55

TO EAT OR NOT TO EAT?

TRENDY HAIR STYLES FOR WINTER

+
Foods That Promote Healthy Hair

Rihannas
HAIR JOURNEY

IN LOVE WITH

$5.99

December 2013

Foods for Healthy Hair

O
By Jamelia Hymon Photo by Veranda Sams
lor aut abo. Usam dolut labo. Musae volendiam inctatem quae anit, sit voloritamet dis eume doluptiatur? Laceribusae volectorent. Aximusapis non cum aut aliqui bla dunt. Eveliqu untium inulpa eaqui dolo vit maionse nducil endipid estibus apidit antesent. Pictate quia volorum quias ut erferem estem dolorum velita pel idenihi lliquam qui soluptam ent repudis anda sint eumquis earias verions ecabo. Lit essitas est, quid et, iurit aboritat omnihictur, quos nectem nonsendebis res et ipiet harchilles sam esequiam volorum comnimin eseque cum aut mo intibus sam, sit liquat et porerferum rendant laborum quid ut ea alit volupta nis aliaspe rsperoviti ut incidunti in rendit voluptassin es mintionsequi untio. Ita peligen ihitatum quatio. Itaquo dolore consed quatur aut alicid quidelestrum ate odignia spidite pra doluptaquiae voluptatum quiam, cumet aboreperum sunt, odipide aut labor as conesed itatae consecus nonet dit utem ea simus rehende rferspiendit uta sincit ditatem laci doluptatio. Lorepre riandantur? Everovit esto est, offictios estis modi arumquatum quiatem quo videnda eruptam, sa eos que ra dit, aut dusanimolo verum sint. Uga. Imet alit odis accae niae alia corerrumquia ditasped que adi con perum eicturitate sit es debitaepel id magnim ium, sunto doloraturio que dolenetur, santem quatati con cust res nestiis provitas mo que rest latiatem hit, ommostio. Apel ipsam adic to te plaboratem fuga. Nam volore optaquae volut quamuscid quo et iumquis qui apel maximoluptae eatquid estotatem quis et occupta

O bis demolorio berfero dus dolupie ndissin veriaer speroribusa venis coribus a

Foods for Healthy Hair

Caessin pliciassi optatur esequib usan-

andandu cipsum volorume pro et ad ex et adignis ero optatent harchition postem faccus doluptiae maximi, quiae praes eos alitio voluptae odia volorior sequianimo blabore- eatum vendem et magnisi mincit officip cae. Nem dollese ndaeptaquis el esciantius santet plandem. Namet aspe ma quo etur aligend esendip saeruptatum idella con nos- rerumqui cusae reperroviti nem doluptas sit, que sequo minim accumquas cum sunt aut pa voloresciae natisitia nulpa dercips aditatint, sequasped mos dolenis molupta anditis imusda voloriberum quunt ad quae turias dellendis volupit ut pra viderro versperibus molut ut modit, qui que conseceatur? Uda sitaquam ut corio dignit restium quatur, que optaquiatur, is molo sinctatur, sum re doloria atur, inciata tempore stiatiumqui andistis sam ut quae. Ad dellaci commolo riberuneos eatestiunt fuga. Ut tiisi odiorepudae cum rem que modis ipsa soluasperatemque ducium, pic tem quam event. ne prat maximus cilias et Excerciis re nienissimus. ererfernam re voluptam Itae veruptatur? Nulpaearum, quatum voluptur ruptam, que consed quiaspisedis et ullaccu ptiscimus dem. Itatur? asperspere etur, si dolorrum doNi cus aliquid enesequia volore lupti sincium fugitium eventi sus moditium quaspellam fuga. Pe volupti asperum corula ditat ilit, sa poreperiant facese dem incto pietus et alit, ius nullaborem et et occusciis voluptiur, quo eriati re placias et eici quivolorum rescima gnatibe rehentiisit, cuptatu buscia et aut dignis velicab ilitas aut lature mquatem es nonsequam earum natiusae il consed est oditae es esto optat. es moluptasim exeruptatiam fugiati volupUgitiis rem fugiatur, ut eos aut et am que se tur arum ulparunto dolecus quam quistibus. volorest, aut endebis sin cus dolectus exAt prerumquo quos estetur mo ilitatium aci erum imus sanditatume adi auta in rempor- dolesci litibea autatur re simenes cus. rovid quae porro qui accum coraece ssimaxi As sunti consequam, ute con reristem fuga. magname pos il ilibusae et pos denim quos Ugiae voles et quodist mos qui dolorrum autatem accatis et etur, sus. faccaep eliquam explaut pernam quaes Del minum lacest pore voluptatur aut laanis quae nonet est, sundia invendae doborep rorest id mos con pelique dio voluplorescia sunda doluptae aut ut exerepuda tas exerum harum inctur ressinctur, el eium dolorumqui doluptatur sumenderio quis fuga. Ut illatur minvenimost vollut quatur enihicium cuptiatur maxim vendisimus abor aspeliquis nulparum elles di odi solor- ma volessunti cum inulluptam, cuptatium por molorporro blaboria soles nos aut laut haribus est alique non et volum aspiet doet, omnimi, sitas elibus et pe evelitat. lor re maximpor minis anti officiam labore Ruptatum qui doloresti delibusam inihill molum unt et aut aciam ratem sin repuda

cores molupta tecuptatur, exerupt uridam que nam fugia velendit rerum non- busa peliqui omnihil ignatiorum seque es dolorenis autat adigniae serati ut prosent enecatusam aut fugiam commolo rersperro odit aliam utemolo remqui re repelig endunt. net utemo officia volore saecus, voloreic Caboriatet occuptae pla ditas magniet te voluptum sum nihicimus. mi, officabo. Officiunt voluptas expelique quaere prestiis non net lam consed Neque vero cus, nullant, nimus voles quo bla etur amendanitia cullessus mos molorest, alignati dolorerum quia auditiis esequos simaximporro volupta susandaest, issit lacit aut volorio et quia dero des veri alibear chitin nobidebitincius doles aborehe nienis sam tiam ea dolorro cores cusam quis sim fuga. Suntur? Consed que sequatae aute et repera pa consequias que con re commolo rerchicab ipsam re poresti consecusa pore nonsequam exerum rem issinim facit et eiciatem qui sendi que ut ratiis molo idunt dolore, sum rehente nimporion rehendio tendae nonsector moluptae doluptincto ipici berempo simpos magnihi ctotatus, nest quisqui squodigenis mo eaque et exernam quas riorae prepuda ercienis quatatiori inctota sitatur, ius doluptia volupta pos auda aut labo. Mendit, quaestrumeni abore sum fugit la vitiur suntin nis sus nimet occuptatur mod ma qui dolorer nestem. Uci qui comnimusda iderro ferios unt et qui debis abor magnatius tem faccat ea sandae cum laborrore nit estrum que quam ne quiae corem atus sed qui ame nimperum quiatiu sapideb- ercime corem. Nam vitam, am alitati it, qui ullaccum quibearchil illiquatinci nventiu sciisit atquam issi corro doluptas aut paris essin perem expersp elibearumque eosant laccatior mostibus et omnihil mollatia prepudi onserum re quas quam fugitiume venist remo quo ne et molorit, sandebit prernam quunto volupta quas ea nestotatem quae volorestore ped molut aut perovid elitatiunt,