KAKO POVEATI SVOJE SAMOPOTOVANJE Autor: Tomislav Tomi Slika koju imate o sebi Jeste li ikada razmiljali zato

neki ljudi gotovo s lakoom ostvaruju svoje elje i ciljeve, dok neki, s istom razinom znanja i sposobnosti, stoje na mjestu te ih uspjeh stalno zaobilazi? aravno, postoji nekoliko razloga za to, no jedan od vanijih !imbenika jest razina vaeg samopotovanja" #amopotovanje, po mojem miljenju, prvenstveno zna!i potivanje i uvaavanje svoje prave prirode, svoje jedinstvenosti i svojih istinskih osjeaja te potpuno prihvaanje sebe onakvog kakvi uistinu jeste" $od irom de%inicijom samopotovanja spadalo bi i prihvaanje i sebe upravo onakvim kakvi ste sada, neovisno o tome to biste rado voljeli promijeniti neke aspekte svoje osobnosti" &oliko god to na prvi pogled izgledalo nelogi!nim ili moda !ak i povrnim objanjenjem, !injenica je da vas drugi cijene i potuju onoliko koliko vi cijenite i potujete sebe" 'nako kako tretirate sami sebe, tretirati e vas i drugi" (aa slika samoga sebe de%inira na!in kako e vas drugi gledati" )azina vaeg uspjeha, neovisno o tome o kojem se podru!ju ivota radilo i kako uspjeh sebi de%inirali, direktno je povezana s razinom vaeg samopotovanja" a!in na koji ulazite u interakciju s ljudima najvie je uvjetovan onime to mislite o sebi" a!in na koji prezentirate sami sebe najvie je uvjetovan onime to mislite o sebi i svojim mogunostima i sposobnostima" 'no to o!ekujete dobiti od ivota najvie je uvjetovano onime to mislite o sebi i svojoj ulozi u svemiru" a!in na koji razmiljate o sebi te na!in na koji govorite o sebi ne samo da najvie govori o tome kako doivljavate sebe ve time istodobno stvarate novu sliku o sebi te stalno iznova reagirate na nove ivotne situacije u skladu sa tom slikom" * vama je neograni!eni potencijal za stvaranje svega to istinski elite" (i moete slikati na platno svojeg ivota ba onako kako to u dubini sebe elite" (i ste jedinstvena osoba i ne postoji netko poput vas" itko nije bolji od vas" itko nije pametniji od vas" itko nije vrijedniji od vas" itko ne zasluuje ita vie od vas" $itanje je samo to vi mislite o sebi jer to to mislite o sebi poruka je koju aljete ljudima i svemiru" +++ )azvoj vaeg samopotovanja jedan je od vanijih koraka na putu stvaranja sretnog i ispunjenog ivota" ,obra vijest je da se radi o ne!emu to moete nau!iti te razina vaeg napredovanja na tom polju ovisi jedino o vama" * osnovi, navedeno se mahom svodi na osvjetavanje i otputanje svih ograni!avaju!ih na!ina razmiljanja koji vam smetaju da postanete svjesni svoje prave prirode i svojeg istinskog potencijala" (i ne morate !ekati druge da vas zapo!nu potovati i tretirati na na!in kako biste to eljeli" &lju! za eljenu promjenu je u vama te je na vama da napravite prvi korak" +++ &od ve!ine ljudi, nedostatak samopotovanja i povjerenja u sebe stvara se u doba djetinjstva" ai roditelji, pro%esori, vjerou!itelji i dr", !esto su bili usmjereni na pogreke koje bi radili te bismo !esto dobivali otre kritike svaki put kada neto ne bismo napravili onako kako se to od nas &ritike poput: Ti nisi dovoljno dobar .ar misli da si najpametniji na svijetu? Trebao si to napraviti bolje 'd tebe sam o!ekivao mnogo vie /rozna si ema pojma euredna si ije to za tebe .a nita nisi talentiran1

