Cara Melatih Otak Tengah 1. Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar.

Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit. 2. Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di alan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda. !. "a#alkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya. Ada berapa yang bisa diingat$ Latih supaya bisa mengingat lebih banyak. %. Pela ari sesuatu yang baru. Banyak memba&a dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lainlain. '. (unakan tangan supaya mengikuti petun uk otak. Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, menger akan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus. ). *ekuni hobi. (unakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda. +. Pela ari dan ha#alkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu. ,. "a#alkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa adi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. -ebisa mungkin usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing. .. Latihan mengha#al urutan angka berderet pan ang, misalnya !21%'),+!./2,2.!/%.,. 0ni adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat angka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau meme&ah bilangan itu men adi beberapa bagian, misalnya !21%'), kemudian +!./2,2 dan terakhir .!/%.,. 1/. 0ngat per alanan pribadi. Apa yang sedang Anda ker akan satu am lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 1/.//, misalnya. 1engan siapa, di mana, dan seterusnya. 11. 0ngat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda beli kemarin$ Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang$ 2apan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.