1/14/14

Bacate li pare kupovinom vitaminskih tableta : Potroa : POLITIKA

14. januar 2014. poslednja izmena u 08:18

Meni POTROA

Bacate li pare kupovinom vitaminskih tableta

Grupa amerikih lekara poruuje da veina minerala i vitamina u tabletama ne mogu da spree hronine bolesti i da njihova upotreba nije opravdana

Svaki drugi Amerikanaca svakodnevno uzima vitamine kao dodatak ishrani, a procena je da se u SAD na ove proizvode godinje troi desetine milijardi dolara. Grupa lekara nedavno im je zato uputila kratku i neobino direktnu poruku prestanite da bacate novac na ove proizvode, prenosi Njujork tajms. U lanku objavljenom u vodeem medicinskom asopisu Anali interne medicine, koji je potpisalo pet autora, istie se da nema vidljivih koristi od toga to zdravi Amerikanci, koji strahuju od hroninih bolesti, uzimaju vitamine i minerale, kao i da u nekim sluajevima ak mogu i da im nakode. Izuzetak je suplement vitamina De ( jer su potrebna dodatna istraivanja). Za druge vitamine i suplemente, istiu, sluaj je zavren. Poruka je jasna, veina suplemenata ne mogu da spree hronine bolesti, pa njihova upotreba nije opravdana navode autori. Ovaj lanak je usledio posle dva najnovija istraivanja takoe sprovedena u Americi. Istraivai su pokuali da otkriju da li dugotrajno uzimanje multivitamina moe da sauva modane aktivnosti kod starijih ljudi, kao i da li su visoke doze vitamina i minerala delotvorne u spreavanju novih kardiovaskularnih problema kod osoba koje su ve imale srani udar. U oba sluaja odgovor je bio negativan. Meutim, povodom smelog lanka u Analima interne medicine, oglasili su se i naunici koji smatraju da ima prostora za dodatna istraivanja jer neke druge ranije studije ne daju dovoljno
www.politika.rs/rubrike/potrosac/Bacate-li-pare-kupovinom-vitaminskih-tableta.lt.html 1/3

1/14/14

Bacate li pare kupovinom vitaminskih tableta : Potroa : POLITIKA

dokaza za preporuku da li suplemente treba uzimati ili ne. Profesor Ivan Stankovi sa katedre za bromatologiju Farmaceutskog fakulteta u Beogradu istie da normalnom, raznovrsnim ishranom mogu da se unesu potrebne koliine svih vitamina i minerala. Meutim, postoje odreena stanja kada je potrebno suplementima nadoknadi nedostatak neega to se ne unosi dovoljno. Trudnicama se recimo savetuje dodatni unos folne kiseline ili vitamina Ce, ali se ne preporuuje poveani unos vitamina A. Vitamini mogu da se koriste i kao lekovi u veim dozama u terapiji nekih, recimo, neurolokih oboljenja kada se koriste razliiti vitamini Be grupe. Visoke doze vitamina Ce mogu se koristiti posle operacija. Nekontrolisana upotreba suplemenata se naravno ne preporuuje. U svakom sluaju bilo bi dobro konsultovati se sa lekarom pre uzimanja vitamina poruuje na sagovornik. On dodaje da Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) pronalazi uzrono-posledinu vezu izmeu unosa vitamina i njihovog benefita za zdravlje, to znai da postoji dovoljno studija koje to dokazuju. U Evropskoj uniji poetkom 2013. godine stupila je na snagu regulativa u kojoj se jasno navode pravila upotrebe zdravstvenih izjava na proizvodima. EFSA je sastavila listu od svega 222 odobrene zdravstvene tvrdnje i one se uglavnom odnose na vitamine, minerale, omega 3 i 6 masne kiseline, beta-glukane iz jema ili ovsa U registru se jasno navode formulacije zdravstvenih izjava, ali i koncentracija nutrijenata, koju proizvod mora da ima da bi uopte nosio takvu poruku. Recimo, nekada se proizvod sa vitaminom Ce deklarisao kao proizvod koji jaa imunitet, a danas je proizvoau dozvoljeno da napie iskljuivo to da ovaj vitamin ima ulogu u normalnom funkcionisanju imunog sistema jer nita vie od toga nije nauno potvreno. --------------------------------------------------------------------------------okirani napadom na branu Zvaninici amerike Asocijacije prirodnih proizvoda, trgovinske organizacije koja okuplja dobavljae i trgovce suplemenata izjavili su da su okirani napadom na svoju branu. Poruuju da prodaju svoje proizvode da bi pomogli ljudima da ive zdravije. Potranja za vitaminskim i drugim suplementima u Americi raste poslednjih godina. Vie od polovine Amerikanaca koristilo je bar jedan suplemenata od 2003. do 2006. godine, to je za 42 odsto vie nego u periodu od 1944. do 1988. godine, pokazuju podaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti. Najpopularniji proizvodi su multivitaminski i mineralni dodaci koje konzumira 40 odsto odraslih mukaraca i ena. Ivana Albunovi objavljeno: 23.12.2013. POSLEDNJI KOMENTARI . . | 25/12/2013 17:55 "", ? ! , . ? ( , ), . , , ... . . , . , , , , , . , 7 , "". , , . , . Miki -s | 29/12/2013 13:03
www.politika.rs/rubrike/potrosac/Bacate-li-pare-kupovinom-vitaminskih-tableta.lt.html 2/3

1/14/14

Bacate li pare kupovinom vitaminskih tableta : Potroa : POLITIKA

Nordijske zemlje koje nemaju sunane dane ,ak i u letnjim mesecima,uzimaju suplemente vitamina D3 koja je zamena za dragocene suneve zrake i koji titi ne samo do osteoporoze u zajednici sa kalcijumom i vitaminom K, ve je jak antioksidant koji titi ene od rane smrtnosti,oba pola titi od maligniteta,sranih i bolesti krvnih sudova,autoimunih bolesti i skleroze multiplex. Drugo, suplementi vitamina B12 su potrebni za starije,jer organizam ne moe da ga resorbuje iz hrane posle 55 godina starosti,a ovaj vitamin je moan za neuroloko zdravlje ljudi. Prema tome,ako ga nema vitamina dovoljno u hrani,treba umereno koristiti suplemente.

pravila korienja oglaavanje kontakt arhiva

Politika novine i Magazini d.o.o - Beograd, Makedonska 29, Srbija

www.politika.rs/rubrike/potrosac/Bacate-li-pare-kupovinom-vitaminskih-tableta.lt.html

3/3