Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

Alapok

Ismerd meg nmagad! Rajtad keresztl minden lthatv vlik. Nyisd ki a szemed, merj szembenzni nmagaddal. ld az letedet tudatosan s ne tudatlanul. udj rla hogy lsz! Tudatosan led az leted? "oltak, valaha nagy lmaid, olyan megvals#tand lmaid amiket mr kiraktl $orosodni a $ol%ra& 'tt az ideje let(r(lgetni )ket s megvals#tani! *+rmi is legyen is, amire a ,igyelmnket ,ord#tjuk, er)sebb ,og vlni az letnkben.- . /te$hanie 0o1ri%k

A megolds a kezedben van! "ajon mirt nem tudtad megvals#tani az lmodat& 2 tudatos let, lehet)sgeket teremt, 3gy ahogy neked s nekem is. Mennyi id szksges a megval s!ts"oz? 2z igazsg *most- van a hazugsg $edig mindig *akkor- s *ott-!!!

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

Rengeteg magyarzatot, ki,ogst tudsz ,elsorolni azrt, hogy ne rd el a %ljaidat, lmaidat. 4ersze nem szndkosan, %sak nem tudsz rla, hogyan is lehetne msk$$en, ki,ogsok nlkl. szre ,ogod venni5 - 6a a ka%sa nem tud 3szni, nem a v#z a hlye.- s tnyleg #gy van... a halogats nem vezet eredmnyre, tanulj meg 3szni s ne a vizet okold mert nem tart ,enn. 2nnl k(zelebb kerlsz a %lhoz, minl beljebb haladsz (nmagad ,el. 6a belegondolsz, milyen sok id)t s energit $azarolsz el arra, hogy kerlgeted a megoldst s a $roblmkkal ,oglalkozol. Itt az id! 7tni s rteni ,ogod azt, hogy mit kellene tenni ahhoz, hogy a ,olyamat beind#that legyen, %sak 3gy, mint ahogyan n is ltom vek ta. 8z %sodlatos kivltsg, de valjban a konkrt eredmnyekhez 98"/! 2hhoz, hogy a ,olyamat Neked is beinduljon, t(bb kell! /okkal t(bb! e kellesz hozz! 7egalbb $i%i hajlandsg szksges a vltozsra. Neked is k$esnek kell lenned arra, hogy ltrehozd a szksges ,eltteleket. 7egyl nyitott a szavaimra, gjen a t:z benned a megrts s raktrozs irnt. 6iszen a ,igyelmed nlkl mit sem r az egsz. #e "agyd ki! 8gy na$ mindenki tudni ,ogja, hogy ez az energia mire k$es. 8gy na$ majd mindenki hasznlni ,ogja. ;</ azonban %sak nhny el)relt s nhny kivltsgos ltja s ka$ja meg a lehet)sget, hogy mr ;</ alkalmazza is. 2 j(v) rajtad keresztl valsul meg. mert rszt veszel benne, a j(v)dben e vagy az lland szere$l). ;inden ms... 7zadj ,el, vegyl rszt a ,orradalomban, mert minden korszakot a gondolkodsmdja hatroz meg! ;erj ki%sit t(bbet gondolni magadrl, mint amit eddig mertl, mert a legegyszer:bb megmagyarzni mirt nem voltl k$es... sszebilin%selt kzzel, hogyan lehetnl szabad& 2 legszomor3bb, hogy nem is ltod a bilin%seket, annyira megszoktad, annyira termszetes, hogy ,oggal k(r(mmel ragaszkodsz is minden kellemetlen s biztonsgosnak t:n)
2

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

helyzethez. ;egmagyarzol minden bilin%sedet, mit mirt is %sinlsz. 0e amit magyarzni kell... Mer$ ms"ogyan! 2 vilg radiklisan megvltozott. "ele egytt neknk is kell! 6a tartani akarod a l$st, ne maradj le. 2lig =>>v alatt, az i$ari s a szolgltatsi ,orradalom id)szakn is tjutott az emberisg s eljutott az in,orm%i vilgba! ;a a tuds a legrtkesebb tnyez). ;a mr mindenki keresi kutatja (nmagt s 3gy szeretne rvnyeslni mint egynisg. 9eresi az in,orm%it amivel k(zelebb kerlhet sajt maghoz. 7zadj ,el a rgi gondolkozsod ellen s merd mshogyan %sinlni, mint ahogy megszoktad. 7egyl tudatos az letedre, tudd hogy e vagy a rendez). Mirt $ #eked% "a tudatos vagy? 2 sakkhoz hasonl#tanm. 9$zeld el egy 3jszl(tt is k$es a bbukkal jtszani s l$seket $roduklni. 8gy tudatos sakkoz, aki ismeri a l$seket, ,igurkat, k$es egy egsz mrk)zst vgigjtszani a ,ejben, *tudatosanl$kedni s brmikor gy)zni. 2z let sokkal egyszer:bb, mert a szablyokat e alak#tod ki. 2z let is ilyen, ha valamit elk$zeltl mr %sak meg kell vals#tanod. "alaki el sem tudja k$zelni, mi lenne j neki. udnod kell, hogy brmire k$es vagy tudatosan. 6iszen ismered, hogyan m:k(dsz, ismered a sajt szablyaidat, m:k(dsed, tested. ;eg ,ogod ltni a lehet)sgeket, mert minden adott a k(rnyezetedben, mr %sak ki kell ny3jtani a kezed s el kell venned. ;ivel ,olyamatosan %sak reagltl eddig a k(rnyezetedre ezrt megszoksbl lettl beteg vagy szenvedtl, nlkl(ztl. 6agytad, hogy msok irny#tsanak. ?elldoztad magad, mert ,ogalmad sem volt hogyan lehet mshogy is %sinlni. 2zt hitted, hogy mindenki #gy %sinlja, ez a helyes, ezrt ezt rezted termszetesnek. ;ost nlkl(zs, (n,elldozs nlkl leszel e is s a k(rnyezeted is boldog, a vgtelen lehet)sgek k(z(tt. *2 szoksnak akkora hatalma van az embereken, hogy nin%s szksge az sz tmogatsra.- . +ernard le +ovier de ?ontenelle.

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

8l,elejtetted mennyi lehet)sg van benned. +elekerltl a sodrsba s eszed gban sin%s megkrd)jelezni tetteid& +ambn %sinlod a mr *jl bevltdolgokat, mert mindenki azt %sinlja. /zleid, nagyszleid, gener%irl gener%ira. estvred, bartaid, munkatrsaid. 8gszen biztos, hogy az a helyes amit msoktl tanultl&

Az enym !gy kezddtt&&&

Nhny vvel ezel)tt ,eltettem krdseket, az letemmel ka$%solatban. <lyan ,ontos krdseket, amelyekkel mindenkinek ,el kne tennie sajt magval ka$%solatban. ?elismerve ,elel)ssgemet, gy(keres vltozsra volt szksgem. 9ezembe kellett vennem az irny#tst. 6a valaki k$es szeretni s vannak szerettei, magt is szereti, akkor a legjobbat akarja mindenkinek. ;eg kellett krdeznem magamtl s msoktl, mit)l vagyok boldog& ;i az ami engem boldogg tesz& ;i a boldogsg& 9a$tam sok j vlaszt, kit:n), nagyszer: vlaszokat, nem akarom )ket kritizlni. Nekem egy t(kletes re%e$tre volt szksgem. 8gy mindent t,og vlaszra. "an nekem egy letem, amirt n ,elelek. n vagyok a ,elel)s rte, hogyan lem le. 2 vgn nem akarok 3gy emlkezni r, hogy %sinlhattam volna mshogy, *egy ki%sit mintha elbnztam volna-. 8rre a vlasz a *tudatos- letben rejlett. 2hol nin%senek hatrok. +rmit meg tudok vals#tani, mert tudok rla. udom hogy elrhetem s ltrehozhatok brmit, akadlyok s ki,ogsok nlkl. 2 k(rnyezetem diktlta eddig az iramot, ,ormlta az letemet. "ltoztatni kell. 2zt gondolom, az egsz let egy jtk. 2 tudatossgunk s a k(rnyezetnk irny#tsnak a kzdelme. /okat keresgltem, de most mr megvan. 9$es vagyok minden akadlyt ugrdeszknak hasznlni. 'lg volt a keresglsbl! 2mikor tudatos vagy megrted a m:k(dst, megrted hogyan alak#tottad ki lethelyzeteidet s hogy vltoztathatsz is rajta, $ersze ha szeretnl.
!