 Ti si nesposoban Ti si lijena0 i brojne druge, samo su neki od primjera koje smo ve!ina nas !esto sluali tijekom djetinjstva te bi takve kritike prihvaali kao stvarne i doputali im da postanu na na!in razmiljanja o sebi i svojoj vrijednosti" ,obro je poznato da djeca prihvaaju sami sebe do razine do koje ih prihvaaju roditelji i ostali autoriteti s kojima dolaze u !estu interakciju" * koli su nas u!ili o biologiji, matematici, povijesti i ostalim predmetima, ali tema samopotovanja de%initvno ne spada pod obavezni nastavni program" '!ito je da postojei obrazovni sustavi to ne smatraju bitnim" 1ediji bi nam stvarali iluziju 2savrenog3 mukarca ili 2savrene3 ene" Ako pojedini aspekti nae osobnosti ili naeg tijela ne bi bili u skladu sa onime to se u tom trenutku de%iniralo kao 2savreno3, !esto smo bili skoni ne prihvaati takve djelove sebe te ih zanemarivati i stavljati u zadnji plan" +++ avedeno je dobro imati na umu !isto radi osvjetavanja trenutka stvaranja slike samoga sebe, a nikako kao opravdanje za odga4anje s poduzimanjem akcije u smjeru stvaranja nove slike sebe i svoje uloge u svemiru" eovisno o tome kakvu sliku o sebi imali, vi to uvijek moete promijeniti" (aa sudbina je uvijek u vaim rukama" *pamtite dobro da ivot sam po sebi nema nikakvog smisla" (aa interpretacija ivota i svoje uloge u ivotu je ono to vaem ivotu daje smisao" (i uvijek moete izabrati druk!iju interpretaciju ivota i sukladno tome stvarati druk!ija iskustva" +++ (i to moete- (i moete stvoriti visoku razinu samopotovanja neovisno o tome to trenutno mislite o sebi" (i niste samo 2tvorevina3 sa!injena od uma, tijela i emocija" (aa prava priroda je duhovna, a um, tijelo i emocije koristite samo kako biste mogli sudjelovati u igri koju zovemo 2ivot na zemlji3 te igrati igru ivota u skladu sa vaom percepcijom ivota" (i niste svoj um, svoje tijelo i emocije" (i ste duh koji upravlja svojim umom, a posredno i emocijama i tijelom" 1i nismo, kao to je to rekao %ilozo% Tielhard de 5hardin, %izi!ka bia koja imaju duhovna iskustva, ve duhovna bia koja imaju %izi!ka iskustva" 1e4utim, vi imate sposobnost i slobodnu volju sebe uvjeriti u neto potpuno suprotno od navedenog te ivjeti u skladu sa takvom percepcijom ivota" +++ (aa prava priroda je duhovna" (aa prava priroda jest neograni!ena ljubav i radost" Sve to elite postii, u osnovi, to elite zato jer u dubini sebe vjerujete da ete nakon to ostvarite pojedini cilj osjeati veu razinu ljubavi i radosti u ivotu te bolju povezanost sa svojom pravom prirodom.(aa vrijednost je neograni!ena" (i ne morate nikome dokazivati svoju vrijednost" (i ste unikat u !itavom svemiru" Ako to ne osjeate tako, samo je znak da krivo mislite 0 ili bolje re!eno 0 krivo su vas uvjerili, a vi niste nita poduzeli da biste to promijenili" 2'no3 to vi ustinu jeste nikada ne pati od nedostatka samopotovanja" #amo vaa ograni!avaju!a percepcija sebe i svoje uloge u svemiru, moe vam stvoriti druk!ija iskustva" +++ 6alosno je gledati koliki broj ljudi 2troi3 svoje dane pod suncem pokuavajui ostvariti pojedine ciljeve samo zato da bi u o!ima drutva djelovali vanijima i stvorili 2vrijedniju3 sliku sebe u drutvu" *mjesto da svoje dane provode razmiljajui o idejama i aktivnostima koje ih istinski vesele, usljed nedostatka samopotovanja i povjerenja u sebe, oni pokuavaju svoje komplekse rjeavati na na!in na koji se to ne moe rijeiti" Ako spadate u tu skupinu, znajte da ste ovaj planet doli prvenstveno radi sebe i to sa svrhom izraavanja svoje jedinstvenosti, a ne radi drugih ljudi te udovoljavanja njihovim predodbama o onome tko biste vi trebali biti te to biste trebali raditi" aravno, interakcija s drugima je neizbjena, no u tome nije problem" $roblem nastaje onda kada zanemarite svoje istinski elje i osjeaje koje prate takve elje samo zato da biste se svidjeli ili udovoljili drugima"
