coectv egat de vndecare de dezvotarea persona care nvadeaz a ora actua ntreaga panet . Cartea repreznt o surs de nspra e pentru to ce care doresc s se ebereze s avanseze pe caea or sprtua . Chrs |ames, autortate nterna ona n domenu puter vndec toare a sunetuu, compoztor aureat cu mutpe prem. O C tore umtoare, un dar pentru no to . |ane Seymour, O.B.E. Actr , artst autoare a c r or: Do odat Cnd a gemen. Procesu C tore descrs de Brandon Bays este o tehnc uutor de smp care facteaz vndecarea fzc emo ona ntr-un tmp foarte scurt. Tehnca poate f nv at apcat practc de c tre orce om, aproape nstantaneu, ofer rezutate extrem de profunde, char dac persoana a ncercat pn atunc ate tehnc care nu au dat randament. Recomand dn toat nma Procesu C tore, tuturor oamenor. an Watson, cofondator a Coeguu Lakeand pentru Homeopate, autor a c r un ghd a metodoogor homeopate. C tora ofer o abordare novatv cu totu remarcab a acces r resurseor nteroare profunde ce decaneaz apo vndecarea corpuu a mn . Water, medc, medc efa Natura Heathnk, drector responsab cu nstrurea profesona n cadru compane Green Medcne n tmp ce cteam C tora, am sm t c am o dscu e ntm cu Brandon. Cura|u cu care a dep t trageda prn care a trecut, schmbndu- totodat perspectva asupra um, m-a mpresonat profund. La ora actua ctesc dn nou cartea. Becky Robbns, scrtoare conferen ar C tora a reprezentat pentru mne un ape a trezre dup un somn de foarte ung durat a generat o sere de schmb r profunde n modu meu de ucru cu pacen . Cartea m-a perms s ntegrez ma bne ce am nv at n tmpu studor de medcn conven ona , oferndu-m acces a cunoaterea prmorda dr untru meu. Brnder Kaur, medc de fame n Marea Brtane Dup ce am ctt C tora, m-am sm t de parc cneva m-ar f sp at n nteror. Inma mea s-a sm t vndecat compet . Sm eam nevoa s dansez, sa cnt s s rb toresc. n sfrt, m sm eam eberat . Suzy Greaves, zarst a The Sunday Tmes C tora va nspra cu sguran moane de oamen, nu doar pe ce confrunta cu provoc r fzce, c pe ce care caut eberarea sprtua . Candace Pert, autoare a c r Moecuee emo e Brandon Bays L C tora Un ghd excep ona pentru vndecarea ve tae eberarea ta. Introducere Aceasta este o carte despre bertate, despre bertatea de a- tr va a exact aa cum a vsat ntotdeauna s o tr et. Cu to avem probeme care ne mteaz sau care ne fac s ne sm m prn ntr-o capcan , cum ar f sentmentee de mne, de deprese, de durere, anxetate sau team . Un oamen nu reuesc s defneasc aceste sentmente, dar smt c va a ar trebu s nsemne ceva ma mut dect ceea ce tr esc e. A se smt pur smpu nte rata . Mu dntre no cad prad dependen eor, ar un char se mbon vesc de bo grave, care e pun n perco va a. Orct de grav ar f probema cu care te confrun orct de mut te-a uptat cu ea pn acum, tu a posbtatea s te eberez s te vndec, devennd astfe compet. Tu a capactatea de a a|unge char a r d cna acestor probeme. La acest nve, e po rezova te po detaa n sfrt de ee, eberndu-te, astfe nct s po tr va a a poten au t u maxm, ca exprese penar a sneu t u rea. Dup experen a profund transformatoare prn care m-am vndecat n mod natura o tumoare n numa ase s pt mn |um tate, eu am descopert o bucure nesfrt o senza e de bertate care nu m-a ma p r st de atunc. Acesta a devent daru nepre ut a ve mee. Am scrs cartea de fa n semn de recunotn profund fa de c tora prn care am trecut. Speran a mea este c ea va f un nstrument vu care te va nspra s te mbarc n propra ta c tore nteroar . I doresc s descoper cu aceast ocaze bucura nfnt care repreznt esen a fn e tae. Aceasta este o nvta e c tre eberare. Et gata s o accep ? - Ven pe margnea pr paste, a spus e. - Nu putem, nv torue, c c ne e frc . - Ven pe margnea pr paste, a spus e. - Nu putem, nv torue, c c ne e frc . - Ven pe margnea pr paste, a spus e. E au vent. E -a mpns. Iar e au nceput s zboare. Lbertatea este destnu nostru. Dn p cate, no ne temem s facem pasu care poate restab n no acea m re e ce repreznt natura noastr rea . Am auzt odat o egend care spunea c no ne natem n aceast va ca nte damante perfect pure, f r nco zgretur f r ncun defect. Pe m sur ce trecem prn dferte ncerc r greut specfce ve , str ucrea noastr nteroar devne dn ce n ce ma pad , fnd ascuns sub un strat de noro. Cnd devenm adu , no ascundem acest strat de noro sub un nou strat str uctor de o| . Ne af m astfe n fa a um exteroare sub aceast aparen fas-str uctoare ne ntreb m de ce nmen n |uru nostru nu pare mpresonat de ea. n tmp, mu oamen a|ung s cread c acest strat protector repreznt ns esen a or. Drept urmare, e modeeaz ntreaga denttate persona dup chpu asem narea u. Dac suntem foarte noroco, va a ne ofer un dar, un ape a trezre. Uneor, dn var motve, no putem str punge stratu exteror a nveuu dur pe care n -am creat n |uru nostru, apo ceeate stratur de noro, putem surprnde un crmpe dn adev rata noastr str ucre nteroar . Dac suntem nc ma noroco, no ne putem petrece tot restu ve ntr-o c tore de ntoarcere acas , n acest nut a frumuse bert absoute. Descoperm astfe c am fost vom r mne de-a purur una cu acest damant nteror de o perfec une absout . Aceasta este povestea c tore c tre cas a apeuu nencetat a sufetuu de a ne recunoate propra m re e nteroar . Cartea de fa este un ape a trezre, o nvta e s te ntorc n sfrt acas s redev ce care et cu adev rat. Tu et char ceea ce cau . 1 n acea dmnea de var a anuu 1992, m-am trezt cu revea a c trebue s nfrunt n sfrt cauza care m-a f cut burta s m creasc att de mut n utmee un. Nu ma puteam r mne a nesfrt n faza de negare. O parte dn contn a mea ta c n corpu meu se ascunde o reatate extrem de nep cut c trebua s m fac n sfrt anazee medcae necesare. Nu-m doream s cred c sunt bonav sau c ceva nu este n regu n nteroru meu. La urma urmeor, ntotdeauna am f cut ceea ce trebua! ntreaga va am fost extrem de content de s n tatea mea, ar n utm 12 an m-am uat toate precau e necesare pentru a nu m mbon v. Mneam numa amente v, vegetarene, beam numa ap pur , ftrat , f ceam s rtur pe o mn-trambun n fecare z. Locuam ntr-o c su mc pe pa|a dn Mabu, n Caforna, respram astfe znc numa aer curat, nc rcat cu aeroso. Dar ce ma mportant ucru, datort actvt drec onate c tre creterea mea; persona dn utm an, nu ma trebua s m focazez n mod deberat gndure asupra afrma or poztve, ntruct mntea mea era orentat n mod natura c tre acestea. Aveam o c snce n care m sm eam profund mpnt , m ubeam a nebune cop, peste toate, m p cea munca pe care o desf uram m sm eam recunosc toare pentru acest ucru. C toream n ntreaga ume nnd semnare nsprndu- pe cea oamen s cutve s ntre n o stare de s n tate perfect . Ce ma - va a mea refecta perfect tot ce m dorsem vreodat . M-am petrecut ntreaga va partcpnd a cee ma varate semnare cursur pe tema autoperfec on r am nv at tot ce am putut despre vndecarea corpuu a sprtuu. Aveam convngerea c m tr esc va a a unson cu prncpe s n t ae bun st r, n sensu c nu m mtam doar s vorbesc despre aceste prncp, c char e puneam n practc . Cu toate acestea, m- am trezt cu un abdomen att de umfat nct p ream gravd (tam ns foarte bne c nu sunt). Cum era posb aa ceva, de vreme ce f cusem tot ce trebua s fac pentru a-m prezerva starea de s n tate? Stn|ent runat , nu m-am putut recunoate temere nc m car n fa a ceor ma apropa preten. La urma urmeor, eu eram marea expert unanm recunoscut care e preda atora ce trebue s fac pentru a- rec p ta men ne starea de s n tate! totu, abdomenu meu devense att de umfat nct nu-m ma puteam nchde fermoaru a pantaon! Tmp de ma bne de 15 an m-am ocupat numa de terap vndec toare naturste aternatve. Cu toate acestea, acum, pus n fa a une poten ae bo grave, m sm eam terorzat de gndu de a m duce a medc pentru un contro de rutn . De eram content de necestatea urgent a unu dagnostc medca corect, nu tam de unde s ncep a cne s apeez ma nt. Neavnd cura|u s e teefonez pretenor me netnd a cne atcneva s apeez, m-am decs s ncerc a br ra oca . Am trecut n revst c r e de pe raftur am g st una scrs de o femee- chrurg specazat n probeme de s n tate ae femeor, dar care era renumt pentru faptu c nu se gr bea s e extrpe acestora organee bonave nante de a ncerca toate ceeate op un. M-am gndt s apeez a ea, aa c am sunat a num ru de teefon ndcat a sfrtu c r . Spre surprza mea, am reut s aran|ez o consuta e ntr-un nterva de tmp de numa ase s pt mn. n tot acest tmp, pntecu meu a contnuat s se umfe, ar ccu meu s-a deran|at compet, ncepnd cu mut tmp nante de peroada u norma . n noaptea de dnantea consuta e, m-am uat nma- n dn -am spus despre ce este vorba unea dntre pretenee mee cee ma bune, Catherne, pe care am rugat-o s m nso easc a medc. Cnd am a|uns mpreun a brou doctor e, m s- a f cut r u a gndu bo pe care m-ar putea-o dagnostca aceasta. n tmp ce st team de vorb cu Catherne, ateptnd s m vn rndu, ntregu corp m s-a acopert cu o transpra e rece, n tmp ce vaur succesve de frc m aduceau n pragu stere. Dup o or |um tate, asstenta a vent n sfrt ne-a chemat n untru. Examnarea a durat 45 de mnute a fost extrem de am nun t , p rnd s nu se ma termne. n tot acest tmp, doctor a nu m-a spus practc nmc, n tmp ce eu ateptam terorzat s aud verdctu fata. Cnd n sfrt a termnat, s-a ntors ntt c tre mne m-a prvt drept n och. M-a spus atunc, cu o voce bnd , dar pst de emo e: Brandon, a n pntec o tumoare de m rmea une mng de baschet. Este ca cum a f gravd n una a cncea. n tmp ce ncercam cu dsperare s n eeg ce m spunea, totu se nvrtea n mntea mea. Am f cut o tentatv tragc de a gum, spunndu-: Hade , doamna doctor, nu crede c exagera pu n? O tumoare de m rmea une mng de baschet - nu este cam mut? La urma urmeor, o mnge de baschet este cam att de mare! I-am ndcat cu mne m rmea une mng de baschet, zmbndu- nencrez toare, dar sm ndu-m compet neaocu meu. F r s r spund n ncun fe tentatve mee de a o da n gum , tonu e a devent ferm char t os: A f preferat s spun o mnge de voe? Ute, att de mare e (m-a ndcat m rmea une mng de voe). asta nu e totu: dn cauza m rm e, ea strvete ceeate organe nterne. Nu s-a ntmpat s perz respra a n utma vreme? I-am confrmat sp t dn cap am murmurat c am crezut c acest ucru se datoreaz une baon r nteroare creter mee n greutate dn utma vreme. Doctor a m-a r spuns: Se datoreaz aceste tumor, aceste mase dn zona pevan , care s-a extns dn aceast zon pn a nveu cute toracce m-a atns apo corpu, ndcndu-m exact ct de mut spa u ocupa tumoarea|, ar acum apas pe dafragm , mpedcndu-te s respr. De fapt, a crescut att de mut nct trebue s te nternez char ast z n spta, pentru a- f n turat pe cae chrurgca . Parc m-ar f ovt cu un cocan n moaee capuu! Am ma f cut cteva ncerc r stupde de a dega|a atmosfera, dup care am renun at am ntrebat-o dac pot s - vorbesc n partcuar. n tmp ce mergeam pe cordor, Catherne sporov a ntr-una, punndu- tot feu de ntreb r doctor e. Am n ees c dorea s -m ofere r gazu necesar pentru a-m reven pentru a-m aduna putere. Cnd am a|uns n brou e partcuar, am uat oc am ntrebat-o pe doctor ce trebue s n eeg exact care sunt op une mee reae. Cu ct r spunsu e se preungea, cu att ma dramatc p rea stua a. Sngura ta op une, m-a spus ea, este opera a chrurgca , aceasta f cut de urgen . Inma a nceput s m bat nebunete. M sm eam ca un anma prns n capcan . n cee dn urm , a trebut s spun doctor e: Nu pot s fac aa ceva. Eu nu cred dect n vndecarea mn corpuu. m desf or ntreaga actvtate n acest domenu. De aceea, trebue s apc ceea ce e spun oamenor. Ct tmp m da ? M-a r spuns c nu ar trebu s au n derdere ce m-a spus. Nu te n eeg, Brandon. Nu este vorba doar de m rmea tumor. Prncpaa mea gr| este s nu mor n cteva ze dn cauza sngeu pe care perz. Aa-zsu t u ccu nu are nmc de-a face cu menstrua a. Este o hemorage ntern . Am nceput s negocez cu doctor a, ncercnd s g sesc contraargumente ntegente ogce pentru tot ce-m spunea ea. I-am spus c nu doresc s m rsc va a, dar am nevoe de un anumt tmp pentru mne, pentru a ncerca tot ce tu n domenu autovndec r. Am ntrebat-o: Ce s-ar ntmpa dac a putea opr hemoraga prn hpnoz medca , prn homeopate sau prn ate m|oace naturste? Ct tmp m-a da atunc?" Doctor a a scuturat dn cap, exasperat , dup care m-a spus pe un ton ferm, de nu pst de bnde e uor condescendent: Brandon, m par o persoan onest . Eu ns m cred n medcna aternatv atunc cnd dagnostcu o permte, dar tumoarea ta pevan este prea mare pentru a ne putea gnd a aa ceva". M-a ndcat nenum ratee c r dn rafture bbotec, ca cum acestea ar f putut depune m rture pentru ceea ce dorea s m spun , apo a contnuat: n toate aceste c r , nu exst nc m car un sngur caz cunoscut a vreune feme care s f vndecat prn ate m|oace o tumoare canceroas de dmensunea cee pe care o a tu. Orct de bune ar f nten e tae, nu am dreptu s te as s p r set acest brou. Mesera mea este savarea ve or oamenor, ar e nu pot sava va a dect nternndu-te char ast z n spta. Dar dac a putea s m acorda un anumt tmp, ct tmp a avea a dspoz e? am contnuat s m sus n eu cauza. n cee dn urm , dup nc 30 de mnute de negocer ntense, am a|uns a o n eegere: dac vo reu s m opresc hemoraga ntern n urm toaree dou ze, aveam a dspoz e o un pentru a apca orce tratament naturst doresc. n schmb, dac smptomee se nr ut eau, trebua s o sun medat, ar dac dup o un tumoarea nu avea s dspar compet, trebua s m ntorc s as pe chrurg s fac ce tau e ma bne, adc s o emne prn opera e. Cnd am et dn brou doctor e, am prvt-o n och e ngr|ora m-am dat seama c p sa cu adev rat de mne. Pe de at parte, am n ees c nu m acorda nco ans n ceea ce prvete procesu de autovndecare. -a uat r mas bun de a mne spunndu-m pe un ton atottutor: Ne vedem ntr- o un . I-am sm t n voce certtudnea c opera a chrurgca era destnu meu. Cu nma b tndu-m n contnuare n vanc, am et afar , n soaree cafornan, m-am sm t de parc a f et dntr-o nchsoare. De nu m-a p cut ncodat orau Los Angees, n acea z m s-a p rut ce ma frumos oc dn ume. Copac p reau s str uceasc n razee soareu, aeru era nmresmat, ar eu m sm eam ncredb de norocoas c sunt n va . Toate sm ure mee erau trezte sensbe a maxm. Va a m se p rea o comoar nepre ut . n acea cp s-a ntmpat ceva mportant. M s-a p rut c tmpu s-a oprt n oc. Orce team m-a dsp rut compet, f cnd oc une st r de cam profund, pe fundau c rea am tut c am prmt un ape a trezre c aceast tumoare era de fapt un dar a ve , c avea un mesa| mportant s -m transmt c vo reu s m vndec ntr-un fe sau atu. Dntr-odat , nu se ma punea probema dac o s m vndec, c cum. De nu tam nc n ce urma s constea c tora vndec r mee, am n ees n ace moment c acea parte a fn e mee care a creat tumoarea avea s - asume ncusv responsabtatea pentru vndecarea e. Am sm t atunc o stare de nocen de ncredere absout n faptu c vo f ghdat a|utat s descop r mesa|u pe care dorea s m- transmt aceast tumoare pevan . Aa a nceput c tora vndec r mee. 2 n tmp ce contnuam s stau sub soaree care str ucea n Los Angees n acee momente de pace, cnd tmpu p rea s se f oprt n oc, am sm t c ntreaga mea va de pn atunc a avut rostu de a m conduce c tre acest punct. Prn mnte au nceput s m treac cee ma varate gndur refertoare a tehnce vndec toare sprtuae, mentae corporae pe care e expermentasem pn atunc. Am sm t atunc o recunotn profund pentru tot ce am nv at de-a ungu tmpuu, pentru to profesor de a care am nv at aceste ucrur pentru toate cazure pe care e-am studat, ae unor oamen dagnostca cu bo ma grave ca a mea, dar care au reut s se vndece sngur, dnd dovad de un mare cura|. Nu numa c am ctt am studat sute de astfe de cazur, dar de-a ungu anor de practc am avut prvegu de a a|uta eu ns m foarte mu oamen s se vndece cu a|utoru terapor recomandate de mne. Am n ees cu aceast ocaze c experen ee or au fost un exempu pe care acum a sost vremea s urmez eu ns m, sndu-m nsprat ncusv de cura|u or. tam c dac a exstat o sngur persoan care a reut s se vndece sngur a nve ceuar, nsemna c orce om poate face acea ucru. De aceea, nu aveam nc cea ma mc ndoa c acest ucru era posb. Snguru ucru pe care nu tam nc era n ce va consta propra mea c tore vndec toare. Dndu-m seama c am r mas scufundat o vreme n gndure mee c pretena mea Catherne se afa nc ng mne, m-am ntors - am spus: Ce pu n, am a dspoz e o un . Hade s bem un suc natura de fructe. M smt cam tuburat smt nevoa s prnd pu n for . A|uns ntr-un restaurant naturst, -am sunat pe so u meu, Don, care se afa ntr-un turneu de semnare cu Anthony Robbns, ce ma cunoscut profesor n domenu creter personae dn Amerca. I-am spus vestea ncercnd s nu par excesv de preocupat : I ma amntet de consuta a medca pe care m-am programat-o pentru ast z, ca s v d de ce m s-a umfat att de tare pntecu? A, da, m-a r spuns e. Cum a mers? E bne, se pare c am o tumoare de m rmea une mng de baschet. Dn fercre, am ob nut o un ca s ncerc s scap de ea. A urmat o pauz ntermnab . Se pare c Don r m sese f r cuvnte. n cee dn urm , m-a spus: La naba! Numa o un ? Pentru un doctor n fosofe un erudt de taa u, p rea c g sete foarte greu cuvntee. Murmurnd ceva nentegb, -a dat teefonu u Tony, care era totodat efu meu. Trebue s recunosc c nu m ateptam a aa ceva. M sm eam expus prns a co , dar am ncercat s par vese ncrez toare. I-am spus: Saut, Tone. Nu tu dac a observat, dar burta mea a crescut cam mut n utmee un (de fapt, eu credeam c am reut s ascund destu de bne acest ucru, mbr cndu-m cu roch ung romantce, de tp chmono). Sncer s fu, Brandon, am cam observat, m-a r spuns e. Dntr-odat , m-am sm t stn|ent m-am cam perdut entuzasmu. Dup o pauz ung n care nu am tut ce s spun, cuvntee au et dntr-odat dn mne, aa c -am spus aproape f r nco pauz ntre ee: E bne, tocma m-a fost dagnostcat o tumoare de m rmea une mng de baschet am a dspoz e numa o un pentru a m vndeca sngur de ea. A urmat o nou pauz ung , n care eu m ateptam s prmesc un r spuns umtor pentru mne. Pe neateptate, Tony m-a spus pe un ton ncura|ator bnd: Nu- face probeme, Brandon. Ve reu cu sguran . Ne vedem a Masterat" (un semnar care urma s se n n Hawa peste exact o un ). Tony -a dat apo dn nou teefonu u Don, c rua -am transms pe scurt ce m-a spus doctor a. L-am asgurat c o s ncep s m ocup char de ast z de probema hemorage, dup care am nchs teefonu. Am r mas o vreme ng cabna teefonc , nc umt de r spunsu u Tony refectnd a e: Nu- face probeme, Brandon. Ve reu cu sguran .. M-am dat seama ct de mare este ncrederea pe care m-o acord , dar certtudnea u n procesu de vndecare rapd pe care poate desf ura orce corp a nve ceuar. M-am spus n snea mea: Are dreptate, aceste ucrur char se petrec sunt extrem de rapde. De aceea, trebue s am gr| s nu e vorbesc de boaa mea dect ceor care tu acest ucru care au aceast certtudne. Nu-m pot permte s nvt n mntea mea negatvtatea bne nten onat a ceor care proecteaz asupra mea ndoee, temere smpata or gret . La urma urmeor, nu am a dspoz e dect o sngur un . Tmpu este foarte pre os pentru mne. M-am f cut atunc promsunea soemn c nu e vo vorb despre boaa mea dect aceor oamen despre care tam f r nco ndoa c m vor spr|n ntr-o maner poztv , fnd absout sgur c m vo vndeca. n fna, nu e-am vorbt despre ea dect unu num r de opt oamen. Dup prnz, m-am dus medat a farmaca homeopatc oca -am povestt farmacstuu despre tumoarea mea. Acesta m-a sugerat cteva remed homeopatce dn pante medcnae, ncusv unu pentru oprrea hemorage, m-a sf tut s renun a orce consum de cafen , ntruct exstau date care conduceau a concuza c aceast substan poate conduce a creterea dramatc a m rm une tumor. De a farmace, am pecat drect acas , unde am practcat un proces smpu de autovndecare neuro- ngvstc , pentru a-m opr hemoraga ntern . Peste o z |um tate, am r mas surprns uurat s constat c hemoraga a ncetat aproape n totatate (m-au ma ap rut doar cteva pete rare de snge). Am sunat-o atunc pe doctor . Auznd vestea, ea m-a r spuns oarecum sceptc , dar totu deschs , f r s ute s m avertzeze nante de a nchea conversa a: . Dac vreunu dn smptome se nr ut ete, te rog s m sun medat. Aba dup ce am pus teefonu n furc m-am dat seama c am reut s m asgur o un ntreag n care m puteam sm n sguran . M-am reaxat nstantaneu am oftat uurat . M-am dat apo seama c adev rata munc de vndecare aba acum ncepea. 3 ntr-un fe, sm eam o curoztate o deschdere aproape cop ret, ntrebndu-m unde m va conduce aceast c tore. Pe de at parte, eram pe depn content de faptu c am prmt un ape urgent a trezre c o un de ze era o peroad foarte scurt de tmp. De aceea, nu-m puteam permte s rspesc nc m car un sngur moment dn ea. De nu tam de unde s ncep, am contnuat s smt n nteror acea cunoatere care m spunea c vo f ghdat c tot ce trebua s fac era s AM NCREDERE. M-am f cut atunc promsunea c vo accepta toate gndure care m vor c uz c VOI AVEA NCREDERE n drec a n care m vor ghda ee. M- am propus s fac tot ce m va sta n puter, orcare ar f rezutatee pe care e vo ob ne. Nu aveam nc cea ma mc ndoa c vr eunu dn aspectee prncpae ae c tore mee vndec toare urma s constea n nv area ec e pe care trebua s m-o transmt tumoarea mea. tam c trebua s descop r toate amntre emo onae tparee mentae nerezovate r mase nregstrate n ceuee mee, c trebua s nv ec e or, ar n fna s e rezov s m eberez de ee. Dup an de ze n care am ucrat n domenu vndec r mn corpuu, aveam convngerea absout c totu se ntmp cu un scop precs. Dac nve ec a pe care doresc s -o predea boaa sau boca|u fzc te eberez astfe de probemee emo onae nmagaznate n nteroru ceueor, se produce o vndecare profund pe toate nveee fn e: emo ona, sprtua fzc. Aceasta este sngura modatate prn care corpu se poate vndeca sngur, n mod natura. tam, de asemenea, c procesu de vndecare presupunea eberarea de toate probemee emo onae nerezovate nmagaznate n nteroru tumor. Ce nu tam nc era n ce constau aceste probeme. Pe de at parte, tam c trebue s m sus n corpu fzc prn toate modat e, ntruct acesta urma s emne o canttate ura de ceue degenerate toxce! De aceea, prmu ucru pe care m-am decs s fac a fost s m purfc organsmu prntr-o det adecvat , apcnd cee ma cunoscute terap de purfcare prn amenta e pe care e-am nv at de-a ungu anor. Char pn atunc consumam doar amente pe care e consderam extrem de s n toase, dar atunc m-am hot rt s m creez o det optm , care s m asgure ce ma nat nve de energe posb. Dac pn atunc fructee egumee proaspete reprezentau doar 65-70% dn deta mea amentar , de data aceasta m-am decs s m resc acest procent a 100%, ncuznd foarte mute sucur proasp t stoarse. Am ad ugat anumte enzme amentare m-am ampfcat semnfcatv consumu de substan e mnerae. Am nceput s consum de asemenea anumte pante despre care tam c au un ro mportant n procesu de purfcare a organsmuu. La toate acestea, am ad ugat masa|ee corporae, pentru a-m stmua sstemu mfatc, purfc re a nveu coonuu cu a|utoru csmeor, astfe nct atunc cnd purfcarea emo ona va f ncheat , corpu meu s se afe ntr-o cond e optm , decannd procesu de purfcare a nve fzc. Aceste prme m sur erau terap fzce, uor de apcat de mpementat. tam ns c adev rata munc pe care urma s o desf or consta n descoperrea emo or nmagaznate n nteroru tumor. n acea vreme. Don se afa n Canada, neputnd renun a a semnaree pe care se anga|ase s e n . De aceea, m-am decs s sus n nu am nsstat s vn . Dmpotrv , am a|uns a concuza c o mc vacan nu ne-ar strca ncunua dntre no, aa c am uat un avon am pecat a Ouebec, n speran a c aceast vacan avea s -m reveeze ce aveam de f cut n contnuare. tam nstnctv c adev rata c tore vndec toare const n cutvarea nt nteroare, a deschder, dar ma aes a NCREDERII c urm tor pa m vor f revea a momentu potrvt. m d deam ntutv seama c procesu nu avea nmc de-a face cu mne, personatatea numt Brandon, fnd supervzat n totatate de ntegen a nfnt dn nteroru meu. Atfe spus, tam c procesu de vndecare depnde n totatate de acea parte a fn e mee care m f cea p ru s creasc nma s m bat , c aveam nevoe de foarte mut cura| pentru a m abandona n ntregme n fa a e pentru a m reaxa, astfe nct s pot contentza urm tor pa pe care aveam de f cut. De aceea, o mc vacan m s-a p rut ce ma bun ucru cu care puteam s ncep. 4 n tmp ce st team n avonu care m ducea a Ouebec, m-am dat seama c nu vo putea savura rafnata amenta e fran uzeasc dn zon , fnd nevot s m rezum n contnuare a saate, a suc de morcov, a fructe proaspete a mnerae coodae. O parte dn mntea mea refuza s se mpace cu gndu, dar -am reamntt c nu aveam a dspoz e dect o sngur un c era tot ce puteam face pentru a-m spr|n propru organsm n upta pe care urma s o duc . La Ouebec, m-am pmbat mpreun cu Don pe str ze ntte ptoret ae orauu, tmp n care am sm t c devn ma ucd , ar sm ure mee se trezesc a va . Copac m se p reau pn de energe, ar mrosure care eeau dn mcu ee cafenee ocae, extrem de varate de decoase. M mpresonau petree rotun|te cu care erau pavate str ze, dar nor care ntunecau abastru senn a ceruu. M sm eam bnecuvntat pentru toate senza e pe care m Ie ofereau sm ure, char dac vntu era uor t os rece. M sm eam de parc sufetu meu savura n sfrt va a aa cum este aceasta n reatate. Dn nou, tmpu a p rut c se oprete n oc m- am sm t nv ut ntr-o nte des vrt . De ntreaga natur p rea c ncremense, m sm eam ma ve ca orcnd. Am tr t atunc sentmentu ntutv puternc c sunt ghdat . Dn exteror, probab c p ream ntt gndtoare, dar n nteror aproape c m venea s png de recunotn pentru aceast cunoatere care m se revea cu atta putere. L-am prvt pe Don, netnd ct tmp am r mas n aceast stare de nte. Am observat c era e nsu neobnut de t cut. La nssten ee mee, Don a recunoscut c nu a dort s m mp rt easc adev ratee sae sentmente, ntruct ta ct de mportant este pentru mne s m ncon|or doar cu oamen care s m spr|ne ntr-o maner poztv , nt rndu-m astfe certtudnea c m vo vndeca. n ceea ce prvea pe e nsu, a recunoscut c era sperat. Pur smpu m se pare att de mare. Am f cut amndo o pauz ung . Char este mare, -am r spuns eu, ntt . Nu prea tam ce atceva s - r spund. La urma urmeor, ceea ce spunea e era evdent, dar cu toate acestea reatatea m se p rea ncomprehensb , de m s rea n och. A urmat o nou pauz ung . n fna, -am spus: me m-e team uneor, aa c trebue s m reamntesc s fu deschs s am ncredere. n astfe de cazur, nu a cu cne s te up . M-ar p cea s pot expca aceast certtudne ntt pe care o smt n nteroru meu, care m face ca, orct de ngr|orate ar f mntea personatatea mea, s tu n snea mea c totu va f bne. Aceast cunoatere nteroar este cea care m sus ne de-a ungu aceste c tor ete dn comun. De aceea, hade s ne bucur m de aceast vacan de acest ora att de romantc. Am ntrat mpreun ntr-o cafenea, ar eu -am ncura|at s se bucure de mnunata buc t re francez , char dac eu eram nevot s consum doar saat . F r s par prea convns, Don a sfrt prn a-m ascuta sfatu. Pe m sur ce treceau zee, starea mea de pace devenea dn ce n ce ma profund . Dup tre sau patru ze petrecute a Ouebec, am tut c a sost tmpu s merg ma departe. Nu prea tam ncotro m ndrept, dar ceva dn nteroru meu m spunea c trebue s pec. 5 Pe cnd m afam nc a Ouebec, m-am decs s sun pe preten notr, Mark Eane Thomas. Aceta ocuau ntr-o comuntate sprtua dn nordu statuu New York, aa c m-am propus s vztez, s fac cteva exerc corporae a tur de e s e cer sfatu refertor a ce am de f cut n contnuare. Mark Eane erau preten a tur de care Don cu mne ne-am preg tt ce ma ndeung n domenu gene naturste, a rdooge, acupresur, vndec r cu a|utoru panteor medcnae, aa ma departe, ncusv ntr-un domenu numt eectronca organsmuu. Mark Eane ne-au fost a tur ntr-o peroad de mar transform r sprtuae emo onae, char dac de atunc au trecut an, ar no ne-am orentat c tre ate aspecte ae procesuu de vndecare a mn corpuu, am sm t dntr-odat c e erau ce ma potrv oamen pentru mne n ace moment. Intre atee, tam c m vor spr|n trup sufet. Cnd am a|uns, Eane ne-a ofert o ceac de cea dn pante, dup care ne-a ntrebat pe oc, n stu e drect ntutv: E, ce s-a ma ntmpat? Cu sguran se petrece ceva! E bne, am fost dagnostcat cu. - -am spus ntreaga poveste, ncusv prmee m sur pe care e uasem. Am ncheat spunnd: Aa c acum m as pur smpu ghdat . Eane m-a r spuns pe oc: Brandon, me nc m car nu m se pare o probem rea . Nu am nc cea ma mc ndoa c ve reu s o sco a cap t. c nu ve avea nco dfcutate. c va f ca o brz . Pur smpu tu acest ucru. Crede-m , Brandon. am crezut-o. Era a doua oar cnd m se ntmpa ca cneva care auzea vestea s reac oneze exact a fe ca Tony: Nco probem . Cu sguran te ve face bne. ncepeam s cred c oamen dn |uru meu erau un fe de ognd care refecta cunoaterea nteroar ce se ampfca n permanen n nteroru meu! Aceast confrmare exteroar a adev ruu pe care sm eam eu ns m a nve ntutv era extrem de reconfortant . Ct tmp am stat a Eane a Mark, m-am f cut cteva masa|e, ar Eane a vorbt cu un specast n pante medcnae, care m-a recomandat cteva pante n pus pentru purfcarea organsmuu. n tmp ce m preg team de pecare, masoru m-a dat o mc foae de hrte pe care notase un num r de teefon. Am f cut cteva cercet r pentru tne, m-a spus e, am g st un specast n masa|u cranan- vscera care ucreaz n Santa Monca. Nu este foarte departe de Mabu, nu? Nu, este foarte aproape, -am r spuns eu. I mu umesc, et foarte amab. Nu- face probeme, Brandon, am convngerea c ve sc pa uor de tumoare. Era de|a a trea oar ! De data aceasta, am sm t cum m se rdc p ru pe cap. M se p rea evdent c unversu ncearc s m transmt ceva. Nu am crezut ncodat pn atunc n astfe de semne, dar de data aceasta m se p rea c ee m nvadeaz de pretutnden, ndcndu-m acea ucru: TE VEI VINDECA! Lund be eu cu num ru de teefon, m-am gndt: Hm, cne te? Poate c acest tp este exact ce pe care m- ndc ndcatoaree care m apar de-a ungu drumuu. De ndat ce a|ung napo n Mabu, am s - dau un teefon. 6 n drumu de a aeroport c tre cas , am uat n mn be eu cu num ru de teefon am sm t cum crete n mne un sentment de antcpare. De- aba ateptam s v d unde m va conduce acest nou semn ndcator. De-aba a|uns acas , m-am repezt drect a teefon am format num ru de pe be e. M-a r spuns secretara terapeutuu. Aceasta -a cerut scuze, dar m-a spus c masoru nu avea nco z ber n urm toarea un . Doream s m programez peste o un ? O un ? Eu nu aveam a dspoz e o un ! Nu m ma r m seser dect ma pu n de tre s pt mn. M-am sm t de parc m-ar f spart cneva baonu cu un ac. Cum era posb? Fusesem att de sgur c nou terapeut f cea parte ntegrant dn c tora mea, c era unu dn semnee ndcatoare pe care m e-a scos n cae unversu. Pn acum totu s-a desf urat att de perfect, de parc m-a f afat n zona de gra e de care vorbesc att de mu sportv. Ceva nu p rea n regu . De aceea, am ntrebat-o pe secretar dac este absout sgur c nu m poate programa ma devreme. Da, m pare r u. Domnu doctor are programu compet. Dezumfat , am pus receptoru n furc , nc neconvns . Dou mnute ma trzu, am format dn nou num ru: A putea vorb cu domnu doctor? Este mpreun cu un cent. pute transmte atunc mesa|u meu? Am s - transmt c -a c utat. n aceea sear , a oree 22:45, am prmt un teefon. Vocea de a ce at cap t a fruu a nceput cu o avaan de scuze pentru faptu c m sun a o or att de trze. Numee meu este Ben|amn. Sunt terapeutu specazat n masa|u cranan- vscera pe care -a sunat ma devreme.. Am dscutat a teefon pn a oree 23:00, dup care m-a spus: Ascuta -m , dac nu v deran|eaz s ven a ora 7:00 dmnea a, v pot programa pentru orcte edn e dor , ncepnd de mne pn n zua cnd trebue s v ntoarce s v face anazee. Pute ven att de devreme? Nu-m pot permte s nu o fac. Vo f a dumneavoastr a oree 6:45. De nu m-a p cut ncodat s m trezesc dmnea a devreme, m-am sm t pn de entuzasm a gndu c f ceam ceva pentru vndecarea mea fzc ferct c ucrure au rentrat n norma. La sfrtu prme edn e, Ben|amn m-a spus, n tmp ce m uam hana: t, am sentmentu c vndecarea nu va f o probem pentru tne. Tr esc char senza a c a nceput de|a. Poate p rea cudat, ntruct ma a tre s pt mn pn a anaze, dar tr esc sentmentu acut c ve rezova f r dfcut probema. Am repetat cu voce tare ce m-a spus, dup care m-am uat r mas bun zmbndu-: Ne vedem mne. Ce era asta, o mantra? Ben|amn m-a dat numee une terapeute foarte bune n domenu purfc r coonuu. Am sunat-o medat am reut s ob n o programare. n tmpu edn e, ea m-a papat pntecu m-a spus: t, tr esc sentmentu c se va emna foarte rapd, dar c ma a cteva probeme emo onae nerezovate care ma smt nc nmagaznate ac, de care trebue s te eberez. tu, -am r spuns eu. ntr-adev r, eram pe depn content de faptu c de am f cut tot ce m-a stat n puter pentru a m purfca a nve fzc, nu f cusem nc nmc pentru a m vndeca a nve emo ona, aa c nu m-am apropat cu nmc de esen a cauze care a decanat tumoarea. Am f cut o scurt ntrospec e, pentru a-m da seama dac nu cumva evtam s fac acest ucru, dar nu am sm t nmc n aceast drec e. Eram ct se poate de deschs contnuam s am ncredere c vo f c uzt a momentu potrvt. Pn una ata, nu am auzt nc nco chemare care s m drec oneze c tre cauza emo ona a tumor. Am avut nevoe de foarte mut cura| de ma mut r bdare dect sunt obnut s am pentru a contnua s am ncredere n ntregu proces, ntruct eram pe depn content ct de repede trece tmpu! n acea noapte, am prmt un teefon de a un preten sprtua foarte drag dn San Francsco, pe nume Kabr. ntmparea face s fe oncoog, adc medc specazat n cancer. I-am expcat ce se ntmp am fost nevot s ascut o or de expca tehnce, dn care nu am n ees nc |um tate. Sm eam totu c : Trebue s exste un motv pentru care ascut aceste ucrur. n cee dn urm , c tre fnau conversa e, a renun at s ma vorbeasc precum un medc -a reamntt c suntem preten. n sfrt, am putut s spun eu ceva. I-am expcat c nu am nten a s merg pe caea medcn trad onae, c c ncerc s m vndec sngur nante de a e da chrurgor ansa de a m opera. Am ad ugat c doresc s a|ung a probemee emo onae reae care au stat a baza tumor s nv ec a pe care dorete s m-o ofere aceast mas dn regunea pevan . Brandon, am o dee! M-a spus e. Ar trebu s v ntr-o vzt de dou ze. Cunosc o specast n emnarea probemeor emo onae prn ucru asupra corpuu fzc. O vztez eu nsum reguat trebue s recunosc c e fantastc ! E ca o mage! edn ee e m-au a|utat s scap de o sumedene de probeme. Pentru un medc, m s-a p rut c sun destu de meodramatc, dar ceva dn nteroru meu m-a f cut s devn atent . Char dac specasta respectv nu era char att de fantastc , m-am gndt n snea mea, m vo putea duce orcnd a un centru oca de medta e pentru a partcpa a programee sae. Peste toate, aveam posbtatea s rev d pe bunu meu preten Kabr s port cu e una dn dscu e noastre pur sprtuae, care ne fac amndurora o p cere att de mare. O s verfc dac am un avon bun. Dac nu, o s trag concuza c nu ne-a fost dat s ne ntnm acum. n cee dn urm , s-a dovedt c o compane de transport aeran oferea o reducere cu totu speca pentru zborure a San Francsco peste exact dou ze. Ma aveam dou s pt mn |um tate pn a noe anaze medcae pe care urma s e fac trebua dn nou s merg pe mna NCREDERII. Cnd am a|uns, am afat ncntat c pretenu meu Kabr m aran|ase de|a dou program r. Fnd medc, s-a dovedt c avea e nsu programu foarte nc rcat, fndu- aproape mposb s m vad , fapt care m-a convent de mnme, ntruct dn cpa n care m-am dat |os dn avon am avut sentmentu c n San Francsco se va ntmpa ceva foarte mportant pentru mne. De aceea, am uat pe oc decza spontan (care nu m caracterzeaz deoc) s nu m duc drect acas a Kabr (Don m nso ea), c s ne caz m mpreun ntr-un mc mote n aproperea str z pe care ocua terapeuta. Imagnndu-m c nu vo r mne prea mut a San Francsco, m-am gndt c ; vo avea nevoe de odhn ntre dou edn e, astfe nct s m pot vndeca ma uor. Peste toate, moteu era stuat char; pe strada unde se afa centru de medta e, unde m puteam retrage pentru a medta n nte. O anumt parte dn fn a mea -a dat seama nstnctv; c a vent vremea s m nterorzez s m confrunt cu mne ns m. La acea dat nc nu tam ct de mportant se! Va doved aceast decze. 