Bitka izmeu uma i srca

Biti svoj u svijetu koji vas stalno pokuava uiniti u neto drugo, najvee je postignue rekao je Ralph Waldo Emerson. I zaista, kada malo bolje razmislite, jo od najranijih dana nameu nam se razliiti standardi uspjeha i naini kako bismo se trebali ponaati kako bismo bili prihvaeni i uvaeni od strane okoline u kojoj ivimo. S vremenom, uglavnom nesvjesno, mi usvojimo takve obrasce razmiljanja i ponaanja te oni postaju zadana i dominantna prizma kroz koju analiziramo, promatramo i prosuujemo sebe i druge. Meutim, jednom kada odluimo zapoeti ivjeti ivot po svome i stvarati stvarnost u skladu sa eljama koje lee duboko u naem srcu, svi ti nametnuti standardi postaju nam optereenje. Oni postaju nalik utezima koje neprekidno nosimo, a da esto i ne znamo zato ih nosimo. U nama se zapoinje voditi borba izmeu uma i srca. Um eli na jednu stranu, a srce na drugu. Um eli izvjesnost, sigurnost i prihvaanje od strane okoline, dok srce eli autentinost, slobodu i neizvjesnot. Um eli kontro lu, a srce eli igru. Da bismo okonali bitku izmeu uma i srca, koja se neupitno zapone odvijati unutar svake osobe koja u jednom trenutku ivota odlui zakoraati stopama svojeg srca, nuno je zapoeti raditi na bezuvjetnom prihvaanju samoga sebe. Prihvaanje samoga sebe, u osnovi, svodi se na uvaavanje onoga to mi zaista mislimo i osjeamo, neovisno o tome to itko drugi misli o tome. Svodi se na doputanje eljama koje titraju duboko u naem srcu da postupno zaponu izvirati na povrinu bez da pokuavamo svojim umom uvjetovati nain na koji bi se one trebale izraavati. U jednom irem kontekstu, put prema bezuvjetnom prihvaanju samoga sebe zapoinje i prihvaanjem sebe upravo onakvim kakvi u ovom trenutku jesmo, neovisno o tome to bismo, moda, rado eljeli promijeniti pojedine aspekte sebe. U konanici, proces prema bezuvjetnom prihvaanju sebe onakvima kakvi uistinu jesmo trai od nas da zaponemo prihvaati i uvaavati druge neovisno o tome koliko se oni uklapaju u nae standarde ispravnosti. Onda kada prosuujemo druge, mi istodobno prosuujemo i sami sebe i time koimo sebe u prihvaanju sebe. Sve dok prosuujemo druge, primjerice jer su lijeni, neposluni ili se na bilo koji nain ne ponaaju sukladno naim oekivanjima, time sami sebi aljemo podsvjesne poruke koje programiraju na um na nain da se i mi moramo uvjetovano ponaati kako bismo mogli prihvatili sami sebe. Na takav nain samo se vrtimo u zaarani i kontradiktorni mentalni krug koji nam nikako ne doputa bezuvjetno prihvatiti samoga sebe upravo onakvima kakvi jesmo a to je poetak svake pozitivne promjene! Neovisno o tome kakvu promjenu elite iskusiti, bezuvjetno prihvaenje sebe jest nuni korak. To predstavlja poetnu toku vaeg putovanja prema boljem ivotu. to vie uspijete prihvatiti sebe onakvim kakvi jeste, vaa polazna toka e vam biti jasnija i biti e vam lake donositi jasne ciljeve za dalje. Sve dok se borite sa samim sobom jer, primjerice, niste zadovoljni pojedinim navikama ili nainima postupanja u odreenim situacijama, time samo veliate aspekte sebe koje elite promijeniti. to se vie i due borite s njima i opirete im se na razliite naine, postaje vam tee promijeniti ih. Ono emu se opirete samo jo vie jaa i postaje prisutnijim u vaim iskustvima. Za razliku od opiranja i borbe sa samim sobom, bezuvjetnim prihvaanjem sebe vi postupno stvarate slobodni prostor u svojem umu prostor koji je plodno tlo za promjenu koju istinski elite iskusiti. *** Stoga, na dnevnoj bazi stvorite naviku doputanja samome sebi da barem petnaestak minuta dnevno provedete sami sa sobom, u tiini, bez da ita drugo radite, s namjerom spajanja sa svojom unutarnjom mudrou te upoznavanja i osvjetavanja svojih izvornih misli, emocija i elja. Za to vrijeme nemojte piti kavu, sluati glazbu ili neto slino, ve u potpunoj tiiti biti sam sa sobom. Samo vi i vaa namjera za boljim upoznavanjem i osvjetavanjem sebe

Vjerujete li u Boga sa bipolarnim poremeajem?