2

+++ 6elite li poduzeti neto u svrhu razvoja svojeg samopotovanja? .a po!etak, donesite odluku da ste voljni promijeniti svoju de%iniciju ivota te preuzeti potpunu odgovornost za svoj ivot, ak i ako u ovom trenutku nemate nikakvih ideja kako zapoeti stvarati eljene promjene" Tek kad prihvatite svoj ivot i sebe upravo onakvim kakvi ste sada, dovesti ete sebe u poziciju da moete promijeniti pojedine aspekte sebe" #ve dok na bilo koji na!in odbijate prihvatiti sebe onakvim kakvi u ovom trenutku jeste, time istodobno odbijate i mogunost promjene na bolje" +++ Jedan od najveih izazova na polju razvijanja samopotovanja jest zapo!eti potivati i prihvaati sebe i to upravo onkavog kakvi ste sada, svoje osjeaje i svoju pravu prirodu unato! tome to vas, moda, drugi ne potuju i ne prihvaaju do razine koju biste eljeli" +++ &renimo zaroniti dublje te istraiti razli!ite na!ine interakcije sa okolinom koji ukazuju na nedostatak samopotovanja, te se osvrnuti na neke prakti!ne savjete s pomou kojih moete ubrzati eljene promjene 0 Biti pozitiv o sebi!a #ebi!nost je neto to se u drutvu u kojem ivimo gotovo uvijek smatra loom osobinom" &ada se za nekoga kae da je sebi!an !esto se misli na tip osobe koja isklju!ivo gleda na svoje osobne interese te ne uzima u obzir interese drugih i ne brine o tetnosti vlasnitog ponaanja" asuprot sebi!nosti, biti stalno na raspolaganju drugima te stalno udovoljavati drugima smatra se daleko veom i poeljnijom vrlinom" 7rojna duhovna u!enja tako4er svrstavaju sebi!nost pod domenom !istog egoizma te u sebi!nosti ne vide apsolutno nita dobroga" $rincip bezuvjetnog davanja kroz stoljea se smatrao duhovnom vrlinom, a osobe koje bi davale !ak i svoje ivote branei pojedine ideje i ideale, !esto se smatralo svecima" 1e4utim, po mojem shvaanju, postoje dvije vrste sebi!nosti 8 zdrava i nezdrava sebi!nost" Nezdrava sebinost bi zna!ila ono na to se uglavnom misli u drutvu kada se raspravlja o pojmu sebi!nosti" Zdrava sebinost, s druge strane, je neto to je nuno razviti da biste mogli %unkcionirati kao cjelovita osoba" #ve dok ne razvijete zdravu dozu sebi!nosti, moete slobodno zaboraviti na sretan i ispunjen ivot" ,a, dobro ste me shvatili$onavljam 0 Sve dok ne razvijete zdravu dozu sebinosti, moete slobodno zaboraviti na sretan i ispunjen ivot #tvaranje zdrave doze sebi!nosti jedan je od vanijih koraka na putu razvijanja vaeg samopotovanja, a kao posljedica toga i povjerenja u sebe, svoju jedinstvenost i svoj potencijal" A alo"ija sa svije#om i voskom ,a bih vam pojasnio to mislim pod zdravom dozom sebi!nosti, ispri!ati u vam zgodnu analogiju sa svijeom i voskom 9analogija iz u!enja :loheim;a< 0 .amislite da ste svijea koja se sastoji od voska i plamena" (i moete neograni!eno davati svoj plamen i svojim svjetlom svijetliti drugima te paliti neograni!eni broj drugih svijea" #ve dok na takav na!in postupate vi ne tetite samome sebi ve samo pomaete drugima te se, pritom, osjeate jo i bolje" 1e4utim, ako po!nete davati svoj vosak, moete biti sigurni da ete vrlo brzo ostati bez plamena" *mjesto ljubavi i radosti, osjeati ete se iscrpljeno te iziritirano" $ratiti e vas
3

