mnogi saloni oglaπavaju usluge “aromaterapije” ili “aromamasaæe”. »esto je
sluËaj da se tako nazivaju masaæe gdje se u ulje za masiranje dodalo nekoliko kapi
eteriËnog ulja Ëesto sumnjive kvalitete, izabranog prema trenutnom nahoenju ili
osobnom ukusu za mirise djelatnika salona koji Ëesto nije adekvatno osposobljen za
posao aromaterapeuta. Nadalje, aromaterapija je puno πiri termin od aromamasaæe, i
usluga struËne uporabe eteriËnih ulja u masaæi bi se trebala nazivati aromamasaæom a
ne aromaterapijom!
Koje su sve koristi od aromamasaæe? Tijekom masaæe eteriËna ulja kroz pore ulaze u
tkivo i krvotok i prenose se po cijelom tijelu gdje ovisno o ulju i njegovom kemijskom
 2
sastavu djeluju na odreene organe, tkiva, hormonski i æivËani sustav. Takoer ulja
djeluju svojim mirisom na emocije i duh. OpÊi i specijalni hvatovi masaæe djeluju na
miπiÊe i vezivno tkivo tako da potiËu cirkulaciju i kretanje limfe, a time otplavljivanje
nakupljenih toksina (koji mogu biti uzrok boli), omekπavaju tkivo i opuπtaju ga.
VeÊ i sam ljudski dodir djeluje terapijski i zato je vaæno da terapeut bude fokusiran na
klijenta (a ne da gleda omiljenu sapunicu kao πto je bio sluËaj u jednom salonu). Uz
ugodan ambijent, opuπtajuÊu glazbu, mir i tiπinu, klijent Êe se moÊi opustiti i prepustiti,
a tretman Êe imati joπ dublje djelovanje. Terapeutova empatija i sposobnost sluπanja
sa razumijevanjem prije i nakon tretmana upotpunjuje doæivljaj. Sinergija svih
navedenih faktora je puno jaËa nego puki zbroj svakog ponaosob. Klijent Êe se nakon
takvog tretmana osjeÊati rastereÊeno i obnovljeno, fiziËki, emotivno, mentalno i
duhovno.

KAKO BI TREBALA IZGLEDATI KVALITETNA TERAPIJSKA

AROMAMASAÆA?
Prije svega terapeut bi trebao imati minimum osposobljenosti za posao aromamasaæe.
Trenutno u Zagrebu postoje tri, od Ministarstva znanosti, obrazovanja i πporta
verificirane aromaterapeutske πkole. Vaπe je pravo da zatraæite djelatnika salona da
vam pokaæe uvjerenje o osposobljenosti, a njegova je duænost da vam ga pokaæe.
SlijedeÊi kriterij provjere kvalitete terapije je kakvoÊa ulja koja se koriste za masaæu.
Biljna ulja koja sluæe kao baza mjeπavine trebaju biti hladno preπana (badem, sezam,
suncokret, makadamija …) a ne rafinirana. Razna “bebi ulja” i sliËni sintetski proizvodi
imaju prekrupne molekule da bi prodrle u koæu i od masaæe takvim uljem nema nikakve
koristi jer eteriËna ulja ostanu na povrπini koæe i ishlape. Maslinovo ulje je pak pregusto
i sporo se upija, pa Êe samo mali postotak eteriËnih ulja dospjeti u krvotok.
EteriËna ulja Ëesto se patvore sintetskim spojevima, ili se skuplja ulja mjeπaju sa
jeftinijima sliËnog mirisa. Jedan od sigurnih naËina da utvrdite radi li se o kvalitetnom
ulju (i terapeutu ili maseru) jest da provjerite etiketu na boËici. Ako je ulje tzv.
aromaterapijske kvalitete ono Êe na boËici imati napisano slijedeÊe:
- latinsko ime roda i vrste biljke iz koje je ulje dobiveno (npr. Cedrus atlantica -
cedar atlantski)
- dio biljke iz kojeg je ulje dobiveno
- naËin dobivanja ulja (destilacija vodenom parom, hladno tjeπtenje)
- glavne kemijske sastavnice (ulja dobivena iz iste vrste mogu imati razliËiti
kemijski sastav ovisno o staniπtu i nekim drugim faktorima; to su kemotipovi
ulja - npr. ruæmarin ima tri kemotipa razliËitog sastava i djelovanja, timijan Ëak
devet!)
- zemlja gdje je biljka rasla (i eventualno naËin uzgoja: konvencionalni, organski,
divlji rast…).
Ulja kojima na etiketi izostaje takva preciznost sumnjive su kvalitete i najbolje ih je ne
koristiti na tijelu niti u aromaterapijske svrhe.
Terapeut bi prije masaæe s vama trebao porazgovarati da vidi koji je razlog vaπeg
dolaska i da se upozna s vaπim opÊim stanjem kako bi mogao odrediti cilj masaæe
(opuπtanje i uæitak mogu takoer biti ciljevi tretmana!) i u skladu s tim pripremiti

