atma.

hr

http://atma.hr/30-stvari-koje-trebate-prestati-raditi-sebi/

30 stvari koje trebate prestati raditi sebi

Atma

injenica je da se ne moemo vratiti unatrag kroz vrijeme i promijeniti odreene stvari. Takoer, moda ne moemo previe utjecati na stvari koje nam se dogaaju i koje e nam se dogoditi, ali moemo odabrati nain na koji emo na njih reagirati. Svaki dan nam nudi novi poetak. Prije nego to ponete mijenjati svoj ivot, trebali bi dignuti ruke od svega to vas zadrava i krenuti naprijed.

1. Prestanite troiti vrijeme na pogrene ljude ivot je prekratak da biste vrijeme provodili s ljudima koji iz vas isisavaju sreu. Neki su ljudi ovisni o crpljenju vae energije kako bi se oni osjeali bolje. Ako vas netko eli u svom ivotu, neka vam napravi mjesta. Nemojte se truditi oko onih koji konstantno podcjenjuju vau vrijednost. Ne zaboravite da su pravi prijatelji uz vas kada se osjeate najgore, a ne kada ste u svom najboljem izdanju. 2. Ne bjeite od problema suoite se s njima. Znamo da to nije lako. Rjeavanje problema nije lako. Oni nas ine nervoznima, tunima, povrijeenima, zabrinutima. Ipak, suoavanje s problemima, prilagoavanje i rjeavanje je proces uenja i oni nas formiraju u osobe kakve jesmo. Pokuajte svaki problem gledati kao priliku za uenje, sazrijevanje i napredak. 3. Ne laite sebe ak i ako laete cijelom svijetu, nemojte sebi. Nai ivoti se mijenjaju nabolje ako riskiramo, a prvi i najtei rizik je da budemo iskreni prema sebi. 4. Ne stavljajte uvijek sebe u drugi plan u ljubavnom odnosu je najbolnije kada osoba izgubi sebe jer previe voli nekog drugog i tako zaboravi da je i ona posebna. Da, pomaite drugima, ali i sebi. Ako se naete u situaciji u kojoj bi trebalo pratiti svoje elje i uiniti neto to vam je vano, ne oklijevajte. 5. Nemojte pokuavati biti neto to niste jedan od najveih izazova u ivotu je da budemo svoji u svijetu u kojem od nas stalno oekuju da budemo kao svi drugi. Netko e uvijek biti ljepi od vas, netko pametniji, a netko mlai, ali nikada nitko nee biti vi. Nemojte se mijenjati samo da bi vas drugi ljudi zavoljeli. Budite ono to jeste i pravi ljudi e zavoljeti pravog vas. 6. Ne ivite u prolosti ne moete zapoeti novo poglavlje u ivotu, ako neprestano itate prethodno. 7. Ne plaite se pogrijeiti - raditi i grijeiti je bar deset puta produktivnije nego ne raditi nita. Svaki uspjeh ostavlja trag neuspjeha za sobom. 8. Ne grizite se zbog starih pogreaka mogue je da volimo pogrenu osobu i plaemo zbog loih stvari iz prolosti, ali sigurno je da nam pogreke pomau da pronaemo ljude i stvari koje su dobre za nas. Bilo to da nam se dogodilo u ivotu nas je pripremalo na trenutak koji tek treba doi. 9. Ne pokuavajte kupiti sreu mnoge stvari koje elimo su skupe. A sve ono to nas istinski zadovoljava je zapravo besplatno. Ljubav, smijeh i posao koji nas ispunjavaju zadovoljstvom. 10. Ne traite stalno sreu u drugima ako niste zadovoljni sami sobom, neete biti zadovoljni ni odnosom s drugima. Trebalo bi stabilizirati svoj ivot prije nego to ga podijelite s nekim. 11. Ne razmiljajte previe na nain koji e napraviti problem koji ne postoji. Procijenite situaciju i odluno reagirajte. Napredak zahtjeva rizik.