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

Azt "iszed ez (soda? ;r keresnd legsz#vesebben a menekl) utakat& ;aradj mert a %sodkat azrt talltk ki, hogy megvalsuljanak. e is egy %soda vagy, vals#tsd meg... A (sod"oz% szerinted szeren(se is kell? */zeren%snek azt nevezzk, amikor a ,elkszltsg tallkozik az alkalommal@ 8lmer 7etterman. <kot s alkalmat, mindenre lehet tallni, a j s rossz rzseidre is. e vlasztasz. T)l misztikusnak t*nik? 6ogy gondoltl a szeAre ameddig nem $rbltad& miutn %sinlod, termszetess vlt. 2mikor megismered magad, ,elkszlsz arra a misztikumnak t:n) alkalomra. Ne kom$liklj, tedd meg most. 2lkalom mindig van, %sak meg kell tenned. +torsg! *Bsak akkor szlettek nagy dolgok, ha btrak voltak, akik mertek- @ 2dy 8ndre 2 tudatosan.hu 1eb oldal neked kszlt. 2zrt, hogy merj belevgni a tudatossgba s ne ijedj meg egy kis in,orm%itl. *6a nekem sikerlt, akkor brkinek. 7egyl btor s merj jtszani! n is merek, gyere velem...- . /zikszay Bsaba

Tudatos Egszsg, A legalapvetbb

2zrt nem a betegsg, mert soha nem voltam eddigi letemben olyan nagy beteg, amir)l be tudnk szmolni neked s hiteltelenn vlnk a szemedbe. <kos madrnak, aki olyanrl beszl, amit soha nem lt meg. <rvos sem vagyok, nem tudok diagnzisokat ,elll#tani s hosszasan beszlni az aktulis bajaidrl. 2bban viszont nagyon j vagyok, hogy maradj egszsges vagy alak#tsd vissza a tested az eredeti lla$otba. ;r ,ogantatsod $illanattl kezdve legalbb =C>vi hasznlatra van kitallva a tested.
"

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

2z letedben $edig vannak olyan helyzetek, amik nehzsget jelentenek szmodra. Dgy rzed magyarzatot kell adnod magadnak s msoknak is, erre nagyon j ok a betegsged. 4ersze senki nem akar szndkosan megbetegedni. 6a r ltsz arra mi el(l meneklsz, akkor lehet)sged lesz szembenzni a $roblmiddal. 7ehet)sged lesz a gygyulsra is, $ersze ez is rajtad m3lik. 2krmilyen hihetetlen, sokan ragaszkodnak a bajaikhoz, mert eszk(zz vlik a betegsg. 8szk(z arra, hogy megka$jk a szeretetet, a gondoskodst, oda,igyelst vagy mg ezermill dolgot amit 3gy reznek ezzel tudjk megteremteni. E nagy tvers ugye& ;ert minden van. Bsak vannak dolgok, amikr)l lemondasz, ldozatot hozol, azrt hogy megka$d azt, ami am3gy is van. Eelen esetbe az egszsgr)l, azrt a ,igyelemrt, amit egszsgesen is meg lehet ka$ni.

-Tudatos. elismers

Tel$es!tmny%

eredmny%

letem egyik legmeghatrozbb terlete. 2z egszsggel nagyon is (ssze,gg, ugye ez nem vita trgya. 2z (nletrajzomban is t(bbsz(r kitrtem, a s$ort ,ontossgra. 6a te s$ortol vagy s mindent megtettl annak rdekben, hogy t(kletesen %sinld, akkor nagyon j helyen vagy. ;aga a te%hnikai tuds, mondjuk egy vilgbajnoksgon mr nem sokat r, mert ott ala$vet). <tt mindenki j, ott mindenki mindent tud, ott ez a minimum. 2 ,ejedben d)l el a *nyers- vagy a *vesz#ts-. 6a tudod, mit akarsz s b#zol is az eredmnyessgedben, a sikeredben akkor elj(tt a te id)d. +#zol magadban, tudatosan tudod (nmagad. n tudom, hogy ,el ,ogsz llni a dobog legtetejre. 2mikor megismered (nmagadat a mozdulataidban, olyan tudatossgra tehetsz szert, ami a $lyd %s3%sra ,og emelni s ez nem tehetsg vagy $usztn testi adottsgok krdse. 2 gondolataid rzelmid t tudnak ,ormlni, a tehetsged $edig mindig adott
#

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

volt, a nagy krds $edig az, mennyit mertl kihasznlni ezekb)l a kszletekb)l. Eoggal tehetnd nekem ,(l a krdst, milyen s$ortokkal ,oglalkozok sz#vesen. 2 vlaszom az lenne, mindegyikkel amelyikben rszt veszel, ,ggetlenl attl %sa$at vagy egyni s$ortokrl beszlnk. 8gy %sa$atban is egynisgek vannak, viszont ha egy emberknt tudnak rvnyeslni, az minden,lek$$en sikerre viszi a %sa$atot is. 2 s$ortkarrier s siker kul%sa, ott la$ul mindenkiben. "an aki tudja hasznlni s van aki nem meri. e tudod hasznlni s azt is tudom, mr most elkezdted.

Tudatos prkapcsolat, Az emberi kap(solatok elnyei

2 $rka$%solat, azrt j(tt ltre, hogy tged szolgljon. 2 te ignyeidet elg#tse ki. Nem msrt, %sak a boldogsgodrt. 2z egyedllt, azrt j(tt ltre, hogy tged szolgljon. 2 te ignyeidet elg#tse ki. Nem msrt, %sak a boldogsgodrt. 2 szerelem, az rzelmek 9nanja. "an aki boldogg lesz t)le, s van aki, vgig szenvedi. Nagyon szls)sges, meg,ogalmazhatatlan rzs. 2kkor vajon milyen lehet a szerelem& ;ilyen lehet az igazi szerelem& "an aki megli s van aki kihagyja az letb)l. 2 singlek szenvednek a $rka$%solat hinytl, a hosszas $rka$%solatban l)k $edig a $rka$%solat megltt)l. ;i lenne ha *el,elejtennk- a szenvedst. Nem lehet baj az is5 ha veled van s az is, ha nin%sen veled. +rmi megeshet, brmire lehet tallni okot. 6a ,igyeltl, szrevetted, nem az a ,ontos, hogy mi t(rtnik, hanem az, hogy hogyan rzed magad. 2z rzelmeid megadjk a l(ketet az letednek. 2z rzelem d3s let, azt jelenti, ld meg azt ami van s ne akarj mst. Ne belet(r)dj, hanem tudd, ezt is
$

