Malgrat el fred del matí quan el sol es Sortides de lleure
deixa veure es nota, igual que es noten No tot és competició, durant tot l’any, i els molts bikers i ciclistes que comencen a sobretot ara, que el fred ja no és tan deixar-se caure pels camins i carreteres, intents, es reuneixen un grup d’amics del es noten les ganes de tornar-hi, es nota C.C. Sant Gregori – El Llémena, gairebé que la gent entrena, tot hi que tothom ho cada cap de setmana per passar una bona nega, es nota que ens agrada aquest estona amb bicicleta, un bon esmorzar i esport, el ciclisme. gaudir de rutes autènticament naturals. Equip competició 2008 Les sortides acostumen a durar tot un Si en l’anterior butlletí anunciàvem el matí i cal tenir un mínim de preparació conjunt de corredors que formaran part de física. Contacte: sortides@ccsantgregori.com l’equip Pacalo - La Jabugueña aquesta temporada 2008, en aquest hem de fer esment a una nova incorporació d’aquest mes de gener. Com s’havia dit, la llista no estava tancada i presentem a: Ivan Acosta Segovia Granollers (Barcelona) Categoria: Master-30 Temporada: 1a Un experimentat i complert biker que domina les modalitats de XC i Descens, en aquesta última cal destacar la medalla de Plata obtinguda als Jocs Olímpics Nou patrocinador de Policies i Bombers a Austràlia la passada Lloguer de Bicicletes Falcó temporada entre altres bons resultats. Campió s’uneix com a patrocinador de Catalunya de Freestyle 2002 i 2003. del C.C. Sant Gregori – El Llémena. La nova empresa II Fira del Ciclista - 4, 5 i 6 d’Abril de Canet d’Adri aposta pel Ja fa uns mesos que el seu àmbit, el ciclisme. Club Ciclista Sant Moltes gràcies i sort! Gregori – El Llémena treballa en l’organització del que serà la segona Pròximes Marxes i Competicions 2008 edició de la Fira del 3 de Febrer, Campionat de la Selva BTT Ciclista i que contindrà a Riudarenes. (Per a federats i no esdeveniments esportius federats). tan importants com una prova de l’Open 10 de Febrer, Campionat de la Selva BTT d’Espanya XC, el Campionat de Catalunya a Bescanó. (Per a federats i no federats). Universitari de BTT (i per primera vegada 17 de Febrer, Copa Catalana Int. BTT a obert a les universitats d’arreu del territori Banyoles. nacional) i una prova del Campionat 23 de Febrer, Copa Catalana BTT-O a Escolar de BTT. De mica en mica en Calders (Bages). donarem més detalls, les dates s’acosten, 24 de Febrer, Campionat de la Selva BTT però per anar fent boca aquí teniu un a Vilobí d’Onyar. (Per a federats i no vídeo promocional de la prova reina: federats). http://www.ccsantgregori.com/Open2008.htm 3, 10, 17 i 24 de Febrer, Campionat Social Gironí de Carretera (totes les Sabies que... categories). Més info. al 972 20 70 05. En les èpoques de preparació i/o entrenament una de les millors alternatives és el footing. Festa del Ciclisme Gironí Just el contrari del que es comenta a vegades, Diumenge 17 de Febrer de 2008 és un esport complementari a la BTT. Córrer Pavelló de Porqueres (Pla de l’Estany) augmenta la resistència davant l’esforç i la Després de la prova de Copa Catalana. potència de cames a més de la capacitat pulmonar. Començar per sessions d’uns 30 minuts i augmentar fins a 45 minuts o una Atenció! La Pedelada Popular BTT a Sant hora, t’ajudarà a incrementar el rendiment i Gregori ha modificat la seva data per una nivell físic. setmana més tard, finalment serà el No t’oblidis d’escalfar abans i estirar desprès; proper Diumenge 16 de Març de 2008. A els teus músculs i articulacions t’ho agrairan. les 10:00 h. des del Pavelló d’Esports Fes esport saludable. Municipal. Recorreguts de 5 i 15 km. Per a totes les edats i nivells. No competitiva.