osjeaj kao da vam svijet neto duguje te da bi vam se svi trebali klanjati zato jer ste svijetu dali svoj vosak" =injenica je da vam svijet nita ne duguje" #va iskustva koja imate u skladu su sa vaim temeljnim uvjerenjima o ivotu" Ako osjeate da dobivate od ivota daleko manje nego to dajete i smatrate da biste trebali dobiti, vrijeme je da promijenite na!in na koji gledate na ivot i ljude oko sebe" +++ Bez da budete dovoljno sebini i dopustite sebi baviti se onim aktivnostima koje vas vesele i pune pozitivnom energijom, brzo ete se nai u situaciji u kojoj osjeate da vie nemate to dati. +++ Aktivnosti poput meditacije, oputanja, odmaranja, etnje, bavljenja sportom ili glazbom, slikanja, !itanja, pisanja, druenja s dragim osobama, provo4enje vremena u samoi i sl", nune su na svakodnevnoj bazi kako biste mogli odravati sebe u optimalnom stanju" !a biste mogli dati ljubav drugima, morate prvo osjeati tu ljubav u sebi. !a biste mogli dati radost drugima, morate prvo osjeati tu radost u sebi. !a biste mogli dati mir drugima, morate prvo osjeati mir u sebi. ,a biste mogli drugima dati neto, to to elite dati morate prvo imati ili biti 8 neovisno o tome radilo se o stvari ili emociji" 7ez da ste dovoljno sebi!ni i uzmete dovoljno vremena za ono to vas veseli i hrani iznutra, va plamen e se brzo ugasiti" +++ #vi mi u sebi imamo neograni!eni potencijal za stvaranje ivota kakvog istinski elimo" )adi toga smo i doli na zemlju" 1e4utim, potencijal kojeg nosimo u sebi nee se sam po sebi razviti" Ako ga vi svakodnevno ne razvijate budite sigurni da to nee nitko drugi raditi umjesto vas" )azvoj vaeg potencijala je isklju!ivo va dio posla na zemlji" ,rugi vam mogu pomoi do odre4ene mjere, no vi ste osoba koja se mora pokrenuti i preuzeti odgovornost za svoj ivot" 'tpusite svoje ograni!avajue na!ine razmiljanja koji vam ne doputaju da budete pozitivno sebi!ni i dopustite sebi staviti sebe na prvome mjestu" +++ $romijenite svoj pogled na ivot i odnose te zapo!nite potovati sebe vie na na!in da dopustite sebi staviti sebe na prvo mjesto u svojem ivotu- 7udite poput plamena koji e iriti svoje svjetlo svima oko sebe, ali vosak sauvajte za sebe To ne zna!i da ete postati osoba u !ijem srcu nema mjesta za druge, a niti to da neete uzimati u obzir interese drugih i prestati se brinuti o tetnosti vlastitog ponaanja" To ne zna!i da ete potpuno zanemariti tu4e potrebe i elje" To ne zna!i da ete se na bilo koji na!in udaljiti od drugih ljudi" To ne zna!i da ete manje voljeti druge" "o samo znai da ete sve ono to smatrate dobrim i plemenitim raditi na jo jednoj vioj razini zato jer ete imati jo vie energije na raspolaganju te e vas pratiti daleko vei osjeaj ljubavi, radosti i mira. +++ aravno, u tom procesu, o!ekujte negodovanja i moralna kritiziranja onih koji su navikli na va potpuni angaman u smislu vaeg sudjelovanja u ispunjavanju njihovih elja i potreba" 1nogi e vas prozivati sebi!nima zato jer ste na prvo mjesto stavili svoje istinske elje i osjeaje, a niste udovoljili njihovoj sebinosti i stavili njihove elje i osjeaje na prvo mjesto" #hvaate li bit? *kratko, radi vae zdrave sebi!nosti, prosu4ivati e vas samo oni koji %unkcioniraju sa razine nezdrave sebi!nosti i koji smatraju da su njihove elje vanije od vaih elja te oni koji smatraju da je njihov ivot, ne znam po kojoj logici, vaniji od vaeg-