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

kialak#tottad s alak#tod ma is. ;ert akinek nem tetszik az ami van, az mindig mst akar. 2z remnek kt oldala van, de te dobod ,el az rmt vagy megkrsz r valakit, teljesen mindegy. ?ej lesz vagy #rs, a krds mindig az, *hogyan rzed magad2z el,ogads a legmlyebb szeretet. 2rrl a szeretetr)l vagy szerelemr)l olvasol, ami bel)led rad. 2mennyire el,ogadod magad, annyira vagy k$es szeretni (nmagadat s mst is. 6a nem ms kint mint bent, ezrt a $rod vagy a leend) $rka$%solatodban is ezek az rzelmek lesznek dominnsak, amik lejtszdnak benned. rdekes monds, */zarbl nem lehet vrat $#teni- 4edig lehet, de milyet& E rzsekb)l j helyzetek lesznek. 2z elgedettsgb)l, $edig elgedett let. 2z, aki (szt(nb)l tud %sak szeretni, annak a szerelmi lete is egyszer *,entegyszer *lent- lesz. Fllandan szak#tani, veszekedni akar, nem ismeri a msik s ) sem (nmagt. 8gyszer kedves, aztn verekszik, ,ltkenykedik, sikoltozik. 2 lnyeg, %sak hisztizik s meg akarja vltoztatni a msikat, mert magt k$telen. 8rre az emberre mondjk, hogy *nem tudja mit akar-. 0e joggal krdezhetnd meg, hogy ki mit akar& ;ert ,olyamatos hullmzsban van, nem tudja a helyzeteket kezelni, ezrt hr#tja a ,elel)ssget a msikra. ;ajd ) megoldja helyettem, ha nem tetszik *lehet menni8gyet tudok tan%solni. ?igyeld, ne az rzelmeid hatrozzanak meg, ne )k irny#tsk az letedet. /zeretettel ,ordulj magadhoz s msokhoz is, lvezd a jelen helyzetedet, ld meg teljes tudatossgban. ;ert az rzelmeidre, te vagy a legnagyobb hatssal. 2 $rka$%solatod vagy annak hinyra te vagy a legnagyobb be,olyssal. +rhogy be,olysolhatod az leted. <lyann teheted, amilyenn %sak akarod.

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

/egkedvesebb% legolvasottabb s leglnyegretrbb (ikkeim a tudatosan&"u blog$b l!

0e"ol ms"ol nem alkalmasabb% mint 1Itt s most1!

;ilyen sokan meneklnek, keresik (nmagukat. 9eresik azt a helyet, ahol sokkal szebb s jobb minden. "ltoztatjk a k(rnyezetket s lakhelyket, a jobb munka s meglhets remnyben. 8gyet nem vesznek ,igyelembe5 G;indenhol egyetlen dolog ugyanaz s az sajt magukG ;indenhov, viszik sajt magukat. 6a viszik az rzelmeiket s gondolataikat is, mindig minden ugyanaz lesz, mshol is. ;i ,ormljuk az letnket s nem az let ,orml minket. ;i vagyunk a sajt letnk rendez)je s ,)szere$l)je is. 7ehet, hogy a sz#n,alak vltoznak, a szere$ az semmit nem ,og vltozni. 6a lenne egy olyan hely, ahol mindenki boldog s sikeres lenne, mindenki ott tartzkodna. Hgyanazon tevkenysget, egy helyen s id)ben vgz) emberek k(z(tt is vannak elgedettek s elgedetlenek. Hgyanazt azt a $nzt viszik haza, ugyanazt az id)t dolgozzk le s ugyanazt az elismerst ka$jk, viszont msk$$en lik meg. ;s az rzelmi httr, mert van aki lvezi s van aki mindig mst akar, mint ami $$en van. .2ki mst szeretne, annak mindegy, hogy $$en hol van. /oha nem lesz elgedett, brhov is megy. 8zek azok a t(rtet) emberek, akik ,eljebb s ,eljebb l$ednek a ranglistn s 3gy lik le az letket, hogy semmi soha nem elg. .2ki viszont lvezi a tevkenysgt, tudja magrl, hogy minden azrt m:k(dik, mert I m:k(dteti. 8zek azok a t(rtet) emberek, akik ,eljebb s
&

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

,eljebb l$kednek a ranglistn, s 3gy lik le az letket, hogy minden rtk van. lveznek minden t(rtnst, nem vgynak %sak egyszer:en utaznak s boldogok, itt s most. ld az letedet igazi sz#nszknt s tudd e hozod ltre a sz#n,alakat az rzelmeiddel s a rendez)i k$zeleteddel. ;inden azrt t(rtnik, hogy in,ormldj s tanulj. 6iba elgedetlenkedsz, a remnyeid megvalsulnak, ha abbahagyod a remnykedst s el,ogadod az letedben val rszvteledet. 2 rszvtel, akkor valsul meg ha beismered magadnak, senki rajtad k#vl nem ,elel)s rted s a k(rlmnyeidrt. 6a vltozst szeretnl, el)sz(r kezd a hozzllsoddal, ezek utn a vltozs elengedhetetlen lesz.

'gynisg vagy!

Nin%s bel)led mg egy. Dgy ahogy vagy, t(kletesen lettl (sszerakva, mirt kne tged tszerelni. 2 t(kletessg jellemez. isztban vagy ezzel& 2z egynisgek azrt lettek egynisgek, mert nem ktelkednek sajt t(kletessgkben s egy egyedlll dolgot k$viselnek. +enned is ott van ez az egyedlll, mert a szemlyisgedb)l, nin%s mg egy a ,(ld(n s nem is lesz. +enned vannak azok az rtkek, amiket vagy ,igyelembe veszel, vagy nem, mg van. lsz a lehet)sgeiddel, vagy lemondasz rluk. ;ennyire sokan lemondanak az ernyeikr)l. 2zzal ,oglalkoznak, aminek valjban semmi rtelme. 9eseregnek, be,ordulnak, hisztiznek, olyanokat tesznek s reznek ami azt tkr(zi, valami nin%s rendben. Jgy van, nin%senek
1'

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

rendben, elk$zelnek valamit valamir)l, meggy)z)dsk van arrl, hogy ezt kell tennik. 6itk szerint, attl lesznek egynisgek, ha hangosan hisztiznek, elmondjk a vlemnyket mindenr)l s killnak maguk mellett. egyl #gy, de %sak az tesz #gy, aki maAimum a msodik helyen ll. 2nnak kell brmit is elrni, ,elhasznlva eszk(zknt a to$orzkolst, hangoskodst. 2z els)knek mr nin%s mit bizony#taniuk, az igazi egynisgek, mint amilyen e is vagy, mr bizony#tottak. 2 ,ogantatsod $illanatban eld)lt, ms leszel mint a t(bbiek. 7egyl erre bszke! szre kell venned milyen rtkeket k$viselsz s nem kell kzdened rte mert ilyen vagy, ne higgy benne, mert akkor megint bizony#tani kell egy olyat, amire szlettl. udd, hogy benned milyen k$essgek vannak, mert ott vannak. "egyl tudomst az egynisgedr)l, ne akarj ms lenni mint aki vagy, mert eredeti vagy. 2ki ms szemlyisgt akarja tvenni, az lemond magrl s a leg,els)bb l$%s),okodon is %sak egy utnzat marad.

Tkletes betegsg!

