ESCOLAR Importncia de cuidar-se la veu. No cridar per sobre del soroll, buscar altres alternatives.

s. Quan es treballa no es necessari deixar de parlar per si no parlar amb un volum elevat. Variar les intensitat de la fonaci depenen del tipus de comunicaci. PROFESSOR Parlar amb una tcnica vocal correcta, evitant fora la veu, amb claredat e intensitat adequada. Acostar al nen/adolescent amb problemes de veu a prop (davant) per evitar el crit. Aconsellar no cantar fins que el LOGOPEDA o O.R.L. ho aprovi. Fent gimnstica no potenciar la inversi de tipus respiratori.

VEU

Carmen Martn de la Torre Grande

No oblideu CONSULTAR AL O.R.L.

Trastorn de la veu a la infncia i ladolescncia

PAUTES
Donar alternatives pel crit, com xiular. Ajudar a relaxar-se quan est forant la veu. No imitar veus. No cantar si sha de forar la veu. Eliminaci de factors irritants sobre les cordes vocals. Per evitar gargamellejar s important hidratar, aigua. Intentar portar una alimentaci pobra en aliments PICANTS o copioses. Aix com evitar aliments molt rics en sucre o sal (caramels, llaminadures, pipes). Usar peces de vestir cmodes (evitar sabates de tal alts, cinturons molt atapets) per afavorir la respiraci lliure. Mantenir sempre netes les fosses nasals. i evitar respirar sempre per la boca. Intentar mantenir la boca tancada al veure la TV, deures ,jocs individuals. Tamb fer grgares daigua i unes gotes de llimona, vapors deucaliptus o grgares de iogurt natural lquid, aix com caramels i pastilles suavitzants de la gola. Evitar begudes molt fredes o molt calentes.

CONSELLS PER MILLORAR LA FORMA DE FER SERVIR LA VEU

La Veu s el so que es produeix en la laringe i pot alterar-se per diferents factor: abs vocal, crit, formar de parlar, rapidesa a la parla, malalties de la gola. Quan ms problemes amb la veu ms fora ES FA per poder parlar, incorporant-se altres alteracions com incorrecte hbit respiratori, postura, allargament del coll, fora "zona gltica al parlar. Els nens i els adolescents passen la majoria del temps a lescola i amb la famlia. Evitar situacions de sorolls i crits. Evitar mantenir TV, radio, CD, etc., a volums elevats, i poder parlar a una intensitat confortable. Parlar poc a poc, clar i amb una intensitat baixa, sempre amb un volum moderat Evitar exposar-se a un ambient fred, humit, amb el cap mullat, o poc protegits de roba. Ventilar la casa, regenerar laire. Posar humidificadors en temps de calefacci I evitar en la mesura del possible la refrigeraci excessiva. Utilitzar el crit el menys possible. Recordar abans de xisclar, contar en veu baixa fins a 3. Evitar ls de la veu, en situacions on es realitza un esfor fsic considerable. Evitar situacions desfor fsic, aix com situacions dansietat, descontrol emocional i altres situacions que alterin lequilibri emocional. Evita postures corporals poc adequades en la comunicaci verbal. No parlar des de lluny. Controlar la veu quan tingui malalties que afectin a la veu (refredats, grip, etc.).