Moram priznati da sam dugo vremena vjerovao u jednu udnu verziju onoga to se u literaturi najee naziva Bog. Doivljavao sam ga poput prilino strogog autoriteta koji zorno prati i biljei svaki moj pokret. esto me pratio osjeaj da mu moram redovito polagati raune i opravdavati svaku radnju koja mu se po mojoj procjeni moda nije svidjela. Sve to skupa nije mi imalo previe logike, a duboko u svojem srcu osjeao sam da tu neto ne tima. itajui razne drevne duhovne tekstove Biblija, Upanishade i sl. nailazio bih na prilino kontradiktorne informacije. Ponekad bi se za Boga govorilo da je apsolutna i neograniena ljubav koji nas bezuvjetno ljubi i voli, a u istom kontekstu esto bi se spominjala rije boja kazna koja neizbjeno eka one koji mu nisu privreni. Iako sam sebe smatrao vjernikom te se tako i predstavljao, gledano sa sadanje perspektive, bio sam sve samo ne to. S Bogom sam, u biti, gajio diplomatski odnos vodei rauna da mu povremeno udovoljim kako bih u njegovim oima imao solidan status. Ipak, nikad ne zna to nas eka s one strane! esto bih koristio konstrukciju Neka bude volja tvoja, a u sebi bih nadodao Sve dok je to u skladu sa mojom voljom! No, s vremenom me takav odnos poeo zamarati. Poeo sam se zapitkivati i istraivati tko su uope autori svih tih takozvanih drevnih duhovnih knjiga i odakle im informacije o pojmovima Boja kazna i slino. Odakle autorima takvih pojmova uope ideja da bie (Bog) koje je u osnovi ista ljubav moe kazniti ovjeka radi bilo ega? Kakav je to Bog koji te as neogranieno voli i ljubi, a kasnije te je spreman kazniti jer si, primjerice, imao spolni odnos prije braka? Kakav je to Bog koji uiva kada pati i rtvuje se, a ljubomoran je na tebe kada si sretan? Kakav je to Bog koji je pristran pojedinim religijama, a druge ne priznaje? Tko je uope stvorio takvog Boga? Postoji li mogunost da se radilo o poremeenim osobno stima koji su stvarali Boga na svoju sliku i priliku i na takav nain pokuavali manipulirati neupuenim masama koristei faktor straha? Bilo kako bilo, moje istraivanje dovelo me do jednog sasvim drukijeg zakljuka i, to je jo vanije, drukijeg iskustva Vie ne vjeurujem u Boga kojeg se treba bojati ivanog i neurotinog Boga koji nas je stvorio da bi se mogao iivljavati nad nama isto malo radi razbibrige Boga koji pati od bipolarnog poremeaja te nas as manino voli i ljubi, a ubrzo zatim nas je spreman vjeno kazniti jer smo ga razljutili i pokvarili mu jutarnju kavu Boga koji je seksualno frustriran i ljubomoran na nau seksualnost Vjerujem da Bog (ili nazovite to kako kod elite i smatrate smislenim) eli da budemo sretni. Vjerujem da Bog eli da ivimo ispunjenim ivotom. Vjerujem da Bog eli da ljubav, radost i mir budu nai glavni pratioci kroz ivot. Vjerujem da Bog eli potpuno prisustvo ljubavi, radosti i mira na Zemlji. Vjerujem da Bog eli da mi svjesno izaberemo biti sudionici tog plana i postanemo isti kanal za izraavanje ljubavi, radosti i mira. Vjerujem da je svaka elja koja titra duboko u naem srcu nadahnuta upravo od Boga te postoji vaan razlog zato su upravo takve elje prisutne u naem ivotu. Vjerujem da Bog eli da se svakodnevno druimo s njim i zajedno su-stvaramo udesna iskustva. Bog to eli, ali istodobno potuje nau slobodnu volju. Vjerujem da nas Bog nikada ne stavlja na kunju te nas nikada ne kanjava radi naih, takozvanih, grijeha. Potpuno sam uvjeren da su takve ideje ista ljudska tvorevina i pokuaj ovjeka da stvori privatnog Boga na svoju osobnu sliku i priliku