Nem ltezik! ;inl ki,inomultabb egy elmlet, annl nagyobb eslye van a hibzsra. 6a ismersz olyat, aki vek ta szenved betegsge miatt, kldd el neki ezt a %ikket! ?el$#tettl egy t(kletes ala$okon nyugv betegsget, mr vek ta Ggygy#thatatlanG betegsgben szenvedsz, ezt mondtk neked s elhitted. Nem
11

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

kell lemondani magadrl, mg ha elgg meggy)z) er)vel is ll#tanak valamit. ;aradj gondolkod s kritikus. 'tt az id) hibzni s k(zelebb kerlni az egszsghez. 9i$rbltl mr =>>= k3rt, beszedtl minden ellenszert, de semmi. ;indig mindig ugyanoda kerlsz vissza, a tnetek jelentkeznek s egyre er)s(dnek. 2 rendszered, amit ki$#tettl annyira intelligens, hogy mindig van egy ellenszered az egszsg ellen. 8zt az ellenszert t(kletes#ted na$ mint na$, amikor mr tudomst sem veszel arrl ami van. 2 betegsged jelen van az letedben, de e a G,ejedet a homokba dugodG s tudomst sem veszel rla. 2 test visszajelez s nem engedi, hogy elnyomd a tneteket, mert minl jobban nem veszel err)l tudomst, annl er)sebben ,j, vagy ki3jul valahol mshol. 6a a hasad ,j s szndkosan nem veszel rla tudomst, akkor a lbad mutat neked valami G3jatG. ;inden rszed a tested tudatossgrl szl. udj arrl, mi zajlik le benned, tudj a testedr)l is, mert hozzd tartozik. 8ngedd meg a ,igyelmednek, hogy ne a tnetek elnyomsval ,oglalkozzon, hanem a t(klyre ,ejlesztett betegsgedr)l, az egszsgre kezdjen el ,igyelni. ;ivel minden rzelmi ala$on ,ekszik, legyen okod arra, hogy meggygyulj. 8ddig volt okod, a vdelmi rendszered a betegsgeden ala$ult, az egszsg $edig $iszkos maradt. Bsiszolgassuk, ,nyezzk az egszsgedet s nem lesznek olyan jelleg: ki,ogsok, amik a gygy#thatatlansgod mellett szlnak. 7egyl kritikus aki nem hiszi el a sajt gondolatit. ;ert a gondolatok meggy)znek, ,lelmeken ala$szanak, a tehetetlensged magyarzzk. 2 tehetetlensged, $edig oda vezet, hogy ne %sinlj semmit, %sak ,ekdj s r,oghatod azrt nem teszel semmit, mert5 *-beteg vagyokG egyl valamit vgre, legalbb egy l$st, mert az egszsged ltezik %sak el,elejtkeztl err)l az lla$otrl. 6a 3gy rzed ez a %ikk nem neked szl, kldd el nekik s h#vd ,el azok ,igyelmt, akik hasonl $roblmkkal kzdenek. (ltsd ,el azok zen),alra, akik szerinted ismerhetnek... 2z egszsg ltezik!

12

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

#e "azud$ magadnak% mutatkozz be!

/okan gondolkodnak $ozit#van. 4ozit#van ltjk az letket s $ozit#v szemllettel lik is azt. 6isznek abban, ha #gy tesznek, akkor minden sz$ s j lesz. 2 $ozit#v gondolatok nagyon sz$ek s tnyleg gygy#t hats3ak. "an egy kis b(kken), az letk romokban hever s a romok all is mosolyognak. ?elvettk az lar%ukat, mert ha $ozit#vak az kihat a j(v)jkre s szeretnnek sz$ j(v)t. isztban vannak a t(rvnyekkel, jl olvasottak s hasznlni szeretnk, a buss jutalomrt. 2 romok all lehet mosolyogni, de hol marad az )szintesg. 2z az (nmagunkba vetett hit, hogy ne alzzuk magunkat a sz$ j(v) remnyben. 2z )szintesg ott kezd)dik, hogy beismerem magamnak azt, hogy ez most nem j. 6a ,j, akkor ord#tok s nem mosolygok k(nnyekkel a szememben. Iszintn meglni azt ami van s nem %selezni tovbbra is. 2 %selekkel sajt magunkat %seleznnk ki, kikerlve azt az (nismeretet, amivel kimszhatunk a nagy ,jdalmak all s ha ,j akkor ,jdalmat rezni, ha nyom akkor a nyomst. Nem mindig mst, mint ami van. 2 $ozitivizmus sz$ dolog, de ha nem vagy )szinte (nmagaddal, a j(v)dben is elviseled a ,jdalmakat s %i$eled a sajt s msok terheit is. "alami nehzsg all %sak 3gy mszhatunk ki, ha egyltaln szrevesszk a s3lyt, ami nehz letet teremt. 6a mindig %sak mosolygunk s soha nem ismerjk be azt magunknak, hogy Gez nem j mostG, akkor a jrzsnk soha nem lesz )szinte. 2zrt mert hisznk valamir)l valamit, az mg nem biztos, hogy 3gy van. 2 $ozit#v hit, is %sak egy gondolat s nem valsg. 2 valsg most az, hogy a
1

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

romok alatt ,ekszel. 6iba hiszed azt, hogy sz$ s j, ha nem #gy van. 7sd meg a terheket, dobd le magadrl a nehzsgeket s akkor )szinte voltl a k#njaiddal, )szinte maradsz az (r(m(ddel. 2 tudatossg az )szintesgr)l szl s nem a mindenron jkedvr)l. 2rrl szl, hogy legyl jelen s tudj a ,jdalmaidrl is, ne %sak a j rzseidr)l. 6a ezeket az rzelmekkel tisztban vagy, tisztban leszel az )szinte, sz#vb)l j(v) mosollyal is. 7sd mi t(rtnik veled s ne akard elhitetni magaddal, hogy majd jobb lesz, mert ks)bb is hazudsz majd magadnak s tudatlanul msoknak. 6iba dugod a ,ejed a homokba s hiba mosolyogsz, az rzelmek tudjk a dolgukat, azokat nem tudod megtveszteni. 2z )szintesggel, )szintn teremtesz $ozit#v j(v)k$et. 2 $ozit#v hozzlls, szlessen a $ozit#v valsgbl s a j(v)d is ugyanilyen $ozit#v marad, mert holna$ is ma lesz egyszer.

2i3ogs gyr

6a ki,ognd az aranyhalat, volna mit k#vnnod& 2 legt(bben megstnk va%sorra annyira hesek, vagy el sem hinnk s visszadobnk a v#zbe. 8z vi%%esen hangzik, de nagyon komolyan kihat sok sok ember letre. 9i,ogst tallnak arra, mirt nin%s $nz, nin%s egszsg, nin%s kiegyens3lyozott $rka$%solat. Fllandan azzal ,oglalkoznak, hogy nin%s. 9i,ogsokat gyrtanak, mert minden krdsre van egy t(kletesen altmaszthat vlaszuk. ntik a sok sok mrgez) anyagot magukbl s meg(lik az aranyhalakat, azrt mert az sin%s.
1!