7 n tmp ce urcam treptee de a apartamentu Sur|e, terapeuta specazat n emnarea probemeor emo onae prn ntermedu masa|uu corpora, m-am sm t uor sperat . M-am ntrebat ce se ntmp . n cee dn urm , am aungat orce gnd de spam am sunat a u . M-a deschs o doamn cu o nf are amab . M-a vorbt pe un ton foarte nttor m-a condus c tre camera n care f cea tratamentee. Aceasta era curat cad , te f cea s te sm medat ca acas . Am ntrebat-o de ce exstau at a ursue dn pu pe scaune. O, m-a r spuns ea, sunt pentru cop care vn ac. |uc re fac s se smt medat n sguran . De atfe, nu sunt pu n nc adu c rora e face p cere s vad . Am zmbt am tr t sentmentu c , de fapt, ursue se afau acoo ma mut pentru adu . Era pu n bzar, dar reconfortant. n camer ardea un be or parfumat. Pe pere se afau fotografe ceor do maetr cu care studase Sur|a. De era specazat n prmu rnd n arta masa|uu, m d deam seama c era o fn foarte sprtua c avea aceea sete de cunoatere ca mne. nante de a ncepe, am nceput s dscut m, aa c -am spus ntreaga poveste, de a bun nceput pn a sfrt. I-am expcat astfe c am convngerea ferm c amntre emo onae sunt nmagaznate n nteroru ceueor, fnd char transmse de a o genera e a ata, c adev rata vndecare nu se poate produce dect atunc cnd omu se ebereaz de aceste amntr ceuare. Dorn a mea sncer era s m confrunt n sfrt cu aceste amntr nmagaznate n nteroru tumor speram c Sur|a m va putea a|uta. Am recunoscut c ucrnd eu ns m n domenu vndec r mn corpuu, am ncercat tot ce am tut de-a ungu utmor 20 de an. M se p rea c am expermentat toate tehnce vndec toare posbe avusesem sentmentu c m-am eberat de toate probemee mee emo onae. De aceea, atunc cnd abdomenu meu a nceput s se umfe, nu m-a trecut nco cp prn mnte c ar putea f o probem grav de s n tate. Am adms faptu c s- ar putea s f devent arogant , gndndu-m c aa ceva nu m se putea ntmpa me. Am contnuat spunndu- Sur|e ct de runat m-am sm t cnd am afat de m rmea tumor mee, ma aes cnd m-am dat seama ct de mut tmp m-am cantonat n negare. Pur smpu nu doream s cred c s n tatea mea se putea deterora att de rapd de grav; n cond e n care eram convns c am f cut ntotdeauna ceea ce trebua pentru a m-o p stra. Sur|a m-a oprt m-a spus: t, eu cred c char a f cut tot ce trebua. Persona, am sentmentu c este vorba de nte emo ma vech, de care a sost tmpu s te eberez. Bne, dar cred c am practcat toate terape vndec toare de pe panet ! n orce caz, corpu t u nu este de aceea p rere! Faptu c probemee tae emo onae s-au manfestat a nve fzc arat c et n sfrt preg tt s te confrun cu ee s te eberez!" tam c are dreptate, aa c -am confrmat dn cap. Era evdent c aveam aceea convnger egate de s n tate, aa c am nceput s m smt dn ce n ce ma confortab. Am contnuat s dscut m despre dferte practc terapeutce ne-am amuzat mpreun amntndu- ne de anumte tehnc rdcoe pe care e-am ncercat n tnere ea noastr . Ne-am mp rt t apo reaz re sprtuae. Au trecut astfe 45 de mnute, f r s ne d m seama c tmpu att de pre os trecea, ar no nu f ceam nmc dn punct de vedere terapeutc. nante de a ncepe edn a propru-zs , m-am rugat n snea mea s am cura|u de a m confrunta cu emo e nmagaznate n nteroru tumor. M-am deschs m-am abandonat compet n snea mea, sndu-m contn a s se date n acea stare de nte care m-a nso t tot tmpu n decursu c tore mee de pn atunc. tam nstnctv c toate r spunsure m veneau atunc cnd m afam n aceast stare de nte nteroar , ncdecum de a personatatea mea, sau cu att ma pu n de a mntea mea ra ona . Dac mntea mea gndtoare m-ar f putut ofer vreun r spuns, ar f f cut-o cu sguran pn acum. Dat fnd c nu a f cut-o, sngura cae pe care ma puteam merge era aceea a ncreder n acea n eepcune ma profund care se ascunde n adncure fn e mee, f cndu- m nma s m bat , och s m str uceasc p ru s creasc , n acea ntegen de care depnde nmu rea ceueor mee care r mne treaz n tmp ce eu dorm noaptea. tam c trebue s am ncredere s m abandonez n totatate n fa a esen e mee, a sneu meu rea, care a reprezentat ntotdeauna adev ratu meu c mn. Cnd Sur|a a nceput s m maseze, am nchs och am sm t c m reaxez dn ce n ce ma profund. M-am scufundat ntr-o stare de pace nteroar am sm t dn nou c tmpu se oprete n oc, c sm ure mee sunt pe depn trezte, cu toate c mntea nu m ma func oneaz deoc, totu pe fundau une st r de pace care m se p rea nfnt . n ace moment, m-am sm t conectat cu ntreaga reatate. n tmp ce m masa, Sur|a m-a sugerat: Ce-ar f s ncerc s p trunz cu och mn n nteroru tumor, pentru a vedea ce se ntmp acoo? Sugesta e m s-a p rut evdent perfect |ustfcat . De aceea, m-am decs s o pun n practc . Cnd am p truns n nteroru uteruu meu, nu m-a p cut ce am v zut acoo. Imagnea pe care o percepeam cu och mn era de-a dreptu nsp mnt toare m-a f cut s m doresc s es de acoo. M-am spus n snea mea: Nu vreau s v d toate acestea. Dn fercre, n eepcunea mea nteroar m-a reamntt c m afam ac pentru un motv foarte mpede. De aceea, m-am rugat dn nou s am cura|u de a prv n fa ceea ce trebua s prvesc. Eram absout convns c aveam s m confrunt cu o reatate pe care nu o vo putea suporta. n tmp ce m pmbam n nteroru tumor, am a|uns ntr-o zon care m s-a p rut cu deosebre ntunecat . Apropndu-m de ea, am sm t o senza e puternc de team care emana dn pere esuturor. n mod spontan, n mnte m-a revent o amntre a une traume ntense dn cop re. Instantaneu, mntea mea gndtoare s-a ndot c aceasta ar f cauza rea a tumor. M-am spus n snea mea: Nu poate f aceasta cauza. Cunosc totu despre aceast amntre m-am eberat de mut de ea! Nc m car nu a fost o probem att de mare. Nu are cum s fe cauza unor smptome att de grave., aa ma departe. n tmp ce Sur|a contnua s m maseze, am ncercat cu sfa s mp rt esc argumentee mn mee gndtoare. Sur|a m-a r spuns ncura|ator: Probab c nu ntmp tor a scos n eepcunea corpuu t u a suprafa a contn e tae acea amntre. Deocamdat , eu zc s urmez caea care s-a ofert. La urma urmeor, ce a de perdut, char dac mntea ta gndtoare se ndoete? Ascutndu- sfatu, am contnuat s contempu acea amntre. M-am trezt c repet scena dn cop re, cadru cu cadru, dar cu o mcare ncetnt . Cnd m ateptam ma pu n, am sm t o emo e puternc , de care utasem demut. Aceasta era adev rata emo e pe care am sm t-o a vremea respectv , utnd ma trzu ct de ntens a fost. nc dn cop re m specazasem n a-m masca adev ratee emo , afnd un aer cura|os demn. Lacrme au nceput s m curg pe obra|. Amntrea m se p rea foarte ntm nu doream s mp rt esc foarte mute Sur|e n eg tur cu ea. Pe de at parte, sm eam o mare uurare s pot f n sfrt sncer cu mne ns m, s m au masca de pe fa s expermentez ncredba vunerabtate nea|utorare pe care e-am sm t n acea peroad tmpure a cop re mee. Era prma dat cnd m permteam s smt cu adev rat emo e naturae pe care nu m-am perms s e expermentez nc m car n tmpu traume propru- zse. nc de cnd eram cop mc, am nv at c nu este perms s ar adev ratee sentmente. Dn p cate, nu m-am perms s e recunosc nc m car fa de mne ns m. ntr-o maner foarte smp curat , am retr t acum experen a emo ona pe care am avut-o n cop re. Nu am utat ncodat cu adev rat de aceast amntre, aa c descoperrea e nu era o revea e propru-zs . Sngura surprz era ntenstatea emo or pe care e-am sm t atunc! La vremea respectv m-am str dut att de mut s e acop r sub pre nct am reut s m convng sngur c experen a nu a fost foarte mportant ! I-am mp rt t cte ceva dn ceea ce tr am Sur|e, care m-a ntrebat cu bnde e: Acum te sm mpnt ? M-am foost dn nou de n eepcunea mea nteroar pentru a verfca acest ucru -am r spuns: Nu. n acest caz, magneaz - un foc de tab r aeaz -te n |uru u, mpreun cu toate ceeate persoane mpcate n amntrea ta. n aceast atmosfer p cut , purta cu to o conversa e. ncearc s af astfe de ce s-au comportat ceeate persoane aa cum au f cut-o spune-e ce a sm t cu adev rat. Las - eu dn cop re s vorbeasc n ocu t u, ca cum scena ar f rea . Ideea Sur|e m s-a p rut dn nou bun , aa c m- am gndt s o pun n practc , convns c nu aveam nmc de perdut. n tot acest tmp, Sur|a contnua s m maseze cu mut ubre. Ea p rea s te nstnctv n ce zone corporae aveam acumuate ma mute tensun, aa c e masa ma uor, n tmp ce eu contnuam procesu de preucrare ntern . M-am magnat n fa a ochor mn un foc de tab r . n |uru u eram eu p rn me (care p reau mut ma tner erau mbr ca n stu cudat a anor 50). Eu aveam patru an p ream foarte nesgur pe mne. Eu meu actua era e de fa , aa c m-am decs s o nvt pe fet s stea n poaa mea, astfe nct s se smt n sguran prote|at . Dscu a care s-a desf urat n |uru focuu de tab r m-a surprns a cume. Nu m-am dat ncodat seama ct de ntens a sufert fet a de patru an care am fost cndva n urma aceste experen e. Se pare c mcu a avea de mp rt t o mare durere r mas neexprmat . n sfrt, ea a avut pre|u s spun ceea ce nu a putut face at a an a rnd. Cuvntee r mase nerostte -au et pe ner sufate pe gur , ca cum ar f ateptat mut vreme s se poat ebera. Cnd fet a a r mas f r cuvnte, m-am ntors c tre p rn me -am ntrebat de ce s-au comportat aa cum au f cut-o. Am r mas a fe de surprns s afu prn ce treceau a vremea respectv aceta. n eegnd n sfrt cauza durer or ct de frustra de nea|utora s-au sm t n acea peroad , och m s-au umput de acrm. Sora mea s-a necat a vrsta de patru an, ar e proectau uneor durerea pe care nu -o puteau exprma drect asupra noastr , a ceora cop. Dscu a dn |uru focuu a contnuat pn cnd toat umea a spus ce avea de spus, sco nd a umn cee ma ascunse sentmente. n sfrt, pentru prma dat , mcu u meu eu de a vrsta de patru an a n ees n profunzme de ce s-a ntmpat ceea ce s-a ntmpat atunc. n urma aceste experen e, am r mas cu o stare de pace de n eegere rea .; I-am povestt pe scurt Sur|e experen a pe care am tr t-o, ar aceasta m-a ntrebat dn nou dac m smt compet ntt mp cat cu ceea ce s-a ntmpat atunc. Am f cut dn nou o ntrospec e, dup care -am r spuns: Nu, se pare c ma e o probem care m macn , dar nu-m dau seama despre ce este vorba. Snguru ucru care m-e car este c ma am de rezovat ceva. Nu tam unde s caut. m d deam seama c nu are ncun rost s apeez a mntea mea ra ona , care nu m-ar f putut ofer dect un r spuns ogc evdent, ce nu m-ar f putut a|uta cu nmc s m vndec, sau m-ar f |udecat m-ar f spus c toate acestea sunt prost. De aceea, m-am deschs dn nou n nteror, abandonndu-m n fa a t cer sprtuu meu. tam c dac vo prm un r spuns, aceasta era zona dn care va proven acesta. Cnd t cerea a devent omnprezent , mntea mea s-a oprt dn nou n oc, ar eu am sm t ar starea de pace nteroar care emana dn sufetu meu. Gndure mee au t cut, ar mntea mea s-a sat n totatate prad t cer. Dn profunzme aceste t cer am auzt cuvntee: Trebue s er p rn . Parc m-ar f ovt o patr n moaee capuu. Am tut medat c acesta era adev ru. Era att de evdent, totu nu-m trecuse ncodat prn mnte. De aceea, m-am magnat dn nou focu de tab r pe p rn me n |uru u, mpreun cu mne. I-am ertat atunc dn toat nma, cu nocen a pe care numa cop o pot avea. n tmp ce buzee mee rosteau cuvntee de ertare, am sm t c m expodeaz nma. Actu ert r a fost absout autentc a et dn profunzme sufetuu meu. Och m s-au umput dn nou de acrm. Am fost nvadat ar de o stare de pace, care de data aceasta m s-a p rut des vrt . Intu a m-a spus c TOTUL S-A TERMINAT! n tmp ce st team pe masa de masa|, am sm t o energe subt , dar papab , care m trecea prn mn prn pcoare, nvadndu-m apo ntregu corp. Undeva, n str fundur, am tut c tumoarea ncepe s se vndece. La scurt tmp, Sur|a m-a avertzat cu bnde e c tmpu aocat edn e se aprope de sfrt. Trecuser de|a dou ore. Me m s-a p rut de parc ar f trecut doar cteva mnute! M-am rdcat uor ame t , ar Sur|a m-a dat un pahar cu ap . n contnuare, m-a sugerat s m ntorc a mote, s beau pu n sup , s m odhnesc s as procesu de vndecare s contnue. Am aprobat-o n t cere. Nu-m ardea deoc de vorbt, aa c m-am preg tt s cobor de pe masa de masa|. n snea mea, mntea gndtoare a preuat dn nou controu, spunndu-m ucrur de genu: La urma urmeor, nu s-a ntmpat mare ucru! Bun, a descopert o amntre veche - ce dac ?. A ma f cut astfe de ucrur nante. Totu s-a petrecut n magna a ta., aa ma departe. M-am dat |os de pe mas , cu mntea sporov ndu- m n contnuare, m-am apecat s m au hanee. n tmp ce ncercam s m pun pantaon, am sm t c m perd echbru. M-am v zut nevot s au un scaun s stau |os. n acea cp mntea mea ra ona a ncetat compet cu crtce s-a focazat n totatate asupra corpuu meu. Prn mnte m-au trecut gndur de genu: La naba! Se ntmp ceva - ceva mportant! Instnctv, m-am mngat burta, ca s v d dac nu cumva umf tura a dsp rut nstantaneu. Char dac nu dsp ruse, carnea nu ma era att de nt rt , c m se p rea ma moae. Probab c vsez, m-am zs n snea mea. Este mposb ca ucrure s se derueze att de rapd. Mntea mea a uat-o razna. Pur smpu, nu n eegeam ce se ntmp . m era extrem de r u. Snguru ucru pe care m- ma doream era s m odhnesc ntr-un pat. So u meu Don se afa n camera a turat , dar nu doream s vad ct de r u m este. M sm eam extrem de dezorentat . Sm eam c ucrure se schmb rapd n nteroru meu, dar! tam c nu pot expca ra ona aceste senza . A|utat de Don, am reut s a|ung a man . Cnd am a|uns n sfrt a mote, m-am sm t extrem de recu- nosc toare s m aez n patu cu aternutur curate s m odhnesc, snd procesu de purfcare s contnue sngur. Procesu de preucrare ntern a contnuat de-a ungu ntreg ze, dup care a urmat un somn agtat. Dmnea a m-am trezt s bt vunerab , f r s n eeg nmc dn ceea ce m se ntmpa. Totu s-a petrecut att de rapd. Era ca cum moecuee corpuu meu ar f ntrat n vbra e, transformndu-se ncredb de repede. Cnd m-am atns cu mna abdomenu umfat, care nante era dur, a fe ca n tmpu sarcn, acesta m s-a p rut a fe de moae ca o pfte. Tmp de tre ze, m-am sm t s bt dezorentat , ca cum a f fost expus . Corpu meu p rea s te ns ce are de f cut. Un sngur ucru m-era absout car: procesu nu avea nmc de- a face cu eu meu, c era controat n ntregme de n eepcunea corpuu meu, care m transforma ceuee! ntr-o maner precs ordonat , cu acordu or, f r ca eu s trebuasc s m gndesc a acest proces. n mod paradoxa, mntea mea a t cut de tot, f r s ma fac ncun comentaru. era evdent c ucrure se desf oar aa cum trebue, f r nterferen ee e. De aceea, nu ma avea nmc de comentat. Pacea care m-a cuprns era des vrt . M sm eam nocent , a fe ca un cop mc, perfect mu umt de faptu c nu n eegeam ce se ntmp n nteroru meu. Am contnuat s m reaxez n acea stare de acceptare omnprezent . Integen a n eepcun mee corporae f cea ntt treaba, des vrndu- mracou ntern, tot ce puteam face eu era s m odhnesc s m abandonez n totatate. n aceast stare de sprt, prn mnte m-a trecut gndu c pn atunc am crezut c tumoarea era cea care se cramponeaz de mne, n tmp ce n reatate eu eram aceea care se crampona de ea, pentru a m prote|a astfe de o amntre dureroas de emo e asocate cu ea. Cnd am descopert n sfrt tparee emo onae care st teau a baza tumor, rezovndu-e o dat pentru totdeauna, ra unea de a exsta a acestea a dsp rut, ar ea a nceput s se vndece. Cnd probema care a stat a baza e a fost atacat fronta, recunoscut vndecat , tumoarea mea s-a preg tt de pecare. -a ndepnt scopu m-a transms mesa|u pe care dorea s m- transmt . Era ca cum m-a f aezat sngur amntrea dureroas ntr-un pachet, pe care -am nf urat apo ntr-o crp . Corpu a perceput acest corp str n a nceput s construasc un esut n |uru u, care a devent dn ce n ce ma mare, pentru a m prote|a astfe de amntrea dureroas care m-a marcat de-a ungu attor an. Ce pu n aa m se p rea me. 8 Ma aveam doar zece ze pn cnd trebua s m ntorc n brou doctor e. Abdomenu meu devenea pe z ce trece ma pat, dar m d deam seama c nu se va dezumfa compet pn a data stabt . Intre tmp m ntorsesem n Mabu, aa c m-am propus s acceerez ntructva procesu de vndecare. Am rugat c va preten apropa s m a|ute s repet de nc dou or procesu de preucrare a amntror mee, cu dferen a c aceta nu m-au f cut masa|, c m-au ap sat anumte puncte de acupresur asocate cu organee mee nterne. n ambee ocaz, m-am ncon|urat dn nou de t cere, ar cunoaterea nteroar m-a readus a suprafa ate amntr, dferte de prma, dar asocate cu aceasta. De m-am ertat de fecare dat pe mne ns m persoanee mpcate, m-am dat seama c nu f ceam atceva dect s nv dferte aspecte ae aceea ec . Totu se petrecea de parc a f avut o sngur probem centra a f repetat de-a ungu ntreg mee ve acea tpar, f cnd aceea gree dureroase, dar n stua cu persoane dferte. Era ca un r de amntr n n ute pe acea fr, a fe ca un coer de pere, de fecare amntre (sau per ) avea o form , o m rme o nuan dferte de a ceorate. n esen , ee reprezentau ns aceea pere. Dup toate aparen ee, n edn a de masa| pe care am nut-o mpreun cu Sur|a am reut s rup fru pe care erau nrate toate aceste pere, ar acum acestea se desprndeau de a sne. Practc, amntre mee asocate cu aceast tem centra se dsocau sngure dsp reau dn subcontentu meu. Dup fecare proces de purfcare, sm eam n nteroru meu o transformare profund o depasare a energor care dura ore ntreg. Cu dou ze nante de ntnrea programat cu doctor a, nc ma sm eam o anumt presune n nteroru abdomenuu meu. Burta mea sc zuse dramatc, dar nu era nc perfect pat . De aceea, n zua n care m-am prezentat n brou doctor e, ateptnd ca aceasta s m examneze, m-am sm t dn nou nma b tndu-m cu putere. Sm eam vaur succesve de team , amestecat ns cu antcpare cu entuzasm. Genunch m tremurau, ar mne m erau compet rgde. M-am aezat dn nou pe scaun, temndu-m de tot ce putea f ma r u ateptnd ca doctor a s m dea verdctu fata. La fe ca prma oar , aceasta m-a examnat n profunzme, cu sngura dferen c de data aceasta m-a expcat ce vedea pe m sur ce progresa. Intre atee, m-a spus c a trms anazee de data trecut a un aborator, ca s vad dac erau magne sau bengne, dar c acestea fuseser contamnate cu ate mostre de snge, aa c trebua s e repet m. n tot acest tmp, m spuneam ntr-una n snea mea: Nu vreau s tu nmc dn ce a fost data trecut . Vreau s -m spu ce se ntmp acum. n tmp ce doctor a contnua s vorbeasc , m-am adus amnte subt c n urm cu un an m-am f cut nte anaze, care m-au et pre-canceroase. Pe o scar de a 1 a 5, dn care 5 nsemna cancer, eu aveam 3. La vremea respectv nu m-am gndt foarte mut a acest ucru, ntruct terapeutu cu care ucram pentru men nerea s n t mee a desconsderat dn start anazee, spunndu-m c exst foarte mu factor care pot cond ona un rezutat pre-canceros, ncusv o bana nfec e vagna . De atunc, nu m-am ma gndt a acee anaze. Dntr-odat , m-am dat seama c ar f trebut s e acord ceva ma mut aten e. n cee dn urm , doctor a m-a spus: Trebue s recunosc c s-a produs o mbun t re dramatc . Masa pevan s-a redus consderab, de a m rmea une mng de baschet a aceea a unu pepene gaben. Cuvntee e m-au ovt dn nou n moaee capuu. Sunte sgur c este att de mare? Am ntrebat-o eu, dezam gt . Brandon, este o schmbare radca ! nante tumoarea ap sa pe dafragm , dep nd cu 7,5 centmetr na tae, n tmp ce acum a cobort cu 5 centmetr sub aceast ne. Practc, o pot cuprnde n c uu pame. Iat , atnge-o cu mna ta. O po sm ? Da, -am r spuns eu, uptndu-m s -m re n acrme. Gndete-te ct de mare este o mnge de baschet. m-a ndcat m rmea cu mne. Acum gndete-te a m rmea unu pepene gaben. m-a ndcat dn nou m rmea acestua. Trebue s recunot c este o schmbare semnfcatv . A urmat o pauz ung . Dn p cate, nu este sufcent de semnfcatv . Tot trebue s fac opera a chrurgca . M-am ntors fa a ca s nu vad cum m terg och de acrm, dup care am ntrebat-o dac nu putem dscuta dn nou n cabnetu e partcuar. Fusesem att de sgur c tumoarea a sc zut ma mut dect att. n tmp ce st team a tur de ea, cuvntee doctor e sunau ca o condamnare a moarte. V znd c eram sup rat , aceasta ncerca s m mnge, p strndu- ns hot rrea ferm de a m convnge s accept opera a chrurgca . Este o mbun t re dramatc , Brandon, a contnuat ea. Nu a de ce s te sm dezam gt . Este evdent c a ac onat corect pentru a te vndeca sngur , dar trebue s - spun c tumore sunt vestte pentru voattatea or. Aa se expc de ce abdomenu t u s-a umfat att de tare n cee ase s pt mn de dnante de prma consuta e medca pe care a f cut-o. Nu exst ncun argument care s m fac s cred c acest ucru nu s-ar putea repeta n vtoru apropat. Trebue s prvet reatatea n fa , Brandon. I recomand nsstent s fac anazee necesare, medat dup aceea s accep opera a chrurgca . Nu este bne s manfet uurn n aceast prvn ; a urma urmeor, o tumoare de m rmea unu pepene este sufcent de grav ca s trebuasc s e medat m sur. Tot ce-m spunea doctor a era perfect ra ona dntr-un punct ogc de vedere. Pe de at parte, ntreaga mea fn m spunea un NU hot rt, opunndu-se dn r sputer de de opera e. De aceea, am contnuat s o ascut n t cere, f r s m opun n ncun fe, ncercnd s absorb pur smpu cuvntee s e cnt resc vadtatea. Cu sguran , n feu e avea dreptate, dar cunoaterea nteroar contnua s m transmt acea mesa|: Te ve descurca sngur ! La un moment dat, doctor a m-a ntrebat pe un ton deznteresat ce am f cut n utma un pentru a provoca o schmbare att de dramatc . Am nceput s - povestesc pn de entuzasm despre c tora emo ona pe care am f cut-o recent, n speran a c m va ascuta cu un nteres rea. M-a t at-o ns scurt: Nu, nu! Nu doresc s ascut dect faptee concrete. Ce a f cut a nve fzc? Ce amente a consumat? Ce pante medcnae a uat? n ce fe - a modfcat deta amentar ? Ce actvt fzce a practcat? Nu doresc s afu dect faptee reae, pentru a e trece n fa medca . Am nceput s - enum r toate pantee medcnae, enzmee mneraee coodae pe care e-am consumat. I-am vorbt despre csmee masa|ee pe care e-am f cut, am ncheat spunndu- c nu am consumat dect fructe egume nepreparate a foc, combnate cu sucur proasp t stoarse. Doctor a a notat tot ce -am spus n fa medca , dup care m-a spus sec: M tem c ve f nevot c consum toat va a numa crudt , dac et de p rere c acestea au stat a baza schmb r. M-a adresat un zmbet sarcastc, care nu se potrvea deoc cu fa a e, atmnter frumoas . Dntr-odat , nu m-am ma sm t nea|utorat . Am n ees atunc c nu acesta era medcu de care aveam nevoe, ntruct doctor a nu era nteresat de adev ratee fapte, de magnea de ansambu a bo, care ncudea aspectee e emo onae. Ea magna faptee reae doar dn perspectva fzc ! M- am dat seama c nu ma avem ce dscuta, ntruct nu aveam o baz comun , ar ceva dn nteroru meu m-a spus: DESTUL! I-am mu umt n cuvnte smpe sncere pentru a|utoru acordat, dup care -am spus c aveam convngerea c tumoarea nu va ma reven a dmensunea de dnante c m afam ntr-o c tore a vndec r. Eram ferm hot rt s m respect propru corp, acordndu- tmpu necesar pentru a- duce a bun sfrt procesu de vndecare. Doctor a a r mas ocat . Dntr-odat , fa a e a c p tat o grmas nep cut . A ncercat s m convng cu orce pre c tr esc ntr-o ume a magna e a nsstat dn nou c sngura mea op une rea era opera a. Am pecat, prvnd-o cu o combna e de compasune dezgust. Oare vndecarea depnde numa de amentee pe care e consum m de medcamentee pe care e nger m? Am n ees c acesta era modeu e despre ume c nu era vna e. Aa fusese educat . Medc sunt preg t s ucreze excusv asupra corpuu fzc, a fe cum mecanc sunt preg t s ucreze excusv asupra man ror. Medc ncep actvtatea cu dorn a sncer de a- a|uta pe oamen s se vndece, dar undeva, de-a ungu drumuu, ut c oamen nu sunt excusv una cu trupu or. No avem un trup, o mnte emo , dar ma presus de toate suntem un sufet, adc un prncpu ntangb, care nu poate f testat sau emnat pe cae chrurgca . n tmp ce m ntorceam acas cu mana, m-am sm t dn nou recunosc toare, c c psa de n eegere a doctor e m-a reactvat n mod evdent apeu a trezre. Argumentee e au fost ct se poate de seduc toare aproape c m-au convns c nu po repara un om dect sco ndu- p r e componente. Norocu meu a constat n psa e de nteres fa de c tora mea vndec toare, care m- a a|utat s n eeg o dat n pus c trebue s -m urmez propra cae, ndferent ct de prosteasc se p rea aceasta ceor dn exteror. Nu a fost o aegere uoar , c c nu se referea doar a atacarea tumor dn punct de vedere fzc, c ndeoseb a abordarea schmb ror emo onae care s-au produs n nteroru meu care nu erau vzbe sau papabe dn punct de vedere fzc. totu, pentru mne ee erau a fe de reae ca schmb re fzce care e-au urmat, ca rezutat drect. n ace moment m-am sm t foarte sngur . Logc vorbnd, tam c acest ucru nu este rea, ntruct aveam numero preten fama mea, care m spr|neau, dar o parte dn mne se sm ea sngur . Am n ees atunc c fecare om trebue s urmeze c rarea unc a vndec r c nmen atcneva nu poate face aceast experen n ocu u. Transformarea sprtua este o c tore nteroar repreznt caea persona a sufetuu prn care acesta nva se ebereaz de unu sngur. 9 Cnd am ntrat n cas , am g st un mesa| teefonc de a Don, care era n Hawa se preg tea pentru ace semnar de dou s pt mn nut de Tony Robbns numt Masterat (am ma vorbt despre e). Don -a adus amnte de programarea mea a medc dorea s m ntrebe cum a decurs aceasta. Vocea u era pn de entuzasm. Pe de o parte, doream s vorbesc cu e pentru a m desc rca; dar pe de at parte m sm eam runat , ca cum a f dat gre, ntruct nu m vndecasem n totatate. Gndndu-m a Don a preten me dn Hawa, m-am sm t nc ma sngur . La semnar partcpau c va dntre ce ma apropa preten a me. Nu doream ca aceta s cunoasc adev ru despre boaa mea, gndndu-m c ar f dezam g . tam c uncu ucru de care aveam nevoe era ma mut tmp. M-am amntt apo de prma mea conversa e cu Tony: Nu- face probeme. Sunt convns c te ve descurca de mnune. Ne vedem a Masterat. at , nu am reut s a|ung a Masterat. Eecu meu era evdent. So a u Tony, Becky, m sunase cu tre ze ma nante, mporndu-m practc s vn Ia Masterat: Nu trebue s fac nmc, m-a spus ea. Este sufcent s te prezn s spr|n prn prezen a ta pe Don. Tonu e mporator m-a mpresonat, dar -am r spuns ntt : Beck, sunt foarte emo onat de apeu t u, dar de data aceasta am nevoe de toat energa mea pentru a o nvest n c tora mea vndec toare. n utm 13 an am spr|nt foarte mu oamen. Acum a sost tmpu s m ocup pu n de mne. M-am proms sngur acest ucru am de gnd s m n de promsune". Erau cuvnte gree, pe care nu obnuesc s e rostesc de regu , cu att ma mut cu ct sufetu meu nu- dorea nmc atceva dect s partcp a Masterat. tam ns c trebue s m ndepnesc propra promsune. tnd c Don nu va f de g st n seara aceea dect trzu n noapte, m-am decs s sun pe bunu meu preten Skp, ntruct doream s vorbesc cu cneva apropat pentru a- m rturs eecu meu a m desc rca n acest fe. Skp a fost unu dn ce opt oamen c rora e-am spus totu despre c tora mea vndec toare care m-a sus nut cu trup sufet de a bun nceput. E a fost ce care m-a ap sat pun ctee de acupresur n tmpu ceor dou edn e pe care e-am f cut dup ce m-am ntors dn San Francsco, aa c a asstat persona a mpresonantu proces de transformare care s-a produs atunc n mne. De-a ungu ntreguu proces a fost ncredb de aproape de mne, aa c m-am magnat c aceast conversa e m va a|uta s scap de povara pe care o sm eam pe nm . Skp m-a r spuns a teefon cu entuzasmu u obnut: Bun , Brandon, cum merge? E bne, nu char att de bne cum m-a f dort. Se pare c nu am reut s reduc m rmea tumor dect de a dmensunea une mng de baschet a aceea a unu pepene gaben. I-am povestt apo ntreaga vzt a medc. He, he! Oprete-te, Brandon! Vre s spu c tumoarea s-a redus de a m rmea une mng de baschet a cea a unu pepene? Dar este ncredb! Et umtoare, Brandon! Nu n eeg de ce ma fac probeme. n mod evdent, te af pe caea cea bun . Nu ascuta proste pe care e-a spus doctor a. Ia- te numa dup rezutate! Tu t foarte bne n untru t u c tumoarea nu va ma reven ncodat a dmensune e de dnante, TII FOARTE BINE c transformarea a nceput de|a s se produc , doar eram mpreun cu tne atunc cnd s-a ntmpat! Apo, pn de r bdare, ca cum -ar f vorbt pe un, ton umorstc unu cop, a contnuat: Brandon, nu te recunosc! PRIVETE CAT DE MULT AI REALIZAT DE|A! TUMOAREA ESTE PE PUNCTUL DE A SE RESORBI DE TOT BRANDON!!! Este doar o chestune de tmp. Probab c nu ma a nevoe dect de o s pt mn sau dou . n rtmu n care se resoarbe, abdomenu t u va f perfect pat nante de a- da seama! De ce fac astfe de gndur?" Entuzasmu u de nezdruncnat, dubat de certtudnea u absout c m vo vndeca erau absout contagoase, fcndu-m char s m amuz de mne ns m. Eram nevot s recunosc c are perfect dreptate. Ce s spun, Skpper, nu- uor s p strez frea cnd un medc spune verde-n fa c et dus cu puta! Ea este dus cu puta! M-a spus e, amuzndu- se dscret. Doctor a ta nu te ntenstatea tr ror pe care e-a avut, abandonarea ncrederea de care a avut nevoe pentru a- prv n fa probemee emo onae care -au decanat tumoarea. Ea nu te absout nmc despre senza a extraordnar pe care a sm t-o dup ce a sc pat de aceste probeme. Te asgur c str ucet pur smpu, Brandon. Prvete-te pur smpu n ognd ! Nu vreau s ma aud nmc! Entuzasmu u era absout debordant, aa c m-a cucert de tot. Renun a doctor a aceea, Brandon, a contnuat e. Ea, nu te cne et tu de ce et capab . Ascut -m pu n: so a mea se duce a o doctor grozav , care are brou char ac, a sptau Cedar Sna. Ce-ar f s - da un teefon s aran|ez o programare peste dou s pt mn, s zcem? B nuaa mea este c tumoarea ta va dsp rea compet pn atunc. t foarte bne c Cedar este unu dn cee ma bune sptae dn ar . Au echpamente medcae de cea ma nou tehnooge, pe care medc e-au foost ncusv n cazu u | so a u, care a sufert de nte compca dup natere sunt foarte aten cu bonav. Vre s dau un teefon a spta? Tu ns et o capodoper , Brandon! De aceea, nu ar trebu s fac anazee dect a ce ma bun specat! Intre tmp, odhnete-te nu- ma face probeme. Am acceptat, eztnd uor ntrebndu-m dac tumoarea va dsp rea ntr-adev r pn atunc. Te sun medat. S vedem ce rezov. Peste cnc mnute m-a sunat dn nou, a fe de entuzasmat ca de obce: Bun ! Te-am programat pentru mercurea de peste dou s pt mn. Te asgur c o s - pac a e. Toat umea este extrem de amab . S-ar putea s f nevot s atep vreo dou ore, ntruct au foarte mute program r, dar te asgur c va merta". n urm toarea s pt mn |um tate, am urm rt cu ncntare descreterea contnu a m rm tumor mee, aa: cum m prezsese Skp. Abdomenu meu a devent dn ce, n ce ma pat. Cnd m-am dus dn nou a masoru meu, acesta m- a spus: Brandon, am sentmentu c nu ma exst nmc acoo. Orcnd de mut a ap sa, eu unu nu ma smt nco tumoare. Tarapeuta specazat n csme m-a spus acea ucru, afrmnd c smte ntutv c m-am eberat de an ntreg de baast emo ona. n tot acest tmp, am contnuat s beau ceaur dn pante medcnae, s consum numa crudt , s beau ct ma mute sucur proasp t stoarse, s m au mneraee s m spr|n organsmu prn toate m|oacee pe care e cunoteam. 10 n mercurea n care m-am prezentat a consuta e, m sm eam pn de speran de entuzasm, dar uor sperat . Skp a avut dreptate: a trebut s atept peste dou ore n camera de ateptare, ntre o sumedene de feme gravde de mame cu cop or, care ateptau s fe prmte de medc. Am ncercat s r sfoesc dfertee revste care erau r sfrate pe mas , dar mntea mea era prea agtat pentru se putea concentra asupra or. n cee dn urm , o asstent m-a strgat numee, dup care m-a condus prn ma mute saoane n care am putut vedea tot feu de echpamente medcae de utm genera e. Asstenta m-a rugat s m schmb, expcndu-m ntre tmp cu mndre a ce fooseau echpamentee dn camera n care ne afam. Sunt de utm genera e. Cu a|utoru or, medcu poate vedea reamente n nteroru organeor tae. Dac doret, e poate ntoarce montoru c tre tne, astfe nct s po prv tu ce face. O s vez c doctor a a care te-a programat este foarte prceput . Ea va expca n detau tot ce ve vedea pe montor. Aceast man re este cea ma nou pe care am prmt-o. Mamee ns rcnate o ador pur smpu, ntruct e permte s vad cop ntr-un fe de fotograf pe care e face n numa cteva secunde, a fe ca un aparat Poarod. Foarte mute mame au acas aceste fotograf, pentru a e ar ta so or pretenor copu or n faza ntrautern . Dac doret, roag-o pe doctor s dea aceast fotografe. O va face cu sguran . Totu m se p rea foarte tehnc, dar amabtatea pretenoas a asstente m-a nc zt nma. Cnd aceasta a pecat, nma a nceput dn nou s m bat cu putere. M sm eam sngur n ace saon nc rcat cu echpamente medcae sofstcate, dar rec, ateptnd venrea doctor e. Cnc mnute ma trzu, aceasta a ntrat pe u , f r s poarte haatu ab specfc medcor. Am smpatzat-o, nstantaneu. Am sporov t o vreme mpreun , dscutnd despre cupu mnunat pe care ac tuesc mpreun Skp so a sa, |, dup care am a|uns n sfrt a scopu vzte mee. Luasem de|a hot rrea s nu spun ntreaga poveste. Doream s am parte de o opne sncer obectv , bazat pe rezutate strct tehnce, nu pe dagnostcu pus de fosta mea doctor . De aceea, am nceput prn a- spune: Am 39 de an, ar medcu meu gnecoog s-a gndt c ar f o dee bun s m fac o examnare compet cu utrasunete, pentru a vedea dac nu m-a ap rut vreo tumoare, dat fnd c a vrsta mea foarte mute feme se confrunt cu aa ceva.. M-a ntrerupt medat m-a ntrebat: La nveu uteruu, a ovareor, sau unde? Nu m-a spus exact, am ncercat eu s r mn ct ma vag . n acest caz, ce-ar f s facem o examnare compet ? n acest fe, vom ob ne o magne de ansambu perfect . Avem un echpament medca pe care -am achz onat recent care permte ob nerea unor date corecte uor de nterpretat. S-ar putea s nu fe foarte confortab, ntruct vo f nevot s ntroduc n corp o sond , dar promt s fu decat . n acest fe, vom ob ne o magne compet , dn toate unghure. I-am r spuns c exact asta m doresc: o magne ct ma precs asupra corpuu meu, c smt dspus s cooperez n orce fe va consdera necesar. Examnarea a decurs exact aa cum m-a proms anteror asstenta. Doctor a era foarte vorb rea a f cut tot ce -a stat n puter pentru a m face s m smt bne, n cond e n care dscutam despre un subect att de cnc. Ea a ntors montoru c tre mne, astfe nct s pot vedea a rndu meu organee pe care m e descre. Dup prmee cnc mnute, m-a spus pe un ton umt: Cred c e prma dat n va a mea cnd nu descop r nmc neaocu u ntr-un organsm examnat. Vom face medat o anaz ma detaat a uteruu a ovareor tae, dar pn acum pot spune c am nceput cu dreptu. M-a expcat apo c pentru a ob ne o magne ma detaat , va trebu s fooseasc nou echpament de care m-a vorbt. A ncercat s m fac s rd de aspectee ma pu n confortabe, deturnndu-m tot tmpu aten a de a corpu meu drec onnd-o c tre montor. Iat , acesta este ovaru t u stng. Totu pare n regu ac. Hade s facem o fotografe, astfe nct s putem examna ma am nun t ma trzu. Am contnuat astfe vreme de crca 20 de mnute, tmp n care a contnuat s m examneze dn toate unghure posbe, sau ce pu n aa m s-a p rut me. Cnd a termnat, a excamat: Nu numa c et s n toas , dar et perfect s n toas ! Organee tae parc ar f desprnse dntr-un manua de medcn . Sunt mpecabe. Dup care a uat fotografe f cute a scos un manua de medcn , pentru a-m doved c are dreptate. Vez, acesta este un uter perfect. Acum prvete fotografe tae. Organee tae arat exact aa cum ar trebu s arate; sunt perfecte dn toate punctee de vedere - ca m rme, ca poz e, ca propor e, ce ma, sunt absout mpecabe. Este remarcab pentru vrsta ta. Am s - scru o f medca f r ncun smptom. A f ferct s transmt dagnostcu fotografe medcuu t u. Este sufcent n aceast drec e s comunc asstente mee detae, ar ea va suna pe medcu t u e va trmte orcnd dorete. Cnd m-am ntors n saonu de recep e pentru a scre cecu pentru anaza medca , am r mas ocat ct de scump costa aceasta (a urma urmeor, nu a fost dect un dagnostc care a durat o |um tate de or , ce- drept, reazat prn m|oace tehnce de utm genera e). De-aba ateptam s termn odat , ca s es dn brou acea! n tmp ce coboram treptee ca s a|ung a ascensor, am verfcat cu gr| dac m vede cneva, dup care am s rt utmee tre trepte ca o treng rt . Cnd am et dn ascensor dn c drea sptauu, frumuse ea orauu Los Angees m-a zbt dn nou. La fe ca prma dat , eram penar content de daru nepre ut a ve m sm eam profund recunosc toare pentru e. Ma mut, eram topet de mracou umtor ascuns n trupu uman, de n eepcunea nfnt care ne face nme s bat p ru s creasc , de acea cunoatere nteroar uutoare care determn secre a exact a cantt strct necesare de hormon de care are nevoe organsmu, a momentu potrvt. Aceast putere umtoare care r mne treaz n tmp ce no dormm n tmpu nop , contnund s ucreze n organsmu nostru, repreznt o gra e nesfrt de care avem parte cu to , un mster care nu poate dect s ne copeeasc s ne umpe de venera e. n cazu meu, procesu de vndecare s-a petrecut exact aa cum m-a avertzat cunoaterea mea nteroar - acea parte dn mne responsab pentru crearea tumor care a dzovat-o a momentu potrvt. n pus, m s-a perms prvegu umtor de a partcpa n mod content a acest proces, nv nd ec a pe care trebua s m-o predea tumoarea. Ce ma, m sm eam cea ma norocoas persoan dn ume! 11 n drum spre cas , am contnuat s m smt ca un mnz care sare pe o pa|te. De-aba ateptam s a|ung acas , ca s pot suna pe Don, care tocma termna semnaru de Masterat n Hawa. Cnd am ntrat pe u , m-am repezt medat a teefon, f r s m ma gndesc ct este ora n Hawa, am sunat medat a recep e, ntrebnd dac cneva poate chema pe so u meu dn saa de semnar. Cumea, acesta se afa n saonu recep e, nu departe de teefon! Bun , Brandon, et bne? Don ta perfect c nu m st n fre s sun n tmpu edn eor. Da. Tocma m-am ntors de a spta, unde m s-a spus c sunt att de s n toas nct a putea serv drept mode pentru un manua de medcn ! Tumoarea a dsp rut compet. Pauz . Don avea nevoe de ceva tmp ca s dgere ceea ce tocma -am spus. Am proftat de moment ca s spun ntreaga poveste, cnd e m-a ntrerupt, spunndu-m: Incredb! Brandon, et umtoare! n acea noapte, vestea s-a r spndt ca fugeru prntre to partcpan a semnar, care au afat nu numa c am avut o tumoare, dar c aceasta s-a vndecat n numa ase s pt mn. Cnd Tony a auzt vestea, -a spus u Don pe un ton aparent neutru: tam eu c o s se descurce. Nu am crezut nco cp c ar f o probem rea pentru ea, sncer. S-a petrecut exact ucru a care m-am ateptat. n cee dn urm , m-am bucurat c am uat decza de a Ie spune adev ru numa aceor oamen despre care tam c vor avea certtudnea c m vo vndeca. ntr-adev r, aceta m-au fost cu adev rat a tur, ndeoseb n acee momente n care am nceput s m ndoesc de mne ns m. Aba ase un ma trzu, a urm toru program de mas- terat, am reut s m v d coeg nstructor, care s-au gr bt s m fecte s m bat pe spate. n fna, ne-am concentrat cu to asupra semnaruu, ascutndu- pn de entuzasm pe cea partcpan . Masteratu este un program ncredb, n care vorbtor aduna dn toate co ure um (to fnd der n domene or profesonae ttuar autentc a ttuu de mater) au cuvntu mp rt esc cunoaterea expertza ceora 1000 de partcpan . Prntre vorbtor s-au num rat de pd generau Norman Schwazkopf, dr. Deepak Chopra, dr. |ohn Gray Sr |ohn Tempeton, ca s numesc doar c va dntre e. Ma aveam o |um tate de or pn cnd dr. Chopra era programat s a cuvntu. De-aba ateptam s - ascut. Dscursure u m nsprau ntotdeauna n mod deosebt, cu att ma mut cu ct obnua s vorbeasc extrem de eocvent despre vndecarea a nve ceuar, pe care o expca dntr-o perspectv strct tn fc . Cu sguran , dr. Chopra este ce ma cunoscut conferen ar pe tema vndec r a nve ceuar n umea modern a vndec r mn corpuu. Endocrnoog de mare reputa e, e a adoptat o vzune mut ma radca dect a coegor s . n oc s studeze eecure smptomee care conduc a moartea pacen or, e a preferat s se focazeze excusv asupra succesuu, consacrndu- ntreaga va studer suprave utoror care au reut s se vndece sngur de dferte bo grave. Persona, am studat a tur de Deepak cu an de ze nante de a ncepe s partcp m amndo a Masterat, f r s am a acea vreme nco dee despre nfuen a pe care o va avea ma trzu opera u asupra propre mee c tor vndec toare. Nu m-am magnat ncodat c nenum ratee cazur de oamen care au reut s se vndece sngur n pofda faptuu c ncun medc nu e ma d dea speran e aveau s devn un mode care s m nspre att de mut. De-a ungu anor, am ctt despre oamen care au reut s se vndece ntr-un tmp record de cancer a creer, a oase, sau de ate bo cu mut ma grave dect cea pe care am avut-o eu. Exst de pd un caz umtor a une feme care avea un cancer att de generazat nct medc -au prescrs moartea n urm toaree tre ore care s-a trezt a doua z dmnea a f r nco urm de cancer n organsm. Cunoscnd toate aceste cazur, m-am gndt medat c dac a au reut s se vndece, aveam eu toate ansee s fac acea ucru. Datort acestor exempe mobzatoare, a care s-au ad ugat pacen pe care -am a|utat eu ns m s se vndece, ucrnd cu e de-a ungu anor, nu am avut nco cp vreo ndoa ct de mc a faptuu c m- a putea vndeca eu ns m. Revennd a semnaru nostru, sm eam o recunotn partcuar fa de acest om fa de opera u, aa c de-aba ateptam s urce pe scen s a cuvntu. Char atunc, m-a v zut Tony, care m-a spus: He, Brandon, ce-ar f s urc pe scen nantea u Deepak? A zece mnute a dspoz e. n care e po spune tuturor ce s-a ntmpat cum a reut s te vndec. Tu et un exempu vu a ucruror despre care urmeaz s dscute Deepak, aa c -a putea nspra perfect pe restu partcpan or. n acest fe, vor afa cu to cum se vor putea vndeca, dac va f vreodat cazu, a ncheat e cu un zmbet bnevotor pe fa . Auznd utma u observa e, m-am necat. M vedeam n fa a une s pne de oamen spunndu-e: Face A, apo B, C D, dup care v ve vndeca. De aceea, -am r spuns pe un ton bnd, dar ferm, ncercnd s nu reduc foarte mut entuzasmu: t, Tone, nu m smt preg tt s fac acest ucru. Cred c e-a face ma degrab un deservcu. Nu e po spune oamenor:, Face A, B, C D, v ve vndeca. Lucrure nu se petrec n acest fe. De fapt, nc m car nu m-am vndecat eu sngur . ntregu proces de vndecare a fost executat de ntegen a nfnt dn nteroru meu. Eu am benefcat doar de bnecuvntarea ncredb care m-a perms s partcp n mod content a aceast experen . De aceea, nu m s-ar p rea corect s urc pe scen s Ie vorbesc oamenor despre experen a mea. De-aba m-am termnat fraza, c n s-au a turat a partcpan a semnar, care au nceput s comenteze cu entuzasm despre dscursu utmuu vorbtor. M-am foost de acest pretext pentru a p r s grupu nante de a- da u Tony ansa de a reven a subectu de dnante. Energa u era de obce att de mare nct nu de pu ne or m-a convns s fac ucrur pe care de fapt nu doream s e fac, ar subectu despre care m ceruse ma devreme s vorbesc m se p rea cu deosebre sacru. M sm eam extrem de smert de prvegat de c tora vndec toare pe care tocma o ncheasem. Eram foarte recunosc toare pentru ghdarea perfect care m-a fost ofert nu doream s pretnd n fa a ator oamen c sunt o expert n domenu c de n toate r spunsure pentru astfe de cazur. Dar ce ma mportant ucru, nu doream ca oamen s cread c vndecarea mea s-a produs datort prncpuu mntea prevaeaz n fa a corpuu, ntruct eram pe depn content c nu mntea mea m-a vndecat. A fost o c tore a descoperr de sne, a abandon r, a deta r a vndec r cu care mntea mea practc nu a avut nmc de-a face! De atfe, dac mntea mea ar f de nut aceste r spunsur, ea m e-ar f ofert cu mut tmp nante. Dn p cate, nu e-a de nut, aa c am fost nevot s caut n ocur mut ma profunde ae contn e mee pentru a afa ceea ce trebua s tu. Cum a putea expca unu grup format dn 1200 de partcpan pn de entuzasm aceste ucrur? Cum s e expc oamenor c n nteroru nostru exst o putere o n eepcune nteroar care ne face nme s bat , ceuee s se mutpce respra a s contnue ncusv n tmpu somnuu, sugerndu-e apo c este posb s ntr m n contact cu ea c putem avea ncredere c ea ne va ghda c tre descoperrea amntror emo onae nmagaznate n ceuee noastre? Cum s e expc apo ce trebue s fac dup ce -au fost reveate