"Tek kada mo ljubavi pobijedi ljubav prema moi, svijet e saznati kako izgleda mir Jimi Hendrix

Grevito dranje za cilj

/odlomak iz knjige: Zaboravljena vjetina; umijee svjesnog stvaranja eljenih iskustava / Jedan fenomen, kojeg esto zapazim u svojem iskustvu kao i iskustvu svojih klijenata prilikom coachinga jest grevito dranje za pojedini cilj. To je, naime, stanje u kojem osjeamo da na ivot nee biti potpun ako ne postignemo zacrtani cilj. ini nam se da e, bez tog cilja, sve izgubiti svoj smisao. Jedna od varijacija ovog fenomena jest stanje u kojem elimo postii takav cilj kakav smo i zamislili i nikako drukije! Meutim, takav pristup sadri opasnost da ak i ako dobijemo upravo ono to smo zamislili dobiti, to nam nee omoguiti iskustvo koje smo oekivali iskusiti prije negoli smo odluili ostvariti na cilj. *** Sjetite se da je emocija koja je u vama aktivna (koju osjeate) glavni pokazatelj vibracije koju aljete u svemir. Ono to u svemir aljete, to primate natrag. Ako se grevito drite uz cilj koji elite ostvariti te vam se ini da e bez njega sve ostalo u vaem ivotu izgubiti smisao, onda znajte da istodobno s vibracijom svoje elje emitirate i vibraciju izazvanu strahom da se taj cilj moda i ne ostvari. Tako istodobno odailjete vibraciju kojom privlaite ono to elite te vibraciju kojom odbijate ono to elite. Velika zbrka, zar ne? *** Imajte jasne i konkretne ciljeve, ali nemojte biti grevito vezani uz njihovo ostvarenje. Uvijek ostavite slobodnog prostora svemiru da vam dostavi cilj koji je, u osnovi, puno bolji za vas te vie rezonira s onime to istinski elite iskusiti. Takvim pristupom u moete primiti upravo onaj cilj kojeg elite ostvariti ili neto jo bolje od toga. Budite vrlo otvoreni da primite upravo taj eljeni cilj, no istodobno ostavite u svojem umu prostora da primite i neto bolje. *** Gledajui s trenutne perspektive esto vam se moe uiniti da je ostvarenje cilja kojeg imate jedina zadovoljavajua opcija. esto smatramo da raspolaemo samo s onim to u tom trenutku vidimo i smatramo mogue ostvarivim, te sukladno tome osmiljamo ciljeve. Meutim, naa perspektiva je uglavnom suena! Vi moete znati kakvo iskustvo elite iskusiti ostvarenjem pojedinog cilja, no nikada ne moete biti sigurni da je to upravo taj cilj. Moda je stan koji elite kupiti zaista idealan glede kvalitetne gradnje, organizacije prostora, lokacije, povrine itd., te na prvi pogled najvie odgovara emocijama koje elite doivjeti. Meutim, tko vam moe jamiti da se nee pojaviti susjedi koji e biti toliko buni da ete brzo poeljeti promijeniti stan? *** Ono ega smo svjesni samo je dio cjelokupne slike. Na svjesni um je pop ut vrha sante leda koja viri iznad povrine mora iako je vie od devedeset posto u moru i nije nam vidljivo s povrine. Postoje razliiti aspekti naeg uma, a na svjesni dio uma samo je jedan od tih i to vrlo maleni aspekt! *** Nije da sumnjam u vau inteligenciju, ali na svjesnoj razini mi jako malo znamo. Rijetko tko od nas uope koristi vie od deset posto mozga. Koliko god smatrali sebe pametnima i inteligentnima, znajte da samo to, nije dovoljno da biste mogli predvidjeti apsolutno sve