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

Nin%senek k#vnsgok sem, mert az letk a nin%sen ala$szik. 4edig a vlaszokat ,olyamatosan megka$jk. 2z let ennyire adakoz. 2 k#vnsg a nin%s s mit ka$nak&/emmit. 8z olyan ,elhbor#t tud lenni. R lehet ,ogni a rendszerre, a kormnyra, a ,)n(k(kre, vezet)kre, a szl)kre, a k(rnyezetre mindenkire s brmire msra. 2nnyira egyszer: $edig a megolds. 2z aranyhal ltezik s minden k#vnsgot tnyleg teljes#t. 2 ki,ogsgyrbl termelj inkbb ki,ogst arra, mirt legyen egszsged, $nzed, kiegyens3lyozott $rka$%solatod. <nthatod magadbl a k#vnsgokat, mert minden megvalsul amit krsz. ;ond el mindenkinek amit szeretnl, ne tartsd magadba. Kyrtsd az lmaidat, vgyaidat mert ami a gyrban van, benned, azt ,ogod tovbb#tani mindenkinek msnak. 2mi bent van, az lesz kint is. 2mi megjelenik a ,utszalagodon, az ,og mindenhov eljutni. 6a a semmit osztogatod, ne vrj rte valamit. 2z lmok rtkesek s a megvals#ts benned van, a sajt gyradban. Kyrts hozz mindent, hogy az lom ne %sak lom maradjon, hanem ksz termk. 2 termkb)l aztn rtk lesz, amit nem %sak e, de mindenki ms is rtkelni ,og. ;egka$sz mindent, amit eddig mg %sak el sem mertl k$zelni. 2 terv kszen van, vals#tsd meg! 9i,ogst %sak arra tallhatsz, mirt ne tennd meg, mert minden van!

4gy lttam meg az letem!

"annak akik t(rtnelmet, jogot tanulnak. "annak akik s$ort,ogadsokat k(tnek s abbl lesznek gyakorlottak. "annak akik a szm#tg$eket b3jjk s nagyon j in,ormatikusok, vagy $kereznek reggelt)l estig s $ro,i jtkosok. n kb.=L ves koromtl kezdve tudatosan (nmagamat ,igyelem, Mmit-, Mmirts Mhogyan- %sinlok. ;irt kerl(k na$ mint na$ ugyanabba a kiltstalan helyzetbe, hogyan lhetem az letemet a lehet) legjobban. Nagyon sok, megvlaszolatlan krds merlt ,el bennem. "laszt kerestem (nmagamra s a m:k(dsemre. ?iatal korom ta tudni akartam, mirt van az, hogy valaki boldog s sikeres, nagy vagyonnal rendelkezik, s van aki sokkal boldogtalanabb, nin%senek siker.lmnyei s $$en hogy meg tud lni, $edig ugyanazt az iskolt vgezte
1"

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

el, ltszlag hasonl k(rlmnyek k(z(tt n)tt ,el s hasonl httrrel rendelkezik. /zerettem volna tudni, hogy mind ez mirt t(rtnik. 8bben az M(nletrajzban- ezt a ,olyamatot, legalbb is ennek egy rszt #rom le. Neked nem kell ugyan#gy %sinlnod, viszont j mintul szolglhat az letedre nzve. /zikszay Bsaba vagyok, =NO> mr%ius CP. n szlettem. Kyermekknt, mindig nagyon %sendes voltam. Eobban szerettem a httrben megh3zdni, mint kit:nni, legsz#vesebben elb3jtam volna a vilg el)l Mengem mindenki hagyjon bkn-. 9(zben ,igyelemre s szeretetre vgytam. 2z iskolban sok olyan helyzetbe kerltem, amikor vissza is ka$tam %sendessgemet s rendszeresen Mhagytamhogy elnyomjanak a hangosabbak s a vagnyabbak. /ok.sok utlat s lni nem akars rzse volt bennem. Rendszeresen menekltem a helyzetek el(l, amikkel nem tudtam mit kezdeni. 8zt nagyon jl megmagyarztam magamnak, hogy Mn ilyen vagyok s ksz-. 2z iskolai hinyzsaim is mindig a maAimumon voltak. Nem hiba. 2z iskola hangos s a gyerekek nagyon )szintk egymssal. /okszor megka$tam, mirt vagyok olyan magamnak val. ;ivel a dh s a tehetetlensg tombolt bennem az ilyen helyzetekben, elkezdtem verekedni, az Melnyomk- ellen ,ellzadni. M4ersze ,(l(slegesen, mert %sak sz#tottam a t:zet-. (bbsz(r ka$tam intst, a tanraim ellenszenvt reztem. ;irt nem jrok rkra, mirt verekszem s mirt vagyok rdektelen& 4edig %sak nem tudtam hogyan is %sinljam Mmsk$$en-. 2zt sem rtettem, mirt ka$ok llandan az iskolban rossz jegyeket, amikor minden dlutnom, tanulssal telt. /oha nem tudtam meg,elelni, els)sorban desa$mnak. ;indig hajtott a vgy, hogy elismerjen s meg,eleljek az elvrsainak. 9(z$iskolval bezrlag, t(bb ezerszer kikrdezte a le%kt, ami nem ment t3l jl. 2mirt a nagy szids s Mnem lesz bel)led senki- jrt. ;ost
1#

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

mr tudom, hogy mindig a legjobbat akarta, de azonosultam a ,lelmeimmel s meg sem hallottam )t. 'gazi lzad voltam, akinek ,ogalma sin%s mit akar, de az ami van, nem j. 2 vltozs akkor k(vetkezett be, amikor =Q ves koromban, 3jra elkezdtem karatzni, el)tte P s =R ves koromban mr =.= vet rszt vettem ebben a s$ortban. 2z letem 3j er)re ka$ott, megka$ta az rtelmt. 8leinte, nagyon j ,eszltsg levezetsnek gondoltam. 2lig C hna$ utn, elkezdtem versenyezni. Dgy, hogy mg %sak egyszer volt rajtam keszty:, azaz egyszer kzd(ttem. 2 lendletemet, sokan %sodltk, mr a kezdetekben is megnyertem $r versenyt s bszklkedtem is vele. ;ajd t(rtnt valami. 2 kezdeti sikerek utn j(tt a hanyatls, nem rtem el eredmnyeket. 2 ,elgylemlett ,eszltsg levezetsvel, megint nem tudtam mit kezdeni. +elekerltem megint ugyanabba a k(r,orgsba, amit)l szerettem volna megszabadulni. 6a n nem vltozok, ,olyamatosan ugyanabba a helyzetbe kerl(k, mg ha meg is vltoztatom a k(rnyezetemet. ;egka$tam a le%kt az lett)l St)lemT. ;agammal kellett ,oglalkoznom tudtam, hogy magam el)l nem b3jhatok el, magam el)tt mindig ott leszek. ?ggetlenl attl, mennyire veszem semmibe sajt magam. 9rni mg egy 3jsgot sem mertem. 2 szoksok azt mondtk, Mnem illik-. ;egrtettem, hogy a szleim is ezt tanultk s a korbbi gener%ik is megk(veteltk, ez volt a Mnormlis- az Merk(l%s(s- viselkeds. /okszor nem rtettem mirt nin%s, mikor k(zben azt lttam hogy minden van. ;irt kell a legol%sbb %i$)ben s legegyszer:bb ruhkban jrnom. ;ind ezt r,oghatnm a szleim anyagi helyzetre, de nem teszem. ;ivel mindig is volt, %sak $$en azt vlasztottam hogy nin%sen. Nem mertem t(bbet gondolni, mint ami ,elttlen szksges. 'nkbb tomboltam s mindenkit hibztattam. /okig har%oltam a szleim ellen, nem rtettem mirt nem akarnak el,ogadni s mirt akarnak megvltoztatni. desanymmal, elkezdtem $rogramokra, trningekre jrni. Rszt vettem reiki.n, agykontrollon, kineziolgin, minden,le s$iritulis el)adsokon. 9(zben j(tt a sok mirt, mirt, mirt& 8lkezdtem abbahagyni msok hibztatst.
1$