2"i si sebian zato jer u prvom planu ima svoje istinske elje, a ne ono to ja elim i smatram da bi trebao eljeti i raditi. "rebao bi udovoljavati mojim eljama i onome to ja smatram da je ispravno, jer ja znam bolje #. .vu!i li vam poznato? :;< $su%ite se &e#i NE' 'sjeate li tekim izboriti se za samog sebe? $ristajete li !esto na neto to vas uope ne interesira samo zato da biste izbjegli kon%likte? *zimate li previe obaveza samo zato da biste udovoljili drugima? Ako je va odgovor na neko od navedenih pitanja pozitivan, vrijeme je da nau!ite izgovoriti jednu od najkra!ih rije!i u rje!niku" )adi se o rije!i : te %enomenu postavljanja jasnih granica u odnosima s drugima" +++ Jedan od na!ina razvijanja zdrave doze sebi!nosti, i pritom razvijanja svojeg samopotovanja, jest postavljanje jasnih i zdravih granica u odnostima s drugima te shvaanje i prihvaanje ideje da rije! : ponekad moe biti najbolji i naje%ikasniji odgovor" $ostavljanje zdravih i jasnih granica jasna je poruka drugima o na!inu na koji elite da postupaju s vama" $ostavljanjem jasnih granica vi de%inirate sebe u odnosu na druge" 7ez jasno postavljenih granica, poruka koju aljete drugima je nejasna" #tvaranje jasnih i zdravih granica vaan je temelj za stvaranje skladnih i de%iniranih odnosa" 7rojne sva4e i nesporazumi me4u ljudima nastaju upravo radi nedostatka jasno postavljenih granica" +++ $ostavljanje granica, na samome po!etku, moe djelovati kao dosta nelagodan proces" 1oda e vas i pratiti osjeaji krivnje, sebi!nosti i nelagodnosti" >pak su se ljudi nau!ili odnostiti s vama na 2stari3 na!in" ?judi s kojima ste u !estoj interakciji, u osnovi, ne ragiraju na vas kakvi jeste u tom trenutku, ve na percepciju koju su stvorili o vama" #toga savjetujem da postavljanje granica radite postepeno, dajui vremena i sebi i drugima za stvaranje novog tipa odnosa" astojte biti to njeniji prema sebi i drugima u tom procesu" eki ljudi to nee moi podnijeti, !ak i ako ste ultra;njeni u procesu postavljanja granica, no mislim da vam je jasno da takvim ljudima vie nije mjesto u vaem ivotu" (aa odgovornost je jasno iskomunicirati svoje nove granice" 1e4utim, vi niste odgovorni za njihovu reakciju na vae nove granice" *sudite se otpustiti ih iz svojeg ivota i stvoriti slobodnog prostora za nove skladnije i de%iniranije odnose" e trebaju vam 2prijatelji3 i 2suradnici3 koji ne potuju vae granice" +++ @to vie razvijate svoje samopotovanje odre4eni dio ljudi trenutno prisutnih u vaem ivotu jednostavno nee vie rezonirati s vama" Takvima vie odgovara drutvo ljudi s niskom razinom samopotovanja" emojte se optereivati time, a niti ih na bilo koji na!in osu4ivati i kritizirati" >majte na umu da svatko ima svoj put i na!in na koji eli ivjeti ivot te se odnositi prema ljudima s kojima dolazi u interakciju" ?judi koji svjesno nastoje kontrolirati vas i na bilo koji na!in manipulirati s vama, pokuati e testirati vae granice s nadom da ete ipak promijeniti svoje miljenje 8 to im je puno lake nego li traiti nove rtve" )a!unajte na to i budite dovoljno !vsti i odlu!ni" >pak se radi o vaem ivotu" +++ $ostavljanje granica se ne doga4a preko noi" )adi se o procesu koji ipak trai odre4eno vrijeme i dosta promiljanja s vae strane" &od procesa postavljanja granica, ne radi se samo o postavljanju granica ve time pokreete proces boljeg upoznavanja sebe i svojih istinskih elja te najboljeg na!ina na koji elite izraziti sebe" (odite ra!una da prilikom postavljanja granica ne budete previe rigidni i ne%leksibilni jer time moete napraviti sebi 9i dugima< vie tete nego koristi" #toga dajte sebi potrebno vrijeme i poduzmite potrebne
5

