Vi er stolte over levere markedets beste elektroniske sigarett Rykeslutt er blitt mer enn et ord. Det er blitt et begrep.

. Det har i over et tir vrt en vellykket kampanje i de fleste vestlige land, der det er blitt forbudt ryke p en rekke steder som restauranter, busser, tog, taxi , fly og en hel del andre offentlige steder. Dette har definitivt hatt en innvirkning p vre rykevaner, da vi ryker mindre totalt sett og det er jo bra. Det har ogs dukket opp en jungel av nettsider som nsker hjelpe folk til rykeslutt. lternative medikamenter som nikotin tyggegummi, tabletter et!. , har alle har alle som forml hjelpe deg til rkeslutt. "en hvor enkelt er det egentlig hjelpe en person med bli rykfri# Vi tenkte ta for oss noen myter som forskningsleder $arl %rik &und ved '(R)' har listet opp i en artikkel i Dagbladet for en tid tilbake. Det er vre ord her, men du kan lese hele artikkelen ved klikke her. Rykeslutt myte *+ ,ikotinlegemidlene er effektive.eil. ' mange som /0 1 vil ha tatt opp igjen rykingen innen et r. Rykeslutt myte 2+ De fleste som har sluttet ryke, har brukt hjelpemidler.eil. De fleste av vre omkring 300.000 tidligere rykere har klart dette p egen hnd. $un 41 og 51 oppgir at de brukte hjelpemidler som nikotinplaster og nikotintyggegummi da de sluttet. Rykeslutt myte 6+ ,ikotinlegemidler har bidratt til nedgangen i ryking.eil igjen. ,r rykerne selv kjper og administrer inntaket av nikotinlegemidlene, blir resultatene enda svakere enn i eksperimentelle studier ledet av helsepersonell. Den drlige effekten kombinert med at under * av *0 rykere oppgir ha benyttet nikotinlegemidler da de sluttet, tilsier at deres bidrag til reduksjonen i ryking m ha vrt marginal Rykeslutt myte 4+ 7lanlagte sluttforsk har best effekt89eg tror det hadde vrt flere eksrykere hvis vi p helsesiden hadde vrt flinkere til tilfre rykerne tro p mestringsevne nr disse yeblikkene oppstr, istedenfor vektlegge metoder som krever forberedelser og hjelpemidler8 sier &und. Rykeslutt myte :+ Veien til rykfrihet gr gjennom stadier8.eil. .ram til nylig har vi trodd at veien fram til rykfrihet har gtt gjennom fem suksessive ;modnings<=stadier> konsistent ryking, overveielse av et slutteforsk, forberedelse til slutteforsk, aksjonsfase med eventuell pflgende opprettholdelsesfase. 7rofesjonell assistanse til rykeslutt har gjerne vrt bygget opp langs en ide om stimulere rykeren til bevege seg fra det ene til det neste stadium i dette kontinuum. ,y forskning viser imidlertid et vellykket slutteforsk like ofte skjer fra tidlige faser som fra seine faser. 'elv om stadiemodellen er intuitivt forstelig, er virkeligheten at rykerne spretter fram og tilbake8 Rykeslutt myte 5+ ?radvis nedtrapping.r deg til ryke mindre en periode, men de fleste er tilbake i gamle synder i lpet av den perioden de har sett for seg.

Rykeslutt myte 3+ (nteressen for slutte er lavest hos rykere med kort utdanning)tdanning har ingen betydning for slutte ryke, muligens for de som begynner. Rykeslutt myte @+ (nteressen for slutte er mye hyere blant rykere enn blant snusbrukere.eil. *0 1 blant rykerne, og 3 1 blandt snusbrukere. Rykeslutt myte /+ De fleste rykere tilbys hjelp til slutte fra helsepersonell.eil. 8Am lag :61 av dagens rykerne medgir at ryking har vrt et tema i konsultasjoner med helsepersonell, men kun 2:1 hevder de i lpet av sin rykekarriere har blitt tilbudt noen form for assistanse til rykeslutt. Disse andelene har vrt stabile i perioden *//5<200/8. Rykeslutt myte *0+ ndelen som forsker slutte ryke har kt.eil igjen. .ra *//5 til 20*0 har dette tallet vrt stabilt. %t r var unntaket, og det var i 2004. Det har de siste rene kommet et nytt og mer rykevennlig avvennings metode for de som strever med slutte ryke.%lektronisk sigarett er i ferd med bre om seg som en mye mer effektiv metode bli kvitt tobakksryken p. Det er ikke et helseprodukt, men det de fleste enes om er at det er & ,?B mindre skadelig enn tobakksryken. ' selv om mlet er bli rykfri, er den mest logiske mten bruke den minst skadelige metoden. v de som skifter fra tobakksryk til elektronisk sigarett er det mange frre som tar opp tobakksrykingen igjen. De fr nikotinet, de slipper alt det andre ubehaget ved tobakken som lukt, tjre og andre skadelige stoffer. Det er ikke noe fare for passiv ryking. De kan trappe ned p nikotin styrken, samtidig som de fortsatt 8ryker8. ?anske unikt. ' slutt ryk, men gjr det p en mte som gjr deg sikker p klare det.or mer informasjon kan du beske nettstedet + http+CCDDD.!omroyale.!omCnoC