Inventarul de depresie Beck 1.

Tristete Nu ma simt trist Ma simt trist Sunt trist tot timpul si nu pot scapa de tristete Sunt atat de trist si de nefericit incar nu mai pot suporta 2. Pesimism Viitorul ma descurajeaza Ma simt descurajat cand ma gandesc la viitor Simt ca nu am ce astepta de la viitor Simt ca viitorul e fara speranta 3. Sentimentul esecului Nu am sentimentul esecului sau al ratarii Simt ca am avut mai multe insuccese decat majoritatea oamenilor Daca ma privesc in oglinda , vad o gramada de esecuri Ma simt complet ratat ca persoana 4. Nemultumire Lucrurile imi fac aceeasi parere ca inainte Nu ma mai bucur de lucruri sau sau inrtamplari ca inainte Nu mai obtin o satisfactie reala din nimic Sunt nemultumit si totul ma plictiseste 5. Vinovatie Nu ma simt in mod special vinovat de ceva Ma simt vinovat o buna parte a timpului Ma simt vinovat in cea mai mare parte a timpului Ma simt tot timpul vinovat 6. Sentimentul pedepsei Nu ma simt pedepsit cu ceva Ma gandesc ca s-ar putea sa fiu pedepsit Astept sa fiu pedepsit Simt ca sunt pedepsit . Neplacera !ata de sine Nu sunt dezamagit de mine Ma simt dezamagit de mine insumi Sunt dezgustat de mine Ma urasc ". #utoacu$area Nu simt ca sunt mai rau dacat altii Ma critic pentru slabiciunile si greselile mele Ma balamez tot timpul pentru gerselile mele Ma dezaprob pentru tot ce se intampla rau

%. #utoa&resiune Nu am idei de sinucidere Am idei de sinucidere dar nu vreau sa le pun in practica Mi-ar placea sa ma sinucid M-as sinucide daca as avea ocazia

1'. Plans Nu plang mai mult decat de obicei Acum plang mai mult ca inainte Plang tot timpul bisnuiesc sa plang,dar acum nu mai pot nici daca as vrea 11. Irita(ilitate Nu sunt mai nervos ca inainte Acum ma enervez mai usor ca inainte Acum sunt nervos tot timpul Lucrurile care ma enervau inainte nu ma mai irita deloc 12. )etra&ere sociala * i$olare Nu mi-am pierdut interesul fata de oamenii din jur amenii ceilalti ma intereseaza mai putin ca inainte Mi-am pierdut interesul fata de majoritatea celorlati oameni Mi-am pierdut orice interes fata de ceilalti oameni 13. Ne+otarare Ma decid la fel de usor ca inainte !rebuie sa fac un efort ca sa ma decid Am dificultati mai mari ca inainte ca sa iau o "otarare Nu mai pot lua nici o decizie 14. ,odi!icari in ima&inea de sine #red ca nu arat mai rau ca inainte Sunt suparat ca rat mai batran si neatractiv Simt ca modificari permanente ale aspectului meu ma fac neatractiv #red ca sunt urat si neatragator 15. -i!icultati in munca #red ca pot lucra tot atat de bine ca inainte !rebuie sa fac un efort suplimentar cand incep sa lucrez Ma staduiesc din greu pentru a face ceva Nu pot lucra absolut nimic 16. Tul(urari de somn Dorm tot atat de bine ca de obicei Nu mai dorm atat de bine ca de obicei Ma trezesc cu $-% ore mai devreme decat inainte si nu mai pot dormi decat greu Ma trezesc cu cateva ore mai devreme decat inainte si numai pot adormi

1 . .ati&a(ilitate Nu ma simt mai obosit ca de obicei Acum obosesc mai uso ca inainte bosesc fara sa fac aproape nimic Sunt prea obosit ca sa mai pot face ceva 1". #nore/ia Pofta mea de mancare nu e mai scazuta ca de obicei Apetitul meu nu mai e asa de bun ca inainte Apetitul meu e mult mai diminuat Nu am deloc pofta de mancare

1%. Pierdere in &reutate Nu am slabit in ultimul timp Am slabit peste % &g Am slabit peste ' &g Am slabit peste $( &g 2'. Preocuparile !ata de starea !i$ica Nu sunt preocupat sau suparat in legatura cu sanatatea mea mai mult ca inainte Sunt necajit de probleme de sanatate ca ) dureri , intepaturi , furbicaturi, tulburari ale stomacului sau constipatii Sunt foarte necajit de starea mea fizica si mi-e greu sa ma gandesc la altceva Sunt atat de ingrijorat de starea mea fizica incat nu ma mai pot gandi la nimic 21. #(senta li(idoului Nu am observat modificari recente ale interesului meu fata de se* Se*ul opus ma intereseaza mai putin ca inainte Se*ul opus ma intereseaza mult mai putin ca inainte Mi-am pierdut complet interesul fata de se*ul opus+