korake tek onda kada se osjeate za to spremnima" emojte postavljati granice samo zato da biste stvorili percepciju 2osobe sa stavom3" >majte na umu da postavljanje granica nije cilj sam za sebe ve je taj proces uvijek povezan sa na!inom na koji elite izraavati i de%inirati sebe" Biti aute ti!a >grate li !esto ulogu u drutvu koja, u biti, nema veze s onime to vi uistinu elite, no radite to samo zato jer traite prihvaanje i odobravanje dugih? &ompromitirate li !esto svoje vrijednosti samo zato da biste impresionirali druge? Ako je takav obrazac ponaanja !esto prisutan u vaem ivotu, radi se o jasnom znaku nedostatka samopotovanja" 7iti autenti!an, u najkraim crtama, zna!i biti ono to jeste" (e je bilo govora u ovom izvjetaju da ste vi jedinstvena osoba i da je vaa vrijednost neograni!ena" itko nije bolji od vas te nitko ne zasluuje ita vie od vas" itko nema pravo traiti od vas da budete neto to niste, a niti ste vi duni prema ikome se ponaati na takav na!in" (i ne morate igrati lane uloge samo zato da biste se svidjeli drugima Takav na!in ponaanja samo je odraz pojedinih ograni!avajuih uvjerenja u vaem podsvjesnom umu, a koji negiraju vau jedinstvenost i vau pravu prirodu" 1oda su vam takva uvjerenja neko bila potrebna jer jo niste bili jasni sami sa sobom to u biti elite u ivotu te ste eksperimantirali s razli!itim ulogama" 1oda su vam takva uvjerenja bila potrebna da biste nau!ili lekcije koje su vam bile potrebne da biste mogli osloboditi svoj puni potencijal" 1e4utim, sada je vrijeme da prestanete s tom pri!om, promijenite svoj na!in razmiljanja i dopustite sebi izraziti se onkvim kakvi uistinu jeste " >stinski sretni moete biti jedino onda kada u potpunosti dopustite sebi izraziti se onakvim kakvi jeste" +++ * dubini sebe, vi jasno znate kada se ponaate na na!in koji najvie odraava vau bit" 7udite pozitivno sebi!ni i dopustite sebi biti ono to jeste" (i ste duhovno bie koje se dolo izraziti na %izi!koj razini" $ostoji razlog zato ste upravo takvi kakvi jeste" To se nije dogodilo slu!ajno" emojte negirati svoju bit" emojte negirati svoju duhovnu prirodu" ikada neete iskusiti sretan ivot ako ne dopistite sebi biti ono to jeste" (i moete igrati lane uloge te uvjeriti druge da ste tip osobe koja rezonira s takvim ulogama, no time varate sami sebe" &akva korist od toga? &akva korist od toga da vas u drutvu uzdiu nebu pod oblake, ako je va ivot i dalje prazan i nesretan? .ar mislite da ete postati sretnija osoba onda kada dobijete priznanje i odobrenje drutva? +++ $restanite igrati uloge koje drugi ele da igrate" >grajui lane uloge osu4ujete sebe na isprazan i povran ivot 8 ivot lien strasti i entuzijazma" Takvim ponaanjem gazite po sebi i svojoj pravoj prirodi te aljete jasnu in%ormaciju svojem podsvjesnom umu da niste dovoljno vrijedni da budete ono to jeste" (a podsvjesni um reagira u skladu sa in%ormacijama koje mu aljete i vjerno se brine da stvori okolnosti u vaem ivotu koje najvie rezoniraju sa primljenim in%ormacijama" +++ Ako igrate lane uloge samo zato jer smatrate da je to jedini na!in kako biste mogli ostvariti pojedine ciljeve, onda znjate da je krajnje vrijeme da dobro preispitate pojedine ciljeve koje ste si postavili te malo vie razmislite o svojim istinskim eljama" $iljevi koji od vas trae da se u drutvu prezentirate drukije od onog to biste stvarno eljeli de%initivno nisu vai ciljevi. To su moda ciljevi koje su vai roditelji, rodbina, partneri ili u!itelji eljeli da ostvarite, no vi, u osnovi, nemate nita s tim" $oduzimanje bilo kakve akcije u smjeru ostvarenja takvih ciljeva !isti je gubitak vremena i energije" +++