ono to bi se moglo pojaviti pri ostvarenju pojedinog cilja neovisno o prirodi takvog cilja (materijalni, duhovni i sl.). Meutim, to ne znai da smo nemoni ita smisleno napraviti. Upravo je zato u svima nama ugraen unutarnji kompas (o kojem smo govorili u prijanjim poglavljima). Na unutarnji kompas raspolae sa svim vanim informacijama i neprekidno nam pokazuje smjer, posve usklaen sa onim to mi uistinu elimo. Zaista je teta gubiti vrijeme i ne koristiti potencijal i mogunosti koje na unutarnji kompas posjeduje. Zaista je teta grevito se drati zacrtanog cilja i tako propustiti eljeno iskustvo. *** Budite takoer svjesni da je velik broj ciljeva, koje ste si zadali, stvorila vaa okolina. Svi smo se u prolosti suoavali sa situacijama u kojima bi nam odrasli i pametniji od nas nametali svoje vizije uspjenog ivota i s time nas usmjeravali u oblikovanju ciljeva koji su, moda, u njihovom iskustvu i djelovali. No, moe li vam itko uistinu jamiti da e to isto funkcionirati i u vaem ivotu na nain da vam donese upravo ona iskustva koja elite doivjeti? Budimo realni to nitko ne moe! Nitko nam to ne moe jamiti. Meutim, mnogi nasjednu takvoj zamci pa esto okrive druge kad im u ivotu ne krene onako kao to su oekivali. *** Stalno imajte na umu da postoji gotovo neogranieni spektar mogunosti unutar kojih moete iskusiti upravo ono to istinski elite iskusiti te grevitim dranjem za pojedini cilj, samo sebe ograniavate. im imate istinsku elju za odreenim iskustvom, znai da ga moete i ostvariti! Nemojte dopustiti da ograniavajua percepcija dirigira vaom ivotnom skladbom. *** Jedna moja poznanica silno se eljela zaposliti u nekoj privatnoj tvrtki koja se bavi prodajom i najmom nekretnina. Poznavala neke zaposlenike i ula njihova iskustva pa je smatrala da joj je upravo ta tvrtka idealna, a sve ostalo bio bi samo nuni kompromis. Bila bi uzbuena pri samoj pomisli da radi u toj tvrtki i eljela je samo to i nita drugo. ak je poslala e-mail direktoru da je voljna raditi tri mjeseca besplatno samo da bi je isprobali, pa ako im se svidi, nastavili bi pregovarati o stalnom zaposlenju. Nije htjela ostaviti nimalo slobodnog prostora u svojem umu da to isto eljeno iskustvo povee s nekim drugim mjestom ili s nekom drugom kombinacijom. Meutim, istodobno je bila i vrlo zabrinuta ako se tamo ne zaposli. esto bi zamiljala da je ve zaposlena u toj tvrtki i da ve obavlja tekue poslove. Zamiljala bi da putuje s klijentima i sklapa unosne poslove. Zamiljala bi, i osjeala, este pohvale koje prima od svojih klijenata i direktora tvrtke. No, i dalje je osjeala dozu zabrinutosti u sluaju da se to ne ostvari jer je smatrala da njezine sposobnosti i talenti ne mogu doi do izraaja ni u jednoj drugoj tvrtki u Hvatskoj. Grozila bi se same pomisli da ne uspije. Stalna prisutnost takve zabrinutosti nikad joj ne bi dopustila da se potpuno opusti u viziji sebe kako radi u toj tvrtki sretna i oputena. Sve u svemu, tome nije pridavala previe pozornosti jer je vjerovala da e ta zabrinutost prestati jednom kada dobije eljeni posao. Ubrzo jedan je zaposlenik te tvrtke odluio krenuti stopama privatnog biznisa i tako se otvorilo novo radno mjesto. Njezini poznanici su je odmah preporuili direktoru tvrtke, koji ju je odluio zaposliti ve nakon prvog razgovora. Bio je oduevljen njezinim entuzijazmom i novim idejama o poveanju produktivnosti tvrtke. Jednom joj je prilikom priznao da mu se tijekom njihova razgovora za posao uinilo da je bolje upoznata sa situacijom u tvrtki negoli bilo koji tadanji zaposlenik. Dobila je svoj idealni posao i konano se opustila i dopustila sebi osjeati se sretnom. Uistinu je oboavala raditi taj posao i ostajala bi u uredu due negoli se od nje trailo. Ostali zaposlenici tvrtke esto bi joj, u ali, prigovarali da e se, zbog nje, poeti oekivati da i ostali ostaju due na poslu.