aceste amntr? Cum s preucrez n totatate sentmentee nerezovate, eberndu-te n fna de ee? Cum e-a f putut expca faptu c am fost c uzt n mod spontan de-a ungu ntreguu proces c atunc cnd m-am eberat de boca|u meu emo ona, ertndu- pe to ce mpca , n organsmu meu a nceput s se petreac ceva nexpcab? C acesta a nceput s se regenereze sngur, producnd spontan automat ceue s n toase, f r ca eu s fac ceva n aceast drec e? Cum e-a f putut expca oamenor c o tumoare de m rmea une mng de baschet poate dsp rea de a sne n numa ase s pt mn dup smpa rezovare a probeme emo onae care st tea a baza e, fnd nmagaznat n nteroru ceueor sae? Aadar, am pecat, avnd gr| s m ascund prvror u Tony, astfe nct acesta s nu m descopere ntmp tor nante ca Chopra s urce pe scen . Totu, nu pot spune c apeu s u nu m-a pus pe gndur. O parte dn mne m spunea: Brandon, aceast tumoare a fost un dar - nu doar pentru tne, c pentru a oamen care ar putea benefca n urma descoperror tae. O at parte dn mne r spundea ns prmea: Da, dar fecare om trebue s parcurg sngur propra c tore vndec toare. Nmen nu poate face acest ucru n ocu u, ntruct este o c tore persona a descoperr de sne, unc specfc numa u. Cne sunt eu ca s urc pe scen s e spun oamenor ce trebue s fac ? Ar f un gest de arogan pur . astfe, n mntea mea s-a decanat un confct care m-a f cut s oscez ntre cee dou extreme, n tmp ce ateptam ca Chopra s urce pe scen . Aba cnd -am v zut pe acesta n fa a mcrofonuu, m- am sm t n sguran m-am ntors n saa de semnar, unde m-am preg tt s ascut dscursu refertor a vndecarea a nve ceuar. De atfe, -am auzt de attea or nante, de fecare dat m s-a p rut a fe de nsprat. De aceast dat -am ascutat ns cu ate urech. Dntr- odat , nu m s-a ma p rut o smp teore frumoas , un mode posb, c o afrma e de facto, care m era conformat de propra experen . Chopra st tea pe scen prezenta dntr-o perspectv tn fc exact feu n care a dsp rut tumoarea mea, afrmnd c amntre stocate n ceuee degeneratve pot f scoase a vea neutrazate, proces care genereaz producerea unor ceue no, s n toase, care e nocuesc pe prmee. Dup o va ntreag de stud refertoare a suprave utor care -au nvns sngur boe fatae, a spus Chopra, e a descopert c aceta aveau dou ucrur n comun: capactatea de a ntra n contact cu t cerea fn e, adc cu ntegen a nfnt dn untru or sau cu n eepcunea care transcende mntea, capactatea de a se ebera de amntre stocate a nveu ceueor or. Pentru a ustra ce dorete s spun , Chopra a prezentat povestea une feme c rea s-a f cut un transpant de nm de p mn care a motent amntre ceuare ae b rbatuu care -a donat organee. Cnd s-a trezt n urma opera e, ea a descopert c are o poft nebun de Menuggets de pu cartof pr | , de aceste produse amentare nu -au p cut ncodat ! Investga e uteroare au reevat faptu c donatoru organeor sae (mort ntr-un accdent de motoccet ) fusese un mare amator de produse de tp Medonads, dar ndeoseb de Menuggets de cartof pr | . Ma trzu, feme -au vent n mnte foarte mute amntr egate de fama de ubtee dn trecut ae b rbatuu respectv, stocate n ceuee nm p mnor s . Ea s-a ntnt cu membr fame sae e-a mp rt t aceste amntr, care -au fost confrmate n toate detae. Femea expermenta teramente veche amntr ae donatoruu e, care contnuau s tr asc n ceuee no sae nm. Chopra a expcat foarte eegant c aceste amntr- fantom se transmt de a o genera e a ata de ceue, dup care a afrmat c ceuee dn dfertee organe ae corpuu se regenereaz n rtmur dferte. De pd , ceuee fcatuu au nevoe de ase s pt mn pentru a se regenera, n tmp ce cee ae pe au nevoe de numa tre-patru s pt mn. Cnd a nsstat asupra faptuu c no ne schmb m peea a fecare tre sau patru s pt mn, m-am adus amnte de utma mea excurse n Hawa, n care m-am bronzat admrab, bronz care a dsp rut ns n numa tre s pt mn. Chopra avea dreptate: m-am schmbat peea n tre s pt mn! Deepak a contnuat afrmnd c no ne schmb m c ptueaa stomacuu n numa patru ze, nc ma umtor, c ceuee ochor notr se schmb n ntregme n numa dou ze. Astfe de statstc pur tn fce m s-au p rut ntotdeauna greu de n ees. Dac et a fe ca mne, probab c te ntreb cum este posb ca no s ne schmb m n totatate gob ocuar n numa dou ze! M-am amntt apo de opera a recent a och pe care a f cut-o mama. Ea s-a nternat n spta ntr-o z de un a efectuat opera a chrurgca n aceea z. I s-a deschs partea fronta a ochuu s-a nserat o nou ent , dup care partea fronta -a fost cusut a oc. n aceea s pt mn , n zua de vner, ea s-a dus dn nou a doctor, care -a dat |os pansamentu de pe och. Ochu e s-a vndecat compet mama a putut vedea perfect peste numa dou ze. ntr-adev r, ea -a schmbat compet och n numa dou ze! M-am dat astfe seama c ceea ce spunea Chopra nu era doar o teore tn fc , c o reatate demonstrab orcnd. Nu ncetez s m mnunez ns nc ast z ct de umtoare este ntegen a nfnt care ac oneaz n nteroru corpuu nostru ct de rapd poate regenera acesta ceuee. Dr. Chopra -a contnuat dscursu punndu- urm toarea ntrebare: Dac ne putem schmba ceuee fcatuu a fecare ase s pt mn, cum se expc faptu c dac ne mbon vm de cancer a fcat n anuare, no contnu m s suferm de aceast boa n une? Teoretc vorbnd, fcatu ar f trebut s se regenereze sngur n acest nterva de tmp. Ceuee sae ar trebu s fe compet schmbate. ntreaga auden p rea ocat de aceast ntrebare. Chopra a contnuat expcnd faptu c n nteroru ceueor noastre sunt stocate veche noastre amntr, pe care e e numea amntr- fantom . Acestea repreznt prncpaa cauz a boor noastre degeneratve. nante ca o ceu bonav s moar , ea transmte memora no ceue care se nate, ar tparu bo contnu n acest fe. EI a comparat corpu uman cu un computer, afrmnd c aceast programare poate f ntrerupt , moment n care vndecarea devne posb . Pentru a ntrerupe ns programarea pentru a scoate a vea amntre ceuare, e- berndu-te de ee, tu trebue s ntr n contact cu acea parte dn tne care a creat programarea respectv , respectv cu ntegen a nfnt sau cu n eepcunea corpora . Chopra a sugerat c oamen care tu s ntre n contact cu n eepcunea or corpora , p trunznd n nteroru supe cuantce, smt de regu suprave utor boor grave. E a ma spus c a observat c acet oamen reazeaz acest proces fecare n feu u, un spontan, ar a prntr-o aegere content , a sugerat c aceast posbtate exst n fecare dntre no, f cnd parte ntegrant dn mecanca cuantc a procesuu prn care corpu reuete s se vndece sngur. Dr. Chopra a confrmat astfe n teore ceea ce eu am observat prn experen a mea drect , dar de-a ungu anor n care am ucrat cu dfer oamen. Cnd dscursu u Deepak s-a ncheat, m-am gndt s m duc s spun: t, eu sunt a fe ca sutee de cazur pe care e-a studat. Am trecut recent prntr-un proces smar. n cee dn urm , m-am sm t runat , gndndu-m c omu a v zut prea mute ca s ma fe nteresat de un caz ca a meu. Ce nu-m puteam expca ns era de ce, n urma tuturor acestor an de stud, nu a vent cu un program pas cu pas pe care s - preznte oamenor, a|utndu- astfe s se vndece sngur. La urma urmeor, este un doctor n medcn b nuesc c menrea u este n prncpa s observe, s stabeasc corea s noteze rezutatee ob nute, prezentndu-e astfe oamenor dovez copetoare ae faptuu c vndecarea a nve ceuar nu este o smp teore, c poate f dovedt documentat . Orcum, benefcu pe care -a adus umant prn stude sae att de extnse este ncomensurab. Cnd m-am ntors de a Masterat, am contnuat s fu obsedat de provocarea pe care m-a ansat-o Tony. Dntr-un motv sau atu, nu puteam sc pa deoc de aceast obsese. M sm eam ncredb de egost pentru faptu c e refuzam ceora oamen accesu a experen a mea. m d deam seama c e puteam ofer ce pu n nte ndca refertoare a drec a n care trebuau s o apuce pentru a se putea vndeca sngur, char dac nu e puteam ofer o cae b t tort . La urma urmeor, fnd eu ns m partcpant a Masterat der de semnar, n utm zece an am nut destue edn e partcuare n care -am a|utat pe oamen s se ebereze de dferte probeme emo onae nerezovate. Cunoteam programarea neuro-ngvstc , tehnc de cond onare neuro- asocatv , de nutr e, de knezooge, de rdooge, de hpnoz medca numeroase ate forme de terap aternatve, ar n urma numeroor an n care m-am ocupat cu toat aten a de pacen me, am dobndt o n eepcune ntutv care m-a fost de mute or de un rea foos n edn ee mee cu e. Ce anume m re nea n acest caz? De ce neam numa pentru mne experen a mea, n cond e n care m-am consacrat ntreaga va servcuu? Am f cut atunc o ntrospec e pentru a afa ce anume m deran|eaz de fapt m-am pus urm toarea ntrebare: Cum e-a putea expca oamenor cum s ntre n contact cu ceea ce Chopra numete, vdu nteror sau, supa cuantc ? Nu este sufcent s vorbet despre aceast ntegen nfnt ; ea trebue expermentat drect. Persona, am tr t o experen drect . Acest fapt m-a f cut s cred c o astfe de experen nu poate f predat atora c nmen nu o poate tr dect dac este c uzt de propru s u sufet! Cum e-a f putut expca eu acest mster ceora oamen, ma mportant nc , cum -a f putut a|uta s se conecteze cu partea cea ma profund a fn e or, astfe nct s o expermenteze drect? F r s vreau, am nceput s m ntreb cnd am tr t eu prma experen spontan a aceste contn e stuate n afara tmpuu dac orce om ar putea s expermenteze m car un crmpe dn ea ntr-un moment sau atu a ve sae. Instantaneu, prn mnte m-a trecut o amntre de a o vrst foarte fraged . Aveam ase sau apte an m amnteam c st team ntns pe arb n fa a case mee. Mntea mea s-a scufundat atunc compet n ace unvers partcuar, ac tut dn arb , dn p mnt dn nsecte. Am examnat fecare fr de arb , observndu- segmentee strate, ba char ceuee. Dn p mnt eea un mros cad umed. Iarba era ea ns foarte parfumat am sm t cum m scufund dn ce n ce ma adnc n mcu meu regat. Mntea mea, perfect concentrat , s-a ntt compet, ar n ace moment de nte des vrt m s-a p rut c tmpu s-a oprt n oc. M-am trezt scufundat ntr-un ocean de pace nteroar . Iarba p rea s str uceasc ntr-o umn de o frumuse e uutoare. Totu scntea pusa de va . M s-a p rut c experen a nu a durat dect un moment, cnd am auzt vocea mame chemndu- m a mas . Dn cte m-am dat seama ma trzu, trebue s f trecut ce pu n o or de cnd m-am scufundat n acea stare de vd nteror. Sufetu meu s-a reveat atunc n t cere euu meu nocent de cop. M-am adus apo amnte de ate momente dn va a mea n care am retr t acest ocean vast de t cere nteroar . Am n ees cu aceast ocaze c sufetu se reveeaz adeseor oamenor, de mute or n momentee cee ma neateptate. De pd , m-am adus amnte de un moment n care m-am dus a un mec de baseba. Eram n New York Cty, pe stadonu Yankee. Mane f ceau coz de kometr n |uru stadonuu, ncercnd s - g seasc ocur de parcare, ar fumu provent de a eve de eapament era nec cos. Era o z de var ferbnte n Bronx, aa c m-a trecut prn mnte: E o nebune! De ce fac asta? Toat aceast agta e numa ca s v d un om cu o apc pe cap care ovete ntr-o mnge!? Nu, m-am gndt apo, nu de-asta am vent pe stadon. Exst ceva speca care se ntmp a fecare mec de baseba, ceva ce nu pot expca. M-am amntt apo c am urcat a trbun , prntre me de cop care aergau ncoo ncoace, prntre scaunee pe care erau v rsate forcee de porumb sub care erau pte gume de mestecat, prntre cute vech de bere aruncate pe |os. Un put de a eta|u superor a v rsat nte bere char pe tpu de ng mne. Putuu se p rea amuzant, dar b rbatu de ng mne f cea spume a gur . Cnd |ocu a nceput, mu mea a f cut nte ne-am rdcat cu to ca s cnt m Imnu Na ona. Un tp de a cap tu rnduu pe care st team -a et rapd dn aceast stare de sprt soemn . Era beat a nceput s strge obscent a echpa advers , aruncnd cu forcee de porumb. Un at tp, stuat cu dou rndur ma |os, s-a enervat a nceput s strge a prmu, pentru a- convnge s tac dn gur . astfe a nceput show-u. Iar mecu nc m car nu ncepuse! M-am ntrebat dn nou ce caut ac, suportnd acest spectaco degradant ntr-o z att de ferbnte. Dn nou, cunoaterea nteroar m-a reamntt c a astfe de evenmente se petrece ceva speca, ca un fe de mage, c trebua s r mn. ntr-adev r, momentu speca a vent. Arunc toru a aruncat mngea. Totu p rea s se derueze cu ncetntoru. n tmp ce mngea se apropa de prnz tor, mu mea a t cut ca prn farmec. Prnz toru era perfect concentrat, gata s oveasc mngea. Cnd a ovt-o, ntregu stadon a resprat a unson. Toate mn e toate prvre erau concentrate asupra mng. tmpu a p rut s se opreasc n oc. atunc - POC! Bta a ovt mngea. ntreaga mu me a expodat ntr-un extaz generazat. De pretutnden se auzeau strg te de bucure, rsete pete. ntr-adev r, era mage curat ! Era un smpu moment dntr-un |oc sportv oarecare. totu, ct mage con nea. Era aceast mage provocat de acea ovtur a mng cu bta? Nu cred. Ce anume f cea atunc ca acest moment s fe att de speca? Am rev zut ntreaga scen de ma mute or n mntea mea, ncetnnd a maxm mcarea. Aadar, mngea se aprope. totu pare c ncremenete. mn e oamenor se opresc compet, n ace vd a t cer absoute sufetu ese a vea , ca un ocean mens care se reveeaz pe sne. ca o prezen nesfrt . ca o m re e ce nu poate f expcat . dup care poc! Mngea este ovt . n acea cp mnuscu de dnante s-a produs o mare revea e. ntreaga mu me a devent o sngur nm o sngur respra e. Pentru o cp , ne-am scufundat cu to n acea vd, ar adev ru n s-a reveat a unson. Nu- de mrare c oamen ubesc att de mut evenmentee sportve. Nu exst om care s nu f fost m car o dat a un mec de crcket sau de fotba care s nu f tr t experen a n care tmpu se oprete n oc n care mu mea ne a unson respra a, moment n care o energe nexpcab ese a suprafa , f cnd s se rdce p ru pe cap. Persona, eu cred c - f r s te - acesta este momentu magc pe care ateapt n secret to partcpan a astfe de evenmente sportve. E tu c momentu nu va dura dect o sngur cp , dar consder c mert s suporte tot restu mecuu de dragu acestu moment. Prn mnte m-a trecut apo o at experen , cea a prme mee nop dn una de mere petrecut mpreun cu Don. Ne-am cump rat bete pentru baetu Romeo |ueta, spectaco care se |uca a Metropotan Opera House n care |uca Rudof Nureyev. La acea vreme Nureyev era de|a o egend ve se afa a apogeu carere sae. n tmpu spectacouu, s-a produs dn nou un moment n care tmpu a p rut s se opreasc n oc. Era ca cum Nureyev ar f p truns n profunzme utme ae sufetuu s u, n esen a pur a genuu. S-a n at n aer, cu pcoaree arg desf cute, pentru o cp n s-a p rut c va contnua s se na e a nesfrt, ca cum ar f putt, sfdnd egea gravta e. Dn nou, ntregu pubc -a nut respra a a unson, ca cum n pepture noastre ar f b tut o sngur nm . Prn mu me a trecut un fream t de bucure pur . Era ca cum, n momentu n care Nureyev a ntrat n contact cu genu u nteror, fecare membru a pubcuu -a recunoscut nstantaneu propru sne. M re a nteroar a fec rua dntre ce de fa a et a suprafa . Ne-am v zut atunc cu to snee refectat n ognda u Nureyev. De mposb de expcat, evenmentu a fost ncontestab, fnd sm t de to ce prezen . ntreaga mu me -a recunoscut a unson Snee. Cnd Nureyev s-a ntors pe scen pentru a face pec cunea de rgoare, ntreaga sa a expodat n apauze. Pe fe ee mutor spectator, acrme curgeau roae. Sm eam cu to c nu putem mu um ndea|uns acestu om mnunat. L-am chemat a scen deschs tmp de 43 de mnute, ntr-o rev rsare ura de ova de apauze. m amntesc perfect acest ucru deoarece dn acest motv eu Don am perdut rezervarea pe care o f cuser m a restaurant! Mne m erau vnete, dar nu m puteam opr dn apaudat. M sm eam ncredb de recunosc toare acestu om pentru contactu s u cu sufetu u, dar ma aes pentru c m-a perms s ntru n contact cu propru meu genu s m amntesc de snee meu. Nu s-a ntmpat ncodat ca a sfrtu unu concert excep ona sau a unu spectaco de teatru s te dentfc compet cu frumuse ea performan e artstce, utnd n totatate de egou t u? Nu a tr t ncodat aceast experen n m|ocu natur? Nu s-a ntmpat s te af pe un vrf de munte, cu respra a t at n fa a une frumuse att de mar nct s u compet de sne? Nu a tr t ncodat experen a unu apus de soare pe mau m r, n care tmpu a p rut s se opreasc n oc? Nu a sm t c e compet dn mnte atunc cnd aunec pe schur, devennd una cu muntee cu mcarea care p rea c te de a sne ce are de f cut n contnuare? Persona, nu cred c exst om care s nu f tr t astfe de experen e ntr-un moment sau atu a ve sae. Poate c a tr t aceast experen n tmp ce dansa, fnd att de captvat de rtm nct a constatat c mntea nu ma d- rec oneaz pa, ca cum aceta ar f prns o va a or. M-am dat astfe seama cu aceast ocaze c n va a mea au exstat foarte mute momente n care m-am scufundat spontan n Sursa mea. totu, provocarea r mnea: cum puteam s nv pe cea oamen s tr asc n mod content o astfe de experen ? Sufetu aege anumte momente n care reveeaz dmensunea nem rgnt , dar cum putem ntra n contact cu e atunc cnd dorm, cum -a putea a|uta eu pe oamen s sus n aceast experen o peroad sufcent de ung de tmp pentru a- putea decana procesu de vndecare? Cum pot f oamen a|uta s expermenteze drect aceast nem rgnre, aceast stare de pace, aceast ubre etern ? Cum pot f e a|uta s descopere sngur c aceasta a fost dntotdeauna va r mne de-a purur reatatea sneu or, denttatea or rea , esen a or, nuceu centra a fn e or? Cum e-a putea expca eu c acest sne rea nu se reveeaz dect atunc cnd mntea gndtoare tace? Cum s - a|u pe oamen s n eeag c nu trebue s caute a|utor n at parte, n exteroru or? C aceast putere, aceast contn , aceast prezen pn de ubre, aceast untate n mutpctate, t cut att de penar content de sne - repreznt adev rata or natur ? Cum -a putea a|uta eu s descopere aceast esen pe care numa e -o pot descoper pe care nu o pot expermenta dect persona? Eu tam foarte bne c aceast experen nu poate f descrs n cuvnte, c n ce ma bun caz, cuvntee nu pot dect s fac trmtere a ea, s o ndce, dar c experen a propru-zs nu poate f tr t dect drect, prn revearea aceste m re nteroare. M-am gndt apo: Nu exst om care s nu f tr t revea a unu crmpe dn acest adev r m car o dat n va a sa. Acest ucru este absout sgur. F r nc cea ma mc ndoa , mntea sa s-a oprt de tot a un moment dat dn va a sa. De pd , era mposb s prvet pe Torv Dean patnnd pe Boero de Rave n drumu or c tre auru ompc f r s tr et un moment de t cere nteroar , de umre absout , f r s seszez genu nteror a ceor do, ntr-o stare de deschdere care s reveeze propra m re e untrc . Poate c -a auzt pe Wnston Church afrmnd cu atta pasune: Ne vom upta cu e pe pa|e., sau pe |ohn F. Kennedy procamnd: Nu te ntreba ce poate face ara pentru tne, c ce po face tu pentru ar , or pe Martn Luther Kng excamnd: Eu am un vs., sau pe Ne Armstrong transm nd de pe Lun : Este un pas mc pentru om, dar un pas mare pentru umantate. n astfe de momente adev ru se reveeaz pe sne te a|ut ntotdeauna s descoper propru adev r nteror. Adeseor, atunc cnd cneva ntr n contact cu genu s u nteror, cu adev ru u untrc, e smte un da nteror. Este Adev ru care se recunoate pe sne. Cum poate f recunoscut ns acest Adev r atunc cnd doret? M-am propus s renun pentru o vreme a oferrea de consutan terapeutc . Sm eam c nu vo ma putea su| pe oamen pe nveu ce ma profund pn cnd nu vo descoper cum s a|ut s tr asc experen a sus nut a sneu or rea. tam foarte bne c boe nu pot f vndecate n totatate cu uurn dect atunc cnd probemee emo onae sunt rezovate pe acest nve foarte profund - respectv pe nveu sufetuu sau a contn e de sne. Numa pe acest nve se poate nate adev rata bertate emo ona fzc , sngura care poate conduce a vndecare. C tora mea a fost de natur sprtua . A fost o c tore a eber r. Consecn a e a fost ns vndecarea mea a nve ceuar. tam perfect acest ucru, dar nu e puteam expca oamenor puterea nexpcab a sufetuu or, ntruct aceasta nu poate f atns sau testat . De aceea, am contnuat s m rog, cernd s fu c uzt astfe nct s g sesc o cae prn care s pot a|uta pe cea oamen s tr asc experen a pe care am tr t-o eu. Doream s a|ut s se vndece pe toate nveee, nu doar pe ce fzc, c pe ce emo ona sprtua. Necunoscnd r spunsure pe care e c utam, m- am propus s m contnu propra c tore sprtua , cernd s fu a|utat s nv pe oamen cum s ab acces a Sursa or. Am pornt dn start de a premsa c vo prm acest r spuns, dac m era ntr-adev r dat s a|ut n contnuare pe cea oamen. Cteva un ma trzu, pe cnd m ateptam ma pu n, r spunsu m-a fost reveat. Am tr t atunc o experen drect a Surse, att de penar nct de-atunc amntrea e nu m-a ma p r st nco cp . De atunc, Sursa a contnuat s r mn prezent n va a mea, ca un funda permanent a acestea. 12 Partcpam atunc a un curs nut de o nstructoare sprtua . n tmpu une edn e de ntreb r r spunsur, un cursant dn sa a pus urm toarea ntrebare: Ce trebue s fac dac smt o emo e foarte ntens ? Cum m pot g s pacea nteroar n aceste cond ? Instructoarea -a r spuns: Nu te mca. Scufund -te n totatate n emo a ta f content de ea. ntmpn-o cu bucure. Dac este o emo e negatv , nu fug de ea. Nu aerga a frgder pentru a mnca ceva, astfe nct s o acoper prn senza e tae fzce. Nu da drumu a teevzor pentru a- dstra mntea a o face s ute de ea. Nu- suna a teefon preten pentru a- dspersa energa vorbnd despre ea. Pur smpu, oprete-te smte-o. Accept-o n momentu prezent. Dac nu ve ncerca s fug sau s u de ea, or nc ma r u, s -o pasez atcuva, ve descoper char n esen a e starea de pace nteroar . De aceea, dac sm o emo e puternc , as-o s se manfeste contentzeaz-o. NU TE MICA. Accept-o. m amntesc c m-am gndt atunc: Ce dee radca . Toate c r e de autoperfec onare ne nva s ne schmb m gndure negatve, nocundu-e cu gndur poztve. Dac nu e putem schmba, autor respectv ne spun s facem ceva a nve fzoogc, astfe nct s evt m durerea. Char medc prescru medcamente pentru domorea emo or foarte ntense. To acet profesont ne nva s facem tot ce ne st n puter pentru a nu permte adev rateor noastre emo s as a suprafa a contn e. Instructoarea noastr ne spunea ns cu totu atceva: Nu te mca. F prezent. Ce dee revou onar ! M-am ntrebat atunc: dac are dreptate? Ce s-ar ntmpa dac , n oc s -m, reformuez emo e, e-a accepta pur smpu cu senn tate, sndu-m s e smt penar? M . ntreb dac a descoper ntr-adev r starea de pace de care ne vorbete nstructoarea char n centru emo or respectve. M-am decs s ncerc. La urma urmeor, ce aveam de perdut? De fapt, ntotdeauna am mers pe aceast cae: nu am putut ncodat s accept sau s respng ceea ce spunea atcneva pn cnd nu treceam persona prn experen a drect a ceor afrmate de e. tam c am o probem emo ona veche, pe care trebua a un moment dat s ncerc s o rezov. Sm eam tot tmpu dorn a de a- a|uta pe cea oamen de a e su| cu orce pre , char dac aveam apo eu ns m probeme de s n tate. Pur smpu, nu tam s spun nu. De aceea, m-am gndt c aceasta era oportuntatea perfect pentru a nvestga ma ndeaproape cauza acestu tp de comportament. Don urma s pece dn nou de acas , pentru a ne semnar ntr-o at ocatate tmp de cnc ze. M-am gndt c aceast peroad este dea pentru a verfca teora nstructoare mee. nante ca Don s pece, -am spus c n psa u vo ncerca un experment: m-am propus s m retrag tmp de cnc ze n zoare n oc s apc ate tehnc pe care Ie cunoteam, nten onam s apc metoda sugerat de nstructoarea mea - s m scufund n nma emo e pe care o sm eam s descop r ce se ascunde acoo. I-am expcat u Don c nstructoarea ne-a recomandat s nu fugm de emo e, s nu vorbm despre ea s nu o evt m prvnd a teevzor, consumnd amente sau apend a ate m|oace. Dmpotrv , trebue s ne scufund m n ea s o prvm n fa . Nu tam ce urma s se ntmpe n contnuare, dar doream s ncerc aceast tehnc . De aceea, -am rugat pe Don s nu m sune n acest nterva de tmp, ntruct nu doream s fu dstras de a concentrarea mea. De atfe, ma partcpasem at dat ( eu e) a dferte retrager sprtuae n care se practca metoda t cer, aa c acest ucru nu era ceva nou pentru Don. Pe scurt, acesta m-a proms s m a|ute s nu-m teefoneze. La pecare, so u meu m-a spus: m va f dor de tne. m pac att de mut teefoanee tae nocturne. m vor ps cu sguran . t, Brandon, ntotdeauna e spun cursan or de a semnaree mee: Cnd pec de acas pentru un week-end, nu tu ncodat a cne m vo ntoarce! Practc, tu nu ncetez ncodat creterea nteroar . I-am r spuns cu bnde e: Ce- drept, nmen nu poate spune c ne pctsm pe ac. Nu, nco ans ! M-a urat noroc, m-am dat seama c n snea u m admra perseveren a. n tmp ce eea pe u , -am s rutat n semn de r mas bun, dar nu m s-a p rut una dn desp r re noastre obnute, att de romantce de obce. M s-a p rut ma degrab un fe de ado trst, ca cum ar f pecat ntr-o c tore ung peste ocean, sndu-m p r st pe o nsu , zoat ncapab s ma au eg tura cu e. Ce proste! M-am spus n snea mea, ncercnd s aung ace sentment. n tmp ce nchdeam ua, am sm t un nod n stomac, ca un fe de grea . Semnu p rea s m avertzeze c se va ntmpa ceva mportant! M-au trecut for. Am ncercat s aung dn nou sentmentu, ndreptndu-m c tre bacon, ca s - fac semn cu mna, ca de obce. Cnd mana u s-a ndep rtat, m-am ntors n sufragere, crtcndu-m sngur : Et rdco , Brandon! n fond, nu a pecat dect pentru cnc ze. Revno- ! Am ncercat s m adun m-am ndreptat c tre buc t re ca s -m fac o saat pentru prnz. n tmp ce o preg team, m d deam seama c o parte a fn e mee ncerca s m n ocupat , dstr gndu-m astfe aten a de a presm rea sumbr pe care o aveam. Am contnuat s ta saata egumee, sm nd cum n regunea stomacuu m se ampfc senza a de team . Saata nu m-a satsf cut deoc papee gustatve, f cndu-m s m agt ma tare. n tmpu prnzuu, m-am gndt c ar trebu s m preg tesc n vederea mareu experment f cndu-m cur ene prn cas , avnd gr| ca toate rufee s fe sp ate toate facture p tte. O parte a fn e mee ta c aceasta nu este dect o tactc de evtare, pentru a preung astfe peroada de tmp de dnante de marea confruntare cu sentmentee mee, dar o at parte consdera c este ma bne, aa, s am gr| ca nmc s nu-m dstrag aten a n peroada care va urma. Am nceput aadar s m fac ordne prn cas , s dau cteva teefoane urgente prn care s -m avertzez fca preten c nu doresc s fu deran|at n urm toaree cnc ze, dup care am schmbat mesa|u de pe robotu teefonuu: Bun ! A sunat a Don Brandon. Don va ps n urm toaree cnc ze, ar eu m zoez ntr-o peroad de retragere. De aceea, nu te vom putea suna napo dect un. De-aba atept m s vorbm cu tne. Te rug m s a un mesa| dup semnau sonor. Mesa|u m s-a p rut me ns m extrem de categorc, ca cum m-a f t at orce posbtate de comuncare cu umea exteroar . Am vrut apo s dau voumu teefonuu a mnm, dar ceva dn nteroru meu m-a mpedcat. M-am gndt: Char dac nu e vo putea vorb, vreau ce pu n s e aud voce. Auzndu-m propru gnd, m-am amuzat eu ns m de dramatsmu u. M-am adus amnte ct de mut m p ceau aceste retrager n trecut am ncercat s m convng sngur c nc aceasta nu va dfer cu nmc de cee de dnante. Corpu meu nu p rea ns s dea crezare cuvnteor mee. M sm eam de parc mntea mea ar f ncercat s m nduc n eroare, dar eu nu o credeam. Nemaavnd atceva de f cut, am devent dn ce n ce ma content de sentmentu de team profund care se acumua n nteroru meu. Am cobort dn nou n sufragere m-am decs s ncep. Sosse tmpu s m prvesc n fa probema emo ona . M-am aezat aadar pe fotou meu mare, moae, tap at n cuoarea persc, m-am gndt: acum, ce trebue s fac? n tmp ce st team refectam, am devent content de faptu c o for nteroar m determna s e aduc servc tuturor ceor care ntrau n va a mea. Eram dspus s a|ut pe ce care apeau a mne a orce or dn z dn noapte, utnd compet de nevoe mee. Acest ucru m-a f cut nu o dat s m ard, adc s m epuzez n totatate ucrnd s pt mn a rnd, uneor z noapte, pentru a- a|ut pe cea . De atfe, acestea erau momentee n care m sm eam ce ma bne - atunc cnd puteam s a|ut pe cneva. n tmpu semnareor nute de Tony nu obnuam s dorm dect cteva ore pe noapte, dnd tot ce era ma bun n mne. Aceast nevoe de a-m a|uta semen nu era un ucru urt, dar dep se de mut toate mtee, devennd o nevoe obsesv nes n toas pentru mne. M se p rea c ntreaga mea denttate este asocat cu servcu atrust. M-am adus amnte de un ncdent care m-a confrmat o dat n pus profunzmea aceste tr r. Cu do an n urm , dup ce m bucurasem de 12 an a rnd de o s n tate perfect , corpu meu m-a transms un semna de aarm de genu: Trezete- te, sau.. Incdentu s-a produs dup un semnar de 14 ze nut de Tony, n tmpu c rua m-am asumat att de mute sarcn nct nu am putut dorm ma mut de 2-3 ore pe noapte. Au exstat char nop n care m-am mtat s fac un du, s m schmb hanee s m ntorc a munc . La sfrtu semnaruu m-am sm t penar mpnt dn punct de vedere emo ona sprtua. Am avut atunc convngerea c eforture mee au fost pe depn |ustfcate, contrbund dn pn a schmbarea n bne a ve or partcpan or. Dar corpu meu sm ea cu totu atceva: Destu!! - m- a spus e. M-am mbon vt atunc de o pneumone sever , care m-a nut a pat ze a rnd. To terapeu pe care -am consutat m-au spus exact acea ucru: Brandon, tu a reprmat epuzarea acumuat n ceuee tae. De data aceasta va trebu s atep , s te odhnet s te refac, dac doret s te vndec. Cum vre s a|u pe cea dac nu et n stare s te a|u ma nt pe tne ns ? Dac nu te ve opr sngur , corpu t u o va face n ocu t u! Am ascutat sfature or am a|uns a concuza c nu m pot permte s nu n cont de ee. De aceea, ncetu cu ncetu, de-a ungu urm toror do an, am nceput s nv cum s am ma mut gr| de mne cum s m creez o va ma echbrat . Nu m-a fost deoc uor, c c de fecare dat cnd m uam o vacan numa pentru mne, m sm eam runat vnovat , ca cum a f gret cu ceva. Cu sguran , servcu a devent pentru mne o nevoe, o dependen o obsese. ntreaga mea denttate era asocat cu magnea nob atrust pe care o aveam despre mne. De aceea, n tmp ce st team n fotou meu de cuoarea persc, am n ees c nu m afu acoo numa pentru a ncerca s -m rezov o veche probem emo ona , c trebua s m confrunt cu una dntre cee ma mar provoc r ae ve mee: examnarea propre mee dentt . Ceea ce trebua s descop r era mpusu care m mna de a spate, ma aes ce anume se ascundea n esen a u. Procesu nu m se p rea deoc mnor. Dmpotrv ! Am contnuat s atept aadar, nocent deschs , f r s tu de unde s ncep. M sm eam foarte sngur . Nu aveam un maestru care s m ndce caea care s m a|ute de-a ungu e. So u meu nu era de fa , ca s m n de mn . Eram n totatate pe cont propru. Am f cut un eg mnt n t cere, prom ndu-m s nu m as dstras de nmc de a acest proect, s nu dau s nu r spund a ncun teefon. Nu aveam de gnd s m ma toerez aceast dependen , ce pu n tmp de cnc ze. M-am propus s fac exact ceea ce m-a nv at nstructoarea mea: Prvete- n fa emo a. Nu te mca. Intmpn-o cu bucure. Aadar, m-am aezat ma bne n fotou. Dup crca cnc mnute am nceput s transpr. Inma a nceput s -m bat cu putere a gndu c nu vo ma r spunde a ncun teefon; dac cneva avea nevoe de mne?! M-am amntt nstantaneu de to oamen dn va a mea care ar f putut avea nevoe de mne. Pentru a-m cama mntea, m-am decs s ncep maree experment cu o medta e. Nu m-a fost ns deoc uor, c c medta a m-a f cut s m prvesc ma drect teama n fa . F r s vreau, m-am pus ntrebarea: Dac nu fac ncun servcu nm nu, atunc cne sunt eu? Am sm t o frc ntens c dac nu vo ma avea pe nmen c rua s fac un servcu, vo r mne absout sngur . De acea, m-am decs s prvesc n fa aceast frc , s nu o evt, c s m as n totatate p truns de ea, orct de tare m-ar cope. Pe scurt, m-am decs s nu m mc s m ntmpn frca cu toat deschderea. Am r mas astfe strngnd bra ee fotouu contentznd ntreaga energe a frc. Mne m transprau abundent sm eam cum sudoarea m se prenge pe corp. Pe m sur ce m sam copet de senza a de team , am sm t cum m scufund n nteroru meu, ntr-un fe de sngur tate, att de adnc nct parc emana dn ntreaga camer , dn scaune dn pere . Parc toate moecuee camere vbrau a unson cu aceast sngur tate. Practc, nu aveam unde s m ascund de ea. M-am respectat ns eg mntu nu m-am mcat dn oc. Dmpotrv , am ntmpnat aceast sngur tate cu bra ee deschse, am contentzat-o compet m-am sat purtat n ns nma e. Nu am ma expermentat ncodat pn atunc o sngur tate att de profund . De aceea, nu m-am magnat nco cp ct de dureroas poate f aceast experen . totu, nu m-am mcat dn oc! Dup o vreme, am nceput s m scufund dn aceast sngur tate ntr-un at strat a emo e, nc ma profund. Am sm t astfe o dsperare cum nu m-a f magnat vreodat c este posb s smt. Am tr t senza a c : Dac nu ma am pe cne s a|ut, ce rost ma are s tr esc? De ce s ma m dau osteneaa? M-am dort atunc s renun a toate s mor. Nu am tr t ncodat n va o durere att de copetoare, dubat de o asemenea nea|utorare ps de speran . La fe ca n cazu de dnante, dsperarea exsta pretutnden nu m puteam ascunde de ea. Tocma cnd m se p rea c aceast dsperare m va sufoca de tot, am sm t c m scufund ntr-un strat nc ma profund a emo e. Practc, m sm eam pe margnea unu abs f r fund, a une g ur negre n care nu exsta absout nmc. M-am sm t corpu sc dat ntr-o transpra e rece nma cuprns de teroare. M-am gndt c dac o s ntru n acea gaur neagr , am s mor. Am ncrement. Dntr-o dat , am devent rgd am - nceput s opun rezsten . Nu ma doream s contnu, orce ar f spus nstructoarea mea. Nu doream s ntru n acea hrub care m-ar f anhat. Am r mas astfe, ncrement pe margnea pr paste, convns c dncoo de ea nu se ascunde dect moartea - sau ce pu n moartea acee Brandon pe care o cunosc. Teroarea pe care o sm eam era copetoare. Lacrme m curgeau abundent pe obra| strngeam puternc bra ee fotouu. Pur smpu nu eram dspus s m confrunt cu ceea ce se ascundea n ace vd de nep truns. Dup o vreme, aceast teroare ntens m-a epuzat. totu, am contnuat s nu m mc (conform eg mntuu f cut). Pe de at parte, eram ncapab s m arunc n pr pasta f r fund. Practc, nu ma tam ce s fac! astfe, a trecut tmpu. n cee dn urm , n mntea mea a ap rut ntrebarea: Ce s-ar ntmpa dac nu a ma putea p r s ncodat acest oc, dac a f bocat pentru totdeauna n e? n ace moment s-a ntmpat ceva: von a mea a cedat eu m-am abandonat n totatate. M-am aruncat n pr paste. Am sm t c m pr buesc am contnuat astfe s cad a nesfrt, f r s smt nc ce ma mc obstaco. n tot acest tmp, contn a mea a contnuat s se date m-a cuprns o pace ndescrptb . De data aceasta, ntreaga camer vbra a unson cu aceast frecven a p c. Pacea emana de pretutnden, fnd dubat de o mare ubre. Era acea ubre care repreznt ns sursa ve , un dans a moecueor a spa or dntre acestea. Tot ce exsta n camer p rea s vbreze a unson cu aceast pace str uctoare. Smutan, aveam sentmentu profund c aceast pace nu repreznt o stare trec toare c nu m este exteroar . Eu eram ea. Practc, m pr busem n propru meu sufet. Iar acesta este nesfrt. M sm eam nemtat , etern atempora , ca cum a f ncus n mne ntregu unvers ntreaga va . Am n ees atunc c aceasta trebue s fe pacea care dep ete puterea de n eegere a omuu, respectv a mn sae gndtoare. M-am dat seama c sunt contn pur , bertate absout ubre nemtat . M-am adus amnte de cuvntee mareu poet suft Kabr: Calea iubirii nu este Un argument subtil. Poarta care conduce c tre ea este devastarea. P s rile fac cercuri mari pe cer, bucurndu-se de libertatea lor. Cum reuesc s zboare? Ele cad, i c znd, Cap t aripi. Aceast ubre aceast bertate au exstat dntotdeauna n mne, dn ace moment nu m-au ma p r st nco cp . Acum tu cne sunt. Nu este o stare trec toare, c ns esen a mea. Acesta este snguru adev r autentc. Asta nseamn Acas . Lucrure s-au petrecut exact aa cum ne-a nv at nstructoarea noastr sprtua . n nteroru orc re emo se af starea cea ma profund de pace. nu orce pace, c Pacea suprem , cu P mare. n mod spontan, am reut s m transcend strature emo onae care m mtau, mpedcndu- m s m cunosc adev ratu sne, sufetu meu. Aceste stratur au devent n tmp nte v ur groase, care m-au mpedcat s ma ntru n contact cu snee meu. Eu nu am f cut atceva dect s deco|esc aceste stratur succesve, pn cnd am a|uns a mezu meu, ar acesta s-a dovedt a f un damant mpecab, de o perfec une absout de o frumuse e ndescrptb . Am descopert astfe n centru fn e mee o str ucre pe care ncun cuvnt uman nu ar putea-o descre vreodat . Experen a m-a reamntt de povestea pe care am reatat-o a nceputu c r , cu sngura dferen c de data aceasta nu a ma fost o smp metafor reut , c o experen drect . Am auzt de mute or egenda care spune c atunc cnd ne natem, no venm pe ume ca un damant perfect pur, dar n decursu ve acoperm cu norou nostru emo ona, care ne mpedc apo s ma sesz m str ucrea. Cnd devenm adu , no acoperm acest noro, cu un strat str uctor de poea , astfe nct s p rem ct ma prezentab n och um exteroare. n reatate, aceast str ucre fas nu repreznt atceva dect un strat de poea deasupra unu munte de noro. totu, atunc cnd ne prezent m n fa a um, no spunem: Acesta sunt eu, dup care ne mnun m c nmen nu ne crede! Dac suntem extrem de noroco, ntr-o bun z, prntr-un act de gra e, n urma unu semnar a care partcp m, a une c r pe care o ctm, a une crze, a une bo sau a unu at dar pe care n- face va a, no reum s str pungem aceast suprafa fas- str uctoare. La nceput n se pare c ne pr bum ntr-o pr paste pn cu noro, dar sub dfertee e stratur succesve descoperm dn nou damantu pur care a exstat acoo dntotdeauna, str ucnd ma puternc ca ncodat . Ne d m astfe seama c no am fost ntotdeauna una cu acest damant, char dac ne-am petrecut ntreaga va creznd c suntem una cu strature succesve de noro care acoper . Dn p cate, foarte mu oamen care tr esc aceast experen a|ung n scurt tmp s o ute sau s o gnore, dentfcndu-se dn nou cu strature exteroare artfcae. Pentru prma oar n va , am n ees n profunzme aceast egend . Am reut s trec de strature de noro am descopert spontan damantu ce pur dn nma mea, reazare pe care nmen nu m-o va ma putea ua vreodat . Nco emo e nu m va ma putea face s ut de e, nco experen a ve nu va ma putea ntuneca str ucrea nco crtc nu va ma putea p ta, c c ns natura sa face s fe pur ntangb n fa a drameor exteroare ae ve . Acest damant repreznt esen a mea, a fe cum este a ta, a tuturor ceora oamen. Odat cu aceast experen , am n ees c ntreaga ume str ucete n aceea umn pur ca mne. Am contnuat s r mn n t cere de-a ungu ceor cnc ze, f r s ma smt nevoa de dnante de a- m suna preten cen pentru a e ofer a|utoru meu. Dntr-odat , nu am ma sm t nevoa s rdc teefonu a prma cerere de a|utor care se nregstra pe robotu meu. Nu ma sm eam nevoa s su|esc pe cea pentru a prm n schmb ubrea aprecerea or. De ce a ma f c utat ubrea n cea , dup ce am reazat c aceast ubre sunt char eu? Ce rone! M-am petrecut ntreaga va ncercnd s ctg ubrea, aprobarea admra a ceor dn |ur prn servce mee, a|utndu- pe to ncercnd s d ruesc ntotdeauna tot ce este ma bun n mne, char dac acest ucru nsemna sacrfcarea propror mee dorn e scopur personae, ba char a s n t mee, pentru ca s descop r n fna c aceast ubre aceast pre ure pe care e-am c utat cu atta dsperare au exstat dntotdeauna n mne ns m! Ee nu pot f ob nute, c doar tr te, contentzate. Astfe scufundat n propra mea ubre, m-am putut vedea ntt mp cat de trebure mee znce, nu pentru c acestea m ofereau ceva sau m demonstrau c sunt o persoan bun , c pur smpu pentru c m se p rea natura s e fac. Dntr-odat , ee nu ma reprezentau un efort, c se ntegrau n mod fresc n exsten a mea. Dup acea experen profund , m-am trezt c m reg sesc tot tmpu n aceast stare de exsten pst de efort. Nu m ma sm eam obgat s fac ceva pentru a- a|uta cu orce pre pe ce dn |ur, pentru smpu motv c nu ma sm eam dorn a s ob n n schmb ubrea, aprecerea aprobarea or. Servcu a devent dntr-odat un aspect natura a ve mee, ntruct repreznt expresa natura a ubr dn untru meu. Servcu se nate dn fuxu ubr, a fe ca restu ve . Spre umrea mea, am descopert c este a fe de uor s prmet ubrea ca s o d ruet. A fost o adev rat revea e pentru mne. n trecut eu am fost ntotdeauna cea care d rua, care oferea, care avea gr| de cea , crcndu-m o ntreag denttate n |uru acestu concept de servcu. Dac eram nevot s cer vreodat autoru atcuva sau dac aveam nevoe de spr|n emo ona, m sm eam ntotdeauna profund runat . m era greu char s accept cadoure materae pe care m e f ceau dn cnd n cnd ce drag. M se p rea mut ma reconfortant s e d ruesc eu or. n prezen a adev rate ubr nu conteaz dac d ruet sau prmet, c c totu curge n acea fux natura, care este a fe de frumos ndferent de drec a n care curge. Ca s fu ma precs , nc m car nu ma po vorb de d rure sau de prmre, c ma degrab de ac une executat n prezen a ubr. La ora actua sunt n sfrt capab s recunosc c am eu ns m nevoe de a|utor c nu de n toate r spunsure. Sunt n sfrt dspus s admt c nu trebue s par puternc n fa a ceor drag prn ac une mee, c c trebue s fu sufcent de puternc pentru a n eege c nu pot face totu de una sngur , c am eu ns m nevoe de a|utor c Ie sunt profund recunosc toare ceor dn |ur atunc cnd m ofer spr|nu or. Aadar, n urma acestu experment unc am nv at foarte mute ec , ar acestea contnu s m parvn znc. Un sngur ucru nu m-a a|utat s n eeg expermentu: cum s traduc ntr-o metod smp , pas cu pas, astfe nct cea oamen s poat parcurge aceast c tore a descoperr de sne, ar dup descoperrea aceste ubr nesfrte, a t cer vaste a sufetuu or, cum s a|ut s reveeze amntre stocate n ceue? Ma mut, dup revearea amntror stocate a nve ceuar, cum s a|ut s e rezove s vndece probemee r mase atta vreme nerezovate? Cum s a|ut s pun astfe cap t experen eor dureroase prn care au trecut? n sfrt, dup ncheerea acestor experen e, cum s a|ut s ab ncredere c organsmu or se poate vndeca n mod natura, de a sne, f r ca e s ntervn n vreun fe? Cum -a putea nv a pe oamen c procesu de vndecare depnde excusv de sufetu or, nu de mntea sau de ac une or fzce, c odat vndecate veche tpare, amntr convnger, corpu te automat ce trebue s fac cum s se repare sngur? Cum s - a|ut pe oamen s nve e s ab NCREDERE s treac de a ac une a fn ? Am n ees o dat n pus c nu m-am asumat deoc o sarcn uoar . Pe de at parte, tam c m s-a ofert chea care permte c derea n vd, adc ntrarea n contact cu adev ru. Am g st chea care permte experen a drect sus nut a ntegen e nfnte a Surse. ntrebarea care se punea acum era dac aceast chee va putea f foost ncusv de cea oamen, aa cum am foost-o eu. Pe scurt, m-am decs s ncerc s afu r spunsu a aceast ntrebare. 