Centar Cedrus, Josipa LonËara 1, 10090 Zagreb • www.centarcedrus.hr • info@centarcedrus.hr • tel. 091/5242679
 3
mjeπavinu za masaæu. Aromamasaæa moæe biti izvrstan naËin tretiranja odreenih
problema (miπiÊni bolovi, stres, umor, neki “psihoemotivni” simptomi i potrebe…), no
za neke druge tegobe bolji Êe biti drugaËiji pristupi (lokalno utrljavanje, inhalacije,
pripravci za oralnu uporabu, ili neka sasvim druga terapija). U tom sluËaju, ako terapeut
sam nema potrebno znanje, trebao bi uputiti klijenta specijaliziranom i provjerenom
aromaterapeutu ili nekom drugom struËnjaku.
Ulja koja Êe se koristiti u masaæi treba izabrati sluæeÊi se znanjem o uljima i o njihovoj
primjeni. Tzv. intuitivni odabir ulja, toliko popularan kod nas, je u redu samo ako klijent
nema specifiËnih zahtjeva od tretmana, ili kao dopunski odabir uz osnovni terapijski.
EteriËna ulja, uz farmakoloπku i fizioloπku, doista imaju i “energetsku” i psihoemotivnu
komponentu djelovanja! No, terapeut svejedno mora poznavati djelovanje i toksiËnost
svakog ulja koje koristi, te treba upotrijebiti razum i onda kada se sluæi intuitivnim
odabirom.
Terapeut bi trebao dobro poznavati anatomiju (barem muskuloskeletarni sustav) jer
tada Êe znati kako pristupiti rjeπavanju odreenih problema s kojima klijenti dolaze.
PreËesto maseri zaziru od poznavanja anatomije te masaæe svode na opÊenite hvatove.
Takav pristup moæe biti ugodan, ali se ne moæe nazivati terapijskim Ëak ako se i koriste
eteriËna ulja. Najbolji uËinci se postiæu sinergijom kemijskog djelovanja eteriËnih ulja i
mehaniËkog djelovanja hvatova vjeπtog masera.
Kvalitetu terapeuta moæete ocijeniti i njegovim pristupom vama kao klijentu. PriËa li za
vrijeme tretmana onemoguËujuÊi vam da se potpuno opustite i “potonete” u sebe?
Prekida li tretman radi javljanja na telefon ili zvona na vratima? Poæuruje li vas da
ustanete sa stola jer vani Ëeka veÊ slijedeÊi klijent? PriËa li drugima o vaπim tegobama
koje ste s povjerenjem iznijeli? HoÊete li tolerirati neprofesionalni pristup ovisi i o razini
vaπeg vlastitog samopoπtovanja i o tome smatrate li da zasluæujete najbolje za novac
koji dajete!
Terapeut s dostatnim znanjem aromaterapije uz uporabu kvalitetnih biljnih i eteriËnih
ulja, te znanjem anatomije i tehnika masaæe, uz etiËnost, empatiju i pristup pun
poπtovanja i cijenjenja moæe uËiniti “Ëuda” za dobrobit pojedinca.

Centar Cedrus, Josipa LonËara 1, 10090 Zagreb • www.centarcedrus.hr • info@centarcedrus.hr • tel. 091/5242679