TAKA DUGOVENOSTI Zu San Li AKTIVIRANJEM OVE TAKE NA TELU SPREAVAMO STARENJE VIDEO

Aktiviranje take Zu San Li, koja se nalazi ispod aice kolena, daje trajni podmlaujui i isceljujui efekat. Masirajui ovu taku moete izleiti mnoge bolesti, ukljuujui impotenciju, tucanje, zatvor, gastritis. Japanska legenda kae da je u davna vremena iveo jedan srean ovek koji je od oca dobio neprocenjivo znanje znanje o taki dugovenosti ili taki od stotinu bolesti. Sledei zapovesti on je svakodnevno masirao ovu taku i doiveo je raanje i smrt nekoliko imperatora. Masiranje taaka je jedna od najstarijih metoda leenja na Istoku. Na ljudskom telu postoji 365 taaka i 12 glavnih meridijana, to podsea na broj dana i meseci u godini. Delovanje takve masae (akupresure pritiskom prstiju na odreene take), zasnovano je na uenjima o meridijanima i kanalima koji su povezani sa odreenim organima. U kineskoj medicini telo se posmatra kao energetski sistem, tako da se masaom moe uticati na tok energije i funkcionalnu aktivnost organa. Kako prenosi portal ,aktiviranje take Zu San Li daje trajni podmlaujui i isceljujui efekat, spreava starenje. U Kini je ova taka poznata kao taka dugovenosti, u Japanu taka od stotinu bolesti. GDE SE NALAZI TA AROBNA TAKA (ZU SAN LI) NA NAEM TELU? Taka dugovenosti se nalazi ispod aice kolena. Da bi ste je pronali, pokrijte koleno dlanom iste ruke. Taka se nalazi izmeu zavretaka malog i domalog prsta, u vidu manjeg udubljenja izmeu kostiju. Moete je pronai i na drugi nain: Sedite na pod, pritisnite vrsto stopala ka podu i povucite ih prema sebi, ne podiui pete od poda. Primetiete da se ispod kolena stvorilo uzvienje. Pronaite najviu taku ovog uzvienja, stavite na nju prst i zauzmite startnu poziciju. Taka koju ste pritisnuli prstom je Zu San Li.

ZA TA JE ODGOVORNA OVA TAKA NA NAEM TELU? Taka Zu San Li, koju Japanci nazivaju takom od stotinu bolesti, kontrolie rad organa u donjoj polovini tela, kao i rad kimene modine, u delovima odgovornim za pravilno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, digestivnog trakta, polnih organa, bubrega, nadbubrene lezde. Uz pomo masae take Zu San Li moe da se povea aktivnost nadbubrenih lezda, najmonijih lezda koje imaju ulogu glavnog uvara zdravlja oveka. One u krv lue adrenalin, hidrokortizon i druge vane hormone. Ako svakodnevno masirate taku dugovenosti mogue je normalizovati rad nadbubrenih lezdi koje obavljaju sledee funkcije: - normalizacija krvnog pritiska - normalizacija glukoze, insulina - suzbijanje upalnih procesa u organizmu - regulacija imune funkcije. Takoe, masiranjem take Zu San Li moete: - poboljati varenje - leiti bolesti gastrointestinalnog trakta - tretirati posledice modanog udara. Masaa ove take pomoie vam da steknete samopouzdanje, prevaziete stres i napetost, pronaete unutranju stabilnost. Masirajui ovu taku moete izleiti mnoge bolesti, ukljuujui impotenciju, tucanje, zatvor, gastritis, nemogunost zadravanja urina. U velioj meri poveava imunitet, ovek postaje zdrav i sposoban za ivot. KAKO MOETE UTICATI NA TAKU DUGOVENOSTI? Masirati taku Zu San Li je bolje u jutarnjim asovima, pre ruka. - 9 puta krunim pokretima u smeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmenino (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako ukupno 10 minuta. - Pre poetka masae zauzmite udoban, oputajui poloaj (sedei). Umirite disanje i skoncentriite se na svoje oseaje. Uronite u stanje harmonije i razumevanja toga da poinjete proces ozdravljenja. Takva masaa ima stimulativno dejstvo. - Taku moete da masirate prstima, ili zrnom bilo koje itarice (heljde, ovasa, pirina, itd) - Moete na Zu San Li taku da zalepite na pola iseen enj belog luka i ostavite da stoji sat, ili dva, dok koa ne pocrveni. Taku Zu San Li moete masirati svakodnevno, ali najbolji uinak se postie se za vreme mladog meseca. - Osam dana posle nastanka mladog meseca, obavezno masirajte ovu taku ujutru, naizmenino na svakoj nozi, u smeru kazaljke sata. To je najbolje efikasno vreme masae za jaanje imuniteta, poboljanje rada svih organa i usporavanje procesa starenja. - Pre ruka, naizmenino na svakoj nozi, prema kazaljkama sata, za poboljanje opteg tonusa, pamenja, rada kardiovaskularnog i sistema za varenje. - Posle ruka, sinhronizovano na obe noge, protiv stresa, nervoze i razdraljivosti, kod glavobolja i poremeaja sna. - Uvee, u suprotnom smeru kazaljke na satu, naizmenino na svakoj nozi, za ubrzanje metabolizma i smanjenje telesne teine.Svakodnevna masaa take Zu San Li u veernjim asovima pogoduje gubitku teine (400 500 grama nedeljno). Ali, nemojte da je masirate pre spavanja, da ne biste izazvali nesanicu.