13 Am nceput prn a m ruga ca oamen care se smt boca dn cauza une probeme emo onae s fe ghda c tre mne. M-am stabt n mod car nten a de a ucra cu ace oamen care smt c nu ma au nco speran , ntruct au ncercat totu pentru a- vndeca probema emo ona ; oamen care, a fe ca mne, au partcpat a tot feu de semnare, care au f cut numeroase medta ntrospec care s-au tratat an de ze prn cee ma varate terap. Pe scurt, oamen care au ncercat tot ce e-a stat n puter, dar care nu au ob nut rezutatee scontate, contnund s fe consuma de vechea or probem , ca cum aceasta s-a afa pe pot automat. Pn a recenta mea experen , eu am fost compet captvat de nevoa de a- a|uta pe cea , care m-a controat teramente va a. Prn scufundarea n nteroru acestor stratur emo onae succesve, am reut s m eberez. De aceea, m- am propus s atrag c tre mne pe to ce care, a fe ca mne, doreau cu adev rat s se ebereze, fnd dspu s fac tot ce era necesar n acest scop. tam foarte bne c nu exst om care s nu fe prns n capcana unor probeme emo onae de o natur sau ata. Exst nenum rate emo negatve cu to e-am expermentat ntr-un moment sau atu a exsten e noastre. M-am gndt a cteva dntre cee ma comune: mna, fura, frustrarea, anxetatea, durerea provocat de perderea une persoane drag, depresa, tr darea, sentmentu de nferortate sau de nevrednce, absen a pre ur de sne, geoza, trste ea, sensbtatea fa de crtc, sngur tatea, sentmentu de a f abandonat, sup rarea, dsperarea, teama de perderea une persoane drag, teama de eec sau de crtc, etc. tam c acestea sunt capcanee emo onae n care c dem cu to m-am gndt c dac cea oamen s-ar scufunda n strature succesve ae emo or or, aa cum am f cut eu, e -ar putea descoper adev ratu or sne, care transcende durerea sufern a. M-am ntrebat f r s vreau ce s-ar ntmpa dac to oamen ar face acest ucru, deco|nd strature emo or or revendu- pacea ubrea care se af n centru fn e or. Dat fnd c nu ncercasem acest proces cu atcneva n afara mea, m-am propus s ncep cu membr fame mee cu preten ce ma apropa . Char a doua z am prmt un teefon de a buna mea preten , Nancy. De-a ungu conversa e, aceasta m-a sugerat s nem m-preun semnar. I-am r spuns c eram deschs n fa a aceste de, dar c nu ma eram nteresat de subectee temee pe care e-am abordat n trecut. Doream s abordez o tematc nou , n scut char dn experen ee mee recente, care m-au condus a o mare transformare nteroar . Pe de at parte, nu- m era foarte mpede ce anume doresc s predau. Snguru ucru pe care tam car era c am trecut recent prntr-o c tore sprtua et dn comun, care e-ar putea f de mare foos ceora oamen, ndcndu-e ce au de f cut pentru a- urma propra c tore. Ceva ma trzu n decursu conversa e noastre, Nancy a f cut auze a anumte probeme emo onae pe care e avea mpreun cu so u e, Ronad. De aceea, -am spus: Ascut , Nancy, ce-ar f s ncerc m mpreun recentu proces prn care am trecut eu, pentru a vedea unde ne conduce? Spre deosebre de mne, tu ve avea un ghd care s te c uzeasc n cazu n care te ve confrunta cu aspecte care te vor nsp mnta prea tare. n acest fe, ve putea avansa ma rapd dect am f cut-o eu a vremea mea. Eu nu m ma doresc atceva dect s m ocup de ucru a nveu sufetuu. Nu- pot garanta antcpat c va func ona, pentru c nu am ma f cut acest ucru cu atcneva, dar ce pu n sunt dspus s ncerc m, dac et tu. Nancy a fost de acord m-a r spuns c de-aba ateapt s ncepem s se confrunte n sfrt cu probema care o m cna de atta tmp. De aceea, ne-am propus s ne ntnm char a doua z dmnea a. Dup ce am pus receptoru n furc , m- am gndt c probab vo avea nevoe de ntreaga mea cunoatere n domenu NLP-uu, dar m-am propus s am ncredere n n eepcunea n scut n mne de-a ungu anor de ucru cu snee. De c tora prn care am trecut eu a fost ung , dureroas ntens , m-am magnat c dac n eeg prncpu care st a baza e, ucrure devn mut ma smpe. Probab c vo descoper anumte nstrumente ngvstce cu a|utoru c rora s o a|ut pe Nancy s treac ma uor ma rapd prn strature succesve ae emo e sae dect s-au petrecut ucrure n cazu meu. A doua z, m-am ntnt cu Nancy acas a ea. Ne- am aezat amndou pe covoru moae dn dormtoru e am ntrebat-o dac este de acord s ncepem prntr-o rug cune n care s cerem s fm ghdate, dat fnd c era prma oar cnd ncercam acest proces cu atcneva. M-a r spuns c nante de toate se smte profund mcat de dorn a mea de a o a|uta. Recent, s-a sm t profund afectat de o fure generat de geoze, care s-a ampfcat n ea, m cnnd-o. Indferent ce -ar f spus pentru a sc pa de aceast stare nep cut , o parte dn ea refuza s accepte, ar fura contnua s apar dn cnd n cnd, de fecare dat pe neateptate. ta c era o emo e ra ona c nu avea nco baz rea , dar nu se putea mpedca s o smt . Era m rtat de pu n tmp se temea c dac nu va renun a a aceast geoze, -ar putea perde so u. M-a ma spus c era att de dsperat nct era dspus s ncerce absout orce tehnc . Nu dorea dect s afe de unde -a ap rut aceast emo e s se ebereze de ea. Peste toate, m-a asgurat c nu acesta era feu e obnut de a f. Pn atunc nu ma expermentase o astfe de geoze, aa c nu ta de unde -a ap rut de data aceasta. Am asgurat-o c eram ferct s o a|ut att ct m prcepeam, dar m-am sm t obgat s o avertzez dn nou c nu puteam ofer ncun fe de garan . Persona, m-am eberat n mod spontan de nevoa mea obsesv de a e f de foos ceora oamen urmnd cuvntee une nstructoare sprtuae. Nu eram sgur c ea va putea urma exact acea proces, nc c va putea ob ne exact aceea rezutate ca mne, dar eram dornc s facem o ncercare. Nancy ta foarte bne ct de mut am ucrat n trecut n domenu terapeutc ca der de semnar, aa c m-a spus: Brandon, tu a ntotdeauna un efect ncredb de profund asupra ve ceor dn |uru t u. De aceea, sunt sncer deschs s ncerc orce crez tu c m-ar putea f de foos. Hade s ncepem. Entuzasmu deschderea e nteroar erau emo onante, aa c m-am sm t nsprat . Aadar, ne-am aezat mpreun am nceput s ne rug m. Persona, m-am rugat n mod partcuar pentru eberarea depn a u Nancy. Am vorbt ma demut cu so u e, care m-a rugat s fac tot ce tu ca s o a|ut, ntruct nu ma ta ce s fac n fa a zbucnror e ra onae. n utma vreme devense dn ce n ce ma t cut se temea c a a|uns a mta puteror, dncoo de care nu ta ce se putea ntmpa. Pe scurt, m doream s a|ut pe amndo. Am nceput aadar exerc u. Am rugat-o pe Nancy s contentzeze s smt penar geoza, perm ndu- s as a suprafa a contn e sae. Pn ac, nco probem , m-a r spuns ea pe un ton ronc. Cnd emo a a erupt ns dn str fundur, fa a s-a nrot puternc. Am ntrebat-o unde smte ce ma puternc geoza, a nveu corpuu. M-a ndcat cu mna zona peptuu. m puteam da seama c sentmentu era foarte ntens, aa c am ntrebat-o rapd ce se ascundea sub e sau dncoo de e. Pe neateptate, Nancy s-a scufundat pe urm toru nve emo ona, ce a mne. I-am reamntt s expermenteze penar tr re s nu e respng deoc. Fa a e a devent ma roe, ar corpu a nceput s tremure. M-a spus: De fapt, nu este o stare de mne, c de fure oarb ! Nco probem ! Accept-o smte-o pn a utma e consecn . Pe m sur ce fura se acumua n ea, corpu u Nancy devenea dn ce n ce ma tensonat. ntreab -te acum ce se ascunde sub aceast stare de fure oarb , sau dncoo de ea. ncearc s te scufunz ma mut n nteroru aceste st r. Parc o vedeam scufundndu-se n adncure emo e sae, c tre nveu urm tor. Dncoo de ea se af numa durere, m-a spus ea, cu och n acrm. Unde sm aceast durere, a nve corpora? am ntrebat-o. Ac, n pexu soar. A nceput s png deschs. V znd c accept penar starea, am contnuat s o ntreb cu bnde e: Ce se ascunde dncoo de aceast emo e? Nancy s-a scufundat dn nou pe nveu urm tor: Abandonare. nante de a o putea ntreba n ce parte a corpuu smte aceast senza e, m-a ntrebat: Putem vorb? Desgur, -am r spuns eu, netnd dac nu cumva este vorba de o smp deturnare a aten e sae de c tre mntea e. Pn acum s-a descurcat de mnune, fnd prezent contentzndu- penar sentmentee. tam c este esen a s r mn a nveu emo e pure, f r s deturneze aten a de a ee f r s e evte. Tocma m preg team s m asgur c se va ntoarce a emo a pur , cnd Nancy m-a spus: V d o amntre de a vrsta de opt an. M |ucam pe pa| mpreun cu sora mea cu cea ma bun preten a mea. Sora mea s-a ndep rtat, |ucndu-se cu pretena mea, ar eu m- am sm t compet abandonat , ca cum m-ar f fost furat toat ubrea pretena dn va . M-am notat ce m-a spus, gndndu-m : Vom dscuta despre aceste chestun ma trzu. Acum trebue s contnue s deco|easc strature succesve ae emo e, dup care -am spus: Am notat. Ne vom ocupa ma trzu de aceast amntre. Pn atunc, r m a emo a pur a abandon r. Ce se ascunde dncoo de aceasta? Dntr-odat , postura e s-a schmbat vzb: M smt att de sngur , de perdut . Atunc, contentzeaz penar aceast stare, - am spus eu. F prezent n m|ocu e. Fa a u Nancy a c p tat o exprese cop reasc nocent , de cop r t ct de p rn s . A urmat apo o pauz ung , ar fa a e a devent dn ce n ce ma pad . Nancy m-a spus, gfnd: La naba! Acum m-am scufundat ntr-o stare cum nu am ma tr t vreodat . Parc m-a afa n fa a une g ur negre, a unu fe de vd.. M-am gndt n snea mea: O, ct de bne cunosc acest oc! Aadar, a a|uns ea ac. Sper c va avea cura|u s sar . Pentru mne a fost o mare ncercare, aa c m-am rugat s o pot nt ndea|uns de mut pentru a o convnge s se scufunde n ea. De acea, -am spus cu bnde e: Arunc -te n aceast pr paste. M-a r spuns: Nu pot. M-e frc . Este n regu s - fe frc . Las -te s caz n n aceast stare de vd. Nancy a nceput s tremure dn toate ncheeture, dup care respra a e s-a oprt pentru o cp . I-am sm t starea de panc , dup care am observat cum se reaxeaz , n tmp ce pe fa nforete un zmbet. Ce sm ? am ntrebat-o, sncer curoas . m vne s rd! m-a r spuns ea, ncepnd cu adev rat s rd . De fapt, de ce m temeam? Unde sm aceast stare? La nveu abdomenuu, dar de fapt pretutnden n corp, m-a r spuns ea, aproape sufocndu-se de rs. Grozav! Acum, spune-m, ce se ascunde dncoo de acest rs? M smt de parc a f cop. m vne s m |oc. Smt o stare de fercre pur , Perfect! Smte penar aceast stare. A nceput teramente s str uceasc . Ce se ascunde dncoo de aceast fercre? BUCURIE! Emo a e devense de-a dreptu contagoas , ; transm ndu-m-se me. M smt de parc a rada bucure, de parc aceasta ar exsta pretutnden, a contnuat ea. Ceva n nteroru meu m avertza c Nancy nu a a|uns nc a cap tu c tore sae. De aceea, am contnuat s o ntreb: Ce se ascunde dncoo de aceast bucure? Dntr-odat , corpu u Nancy a ncrement, ar eu am sm t o prezen sacr pn de pace care umpea ntregu spa u a camere. Pe fa puteam ct o stare de pace profund de venera e. M smt etern . Sunt una cu eterntatea. Sunt pretutnden. Sunt una cu totu. Smt una cu Dumnezeu. Sunt o stare de beattudne. Nu exst cuvnte care s descre aceast stare, Brandon. tu, -am r spuns eu. ntr-adev r, nu exst cuvnte. A reut! -a reazat propru sne, propra contn nem rgnt , care nu poate f descrs n cuvnte! peste toate, n cazu e procesu nu a durat ore n r, c doar un nterva de tmp de ordnu mnuteor! Perfect, -am spus. Perfect. Acum reaxeaz -te n aceast stare, c c a a|uns unde trebue. Eram umt a cume. ntregu proces a durat numa 15 mnute, totu Nancy tr a experen a profund a sneu e rea, a esen e sae. Stnd a tur de ea, sm eam eu aceea pace mens , ca cum a f trecut mpreun cu ea prn strature succesve ae emo e sae. Am contnuat s st m astfe mpreun o vreme, bucurndu-ne a unson de frumuse ea ndescrptb a adev ruu nostru untrc. acum, ce trebue s fac? M-am ntrebat. Cum pot s transform aceast stare profund ntr-un proces de vndecare, astfe nct Nancy s ab acces a n eepcunea care se nate n mod natura dn ea? De experen a sneu s u era una profund , tam c nu era sufcent . Nancy trebua s preucreze amntrea care -a vent spontan n mnte n tmpu procesuu. n cazu meu, tumoarea a dsp rut nu pentru c aveam acces a sufetu meu, c pentru c am descopert probema care st tea a baza e am rezovat-o pentru totdeauna, punnd astfe cap t ntreg povet. De snee nostru etern nemtat este ntr-adev r mens, e nu repreznt nc magnea de ansambu a reat . Cum puteam face ca n eepcunea n scut dn aceast stare nesfrt de pace s se adreseze dferteor stratur emo onae prn care a trecut Nancy, transm ndu-se amntr care -a ap rut n mnte? Nevenndu-m at dee, -am spus u Nancy s se adreseze dn perspectva aceste st r de pace dferteor nvee emo onae prn care a trecut. Dac aceast stare de pace, de ubre, de eterntate, ar avea ceva de spus stratuu anteror, ce a bucure, ce -ar spune? am, ntrebat-o eu. Cnd Nancy a nceput s vorbeasc , m-am pus creonu |os, uut de n eepcunea care emana dn ea. M-a spus: Eu sunt bucure! Bucura este de-a purur esen a mea. Tot ce trebue s fac este s m focazez aten a asupra e, ar ea va ap rea nstantaneu. Nu am ma auzt-o ncodat pn atunc pe Nancy vorbnd n cuvnte att de smpe de expresve. Era ca cum adev ru nsu ar f vorbt prn ea. I-am pus aceea ntrebare pentru stratu emo ona urm tor, dn nou, ceea ce a spus a fost att de nsprat nct m-au dat acrme. Am contnuat astfe, strat dup strat, snd n eepcunea e prmorda s se adreseze tuturor nveeor sae emo onae. M-am mtat s stau smert ng ea, v znd c adev ru nu numa c descre n cuvnte pne de n eepcune ce trebue f cut, dar char dzov durerea de pe nveee emo onae respectve. Era ca cum cuvntee care eeau u Nancy pe gur reprezentau exact antdoture perfecte pentru durerea pe care a expermentat-o ea. Cnd a termnat de vorbt, durerea e anteroar s-a dzovat n mensa energe pace care umpeau ntreaga camer . Cnd Nancy a a|uns dn nou a stratu abandon r, am constatat o dat n pus c acea era nveu pe care -a ap rut amntrea dn cop re. M-am gndt n snea mea: Se pare c sufetu e te precs perfect cum s derueze acest proces. Sunt convns c amntrea dn cop re nu -a ap rut deoc ntmp tor pe acest nve. Se pare c acesta ar f ce ma potrvt moment pentru a o rezova, conducnd-o pe Nancy prn acea proces prn care am trecut eu atunc cnd m-am vndecat tumoarea. Reamntndu-m de experen a mea cu Sur|a, am rugat-o pe Nancy s magneze un foc de tab r n |uru c rua stau aezate toate persona|ee dn amntrea e. I-am sugerat de asemenea s vzuazeze n |uru focuu un mentor n care are o ncredere des vrt n a c ru prezen se smte n sguran . Am pus-o apo sa dscute cu ce dn |uru focuu, rugndu- s expce de ce s-au comportat atunc aa cum au f cut-o. Procesu prn care a trecut Nancy nu a fost foarte dfert de a meu. Cnd mcu a Nancy e-a spus suror sae cee ma bune pretene a e ct de r nta s-a sm t atunc cnd au abandonat-o, ea a exprmat o durere nerostt pe care a p strat-o an de ze n subcontentu e, eberndu-se astfe de ea. Ea a ascutat apo ce aveau de spus sora pretena e, care -au expcat ce s-a ntmpat atunc dn perspectva or. Nancy a r mas astfe ct se poate de surprns s aud c nten a suror sae nu a fost n ncun caz s - fure pretena cea ma bun . De fapt, cee dou fete nu -au propus s se ascund de ea, c doar s-au |ucat, utnd de ea. Sora u Nancy -a cerut sncer ertare pentru durerea pe care -a cauzat-o prn ac une sae. Cnd fetee -au spus ce aveau de spus chestunea p rea rezovat , am ntrebat-o pe Nancy dac se sm ea pe depn mp cat , sau dac ma avea ceva de mp rt t suror sae. M-a r spuns c dorete s mu umeasc acestea c de au avut de-a ungu anor numeroase nen eeger, dorete s spun c o ubete foarte mut. Am ntrebat-o dn nou dac se smte pe depn mpnt , dac a spus tot ce avea de spus dac a ascutat tot ce era de ascutat. M-a r spuns smpu: Da. Amntndu-m ct de mportant a fost ertarea n procesu meu de vndecare, am ntrebat-o pe Nancy dac era dspus s erte n totatate sora, dn str fundure nm. M-a r spuns sncer : Da. Cnd -a ertat n sfrt sora pentru tr darea pe care a nut-o ascuns n ea at a an a rnd (char dac aceast tr dare nu s-a petrecut n reatate, c doar n mntea e), och u Nancy s-au umput de acrm. Hm, m-am gndt f r s vreau, este umtor ct de smar este acest proces cu ceea ce se ntmp acum n va a e. Ea se smte tr dat de Ronad, so u e, smte o fure o geoze nexpcab pentru ceva ce nu s-a petrecut ncodat . ntotdeauna m umete s constat cum repet m no aceea scenar, cu oamen dfer n con|unctur dferte, pornnd de a o sngur convngere nteroar gret . |ocu este acea, numa |uc tor dfer ! totu, no nu reum sa ne rezov m probema sau s ne nv m ec a, c contnu m s reter m a nfnt acea tpar negatv! Am o preten care m s-a pns odat c trece de a o rea e a ata, f r s fe capab s se stabzeze. M-a spus c se smte de parc -ar mpacheta ntr-o vaz toate veche obnun e, toate tparee negatve tot baga|u emo ona, p r snd apo rea a. La urm toarea rea e, ea deschde vaza scoate dn ea aceea vech emo tpare, dup care e mpacheteaz dn nou trece a o nou rea e. tot aa, a nfnt. A ad ugat c a obost s nu- nve e ec e s repete dn nou dn nou aceea gree. Nancy m-a reamntt de aceast preten . Durerea provocat de fasa abandonare dn cop re nu m s-a p rut deoc dfert de fura pe care o sm ea dn cauza aa-zse tr d r a u Ronad. Dac nu avea s se trezeasc n curnd, ucru de care se temea ce ma tare avea s se ntmpe cu sguran , ar geoza e ra ona avea s - determne pe so u e s o abandoneze cu adev rat. n acest fe, ea va avea un motv rea, nu magnar, de a se sm abandonat . M-am gndt n snea mea: Cu to facem a fe. P cat c atunc cnd ne natem, nu prmm un manua de nstruc un pentru a t cum s proced m n astfe de cazur. Dup ce procesu de preucrare a amntr s-a ncheat, am rugat-o pe Nancy s ase dn nou n eepcunea nteroar s se adreseze ceorate nvee emo onae, snd energa p c s dzove orce durere rezdua . Cnd a termnat, am practcat ceea ce n NLP se numete ntegrarea n vtor (un nstrument de verfcare prn ate m|oace dect cee ae mn contente, pentru a ne asgura c procesu de preucrare este ntegrat). I-am cerut u Nancy s prveasc n vtor, ma nt peste o z, apo peste o s pt mn , peste o * un , peste ase un, peste un an, aa ma departe, pentru a vzuaza cum se va descurca n momentee respectve cu vechea e probem a abandon r geoze. Cnd a prvt ce se va ntmpa a doua z, Nancy m-a spus c se smte mut ma senn , ca cum probema nu ar ma deran|a-o att de tare, dar c va trebu s ab totu gr| s nu magneze c so u e o nea pe a spate. O s pt mn ma trzu, m-a spus c se smte nc ma mp cat , dar nc ma trebue s reamnteasc dn cnd n cnd de vechu e tpar. O un ma trzu, probema nu o ma preocupa aproape deoc, ar ase un ma trzu nc nu ma putea f vorba de geoze. Un an ma trzu se sm ea perfect ferct ber , ar cnc an ma trzu era pur smpu uut de n eepcunea bertatea a care a|unsese. Zece an ma trzu m-a spus c se sm ea uoar , emannd umn bucure. Gndndu-m c eu e dn vtor p rea destu de n eept, -am spus: Las acum n eepcunea ta dn vtor s dea un sfat pentru momentu prezent. Scre o scrsoare adresat e de eu t u dn vtor, prn care acesta ofer un sfat refertor a ce a de f cut, ce trebue s spu, s gndet, cum s te compor , ce fe de rea e trebue s cutv mpreun cu Ronad, aa ma departe. Cnd Nancy -a deschs och, -am dat o foae de hrte, ar ea a nceput s scre. A scrs o vreme, ar dup ce a termnat, m-a spus cu un chcott sfos: Se pare c eu meu dn vtor are foarte mute ucrur s m spun , nu numa despre rea a mea cu Ronad, dar n mute ate prvn e. M-a nmnat apo scrsoarea m-a ntrebat: Ce p rere a? Am ctt-o, gndndu-m dn nou: Parc -ar vorb ns n eepcunea etern . Nu numa c este foarte profund , dar este extrem de practc . I-am mu umt pentru c m-a mp rt t scrsoarea -am sugerat s o peasc pe ognda de a bae, ca s - reamnteasc astfe ct ma frecvent de dfertee anga|amente pe care e-a uat. Tre ze ma trzu, cnd am dscutat dn nou cu Nancy, aceasta m-a spus c probema geoze nu o ma obsedeaz deoc. Am fost ncntat , dar nu m- am sm t nc perfect convns . De aceea, m-am propus s o sun dn nou peste dou un, ca s m asgur c aa stau ucrure. Crede-m , Brandon, m-a spus Nancy dou un ma trzu, nu m-am amntt nc m car o dat de fosta mea geoze. Am ate probeme pe care trebue s e rezov n prezent, de geoza a dsp rut compet dn contn a mea. Ct de extraordnar a fost acest prm experment! Nancy nu numa c a reut s reveeze prncpu pe care c ut m cu to de-a ungu ntreg noastre ve : ubrea pacea dn centru fn e noastre, dar a reut ncusv s p trund n nma geoze sae s rezove a acest nve cauza, nante sm ea st r de fure ra ona generate de geoze, care o f ceau s pard compet controu, dar cnd s-a adresat adev rate probeme, nmagaznat n adncure subcontentuu s u, respectv teama de abandonare, ea -a rezovat pentru totdeauna probema geoze, care nu a ma deran|at-o ncodat !.| Interesant, m-am gndt eu. Dec este perfect posb s a|ung a nma une probeme, adc a ncdentee care au decanat-o. Dac reuet s rezov cauza centra a probeme, efectu e dspare rapd, vndecndu-se. Ce s-ar ntmpa dac to oamen ar putea face acest ucru, dac to ar putea a|unge a cauza centra a durer or, eberndu-se char NAINTE de decanarea bo? Ce s-ar ntmpa dac ne-am adresa sngur att de necesaree apeur a trezre, astfe nct corpu nostru s nu ma fe nevot s fac acest ucru n ocu nostru? Spre deosebre de Nancy, eu am prmt un ape de urgen a trezre, sub forma une tumor. Peste toate, nc nu am avut foarte mut tmp a dspoz e pentru a descoper care era cauza centra care st tea a baza e care era stocat n ceuee sae. Sav ceruu c am fost ghdat corect, c am putut descoper astfe amntre dn trecut care au decanat tumoarea c m-am eberat de ee, astfe nct corpu meu s se poat vndeca n mod natura. Ce bne ar f fost dac m-a f ofert sngur acest ape a trezre ceva ma devreme! Poate c atunc tumoarea nu ar ma f ap rut deoc, ar eu nu ar f trebut s trec prn tot ce am trecut. Poate c m-a f putut ebera nante de apar a tparuu care a condus a degenerarea ceueor mee. 14 Aa m-am nceput actvtatea de consutan terapeutc pe baza noor prncp. Eram ferm hot rt s a|ut pe oamen s se scufunde dncoo de probemee de suprafa care m cnau, pn n centru adev rate cauze emo onae care st tea a baza acestora, tam c era absout esen a ca transformarea s se produc a nveu sufetuu. Pentru ca procesu s se poat derua de a sne, f r presun profesonae, am nceput s ucrez ma nt cu preten me ce ma apropa cu membr fame mee. Am ucrat astfe cu orce persoan apropat care era deschs c tre revearea propruu sne care dorea cu sncertate s se ebereze de o probem emo ona care contnua s o macne, ndferent ce ar f f cut pn atunc pentru a o rezova. tam foarte bne c geoza abandonarea nu erau snguree probeme emo onae care ne pot afecta. Cu to avem probeme care a|ung uneor s ne controeze n totatate. Foarte pu n sunt ns oamen care tu cum s a|ung a adev rata cauz a probemeor or, care se ascunde n spatee durer pe care o smt. E abordeaz probema numa dn perspectva e de a suprafa , fe gnornd-o, fe pretnznd c nu exst sau ncercnd s se convng sngur c dac vor repeta anumte afrma poztve, ucrure se vor rezova de a sne. ntre tmp, cauza ascuns contnu s ac oneze dn str fundure subcontentuu or, ar e se ntreab de ce nu reuesc s scape de probem , orct de mut ar ncerca. Absout to ce cu care am ucrat au reut s treac cu succes dncoo de strature succesve ae emo or or, descopernd cu umre r ne sufetet vech care st teau a baza durer or actuae. Am ucrat mpreun cu acet oamen pentru eberarea de tot feu de probeme, de a geoze a resentmente, team , vnov e, rusne, perderea unor persoane drag, fure etc. De-a ungu unor care au trecut, am putut observa apar a unu tpar dn ce n ce ma car, care m-a perms s creez un scenaru foarte smpu, care poate f foost de orcne pentru a se scufunda n strature ae emo onae dn ce n ce ma profunde. Am creat de asemenea un at scenaru, pentru a- a|uta pe oamen s descopere s rezove probemee emo onae, cu a|utoru focuu de tab r . Acesta ncude o dscu e n |uru focuu cu persoanee mpcate n ncdentu de at dat , un proces compet de ertare unu de ntegrare n vtor care s e permt oamenor s vad dn perspectva prezent cum se vor schmba ucrure n vtor. Nu am excus nc scrsoarea scrs de eu dn vtor adresat euu or prezent. Scenaru presupune o anumt grafc , aa c Nancy, care este o expert n domenu cacuatoareor, m-a creat un ntreg program de cacuator, a|utndu-m astfe s m creez o magne ma mpede a ntreguu proces. De ndat ce -am scos a mprmant , -am nmnat u Don, despre care tam c este nu doar un expert n domenu, dar c are o natur reatv crtc sceptc . Dup ce -a ctt, Don m-a spus: Este mpresonant, Brandon. B nuesc c este una dntre cee ma profunde ma mportante tehnc care se apc a ora actua n domenu vndec r mn corpuu. Te deran|eaz dac o vo apca eu n consuta e mee partcuare? Nu, -am r spuns eu, umt ocat de r spunsu u. Eu m ateptasem ma degrab s fe crtc s m caute nod n papur , dar Don p rea sncer mpresonat. A ad ugat: A munct un a rnd se vede, nu doar n ceea ce prvete cuvntee aese, dar sntaxa con nutu or. Scenaru t u nu este doar remarcab, este ct se poate de pragmatc. M-am sm t fatat m-am gndt c munca asdu pe care am depus-o n utmee cteva un ncepea ntr-adev r s dea rezutate. n tmp ce st team mpreun pe canapeaua dn sufragera noastr , ar eu r sfoam zece de pagn ae prme sch e a Procesuu C tore Emo onae, am sm t c una dntre cee ma mportante pese ae puzzeuu pe care ncercam s dezeg de atta vreme a a|uns n sfrt a ocu e. neam n mn un nstrument vu, care putea f foost ntr-o maner ct se poate de pragmatc pentru a- a|uta pe oamen s parcurg propra or c tore sprtua emo ona . I-am povestt u Don vzunea mea egat de Procesu C tore Emo onae. I-am spus ct de recunosc toare m sm eam pentru tumoarea pe care m-a ofert-o va a a ce bertate profund m- a condus apeu e a trezre, nu doar a nve fzc, c pe ate nvee. Tumoarea a fost pentru mne un dar nepre ut, pe care doream s transmt atora, aa c m-am rugat ca cea oamen s recunoasc mensa n eepcune care exst n untru or, sndu-se nspra de ea s parcurg propra c tore sprtua fzc a descoperr de sne. I-am ma spus u Don ct de mcat m-am sm t n utmee un ct de prvegat m sm eam pentru c m s-a perms s a|ut pe a oamen s descopere propru sne rea, precum umrea pe care m-o producea de fecare dat succesu pe care -am ob nut cu fecare n parte. Dorn a sufetuu de a a|uta corpu s se ebereze de probemee emo onae stocate n ceuee sae an a rnd nu nceta s m umeasc . To ce cu care am ucrat au fost ncredb de desch, de dornc s reueasc , de cura|o, ar rezutatee pe care e-au ob nut au refectat de fecare dat m re a or nteroar . Am auzt odat un maestru sprtua spunnd: Dac faci un singur pas c tre ra ie, aceasta va face o mie de pai c tre tine . Aceast afrma e m se pare cu deosebre adev rat n cazu procesuu de vndecare. n eepcunea corpuu de-aba ateapt s ne a|ute s ne eber m de veche noastre probeme. Este sufcent ca no s facem un mc efort pentru ca ea s fac tot restu. I-am spus de asemenea u Don c ceea ce m doream ce ma mut era s ucrez cu oamen care aveau probeme fzce, boca|e bo, c m doream cu ardoare s a|ut nu doar s se ebereze a nve emo ona, c s se vndece a nve fzc. n urma experen e pe care am tr t-o cu tumoarea mea, am putut vedea cu och me ct de puternc este metoda de reveare de descoperre a amntror stocate n nteroru ceueor, care stau a baza bo. Aveam convngerea c aceast experen nu avea cum s fe strct persona . tam c ea trebue s fe vaab pentru to oamen. De aceea, m-am rugat dn nou n t cere s ncep s atrag c tre mne oamen care se confruntau cu probeme fzce care doreau s ucreze a nveu sufetuu, dar a nve emo ona. 15 A doua z, Don a pecat a New York pentru a ne unu dn semnaree sae dn sera Robbns Research. n tmpu vzte a New York, o femee pe nume Ruth -a sunat -a ntrebat dac o poate a|uta. I-a spus c fusese dagnostcat cu o tumoare utern de m rmea unu grepfrut de avea peste 60 de an, nu credea n proverbu: Cnee b trn nu ma nva trucur no. Era dspus s ncerce orce metod care ar f putut-o a|uta s se vndece. Medc spuseser c sngura e op une era opera a chrurgca extrparea compet a uteruu. Ruth -a spus u Don: t, faptu c am trecut de vrsta a care pot avea cop nu nseamn n ncun caz c doresc s -m fe extrpate organee gentae. De fapt, m se pare c acestea stau foarte bne acoo unde sunt! Auzse de a o preten c eu am reut s m vndec o tumoare ma mare ca a e se ntreba dac Don putea da un sfat, n cond e n care era programat pentru opera a chrurgca peste o un . So u meu a ncura|at-o cu c dur s ncerce, spunndu- c nu este ncodat prea trzu pentru a nv a ceva nou c e unu s-a convns c omu se poate vndeca sngur. I-a sugerat s m sune s vorbeasc drect cu mne. Dup ce va auz povestea drect de a surs , e o va a|uta att ct va sta n putn . Rug cunea m-a fost astfe ascutat , a numa o z dup ce am f cut-o. De|a ncepeam s atrag c tre mne oamen cu probeme fzce, dornc s ntreprnd C tora. Don a utat s m sune pentru a m avertza c -a dat feme num ru meu de teefon, aa c atunc cnd aceasta m-a sunat, m-a uat prn surprndere. Orcum, am fost ncntat s vorbesc cu ea. I-am spus c admr cura|u deschderea nteroar , -am preczat c vndecarea a nve ceuar este ndscutab posb . Am ntrebat-o ce tp de tumoare are, ar ea m-a r spuns c medc consder c este de tp fbrod. nseamn c este o tumoare bengn (necanceroas ), nu- aa? Da, m-a r spuns ea, cu un puternc accent new-yorkez. nseamn c nu este ncun perco dac amn opera a. Nu, nu este, dar t cum sunt medc.. Am ntrebat-o atunc dac este dspus s amne urm toarea consuta e medca cu ase s pt mn. Bne, dar sunt programat pentru opera e peste o un . tu c nu cer un ucru mnor, dar nu a putea- o amna? Me m-a uat ase s pt mn pentru a m vndeca n totatate nu a dor s urgent m ma mut ucrure. Femea a eztat. I-am expcat mpede, nc de a prma mea fraz , c vndecarea se poate produce ntr-un nterva de tmp att de scurt, dar se pare c nu am reut s-o convng pe depn. De aceea, am nceput s - reatez propra mea poveste, sugerndu- n fna s se programeze a o consuta e cu so u meu, care va transmte procesu fzc pe care -am creat n urma vndec r mee. n ce ma r u caz, se va ebera emo ona de cauza care a stat a baza tumor sae va nv a ec a pe care trebua s -o predea aceasta. Ruth m-a ntrebat dac am ma ncercat acest proces cu o at persoan care avea o tumoare. Am recunoscut c ea era prma, dar am asgurat-o c nu avea nmc atceva de perdut dect veche e tpare mtate amntr traumatce stocate n nteroru ceueor sae. n cazu ce ma r u, ar f perdut dou ore dn va a e ar f amnat o opera e care, orcum, nu era urgent . n cazu ce ma ferct, ar f putut sc pa de tumoare. Am vorbt a teefon crca 45 de mnute, ar a sfrtu conversa e m s-a p rut recunosc toare, dar ntructva sceptc . La urma urmeor, nu o puteam nvnov . eu procedez a fe. Dac nu tu dn experen drect c o afrma e este adev rat , nu o consder dect o sum de cuvnte. Dn fercre, Ruth s-a decs s amne opera a cu dou un a stabt o ntrevedere cu Don. S-a dovedt c medc nu -au f cut rtcun fe de probeme, consdernd cazu e ma degrab de rutn dect o urgen . Don m-a sunat n seara ze urm toare m-a rugat: Spune-m dn nou cum te-a scufundat n nteroru tumor cum a scos a suprafa amntre stocate n ea. Tocma termnasem noua versune scrs a procesuu prn care am trecut n urma edn e de masa|. Am foost n textu meu un mba| uor accesb pentru mn e ceor care nu erau foarte preocupa de contn a de sne am creat o C tore Fzc ce putea ghda mpede pe aceta, prntr-o sere de pa concre , c tre Sursa or. n esen , procesu e cerea acestora s p trund menta ntr-o capsu magc ce putea transporta n orce parte a corpuu or. Capsua era ghdat de n eepcunea corpuu or, aa c nu trebuau s fac ncun efort persona nu trebuau s se gndeasc a ceva anume. Tot ce trebuau s fac era s ase capsua s conduc acoo unde doreau. n acest fe, m asguram c cea care ua decze nu era mntea or content , c genu or nteror. E puteau accesa preucra amntre ceuare n ocure aese de ntegen a or corpora . I-am descrs n detau u Don noua sntax a C tore Fzce -am dat cteva sugest specfce pentru cazu u Ruth. Dup ce m s-a p rut sufcent de ncrez tor c va reu s se descurce cu aceasta, -am spus: Curos, tu et ce care apc pentru prma dat procesu fzc, nu eu. nc ma nteresant m se pare faptu c ve apca n cazu une feme care are o tumoare n nteroru uteruu! Da, dar s nu ut m c are peste 60 de an c nu dspune de cunoaterea de n eegerea ta, Brandon. Orcum, nu persoana conteaz , c procesu! Dn fercre, ne-am convns de|a de acest ucru. Procesu de vndecare nu va depnde nc de tne, nc de Ruth, c de ntegen a nfnt dn organsmu e. Vo do nu ve f dect nte smp partcpan a acest proces. Sun -m dup ce a termnat. Vreau s tu cum a mers. Tre ze ma trzu, Don m-a sunat m-a spus: n mod surprnz tor, a mers foarte bne. Femea are mut deschdere pentru o b trn de peste 60 de an a acceptat s ncerce procesu. M-a spus c ma dorete o consuta e, numa ca s fe sgur c a n ees totu corect. Foarte bne. Nu are cum s strce. Aa cum - am spus eu, nu are nmc atceva de perdut dect veche amntr emo onae. astfe, ce do s-au ntnt nc o dat . Nu am ma auzt nmc de a Ruth tmp de tre un. Funda a Robbns Research ne-a trms pe mne pe Don n Austraa pentru a ne semnare, aa c nu am putut ascuta mesa|u pe care n -a sat pe robotu teefonc. Cnd ne-am ntors acas , m-am sm t emo onat recunoscnd accentu new-yorkez nregstrat pe robotu teefonuu nostru. E bne, m-am dus n sfrt a consuta e, spunea mesa|u. Medc nu m-au ma g st nco tumoare, c doar o canttate mc de chd pe care au drenat-o cu un ac. M-am gndt s v comunc acest ucru. I-am p c t de data asta, ce zce , nu? Vocea e avea o ntona e amuzat oarecum detaat . 