U meuvremenu slijedi recesija, trite nekretnina poinje naglo padati. Otputanja su bile rijei o kojima se esto prialo i slualo po medijima. Pad trita nekretnina uvelike je utjecao na poslovanje njezine tvrtke. Nakon vrlo kratkog vremena sree i oputenosti ponovno se zabrinula za svoj posao. Kako da budem posve oputena te se prepustim i uivam u poslu, kada svaki as mogu dobiti otkaz? to u onda raditi? jednom me upitala. Prije se brinula da nee dobiti taj posao, a nakon to je dobila ono to je eljela, opet se osjeala zabrinutom jer se lako moglo dogoditi da ostane bez njega i dalje se nije osjeala sretnom i oputenom. Ona je doista ostvarila upravo onaj cilj kojeg si je zacrtala. Meutim, nije dobila iskustvo koje je oekivala iskusiti prije negoli je krenula realizirati taj cilj. Mislim da ste shvatili bit

Usudite se rei NE!

Osjeate li tekim izboriti se za samog sebe? Pristajete li esto na neto to vas uope ne interesira samo zato da biste izbjegli konflikte? Uzimate li previe obaveza samo zato da biste udovoljili drugima? Ako je va odgovor na neko od navedenih pitanja pozitivan, vrijeme je da nauite izgovoriti jednu od najkraih rijei u rjeniku. Radi se o rijei NE te fenomenu postavljanja jasnih granica u odnosima s drugima. *** Jedan od naina razvijanja svojeg samopotovanja, jest postavljanje jasnih i zdravih granica u odnostima s drugima te shvaanje i prihvaanje ideje da rije NE ponekad moe biti najbolji i najefikasniji odgovor. Postavljanje zdravih i jasnih granica jasna je poruka drugima o nainu na koji elite da postupaju s vama. Postavljanjem jasnih granica vi definirate sebe u odnosu na druge. Bez jasno postavljenih granica, poruka koju aljete drugima je nejasna. St varanje jasnih i zdravih granica vaan je temelj za stvaranje skladnih i definiranih odnosa. Brojne svae i nesporazumi meu ljudima nastaju upravo radi nedostatka jasno postavljenih granica. *** Postavljanje granica, na samome poetku, moe djelovati kao dosta nelagodan proces. Moda e vas i pratiti osjeaji krivnje, sebinosti i nelagodnosti. Ipak su se ljudi nauili odnositi s vama na stari nain. Ljudi s kojima dolazite esto u interakciju, u osnovi, ne ragiraju na vas kakvi jeste u tom trenutku, ve na percepciju koju su stvorili o vama. Stoga savjetujem da postavljanje granica radite postepeno, dajui vremena i sebi i drugima za stvaranje novog tipa odnosa. Budite to njeniji prema sebi i drugima u tom procesu. Neki ljudi to nee moi podnijeti, ak i ako ste ultra-njeni u procesu postavljanja granica, no mislim da vam je jasno da takvim ljudima vie nije mjesto u vaem ivotu. Vaa odgovornost je jasno iskomunicirati svoje nove granice. Meutim, vi niste odgovorni za njihovu reakciju na vae nove granice. Usudite se otpustiti ih iz svojeg ivota i stvoriti slobodnog prostora za nove skladnije i definiranije odnose. Ne trebaju vam prijatelji i suradnici koji ne potuju vae granice. *** to vie razvijate svoje samopotovanje odreeni dio ljudi trenutno prisutnih u vaem ivotu jednostavno nee vie rezonirati s vama. Takvima vie odgovara drutvo ljudi s niskom razinom samopotovanja. Nemojte se optereivati time, a niti ih na bilo koji nain osuivati i kritizirati. Imajte na umu da svatko ima svoj put i nain na koji eli ivjeti ivot te se odnositi prema ljudima s kojima dolazi u interakciju. Ljudi koji svjesno nastoje kontrolirati vas i na bilo koji nain manipulirati s vama, pokuati e testirati vae granice s nadom da ete ipak promijeniti svoje miljenje to im je puno lake nego li traiti nove rtve. Raunajte na to i budite dovoljno vsti i odluni. Ipak se radi o vaem ivotu.

*** Postavljanje granica se ne dogaa preko noi. Radi se o procesu koji ipak trai odreeno vrijeme i dosta promiljanja s vae strane. Kod procesa postavljanja granica, ne radi se samo o postavljanju granica ve time pokreete proces boljeg upoznavanja sebe i svojih istinskih elja te najboljeg naina na koji elite izraziti sebe. Vodite rauna da prilikom postavljanja granica ne budete previe rigidni i nefleksibilni jer time moete napraviti sebi (i dugima) vie tete nego koristi. Stoga dajte sebi potrebno vrijeme i poduzmite potrebne korake tek onda kada se osjeate za to spremnima. Nemojte postavljati granice samo zato da biste stvorili percepciju osobe sa stavom. Imajte na umu da postavljanje granica nije cilj sam za sebe ve je taj proces uvijek povezan sa nainom na koji elite izraavati i definirati sebe.

to misliti o ljudima koji su vas povrijedili?