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

?ur%sa volt ismer)seim k(rben, hogy engem az energik, $szi%holgia, s$iritualits rdekel. 9(zben lttam )ket, j ki,ogst hasznlva, Mn nem hiszek 'lyenekben-, tudattalanul ,ogva a jl megszokott ka$aszkodjukat. desanym testvrnl Bsattos 'like nemzetk(zi kineziolgiai oktatnl elkezdtem kineziolgit tanulni. /okig nem rtettem, hogy mir)l beszl. 'rtztam attl a gondolattl is, hogy beszljek magamrl msnak, vagy ,aggassak idegen embereket. M;i k(zk van az n letemhez.- "alamirt, mgis megrintettek az ott ltottak s hallottak. 2z emberek s#rtak, meghatdtak, muldoztak s hallottam, mennyire meg tud vltozni az letk, %sak azrt mert mshogy gondolkodnak. n is szerettem volna valami nagyon nagy sztorit bedobni a k(z(sbe, de soha nem ment. Remegett a lbam amikor meg kellett szlalni msok el)tt. 8zrt inkbb k(z(mb(ss vltam, 8lhomlyos#tottam mindent, mg magam el)tt is s inkbb nem mondtam semmit. 4edig az enym is vltozban volt, %sak $$en nem tudtam rla. 2 lnyeg abban az id)ben az volt, hogy mindenki kutakodott s okokat keresglt a m3ltjban. Rj(ttem a vilg legegyszer:bb dolga, brmit megmagyarzni s okot tallni brmire. 9ibeszltem az egsz eddigi letemet, erre nagyon j volt. ssze,:ztem mindent s megmagyarztam, mit mirt %sinltam s mirt lett az ami most van. 8z $edig nagyon kevs, mivel az rzelmeim mg ett)l nem vltoztak. Bsakis akkor lehetek igazn boldog, ha nem a magyarzatot keresem mindenre, %sak egyszer:en jl rzem magam a b)r(mben. 6a most megy, akkor ks)bb is ,og menni. 8rre sokkal egyszer:bb magyarzatot adni s okot tallni, mint llandan a hibimat kijav#tani. ;ert vannak, egyltaln hibk& 8lkezdtem rszt venni a sajt letemben. 8gyre t(bb emberrel tallkoztam. 6a visszagondolok, ma mr teljesen termszetes (nismeretr)l, (nk$r)l, s$iritualizmusrl, egrl beszlni. 2 vilg ,ejl)d)ben van az ember ,el. 2 kzzel ,oghat dolgokban, az i$ari ,orradalom rvn, az elm3lt =>> vben sokat ,ejl)dtnk. ;ra, elindultak sokan be,el. ;eg akarja mindenki vals#tani (nmagt s egyre tudatosabban akarja lni az lett, minden ,(l(sleges jtszma nlkl. n is ezt akartam, tgulni be,el, anlkl, hogy az anyagi javakat megtagadjam magamtl. /okszor estem ebbe a kele$%be. ;ert magamra hogy tudnk ,igyelni, kls)sgek nlkl. 2mi bennem van, az jelenik meg k#vl is. /emmivel nem msabb kint, mint bent.

1%

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

2 mosoly nagyon j tud lenni, ha sz#vb)l j(n, de a s#rs is, ha ugyanonnan. "iszont ha sz#vb)l rzek s nem hasznlom lar%nak az rzseimet, akkor nin%sen rajtam teher s tnyleg minden vi%%ess vlik. 6ls vagyok 'liknek, amirt rszt vehettem az ltala oktatott letter$ia $rogramokon S%sendoT 8gy %sodlatos ember, hatalmas tudssal. 2 $rogramjai ltal helyre kerlt bennem minden. ;eglthattam, milyen hatssal vannak rm az rzelmeim, hogyan vagyok r k$es, hogy olyan letet lhessek amilyet szeretnk. 2zta msk$$en ltom a vilgot. szrevettem, brmennyit is ,oglalkozom a te%hnikai tudsommal, mind a s$ortban iskolban, vagy brmennyit %selezek a $rka$%solataimban, mindig az lesz ami bennem van. 2milyen rzelemmel lek, amire ,igyelek s ,kuszlok az ,og megvalsulni az letemben, hiszen eddig is mindig #gy t(rtnt. ;ind ez a s$orton keresztl nyilvnult meg el)sz(r. /okan nem rtettk, hogy %sinlom. ;irt van az, hogy brmilyen versenyen elindultam, abbl valamilyen rem szletett, mg ha ki is ka$tam. 9b. => ves karats $lya,utsom alatt k(rlbell P>.szer llhattam a dobogra. Dgy indultam el a me%%sekre, hogy n %sak nyerhetek, teljesen mindegy ki ll a $st msik szln. 8zt a nz)$ontot, nagyban k(sz(nhetem sensei Bsords Ezse,nek aki ins$irlt a s$orttal val elk(telezettsgemben. 2 magabiztossgom kialak#tshoz is nagyon nagy l(ketet adott. 6ogy vgre tegyek magamrt valamit, ne %sak sodorjon a szl jobbra balra. /ok ven keresztl a magyar vlogatott sz#neiben s$ortoltam s elismert versenyz)nek szm#tottam, voltak jobbak s rosszabbak, de letem els) sikereit itt lhettem meg. "gre elkezdtem jtszani a sz#n$adon s lveztem a szere$lst. 8z nagyon nagy er)vel hatott az letem, minden ms terletre is. 2z elhatrozs s a vghezvitel itt rvnyeslt el)sz(r. 'tt ,edeztem ,el, ha %sinlom, m:k(dik. /ze$tembert)l mr egyetemen tanultam $ont, 3gy ahogy elk$zeltem. Nem volt ,ontos, hogy hogyan, %sak a %l rdekelt, a rszletek egyltaln nem. ;indegy, hogy mi is az. 9orbban szmomra az iskola s a s$ortok, ,olyamatos bizony#tst ignyeltek. ;indig msoknak akartam bebizony#tani, mire vagyok k$es s mindig t(bbet, t(bbet. ;ra ez a bizony#ts, le%sendesedett bennem. Eobbnak ltom,
1&