16 n tmp ce ne preg team pentru excursa noastr n Austraa, am contnuat s ucrez a rafnarea Procesului C l toriei Emo ionale , nnd cont de tot ce am nv at n urma ucruu cu a oamen. De fecare dat cnd ucram cu cneva, scenaru devenea ma mpede, ma precs ma pretenos (ma uor de n ees). De aceea, m-am decs s au cu mne n Austraa, n caz c vo avea nevoe de e. n Austraa am petrecut o peroad reamente mnunat . Austraen sunt nte oamen extrem de prmtor de amab. ara m s-a p rut extrem de tn r , ar entuzasmu deschderea nteroar a ocutoror s m-au mpresonat p cut. Ct tmp am stat acoo, m-am dat seama c acet oamen sunt ce ma potrv pentru a nv a despre Procesul C l toriei Emo ionale . Trecuser 21 de un de a boaa mea pn atunc nu ucrasem dect n edn e ndvduae. De rezutatee pe care e-au ob nut cen me au fost ma mut dect mpresonante, practc eu eram aceea care ghda de-a ungu procesuu, aa c nu puteam spune c -ar f nv at e n. Atfe spus, e d deam oamenor pet, dar nu nv am s pescuasc . M-am gndt adeseor c ar f mut ma efcent dac -a nv a pe oamen cum s apce sngur acest proces. n acest fe, e nu ma trebuau s se duc a un terapeut profesonst, c puteau apca procesu de un sngur, a e acas . La urma urmeor, procesu nu este atceva dect o C tore! Nu este un pasture pe care s - apc undeva, utnd apo de e. To oamen au foarte mute probeme emo onae de rezovat, ar dorn a mea sncer este ca e s contnue s apce procesu pentru sou onarea or. No nu ar trebu s ncet m nco cp procesu de transformare nteroar , c ar trebu s contentz m dn ce n ce ma penar damantu pur care exst n centru fn e noastre, eberndu-ne treptat de tot ma mute stratur mtatoare care ne mpedc s ne dentfc m cu e. M-am gndt de asemenea ct de mnunat ar f dac -a putea nv a pe oamen cum s apce mpreun Procesul C l toriei Emo ionale , astfe nct s dspun de un nstrument cu a|utoru c rua s poat rezova dn mers orce probem care apare n va a or. Nu era absout necesar ca eu s fe prezent n persoan n tmpu c tore or vndec toare. Dmpotrv , era de preferat ca e s deco|easc sngur propre stratur emo onae, s descopere astfe t cerea sneu or, s rezove probemee emo onae, s apce ertarea s ute astfe pentru totdeauna de veche or durer. Dac ar f nv at s apce sngur acest proces, natura - ar f urmat apo cursu, f cnd ce te ea ma bne, adc vndecndu-e trupu. Nu ar f mnunat dac oamen ar avea a dspoz e un scenaru cu care s ucreze pe care s poat mp rt ceor drag?, m-am ntrebat n snea mea. Dect s stea s se ute a teevzor n fecare sear , ma bne ar opta pentru a ucra dn cnd n cnd cu e n n vederea une transform r nteroare profunde, tr ndu- apo va a ca o exprese a sneu or rea, ntr-o bertate depn . n urma acestor gndur, m-am decs s n sere un mc semnar acas a bun me preten, Catherne Peter. Casa acestora este sufcent de nc p toare n ea puteau ntra cu uurn 16 persoane. Nu era un num r foarte mare de oamen, dar nc nu aveam nevoe de ma mut, ntruct m afam eu ns m a nceput. ntr-o sear de dumnc a sfrtu semnaruu nut de Don, am ansat o nvta e pubc pentru nou meu semnar. Le-am povestt pe scurt partcpan or propra mea experen e-am spus c nu doresc s vn dect ace oamen care aspr sncer s se ebereze de o probem emo ona care apas , de un tpar menta sau de o boa fzc de care nu au reut s scape pn atunc, orct terape ar f f cut, orct de mut ar f ncercat a orcte semnare cursur ar f partcpat. Am ad ugat c nu doream s nvt a semnaru meu oamen nteresa doar s nve e o nou tehnc . Nu aveam dect 16 ocur bere doream ca acestea s fe ocupate de oamen care doreau cu ardoare s se ebereze de o probem care -a m cnat an a rnd. |um tate dn ce afa n sa -au rdcat mne. Num ru or dep ea cu mut posbt e mee, aa c am fost nevot s nsst dn nou: Procesu pe care doresc s v- predau este adresat ceor care aspr sncer c tre eberare, nu ceor care doresc s afe ceva nou dntr-o smp curoztate. E se adreseaz excusv ceor care doresc s prveasc tgru n och, adc s se confrunte drect cu veche or amntr tpare emo onae de care s-au temut sau s-au fert pn acum. De aceea, rog s vn n saonu a turat doar pe ce care sunt preg t s fac o astfe de munc profund pentru a pune o dat pentru totdeauna cap t une povet nep cute dn va a or". Locure dsponbe s-au ocupat medat. Prvnd exprese dezam gte ae ceor care nu au apucat ocur, m-am sm t groaznc c trebue s refuz. Nu m-am magnat ncodat ct de mare este dorn a profund a oamenor de a- cunoate adev ratu sne de a se ebera de veche c tue emo onae care -au nut n n u , mpedcndu- s se bucure de fercrea care repreznt esen a fn e or. Tocma termnasem de predat Procesul C l toriei Emo ionale unu cupu de preten apropa dn Austraa, aa c -am rugat s m a|ute s asste pe ce care apcau pentru prma dat n va noua C tore. Don se afa e ng mne, oferndu- mensa expertz pentru acest prm semnar. Aadar, aveam opt cupur care apcau procesu, supravegheate de patru oamen. M s-a p rut uor de gestonat: eram un nstructor a fecare dou cupur care ucrau, aa c puteam r spunde medat atunc cnd cneva avea o ne murre sau avea de pus o ntrebare. Doream ca to ce prezen s te c se afau ntr-un medu sgur c erau ntru totu spr|n . Spre surprza mea, to ce 16 nvta au sost ma devreme sau a tmp. Dup ce ne-am strns cu to , am sm t n aer o stare de ner bdare de antcpare, dar foarte mut nervoztate. I-am rugat pe ce prezen s facem o scurt medta e pentru a ne nt energe pentru a ne ancora n momentu prezent. Toat umea -a nchs och am f cut mpreun o medta e n t cere. M-am trezt n scurt tmp n starea de pace profund care a devent o constant n va a mea dn utmee un. ntreaga camer p rea scufundat n t cere. A f putut auz char c derea unu ac. Nmen nu se mca, dar n aer putea o ucdtate aparte, care refecta energa acumuat n camer . Am sm t cum contn a mea se dat umpe nu doar spa u dn camer , c se extnde mut dncoo de acesta, a nesfrt, cuprnznd totu n sne. Mntea mea a devent extrem de ntt s-a eberat compet de gndur. M s-a p rut c ne sc d m cu to ntr-un ocean de ubre, ancorndu- ne dn ce n ce ma profund n prezen a atotputernc a Surse. Dup cteva mnute, ne-am deschs och, ar eu m-am preg tt s au cuvntu. M-am dat atunc seama c aceast t cere era contagoas . Este sufcent ca o sngur persoan s se scufunde n aceast stare de t cere profund , n care mntea nu ma gndete, pentru ca to cea prezen s ntuasc aceast stare. Am ctt odat un text mnunat scrs de W. B. Yeats, care descre perfect acest ucru: !oi ne putem liniti mintea astfel "nct aceasta s devin ca apa unui lac, "n care ceilal i oameni "i pot privi c#ipul reflectat, tr ind pentru o clip o via mai intens i mai limpede, datorit linitii noastre. De-a ungu anor, am auzt foarte des un cuvnt sanscrt foost frecvent pentru a descre acest fenomen: satsang. $at nseamn adev r, ar sang nseamn n compana. $atsang nseamn aadar n compana adev ruu, adc n prezen a acestua sau n stare de comunune cu e. E bne, ntr-o astfe de stare coectv ne afam n aceast sear cu to : n prezen a adev ruu. $atsang. Dup medta e, e-am povestt partcpan or despre propra mea c tore vndec toare. n tmp ce e povesteam, contnuam s smt starea de pace n care ne sc dam cu to , starea de satsang. Nu am utat s e vorbesc partcpan or ncusv despre procesu de deco|re a straturor emo onae, dncoo de care se af un vd terb aparent negru. Le-am povestt cum, dup ce am trecut de acest prag, am a|uns n prezen a extraordnar a ubr am n ees c aceasta repreznt esen a propruu meu sufet. Le-am mp rt t umrea venera a pe care e-am sm t atunc cnd m-am trezt n prezen a n eepcun mee nteroare, cum m-am dat atunc seama c aceast ntegen untrc era responsab pentru orce proces de vndecare, n tmp ce eu nu eram dect un smpu partcpant exteror a acest proces. Am contnuat spunndu-e c am c p tat convngerea c to oamen pot cunoate snee rea, c p tnd astfe acces a n eepcunea or nteroar care eman n mod natura dn sursa or. Am accentuat faptu c metoda pe care e-o propuneam nu era un proces de prevaen a mn asupra matere, c ma degrab o c tore de reveare a propruu sufet. Le-am povestt partcpan or de convngerea mea c adev rata vndecare ncepe ntotdeauna pe nveu sufetuu, a contn e pure, dup care se refect de-a ungu straturor emo onae succesve care mbrac acest sufet, pn a nveu corpuu fzc. De aceea, pentru a a|unge a nma une probeme emo onae, no trebue s a|ungem ma nt de toate a nma propre noastre fn e, descopernd astfe cne suntem cu adev rat. Odat ce ntr m n contact cu esen a noastr , n eepcunea e ne poate conduce pas cu pas c tre descoperrea amntror emo onae ngropate n ceuee corpuu nostru. Numa n acest fe putem a|unge no a cauza utm a probeme cu care ne confrunt m, eberndu-ne astfe pentru totdeauna de ea. n tmp ce e vorbeam oamenor, am prvt adnc n och or m-am sm t ncura|at de faptu c to p reau s n eeag ce e spuneam. L-am ntrebat apo pe unu dntre preten me, Ian, dac dorete s fac o demonstra e pe vu a procesuu C tore. Ian a consm t medat, cu mut entuzasm, fapt pentru care -am fost recunosc toare. Ian avea o frustrare care m cna de mut, aa c ne-am decs s ncepem cu aceasta. De ne afam n Austraa, Ian era engez, dec avea o fre uor rezervat . De aceea, -am fost cu att ma recunosc toare pentru deschderea u emo ona pentru dorn a u de a parcurge toate strature emo e sae n pubc. Pe m sur ce Ian se scufunda dn ce n ce ma mut n adncure emo e sae, to ce prezen p reau s partcpe mpreun cu e a c tora pe care o f cea. La un moment dat, Ian a a|uns a un strat a nea|utor r a nceput s png . Am observat atunc c och mutora dntre partcpan s-au umput de acrm. Cnd a a|uns n fa a g ur negre, pe care e o numea vd, Ian a manfestat o anumt rezsten . Cnd s-a aruncat ns n ea a expermentat starea de pace profund , fa a u s-a umnat gradat a nceput s emane o mare fercre. De-a ungu procesuu, -a amntt e un ncdent dn cop re, cnd s-a sm t abandonat, frustrat neputncos c nu poate comunca dorn a de a f a|utat. n fnau exerc uu, n |uru focuu de tab r , e e-a putut transmte n sfrt p rn or s ce a sm t n ace moment, dup care -a fost uor s erte. Cnd procesu s-a ncheat, Ian ar ta str uctor p rea a fe de deschs ca un cop mc. Am prvt n |ur. Foarte mu dntre ce prezen crmau vzb. Cu to se sm eau ncredb de mca n fa a transform r profunde a care au asstat ntr-un tmp att de scurt. Camera s-a umput cu o atmosfer papab de gng e de compasune, a care se ad uga o mare deschdere nteroar . Momentu era perfect pentru a e sugera oamenor s a fecare exemparu dn scenaru, s se mpart pe perech s nceap propra c tore. n tmp ce m pmbam prn cee dou camere ae case n care erau aduna nvta , supraveghnd ce f ceau, nu-m venea s cred v znd ct de profunde erau experen ee or de cte amntr emo onae nep cute s-au eberat e. O sngur femee p rea s ab dfcut n a se scufunda n strature succesve ae emo e sae; de cte or a|ungea n fa a g ur negre, ea o evta se ntorcea de unde a pecat. Am notat acest ucru m-am gndt n snea mea: Hm, oare nu facem cu to a fe? Char cnd suntem pe punctu de a ne ebera, ceva dn nteroru nostru ne oprete. n acest fe, ne boc m ne ntoarcem a veche noastre obnun e. Cu to ne temem de necunoscut suntem dspu s evt m cu orce pre , char cu rscu de a nu ne ebera ncodat de veche noastre sufern e. Femea de care vorbesc era dagnostcat cu o deprese cronc era att de afectat nct fusese pensonat medca n utm ase an. nante de nceperea procesuu, am dscutat cu ea femea m-a spus c aceasta ar putea f utma e ans de vndecare. Pn atunc a ncercat absout totu, de a terapa pshatrc a medcamente a semnare, dar nmc nu a func onat. Char pentru a se da |os dn pat dmnea a trebua s se upte cu ea ns . Aba a reut s se mobzeze s vn a acest semnar. Vocea e era compet stns , refectnd psa e de speran , ca cum ar f stabt dnante c va da gre de aceast dat , a fe ca n toate ceeate ncerc r pe care e-a f cut de-a ungu utmor ase an. Cnd am a|uns n dreptu e, f cuse de|a tre ntoarcer. Pur smpu nu se putea hot r s se arunce n gaura neagr . Cnd am ctt not ee parteneruu e, n care acesta a descrs strature emo onae prn care a trecut femea, m-am gndt: Hm, ntr-adev r, descre perfect tparu deprese. Scenaru este casc. Nu- de mrare c refuz s se arunce n gaura neagr , ntruct aceasta este ucru de care se teme ce ma tare! M-am adus amnte de prma mea experen a vduu negru de teama mea c vo f anhat compet dac vo c dea n e. Ct de terorzat am fost atunc! Am sm t nstantaneu o compasune profund pentru femea dn fa a mea, dar tam c pentru a se ebera de vechu e tpar emo ona, va trebu s adune cura|u s se confrunte cu gaura neagr , aruncndu-se n ea. De aceea, -am spus cu o voce bnd , dar ferm : Nu recunot acest tpar? Tu trec de a deprese a psa de speran , apo a nea|utorare, a dezoare, a dsperare, a anxetate a team , dup care a|ung n fa a aceste g ur negre te bochez, motv pentru care te sm furoas frustrat . Ce fac n contnuare? Dev ma deprmat dn cauza no frustr r pe care o sm ree de a cap t ntregu ccu. Tot tmpu procedez aa? O, da. Acest ccu este un preten vech, pe care cunosc foarte bne. De fapt, este snguru ucru pe care fac. Or de cte or a|ung n faza de anxetate de team , renun , dup care devn att de frustrat nct m deprm ma tare. Am ntrebat-o atunc dac dorete cu adev rat s se ebereze dn acest ccu. M-a r spuns medat: Sgur c da. De fapt, nu-m ma doresc nmc atceva de a va ! n acest caz, va trebu s te confrun cu gaura neagr s te abandonez n fa a e, s te reaxez s te arunc n ea. Bne, dar nu tu ce se va ntmpa cu mne dac vo face acest ucru. n eeg, -am spus, dar dac doret s te eberez, va trebu s AI NCREDERE. Am ghdat-o astfe dn nou de-a ungu straturor e emo onae succesve, avnd gr| s nu nsst foarte mut asupra or, ntruct avea tendn a s se ase ngh t de ee nu doream ca gndure negatve s dstrag aten a. C tora nu are nmc de-a face cu ament re cu exprmarea durer de-a ungu c , c doar cu contentzarea penar a emo e urmat de scufundarea medat pe nveu urm tor, pn cnd a|ung n sfrt a surs . Cnd a a|uns dn nou n fa a g ur negre, m-a anun at pe un ton de genu: -am spus eu! c s-a bocat dn nou. Ce-ar f s te reaxez, s zmbet s te arunc senn n aceast gaur neagr ? Am ntrebat-o eu. Ce crez c s-ar ntmpa atunc? Nu tu ce s-ar putea ntmpa. Bne, dar eu m ntreb ce s-ar ntmpa dac a face acest ucru. Dup un scurt moment de confuze, femea a nceput s tremure dn toate ncheeture; M pr buesc. M pr buesc! Contnu s caz, -am spus eu. Subt, och e au fost nunda de acrm, ar ea a nceput s png cu suspne. Sunt ubre. Sunt Dumnezeu. Este Dumnezeu. Este. Nc nu tu ce este. Sunt ber . Sunt bertate. Sunt frumoas . Sunt frumuse e pur .. A contnuat s png mut vreme de uurare de extaz. tam c restu procesuu va f foare a ureche pentru ea. Important era c a a|uns s te ce se ascundea sub ace strat a anxet a frc, c -a dat seama c nu avea nmc de ce s se team . I-am dat dn nou scenaru parteneruu e, ar ce do au ncheat cu succes procesu. Au ma exstat nc dou cupur care au sm t o anumt retcen care -au rdcat mne pentru a pune ntreb r, dar s-a dovedt c de fapt nu doreau atceva dect s prmeasc asgur r c fac bne ce fac, de a cneva care a parcurs de|a acest proces. Sursa este o energe ntr-adev r contagoas . M- am dat seama de ma mut vreme c atunc cnd sunt scufundat n Marea T cere, ce cu care ucrez g sesc mut ma uor caea c tre aceast contn de sne. Atunc cnd ucrez cu cneva, nu este sufcent s practc procesu, trebue SA FII una cu e, s expermentez tu nsu drect. Ce cu care ucrez se pot mops atunc de a tne. Am apcat frecvent acest prncpu n edn ee mee ndvduae a semnaree mee. E m permte de asemenea s e ofer assten or me un antrenament dn ce n ce ma avansat. Atunc cnd ucr m cu a oamen, no putem assta teramente, trecnd a tur de e prn acea proces. Cu to -am parcurs de|a de ma mute or, aa c suntem famarza cu provoc re care pot ap rea de-a ungu u. n tmp, ne-am dezvotat capactatea de a rezova prompt aceste provoc r, fndu-ne astfe mut ma uor s a|ut m pe ce mpca n proces. Cnd semnaru de sear s-a ncheat, era de|a mut dup mezu nop , dar oamen nu se ndurau s pece. Practc, ne bucuram cu to de ntea vndec toare a comunun cu prezen a Iubr. Tre un ma trzu, am prmt o scrsoare dn Austraa. Cudat, m-am gndt, nu am dat nm nu adresa mea n acea noapte. Aceast persoan trebue s f dat mut ostenea ca s fac rost de adresa mea de acas . Cnd am deschs-o, am recunoscut numee de a sfrtu e. Era a doamne care fusese dagnostcat cu deprese cronc . Inma a nceput s m bat cu putere, n tmp ce m gndeam f r s vreau: O, nu, s-o f ntmpat ceva? M-am ntt medat, dup ce am ctt cuvntee e smpe, dar extrem de emo onante. Femea m scra c n noaptea n care a efectuat C tora, a scos a vea o anxetate copetoare ascuns sub masca deprese. Dup ce -a prvt n fa -a rezovat aceast probem , depresa e a dsp rut ca prn farmec. De atunc pn n prezent nu a ma fost depresv nc m car o secund . Dac n trecut trebua s fac un efort ura ca s se dea dmnea a |os dn pat, acum se trezea dmnea a devreme, se rdca medat dn pat vedea ntt de trebur. Ma mut, a fost ncntat s se ntoarc a munc dup ase an de absen . Scrsoarea feme se odhnete acum ntr-un teanc ac tut dn sute de scrsor smare, ntr-un dosar ura pe care n ca pe o m rture a mense n eepcun a enormuu cura| nerent n sufetu orc ru om. Or de cte or prmesc o astfe de scrsoare, m smt a fe de emo onat ca prma oar , fnd de fecare dat umt nsprat de cura|u, puterea n eepcunea care exst n untru nostru, a tuturor. Este ca cum a auz dn nou, pentru prma data ct de umtoare este Grata care exsta. n prma z parcurgem cu to C l toria Emo ional . Partcpan nva expermenteaz procesu care st a baza e ntr n contact cu sufetu or. n contnuare, e se as ghda de n eepcunea or nteroar pentru a descoper pentru a rezova veche probeme emo onae care -au m cnat. nva de asemenea tehnca focuu de tab r ntegrarea n vtor. n cea de-a doua z, partcpan nva s parcurg C l toria %izic , o c tore mnunat a descoperr de sne a nve corpora, prn care descoper boca|ee ascunse sau ocure rgde dn organsmu or, care pot decana apo bo. Ma mut, e descoper amntre stocate n nteroru ceueor or, pe care e rezov prn practcarea ert r, astfe nct s pun o dat pentru totdeauna cap t acestor amntr, eberndu-se de ee. Doret s tr et tu experen a drect a Procesului C l toriei Emo ionale ? O po face char acum, ntrerupnd ectura c r , sau o po face ma trzu, dup ce o ve termna de ctt. Scenaru pe care apc a semnaree mee se af char a sfrtu c r , n sec unea nttuat &nstrumente. Tot ce trebue s fac este s rezerv dou ore mpreun cu un preten n care a ncredere, de prefern unu care a ctt a rndu u aceast carte care este sufcent de deschs dornc s ucreze cu tne. Dac nu a cu cne s ucrez, po apea a benze audo care nso esc aceast carte, sndu- te ghdat char de vocea mea. 17 Acum, c a nv at sau a expermentat drect Procesul C l toriei Emo ionale , a sost tmpu s af ma mute despre C l toria %izic . Doresc s ncep prn a- reata povestea unu b rbat a c ru C tore Fzc a fost cu deosebre mpresonant . |m era un brutar n vrst de 67 de an, propretar a une mc brut r stuat n nordu Ange. Nepoata u a partcpat a mu dn semnaree mee ntroductve -a sugerat s m consute n partcuar n eg tur cu starea s n t sae. Cnd nepoata m-a sunat ca s m ntrebe dac pot prm, ea a sm t nevoa s m avertzeze: |m nu este famarzat cu tot acest mba| specfc vndec r mn corpuu. De atfe, este o fre nc p nat sceptc . Este dn Yorkshre are un temperament destu de aprns, ca to ocutor dn acea zon . Sper s nu v sa ntmdat de e! M-am amuzat -am r spuns c vo f ncntat s prmesc. I-am expcat c , adeseor, oamen care nu tu nmc despre acest gen de ucrur sunt ce cu care ucrez ce ma uor. tu eu. m-a spus ea. V asgur c |m poate f uneor extrem de nc p nat. nc p narea nu este ntotdeauna un ucru r u n sne. Ea dovedete o von puternc . Am nceput de|a s smpatzez! |m a vent Ia Londra cu trenu, netnd nmc despre mne, nc m car povestea ve mee, doar pentru c aa -a sf tut nepoata u favort . Cnd - am deschs ua, -am prvt n fa . Avea och aprg obra| de un rou aprns, s n tos. |m ar ta exact aa cum m -a descrs Suzy. Era evdent c omu gndea cu mntea u c nu accepta toate proste pe care e spuneau cea oamen. F r s stea mut pe gndur, s-a ndreptat drect c tre sufragera mea s-a aezat nante de a avea ansa de a- nvta. M-a devent nstantaneu smpatc. Avea un c r specfc n och, dncoo de prvrea u aprg se ascundea o umn nteroar , pe care -am detectat-o cu uurn . L-am servt cu un cea, dar e nu a ma ateptat a trecut a subect. n stu u drect, yorkshrez, m- a spus: Nu tu cu ce te ocup, dar nepoata mea consder c m-a putea a|uta. M-am preg tt s ofer o versune condensat a povet ve mee am nceput s - spun: P , sncer s fu., dar e m-a t at-o scurt: Nu, nu vreau s ascut povestea ve tae! Doresc s spun povestea ve mee.. Dup care, cu acea c r ugub n och, a ad ugat: Le-am ar tat eu! Le-am ar tat tuturor! Trebue s recunosc c m-a trezt nteresu a cume. L-am ntrebat ce vrea s spun cu aceste cuvnte. |m nu avea nevoe de ma mut. Cu o p cere evdent , e s-a ansat medat n reatarea povet ve sae: Cu do an n urm , m-am dus a o consuta e, a medcu meu de fame. Acesta m-a spus s stau |os, ca cum ar f dort s ab cu mne o conversa e de a om a om, m-a prvt drect n och m-a spus cu o voce ct se poate de grav c m-a g st o tumoare canceroas de m rmea unu ou ntr-unu dn p mn. Aceasta era mut prea avansat , aa c medcu nu m-a dat ma mut de tre un de tr t. A ad ugat c nmen nu ma poate face nmc pentru mne, aa c trebue s m pun n ordne afacere. po magna aa ceva? M-a ntrebat |m, n mod ev- dent revotat. S -m spun me un medc c nu ma am dect tre un de tr t! Ce nesm re! Eu nu am nc de gnd s dau ortu pop! tu c nu m-a sost vremea s mor! Char dac am cancer a p mn nu am de gnd s cedez cu una cu dou ! Ce proste - a naba!" , ce s-a ntmpat ma departe? -am ntrebat, curoas a cume. |m avea un st absout captvant de a povest! E bne, m-am g st un at doctor. acesta ce a spus? M-a spus c nu ma am dect dou un de tr t! tu ce a f cut? Ce puteam s fac? L-am concedat pe acesta. Apo m-am g st un at doctor, pe care -am concedat de asemenea. apo, ce s-a ntmpat? E bne. n cee dn urm am g st o doctor care p rea s ab ma mut bun sm . Era vestt pentru succesee pe care e-a avut pentru faptu c a a|utat apte oamen cu acea tp de cancer ca mne s ntre n remse. M-am gndt c pe ea mert s o ascut, c c m car te c este posb s suprave uet s te vndec n urma aceste bo. ntr- adev r, a fost prmu medc cu care am vorbt care nu a fost convns dn start c vo mur. I prveam cu o admra e ne rmurt pe acest b trn va|nc de 67 de ard. Nu avea ncun fe de educa e n domenu s n t , dar ta foarte bne c nu trebue s te e automat dup prmu dagnostc. Avea sprtu trezt un sm a umoruu frust, dar puternc. F r s vreau, m-am gndt ce bne ar f dac am avea cu to aceast von fantastc de a tr . Exempu b trnuu dn fa a mea m s-a p rut mnunat. Am ctt n ma mute c r despre fzooga ceor care suprave uesc n urma canceruu. Se pare c una dntre cee ma mportante cat pe care o au aceta ( pe care cercet tor o consder prncpaa cauz a suprave ur or) este von a or puternc de a tr . Adeseor, ce ma dfc pacen , care e pun medcor ce ma greu r bdarea a ncercare care sunt ce ma soctan cu asstentee, sunt ce care reuesc s suprave uasc . Eu aveam n fa exact acest gen de om. ce s-a ntmpat n contnuare, |m? L-am ntrebat eu. n mod evdent, nu a dat ortu pop! Sncer s fu, aveam n fa o magne a s n t perfecte, fapt pe care -am spus. n contnuare, |m m-a descrs dfertee tratamente pe care e-a ncercat: chmoterape, rada etc. Cnd -a termnat povestea, m-a repetat cu aceea mndre n voce: Le-am ar tat eu! Acum tre un am f cut o scanare MRI (scanare cu raze X a esuturor mo), ar dagnostcu a fost poztv. Tumoarea a ntrat n remse, nu n metastaz , aa cum se ateptau medc. Nu s-a r spndt! Fa a u era de-a dreptu umnoas . A ad ugat cu un chcott: Acum dou un am dat ntmp tor peste prmu medc. A r mas ocat cnd m-a v zut! S-a abt a fa , ca cum ar f v zut o stafe! Fusese absout convns c am murt cu 20 de un n urm ! nu am de gnd s m opresc ac! Inten onez s ma tr esc o vreme! V zndu- sprtu, nu am avut nc cea ma mc ndoa c va reu. La fe de nc p nat cum a nceput, -a ncheat povestea cu un trumfast: Nu m-a sost nc tmpu! I-am spus: Povestea ta e ncredb , |m. m vne s e-o reatez oamenor a semnaree mee, pentru ca e s afe astfe c este perfect posb s se mpce s partcpe drect a propra or vndecare, c nu trebue s se a dup prmu dagnostc care e este prezentat, ca cum acesta ar f o ter de ege, c au bertatea de a opta pe ce cae a vndec r doresc s o apuce. Ar trebu s te mpc tu nsu s e vorbet ceora pacen care sufer de boaa ta, a|utndu- astfe s n eeag c au posbtatea s se vndece. Tu et un exempu mnunat pentru no to . O, tu foarte bne. n feu meu, char asta fac, m-a r spuns e, pu n stn|ent. Atunc de ce a vent a mne? Me m se pare c eu ns m a avea ce nv a de a tne. Tu et un exempu vu a posbt or ascunse n oamen. Dntr-odat , feu u expozv de a f s-a ntt |m a devent ntt, aproape vunerab. Vocea u a devent o oapt , ar fa a u a c p tat expresa unu cop nevnovat. A trebut s m apec c tre e pentru a auz motvu vzte sae. A vrea s tu de ce. De ce m-a ap rut aceast cheste, m-a optt e, ar tnd c tre pept. tu c trebue s nv o ec e mportant n urma aceste bo. Cu sguran , tumoarea nu m-a ap rut numa ca s e dovedesc medcor c se nea . Doresc s afu de ce m-a ap rut ea, m-a spus e pe acea ton stns, aproape png re . Nu m-a dor ca ea s apar ntr-o at parte a corpuu meu numa pentru c nu m-am nv at ec a pe care trebua s m-o predea". Cuvntee u m-au uut. Och m s-au umput de acrm. M afam n prezen a unu om cu un cura| rareor ntnt, dar smutan cu o smerene copetoare. E nu se sfa s recunoasc n fa a mea c nu de nea toate r spunsure c spera s a|ut s descopere ec a pe care dorea s -o predea tumoarea u. Eram att de emo onat de aceast vunerabtate de aceast gng e nct nu am reut s spun nmc tmp de cteva mnute. n fna, -am r spuns smpu: Perfect. Char aceasta este specatatea mea. Eu a|ut pe oamen s descopere ec e pe care doresc s e transmt boe or. Convngerea mea sncer este c dac ne vom nv a aceste ec , no nu e vom ma repeta. Cred, de asemenea, c motvu pentru care att de mu oamen accept s e fe extrpate chrurgca tumore numa pentru a se trez peste c va an c acestea e apar n ate p r ae corpuu este acea c nu -au nv at ec e, dec nu au acceptat cunoaterea pe care a dort s e-o ofere n acest fe sufetu or. De aceea, acesta e spune:, He, nu a ascutat prmu meu ape a trezre. De aceea, o vo face dn nou. Poate c de data aceasta ve f ma receptv. astfe, or e apare o at tumoare. |m a fost ntru totu de acord cu mne. M-a spus: O, am convngerea c trebue s nv ceva n urma aceste experen e, dar nu tu nc ce. Atunc, -am povestt pe scurt propra mea experen -am spus n fna c a f ferct s pot a|uta s scoat a umn veche amntr stocate n nteroru tumor sae, astfe nct s nve e ec a pe care dorete s -o predea aceasta. |m m-a prvt n och, ca cum ar f dort s m testeze sufetu, dup care m-a spus ntt: Tot nu tu cu ce te ocup, dar am ncredere n tne sunt dspus s ncerc orce. Am nceput astfe mpreun procesu C l toriei %izice. Aveam n fa un om care nu ta absout nmc despre ansambu mnte-corp, dar care ntua c exst ceva ma profund, care trebue n ees. M- am gndt dn nou n snea mea ct de nseta suntem cu to de dorn a de a ne n eege ec e de a ne ebera. Ct de dvn este aceast sete! Pe ct de nc p nat de puternc era, pe att de deschs de sncer s-a dovedt |m de-a ungu procesuu, ncrederea u n mne era aproape cop reasc . De ndat ce a a|uns n nteroru p mnuu bonav, nante de a apuca s - ntreb ce vede acoo, n mntea u a ap rut o amntre foarte ve. Avea 16 an, ntr-o peroad n care Anga se afa n r zbo. Tat u p r sse fama, ar e trebua s ab gr| de mama sa. Bombee germane c deau deasupra ntreg r. n ace moment, |m era a coa , cnd o bomb a c zut char n zona n care ocua e. |m a ntrat n panc . S-a uptat cu profesor s , s-a eberat a fugt dn coa . S-a dus drect acas -a c utat mama. Aceasta nu se afa ns acoo. n cee dn urm , e a et n strad , unde a g st- o. Z cea pe |os, aparent ntact , frumoas tn r , ca cum ar f adormt. |m a uat-o n bra e a ncercat s o trezeasc . A contnuat s o scuture, pn cnd un of er de po e a vent -a spus: E moart , fue. A sm t atunc o fure oarb mpotrva u Dumnezeu, care nu -a ma trecut ncodat de atunc. Cum -ar f putut erta pe Dumnezeu pentru c -a r pt mama nante s - f vent sorocu? Cum -a putut face aa ceva? Ce fe de Dumnezeu era? Ce fe de Dumnezeu face astfe de ucrur? Apo, fura s-a ampfcat ma mut. De data aceasta, era orentat mpotrva namcuu. Cum - ar f putut erta vreodat pe ace nazt nferna? Mama u nu s-a putut ap ra. Practc, nu era mpcat n ncun fe n ace r zbo. Cum au putut ucde soda o femee nocent ? Ce compasune ar f putut avea e pentru un popor att de r u? Toat acea fure mposb de exprmat de rezovat a et a suprafa . Netnd ce s fac cu ea, tn ru |m a ascuns-o ng nma u, n p mnu u stng. -am sugerat u |m un ucru pe care nu -am ma apcat pn atunc. I-am cerut s vzuazeze un foc de tab r char acoo, n nteroru p mnuu stng, s - nvte pe to ce mpca n amntrea u, ncusv pe Dumnezeu, pentru o mc dscu e. Am r mas apo t cut , n tmp ce |m a dat gas fure sae nerostte tmp de 50 de an mpotrva u Dumnezeu, sco nd-o astfe pentru prma dat dn peptu s u dn ceuee sae. I-am cerut apo s magneze ce -ar r spunde Dumnezeu, ar dn adncure contn e sae a et, ca de obce n astfe de cazur, o n eepcune neb nut de e. Se pare c Dumnezeu avea ate panur pentru mama u. Ma mut, E -a spus u |m c sufetu acestea era perfect mp cat, ntruct se afa exact n panu n care trebua s fe. Cnd a sost tmpu ca |m s erte pe Dumnezeu, nma acestua s-a deschs a maxm dn ea a et a vea o ertare profund , att de nfnt nct numa asstnd a acest proces m s-a oprt respra a. Umn a ubrea u |m m-au f cut s m doresc s ngenunchez char acoo. n contnuare, e s-a adresat naztor. Dn e a et a vea o fure att de n prasnc nct nu tam dac propra mea nm o va putea suporta. Apo dn nou, cnd -a ntrebat n eepcunea nteroar de ce au procedat aceta cum au procedat, aceasta -a r spuns prn gura namcor s c nu f ceau dect s ndepneasc nte ordne c , de fapt, erau a fe de spera ca e. asupra or erau a ntte ate arme, ar mamee or erau a fe de amenn ate cum fusese a u. n eegndu-e pentru prma dat punctu de vedere, dn nma u |m s-a rev rsat o compasune ura . Parc -ar f scos de pe chp o masc de cment, ar tndu- pentru prma dat adev ratu chp, care str ucea ntr-o umn pn de pace. Cnd procesu s-a ncheat, am r mas t cut a tur de acest om extraordnar. Dn e emanau o nocen cop reasc o pace nesfrt . I-am spus cu bnde e: Am avut dreptate. Tu a fost profesoru meu, nu nvers. Och -au c rt dn nou, a fe ca damantee, ar fa a u a c p tat o exprese bnd . Nu ma aveam nevoe de cuvnte. nante de a se rdca s pece, -am mu umt pentru vzta pe care m-a f cut-o -am spus: tu c urmeaz s fac o nou radografe MRI peste dou s pt mn. A dor s f deschs n fa a posbt ca aceasta s nu ma g seasc nco tumoare. O, nc vorb , m-a r spuns e, oarecum surprns de aceast sugeste. Aa ceva nu se poate ntmpa. Vez tu, tumoarea mea este dfert de a ta. Nu exst nco m rture a vreune persoane care a avut acest gen de tumoare c rea s f dsp rut. n cazu canceruu a p mn, tot ce po spera este ca acesta s ntre n remse, adc s nu se r spndeasc . Eu nu am vent a tne ca s m vndec de tumoare, c ca s afu de ce m-a ap rut aceasta pentru a nv a ec a pe care trebue s m-o predea ea. I-am r spuns cu aceea bnde e: Bne, r m totu deschs n fa a aceste posbt . Cne te? S-ar putea s f prmu caz de acest fe. Contnu s f exempu mnunat care et de|a. Spune-e oamenor c vndecarea a nve ceuar este perfect posb . A fost o onoare pentru mne s ucrez cu tne. Dup ce a pecat, m-am gndt dn nou ce bnecuvntare nesfrt este s po face acest gen de munc . Probab c sunt cea ma norocoas fn n va , de atfe, nc m car nu m se pare c ucrez; m se pare ma degrab un prvegu. Au trecut tre s pt mn f r s prmesc nco veste de a |m. M sm eam oarecum dezam gt . Am prmt apo un teefon de a nepoata u. Pe un ton de un entuzasm nest vt, aceasta m-a spus: M tua mea se ntreab ce -a f cut unchuu meu. |m s-a transformat ntr-o pscu ! Nu ma face vaur n |ur, nu ma p a a|utoaree sae atunc cnd acestea vars f na pe |os sau cnd pne nu e es cum trebue. Nu ma n|ur n trafc nu se ma enerveaz atunc cnd prvete tre a teevzor. A devent ncredb de bun de bnd. M tua m-a rugat s v mu umesc. M-a spus c , pentru prma dat n va a e, -a descopert pe adev ratu b rbat cu care ta c s-a c s tort acum 45 de an. Am rs -am r spuns c smt ncntat s aud astfe de vet, dup care -am spus pe scurt ce prvegu a fost ncusv pentru mne s ucrez cu unchu e. Dn p cate, conversa a se apropa n mod evdent de sfrt, ar nepoata nu d dea vreun semn c ar pomen ceva de MRI. V znd c a r mas bun de a mne, m-am adunat cura|u am ntrebat-o eu: Apropo, ce s-a ntmpat cnd -au f cut u |m MRI-u? A, da, -a adus ea amnte. Medc nu au ma g st nmc, dect o ccatrce de m rmea unu fr de p r. Umtor! ce spun medc? ntregu spta s-a transformat ntr-un crc. Toat umea bate capu ca s n eeag ce s-a ntmpat. |um tate dn medc sunt convn c -au pus un dagnostc gret, ar ceaat |um tate atrbue mracou unu medcament pe care -au admnstrat acum do an. La ora actua , trateaz pe |m ca pe un coba de aborator, punndu- s fac toate testee care exst pe panet . Este prmu caz cunoscut n store n care o tumoare canceroas a p mn a dsp rut compet. |m ce zce? t pe |m. Trateaz totu cu umoru u caracterstc. O s pt mn ma trzu, am prmt o scrsoare ferct emo onant de a Suzy, n care aceasta m oferea no am nunte refertoare a progresu remarcab a u |m. Dup ce am ctt scrsoarea, m- am gndt: To oamen parcurg propra c tore sprtua emo ona , fecare n rtmu u. Acest om a optat pentru chmoterape rada , dar, dn fercre, a nv at ec a pe care dorea s -o transmt sufetu u. EI trebua s se ebereze de ce 50 de an de fure acumuat . ntr-adev r, nu- de coo.. Foarte mu oamen se nfure cred: E dn vna trafcuu, sau E dn cauza tror de a teevzor, sau Dac X ar f f cut cutare cutare ucru, nu m- a f enervat pe e. E cred c a baza mne or stau factor exteror, dar n reatate aceasta este de|a nmagaznat n untru or. Crcumstan ee exteroare nu fac dect s apese pe buton s o actveze. De atfe, butonu mne nu este snguru de care suferm cu to . Exst nenum rate emo nerezovate ngropate n subcontentu nostru, ar crcumstan ee exteroare nu fac dect s e actveze. Uneor m se pare c boe sunt ce ma mare dar pe care n- ofer va a. n cazu u |m, daru a constat n eberarea de 50 de an de fure, care -a perms s reveeze n sfrt snee rea. M-am apucat, s scru aceast carte a do an dup vndecarea u |m. Medc contnu s nu poat expca acest mraco. Suzy m-a sunat recent m-a spus c nc se ma fac teste cercet r asupra u. Am auzt de asemenea dntr-o surs ndependent c ncun |urna medca brtanc nu a acceptat s pubce cazu u |m. Dspar a tumor sae contnu s fe atrbut unu medcament care -a fost admnstrat cu do an nante de procesu C tore Fzce pe care a ntreprns-o. 18 Unu dn aspectee mee favorte ae ucruu cu oamen ae practc r C tore se refer a efectee vndec toare profunde pe care e are aceasta nu doar asupra ceor mpca , c asupra famor or. C tora nu are nmc de-a face cu revearea anumtor amntr numa pentru a ne |ustfca actuau comportament sau cu foosrea or ca arm pentru a- nvnov pe ce drag. Ea se refer a rezovarea probemeor noastre, a vndecarea dureror, a ncheerea povetor care ne-au m cnat a ertarea ceor care ne-au r nt, astfe nct s ne putem contnua va a ntr-un mod s n tos, ebera de povere emo onae dn trecut. Cunosc o femee a c re poveste cura|oas m se pare apogeu absout a puter vndec toare a ert r nu doar asupra persoane n cauz , c asupra fame sae. Rortne era o mam n vrst de 32 de an, cu nma cad , a c re poveste nu dferea cu nmc de cea a ator m de feme, pn cnd a fost dagnostcat cu o deprese cronc . Adoptat a vrsta de do an |um tate, ea a fost abuzat n mod repetat, fzc sexua, de fama e adoptv de preten acestea, de-a ungu ntreg sae cop r. La fe ca mu a cop afa n aceea crcumstan e, ea nu ta cum s fac fa emo or puternce ae traume nsuportabe prn care trecea. De aceea, ea -a amor t durerea nteroar prn ntermedu deprese. La vrsta de 11 an, ea a a|uns pentru prma dat a pshoterapeut. La 16 an, sufern a e nteroar nu era nc vndecat . Dmpotrv , era att de nsuportab nct a f cut prma dntr-un ung r de tentatve de snucdere. A umbat pe a tot feu de medc, pshatr sptae, care -au dagnostcat aceea crze depresve, ce p reau mposb de rezovat. A uat toate sedatvee medcamentee ant-depresve magnabe, dar nmc nu o putea face s renun e a dsperarea e. Avea tre copa mnuna , care -au fost ua du ntr-un c mn de cop, ntruct autort e au consderat-o prea nstab dn punct de vedere emo ona pentru a se ocupa de e. Nu putea dorm nc dou ore pe noapte, orcte somnfere ar f uat. Practc, Ronne urma ncontnuu o spra descendent , scufundndu-se ntr-un abs a dsper r dn care nmc nu o putea scoate. Dup prma e C tore, m-a scrs o scrsoare emo onant , povestndu-m umtoarea revenre prn care a trecut. n prmee ze nu a sm t practc nco mbun t re. Apo, ntr-o noapte, s-a gndt s nu ma a Temazapam pentru a adorm. Ca ncodat , a dormt profund tmp de opt ore. A fost absout mnunat, m-a scrs ea. Nu am ma avut comarur. Dmnea a m venea s aerg prn cas de bucure. A nceput apo s se prveasc cu a och. A nceput char s zmbeasc , ucru pe care nu ma f cuse de do an. S-a dus -a vztat mama, a avut o ung dscu e cu ea. Dup at a an, a fost mnunat s o pot mbr a s spun c o ubesc c am ertat-o pentru tot ce m-a f cut. A renun at s ma a Prozac, de atunc nu s-a ma atns de paste, afrmnd c va a e se pare dn nou compet . n fna, m-a transms vestea cea mare: -a rec p tat cop napo. Au partcpat cu to a o retragere pentru cop unde se practca procesu C tore, a fost mnunat s vad |ucndu-se dn nou mpreun , ntr-un medu att de pn de ubre. Sean, fu e, a fost char vedeta programuu pentru cop, fnd admrat deopotrv de c tre cea cop de c tre adu . e, fratee u, au trecut prn acea proces copetor de vndecare prn care a trecut Ronne, astfe s-au eberat cu to de an ntreg de durer emo onae. mpreun , ac tuesc cu to un exempu perfect care ustreaz faptu c pn cee ma dsperate fam se pot vndeca. 19 Unu dn aspectee cee ma satsf c toare pentru mne ae ucruu cu nstrumentu C tore este s asst a vndecarea une ntreg fam. n acest fe, procesu de vndecare se poate produce pe toate nveee, conducndu- pe to membr fame c tre o cretere sprtua . Nu conteaz ct de tner sau de b trn sunt aceta, c c toate sufetee aspr c tre eberare. Cop repreznt adeseor exempe deae de deschdere de dorn de a se vndeca. E nu rdc n caea procesuu prea mute obstacoe sau barere, motv pentru care transformarea se produce foarte uor n cazu or. Persona, ador s ucrez cu cop, pe care consder mar me nv tor. La o retragere pentru cop, numt C tora |unoror, exst cte un nstructor- supraveghetor a fecare 2-3 cop. De cee ma mute or, cop sunt ns ce care nva pe adu ct de uor este s te eberez s er durere dn trecut. Spre deosebre de adu , care obnuesc s opun foarte mut rezsten , cop nu fac mare tapa| dn acest proces. Am ucrat cu cop care, dup ce -au ncheat C tora, s-au dus s se |oace pe deaur sau n gr dn , bucurndu-se de va f r s se ma gndeasc nc m car un moment a fosta or durere dn trecut. Adeseor, cop mc descoper spontan Sursa, astfe nct pentru e procesu C tore se derueaz n mod natura. Ma mut, e au un fe a or de a- transforma ntr-un fe de |oc. Cop art foarte uor nu au nte dentt nte egour sufcent de puternce pentru a se crampona de veche or tpare obnun e mtatoare, aa cum fac adu . E doresc cu avdtate s se smt ber au ncredere c se vor vndeca cu uurn . De cee ma mute or, procesu or favort este C tora Fzc , n tmpu c rea p trund ntr-o capsu magc ce transport n sguran n orce parte a corpuu doresc ( pe care trebue s o vndece). E se pot depasa astfe orunde - n organe, n vene, n artere, n snge, n esutur, n oase etc. Atunc cnd a|ung n ocu dort, e aprnd nte tor e mar prvesc n |ur. To cop ador aceast parte a procesuu, ofernd descrer extrem de pastce ae organeor or nterne. Nu de pu ne or, r mn profund umt cu ct acurate e reuesc cop s descre organee nterne, cu att ma mut cu ct nu au studat ncodat anatoma. E au cu e un erou preferat sau un nger p ztor, care a|ut s descopere amntre stocate n ceue. Dup ce e descoper , e vzuazeaz ntregu scenaru, de a nceput pn a sfrt, ca cum acesta ar f proectat pe un ecran cnematografc. n contnuare, e nvt pe oamen dn amntre s coboare de pe ecran s se adune n |uru unu foc de tab r . Cop prmesc baoane coorate, pne cu puter magce, care -ar f putut a|uta n momentu n care s-a desf urat ncdentu. De pd , e prmesc odat cu baoanee or cura|, putere capactatea de a comunca de a- exprma adev ratee sentmente, onesttate, adev r, creatvtate, senn tate, compasune, bucure, ubre, sm u umoruu, ncredere n sne, pre ure de sne, n eegere, capactatea de a cere a|utoru de a oamen ce ma ndca , un nve de crsta care a|ut s se prote|eze de comportamentu necorespunz tor a ceora oamen etc. Astfe narma cu aceste resurse nteroare oferte odat cu baoanee coorate, cop se proecteaz pe ecranu cnematografc pun ntregu fm de a nceput, derundu- ns aa cum s-ar f ntmpat e dac e ar f avut acces a tot arsenau de resurse pe care e-au prmt acum. Foosndu-se de noe or cat , e modfc scenaru fmuu aa cum doresc. Acest proces aparent nav d rezutate ncredbe, ar cop nva c au resurse nterne pe care nu e b nuau pe care e vor putea foos n ate crcumstan e asem n toare dn vtor. Dup deruarea fmuu modfcat dup expermentarea noor or resurse nterne, cop nvt pe oamen dn amntre s coboare dn nou de pe ecran s se adune n |uru focuu de tab r , pentru o mc dscu e. E au astfe ansa s dea gas adev rateor or sentmente dn momentu ncdentuu, sco ndu-e astfe dn peptu dn ceuee or. La fe ca adu , e trec apo prntr-un proces de ertare spun: 'e iert. Este "n regul. Char cop foarte mc par s n eeag semnfca a acestor cuvnte nu opun aproape ncun fe de rezsten actuu de ertare. Dup ncheerea ntreguu proces, cop au tor ee magnare prvesc dn nou ce se ntmp n organee or. Este ncredb ct de rapd observ e schmb re petrecute n organe ct de coorate sunt descrere pe care e ofer . m amntesc de un cop care avea durer de gt nante s nceap C tora Fzc . Cnd a a|uns cu a|utoru capsue magce n nteroru gtuu s u -a aprns tor a, acesta p rea aspru nspos. n tmpu procesuu, copu -a reveat o amntre n care se afa n Spana, ntr-o vacan , mpreun cu p rn s . E s-a perdut de aceta a crezut c p rn u au utat de e. Nu n eegea mba care se vorbea n |ur nu ta cum s cear a|utor. De aceea, a ntrat n panc . n cee dn urm , p rn -au f cut apar a, dar e nu e-a spus ncodat ct de sperat a fost. La dscu a dn |uru focuu de tab r , copu s-a eberat de povar , spunndu-e n sfrt p rn or s ce a sm t n tmpu aceu ncdent. n acest fe, e -a scos acest spn dn pept. Tot n |uru focuu de tab r , p rn u -au cerut ertare. Copu -a dat seama c , de fapt, aceta nu -au abandonat nco cp , c doar au dsp rut pentru o peroade foarte scurt de tmp. n fna, copu e-a spus a rndu u: m pare r u. E n regu , pe un ton foarte duce dup care s-a sm t perfect mp cat. Dup ertare, cn d -a verfcat dn nou gtu cu a|utoru tor e aprnse, e; constatat c acesta nu ma ar ta aspru nspos, c ro u moae. La sfrtu C tore Fzce, durerea de gt -a dsp rut compet. Este nteresant faptu c durerea de gt a copuu a dsp rut exact n momentu n care e -a putut comunca adev ratee sentmente dndu-e gas. Un at cop care a partcpat a retragerea noastr nu ma rostse ncun cuvnt de a moartea unua dntre p rn , care s-a produs cu cteva un n urm . Ne putnd vorb n tmpu procesuu C tore Fzce, Freya, nstructoarea care coordona programu pentru cop, -a spus s semnaeze ce se ntmpa prn gesture sae. Copu trebua s - arate prn gestur cnd se afa n nteroru corpuu, dup care trebua s r spund prn da sau nu a ntreb re puse. Expertza creatvtatea Freye s- au combnat cu scenaru C tore Fzce, care nu dfer foarte mut de un basm pentru cop, -au perms copuu s nchee cu succes C tora. n mod umtor, a sfrtu edn e e a rostt prmee sae cuvnte dup ma mute un. Copu -a expcat Freye c dn cauza mor subte a tat u s u, e nu -a putut ua a revedere de a e. Freya a proftat de pre| -a pus pe cop s stea n |uru focuu de tab r mpreun cu tat u s spun acestua tot ce nu -a putut spune a momentu potrvt. n acest caz, copu s-a sm t n sfrt mpnt. Tat u -a asgurat c va a|uta ntotdeauna dn cer c ubrea u va r mne de-a purur mpantat n nma fuu s u. n urma procesuu, copu a contnuat s vorbeasc fuent -a v zut ntt de va . Un at b at a vent foarte retcent a retragerea pentru cop. Mama u era una dntre asstentee noastre e se sm ea oarecum adus cu for a de ea. B atu avea o probem egat de dsexe nu se descurca foarte bne a coa . Mama u, |enny, ne- a povestt c a fost chemat a coa , unde s-a spus c este pu n probab ca fu s u s a examenee. Dstrus , ea -a adus n tmpu weekenduu a retragerea pentru cop, n speran a c va putea a|uta n acest fe fu. La nceput, b atu a opus rezsten , dar n scurt tmp e a devent un exempu poztv pentru to cop ma mc. S-a mpretent n mod deosebt cu o fet de cnc an, pentru care a devent un mentor, un fe de frate ma mare, fapt care -a trezt ma mut ncrederea n sne. n s pt mna care a urmat, b atu -a trecut examenee cu note mar, spre umrea tota a profesoror s . nc ma surprnz toare a fost creterea dramatc a ncreder u n sne taentu de care a dat dovad a un mec de tens pe care -a sus nut n weekendu urm tor. Dar cea ma umtoare a fost creterea u n n me, care s-a produs foarte brusc (n a, era un cop destu de mc de statur pentru vrsta u). |enny ne-a spus c schmbarea care s-a produs cu Nathan a fost att de dramatc nct pur smpu nu- venea s cread ct de ncrez tor n sne a devent acesta. Brett, tat unua dntre absoven C tore |unoror, m-a scrs o scrsoare foarte frumoas egat de fu s u: .A vrea s - povestesc ce s-a ntmpat cu fu meu, Rchard. n una noembre, -am adus ntr-un weekend a retragerea pentru cop, n speran a c vo putea a|uta s rezove probema nencreder n sne, care m cna de mut. Mercurea trecut , Mary cu mne am partcpat a prma ntrunre cu p rn de a noua u coa . F r nco excep e, to profesor m-au spus c au observat o ampfcare dramatc a ncreder n sne a u Rchard, fapt care a avut un efect poztv asupra actvt sae coare. Cnd ne-am ntors acas -am spus acest ucru u Rchard, acesta a comentat medat: S-a ntmpat datort weekenduu petrecut a semnaru u Brandon. Povete egate de cop sunt cu me sunt a fe de mracuoase cum sunt e n genera. ntotdeauna aduc pe cop a Retragerea pentru Manfestarea Abunden e, un semnar nut pentru adu , astfe nct aceta dn urm s nve e de a cop ct de uoar de mracuoas poate f transformarea. Cop e cnt adu or cntece nsprate cu versur create de e, despre bertate, ubre ertare, e povestesc succesee pe care e-au ob nut n urma ucruu cu snee. Operee or artstce m emo oneaz de fecare dat a fe de tare. La semnaree noastre, no punem s deseneze s pcteze, nante dup ucru cu snee. Dferen a este ocant . De regu , pcture de dnante sunt trste dezoante, ar n ee predomn cuore negru, rou abastru nchs. Pe fe ee persona|eor desenate curg adeseor acrm. n pcture de dup predomn de regu cuore deschse, nsorte, cum ar f gaben, portocau roz. Persona|ee desenate au zmbete ntp rte pe fe e sunt ncon|urate de sor mar de for mutcoore. Toat umea zmbete n aceste magn. Contrastu este de necrezut! n tmpu semnareor de weekend, cop descoper cat e nterne, pe care e asemuesc cu cee ae eroor or pe care e practc mpreun cu cea cop. E prmesc n dar baoane coorate reae, pe care sunt scrse cat e pe care e doresc: cura|, ubre, bun tate, onesttate, amabtate, dstrac e, ertare etc. L se propun de asemenea procese nteractve prn care au posbtatea de a- demonstra aceste cat eroce. Persona, ador s v d pe acet ero mcu pecnd de a semnaree noastre convn c este coo s f bun sau generos. Dorn a mea cea ma ve este ca e s tr asc va a ca pe o exprese a sneu or rea, astfe nct s nu! A|ung s creeze acee pover emo onae mtatoare care conduc a boca|e fzce a bo, att de specfce adu or. Convngerea mea este c dac tr et va a ca pe o exprese a sneu t u rea, a sufetuu t u, este mposb s te mbon vet. n cazu acestor cop, am convngerea c ncep va a ntr-o maner ma s n toas m rog ca e s contnue ucru cu snee pentru a- p stra acest echbru nteror. Reatatea este c n fecare dntre no exst un cop! Interor. Ce bne ar f dac -am urma exempu dac am avea ncredere c eberarea de povere noastre poate f ct se poate de uoar , ba char dstractv ! Dac nma ta smte chemarea de a ucra cu cop, ve g s nstruc un specae n aceast drec e a sfrtu cart . 