Jeste li ikada doivjeli iskustvo odnosa u kojem ste ostali potpuno izigrani od strane sebi bliske osobe? Jeste li u tim trenucima, a i dugo vremena nakon toga, imali potrebu esto razmiljati o tom dogaaju te sa svojim prijateljima ili poznanicima komentirati izjave i postupke osobe koja vas je povrijedila? U zadnje vrijeme primio sam dosta e-mailova od svojih itatelja na temu navedenog sa pitanjem kako se ponaati u takvim situacijama i to misliti o svemu tome Jasno mi je da u takvim trenucima nije nimalo lako ostati sabran i potpuno otpustiti potrebu za osvetom ili neim slinim a kamo li i oprostiti osobi koja vas je povrijedila. Meutim, nemojte zaboraviti, neovisno o situaciji u kojoj se nalazite, da ste ipak vi kreator svoje stvarnosti, a vaa stvarnost iskljuivo nastaje (i opstaje) na temelju misli koje esto mislite. Jasno mi je da smatrate da osoba koja vas je na bilo koji nain iznevjerila ne zasluuje da o njoj ita lijepo mislite. MEUTIM, VI STE ONAJ KOJI ZASLUUJE MISLITI MISLI KOJE ELITE! Objasniti u vam Svaka misao vibrira na odreenoj frekvenciji i svaka misao koju mislite vibrira ISKLJUIVO U VAOJ SVIJESTI, a ne u svijesti nekog drugog. Dakle, misao koju mislite stvara sebi odgovarajuu vibraciju u vaim energetskim poljima. Vibracije koje se aktiviraju u vaim poljima dok o neemu mislite PRIVLAE SEBI SLINE VIBRACIJE neovisno o razlogu zato mislite na takav nain te jeste li u pravu ili ne. Misli koje ine dominantnu vibraciju u vaem umu tvore iskustvo stvarnosti koju doivljavate. Drugim rijeima, sve dok mislite negativno o osobi koja vas je povrijedila ili razoarala, vi to mislite sebi i za sebe te takve misli postaju, kako je to rekao Prentice Mulford, kamen u graevini vae sudbine neovisno o razlogu zato tako mislite. Moda takva osoba zaista ne zasluuje da ita vrijedno o njoj mislite, no VI to zasluujete i nemojte doputati da na raun te osobe i dalje stvarate neeljenu stvarnost. Znam da se radi o konceptu kojeg nije tako lako a ni jednostavno primijeniti u praksi, no imajte na umu da se radi o vaem ivotu i vaoj stvarnosti a za to se definitivno vrijedi potruditi.

Dobivate li dovoljno ljubavi?

Da li vam se ikada ini da zasluujete vie ljubavi nego li je trenutno dobivate? Ako je va odgovor pozitivan, znajte da postoji jedan vrlo jednostavan i efikasan nain na koji moete rijeiti takvu situaciju. Tajna se skriva u glagolu dati. Ako osjeate da ne dobivate dovoljno ljubavi, neovisno o osobi od koje oekujete primiti ljubav, sve to trebate napraviti da bi izmijenili situaciju u vau korist jest davati vie ljubavi svima oko sebe. ivimo u svemiru u koji funkcionira po principu uzroka i posljedice. Sve to doivljavamo samo je posljedica onoga to smo dali vibracije koju smo emitirali u Svemir. Ako niste zadovoljni s onime to dobivate od Svemira, vrijeme je da promijenite svoj pristup. Kada dajete ljubav, vi ste usmjereni na energiju ljubavi te se na takav nain spajate s njom. to vie vremena provedete spojeni s energijom ljubavi tim vie privlaite tu energiju u svoj ivot. Zapamtite da slino uvijek i bez iznimke privlai slino. Vi ne moete davati ljubav a pritom svoju pozornost drati usmjerenu na neto drugo. Va um sposoban je misliti o bilo emu, ali nikako ne moe misliti nekoliko misli u isto vrijeme. Kada dajete ljubav, va um usmjeren je iskljuivo na ljubav. A ono na to ste usmjereni vi privlaite u svoj ivot. Vezano za navedenu temu, smatram da je vano napomenuti jo neto. Ljubav i sloboda nerazdvojni su partneri. Da bi mogli osjeati ljubav prema bilo emu, nuno je da vas prati i osjeaj slobode. Ako ljubav koju osjeate uvjetujete odreenim postupanjem bilo koga drugoga osim vas samih, vi ne moete doivjeti slobodu jer vam je na podsvjesnoj razini jasno da ono to ete osjeati ne ovisi o vama nego o nekome ili neemu izvan vas. U takvom sluaju stalno vas prati neizvjesnost i strah od potencijalne mogunosti koja nije u skladu sa onime to elite. No kada shvatite da ljubav koju elite osjeati ovisi iskljuivo o vama, na nain da dobivate upravo onu kvalitetu koju dajete i onoliko koliko dajete, vi postajete slobodni. Vi ste gospodar svoje sudbine te ste u svako doba slobodni izabrati koliko ete ljubavi dati. Dakle, sada znate to vam je raditi onda kada vam se uini da dobivate manje ljubavi nego to smatrate da zasluujete. Dajte