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

ha magamra s az ignyeimre ,igyelek. ?ord#tva sokkal el)ny(sebbnek talltam s sokkal $raktikusabb a $ozit#v visszajelzsekkel ,oglalkozni, mint llandan keseregni s har%%al elrni a bkmet, ,eladva (nmagamat. ?ontos, hogy milyen a k(rnyezet& nyleg a k(rnyezet vltja ki az rzseket& s nem ,ord#tva& n az rzsekre ,igyelek. 2 k(rnyezetem, az rzseim s a hozz ,:z(tt gondolataim hatsra vltozik. szrevettem, milyen tudatlan jtkot jtszok (nmagammal szemben. 2 ,olyamatos har%ok elm3ltak. Dgy jtszhatom az letemet a legjobban, ha ismerem a szablyaimat s n is rszt veszek benne. Nem bujklok, nem magyarzkodom, nem %sinlok ,(l(sleges k(r(ket s nyitott k(nyv vagyok magam el)tt. 8l)sz(r C= vesen seg#tettem egy h(lgynek, aki t3ls3lyos volt. Kyereket szeretett volna s szerette volna ha a $rja szlei el,ogadjk, mint bartn)t. 2z els) vendgem, megadta a kezdeti sikerrzetem ala$jt, a magabiztossgomat visszaigazolta. 9tszer tallkoztam vele s alig Rhna$ alatt rengeteget ,ogyott, meg,ogant a baba, a $rja szlei $edig va%sorzni h#vtk. 4r hna$ m3lva megkrtk a kezt, ami el)tte == vig elk$zelhetetlen volt. 8z nekem hihetetlen boldogsgot okozott. 7ttam a msik (r(mt s azt, hogy egy ms,ajta gondolkodsi mddal megvltozik az lete, egyik $illanatrl a msikra. 8ld(nt(ttem, seg#teni szeretnk msoknak is, szeretnk rszt venni az emberek boldogsgban. Blom, hogy az emberek meglssk minden t)lk ,gg s a boldogsgukat soha nem a k(rlmnyek s ms emberek hatrozzk meg. udjk, hogy mit szeretnnek, hogy legyenek sikeresek s lvezzk az letket. /ok (nmagt keres) ember meg,ordult nlam ett)l az id)szaktl kezdve. +artaim s idegenek is bizalommal ,ordultak ,elm, amikor nem rtettk az letket. 9inyitom )ket, mint egy $n%lszekrnyt. 8lmondom nekik a szmkombin%ikat azrt, hogy meglssk kik )k valjban. /okak letben meghatroz szere$et jtszottam, de mindig arra t(rekedtem, ne kerljenek ,gg) helyzetbe se t)lem, se senki mstl. ?ontosnak talltam mint a sajt letem sorn is, hogy a ,ggetlensgemet s a szabad akaratomat mindig megtartsam. ;int ahogy meg,igyelhetted, a r(vid (nletrajzomban, milyen sokszor %sa$tam be magam, milyen sokszor magyarztam meg a rossz
2'

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

rzseim jelenltt. 4edig %sak szemlletet kellett volna vltanom, mshogy ltni s mshogy rezni magam. Nem bnom, hogy ez mind megt(rtnt velem. ;ert ez vezetett oda ahol most is vagyok s (rl(k minden egyes $er%nek amit eddig meglhettem. 9(sz(nettel tartozom s hls vagyok a szleimnek, hogy mindig mellettem lltak s seg#tettek abban, hogy meglthassam (nmagam. 8gy ausztrl monds szerint, Mha nem tudsz mit elnekelni az letedr)l, akkor nem volt semmi rtelmeM ;ra mr +uda$esten lek Ms nekelek tovbb-. ;ert egyre t(bb ember boldogsgban rszt vehetek s ez ,elemel) rzs.

21

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

2onzult(i k5(oa(" lsek!

2edves rdekld! /okszor hangoztatom */emmit nem knyszer#tek rd-, erre a tallkozra, most tnyleg t(bbsz(r(sen igaz! Ne legynk egymssal udvariasak, takar#ts meg egy nagy %som id)t s5 #e $elentkezz% "a, Nin%s benned annyi ins$ir%i, elhivatottsg, hogy vltoztass az leteden, mert nem tudsz b#zni. 6a valaki mst szeretnl megvltoztatni, mert hiba mutogatsz msra. Ne gyere ha nin%s id)d, mert minden lehet)sg mellett elszaladsz. 6a elgedett vagy a jelenlegi leteddel, mert mindent meg tudsz magyarzni. 6a valami misztikus nagy %sodra vgysz, mert egyszer: vagyok s rthet). 2iknek sz l? 2zoknak szl, akik kszek az letket megvltoztatni, legalbb is nem hunynak szemet a $roblmkon. 2zoknak szl, akik k$esnek rzik magukat, hogy az agyonviselt, elny:tt, ko$ott rgi letket le%serljk egy tisztbb, szebb, kiegyens3lyozottabbra. 2kikben megvan ez a szndk, %sak ,ogalmuk sin%sen, hogy kezdjenek bele.

22

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

Mirt a$nlom? ;ert tudom, hogy k$es vagy. udom, hogy ott van benned, amit hinyolsz az letedb)l. 2zt is tudom, meg tudod %sinlni, %sak a $aradigmidon, az eddigi gondolati szoksaidon kell *ki%sit- vltoztatni. 2z vek ta, knyelmetlenn lt *knyelmes- ,otelt kell kidobni s egy vadonat3jra %serlni. 2zt is tudom, szeretnl valami mst, mint ami most van. 8gy olyan lehet)sget ajnlok neked itt s most, amivel ,elt3rhatod az let talajt s elltetheted a magokat, ami aztn rengeteg egszsges, zamatos, gym(l%%sel ,og megajndkozni. eljes meggy)z)dssel tudom, bizony#tkod van mindenre. ;i lenne ha ezeket most kidobnd a kukba s 3j gondolatokkal, rzelmekkel, 3j bizony#tkok utn nznnk. 2inek vl"at az elnyre? 2la$jba vve, mondhatnm azt is hogy *mindenkinek-, aki vltozst szeretne az lete brmelyik terletn. 8z nem lenne igaz. ?(l(slegesnek tartom a nagy #greteket, mert #grhetek *,:t ,t-, de nem ,ogok. ;eg#grhetem, a nagy %sodt is, de ha nem veszel benne rszt, nem ,og m:k(dni. ;ert vannak akik le szeretnnek szokni az alkoholrl, mert ,ggnek a mmortl, de %sak az akarat van bennk. Nem tesznek rte semmit. 8lhalasztjk holna$ra, de ma amikor tehetnnek valamit, nem tesznek %sak ko%%intanak a j(v)re. Mi a lnyege? Mit is szeretnk neked adni? e is valsz#n:leg valamilyen *$lusz- in,orm%it, tudst szeretnl ami ala$jn vltozst remlsz. 6agyomnyos rtelemben a tan#tsnak ez a lnyege, az in,orm%i gy:jts, az ads s ka$s. n nem tudok neked t(bbet adni, mint ami mr 3gy is benned van. +enned mr eredetileg is rengeteg minden van, t(bb is mint amire szksged van. 8zrt nin%s szksged a $luszra. a$asztalatra, bizonyossgra van szksged, olyan visszajelzsre ami ,lre rthetetlenl egyrtelm:. 9orbban olyan tervrajzokat kerestl, ami ala$jn ,el$#theted sajt szemlyisgedet. ?alakat szerettl volna magad k(r $#teni s elmondani
2