20 n ma mute orae n care am organzat semnare ae C tore, -am ncura|at pe absoven s formeze grupur de spr|n care s se ntruneasc o dat pe un . Aceste ntnr au devent extrem de popuare, contnund s spr|ne pe oamen s se ebereze de ceeate v ur emo onae care e ntunec damantu nteror. Este mnunat s ucrez cu a oamen care au aceea preocup r ca tne care doresc s te prveasc aa cum et cu adev rat. Nu s-a ntmpat ncodat s sm c a crescut dn punct de vedere sprtua, ar apo s te ntorc a rudee a cunoscu t , ar aceta s te trateze a fe ca at dat ? De tu et content de faptu c te-a schmbat, cea contnu s se cramponeze de magnea or de odnoar pe care au avut-o n ceea ce te prvete. Orct de mut te-a str du s comunc cu e dn noua ta perspectv , e contnu s te prveasc a fe. La ntrunre noastre cu absoven , no ne prvm de fecare dat cu a och. Suntem conten c fecare dntre no contnu s evoueze refuz m s ne crampon m de veche noastre mpres. Toat umea pune ntrebarea: Ce se ntmp n cpa de fa ?, ar eu obnuesc s ntreb frecvent pe absoven : Ce a prefera, s te u a teevzor tmp de dou ore, sau s rezerv acest tmp pentru a te ebera dn punct de vedere emo ona? Am partcpat recent a o mare ntrunre de spr|n nut n Manchester. Una dn persoanee care au uat cuvntu pentru a ne mp rt povestea e a fost Anta, o femee n vrst de peste 50 de an. Ea ne-a povestt c a partcpat cu tre s pt mn n urm a un semnar a C tore nut a Newcaste- under-Lyme ntr-un weekend, n urma c rua nu s-a ateptat s ob n vreun rezutat fzc notab. A sufert an a rnd de durer cronce de genunch, care s-au nr ut t att de mut n utma vreme nct aba dac se ma putea depasa. Iat ce ne-a spus ea: M-am gndt n snea mea: poate c Brandon s-o f vndecat sngur , dar eu nu vo reu acest ucru. Snguru ucru pe care m- doresc este s m eberez dn punct de vedere emo ona. Orcum, a perseverat a reazat dou C tor Fzce. Cu un zmbet seduc tor pe fa , Anta a contnuat: Sncer s fu, nu m-am ateptat s ob n vreun rezutat nu am observat nco dferen dup ce am reazat procesu. Aba er m- am dat seama, treb und prn gr dn smugnd buruene, ct de uor s mc! nante nu puteam s ngenunchez deoc. Ce s ma vorbesc de ghemut! Genunch me s-au vndecat eu nc m car nu m-am dat seama, att de natura m s-a p rut procesu. nu au trecut dect tre s pt mn de cnd a apcat procesu! Ma trzu, ea m-a trms urm toarea scrsoare: Drag Brandon, n anu 1991 m afam n Austra mergeam prntr-o z pad adnc . Am c zut m- am r nt a genunchu stng, dup care mersu a devent extrem de dfc de dureros pentru mne. Genunchu meu nu -a revent ncodat , nc m car dup ce am f cut fzoterape, n fecare an care a urmat am fost nevot s ma renun a o actvtate care m p cea: ma nt a dans, apo a drume e pe deaur. Anu acesta, procesu de deterorare a fost att de accentuat nct, dsperat , m-am dus a medc. Doctor a pe care am consutat-o m-a spus c am artrt a genunch c nu se poate face nmc. M-a trms s fac ma mut fzoterape, dar fecare exerc u pe care trebua s practc nu f cea dect s m nfameze ma mut genunchu. m era mposb s ma ndo f r s smt nte durer atroce. Nu ma puteam suporta nc m car greutatea p|amae peste e. n tmpu semnaruu C tore am fost att de sgur c nu am practcat corect procesu nct uteror nu am ncercat s contentzez eventuaee schmb r care s-ar putea produce. Subt, m-am dat seama c treb uesc prn gr dn de 30 de mnute, ghemut , nnd pe genunchu bonav o stroptoare ura , f r nco durere. Cteva ze ma trzu, am urcat aproape 1 km pe un dea, ntr-un pas aert. Cnd am a|uns dn nou a poaee u, m-am dat seama c nc prn mnte nu m-a trecut s merg ncet, atent a fecare pas pe care fac. Este mnunat s pot dansa dn nou s m pot pmba pn sat. Acum dou s pt mn am cobort 80 de trepte nu am avut nmc. Ce bucure! Orct de mnunat m s-ar p rea vndecarea fzc prn care am trecut, nc ma mportant m se pare cunoaterea faptuu c m pot nfuen a fecare ceu dn organsm. Dup ce a ascutat povestea Ante a semnaru de care vorbeam ma devreme, o at persoan dn pubc s-a rdcat a uat cuvntu. Era vorba de un b rbat pe nume B. Acesta a ntreprns C tora n urm cu un an. La vremea aceea suferea de deprese cronc . Dup semnar, a pecat convns c to cea s-au eberat de probemee or, numa e nu. n contnuare, B a utat de proces -a v zut de va . Aba cteva un ma trzu -a dat seama c nu ma sufer deoc de deprese. A ad ugat c snguru motv pentru care a vent a aceast ntrunre a fost acea de a-m mu um persona pentru semnaru pe care -am organzat c rua, a vremea respectv , e nu -a acordat ncun credt. Este foarte adev rat c atunc cnd ne ntoarcem a va a noastr de z cu z, transformarea n se pare de mute or att de natura nct ut m c au fost peroade n va a noastr cnd ne-am sm t cu mut ma r u! 21 Am tr t eu o experen smar , destu de recent. La fe ca absoven me, eu contnu s practc C tora or de cte or am vreo probem fzc sau emo ona . Cu crca tre un n urm , am remarcat c vederea m-a devent nce oat . ntotdeauna am avut o vedere foarte bun , dar de data aceasta am observat c atunc cnd conduc mana, m smt uor ame t . Am v zut a dstan un semn ndcator pe care n mod norma -a f putut ct cu uurn , dar care acum m s-a p rut necar. In a, am crezut c sunt pu n obost , aa c nu m-am ma gndt a aceast probem pn a doua z, cnd scenaru s-a repetat ntocma. Dup o s pt mn n care vederea mea nu -a revent deoc, m-am decs s ntreprnd o C tore Fzc s descop r care este probema. Avnd 43 de an, tam foarte bne c ce ma mu dntre oamen m- ar f spus c este norma s nu ma vez bne dup o anumt vrst , dar m-am spus n snea mea: Eu una nu cred n aa ceva! Cred ma degrab c este ceva ce refuz s v d! Cnd am ntreprns c tora n nteroru corpuu meu, am r mas surprns s constat c aceasta m-a condus ntr-un cu totu at oc dect m-am propus n a. Am fost convns c vo a|unge n nteroru ochor pentru a descoper cauza probeme, dar ntegen a nfnt a corpuu meu m-a condus drect n uter. De povestea nu p rea s ab vreun sens, experen a dn trecut m-a nv at c n eepcunea corpora te ma bne unde dorete s mearg , pn acum nu m s-a ntmpat s constat vreodat c a gret. De aceea, m-am decs s am de aceast dat ncredere n ea. A|uns n pntec, am descopert ac o amntre veche ce a contnuat s m deran|eze de-a ungu anor. Or de cte or ncercam s evoc aceast amntre, n mntea mea se nstaura un fe de cea . Cnd aveam 19 an, tat meu s-a snucs. Moartea u m-a devastat dn punct de vedere emo ona. La vremea respectv , to ce dn exteror au r mas cu mpresa c sunt puternc c m-am p strat ntegra autocontrou. M-am a|utat fama am partcpat a organzarea nmormnt r. n nteror m sm eam ns compet devastat . Nu n eegeam ce s-a ntmpat nu m permteam s smt sau s m exprm durerea profund . Ma trzu, am auzt de mute or c atunc cnd cneva se snucde, membr apropa a fame sae se smt ntotdeauna responsab. Cam aa s-au petrecut ucrure n cazu meu. Amor eaa sm uror, care aba reuea s m mascheze dsperarea durerea nteroar , se amesteca cu o vnov e profund , ca cum a f putut face ceva ca s m savez tat . Dup nmormntare, m-am ntors a unverstate, dar am sm t c tr esc ntr-o ume rea . Fusesem o eev de nota zece, ar acum vensem n acest oc cudat, cu numa dou s pt mn nante de snucderea tat u meu. M sm eam abandonat , sngur p r st , f r ncun preten a care s -m g sesc anare. n amntrea mea, era o noapte ntunecat de toamn , foarte rece. M afam n partea de nord a statuu New York. M-am decs s merg a o ntnre cu un tp pe care aba cunoscusem, numa pentru a uta de durere. Nu -am spus nmc acestua despre tat meu. Dmpotrv , m-am pus o masc vese fas , ncercnd s par matur st pn pe stua e. Ne-am dus ntr-un bar, unde am b ut ma mute cocteur. Nu eram deoc obnut cu acoou, aa c m-am mb tat rapd. Spre deosebre de modu meu obnut de a f, n acea noapte m-am comportat s batc, f r s -m pese de nmc. M gndeam: Ce ma conteaz ? Nmc nu are sens. Aa c am contnuat sa beau a greu. n drumu de ntoarcere spre c mn, am ntrat ntr-un magazn de b utur acooce am cump rat mpreun nc o stc de gn. Cnd am a|uns n camera tpuu, am b ut sngur tre sfertur dn stc . Probab c m-am perdut cunotn a, ntruct nu m-am ma amntt nmc dn ceea ce s-a ntmpat dup aceea. Dou ze ma trzu, m-am trezt mergnd prn p durea de ng campus. m era frg, purtam aceea hane ca n noaptea cu prcna m sm eam devastat dn punct de vedere emo ona. Eram confuz compet dezorentat . Sm eam un dezgust tota fa de mne ns m, dubat ns de sentmentu c Orcum nu-m pas . Nu tam cum a|unsesem n p dure. mpetcndu-m , m-am crot drum c tre dormtoare, unde am g st o sumedene de note prnse pe panou de afa|. Se pare c fusesem dat dsp rut c m cautaser tmp de dou ze |um tate. Am perdut dou ze dn va a mea, de care nu m-am ma amntt nmc - pn a aceast C tore Fzc . Cred c amntrea ceor dou ze a fost prea dureroas pentru a o putea prv n fa . De aceea, mntea mea supra-content a preferat s o bocheze compet. Acum, a vrsta de 43 de an, sufetu meu a consderat c a sost tmpu s prvesc n fa ce s-a ntmpat atunc. n tmpu procesuu C tore Fzce, am nceput s v d fash- ur s surprnd crmpee dn ceea ce s-a petrecut atunc. Nu erau deoc magn frumoase. Am n ees medat de ce m-am prote|at sngur , ntr-o maner subcontent , de-a ungu acestor an. n cee dn urm , am reut ns s m prvesc n fa amntrea, dup care am contnuat ucru cu sne am practcat ntensv ertarea. De data aceasta, trebua s m ert pe mne ns m pentru c m-am tratat propra va ntr-o maner att de neg|ent , punnd-o char n perco. totu pentru o vnov e care nu m apar nea. Am fost norocoas c am suprave ut n urma cantt urae de acoo pe care am consumat-o n acea noapte. Dar poate c tocma acesta a fost scopu. Dup ncheerea C tore mee Fzce, m-am ateptat ca vederea mea s se mbun t easc pe oc. La urma urmeor, tocma m prvsem n fa o amntre pe care foarte mu an am refuzat s o recunosc. Au trecut astfe tre ze, dar nu s-a produs nco schmbare. Vederea mea contnua s fe nce oat or de cte or m urcam a voanu man, deveneam uor ame t . Hm, m-am gndt, cudat! Ceuee ochor se schmb compet n 48 de ore. Poate c n eepcunea nfnt a gret de data aceasta. Poate c ar f trebut s fu condus n nteroru ochor, nu a pntecuu meu. Am utat apo de proces m-am v zut de restu treburor. M-am proms totu ca data vtoare cnd vo face o C tore Fzc s m nterorzez drect a nveu ochor. Tre s pt mn ma trzu m-am ntors acas ntr- o noapte. Gr dna mea nu era umnat . Dntr-o dat , m-am dat seama c vederea mea a devent att de car nct puteam vedea a fe de bne ca o psc . Practc, vedeam fecare fr de arb fecare frunz de pe |os. Ncodat n va nu am avut o vedere nocturn att de acut . A doua z am observat c nu ma ame esc atunc cnd conduc mana. Vederea mea era ct se poate de bun de ceva vreme, dar nu-m d dusem seama pn atunc. Procesu a fost att de natura nct nc m car nu m-am gndt a e. n cazu meu, ucrure s-au petrecut a fe ca n cazu Ante a u B, care nu -au observat propru progres dect mut ma trzu. De atfe, convngerea mea este c aa se derueaz adeseor ucrure atunc cnd apc C tora Fzc . Dup ce te vndec, este greu s - ma aduc amnte c a fost cndva bonav. Procesu este ct se poate de natura. De aceea, e reamntesc mereu oamenor care apc acest proces a C tore Fzce s verfce dn cnd n cnd starea s n t eventuaee progrese f cute. Conform eg atrac e, contentzarea succesuu atrage dup sne un succes ma mare. Conteaz foarte mut s amntet de unde a pecat s consta unde a a|uns; acest ucru poate stmua foarte mut procesu de vndecare. Am observat de asemenea c uneor, vndecarea dureaz o vreme dup deruarea C tore. n cazu fec ru proces, rtmu natura a vndec r este asgurat de ntegen a nteroar , dup crter cunoscute numa de ea (care dfer de a om a om). n anumte cazur partcuare, vechu tpar dspare nstantaneu, ca cum a stnge umna. n atee, e nu dspare dect gradat, a fe ca un ventator care contnu s se nvrt o vreme dup ce -a oprt. Procesu de vndecare dfer nu doar de a om a om, dar n func e de probema pentru care este apcat. Char a aceea persoan , e se poate produce nstantaneu pentru o anumt probem poate dura mut ma mut pentru o at probem . Nu exst o peroad de tmp unversa pentru fecare vndecare. Dac doret s apc C tora Fzc pe care o practc m no a semnaree noastre, recomand s g set un preten n care a ncredere, de prefern unu care a ctt aceast carte. Rezerva - v mpreun dou ore pentru a ucra. Dac nu t a cne s apeez, foosete casetee mee audo. A gr| s nu f ntrerupt de zgomote sau de ate surse de dstragere n tmpu procesuu. Eventua, ctete de dou or scenaru, pentru a te famarza cu e. Cnd te sm preg tt, ncepe s - apc. Dac nu te deran|eaz , consder - o aventur nteroar , a fe cum ar proceda un cop. Ve g s procesu C tore Fzce a sfrtu aceste c r , n sec unea nttuat Instrumente. Este foarte mportant s ctet ma nt nstruc une, nante de a trece a apcarea procesuu propru-zs. 22 Acum, c te-a famarzat deopotrv cu Procesu C tore Emo onae cu C tora Fzc , poate c n-ar strca s af cte ceva despre efectee secundare poztve care pot ap rea n urma apc r acestor procese. Foarte mu oamen tr esc o experen att de profund a Surse or nteroare nct, uteror, renun n mod spontan a dferte obceur proaste convnger mtatoare pe care e aveau, f r s fac nc ce ma mc efort n aceast drec e. Cu ct ntr ma frecvent ma profund n contact cu snee or rea, cu att ma nenaturae ma dep te a|ung s se par veche or tpare dstructve. Am avut recent o ntrunre cu ma mu absoven a semnareor noastre, care au vorbt de acest fenomen. De pd , Noreen este o randez n vrst de 50 de an, foarte vorb rea cu nma cad . Ea se consder extrem de bnecuvntat pentru c este doc a do cop a unor absoven a semnaruu nostru. Odat , soarta a f cut ca |erry Cathy, p rn copor, s apeeze a ea pentru a e supraveghea cop n tmpu unu weekend n care doreau s partcpe a o Retragere a Abunden e (un semnar organzat de no cu scopu de a- ebera pe partcpan de convngere or mtatoare egate de ban, care mpedc s se bucure de abunden n aceast va ). Noreen trebua s stea cu cop n afara s de semnar, ateptnd cu r bdare erea u Cathy n tmpu pauzeor pentru a- a pta fu ce mc. n scurt tmp, foarte mu partcpan au nceput s dscute cu Noreen, fermeca de carsma e randez de sprtu e vu. La rndu e, Noreen a observat c acet oamen au ceva speca, o prezen pn de ubre care p rea s emane dn e atunc cnd e vorbea. Ma mut, ea a remarcat o anumt scntee, un c r n och or. Dornd s benefceze ea de acest ceva pe care nu putea defn, ea s-a decs s partcpe a rndu e a urm toru semnar a C tore. An a rnd, Noreen a sufert dn cauza unor durer acute cronce de spate, pe care ar f dort s e vndece. Ma mportant ns dect acest ucru, ea dorea s afe sursa acee energ pe care o sm ea a to partcpan care trezser snee rea. Noreen s-a nscrs aadar pentru urm toru nostru semnar. Ac, ea a expermentat o C tore Emo ona senza ona , ar dup ce a trecut prn toate strature succesve ae emo or sae a a|uns n prezen a Surse, a sufetuu e, ceea ce a tr t a fost att de ntens nct a uat decza s se consacre de-a purur acestua. Noreen a c utat ntreaga e va aceast m re e nteroar , aceast ubre care se af n nma tuturor oamenor. Dup ce a expermentat-o drect n propra e nm , ea a f cut eg mntu s se devoteze de-a purur, devennd una cu damantu pe care -a descopert n centru fn e sae. Atfe spus, ea a uat decza s nu ma fac nmc care ar putea acoper, p ta sau murd r vreodat str ucrea macuat a sufetuu e. Tot ce- dorea Noreen era s r mn pentru totdeauna n prezen a acestua, ducnd o va smp pur , astfe nct s nu ma ute ncodat de e. Pn atunc, u Noreen -a p cut ntotdeauna s bea. La urma urmeor, ce randez nu face acest ucru? Sere, obnua s se duc a pub, s brfeasc cu fetee, s fumeze s bea, dstrndu- se a cume, adeseor pn spre dmnea . De atfe, nu a cunoscut ncodat o at va (dup cum avea s m povesteasc ma trzu). Nu asta fac to oamen? A|ung acas de a servcu, m nnc ceva, dup care te duc a pub, ca s te dstrez cu preten! Dup ce a parcurs procesu C tore, Noreen s-a sm t att de mp cat n snea e nct nu a ma sm t nevoa s caute tov r a ator persoane pentru a se sm bne. Starea de mu umre nu o ma p r sea practc ncodat , ndferent dac muncea sau se dstra. De aceea, nu a ma sm t nevoa s mearg sere a crm , cnd se putea bucura att de ntens de propra e compane. De atfe, nc char raree ocaz n care s-a ma dus nu -au ofert satsfac a de at dat , ntruct fumu ntunercu dn crcum nu ma erau pe pacu e. Spre surprza e, Noreen a constatat c g re provoac o stare de scrb , f cnd-o s se smt murdar . Nc gustu or nu ma era ce de at dat . g re nu se ma p reau aromate, c aveau un gust nep cut. nc ma surprnz tor, ea nu a ma sm t nevoa de a bea. Dntr-odat , berea a nceput s se par a fe de dzgra oas ca urna. Pn atunc, fumatu b utura o f ceau ntotdeauna s se smt ma reaxat , dar dup ce a descopert starea natura de reaxare nteroar ea nu a ma avut nevoe de ee. Spre umrea e, a sm t dntr-odat nevoa s consume amente ma s n toase, care s - confere ma mut energe. Or de cte or ncerca s consume carne, ea constata c nu o poate ngh . De aceea, a renun at treptat a ea, devennd vegetaran . Cumea este c nu a f cut ncun efort pentru a renun a a toate fostee e p cer de at dat . Acestea au dsp rut n mod spontan dup ce Noreen -a recunoscut snee rea. Prn e, ea a g st ceea ce a c utat toat va a e. De aceea, a renun at cu uurn a fostee e obceur dstructve, prn care nu a ncercat de-a ungu vrem dect s umpe gou nteror. Noreen m-a povestt ma trzu c a g st n nteroru e o umn pe care dorea s o onoreze s o prote|eze. Cu aceast ocaze, ea a n ees ce vor s spun acea care afrm c trupu este tempu sufetuu. Prn compara e cu aceast mare reazare, faptu c noduu pe care avea a un sn durere cronce de spate -au dsp rut cu des vrre s-a p rut de-a dreptu mnor. Noreen a descopert un damant nepre ut, pe care nu ma era dspus s acopere. La ora actua , ea petrece adeseor tmpu ber a|utndu-ne a organzarea semnareor de weekend consder c cea ma mare bucure a ve sae este s a|ute pe cea oamen s descopere pacea dn nteroru or. O at absovent a semnaruu nostru a fost Suzy. Aceasta m-a spus odat , rznd: Brandon, ntotdeauna m s-au p rut extrem de pctco ace oamen care au tot tmpu gr| de s n tatea or fzc . Cunot tpu: ce care beau tot tmpu ap pat , care m nnc numa mncare pentru epur, care fac exerc fzce, nu fumeaz nu beau acoo. ntotdeauna m s-au p rut nte cuda . Pe scurt, ncodat nu m-am dort s fac parte ntegrant dn aceast categore de oamen. Iar acum, ut -te a mne: am devent exact ca e! Nu tu ce s-a ntmpat cu mne, dar de cnd am partcpat a semnaru t u nttuat "F r ego (un semnar pentru avansa ), am nceput, pentru prma dat n va a mea, s smt nevoa de a avea cu adev rat gr| de corpu meu. Am nceput s m ubesc sncer doresc s am gr| de mne exact aa cum a face cu o at fn pe care o ubesc. Auzndu- cuvntee, am zmbt am prvt-o n och e s n to v, nencetnd s m mnunez de dorn a sufetuu nostru de a coopera cu no. Cu adev rat, sufetu nostru nu ne dorete atceva dect tot ce este ma bun pentru no. Atunc cnd ncep s expermentez umna nteroar , tu o ndr get f r s vre dev dn ce n ce ma pu n dspus s o ntunec prn ac une tae. Atfe spus, tu nu ma doret s o acoper cu un paravan. n cartea e, ntoarcerea a ubre, Mareanne Wamson a descrs perfect acest ucru: Teama noastr cea ma profund nu este cea de na- decvare. No ne temem ce ma mut s nu devenm excesv de puternc. Lumna noastr este cea care ne nsp mnt ce ma tare, nu ntunercu nostru. No ne ntreb m adeseor: Cne sunt eu ca s fu att de str uctor, de subm, de taentat, de fabuos? De fapt, de ce nu am f? Tu et copu u Dumnezeu. Dac nu ntnz arpe, nu a|u cu nmc aceast ume. Reducerea propror puter, pentru ca ce dn |ur s nu se smt stn|en n prea|ma ta, nu repreznt n ncun caz un act de nobe e. Menrea noastr este s str ucm n toat pentudnea noastr , aa cum fac n mod natura cop. No ne natem n aceast ume pentru a manfesta sava u Dumnezeu n untru nostru. Ea se manfest n ega m sur n to oamen, nu doar n un dntre e. Dac vom sa umna dn nteroru nostru s str uceasc , no e vom permte ceora oamen s fac acea ucru. Dac ne vom ebera de propra noastr team , no vom a|uta pe cea s se ebereze de teama or. 23 Lumna nu este sngura noastr catate pe care o acoperm sub un paravan. Adeseor, no ncerc m s ne ascundem ncusv sentmentee reae. Experen a m-a nv at c acest ucru este cu deosebre adev rat n cazu dependen eor. Acestea sunt un m|oc de autodstrugere care ascunde de mute or n spate o probem emo ona profund cu care nu dorm s ne confrunt m. n socetatea occdenta , no suntem nv a s prvm n fa doar COMPORTAMENTUL DE SUPRAFA generat de o dependen (cum ar f amenta a excesv , consumu de acoo sau de drogur, cump r ture obsesve, furtu dn magazne, |ocure de noroc etc.), f r s ncerc m vreodat s descoperm CAUZA PROFUND care se ascunde n spatee acestua! Spre exempu, o persoan care are probeme cu greutatea corpora ncearc s -o n sub contro prn schmbarea dete amentare sau prn adoptarea unu program de exerc fzce. Ea ncearc astfe s schmbe comportamentu, dar nu st s se ntrebe: Ce anume m determn s m nnc n exces? Ce ma adesea, oamen nu au succes cu noe or dete amentare dect pentru o peroad scurt de tmp, dup care ncep s se ngrae dn nou. De ce? Deoarece e nu au ncercat s rezove cauza profund care a stat a baza comportamentuu or. Aceasta contnu s ac oneze nestnghert n e. Nu de pu ne or, n tmpu semnareor noastre, dferte persoane dn sa rdc mna spun: Eu nu am o probem emo ona . Sngura mea probem este c nu m pot opr dn mncat. Or de cte or aud aceste cuvnte, m pun ntrebarea ce se ascunde n spatee or; ce probem are persoana n cauz , dar refuz s o prveasc n fa . Aceasta nu- d seama c nante de a se ngr a a avut o probem pe care a ngropat-o n subcontent, refuznd s se confrunte cu ea. No auzm de mute or n|ur expresa: mncare pentru anare, dar nu ne ntreb m ce emo e sau ce probem ncearc s ane hrana pe care o consum m. Aceast hran ne amor ete capactatea de a sm . Foarte pu n oamen pot spune c m nnc ntr-adev r pentru c e este foame. De aceea, a semnaree noastre, eu nvt adeseor pe partcpan s ncerce urm toru experment. Le spun: nchde och. Acum amnt -v un moment recent n care a mncat ceva f r s v fe cu adev rat foame. n contnuare, amnt -v ce s-a ntmpat cu cteva momente nante de a sm , mpusu de a mnca. (atept apo ca partcpan s contentzeze acest mpus). Bun, depasa -v acum ma mut n tmp, cu cteva secunde nante de apar a respectvuu mpus. Ce a sm t cu adev rat char nante de a sm nevoa s consuma un ament. Nu-m este deoc greu s descop r expresa umt de pe fe ee ceor ma mu dntre partcpan atunc cnd aceta descoper ce au sm t char nante de a se face subt foame. Ce ma adesea, este vorba de un sentment de go nteror, de sngur tate, de dsperare sau de anxetate copetoare. De regu , este vorba de o emo e extrem de puternc foarte profund . De ndat ce aceasta ncepe s e dea trcoae, oamen se reped a frgder ncearc s o evte, astfe nct s ute dn nou de ea. Atunc cnd e predau procesu C tore, eu e spun ntotdeauna oamenor: Trez -v ! Dac ve dentfca probema emo ona pe care ncerca s o evta , o ve putea rezova o dat pentru totdeauna cu a|utoru nstrumentuu pus a dspoz e de c tre no (Procesu C tore Emo onae). Dac o ve evta ns n contnuare, ascunznd-o n spatee unor mese copoase, nu ve putea descoper ncodat cauza profund nu o ve putea rezova. La un semnar recent nut a Londra, o femee n |ur de 30 de an a rdcat mna. Avea exact aceast probem . Era obez ne-a spus c s-a uptat toat va a cu tot feu de dete. Snguru ucru pe care - dorea era s rezove o dat pentru totdeauna aceast probem . n urma apc r procesuu C tore, ea a descopert c a baza comportamentuu e se ascunde un sentment puternc de rusne de team . Uut , -a deschs och ne-a spus c nu a b nut ncodat ce anume se ascundea n spatee pofte e contnue de mncare. Nu d dea ns seama de ce se sm ea att de runat de sperat . Femea era cu adev rat umt . I-am sugerat atunc s porneasc de a premsa c n spatee sentmenteor e se ascundea o motva e profund s n cont de acest ucru pe m sur ce va contnua C tora Emo ona . n tmpu procesuu, m-am dat seama c femea a descopert o probem extrem de sup r toare foarte profund . Spre fnau exerc uu, -am ctt pe fa o uurare enorm , care s-a refectat medat ntr-o reaxare corpora tota . Nu am ntrebat-o ce anume a descopert, ntruct aceste procese de purfcare sunt consderate prvate a semnaree noastre, dar m-am dat seama c a fost ceva de propor . O un ma trzu, femea a vent a una dn ntrunre noastre cu absoven . S bse de|a 12 kograme! Pn de entuzasm, a fost prma partcpant care -a rdcat mna pentru a ne mp rt povestea e de succes. Ne-a povestt cu aceast ocaze c nante de apcarea C tore nu a reut ncodat s amnteasc ceva dn peroada de dnante de a mpn zece an. Aceast peroad era compet tears dn memore. n tmpu Procesuu C tore Emo onae, ea a avut pentru prma dat acces a aceste amntr reprmate. La fe ca n cazu mutor oamen care trec prn experen e smare, era vorba de un abuz sexua extrem de traumatc, pe care mntea e -a bocat n totatate de memora e content . n tmpu exerc uu focuu de tab r , ea -a rezovat compet aceast probem . De nu a putut erta com- portamentu b rbatuu care a abuzat-o, ea -a ertat cu toat sncertatea sufetu. De atunc, s-a sm t eberat , ar de pe nm s-a uat o mare povar . Utma dat cnd am auzt vet de a ea, m-a spus c s bea n contnuare. Un at partcpant a unu dn semnaree noastre avea o, probem cu b utura. Ne-a spus c nu se consder acooc, dar n fecare sear obnuete s consume 3-4 ber. n urma apc r procesuu de descoperre de sne, e a deschs och a spus: Acum m v d ntregu tpar comportamenta. M-e frc de eec. Aceast team apare de regu atunc cnd a|ung acas ncep s m reaxez. De mntea mea content m spune s nu fac acest ucru, nu m pot ab ne m au o bere. Apo, a aceasta se ma adaug dou sau tre. n mod evdent, a doua z dmnea a m trezesc cu o stare de mahmurea , dup care m duc a su|b , unde nu dau un randament prea bun. Cum s-ar spune, m mpnesc propra profe e dau gre, adc nu ob n rezutatee pe care m e doresc. Acest ucru m d o stare de sprt ma proast , astfe nct atunc cnd a|ung acas m nec amaru n ma mut b utur , pentru a-m amor aceste sentmente. astfe, ccu se retereaz a nfnt. n tmpu procesuu, b rbatu -a descopert o amntre dn cop re n care tat u -a spus c este un ratat c nu va reaza ncodat nmc n va . De atunc, n e s-a dat o b t e contnu . Cnd -am v zut peste ceva tmp, burta umfat dn cauza ber dsp ruse, ar fa a str ucea teramente. M-a spus c a renun at nu doar a b utur , c a fumat. Ma mut, -a c utat -a g st o su|b nou , ma bun dect cea precedent . Acestea au fost doar dou exempe dn cee cteva m pe care Ie cunosc, de oamen care au reut s se ebereze de dependen ee or prn rezovarea cauze emo onae care a stat a baza acestora, n oc s trateze doar smptomee exteroare. Procesu C tore Emo onae a fost chea care -a condus c tre eberare. E au reut s scoat a umn bertatea m re a care repreznt esen a noastr , a tuturor. 24 Indferent de vrsta pe care o avem, cu to ntum c n untru nostru exst o m re e o umn et dn comun. n snea noastr , cu to ne dorm s ntr m n contact cu acest genu nteror, pentru a- exprma penar. Noreen (pretena noastr despre care am ma dscutat) st tea odat de vorb cu un b trn randez, un fost c ug r catoc n vrst de 87 de an. Acesta -a expcat c pe m sur ce mb trnete, g sete adev rata nte numa stnd n bserca oca , undeva n spate. n utma vreme a nceput ns s supere ceva. Spre umrea u, n spatee st r de mu umre de pace pe care o sm ea n bserc e a nceput s descopere o stare dn ce n ce ma accentuat de team . Aceasta -a f cut s devn dn ce n ce ma retcent n fa a de de a se duce a bserc pentru rug cunea u znc . Noreen -a ntrebat: Bne, dar de ce -e frc , Arthur? B trnu a rot -a r spuns n oapt : De moarte. cred. Noreen -a spus cu bnde e: Arthur, vno cu mne n sufragere. Hade s facem mpreun un mc exerc u. B trnu a urmat-o pe Noreen s-a aezat ntr-un fotou confortab. Noreen a nceput s ghdeze de-a ungu strature succesve ae frc sae de moarte. Cnd fostu c ug r a trecut de gaura neagr a a|uns a starea de pace, dn och -au nt acrm. La sfrt, e -a deschs och a spus: Oare de ce nu ne nva aa ceva n bserc ? Au trecut at a an, nu am tut ncodat c exst aa ceva! Indferent de vrsta pe care o avem, cu to ne dorm s ne aducem amnte cne suntem cu adev rat. Cu to ne dorm s ne ntoarcem acas . Scufundarea prn strature emo onae succesve nu repreznt sngura modatate de a avea acces drect a pacea bertatea specfc Surse noastre. Exst ate metode prn care putem face acest ucru pe care e putem practca n orce moment a ve . Experen a m-a nv at c dac a tr t o dat trezrea sprtua penar , este mposb s ma scap de aceast amntre. Sursa ta contnu s te obsedeze. Ea nu ma este dspus s te ase n pace! Dac a c tort o dat pn acas , orct de mut a contnua s c toret prn ume, doru de cas te va urm r pretutnden. Adev ru fn e tae va contnua s te cheme a e, pn cnd ve sfr prn a te ndr gost compet de e, nemadornd s fac nmc care te-ar putea ndep rta de e. n a doua z a semnaruu nostru, dup ce to partcpan au tr t experen a drect a scufund r n Surs , no expor m ate m|oace prn care putem avea un acces rapd sau spontan a esen a fn e noastre. Le recomand ns ntotdeauna oamenor s aeag ca prm op une cufundarea n contn a or, trecnd succesv prn strature emo onae. Odat tr t experen a drect a sneu, char numa pentru o sngur cp , toate ceeate metode devn mut ma uor accesbe. Unu dn procesee cee ma efcente este totodat foarte smpu. Marea ma|ortate a ceor care practc r mn de fecare dat um ct de profund este experen a Surse, cu att ma mut cu ct - aa cum spuneam - procesu este extrem de uor de apcat. Este vorba de o tehnc str veche de autonterogare, practcat de m de an n m n stre budste tbetane ndene. Dac doret, o po ncerca char acum. La modu dea, ea ar trebu practcat mpreun cu un partener. Rezerv - o or n care s nu te poat ntrerupe nmen. Roag un preten, de prefern unu care a ctt aceast carte, s se aeze ng tne. Dac te sm confortab, nchde och. Pretenu t u va pune o ntrebare smp , ar tu trebue s f ct ma reaxat ma deschs, a fe ca un cop. Trebue s doret cu adev rat s af r spunsu s a ncredere c acesta va parven, n cuvnte sau nu. La modu dea, pretenu t u ar trebu s te ascute cu toat aten a, ca cum ar ascuta cuvntee u Dumnezeu. n acest fe, e va f penar prezent n experen a ta va crea astfe spa u sacru necesar pentru ca tu s po ncepe procesu. Spre deosebre de tne, pretenu t u trebue s stea cu och desch. E va ncepe prn a- pune ntrebarea: Cne et tu? R m cu och nch, ancorat n propra ta ucdtate, as r spunsu s as a suprafa a contn e tae, f r s cenzurez n ncun fe. Apo d - gas cu voce tare. n contnuare, parteneru t u va spune: Mu umesc, dup care te va ntreba dn nou: Cne et tu? Contnu s te reaxez focazeaz - ntreaga aten e asupra r spunsuu prmt dn nteror. Exprm verba acest r spuns. Parteneru t u va spune dn nou mu umesc, apo te va ntreba pentru a trea oar : Cne et tu? aa ma departe. La nceput, marea ma|ortate a oamenor r spund numnd roure pe care e |oac n va : Sunt profesor, mam , om de afacer etc. Ce care au deschderea sncer dorn a arz toare de a afa cne sunt cu adev rat sfresc ns prn a- revea dn ce n ce ma mut snee profund. Este posb ca a un moment dat s sm o stare de datare nteroar att de vast o t cere att de mare nct s nu ma po r spunde nmc a ntrebarea: Cne et tu? n acest caz, r m ntt savureaz - experen a. Char dac r spunsu t u este non-verba, parteneru trebue s mu umeasc pentru e s te ntrebe dn nou: Cne et tu? E trebue s contnue s pun aceast ntrebare s atepte r spunsu t u non-verba pn a ncheerea exerc uu, respectv nc 15-20 de mnute. La sfrt, pute schmba roure ntre vo. Secretu acestu exerc u este deschderea nteroar . Trebue s f a fe de deschs ca un cop mc, s a ncredere n prmee cuvnte care trec prn mnte s e exprm verba cu sncertate, char n momentu n care apar, ndferent ct de rdcoe s-ar p rea. Este posb ca anumte r spunsur s nu reveeze adev rata semnfca e dect ma trzu, char dac pe moment se par stupde. La unu dn semnaree noastre, m amntesc c am trecut pe ng un cupu care ucra. Unu dn ce do partener -a ntrebat pe ce at: Cne et tu?, ar ce at -a r spuns: Sunt o sond de petro. Prmu partener a zmbt -a spus: Mu umesc. Cne et tu? Nu am ma ascutat restu procesuu, dar tu c a sfrt, ce care a sm t c este o sond de petro a reazat c este ncusv petrou, aeru, sou tot restu crea e. Practc, ntreaga va trecea prn e - ncusv sonda de petro! De aceea, orct de cudat s-ar p rea r spunsu, nu cenzura. Las Sursa s reveeze natura n manera sa magc msteroas . Exerc u este extrem de smpu, dar foarte profund. Intre atee, este exerc u meu favort. Persona, orct de ocupat a f, m rup ntotdeauna cteva momente pe z pentru a m reaxa pentru a-m pune ntrebarea: Cne sunt eu? De cee ma mute or, nu apuc bne s rostesc aceste cuvnte c m se reveeaz snee rea, sub forma une prezen e contente care ncude totu n sne. M odhnesc apo n aceast prezen nfnt care m aduce ntotdeauna acrm n och m recunosc astfe pe sne. Nu de pu ne or, atunc cnd apc aceast tehnc , rou de ascut tor se dovedete a fe de copetor ca ce care ofer r spunsure a ntrebarea. Cne et tu? De atfe, acest prncpu smpu, dar foarte efcent, poate f apcat ncusv n va a de z cu z. Or de cte or a ceva de f cut, as - ntreaga fn s se focazeze asupra sarcn pe care trebue s o duc a bun sfrt. Dac te ve scufunda n actvtatea ta, fnd n totatate prezent n ea, tu po expermenta contn a nfnt etern care apare ntotdeauna atunc cnd mntea tace. Te ve ancora astfe puternc n momentu prezent, pe care ve expermenta ca pe un fux contnuu de contn pur , de o smptate perfect . n astfe de momente, mntea tace, ar teama nu ma poate exsta. Ac unea pe care o reazez curge de a sne, n mod ber, dar efcent, c c mntea ta nu ma este dstras de gndur. Lucdtatea nteroar nu poate f dstras de ac une, c doar de gndur. Dmpotrv , ea devne zvoru dn care se nasc genu nspra a. O at metod prn care po expermenta snee este medta a. Mu cttor care ctesc aceast carte au nv at probab dferte metode specfce de medta e. Eu nu m refer ac a acee medta n care te concentrez asupra une mantre sau asupra unu cuvnt, nc a cee n care focazez mntea asupra dferteor senza corporae. Foarte mu oamen care practc medta a confund starea de trans (autohpnoz ) cu bertatea nteroar a sneu suprem. Aceast bertate nteroar nu are nmc de-a face cu somnoen a. Ea nu este o stare de tp zomb, c ns esen a st r de ucdtate. Este o stare de contn ve, str uctoare, de prezen pur , n care te sm conectat cu tot ceea ce exst . n ea, tu t c et una cu ntreaga ume. Am auzt adeseor spunndu-se c medta a este o peroad de tmp pe care -o rezerv pentru a- contempa gndure pentru a- pune ordne n ee. Pentru mu oamen, ea repreznt o peroad de tmp n care mntea or o a razna, s rnd de a un subect a atu, ca o ceat de mamu e agtate. De aceea, dac a de|a o metod specfc de medta e, te rog s nu o confunz cu cea pe care - o descru eu ac. Persona, am practcat medta a tmp de ma bne de 20 de an, de m s-a p rut ntotdeauna reaxant nttoare, ea nu m-a a|utat cu nmc s m trezesc sau s reazez penar cne sunt. Pacea de care vorbesc eu n aceast carte transcende n totatate mntea. Ea repreznt o energe a ubr dn care se nate o bucure f r seam n, aa- numtu extaz de care vorbesc mstc. Persona, obnuesc s numesc medta a de care vorbesc n aceast carte: ederea, ntruct nu este atceva dect o reaxare o resorb e n sursa utm a contn e, a fn e pure. Ea nu are a baz ncun gnd, nco mantra nco metod . Smpa ntrebare: Cne sunt eu? este adeseor sufcent pentru a revea aceast prezen atotputernc . Doret s ncerc o medta e f r metod ? Iat n contnuare descrerea medta e pe care eu o numesc ederea: (ezerv - i )*-+* de minute. sete o pozi ie confortabil , "n care s nu po i fi deran,at. -ncepe prin a- i pune "ntrebarea. /Cine sunt eu?0 &ng duie-i prezen ei infinite care transcende cuvintele s i se reveleze1 $cufund -te "n aceast e2perien . Dac preferi, po i l sa aceast prezen s se dilate la nesfrit "n fa a ta1 3as-o apoi s se dilate "n spatele t u1 4poi "n p r ile laterale, pn cnd devine un spa iu necuprins care te "ncon,oar din toate p r ile, inclusiv dedesubt i deasupra1 $cufund -te "n totalitate "n acest ocean nesfrit de contiin pur , de linite perfect . Dac prin minte continu s " i apar gnduri, las -le s vin i s plece, la fel ca nite valuri care se ridic la suprafa a oceanului, dup care se resorb "n el. !u te identifica cu ele, ci doar cu masa infinit a oceanului. 