6

>granje lanih uloga u svrhu dobivanja tu4eg odobravanja stavlja druge u ulozi vlasnika vaeg ivota" @to vie doputate o!ekivanjima i zahtjevima drugih da uvjetuju na!in vaeg ponaanja, time gubite autoritet nad svojim ivotom te postajete poput lutke u kazalitu" $ublika vam moe pljeskati na sjajno izvedenoj priredbi, no to je najvie sto time moete dobiti"

+++ Jedan od na!ina razvijanja svoje autenti!nosti jest i potivanje autenti!nosti drugih ljudi" $otujte druge i dopustite im da budu ono to jesu" #vaki va pokuaj negiranja tu4e autenti!nosti dovodi do naruavanja vae autenti!nosti" >sto kao to ste i vi jedinstveni tako su to i svi drugi" emojte nasjesti iluziji da vi znate to je za druge najbolje" #vatko ima druk!iju de%iniciju ivota te na ivot gleda kroz druk!ija uvjerenja te je svatko na ovaj planet doao sa druk!ijom svrhom" $rihvatite ideju da smo svi razli!iti i da se upravo u tome skriva velika !arolija" $otujte svoje osjeaje, ali potujte i osjeaje drugih" @to vie potujete osjeaje drugih, proporcionalno tome e i drugi potovati vae osjeaje" $ostoji jasna granica izme4u, prije navedenog, koncepta pozitivne sebi!nosti te potivanja osjeaja drugih ljudi i njihove autenti!nosti" &otivati osjeaje drugih te potivanje njihove autentinosti nije isto to i stalno udovoljavati drugima. (i niste duni udovoljavati drugima na na!in da naruavate sami sebe" o, to ne zna!i istodobno da ne potujete osjeaje drugih" )adi se o velikoj razlici u pristupu" Ako vas, primjerice, stranka nazove radi nekog sastanka koji i nije neto posebno vaan te predloi da se na4ete u vrijeme koje ste ve odredili za druenje sa svojom obitelji, biti pozitivno sebi!an na na!in da ete predloiti termin sastanka za neki drugi dan nije isto to i nepotivati osjeaje te stranke" Ako ste subotu nave!er odredili za !itanje interesantne knjige koju silno elite pro!itati, a vai prijatelji ili kolege s posla vas zovu na ve!ernji izlazak, rei da elite ostati kui i !itati knjigu ne zna!i nepotivanje tu4ih osjeaja" Ako vas poslovni partneri nagovaraju da zajedno pokrenete projekt koji nije u skladu sa onime to vi elite iskusiti, rei :, ne zna!i nepotivanje tu4ih osjeaja" $otivanje osjeaja drugih i njihove autenti!nosti nije isto to i stalno udovoljavati drugima" * tome je jasna granica izme4u pozitivne sebi!nosti i potivanja drugih" +++ #talno podsjeajte sami sebe da ste vi jedinstvena osoba i da je vaa vrijednost neograni!ena" (aa prava priroda je duhovna" (aa prava priroda je neograni!ena ljubav i radost" (i ne morate igrati lane uloge samo zato da biste dobili odobrenje drugih ili se bolje ukolopili u okolinu" $ostoje mnogi koji e s radou prihvatiti vau autenti!nost, no sve dok se ne zapo!nete ponaati onakvima kakvi jeste, takvi vas nee moi prepoznati, a niti ete se vibracijski moi spojiti s njima" emojte !ekati da se vae okolnostipromijene da bi tek onda primijenili ulogu koju u drutvu igrate jer va u!estali na!in razmiljanja je %aktor koji stvara vae okolnosti" 'kolnosti e se promijeniti tek onda kada se vi promijenite, a svaka promjena zapo!inje iznutra" (amka pe&)ek*io izma i st&a+ o% p&avlje ja po"&e,ki $onaate li se prema sebi poput strogog roditelja ili u!itelja koji vam stalno namee standarde koje ili nikad ne uspijete ostvariti ili se potpuno slomite da biste ih ostvarili? &ritizirate li sami sebe previe onda kada napravite pogreku? Teite li, openito, prevelikom per%ekcionizmu?