Postanite osoba s kojom elite biti!

Velik je broj ljudi koji eljno prieljkuje pronai idealnu osobu z a ljubavni odnos te smatra kako e im upravo ta osoba ispuniti prazninu koju osjeaju u sebi te ih uiniti sretnijima i potpunijima. Gotovo svi smo odrastali hranei se priama poput, primjerice, Pepeljuge koja je nesretna i neispunjena te njezin ivot dobiva smisao tek onda kada upozna arobnog princa i nakon toga ivi sretno s njim. Sva srea to pria zavrava na tome jer djeci zaista ne bi bilo inspirativno sluati daljnji razvoj tog odnosa. Da su Romeo i Julia ostali ivi, dobili dvoje djece, itd., daljnji nastavak Shakespearove drame ne bi bio previe interesantan, zar ne? Zaista nemam nita protiv Pepeljuge te Romea i Julie. Ono to elim istaknuti jest drutveno uvjetovani obrazac po kojem veina ljudi ulazi u odnos oekujui od svojeg partnera ulogu ljubavne panaceje princa ili princeze koji e ispuniti sve praznine u njihovom ivotu s glavnim naglaskom na ono to e dobiti od tog odnosa, umjesto da budu usmjereni na ono to ele dati u tom odnosu! Vi dobivate ono to dajete, a dajete ono to jeste! Ako vi sami sa sobom niste sretni i ispunjeni, zaista nema te osobe koja e vas uiniti sretnima bez da ne promijenite nain gledanja na ivot.

Svaka osoba s kojom ste do sada bili u ljubavnom odnosu je idealna osoba jer takva osoba je bila savreni odraz onoga to ste u tom trenutku bili voljni i spremni dati bili vi svjesni toga ili ne. Takva osoba vam je, takoer, omoguila da bolje upoznate sebe te promijenite ono to vam se na sebi ne svia. Naalost, openito gledano, mi nismo skloni razmiljati na takav nain. Radije volimo sa svojim prijateljima ili prijateljicama komentirati loe osobine svojih partnera (sadanjih ili bivih) te na takav nain odravati i jo vie jaati obrasce razmiljanja koji nas, u biti, ine nesretnima i nepotpunima. Nemojte gubiti svoje dragocjeno vrijeme traei partnera koji e ispuniti prazninu koju osjeate u sebi ve se radije posvetite radu na svojem osobnom i duhovnom razvoju i POSTANITE OSOBA S KOJOM ELITE BITI! Znam da to nije ni lako niti jednostavno. Ali, realno gledano, zar postoji alternativa?

Koliko su jasni vai ciljevi?