'rateaz - i gndurile ca pe nite nori efemeri care acoper pentru o vreme cerul fiin ei tale, descoperindu-l apoi din nou. $cufund-te "n aceast mare infinit de linite, "n aceast contiin pur . ( mi "n aceast stare de dilatare pn cnd un impuls interior " i spune c e2perien a s-a "nc#eiat. Personal, obinuiesc s r mn astfel orict de mult doresc, dar nu mai pu in de )* de minute. Dup ce iei din starea de medita ie i desc#izi oc#ii, r mi desc#is i lucid. Continu s fii contient de prezen a ta care umple "ntregul spa iu i las ac iunile zilei s se integreze "n mod natural "n acest conte2t. Dup p rerea mea, aceast prezen contient are o inteligen "nn scut care permite integrarea mult mai armonioas a evenimentelor. 4tunci cnd m scufund "n ea, ac iunile mele se deruleaz f r efort, ca i cum o putere mai mare ar ac iona prin mine. De aceea, am gri, s nu interferez cu ea. -n acest fel, realizez de regul mult mai multe lucruri, dar cu un efort mai mic. 25 La semnaree mee, dup ce to partcpan nchee procesu numt Cine sunt eu?, obnuesc s ntreb ce cat par s se nasc n mod natura dn Sursa pe care au contentzat-o. Partcpan numesc dferte cat , pe care e notez pe o tab mare dn fa a s de curs. Inevtab, ntreaga tab se umpe cu aceste cat subme. e ce cat - au ap rut atunc cnd e efectuat exerc u de ma sus? Iat cum arat de regu o tab de a semnaree noastre, dup ce o competez cu toate cat e enumerate de partcpan : 3ibertate, nesfrire, bucurie, claritate, abunden , iertare, sincronicitate, luciditate, pace, umor, fluiditate, gra ie, linite, absen a fricii, desc#idere, t cere, divinitate, abandonare de sine, e2isten pur , spontaneitate, uurin , "n elepciune, afec iune, compasiune, absen a efortului, frumuse e, "ncredere, inspira ie, vindecare, vitalitate, amuzament, rs, puritate, ,oc, entuziasm, "mplinire, unitate, smerenie, "n elegere, acceptare, fericire, desf tare, respect, putere, cura,, vastitate, via , vibra ie, pasiune, ec#ilibru, eternitate, bun tate, curiozitate, simplitate, energie pur , ging ie, totalitate, senin tate, adev r. Dup umperea tabe, obnuesc s e cer partcpan or s prveasc aceste cat s se mpregneze teramente cu ee. ntreb apo cte dntre aceste cat au expermentat n tmpu acestu weekend. Urmeaz de regu o pauz ung , n care oamen refecteaz a ntrebarea mea, dup care se g sete ntotdeauna cneva care s r spund : Pe toate! Absout corect - e spun eu. Or de cte or Sursa dorete s atrag aten a asupra e, ea face un cadou sub forma unea dntre aceste cat . Aceasta este manera e de a- comunca faptu c te af n contact cu ea. Este ca cum -ar spune: Bravo, a ntrat n contact cu mne. De aceea, ve prm ca premu urm toru dar! Atunc cnd te af n contact cu sursa, sm automat o stare de fercre, de bucure, de pace etc. Aceasta este manera n care esen a ta comunc faptu c te af pe caea cea dreapt . Or de cte or restabet contactu cu Sursa, aceasta d un ndcu. Dac ve urm r momentee dn va a ta n care a sm t sau a manfestat aceste cat (compasune, bun tate, ucdtate), ve constata c ee se nrue ca peree pe un rag, ndcndu- astfe c Sursa nu te-a p r st ncodat . Foarte mu oamen spun: Tare m-a dor s tu ce am de f cut n va . Dac ar c uta aceste ndc, e ar constata c ee conduc n mod expct pe caea pe care trebue s mearg , a fe cum am fost ghdat eu atunc cnd m-am propus s m vndec de tumoarea mea. Dac ve urma aceste frmtur (aceste ndc pe care e as Sursa), tu ve putea conduce ntreaga va a unson cu ea, urmnd f r abater panu sufetuu t u, care transcende confctee de de confuza specfc daoguu menta nteror. Corpu t u nu este atceva dect un barometru a sufetuu. Dac doret s t n ce m sur te af pe caea cea dreapt , verfc - starea corpora . Dac expermentez vreuna dn cat e specfce Surse, te po fecta: nseamn c te af a unson cu ea, dec pe caea cea bun . n acest fe, sufetu t u te poate ghda de a o experen a ata, pn a sfrtu ve . 26 Nu to ce care doresc s partcpe a semnaree noastre s practce C tora au probeme emo onae sau de s n tate ma|ore. De fapt, ma|ortatea partcpan or au o va reatv ordonat pst de provoc r semnfcatve. E se smt de|a s n to consder c duc o va mpnt de succes. Dup p rerea mea, unu dn cee ma bune ndc ae succesuu este recunoaterea onest a faptuu c ntotdeauna exst oc pentru ma bne, pentru cretere pentru nv are. Succesu are tendn a s atrag dup sne un succes ma mare, dar pentru a putea contnua s a succes, trebue s cret, s te maturzez. Foarte mu oamen de succes vn a semnaree noastre pentru a- face o cur ene genera ntern , devennd astfe ma ber, ma s n to ma v n rea e or de fame, de a ocu de munc sau cu e n. Atfe spus, e partcp a aceste semnare pentru a se putea bucura de un succes nc ma mare. Se ntmp frecvent ca dup ce ob n o reazare mportant - o fame perfect , o cas a ar sau o su|b bne p tt - oamen s gndeasc astfe: Am ob nut tot ce am crezut c m doresc, dar smt c ma este ceva, ceva nc ma mportant dect tot ce am reazat. Aceta sunt oamen care aspr ce ma sncer s trezeasc snee rea s descopere sursa fn e. E constat c reaz re exteroare smt p cute, dar nu sufcente. De fapt, nu asta c utau! Acet oamen devn de mute or c ut tor sprtua cu o mare ardoare. Dup ce au c utat m re a n umea exteroar dup ce -au dat seama c e ma psete ceva, e orenteaz aten a c tre nteroru or, n speran a c vor g s ac adev ru care va ebera. Aceast sete de a t cne et repreznt dn punctu meu de vedere cea ma profund aspra e a omuu. Nu exst nmc care s se compare cu ea. De mute or, acet c ut tor nc m car nu reazeaz ce caut . Tot ce tu e este c exst ceva ma m re c doresc s expermenteze acest ceva, s cunoasc , s tr asc drect s devn o exprese a u. Uneor, char dac totu merge bne, sufetu pare s - opteasc : Da, dar ma exst ceva. Va a nu se rezum a att. Mu oamen afa n aceast stua e vn partcp a semnaree noastre, sau programeaz edn e prvate de consutan cu mne. Eu pornesc ntotdeauna de a premsa c dac s- au hot rt s ntreprnd C tora sau s cteasc aceast carte, sufetu or este preg tt. Ceva n nteroru or dorete cu ardoare s se trezeasc , s descopere adev ru s reveeze propra m re e nteroar . Persona, m smt profund onorat s cunosc pe to ce care vn a edn ee mee de consutan sau a semnaree noastre, ntruct tu c sufetu or cheam acas , char dac mntea or content nu n eege nc ce se ntmp . E vn ca s descopere snee rea, ar ce ma noroco dntre e nu numa c - vor revea, dar se vor ndr gost pentru totdeauna de e nu vor ma dor s p r seasc ncodat . Un astfe de om este Geoffrey, drectoru une compan de mare succes cu sedu ng Manchester. Cnd a vent prma dat a mne pentru o edn prvat de consutan , avea aeru unu om sgur de e, dnamc, genu omuu de succes. Foarte mu oamen -ar nvda va a: are o fc frumoas , o so e mnunat , o cas spendd o carer de succes. Practc, ntreaga u va pare s se ndrepte n drec a cea bun . Cnd a vent a mne, Geoffrey m-a asgurat de a bun nceput c totu merge perfect n va a u c nu a vent dect ca s - pun n ordne anumte aspecte mnore dn va , pentru un acorda| subt. De pd , deran|a faptu c de era drectoru une compan de succes, se temea s vorbeasc n pubc se sm ea extrem de runat atunc cnd trebua s n prezent re n fa a comtetuu drector. M-a expcat ct de penb se smte, dat fnd succesu compane faptu c era drectoru e executv, s nu poat ua cuvntu n fa a propror u subatern. tu c sunt un der bun, m-a spus e. Char rezutatee compane ndc acest ucru. totu, atunc cnd trebue s au cuvntu n pubc, m perd cu totu frea. Ne-am amuzat mpreun , ar eu -am expcat c n Statee Unte s-a f cut un sonda| care a reveat c prncpaa temere de care sufer amercan este teama de a vorb n pubc. Se pare c aceasta este char ma mare dect frca de moarte! I-am expcat de asemenea c stn|eneaa pe care o smte este ct se poate de freasc de comun . I-am spus: De vreme ce oamen se tem de vorbtu n pubc ma mut dect de moarte, te po consdera n fruntea putonuu, c c ce pu n tu reuet s dscursur n prezen a ator oamen. A se tem de acest ucru ma mut dect de orce atceva. M-a zmbt, dar m-a spus c dorete s se ebereze compet de orce boca|. Am fost de acord cu e -am r spuns c m-am propus eu ns m s m eberez de orce factor dn va a mea care m-ar putea mpedca mersu nante. L-am asgurat apo c vo face tot ce-m va sta n puter pentru a scoate a vea ce se ascundea n spatee aceste temer, astfe nct s se poat ebera n sfrt de ea. nante de a ncepe ucru propru-zs, |eoffrey -a consutat ceasu m-a nformat c trebue s prnd un avon s partcpe ma trzu a o edn , aa c va trebu s termn m pn a oree 2:00. Omu a vent s scape de temerea u cea ma puternc se atepta s fac acest ucru n numa o |um tate de or ! Obnut cu performan a, dorea s ob n rezutatu ce ma bun n tmpu ce ma scurt, char dac era vorba de propra u cretere persona ! I- am zmbt -am proms c vo face tot ce-m va sta n puter. nante de a ncepe, am f cut rug cunea pe care o fac ntotdeauna atunc cnd ucrez cu un cent nou: m-am rugat ca vndecarea s se produc pe toate nveee fn e sae - emo ona, fzc sprtua - s fe ct ma profund cu putn . Cu aceast ocaze, m-am reamntt c de |eoffrey s-a prezentat a mne pentru a- vndeca teama de a vorb n pubc, n urma ucruu cu sne e va prm mut ma mut: va cunoate snee rea, n eepcunea nfnt dn untru u, genu u nteror. De e nu era content de acest ucru, eu tam c ceva dn nteroru u dorea s se trezeasc s afe cne este cu adev rat. tam c dncoo de acest smptom emo ona exteror (teama de vorbtu n pubc) se ascundea o dorn arz toare de eberare sprtua , de pace de adev r. Pe m sur ce s-a scufundat de-a ungu straturor emo onae succesve, |eoffrey nu a ncetat s fac tot feu de comentar, ca cum ar f dort s - confrme ct de bne se descurca. Identtatea u de om reazat spunea cuvntu char n tmpu acestu proces sprtua. Consdernd c aceste comentar -ar putea mpedca s avanseze, -am sf tut s se detaeze de mntea content s contentzeze doar emo e. n cee dn urm , a reut. Experen a a fost cutremur toare pentru amndo. Aveam n fa un b rbat mbr cat mpecab, cu o c ma perfect c cat cu o cravat de m tase, c rua roau acrme pe obra|, uut de frumuse ea nteroar pe care a descopert-o de menstatea comunun cu restu crea e. A r mas n t cere, profund zgudut de prezen a ubr nfnte dn nma u. De ndat ce a ntrat n contact cu aceast n eepcune nfnt , amntre dn cop re care trebuau rezovate -au vent medat n mnte. n fa a u s-a deruat dn nou fmu cop re sae, cu toate scenee n care a sm t c nu va f ncodat sufcent de bun pentru tat s u. Char dac aducea acas rezutatee unu test a care uase puncta|u 95 dn 100, tat u spunea: De ce a gret a cee cnc ntreb r? Orct de mut ar f ncercat, orct de mar ar f fost reaz re sae, se p rea tot tmpu c nu va ctga ncodat respectu pre urea tat u s u. Afat n aceast stare de sprt, |eoffrey -a dat seama cu o cartate absout ce se ascundea n spatee frc sae de a vorb n pubc, dar a ncapact sae de a e ctga respectu propror u subatern, n pofda reaz ror sae. Or de cte or se rdca s e vorbeasc drectoror s , e se sm ea dn nou copu de odnoar , care ncerca s mu umeasc tat . Vechea u team c : Nu vo f ncodat sufcent de bun pentru e eea dn nou a vea , schodndu- pshcu. Dup ce a ncheat Procesu C tore Emo onae -a rezovat probema cu tat s u, |eoffrey -a reg st n sfrt pacea nteroar . Fa a u ar ta ca aceea a unu cop nocent. -a prvt dn nou ceasu -a dat seama c va a|unge a tmp ca s prnd avonu, dar s-a gndt s anueze ntrunrea dn dup -amaza aceea. A recunoscut medat c dorn a de a- ua cteva momente pentru e de a- savura propra fercre era ceva absout nou pentru e, char o mare revea e. M-am dat medat seama c b rbatu care a ntrat pe ua cabnetuu meu cu doar dou ore n urm nu ar f putut spune ncodat aa ceva. Dou s pt mn ma trzu, neam un semnar a Newcaste-under-Lyme. Spre surprza mea, n saa de semnar a ntrat char |eoffrey. M-am bucurat sncer s rev d, de nu m ateptam s poat ven, dat fnd programu u nc rcat. n tmpu edn e de ntreb r r spunsur, |eoffrey a rdcat cu mndre mna a uat f r frc cuvntu n fa a une s cu peste 100 de partcpan . A vorbt eocvent -a nsprat pe to ce de fa , ca cum vorbtu n pubc ar f fost un proces a fe de natura pentru e ca ncheerea a retur. Ce transformare, m-am gndt n snea mea. |eoffrey e-a m rturst partcpan or c a sufert anteror de o team vscera de a vorb n pubc, motv pentru care a vent pentru o consuta e prvat a mne. n urma edn e noastre nu numa c -a dsp rut compet teama de a vorb n pubc, dar de atunc s-a sm t att de ntegrat nct pn |ocu u de gof s-a mbun t t dramatc. De fapt, char a ctgat un turneu, a numa dou ze dup edn . ntreaga sa a zbucnt n apauze, dup care |eoffrey a ad ugat: Cnd m-am dus s m au trofeu, am nut un dscurs de acceptare. Am vorbt fuent ber. Atunc m-am dat seama c teama de a vorb n pubc m-a p r st pentru totdeauna. Cnd s-a aezat a oc, -am prvt n och am reg st n e ace c r pe care v d a to ce care s-au trezt dn punct de vedere sprtua care -au reazat propru sne. Dn, och u emana pur smpu o umn nteroar . F r sa vreau, m-am gndt n snea mea: Nu este umtor faptu ca pn un om de afacer care toat va a u nu s-a focazat dect asupra reaz ror materae poate cunoate aceast pace suprem aceast ubre nfnt ? Pentru prma dat , -am prvt pe |eoffrey ca pe un om reazat. n mod evdent, e a g st o comoar nepre uta pe care nmen nu -o va ma putea ua vreodat . E -a g st snee rea. Un at b rbat a vent a un semnar pe care -am nut a Brmngham. Cazu u era oarecum opus ceu a u |eoffrey. Pe a 40 de an, e a avut un succes economc ura, f cnd moane de re sterne. Acum, a 60 de an, -a perdut ntreaga avere. A trebut char s apeeze a a|utoru unu preten pentru a p t taxa semnaruu. n tmpu C tore Fzce pe care a ntreprns-o s- a produs un evenment neateptat. Capsua magc -a condus n nteroru ochuu s u, care s-a p rut foarte ntunecat, ca cum ar f fost acopert de nor. n mod paradoxa, amntrea care s-a reveat cu aceast ocaze nu a fost una negatv , c una poztv . Aan s-a sm t proectat ntr-unu dn momentee ve sae cnd avea un succes nebun cnd totu p rea s mearg n pn. Practc, pe orce punea mna se transforma n aur nmc nu p rea s poat opr. La exerc u focuu de tab r , sngura persoan nvtat a fost char e, Aan, a vrsta de 40 de an. n |uru focuu ma era Aan a vrsta actua un mentor pe care -a nvtat. Tn ru Aan -a nut atunc un dscurs fumnant, reamntndu- c acea genu care -a mnat pe e contnu s exste n nteroru u, a fe ca cat e poztve care -au perms s devn monar a vrsta de 40 de an. Toate acestea contnuau s zac nefooste n nteroru u, pentru c actuau Aan a utat cne este. E -a utat propra m re e nteroar , care -a perms cndva s ob n un succes att de ura. n fna, tn ru Aan -a mporat s recunoasc , spunndu-: Sunt nc ac, n nteroru t u! Actuauu Aan nu -a trecut ncodat prn mnte c succesu de care s-a bucurat cndva nu s-a datorat unor crcumstan e nteroare, c propruu s u genu nteror. A fost prma dat n utm zece an cnd u Aan -a trecut prn mnte gndu c ar putea avea dn nou succes. Dup ce a trecut prn procesu C tore, Aan ne- a decarat c se smte eberat de statutu de vctm nea|utorat pe care -a adoptat n utm an, devennd przoneru propre sae convnger. Procesu -a reamntt ce nseamn s fe n contact cu Sursa u, cu propru s u genu nteror. A fost pentru prma dat dup mu an cnd s-a sm t dn nou ntegrat, a unson cu destnu u. De mut tmp nu ma crezuse c acest ucru ar putea f posb. Prvndu- cum se preg tete de pecare, -am v zut n och un c r tneresc. Am fost sgur c aa trebue s f str uct och cu 20 de an n urm , cnd avea un mare succes. E -a reamntt de scntea contactuu cu snee s u rea. 27 Experen a m-a nv at c procesu C tore nu se nchee odat cu un sngur exerc u a C tore Fzce sau Emo onae. De cee ma mute or, acest proces nu repreznt dect nceputu unu proces de eberare dn chnga vechor stratur emo onae de aprofundare a bert nteroare, proces care dureaz o va ntreag . Practc, bertatea nu are hotare. Nmen nu a|unge a Surs pentru a se stab defntv n ea. Dmpotrv , e smte nevoa s se pun dn ce n ce ma mut a unson cu ea, s devn o exprese ve a e. n urma acestu proces, Sursa reveeaz toate ceeate v ur care -au ma r mas pe care trebue s e rdce, toate ceeate convnger grete pe care trebue s e emne toate veche traume de care trebue s se ebereze. n tot acest tmp, Sursa r mne ntt muab , pur neatns de dansu ve exteroare. Dorn a neobost a Surse este aceea de a ne ebera. Prn ns natura e, Lbertatea noastr nteroar atrage c tre suprafa a contn e noastre toate aspectee care nu sunt nc eberate ne spune: Acest aspect este bnevent, dar tu nu et una cu e. Ea are propra e maner de a ne ndca ce nu suntem, atr gndu-ne n acea tmp dn ce n ce ma profund n adev rata noastr esen . De pd , atunc cnd am tr t experen a tumor, eu nu m-am dat seama c acesta va f doar nceputu une ve ntreg n care procesu de eberare nu va nceta nco cp . La crca un an |um tate dup ce m-am vndecat tumoarea, n toamna anuu 1993, conee dn Mabu au fost devastate de ncend de p dure. Probab ma amntet de tre de a teevzor sau de artcoee dn zare pe aceast tem . Incende s-au extns att de mut nct au ars 280 de case, snd sute de oamen f r un acoper deasupra capuu. La acea vreme m afam n New York, ntr-un studo de teevzune. Drectoru acestua a vent a mne m-a spus: Cred c ar trebu s te u a tr. A o cas n Mabu, nu- aa? Poate c ar trebu s verfc dac totu este n regu acoo. Reporter afrm c ucrure au sc pat de sub contro c f c re au atns o n me de 26 de metr. M-am utat a tr ntr-o stare de oc. Imagne p reau suprareaste. Nmc nu p rea s ab vreun sens. Frumosu meu ora, Mabu, era acopert de un fum negru, dn care eeau f c r. P rea adu pe p mnt. Am r mas ntt pe canapea m-am utat cum f c re nght, una cte una, casee tuturor pretenor me, care se aprndeau de parc erau nte chbrtur. P rea un fm de groaz prost aproape c m ateptam s v d genercu a sfrt. Nu m-am putut vedea propra cas , dar f c re acopereau numa deaure, n tmp ce casa mea se afa pe pa| . De aceea, nu p rea s exste vreo posbtate ca ee s poat trece de autostrad s aprnd ncusv casee de pe coast . Gndndu-m c nu a|ut pe nmen stnd astfe hpnotzat n fa a mcuu ecran, m-am decs s stng teevzoru s m rog pentru to oamen care -au v zut peste noapte va a dat peste cap. tam c foarte mu dntre e sufer ntens a ora actua , aa c m-am gndt a to preten me, c rora e-am transms ubrea mea. Incapab s a|ung a e, m-am sm t neputncoas sngur . m doream dn sufet s pot face ceva pentru e, ar rug cunea era snguru ucru care m-a vent n mnte. Dup ce m-am termnat rug cune, am r mas mpetrt htr-o nte atempora , f r s m ma pot gnd a ceva. Pe acest funda, n mntea mea a ap rut un uor sentment de ngr|orare. M-am decs s fac rapd o verfcare menta , pentru a m asgura c ncunu dn membr fame mee nu se afa n casa dn Mabu, pentru orce eventuatate. M-am gndt ma nt a fca mea, Keey, a faptu c s-a mutat recent a opt me dep rtare de Santa Monca, mpreun cu ogodncu e. tam de asemenea c Don se af a un semnar n Santa Fe. La vremea aceea nu ma aveam anmae de cas . De aceea, pentru o cp , m-am sm t ntt , tnd c nmen dn fama mea nu se afa acas . totu, sentmentu nteror de ngr|orare a contnuat s m dea trcoae. Ca s aung, m-am decs s o sun pe fca mea pe ogodncu e pentru a m asgura c erau n regu . Dup ce am f cut acest ucru, -am rugat pe drector s m ase s pec ma devreme. n acea noapte am dormt prost, ar a doua z dmnea a m-am trezt cu o mgren cumpt . M-am dus drect a studou de teevzune. Cnd am a|uns acoo, toat umea s-a oprt dn ceea ce f cea m-a prvt ntr-un mod cudat. Am crezut c am ntrzat. T cerea genera a nceput s m deran|eze, c c de regu toat umea este agtat , ar zgomotee sunt contnue. Do dntre ce de fa au avut un schmb de prvr, ca cum s-ar f decs care dntre e avea s m dea vestea. n sfrt, unu dntre e a uat cuvntu m-a spus: Brandon, cred c ar trebu s rezerv un zbor c tre cas . Casa ta tocma a ars. m pare r u. A vrea s tu ce s - spun. A urmat o pauz stn|entoare. A asgurare? Nu. Nmen nu -a f cut asgurare pe cas n Mabu. Este prea scump pentru casee de pe pa| .. At pauz . Bun, n eeg c trebue s dau un teefon a agen a de voa|. Nmen nu a ma zs nmc. De atfe, nu ma era nmc de ad ugat. Am p r st studou am sm t dn pn vntu t os rece dn New York. Era o z mohort de toamn , dar cuore natur m s-au p rut excesv de ntense, mrosure prea p trunz toare, zgomotu dn trafc asurztor. Cu toate acestea, sm eam o nte nteroar profund . n mod cudat, m-am sm t ca cum o mare povar m-ar f fost uat de pe nm , ca cum m- a f eberat subt de o mare karma negatv . M sm eam ncredb de uoar de senn . Mntea mea a nceput pe neateptate s cnte un cntece pe care auzsem a unu dn centree sprtuae n care obnuam s m retrag. Cuvntee cntecuu sunau astfe: A ncredere, c c totu se va rezova. n contextu de fa , cuvntee sunau rdco, dar me m se p reau potrvte, aa c am contnuat s e cnt, n tmp ce m ndreptam c tre hote pentru a- m face baga|ee. Am sunat a agen a de voa|. De aveam un bet de avon pentru o at dat , f r posbtatea de anuare, n crcumstan ee date ce de a agen e au fost de acord s m- schmbe pentru o curs curent , avertzndu-ma ns c avonu va f foarte agomerat. Cnd am a|uns a aeroport nu ma exstau bete a casa a doua, dar o doamn foarte amab m-a acceptat rezervarea m-a trecut a casa nt. Och m s-au umput de acrm v znd generoztatea aceste str ne ntr-o peroad n care char aveam nevoe de anare. Cuvntee cntecuu: A ncredere, c c totu se va rezova, au contnuat s m r sune n mnte. n drumu c tre cas , m-am dat seama c hanee dn baga|ee mee erau practc sngura mea propretate actua . Eram o femee de 40 de an sngura mea propretate era o vaz cu numee meu pe ea. Cumea este c stua a nu m s-a p rut char att de rea. Cnd am a|uns pe aeroportu dn Los Angees, so u meu m-a ntmpnat m-a spus: Cred c ce ma bne ar f s ne ducem drect acas . A carnetu de ofer a tne, nu? Po a a f cut ftre nu as s treac dect pe ce care pot doved c sunt rezden unor case care au ars. To ce care doresc s treac trebue s dovedeasc acest ucru, nu de ata, dar au exstat foarte mute |afur. n tmp ce conduceam de-a ungu autostr z Pacfc Coast Hghway, dezastru care cu o z nante m se p ruse att de suprareast, ca cum ar f f cut parte dntr-un fm prost, m s-a p rut dntr- odat ct se poate de rea. Devastarea era att de tota nct m s-a oprt respra a. Cnd ne-am apropat de ocu n care s-a afat fosta noastr cas , am nsprat adnc aeru n pept, ca s m preg tesc pentru ceea ce va urma. Nmc nu m-ar f putut preg t ns . Tot ce ma r m sese dn casa noastr era un morman de scrum care nc ma fumega pe aocur, precum fore dn fa a case, care r m seser - n mod paradoxa - ntacte, p rnd ncredb de v prn compara e cu runee dn spatee or, ce ascundeau r m ee a 18 an de va de fame. M-a f ateptat s zbucnesc n acrm, dar m-am sm t profund ntt smert . Eram content c tr esc un moment sacru, de o vaoare nepre ut . Nu doream s suprm sau s refuez nco emo e pe care a f putut-o sm . Dmpotrv , doream s fu penar content de tot ceea ce smt. Atunc, n mne s-a n scut un sentment nexpcab de recunotn : M-am dat seama ct de norocoas sunt pentru c aveam o rea e att de pn de ubre cu so u cu fca mea. La urma urmeor, acesta era snguru ucru care conta. Restu nu erau dect obecte materae. Cnd am ntrat n fosta noastr buc t re, Don m- a avertzat s fu atent , ntruct podeaua arsese. Nu ma r m seser dect cteva emne ct de ct ntacte. Frgderu mana de sp at vase se topser compet, ar pastcu se amestecase cu metau topt. Eventuaee vase care sc paser neatnse dn dezastru fuseser furate (exstau ndc n acest sens). M se p rea o nerunare ca oamen s profte de pe urma dezastruu prn care trec semen or, |efundu- furnd de a e, n cond e n care aceta nu ma aveau practc nmc. Nmc dn runa care r m sese nu ma m aducea amnte de c mnu dn care am pecat cu cteva ze n urm , pn cnd am g st o can ntact , pe care ho o sc paser dn vedere. Era o can pe care o cump rasem char de a centru sprtua n care am nv at cnteceu care m obseda. Pe ea erau nscrse cuvntee: A ncredere, c c totu se va rezova. M-am amuzat n snea mea m-am dat seama c toate acestea erau ndc ae Gra e dvne, care nu m p r sse. Am contnuat s scormonesc mpreun cu Don prntre rune, pentru a vedea dac nu ma putem g s ate mc obecte ntacte, care s ne aduc amnte de fostu nostru trecut. ntr-un mod de necrezut, un duap greu dn meta c zuse peste abumu nostru de nunt , care r m sese astfe ntact. Ne-am sm t amndo ferc cnd -am g st, cu att ma mut cu ct fotografe erau practc neafectate de f c r, char dac erau fonate. Am ma g st un nasture dn meta pe care m- d duse odat un maestru a meu, pe care erau nscrp onate cuvntee: Cnd va a ofer m, f - o monad . Era ca cum m s-ar f sat pretutnden semne m-am dstrat a gndu c monada pe care o vo preg t de data aceasta va f ura . n contnuare, fecare moment m se p rea pre os nc rcat de semnfca e, ucru pe care nu m -a f magnat ncodat cnd am vent ac. M-am amuzat mpreun cu Don, descopernd c prvetea c tre ocean este mut ma bun acum, ntruct nu ma exstau pere care s ne mpedce s o prvm. Subt, am auzt o voce n spatee meu. M-am ntors surprns m-am trezt fa n fa cu o camer ura de teevzune. Un reporter (aproape c ) m-a b gat un mcrofon n gur m-a ntrebat: V deran|eaz dac v pun cteva ntreb r? Sperat uut , -am r spuns: Hm, nu, att tmp ct ne sa s ne contnu m treaba ac. t , aba am a|uns.. Perfect, cum v sm ca vctme ae acestu dezastru? Nu-m venea s cred auznd o ntrebare att de pst de bun sm ntr-un moment ca acesta. I-am r spuns totu cu bnde e reporteruu: Sncer s fu, nu m smt deoc ca o vctm . Foarte bne, dar cum v sm ca suprave utor a acestu dezastru. L-am prvt pe reporter n fa -am r spuns: Sncer s fu, nu m smt nc ca o suprave utoare. Bne, m-a spus e, atunc cum v sm ? n sfrt, m-a pus ntrebarea corect . P , ceea ce smt a ora actua este o stare de recunotn profund . Recunotn !? Cum v pute sm recunosc toare ntr-un asemenea moment? M-am oprt n sfrt dn scurmat. M-am ntors - am prvt pe reporter drect n och. F r s vreau, m-am gndt ct de greu trebue s fe s f reporter. n cee dn urm , -am r spuns ntt : M smt recunosc toare pentru c sunt ma content ca orcnd ct de mu oamen ar accepta s e fe arse zece case n schmbu ubr de care am eu parte n va a mea: a rea e pe care o am cu so u meu a bnecuvnt r de a f att de apropat de fca mea. Ar tnd c tre mormanu de rune, am ad ugat: Acesta nu este un dezastru! Dac vre s vez un dezastru, du-te a b trna de 80 de an care ocuete n partea de sus a deauu. Ea nu ma vede ncodat cop, tot ce ma avea pe ume era casa e. Acesta este un dezastru! Eu una am 40 de an, sunt ncon|urat de oamen care m ubesc am o carer n domenu c rea m smt prvegat s ucrez. Nu po spune unu tn r de 18 an: Va, ce dezastru. Te af a nceput de va nu a dect aceste dou vaze". spu: A o va ntreag n fa a ta . Exact aa m smt eu acum. Char dac am 40 de an nu am avut asgurare pe aceast cas , am totu o va ntreag nante. De aceea, nu consder c acesta este un dezastru. Reporteru a oprt camera, dup care m-a ntrebat cu seroztate dac ntr-adev r aa smt. Avea acrm n och. I-am r spuns ntt : Sncer s fu, n astfe de momente nu- arde s nventez povet. Dmpotrv , te sm smert vunerab, ar adev ru vorbete prn gura ta, vre nu vre. Bne, dar cum v pute sm recunosc toare tnd c ocun a dumneavoastr a fost sngura cas de pe pa| care a ars? Nu v ntreba :, De ce tocma eu? De ce tocma casa mea? L-am v zut c face semn cameramanuu s porneasc dn nou camera. Ascut , as -m s spun povestea aceste case. Cu zece mnute nante s apar, am vorbt cu un pomper care m-a spus c a fost ac n momentu n care a zbucnt focu. Scntee au vent dn partea opus a autostr z, ar casa a ars n cnc mnute, ntruct era construt n ntregme dn emn. Pomper nu au putut face nmc, dn cauza vntuu puternc, care sufa cu peste 100 de kometr pe or . M-a ma spus ns un ucru, nc ma nteresant: ntreaga cas a ars dn teme, ma pu n acea camer , care este camera mea de medta e. Pomperu m-a spus tera:, Nu m expc de ce focu s-a oprt n fa a acee camere. Dn cauza aceste camere msteroase care a oprt f c re, pomper au avut tmp s ntervn au savat ceeate case care urmau, ae vecnor notr. De aceea, dac a fost nevoe ca ocun a mea s fe sacrfcat pentru ca ceeate case s poat f savate, pot spune c pre u m se pare prea mc prn compara e cu benefce ob nute". n fa a acestu r spuns, reporteru a r mas f r cuvnte. De aceea, a p r st n nte ocu. Pomperu de care vorbeam ma devreme a trecut ma trzu dn nou pe a no m-a ntrebat ce anume avea acea camer , de o f cea att de speca . P rea sncer uut. Nc e, nc coeg u, nu au putut a|unge a un r spuns ogc. Am construt recent aceast camer , -am r spuns eu. Fnd camera mea de medta e, am pasat fotografe maetror dn ma mute trad sprtuae char n nteroru zduror, n tmpu construc e. Nu-m pot expca nc eu msteru oprr f c ror, dar dac focu s-a oprt n fa a aceste camere, nu pot dect s trag concuza c dn ea a emanat o anumt gra e protectoare. Acesta este snguru r spuns pe care - pot ofer. Important este c ocun a vecnuu nostru, care este practc pt de a noastr , a r mas ntact , ar pentru acest ucru m smt recunosc toare. Tot ce v pot spune este c dac f c re ar f aprns casa vecnuu dumneavoastr , ee s-ar f extns cu rapdtate ar f cuprns toate casee de pe pa|a Mabu. Nmen nu e-ar f putut opr. A scuturat apo dn cap m-a spus: Nu prea cred eu n ucrure astea paranormae, dar ca pomper, pot s v spun c nu am ma v zut ncodat aa ceva. Cheste astea te pot face s caz pe gndur.. Eu una nu am c zut deoc pe gndur. Povestea m s-a p rut o dovad a Gra e care a ac onat penar n cazu de fa . De atfe, ceea ce m r m sese era tot ce m doream cu adev rat de a va : so u meu, fca mea capactatea de a ctga sufcen ban pentru a ne hr n, ar ma trzu pentru a ne constru o at cas . Dar ma presus de orce, sm eam o stare de abunden nteroar , ntruct eram bnecuvntat cu snguru ucru care conteaz n va : ubrea. Ce pu n, asta am sm t a vremea respectv . 28 Va a m rezerva ns o ec e extrem de profund egat de adev rata natur a ubr. Totu s-a ntmpat a un an dup ncendu care ne-a dstrus casa. n ntervau de tmp care s-a scurs, reusem s m nstaez mpreun cu Don ntr-un apartament nou dn Mabu, a sud de dezastru. Apartamentu era stuat pe deaur, dar avea vedere c tre ocean. ntr-un fe sau atu, Gra a a contnuat s ne a|ute s ne refacem va a, und-o de a zero. n ace an am prmt a|utoare pne de generoztate de a foarte mu oamen, ncusv de a str n pe care nu -am cunoscut ncodat . Mobarea no noastre case ne-a uat fecare b nu pe care aveam pus deoparte. De aceea, Don a scrs o scrsoare adresat Servcuu de Ventur Interne (fscu amercan) n care cerea s n se accepte o reeaonare a p or mpozteor pe care e aveam de p tt, dn cauza crcumstan eor prn care treceam. Incendu a fost absout devastator dn punct de vedere fnancar, aa c a ora actua ncercam mpreun s ne refacem va a. n tot acest tmp, am ucrat mpreun cu Don n afara Stateor Unte, tmp de aproape dou un. C tora cu avonu ne-a perms o esca n Inda, aa c -am f cut o vzt unu maestru de acoo. Lec e nu conteneau s se succead n va a mea: a nceput a fost tumoarea, apo ncendu, ar acum aceast vzt a un maestru sprtua care m-a f cut s smt o sete nsa ab de a nv a tot ce puteam despre adev rata natur a Surse. n tmpu vzte, am tr t o experen sprtua cutremur toare, care m-a f cut s smt c denttatea mea, tot ceea ce consderam eu a f eu meu (egou) s se fac praf pubere. Snguru ucru care a r mas n urma aceste anh r a dentt mee a fost o contn pur , care str ucea pretutnden n toate. Cnd m-am ntors acas , m s-a p rut c v d totu cu a och, ca cum a prv pentru prma oar n va . Totu str ucea n fa a mea, refectnd astfe str ucrea mea nteroar . Ce nu tam a ora aceea era c evenmentee care m ateptau n Mabu aveau s ogndeasc ntru totu experen a tr t n Inda. Dup ee, va a mea nu avea s ma fe ncodat aceea. n tmp ce m tram cu greu baga|ee n nou meu apartament, obost dup ungu drum, contnuam s v d totu n acea umn nou . De pd , copacu meu dn |ad m se p rea c str ucete, ar panta mea de apartament c vbreaz de va . Cnd am deschs arg ue gsante ae apartamentuu c tre bacon, nsprnd aeru cu mros specfc a oceanuu, m-am ntrebat dac acest mros m s-a ma p rut vreodat att de goros. Pe masa dn buc t re se adunase un morman de scrsor prmte nedeschse. Aceast magne m era extrem de famar , fnd ca un mesa| de bun vent dn partea case atunc cnd m ntorceam dntr-o c tore ma ung . nante de a ncepe s despachetez, am r sfot rapd mormanu, s v d dac am prmt vreo veste bun de a cneva. Prntre ceeate scrsor se afau cnc pcur groase cu antetu IRS (fscuu amercan), purtnd date dferte. Grozav, m-am gndt eu. Probab c -au r spuns n sfrt u Don ne-au acceptat panu de reeaonare. De de regu as facture u Don, de data aceasta m-am sm t obgat s deschd aceste scrsor. Ateptndu-m s prmesc vet bune, nu eram deoc preg tt pentru ce aveam s ctesc. ocat , m-am gndt f r s vreau: Trebue s fe o greea . Cum pot s fac aa ceva? La urma urmeor, tocma ne-a fost dstrus casa ntr-un ncendu! Convns n contnuare c este vorba de o greea , am deschs pe rnd ceeate pcur, ma recente. Con neau aceea cuvnte, dar pe un ton dn ce n ce ma soctant. Ne cereau venture noastre n propor e de sut a sut ne nghe au toate conture bancare! Cum este posb ca guvernu s a char capactatea de a- pune mncare pe mas , n cond e n care a perdut totu? m-am ntrebat. Oare oamen aceta nu- d deau seama c m uau tot ce aveam? M-am sm t de parc m-ar f c zut ceru n cap. Don, ar trebu s te u a astea. Am r mas aezat pe scaunu dn buc t re, ncapab s m ma gndesc a ceva. n speran a c vo g s un mesa| ma pretenos, am contnuat s r sfoesc mormanu de scrsor am g st una de a fca mea, Key. Ea a fost ntotdeauna sufetu meu pereche. Am fost ntotdeauna mndr de ncrederea de respectu recproc pe care n e-am purtat, precum de capactatea noastr de a ne mp rt char cee ma ascunse secrete. Rea a dntre no nu a fost ncodat una dntre o mam fca e, c una ntre do preten speca. Smpa vedere a scrsuu e m-a nc zt pe oc nma, aa c am rupt compet pcu, arznd de ner bdare s ctesc ma rapd scrsoarea. Dn nou, nma mea s-a oprt n oc, ar och m s- au umput de acrm. Cuvntee e m se p reau ncredbe. Keey m scra c n absen a noastr n va a e s-au petrecut nte schmb r dramatce. Revzundu- va a, ea -a dat seama c nfuen a u Don a mea a fost prea puternc de-a ungu tmpuu, aa c a uat decza s ntrerup deocamdat orce contact cu no. Nu ta cnd va f dspus s rea acest contact. A p r st casa n care ocua nu ne-a sat ncun num r de teefon nco adres . Scrsoarea e a vent dn senn. Nu exsta ncun semn precursor care s m fac s o antcpez. Pur smpu nu-m puteam magna ce -am f cut sau ce -am spus ca s o determn m s fac un gest att de drastc, care nu p rea s ab ncun sens. Dou ze ma trzu st team n dormtor mpreun cu Don, netnd ce s ma facem a cne s ape m, f r vreun ban pentru a anga|a un avocat care s ne a|ute n eg tur cu probema cu IRS-u. Tr am amndo sentmentu acut c sou de sub pcoaree noastre se surpa. Dn cauza tensunor, temperamentu atmnter cam a u Don s-a aprns. E -a perdut frea m-a spus c trebue s revn cu pcoaree pe p mnt s m trezesc a ceea ce se ntmp n |uru meu - nu doar n prvn a stua e noastre fnancare. Char nu m-am dat seama c se ndr gostse de o at femee? Cum puteam f att de oarb ? Am r mas cu gura c scat , ntr-o stare de oc tota. Gndndu-m c este o persoan pe care o cunosc, -am ntrebat: Cne este? Ce vre s spu prn, m-am ndr gostt de o at femee?. Cne este? O femee pe care am cunoscut-o a anversarea vrste de 50 de an, n una august a anuu trecut. De atunc, am tr t o poveste ntens de ubre. nc n stare de oc ncapab s gndesc coerent, -am ntrebat: Este o rea e fzc ? M-a adresat o prvre de gen: Char trebue s scru pe tere? Dup care m-a r spuns pe un to n r stt: Ce crez c am vrut s spun prn expresa, o poveste ntens de ubre? Nu a fost o aventur de o noapte, Brandon. Este ct se poate de seroas . Am dscutat de|a cu ea s ne c s torm". Eram consternat . A trecut atta tmp, ar eu nu am seszat ncun semn. Aveam atta ncredere n Don. Eram convns c ne ubeam att de mut. C snca noastr p rea att de ve. Nu era o c snce de convenen , aa cum vedeam pretutnden n |ur. Don nc m f cea nma s m bat cu putere atunc cnd auzeam mana parcnd n fa a case. Am fost att de convns c am parte de o ubre egendar , cum nu vez dect n povet n basme. Char maestru ndan a f cut un comentaru refertor a rartatea une devo un att de mar precum aceea pe care ne-o purtam no do, ad ugnd c suntem un exempu pentru foarte mute cupur. De cte or nu m-am magnat b trne ea nndu-m de mn cu Don, fecare n baansoaru u, dar nc ndr gost unu de ce at. De fapt, ubrea u Don a fost snguru ucru dn va a mea de care nu m-am ndot ncodat . Am fost tot tmpu convns c numee de Don Brandon vor r mne de-a purur gravate n patr c nmen nu e va putea terge vreodat . De aceea, nu puteam dect s trag concuza c ceea ce auzeam acum era o greea . Cuvntee pur smpu nu descrau corect reatatea, anume c Don m ubea ma mut dect ubea propra va , a fe cum ubeam eu pe e. Conversa a dntre no s-a focazat n contnuare asupra aspecteor ma umet ae rea e u Don, revendu-m astfe toate ndce pe care - n navtatea mea - e-am gnorat de-a ungu tmpuu. M-am ndreptat apo c tre sufragere, cu sentmentu c ntreaga ume pe care o cunoteam se pr buse se f cuse buc . Nmc nu ma era aa cum tam eu. Tot ce am crezut ntreaga mea va m-a fost uat nu ma aveam nmc de care s m ag . Sm eam pur smpu c m pr buesc n go. Nu exstau pere de care s m spr|n, ncun so pe care s aterzez. La nceput tumoarea, apo ncendu, IRS-u, psa de ban, so u care m p r sea, dspar a u Keey - oare ma trebua s m atept a ceva? Aa cum spuneam ma devreme, va a mea a nceput s refecte ntocma experen a pe care am tr t-o n Inda: c egou meu (denttatea pe care m-o cunoteam) a fost f cut nd r! De data aceasta, denttatea mea soca - de mam , de so e devotat ubt , de propretar a unu c mn, ba char capactatea mea de a suprave u - era f cut zob! Oare char nu exsta nmc sgur durab n aceast ume? Sm ndu-m n contnuare a fe de ucd de prezent , am urcat treptee c tre buc t re ca s m au un pahar cu ap . n tmp ce treceam pe ng ua frgderuu, m-a s rt n och vn be e prns pe ea. Con nea un ctat pe care n- d ruse bunu meu preten Robbe. Cuvntee m-au frapat, re nndu-m n totatate aten a: Contientizeaz faptul c tot ceea ce " i ofer pe neateptate via a reprezint un dar de la Dumnezeu. Dac te vei folosi aa cum trebuie de el, darul " i va fi de mare utilitate. !umai lucrurile ireale pe care i le dorete imagina ia ta " i pot face necazuri . Am ctt de tre or be eu. Cuvntee u m-au p truns adnc n nm . CONTIENTIZEAZ FAPTUL C TOT CEEA CE I OFER PE NEATEPTATE VIATA REPREZINT UN DAR DE LA DUMNEZEU. DAC TE VEI FOLOSI AA CUM TREBUIE DE EL, DARUL I VA FI DE MARE UTILITATE. NUMAI LUCRURILE IREALE PE CARE I LE DORETE IMAGINA IA TA I POT FACE NECAZURI. Char n tmp ce cteam aceste cuvnte, m-am dat seama de adev ru pe care con n ee. Adev ru dn mne a, recunoscut Adev ru dn ee. De nu n eegeam ce m se ntmp , tot ce puteam face era s am ncredere c aceste evenmente se vor doved n fna un dar care m va foos, dac vo t s m servesc de e. Ca de obce cnd m afu n m|ocu une catastrofe, ndce Gra e dvne sunt pretutnden n |uru meu. Dntr-odat , tmpu s-a oprt n oc. n mntea mea s-a f cut t cere am sm t cum n nteroru meu se nate o decze mportant : decza de a avea ncredere, ndferent ce s-ar ntmpa! Era o decze de a t cu sguran c ceea ce m se ntmp este un dar de a Dumnezeu, char dac nu puteam n eege deocamdat msteru. Ca urmare a aceste decz, m-am abandonat n totatate, n aceast stare de abandonare, camera n care m afam s-a umput cu o prezen a ubr care a nvadat fecare co or. M sm eam mbr at de ea, ca cum m-a f sc dat ntr-un ocean de ubre. Pe de at parte, m d deam seama c aceast ubre era esen a mea. Ve umnoas , prezen a ubr se afa pretutnden nu exsta ncun oc n care m-a f putut duce n care s nu o reg sesc. Ca de obce, Sursa m oferea o ec e mportant , foo- sndu-se de va a mea ca de o sa de cas . Cnd m-a trms n dar tumoarea, ea m-a nv at c eu nu sunt totuna cu corpu meu. Cnd m-a trms n dar ncendu, m-a nv at c eu nu sunt una cu posesune mee materae. Cnd m-a trms n dar r spunsu de a IRS, m-a nv at c nu sunt una cu ban cu capactatea mea de a suprave u. Cnd m-a trms n dar scrsoarea u Keey, m-a nv at c eu nu sunt una cu rea e mee. n sfrt, cnd m-a trms n dar tr darea u Don, ea m-a nv at c eu nu sunt una cu c snca mea. Eu sunt una doar cu aceast ubre nfnt , care contnu s r mn prezent ncusv atunc cnd toate ceeate ucrur dspar dn va a mea. Corpure se nasc mor. Posesune apar dspar; a fe rea e, orce atceva n va , dar no suntem una cu aceast ubre care r mne prezent ncusv atunc cnd tot restu a dsp rut. Aceast ubre este etern . Ea este sngura ubre rea , snguru ucru care nu apare dspare, sngura noastr comoar , sngura vaoare pe care mert s o pre um cu care mert s ne c s torm. n ace moment, am f cut un eg mnt cu mne ns m s r mn credncoas aceste ubr eterne de-a ungu ntreg ve care m-a ma r mas. M-am propus atunc s m transform va a ntr-un mn contnuu de recunotn de abandonare n fa a aceste ubr, care a contnuat s r mn prezent atunc cnd tot restu m-a fost r pt. Cu aceast ocaze, m-am adus amnte de frumoasa poveste nttuat Urmee de pa: Un om a avut odat un vis. $e f cea c mergea pe o pla, "mpreun cu Dumnezeu. Pe cer "i ap reau proiectate scene din via a sa. El a observat c fiec rei scene "i corespund pe nisip dou seturi de urme de pai. unul era al lui i cel lalt al lui Dumnezeu. Dup ce i ultima scen din via i-a trecut prin fa a oc#ilor, el s-a uitat din nou "n spate, la urmele de pai. 4 observat cu aceast ocazie c tuturor momentelor cu adev rat grele din via a sa le corespundea un singur set de urme de pai pe nisip. $up rat, el s-a "ntors c tre Dumnezeu i l-a "ntrebat. /Doamne, mi-ai spus odat c dac m decid s te urmez, nu m vei mai p r si niciodat . 