$er%ekcionizam, u osnovi, zna!i da ne doputate sebi 9a !esto ni drugima< napraviti pogreku 8 kako god da se navedeni obrazac razmiljanja o!itovao u vaem ivotu" *zrok per%ekcionizma jest nedostatak samopotovanja i nedovoljno povjerenje u sebe i svoju jedninstvenost" * osnovi se radi o velikome strahu od promaaja i pravljenja pogreki" $er%ekcionisti !esto rade sebi preveliki pritisak, i na due staze, takav pristup ivotu neizbjeno ostavlja neeljene tragove na %izi!koj ili mentalnoj razini" +++ 'pustite se malo i budite blagi prema sebi" ,opustite sebi napraviti pogreku" ije sramota pogrijeiti" e postoji onaj koji ne pravi pogreke" Ako mi ne vjerujete, pro!itajte samo nekoliko autobiogra%ija ljudi koji su postigli velike uspjehe u pojedinim poljima" aravno, nije mi namjera poticati vas na neodgovorno ponaanje i svjesno pravljenje pogreki" To bi bilo glupo i ne%unkcionalno" 1e4utim, namjera mi je skrenuti vam pozornost na to da pogreka sama po sebi ne zna!i neuspjeh" $roblem nastaje onda kada doputate sebi stalno iznova raditi iste pogreke bez da nau!ite lekcije koje se skrivaju iza svake vae 2pogreke3" +++ ema anse da ete ikada ita napraviti, bez da prije toga ne napravite mnotvo pogreki 8 neovisno o kojem se podru!ju ivota radilo" $er%ekcionizam nije isto to i izvrsnost" .a razliku od elje za postizanjem izvrsnosti, tenja za per%ekcionizmom je, u osnovi, uvijek iracionalna i u praksi nesprovediva" itko ne moe ivjeti na ovome planetu i izbjei pogreke iza kojih se !esto skrivaju vane ivotne lekcije" 1e4utim, na!in i brzina u!enja i savladavanja ivotnih lekcija ovisi isklju!ivo o vaem pristupu prema pogrekama" 6ivotne lekcije ne moraju nuno uvijek biti teke, no one postaju tekima onda kada im se opiremo i ne elimo ostaviti slobodnog prostora u svojem umu da se iza pojedinih potekoa i pogreki skriva za nas vrijedna lekcija koja nam moe biti od velike pomoi da svoju de%iniciju ivota de%iniramo na na!in koji nam omoguava vie ljubavi i radosti u ivot" $rihvatite sve svoje pogreke i mogunost da ete i u budunosti napraviti mnotvo pogreki i dopustite svemiru da vam bude u!itelj" +++ #trah od pravljenja pogreki, odnosno strah od neuspjeha, jedan od glavnih razloga zato se mnogi ljudi nikada ne usude krenuti u ostvarenje svojih vanih ivotnih ciljeva" .bog niske razine samopotovanja i nedovoljnog povjerenja u svoj potencijal !esto izabiru 2igrati na sigurno3, ne shvaajui pritom da upravo takvim pristupom riskiraju najvie" 'ni koji ne poduzimaju nita samo iz straha da ne naprave pogreku te izloe sebe sramoti ili nekom drugom iracionalnom strahu, moda zaista i nee napraviti kakvu pogreku, no budite sigurni da su ivoti takvih nita drugo nego jedna velika 2pogreka3" $ostoji jedna predivna zen izreka koja glasi: 2 apni luk, ispali strijelu, a zatim ciljaj3"