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

magadrl, hogy e ezeket a tulajdonsgokat hordozod. 8zzel a lendlettel, mindenr)l le mondtl volna, ami a ,alakon k#vl marad. n azt akarom a biztosra utazz s a legbiztosabb az e vagy s semmi k(z(d a ,alakhoz, azokhoz az akadlyokhoz amit ,el szerettl volna vagy mr ,el is $#tettl. Milyen te("nikval% elmlettel? ;aga a te%hnikai tuds %sak bet:k halmaza, elmletek (sszessge, t)lem nem ka$sz ilyen *skatulykat-. "alakinek egyszer sikerlt hasznlnia, de nem #rhatjuk ,el *ltalnos- re%e$tnek. 8zekben egy a k(z(s, mindegyikhez kell egy ,elhasznl, jelen esetben e vagy az5 e kellesz mindegyikhez, hogy rvnyeslni tudjon. e d(ntesz, hogy hasznlod vagy sem. e d(ntesz az eredmnyessgkr)l. 2rrl, hogy az *j- vagy $$en *rossz-. /z$sgk az az, hogy ezek a tanulmnyok hoztak el ide. 8zeken a dolgokon kellett tesned ahhoz, hogy most eljuss ide. ;eglsd, mennyi lehet)sg rejlik benned s ehhez ,(l(sleges tovbbi keresgls. 6asznld vgre sajt magad, minden hasznlati utas#ts ott van benned. 2 k$telensgegeket most ,elejtsd el, mert olyan nin%s. Bsak k$essgeid vannak, minden msrl amir)l nem #gy gondolsz, %sak lemondasz. 6yere el s tallkozz egy )$ szemllettel! 2 kinti vilg is e vagy. <lyan dolgokkal tallkozol %sak, ami benned is ott van. Nem kl(nb(zik, (ssze,gg, $rhuzamos a bels) ned a ,izikai vilggal. "iszont bellr)l rzelmileg lehetsz lland, a ,izikai vilg $edig ,olyamatosan vltozik. *2mikor ujjal mutogatsz a msikra, e mutogatsz sajt magadra-. 6a eredmnyt akarsz, merj magadra ,igyelni, legyen btorsgod a szemlleteden vltoztatni azrt, hogy a k(rlmnyeid is vltozzanak. 2z rzseiddel, gondolataiddal teremted a j(v)det s a jelenedet is. eht ha *jl- rzed magad, minden *jl- vltozik. 8z a na$ lesz a legalkalmasabb arra, hogy meglsd mennyi mindent tehetsz tudatosan az rzelmeiddel. 2z let okos s gazdag. +rmit megad neked amit %sak krsz t)le, a *j-.t is s a *rossz-.at is, tudatlanul s tudatosan is. 2dj egy eslyt arra, hogy tudjon $ozit#van vltozni az leted s gyere el egy konzult%ira.

2!

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

Egyni konzultci/coach ls

Mennyi in3orm(i t% tudst tudsz kiszedni bellem pr ra alatt? G6a (nmagad s lehet)sgeidr)l szeretnl megtudni, minl gyorsabb s $ontosabb in,orm%it, a legjobb helyen vagy.G ;indenki ms,ajta letet l, eltr) lehet)sggel, szemlyisggel. 2 $roblmk megoldsra is, eltr) megoldsok vannak. 8zen a szemlyre szabott $rogramon, t,og k$et ,ogsz ka$ni (nmagadrl s az letmin)sged javulsnak lehet)sgeir)l. ;inden, ami %sak j lehet egy 3j letben... 8z a kivlasztott na$ lesz az els) a htralv) letedben. iszta la$$al nyithatsz egy 3j letet, olyat, amilyet mindig is szerettl volna. 'tt az id)!!! 8lj(tt vgre!!! "lassz ki egy t(kletes id)$ontot. 8gy olyan na$on, amikor megrtheted a m3ltad, t(kletes#theted a j(v)det s boldogan, $roblmktl mentesen lheted a jelenedet. G"an mindenki letben olyan $illanat, amikor annyira belemerl a $roblmjba, hogy szksgess vlik egy kls) szemly ahhoz, hogy rleljen a megoldsra. 9ell egy msik nz)$ont, mert a sajtja, *ztonyra ,utott-.
2"

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

8gy olyan szemlyt ajnlok5 2ki el,ogulatlanul, el)#tletekt)l mentesen ltja az letedet s t,og k$et tud adni rlad, hogy aztn az leted a legjobb mederbe kerlj(n, ztonyok nlkl.G *8szk(z(ket- nem hasznlok, nem b3jok krd)#vek, ,nyk$ek, el)re meg#rt elmletek m(g Sazokat let(ltheted az internetr)lT. 2 szakmai hozzrtsem arrl szl, akivel egytt dolgozok. n hozzd rtek, a megszokott rendszereid ,elbor#tshoz, vagy meger)s#tshez. Nagyon egyszer:nek t:nik egy beszlgets, ha ,e%segsr)l szl. 2 *%oa%h m:vszete- a %lokban meghatrozott, eredmnyeket okoz kommunik%i, de nem ,e%segs. 7ehet, hogy jl rzed magad egy lsUkonzult%i alkalmval, de nem elvrsom az, hogy %sak jl rezd magad. 2z elvrsom annyi, hogy eredmnyes legyen az egyttm:k(dsnk s legyen rtelme. Mikor kerl"et sor az 'gyni konzult(i ra57oa(" lsre? ele,onon S>L P> QN C> PPQT el)re egyeztetett id)$ontban, ami a lehet)sgeinkhez k$est a lehet) legkorbbi. 8z lehet $r na$, vagy $r ht trelmi id). Az 'gyni konzult(i 57oa(" ls "elye, 2 legknyelmesebb, el)re egyeztetett helysz#nen. (bbnyire nlam U %gek esetben, a helysz#nen. 'gy 'gyni konzult(i 57oa(" ls idtartalma5 Ftlagosan C rs. 7egalbb kt.hrom alkalmat ajnlok egy egy tmban, mert ez is egy ,olyamat. GNem k(nny: levetk)zni, *R>- vnyi megszokst.G 9t konzult%iUls k(z(tt, legalbb =ht akt#v $ihen)id) szksges. Plussz! Ingyenes telefonos kapcsolattarts! 2z akt#v $ihen)ben s Gaz utols konzult%iUls id)$ont utni els) hten,G brmikor elrhetsz krdseiddel tele,onon. 6a szksgesnek, eredmnyesnek s %lravezet)nek tallod. Nem hagylak egyedl a ,elmerl) krdseiddel, viszont a konzult%ikUlsek utn mr egyedl kell boldogulnod.

2#

Szikszay Csaba Hogyan veheted ki a szabidat, hogy ne kelljen tbbet a problmkon dolgoznod

'gyni konzult(i 5(oa(" ls ra, =Q.>>>?tSF,valTUalkalomUid)t)l ,ggetlenl a megoldsig...tlagosan Cra Vutazsi k(ltsg S+uda$est hatrain k#vlT 7soport konzult(i k ra5 7egalbb P ,) esetn, O>>>?tSF,valTU,), de legalbb Q>.>>>?tVutazsi k(ltsgS+uda$est hatrain k#vlT. Ftlagosan LraUalkalomra. 8gyedi ignyekt)l ,gg)en s vltoztathatan.

.Nhny *nagyobb- %g, akikre bszke dolgozhattam vezet)ikkel, dolgozikkal5

vagyok%

hogy

sikeresen

6a szeretnl velem egy helyen dolgozni, na$ mint na$ tallkozni, itt a lehet)sg! 2jnlj mint *kls)s- %oa%h.ot, mert mg nem k(teleztem el magam egyik %gnek sem!

"alamint k(sz(n(m, a t(bb mint =>>> egyni konzult%iU %oa%h ls rsztvev)inek SC>==T, hogy megtiszteltek bizalmukkal!

2$

Az Ugrdeszka cm knyv megjelent kereskedelmi forgalomban is: Libri, Lra- k!sz, Ale"andra, #ookline $zletekben, orsz%gszerte a knyvesboltokban, tbb mint &' $zletben ka()at* +a nem tal%lod a (olcokon, ,rdekl-dj az eladkn%l. Az Ugrdszka /be)at%rol)atatlan0, mert kategoriz%lt%k: filozfik!s, (szic)olgiai, ezoterik!s, ,rv,nyes$l- ,s ,letstrat,giai knyvnek is. 1z,rt mindenf,lek,((en k,rdezz r% az eladktl, )ol tal%lod a sok sok knyv kztt. +a t-lem szeretn,d megrendelni, esetleg dedik%ltatni, a 222*t!datosan*)! oldalon, megtal%lod a mdj%t.