Jeste li ikada razmiljali o tome to su to ciljevi te emu oni uope slue? Zato se toliko esto pie i govori o njima te na koji nain ciljevi mogu utjecati na na ivot? Unato postojanju razliitih definicija, u osnovi, cilj nije nita drugo nego smjernica po kojoj se ravnamo pri donoenju svakodnevnih odluka. Kada znamo u kojem smjeru idemo, u boljoj smo poziciji koristiti resurse koje imamo na raspolaganju jer nam je lake izraunati vode li nas pojedini izbori i odluke korak prema cilju ili nas udaljavaju od njega. Meutim, koliko vidim iz iskustva sa svojim klijentima, ljudi esto mjeaju ciljeve s apstraktnim eljama. No, razlika izmeu to dvoje je ogromna. Za razliku od apstraktnih elja, cilj mora biti jasan i konkretan! Tek onda kada je na cilj jasan i konkretan, u stanju smo iskoristiti njegovu snagu. Tek onda kada je na cilj jasan i konkretan, u stanju smo zapoeti stvarati plan i strategiju kako bismo svakim danom mogli biti blie eljenom cilju. Tek onda kada je na cil j dovoljno jasan, u stanju smo mjeriti svoj napredak. Tek onda kada je na cilj dovoljno jasan, u stanju smo zatraiti asistenciju ljudi koji nam mogu pomoi na putu ostvarenja cilja. Tek onda kada je na cilj jasan, u stanju smo ga na neki nain iskusiti kao stvarnog i prije nego li on ugleda svjetlo dana i tako stvoriti jasniju sliku na koji nain e ostvareni cilj utjecati na na ivot. Primjerice, eljeti imati dobro zdravlje, raditi posao koji volite, suraivati s poslovnim partnerima s kojima vam je ugodno raditi, pronai idealnu osobu za ljubavni odnos, zaraivati vie novca, itd., samo su apstraktne elje. To nisu ciljevi! to to uope znai zaraivati vie novca? Znai li to zaraivati deset kuna mjeseno vie ili, moda 50 kuna? Nadam se da shvaate to mislim i u kojem smjeru idem. No, kako onda procijeniti je li cilj koji imate dovoljno jasan? Prije svega potrebno je stalno imati na umu da je proces postavljanja/stvaranja jasnih ciljeva jednako vaan kao i proces poduzimanja konkretni h koraka u svrhu njihova ostvarenja. esto se kae da imati jasan cilj znai da je pola posla ve napravljeno. Isto tako, vano je znati da je, u naelu, esto potrebno izdvojiti odreenu koliinu vremena kako biste postigli jasnou glede cilja kojeg elite. Rijetko kada se jasnoa glede novih ciljeva postie preko noi. U pitanju su analiza vae cjelokupne trenutne ivotne situacije, uvaavanje elja koje titraju duboko u vaem srcu, usklaivanje cilja s vaim temeljnim vrijednostima te realna procjena kol iko ste zaista voljni uloiti vremena i energije u svrhu ostvarenja takvog cilja. Onda kada zakljuite da je cilj koji imate dovoljno jasan, uzmite papir i olovku te napravite kratki test u svrhu provjere njegove jasnoe Zapiite na papir cilj kojeg imate i budite to detaljniji u opisivanju. Zatim, zamislite da postoji imaginarna tvornica koja moe proizvesti svaki cilj koji elite. Meutim, da bi

tvornica zapoela s proizvodnim procesom vaeg cilja morate joj poslati pis menu narudbu iz koje je na jasan i nedvosmislen nain vidljivo to tono elite. Drugim rijeima, kada tvornica zaprimi vau narudbu (va detaljno opisani cilj), odmah kree u proizvodnju vaeg cilja, rukovodei se iskljuivo vaim pisanim uputama bez da vas itko pita za dodatna objanjenja. Zatim, proitajte cilj kojeg ste zapisali te dobro promislite je li vam on tako jasno opisan da je prosjeni zaposlenik nae imaginarne tvornice u stanju nedvosmisleno shvatiti to tono elite, a bez da vas mora ita dodatno pitati. Ako je va odgovor pozitivan, znai da imate jasan cilj. Ako nije, nastaviti raditi na stvaranju potrebne jasnoe. I zapamtite cilj koji nije dovoljno jasan NIJE cilj! Jedino jasan cilj daje vam mogunost stvaranja konkretnog plana i strategije u svrhu njegova ostvarenja. A to je upravo ono to je najvanije kada su u pitanju ciljevi, zar ne?

Kako postati autentian?

Igrate li esto ulogu u drutvu koja, u biti, nema veze s onim to vi uistinu elite, no radite to samo zato jer traite prihvaanje i odobravanje dugih? Kompromitirate li esto svoje vrijednosti samo zato da biste impresionirali druge? Biti autentian, u najkraim crtama, znai biti ono to jeste. Vi ste jedinstvena osoba i vaa vrijednost je neograniena. Nitko nije bolji od vas te nitko ne zasluuje ita vie od vas. Nitko nema pravo traiti od vas da budete neto to niste niti ste vi duni ponaati se sukladno oekivanjima okoline