12. Ne mislite da ste nespremni nitko nije 100 posto spreman kada mu se ukae prilika. Veina sjajnih prilika nas natjera da izaemo iz udobne i sigurne zone pa je logino da nam u poetku nije ugodno. 13. Ne ulazite vie u veze iz pogrenih razloga bolje je biti sam, nego u loem drutvu. Ne urite. Ako je neto sueno, dogodit e se u pravo vrijeme, s pravom osobom i s najboljim moguim razlogom. Zaljubite se kada ste spremni, ne kada ste usamljeni. 14. Prestanite odbijati nove potencijalne veze samo zato to stare nisu uspjele u ivotu uvijek postoji razlog zato ste nekoga upoznali. Neki e vas testirati, neki iskoristiti, a ima i onih koji e vas nauiti neemu. Ipak, najvanije je to postoje ljudi koji e iz vas izvui najbolje. 15. Prestanite se natjecati s ostalima - ne brinite o tome to drugi rade bolje od vas. Uspjeh je borba sa samim sobom. 16. Ne budite vie ljubomorni na druge zapitajte se : to ja to imam na emu mi svi drugi zavide? Iz tog osjeaja nemojte razviti ponos, ve samopotovanje i zahvalnost. 17. Ne jadikujte i ne saaljevajte se moda u datom trenutku ne razumijete zato vam se neto dogaa, i vjerojatno je vrlo teko. Ipak, sjetite se problema iz prolosti. esto ete primijetiti da su vas oni doveli na bolja mjesta, do boljih ljudi i situacija. Zato se osmjehnite. Dajte svima do znanja da ste danas jai nego juer i tako e i biti. 18. Prestanite biti zlopamtilo ne ivite s mrnjom u srcu. Tako ete sebe ozlijediti vie nego ljude koje mrzite. Oprotaj nije kada kaete : To to si mi uradio je u redu. Oprotaj je kada kaete : Neu dopustiti da to to si mi uradio zauvijek uniti moju sreu. 19. Ne sputajte se na tuu razinu nemojte sputati svoje kriterije da bi onima koji je ne ele uzdii bilo ugodnije. 20. Ne gubite vrijeme pravdajui se drugima vaim prijateljima to nije potrebno, a neprijatelji vam ionako nee povjerovati. Uinite ono za to u srcu osjeate da je ispravno. 21. Ne radite stvari stalno iznova bez pauze kada nemate vremena za duboko udahnuti, ba je trenutak da to uinite. Ponekad nam je potrebno da se odvojimo od onoga to radimo da bismo stvari vidjeli jasnije. 22. Prestanite potcjenivati ljepotu sitnih trenutaka uivajte u malim stvarima, jer ete se moda jednog dana osvrnuti i shvatiti da su one bile velike. 23. Ne pokuavajte stvari uiniti savrenima pravi ivot ne nagrauje perfekcioniste, ve one koji odrade to treba. 24. Ne idite linijom manjeg otpora kada rijeite postii neto veliko, to sigurno nije lako. Ne kreite lakim putem. Uinite neto posebno. 25. Prestanite se ponaati kao da je sve u redu, ako nije u redu je da se na kratko dogodi raspad sistema. Ne morate se uvijek pretvarati da ste jaki i dokazivati da je sve u redu. Ne bi vas trebalo zabrinjavati ono to drugi misle. Ako vam se plae plaite. 26. Ne krivite uvijek druge za svoje pogreke kada druge krivite za vlastite pogreke, ne preuzimate odgovornost, pa samim tim ti drugi preuzimaju kontrolu nad vaim ivotom. 27. Ne pokuavajte svima biti sve ako to pokuate, izgorit ete. Ipak, ako uspijete nasmijati jednu osobu, sve bi se moglo promijeniti. Zato se fokusirajte.

28. Prekinite toliko brinuti to to brinete ne znai da e sutranji dan biti laki. Kako biste odluili je li neto vrijedno nae zabrinutosti postavite sebi pitanje : Hoe li ovo biti vano za godinu dana? Za tri godine? Pet? Ako je odgovor ne, onda nije vrijedno brige. 29. Ne razmiljajte o onome to ne elite se dogodi fokusirajte se na ono to elite. Ako se svako jutro probudite mislei kako e vam se neto sjajno dogoditi tijekom dana i dobro obratite panju, esto ete primijetiti da ste bili u pravu. 30. Prestanite biti nezahvalni bez obzira na to koliko vam teko ili lijepo, svako jutro se probudite zahvalni na ivotu koji imate. Umjesto da mislite o stvarima koje nemate, sjetite se onoga to imate, a drugima toliko nedostaje. Marc & Angel Chernoff