Lubenica dijeta: Za 7 dana, 15 kila manje!

Od kako je ova tajnovita dijeta zaivela, postala je pravi hit na Internetu, i sve vie ljudi odluuje se za nju kada eli da se vrati u formu. Zato ne biste i vi?! Proitajte, smrajte, proirite dalje!

LUBENICA DIJETA: 1. Ponedeljak Doruak: Poelite ukuanima dobro jutro, obavestite ih da ste od danas na fantastinoj lubenica dijeti i pustite ih nek vam zavide. Ruak: Proetajte do pijace na drugom kraju grada, kupite dve najvee lubenice koje naet e, uzmite ih pod miku i peke se vratite kui. Veera: Popijte au mlake vode. 2. Utorak Doruak: Aspirin, ako je upala miia nepodnoljiva, onda dva. Ruak: Izvedite vae lubenice u etnju! Odvedite ih na Kalemegdan i pokaite im znamenitosti, do Kalia idite peke i nosite ih pod mikom. Veera: Manja olja nezaslaenog aja od alfije. Eventualno povratite. 3. Sreda Doruak: Uzmite lubenicu u ruke, ispruite je ispred sebe, uradite 20 unjeva. Ruak: Kotrljajte lubenice uzbrdo od Autokomande, pored Marakane do KBC Dragia Miovi, jurite natrag za njima, ruajte 2-3 puta. Veera: Osmehnite se sebi u ogledalo. Pozitivan stav je najbolja veera! 4. etvrtak Doruak: Lezite na pod, ruke iza glave, lubenica u ruke. Uradite 5 serija po 20 trbunjaka . Ruak: Odvedite vae lubenice da vide toranj na Avali. Nosite ih pod mikom dok se penjete na vrh. Veera: Kolut paradajza i svea zelena maslina. aa vode i osmeh! 5. Petak Doruak: Stanite na vagu, do sada bi trebalo da ste izgubili oko 9 kilograma. Podelite sa ukuanima radosne vesti, ali ne i njihov doruak. Ruak: Njam, njam! Yummy, yummy! Ruak od srede vam je ba prijao, zar ne? Sa setom ga se priseate astite sebe i ponovite ovo gastronomsko iskustvo! Veera: Razmiljajte o hrani dobrih 15-ak minuta. 6. Subota Doruak: Uhvatite lubenicu nogama, uradite tri serije po deset zgibova. Ako ste i dalje ba gladni, uradite i jednu dodatnu, pa nek ide ivot! Ruak: Isecite prvu lubenicu, pojedite tri kopice. Ostatak odnesite i bacite u ubre, treim korakom, na drugi kraj grada. Veera: Matajte o tome da ste zgodni i vitki. Plaa, trbunjaci bakarne boje, more. 7. Nedelja Doruak: Pokaite svoju novu liniju ukuanima, natrljajte im na nos to to nisu verovali u vas. Ruak: Nanite i drugu lubenicu, astite se i pojedite pare iz sredine. Ostatak odnesite i bacite u ubre, hodajte na rukama, na drugi kraj grada. Veera: Bitno je da se veera ne preskae, pa zato tri badema i list zelene salate. Slobodno po elji zainite vodom. Ako ste se pridravali svih saveta i niste lagali sebe (jeli varke, sladoled, pili pivo i lekarili), trebalo bi da ste istopili neverovatnih 15 kilograma iste masti! Budite sreni i ponosni, okaite novi status na Fejs i

spremite se za gomilu lajkova! A kad stignete na plau, i nevaljalih pogleda :)))))))))))))))))