4m observat "ns c ori de cte ori am avut necazuri mari "n via , "n urma mea nu e2ist dect un singur set de urme de pai. Cum se face, Doamne, c ori de cte ori mi-a fost cu adev rat greu "n via , m-ai p r sit?0 Domnul i-a r spuns. /Copilul 5eu drag, Eu te iubesc prea mult ca s te p r sesc vreodat . -n momentele tale grele, urmele de pai pe care le-ai v zut "ntip rite pe nisip erau ale 5ele, nu ale tale, c ci "n acele momente te- am purtat "n bra e0. Pentru prma dat n va a mea, aceast poveste a c p tat sens pentru mne. n aceste momente cumpte dn va a mea, Sursa mea se afa a tur de mne, purtndu-m n bra ee e mbr ndu-m . Nu ma eram do, c eram una cu ea. Ma trzu, Don a vent a mne m-a spus ceea ce, tam de|a: c m ubea n contnuare foarte mut c tr a o stare de confuze. Nu ta cum s n eeag aceast stare, nc povestea u de ubre cu Karen, aa c m-a rugat s acord tmp pentru a se carfca, onornd astfe ce 20 de an de c snce de ubre pe care -am tr t mpreun . Am acceptat. n acest tmp, am f cut un eg mnt secret cu mne ns m ca orce s-ar ntmpa orct de dureros ar f pentru mne, s nu p tez n ncun fe frumuse ea ubr pe care char am mp rt t-o mpreun . tam c exsta posbtatea ca e s m p r seasc , dar m-am hot rt atunc s nu as ce 20 de an de ubre egendar s fe p ta de durerea sufern a dn acee utme momente. Am uat decza s separ sufern a de frumuse ea ceor 20 de an de va tr t n comun. n acea tmp, m-am proms soemn s nu m sun preten fama, strnnd astfe tot feu de brfe atr gndu- pe cea n drama mea sub pretextu c smt nevoa de a m confesa cuva. Momentee pe care e tr am m se p reau prea sacre prea personae, ca o ec e pe care m-o preda Dumnezeu, pentru a e permte ceor dn |ur s proecteze asupra or |udec e or crtce. De aceea, am nut totu n mne, contentzndu- m n permanen emo e scufundndu-m de fecare dat n acest ocean nfnt de ubre care m ncon|ura dn toate p r e. Iubrea contnua s r mn prezent n va a mea atunc cnd m trezeam, cnd mneam, cnd dormeam. Practc, nu m p r sea ncodat , a fe cum nc eu nu ma eram dspus s o p r sesc pe ea. totu, de m sc dam n permanen n aceast ubre nfnt , va a mea contnua, cu toate suure coborure e. Aceast ubre nu putea f atns de emo e mee sau de crcumstan ee dn va a mea. Era ca cum m-a f odhnt ntr-un ocean a ubr n care pet smbozau evenmentee dn va a mea. n sne, oceanu nu era afectat de ceea ce f ceau pet n nteroru u. Don m-a proms c o s fe sncer cu mne c m va spune tot ce se ntmp n nma u. De m erau greu s r mn deschs n tmp ce b rbatu cu care eram c s tort de 20 de an tr a n prezen a mea povestea de ubre a dstan cu o at femee, ce pu n am avut puterea s r mn a fe de sncer cu e. Don era ce ma bun preten a meu tam c e este sngura persoan pe care m pot baza n aceast peroad extrem de dureroas dn va a mea. Don a contnuat s pece n c tor de afacer, ar Karen se ducea cu e. La prmu teefon pe care m -a dat, m-a vorbt deschs despre sentmentee u. M-a spus c nc nu ta cum s procedeze unde vor conduce toate acestea. n mod paradoxa, onesttatea u m-a reconfortat, f cndu- m s m gndesc c att tmp ct vom p stra aceast comuncare deschs car , ce pu n vom avea parte de adev r. Totu, a urm toru teefon, m-am dat seama c m ascunde ceva. ntre no se nterpusese un v , ar adev ru nu ne ma nso ea. Dn oceanu de nte n care m sc dam, am sm t cum ese a suprafa un va de fure, care nu sem na cu nmc dn ceea ce expermentasem vreodat pn atunc. Puterea u m se p rea nmctoare. n tmp ce ascutam pe Don vorbndu-m pe tonu acea pref cut, o voce nteroar a nceput s strge n mntea mea: NU E ADEV RAT! De enorm , fura mea m se p rea mpersona . Nu era ca cum eu a f fost furoas , c ca cum Adev ru dn mne s-ar f nfurat dn cauza mncun pe care o auzea. M s-a p rut c Adev ru a c p tat o voce a u, erupnd ca un vucan, f r s se prefac n ncun fe. Cred c a fost pentru prma dat n c snca noastr cnd Don a tr t o astfe de experen a tur de mne. Cu sguran , a fost pentru prma dat n va a mea. I-am trntt teefonu n nas am sm t cum fura mea nteroar contnu s se acumueze n mne, ca un vucan pe punctu de a expoda. n contnuare ancorat n Surs , m-am aezat pe perna mea de medta e. Mntea mea a contnuat s repete: Nu- adev rat! M-am adus amnte c am f cut o tumoare pentru c nu m-am acceptat propre sentmente m-am decs ca de data ca s nu m ma reprm n ncun fe emo e. Nu ma am de gnd s m creez sngur o at tumoare! Vo sta ac vo sa fura s se exprme penar ar eu vo f ntru. Totu prezent a acest spectaco! Subt, am sm t o durere a baza cooane vertebrae n regunea pntecuu. M-am vzuazat atunc fura und forma une f c r ab str uctoare, extrem de ferbnte, care a nceput s m ard n nteroru corpuu. Dn pntec, ea a urcat n regunea abdomna , f cndu-m s transpr s m nroesc toat . A a|uns apo a nveu peptuu, apo a gtuu, ar n fna a et prn cretetu capuu meu. Fac ra ab str uctoare m-a purfcat ntregu corp. Am r mas astfe transprat , dar scufundat ntr-o nte profund ntr-o senza e de bertate depn . A urmat apo un nou va de emo e. De data aceasta, emo a a uat forma une durer cum nu am ma tr t vreodat n aceast va , ca cum a f perdut pe cneva foarte drag. de aceast dat , m-am acceptat pe depn durerea, perm ndu- s se manfeste pn a cap t. Durerea aproape c m- a strvt, dar a fost urmat de un nou va de nte, dup care a ap rut un nou va emo ona. De aceast dat , a uat forma anxet . Vau a fost att de ntens nct m-am ncovoat n poz a f tuu, pn cnd a trecut. A urmat dn nou un moment de t cere, apo un nou va. Practc, toate emo e magnabe -au crot drum atunc prn corpu meu. Procesu a durat ase ze, tmp n care am s bt cnc kograme. La sfrt, am r mas ntr-o stare de purtate perfect . Durerea s-a epuzat sngur , n numa ase ze. Nu a f crezut ncodat c smpa permtere a emo e pure s se manfeste prn corpu meu poate f att de dureroas , dar am nv at cu aceast ocaze c dac o accep perm s se manfeste n totatate, nu exst durere, orct de ntens ar f, care s nu se epuzeze de a sne ntr-un nterva de maxm ase ze. n fna, am r mas cu o stare de pace care nu m-a ma p r st pn ast z. Ma trzu, aveam s aud n anmnte cercur sprtuae pe care e-am frecventat c dac te abandonez n totatate n fa a durer, aceasta se epuzeaz de a sne ntr-un nterva de 5-7 ze. Nu exst durere att de mare care s neceste un nterva ma ung de atta pentru a se manfesta pe depn. Ea este preungt doar de ncapactatea noastr de a o accepta, sau ma r u, de cutvarea e content , pornnd de a convngerea gret (ndus de socetate) c adev rata durere trebue s durere mut ma mut. Cu tot acest proces dureros, prezen a ubr dn untru meu nu a fost afectat n ncun fe. Char n tou sufern e cee ma profunde, ea a contnuat s m nso easc . Era ca cum corpu meu trebua s treac prn acest proces preungt dureros de eberare, char dac eu eram ntru totu dentfcat cu ubrea dn nteroru meu. Aa cum spuneam, aceast ubre a r mas a tur de mne, char dac to cea m-au p r st. La fe s-au petrecut ucrure n urm toaree dou un: ubrea a contnuat s r mn prezent , n tmp ce drama ve a contnuat a rndu e. n fna, -am spus u Don: Trebue s te hot r t. Eu una sunt dspus s accept orce decze doret s e, dar doresc s tu ncotro urmeaz s m ndrept. Dac doret s r mnem c s tor , ng due-m s smt eu acest ucru, ar dac doret s ne vedem de drum, de asemenea. Nu m sa ns s m zbat ntre aceste dou extreme. M-a r spuns c ma are nevoe de tmp, c dorete s se retrag n t cere s se mureasc , ntruct for am s a o decze nante ca e s fe preg tt s o a. Tocma urma s pece a un semnar nut a Hawa, aa c m-a proms c acoo va ua o decze. n tmp ce eea pe u , -am prvt n och u ntrsta . Era evdent c e trecea prn cea ma grea peroad a ve u. M-a spus: tu c o s se par o proste, dar am tr t tot tmpu sentmentu c tot ce fac, fac de dragu t u. Nu tu ce nseamn acest ucru, dar asta smt. I-am r spuns c poate are dreptate, ar dup ce am nchs ua n urma u ceva dn nteroru meu m- a spus c are ntr-adev r dreptate. Nu m d deam seama n ce fe, dar tam c avea dreptate. Ct tmp Don a r mas n Hawa, am contnuat s m scufund n ucdtate n ubre. nc dn momentu n care am spus: Nu- adev rat, am observat c ceva m rce n nteroru ntestneor mee. n fecare dmnea , a trezre, m sm eam abdomenu arznd. Cnd m-am ntrebat n sfrt ce smt, am auzt dstnct cuvntu: tr dare. Epuzasem durerea sufern a, dar nu m contentzasem pe depn sentmentu tr d r, care contnua s m bntue. De aceea, m-am gndt c a sost momentu s o sun pe pretena mea Vck, pentru a- spune n sfrt cuva ce se ntmpa. tam c aveam nevoe de o C tore Emo ona de ze mar, dac tot m doream s rezov probema tr d r, m-am gndt c Vck m-ar putea a|uta. Cnd a auzt despre ce este vorba, Vck m-a r spuns medat: Sgur, Brandon. Po s trec pe a mne char ast z. Adu cu tne scenaru C tore Emo onae, c c nu am ma practcat de ceva vreme, ar probema ta nu este deoc una mnor . n tmp ce m-am aezat a tur de ea pentru a ncepe procesu, am sm t for prn tot corpu, aa cum m se ntmp de fecare dat nante de a ncepe o C tore nteroar , ntruct nu tu ce va urma. Trebua s m recunosc toate emo e nu- m puteam magna de ce actuaa emo e nu nceteaz s m sce. Am trecut prn strature emo onae succesve aproape nstantaneu, ar cnd am a|uns a momentu cu focu de tab r , Vck m-a spus: Hm, fnd o probem curent , nu cred c fet a n vrst de apte an dn nteroru t u ar trebu s vorbeasc cu Don. La urma urmeor, ea nc nu cunotea pe acesta. Nu tu ce s zc, -am r spuns eu. Cred c acest arhetp nu m-a ap rut degeaba n acest moment. Orcum, nu are ce s strce dac o as s vorbeasc . Doamne, ce surprz a urmat! Am constatat cu aceast ocaze c nu egou meu dn prezent se sm ea tr dat att de sup rat, c ce a unu eu mut ma tmpuru a meu. Se pare c a vrsta de apte an m-am f cut o promsune s ntnesc pe F t Frumosu meu s tr m ferc mpreun pn a adnc b trne . De aceea, eu meu de a acea vrst se sm ea profund tr dat de acest eec a meu. V znd c povestea de ubre s-a sfrt, e a fost cuprns de un sentment profund de dezam gre de perdere. Tn ru meu eu a nceput s png , apo a spus ceva ce m-a uat pe neateptate: Eu am fost cea care m-am tr dat pe mne ns m. Am crezut c basmee se adeveresc te-am urt pentru c m-a dovedt contraru. n reatate, eu am fost cea care am nventat toat aceast poveste, tr nd apo ntr-un basm. Cnd fet a dn mne a apcat n sfrt ertarea, am tut c basmu (egat de povestea mea de ubre egendar ) s-a termnat m-am trezt pentru prma dat a reatate. F r s vreau, m-am gndt: Ce umtor! Pe de o parte, m afu scufundat n contnuare n oceanu nfnt de ubre, ar pe de at parte nc ma am probeme vech de rezovat. Sav ceruu c am f cut aceast C tore Emo ona ! Cnd totu s-a termnat, m-am sm t dn nou compet eberat , de atunc nu am ma acordat aceste chestun ncun gnd. Am r mas preten cu Don pn n momentu prezent. n fna, e s-a decs s se nsoare cu Karen, ar eu am fost ber s m contnu astfe va a. Dn fercre, ntre tmp am nv at ec a pe care m-a predat-o Sursa: nmc nu poate ofer acest gen de ubre nfnt , nc carera, nc servce aduse ator persoane, nc parteneru de cupu, nc fama, nc casa nc posesune materae. Nmen nmc nu poate ofer acest gen de ubre absout , pentru smpu motv c ea repreznt ns esen a ta. Tu et ubrea pe care o c uta. Pn a urm , s-a dovedt c Don a avut dreptate. Nu m-am dat seama a vremea respectv , dar e a fost ce care a contrbut a ndepnrea dorn e mee cea ma arz toare. Cu zece an n urm , am partcpat a un semnar nut de Tony Robbns, n tmpu c rua m-am descopert menrea ve . Am re nut aceast menre, am nscrs-o n nma mea am f cut tot ce m-a stat n puter ca s m-o mpnesc. Iat cum sunau cuvntee pe care m e- am spus a acea vreme: Menrea ve mee const n a f bucure pur n a m a|uta pe mne ns m pe ce dn |ur s ne descoperm propra m re e nteroar , snee nostru dvn. n fecare z m-am stabt ca scop prncpa aceast nten e, ar acum, pentru prma dat , dorn a mea suprem s-a mpnt. Am descopert cu adev rat ce nseamn bucura pur m-am reveat snee meu dvn, mpct m re a dn mne. Don nu a fost dect un vehcu prn care Dumnezeu m-a r spuns a rug cune. Prn ntermedu u a evenmenteor care s-au deruat n va a mea, am descopert ce este ce nu este ubrea. Ce nu m-am dat seama mut vreme a fost faptu c Don m-a a|utat s m eberez pentru a-m ndepn astfe menrea. De a pecarea u dn va a mea, m-am putut consacra n sfrt tot tmpu Adev ruu pe care doresc s - su|esc. Pn acum, m-am consacrat o mare parte dn energa dn devo unea mea u Don carere u. Acum am a|uns n sfrt ber s m foosesc ntreaga ubre pentru a su| umantatea pentru a- a|uta pe oamen s se trezeasc fa de Lbertatea de Iubrea dn e. Acesta este motvu pentru care scru ast z aceast carte - faptu c m-am eberat n sfrt s fac ceea ce a consttut ntotdeauna dorn a cea ma arz toare a nm mee. La ora actua , m tr esc adev rata menre. Un an ma trzu, am auzt n sfrt vet de a Keey, care a partcpat cu aceast ocaze a prmu e semnar despre C tore, nut a Londra. Cnd ne-am v zut, am pns amndou de fercre de ubre, ar un an ma trzu, am avut prvegu s fu de fa cnd ea a dat natere mnunate mee nepoate, o fet pe nume Care Grace. De atunc, am f cut un turneu n |uru um, nnd pretutnden semnar despre C tore. Pe m sur ce ucrure au c p tat propor , am sm t nevoa s m au un partener de afacer. Intre tmp, foarte ent foarte decat, ntre no s-a nfrpat o poveste de ubre. Pn a urm , m-am m rtat cu Kevn n una ma a anuu 1998, n Mau. Anga|amentu u de a su| Adev ru este a fe de mare ca a meu. La fe ca mne, te e c ubrea nu poate f d rut sau prmt , ntruct no suntem de|a una cu ea. totu, este o mare desf tare s te bucur de va mpreun cu o at persoan n m|ocu acestu ocean de ubre. n utm nstan , va a este adev rata c tore. 29 Instrumentele C l toriei Not mportant Trebue s f termnat de ctt aceast carte nante de a ncepe procesu propru-zs a C tore. Este esen a s f n ees pe dep n ce nseamn acest proces s f ctt experen ee descrse, pentru a n eege ma bn e dfertee aspecte ae procesuu nante de a ncepe ucru cu tne. Instruc iuni generle !entru !licre !rocesului Aa cum probab -a dat seama pn acum, procesee descrse n aceast carte pot f extrem de puternce, conducnd a trezrea nm a mut smerene. De aceea, este foarte mportant s onorez acest proces rezervndu- dou a ore ntr-un medu n care s nu po f ntrerupt. Inchde- teefonu mob creeaz - n |ur un spa u sacru, n care s nu ext dect tu parteneru t u. Ce ma bne este s ucrez cu cneva care a ctt aceea carte, care n eege sus ne procesu care dorete cu adev rat s te a|ute. Este foarte ut s ct amndo sc enaru procesuu de ce pu n dou or, astfe nct s v famarza cu e s nu ave surprze egate de cuvnte e fooste sau de con nutu or. Sfatu meu este s ncep cu o rug cune rostt menta (sau cu afrmarea une nten ). Vzuazeaz -te pe tne pe parteneru t u ca fnd de|a compe , desch ca nte cop, onet avnd ncredere n sne n acest proces. De asemenea, a- anga|amentu de a- spr|n parteneru cu aceea ubre cu acea respect pe care e acord e. n fna, p stra amndo cteva momente de nte. Instruc iuni re"eritore l C l tori #mo ionl Pentru nceput, ctete urmeaz Instruc une Generae. Noteaz pe o foae de hrte ntreb re p streaz a ndemn un creon sau un px. n tmpu C tore Emo onae este esen a s te feret de gndure tae anatce, de daogu menta nteror, s focazez ntreaga aten e asupra emo or pure pe care e sm n nteroru corpuu t u. Contentzeaz penar ceea ce sm , numete emo a respectv , apo trec a sentmentu urm tor. Contentzeaz - pe acesta a fe de penar, ct ma ntens cu putn , apo trec a sentmentu urm tor. Trec astfe de a un nve emo ona a atu, pn cnd a|ung n sfrt a Surs . Acest proces nu are nmc de-a face cu daogu menta nteror cu mntea anatc . De aceea, nu trebue s expc de ce sm ceea ce sm , c doar s contentzez penar aceste sentmente, trecnd apo a stratu emo ona care urmeaz . Este ca cum a deco| succesv o ceap , pn cnd a|ung n centru e, care n cazu de fa repreznt Sursa fn e tae. Instruc une te sf tuesc ca or de cte or vez ., s fac o pauz pentru a- acorda parteneruu t u sufcent tmp ca s expermenteze r spunsu a ntrebarea ta. Sufcent tmp poate nsemna pentru un 10-15 secunde, ar pentru a ntre 45 de secunde un mnut. Este mportant s n eeg c scopu procesuu este de a sm ct ma ntens emo e, de ndat ce e expermentez penar, de a trece a stratu urm tor. Nu este deoc necesar (nc ndcat) s st ru prea mut asupra une emo , scufundndu-te prea adnc n ea. De asemenea, nu este recomandab s o descr n detau s povestet parteneruu t u cum a a|uns s o sm . Pentru a avea acces a sentmentee tae, f r a nterfera cu procesee mentae, scaneaz - corpu contentzeaz unde sm ce ma puternc emo e. La nceput, procesu poate ncepe cu o senza e extrem de subt . Focazeaz - aten a asupra e urm rete s o ntensfc. F preg tt pentru orce, c c emo a poate deven extrem de puternc . P streaz - aten a focazat asupra emo e dn nteroru corpuu. Apo, pur smpu trec dncoo de ea. La un moment dat, este posb s te sm got de orce sm re. Starea poate f descrs ca o amor ea sau ca o confuze, un fe de nu ma tu nmc, o gaur neagr sau un vd, or char ca un fe de boca| tota. Aceast etap face parte ntegrant dn proces. Toat umea trece prn acest strat emo ona. Persona, numesc zona necunoscut . E repreznt poarta care conduce c tre Surs . Dac parteneru t u expermenteaz acest strat, descrndu- prntr-una dn exprese de ma sus, ncu- ra|eaz - s se reaxeze penar, s p trund n e s treac ma departe. Dac parteneru t u are dfcut n a p trunde n acest vd nteror, apeeaz a sec unea nttuat Rezovarea probemeor care pot ap rea. Ve g s ac nstruc un detaate care vor expca cum po a|uta pe cneva care se teme sau care opune rezsten n fa a zone necunoscute. Dac parteneru t u a ctt a rndu u cartea de fa , e va n eege ma uor aceste nstruc un pe m sur ce e ve ct. Teama de necunoscut este absout natura . De aceea, ntete- parteneru asgur - c se af pe caea cea bun . Inva - s se reaxeze s se abandoneze n fa a acestu strat emo ona, trecnd astfe ma departe prn e. De ndat ce va trece de zona necunoscut , parteneru t u se va sm probab mut ma bne, ca cum o mare povar s-a uat de pe pept. Este mportant n aceast et ap s contnu s ghdez de-a ungu ceorate stratur emo onae r mase, pn cnd a|unge a Surs . Momentu experment r Surse este ndcat de sentmentu de vasttate de prezen afat deopotrv n nteroru n exteroru corpuu (de omnprezen ). Este foarte mportant s n eeg acest ucru, ntruct dup ce va trece de zona necunoscut , parteneru t u va ncepe s fooseasc cuvnte precum ubre, pace, rs, fercre, umn , mu umre, bertate etc., dar este totu posb ca e s ocazeze n contnuare aceste sentmente n nteroru corpuu s u. Aba cnd senza a expermentat devne extrem de spa oas , ca cum s-ar produce o datare sau o fuzune a fn e ndvduae cu restu exsten e, putem vorb de o reazare autentc a Surse. n aceast stare de datare, emo a se transform n exsten (contn ) pur . Dac parteneru t u a nceput s stm aceast stare de datare, as - s se bucure de ea crca 30 de secunde, apo urmeaz ma departe scenaru, proectnd aceast stare de nem rgnre pe fecare strat emo ona succesv. Dac pe unu dn aceste nvee, parteneruu t u apar amntr egate de persoane, noteaz acest nve cu un astersc (*). Acesta este nveu pe care se va desf ura ma trzu exerc u Focuu de Tab r . Dac parteneruu t u nu apar amntr egate de persoane, aege pentru acest exerc u nveu pe care s-a manfestat emo a cea ma ntens , nante de zona necunoscut , dar excuznd nveu de pornre. Scopu exerc uu Focuu de Tab r este de a- permte euu ma tn r s se ebereze de toate emo e pe care e-a expermentat a vremea respectv , dar pe care nu e-a putut exprma. Toate aceste emo trebue rostte cu voce tare. Este foarte mportant ca eu ma tn r s se ebereze de povara sa, dnd gas acestor sentmente. Dac parteneru t u s-a eberat de povara sa emo ona se smte dn nou compet, ntreab - dac este preg tt de ertare. Pentru ca acest act s fe unu autentc, e trebue s se smt compet got de orce resentment. Dac , dntr-un motv sau atu, parteneru t u nu se smte nc preg tt de ertare, pune- s ntrebe mentoru: Ce trebue s se ntmpe pentru a putea erta n sfrt? De regu , mentoru (o fn cu o n eepcune superoar ) va da un r spuns care se potrvete persoane n cauz . Ce ma adesea, se dovedete c eu ma tn r nu a spus tot ce avea de spus, dec nu s-a eberat nc defntv de povar. Prezen a mentoruu este necesar pentru a mur toate eventuaee ntreb r care pot ap rea de-a ungu acestu proces. n eepcunea superoar a parteneruu t u te exac t, ce trebue s se ntmpe (mentoru este doar o magne pe care o creeaz ea). De aceea, or de cte or apar ndoe ntreab mentoru cere- murr. Dup ncheerea exerc uu Focuu de Tab r , practc mpreun cu parteneru t u exerc u Integr r n Vtor . Ac nu ma trebue s notez nmc, c doar s ctet parteneruu t u scenaru. Scopu acestu exerc u este de a- permte acestua s verfce n ce m sur vndecarea produ va contnua s evoueze n tmp. Cu fecare nou nterva de tmp care trece (dar nu ma mut de ase un - un an), e ar trebu s se smt dn ce n ce ma uor ma eberat de povara probeme emo onae pe care -a rezovat-o. n aces scop, nu este necesar ca e s vad vtoru, c doar s contentzeze starea de sprt dn vtor. Dac , dntr-un motv sau atu, aceast stare de spr nu se schmb , acesta repreznt un ndcu c procesu de vndecare prn ertare (dn tmpu exerc uu Focuu de Tab r ) nu a fost compet. De aceea, revno mpreun cu parteneru t u a acest exerc u ntreab mentoru ce ma trebue s se ntmpe pentru ca ertarea s fe defntv . La modu genera, atunc cnd actu de ertare este foarte profund, probema emo ona dspare (este vndecat ). Dac a termnat dn nou exerc u Focuu de Tab r , reua mpreun Integrarea n Vtor. La sfrt, d - parteneruu t u o foae de hrte un creon pune- s scre o scrsoare adresat se de c tre eu s u vtor. Dac este necesar, ofer - un pahar cu ap sau o ceac de cea. n fna, spune- s p streze scrsoarea a vedere, astfe nct s o poat rect znc, sndu-se nsprat de ea. Dac a termnat toate aceste procese, schmba roure. La sfrt, acord - un anumt tmp pentru a ntegra ma bne cee ntmpate. F o bae ferbnte, consum o sup cad hr ntoare sau dorm pu n. Uneor, dup ncheerea procesuu, este posb s te sm uor vunerab sau frag, or char dezorentat pentru scurt tmp. Acestea sunt smptome fret, care corespund proceseor de vndecare decanate n nteroru corpuu. De aceea, nu trebue s te sper. Dmpotrv , consder c aceste smptome sunt ndc poztve care confrm faptu c vndecarea a nceput s se produc . Dac te sm dezorentat sau uor ame t, este recomandab s nu conduc medat mana s nu practc actvt care presupun o concentrare sus nut . Acord - tmpu necesar pentru a- reven compet. Adeseor, se poate ntmpa ca n zee urm toare s aduc amnte de tot feu de scene asocate cu amntrea pe care -a vndecat-o, sau char s expermentez emo puternce ap rute dn neant. aceste ndc sunt tot poztve. Ee nu repreznt atceva dect emo rezduae toxce puse n mcare de procesu de vndecare, care urmeaz s fe emnate. De aceea, nu te sperat as -e s treac de a sne. Procesu este smar cu ce de vndecare fzc prn apcarea unu tratament naturst: a nceput, toxnee smt eberate n organsm, care se smte ma r u, aba dup emnarea or gradat dn corp urmeaz starea de uurare propru-zs . La urma urmeor, dac vom o mncare strcat pe care a consumat-o, nu sta s o anazez nu o regurgtez dn nou, nu- aa? Procedeaz a fe cu emo e rezduae! Astfe, dac n contn apar emo dn trecut, nu nssta asupra or. Persona, e sugerez ntotdeauna cursan or me s se opreasc , s respre profund s r mn ancora n momentu prezent. n acest fe, emo e rezduae vor trece de a sne. Onoreaz - astfe propra fn as corpu s se vndece n tmp. A ncredere n n eepcunea ta superoar n acest proces de vndecare. E a a|utat de|a m de oamen s se ebereze de mute probeme emo onae. $ot im!ortnt Procesu de trecere succesv prn dfertee stratur emo onae nu are ncun fe de efecte negatve. Snguru ucru care se poate ntmpa este ca parteneru t u s smt nte emo foarte puternce de|a stocate n organsmu s u. Char dac parteneru t u se oprete n m|ocu procesuu deschde och, e nu poate p nmc, c c nu a f cut atceva dect s expermenteze propre sae emo . Emo e n stare pur vn trec. Snguru ucru care e poate face s r mn stocate n organsm este povestea pe care -o spune mntea n eg tur cu ee, anazarea or sau ascutarea daoguu menta nteror care face comentar pe margnea or. Nco emo e nu poate dura ma mut de cteva momente dac este sat n pace. Nu a observat ncodat acest ucru a cop mc? Acum png, acum rd. E nu smt nevoa s se cramponeze de emo e or, dovedndu- astfe sngur ct de mportante sunt acestea. Dup ce e smt, e trec ma departe. De aceea, atunc cnd trec de a un nve emo ona a urm toru, contentzeaz faptu c te af ntr-o sguran perfect , ndferent ct de puternc este emo a pe care o sm . Dac nu te ve crampona de ea, aceasta va trece a fe cum a ap rut. Un oamen spun: M tem s deschd aceast Cute a Pandore. Sngura Cute a Pandore pe care o po deschde const n ascutarea propre tae mn , care ncearc s te convng s crez povestea e egat de emo a respectv . n sne, emo e smt ceva natura s n tos. Capactatea de a sm face parte ntegrant dn fn a uman . Snguru ucru nenatura este anaza mn , care nventeaz povet egate de emo , nvnov nd ntotdeauna pe cneva. De aceea, pornete de a premsa c emo e sunt ceva s n tos. Tot ce trebue s fac atunc cnd sm o emo e ntens este s te opret, s respr profund s o contentzez. Ma devreme sau ma trzu, ea va dsp rea de a sne. Instruc iuni re"eritore l C l tori %i&ic ncepe prn a ct Instruc une Generae cee refertoare a C tora Emo ona . Ctete apo de cteva or nstruc une specfce C tore Fzce, pentru a te famarza astfe cu procesu. Este preferab s nu apc C tora Fzc dect dup apcarea C tore Emo onae. n acest fe, ve f tr t de|a experen a Surse. C tora Fzc se poate derua extrem de uor poate f ctt a fe ca un basm sau o medta e ghdat . Nu te gr b nu for a ucrure. Or de cte or vez ., f o pauz . Dac ctet cuvnte scrse cu ma|uscu , accentueaz -e. De asemenea, este foarte ut s respr a unson cu parteneru t u. Atunc cnd ghdez de-a ungu procesuu, vorbete- pe un ton ct ma bnd ma nttor. Un oamen nu au o capactate de vzuazare foarte bun . Acest ucru nu repreznt o probem . Important este s sm sau s dev content de ceea ce se ntmp n nteroru corpuu t u. A oamen v d teramente magn anatomce corecte, sau doar magn metaforce ae acestora. Un nu v d nmc, dar smt o anumt textur sau tr esc ntutv sentmentu c tu ce se ntmp n nteroru or. A pot auz cuvnte care descru acest ucru. Ncun om nu seam n cu atu. De aceea, as - parteneru s parcurg propra sa C tore unc . Cnd ve a|unge a exerc u Schmb r Amntr, ve cere parteneruu t u s creeze nte baoane cu resurse. Se ntmp de mute or ca e s fe att de scufundat n proces nct s nu poat descoper pe oc resursee emo onae necesare. n astfe de cazur, este bne s ofer persona nte sugest. Foosete- n acest scop bunu sm a ncredere n capactatea ta de a- face sugeste cee ma potrvte. Persona, foosesc ntotdeauna urm toaree resurse emo onae: pre uirea de sine, creativitatea "n comunicare, "n elepciunea, $ursa, inima trezit , sim ul umorului, capacitatea de a trece de orice obstacol, capacitatea de a lua m surile concrete necesare, capacitatea de a cere a,utor, iubirea de sine, "ncrederea "n sine i scutul de cristal care "ndep rteaz emo iile negative ale celorlal i oameni, prote,nd astfel persoana "n cauz. Dac et de acord cu aceste resurse, foosete-e. Exerc u Focuu de Tab r nu dfer cu nmc de ce practcat n cazu C tore Emo onae. De aceea, rectete cu aten e nstruc une dn sec unea respectv . Dup ncheerea procesuu C tore Fzce, acord - parteneruu t u tot tmpu necesar pentru a- contentza transform re petrecute n nteroru corpuu. Experen a este adeseor mnunat . n sfrt, a ncredere n tne n acest proces. Pornete de a premsa c e repreznt o aventur mnunat . Instruc iuni !entru lucrul cu co!iii ncepe prn a ct toate nstruc une precedente. Dac ucrez cu cop cu vrste de pn a 14 an, sugerez s nu apc dect C tora Fzc . Ceor ma mu cop, aceasta se pare un fe de basm un |oc ct se poate de p cut. nante de a ncepe, este bne s ntreb pe cop care sunt cat e erouu s u preferat s comentez unee dntre ee, cum ar f ubrea, compasunea, puterea nteroar , sm u umoruu, capactatea de a se exprma, onesttatea. n acest fe, copu va deven content de resursee sae nteroare posbe nc nante de a ncepe procesu. Atunc cnd ucrez cu cop, este foarte mportant s pornet de a premsa c accesu or a resursee magna e ae creatvt este foarte rapd, adeseor mut ma rapd dect a t u. E se pot mbarca n capsua magc pot a|unge ntr-o anumt zon a corpuu or char nante ca tu s f termnat de ctt nstruc une. De aceea, a gr| s pasu cu e! Mentoru este nocut n acest caz cu un erou preferat,. C c to cop tu ce nseamn un astfe de erou au ncredere n puterea n n eepcunea u. Adeseor, cop percep magn foarte v egate de ceea ce se ntmp n nteroru corpuu or. De aceea, acord -e tmpu necesar pentru a descre ct ma detaat aceste magn. n tmpu exerc uu de Schmbare a Amntr, suge- reaz - copuu resursee nteroare pe care e consder cee ma potrvte, pentru a e ntroduce n nteroru baoaneor. Dac a dscutat cu e despre cat e erouu s u preferat nante de proces, apeeaz a acestea. Cop foarte mc nu n eeg nc foarte car conceptu de ertare. De aceea, sugereaz -e s spun : m pare r u. E n regu , n oc de Te ert. Dup ncheerea exerc uu Focuu de Tab r , acord - copuu ct de mut tmp dorete pentru a deven content de schmb re petrecute n organsmu s u. Mu cop ador aceast parte pot f extrem de pastc n descrere or. De mute or, dup ncheerea procesuu, cop sunt ner bd tor s se urce dn nou n capsua magc pentru a se pmba cu ea. Dac smt aceast nevoe, as - s se bucure de magna a or. n cee ma mute cazur, C tora Fzc a copor nu dureaz ma mut de 11-18 mnute, ntruct e se prnd medat n |oc, art uor se debaraseaz rapd de veche or probeme. n pus, sunt dornc s termne ct ma repede. De aceea, f receptv a rtmu copuu cu care ucrez. A ncredere n e n acest proces. Copor e pace de regu acest |oc, ncusv s deseneze magn de dnante de dup ae ucruror pe care e-au sm t. 30 'c(em !rocesului C l tori #mo ionl ) *ri+ire de nsm,lu Amntete- s I ACORZI PARTENERULUI T U TOT TIMPUL NECESAR pentru a- dentfca pentru a expermenta penar sentmentee, nante de a trece ma departe. AI NCREDERE n spusee parteneruu t u consder -e PERFECTE, ndferent ce descre e. Ma presus de orce, AI NCREDERE N TINE NSU I I N ACEST PROCES. *rocesul C l toriei #motionle Ctete ent cu aten e. Or de cte or vez ., f o pauz acord - parteneruu t u sufcent tmp pentru a expermenta penar emo a n stare pur . ncepe prn a- ntreba parteneru n ce const probema u emo ona . Noteaz-o n tabeu preg tt dnante (vez pagna 218). 1. Spune: $imte plenar aceast emo ie1 . -n ce zon corporal se manifest ea? Respr a nveu e. Expermenteaz-o penar. Las-o s se ntensfce. Las - parteneruu t u sufcent tmp pentru a expermenta PLENAR emo a, dar nu- permte s se cramponeze de ea. Dac a sm t-o penar, TRECI MAI DEPARTE. R m deschs ntreab -te: ce se ascunde sub aceast emo e (dncoo de ea)? Trec dncoo de aceast emo e.. Ce sm acum?. (emo a pe care o smte parteneru t u ar putea s fe cu totu ata dect cea a care te atepta tu). Parteneru t u trebue s NUMEASC emo a pe care o smte. PE TOATE NIVELELE, pune ntrebarea: Exst oamen pe care asocez cu aceast emo e? Dac da, noteaz n tabe, n dreptu emo e respectve, un astersc (*). Dac parteneruu t u -au ap rut una sau ma mute persoane asocate cu o anumt emo e, nu ma pune aceast ntrebare pe nveee emo onae care urmeaz . Acesta este nveu pe care va trebu s se desf oare exerc u Focuu de Tab r . 2. Contnu s ghdez parteneru de pe un nve emo ona pe atu, pn cnd a|unge a Surs . Las - s se odhneasc pe acest nve tmp de 15- 30 de secunde. Sursa poate f descrs n dferte feur, dar acestea trebue s evoce nem rgnrea e, prn cuvnte de genu: libertate, t cere, pace, eternitate, Dumnezeu, nelimitat, iubire, contiin pur , luciditate, vid, vastitate etc. 3. n contnuare, spune: tnd c et una cu aceast nem rgnre, cu aceast t cere, cu aceast ubre pur , cu aceast ? (expresa foost de partener pentru a descre Sursa), dac aceast (expresa foost de partener pentru a descre Sursa) ar avea ceva s spun (utmuu nve emo ona), ce -ar spune ea?" Ateapt r spunsu. Apo spune: Permte- (expresa foost de partener pentru a descre Sursa) s vndece (utmu nve emo ona) ". 4. Repet ntrebarea de a punctu 3 pentru fecare dn nveee succesve, pn cnd a|ung a nveu Focuu de Tab r (nveu marcat anteror cu un astersc). 5. ncepe exerc u Focuu de Tab r (vez Fa Exerc uu Focuu de Tab r de a pagna urm toare). Dup ncheerea exerc uu, contnu cu punctu 6. 6. Dup ncheerea exerc uu Focuu de Tab r , contnu cu proectarea Surse pe ceeate nvee emo onae, repetnd ntrebarea de a punctu 3. Vndec aceste nvee, pn cnd a|ung pe nveu de pecare. 7. Ctete Integrarea n Vtor, ntr-un rtm moderat. De data aceasta nu trebue s notez nmc (vez fa cu Integrarea n Vtor, pag. 216). 8. D - parteneruu t u o foae de hrte un creon pune- s scre o scrsoare adresat se dn vtor. Las - s scre orct de mut tmp dorete. n tot acest tmp, contnu s transm bnecuvnt r n t cere. 9. Mu um -v recproc pentru procesu pe care tocma -a ncheat, cu mut respect cu o mare ubre. Dac sm nevoa, be un pahar cu ap . P stra atmosfera creat schmba roure ntre vo. C l tori #mo ionl ) #-erci iul %ocului de T, r Ctete ent cu aten e nstruc une care urmeaz . Or de cte or vez ., f o pauz acord - parteneruu t u tmpu necesar pentru a expermenta penar r spunsu a ntreb re tae. Imagneaz - un foc de tab r , ntr-o atmosfer de nte etern de ubre necond onat . Imagneaz - c ng acest foc st eu t u ma tn r. n contnuare, magneaz - c ng e sta tu, ce dn prezent. Lng tne se af un mentor n a c ru n eepcune dvn a mare ncredere. Poate f o persoan pe care o cunot, sau pe care doar - a dor s o cunot, cum ar f un sfnt, un n eept, sau pur smpu cneva n scut dn magna a ta. Important este s te sm n sguran n prezen a u. n contnuare, vzuazeaz n prea|ma focuu de tab r toate persoanee mpcate n probema ta emo ona . Ma trebue s vn cneva ng acest foc de tab r ?. (pune- pe partener s r spund a aceast ntrebare). Po vedea focu de tab r ?. - po magna pe eu t u ma tn r?. Dar pe ce dn prezent?. Dar pe mentor?. Cne se ma af ng foc?. (noteaz numee ndcate, pentru a te putea refer n mod specfc a persoanee respectve; spre exempu: tata, mama, o persoan ubt etc.). Intreb - eu ma tn r c rea dntre aceste persoane ar dor s se adreseze? (UNA sau DOUA). (Dac parteneru numete dou persoane, ntreab -: c rea dntre aceste persoane a dor s te adresez ma nt? .). Pune- parteneruu t u toate ntreb re care urmeaz (1-11), pentru fecare dn persoanee ndcate: 1. To ce de fa se af sub protec a acestu foc de tab r protector, a accept r a ubr necond onate. Probab c eu t u ma tn r a expermentat foarte mut durere n trecut. Ing due- acum s dea gas aceste durer, spunnd tot ce are de spus, astfe nct (mama, tata, persoana ubt etc.) s poat ascuta ceea ce trebue s ascute. (pauz - ung ). 2. tnd c (mama, tata, persoana ubt etc.) a f cut tot ce a tut ma bne nnd cont de resursee pe care e-a avut a vremea respectv , ng due- s r spund (pauz pentru r spuns). 3. Ce are de spus eu t u ma tn r a toate acestea?. (ateapt r spunsu). 4. Dac (mama, tata, persoana ubt etc.) ar putea r spunde nu de pe nveu personat sae, c de pe ce a sufetuu s u, ce ar spune ea / e?. (ateapt r spunsu). 5. Ce are de spus eu t u ma tn r a toate acestea?. (ateapt r spunsu). 6. Smte mentoru t u nevoa s adauge ceva?. (ateapt r spunsu). 7. Ce are de spus eu t u actua a cee spuse de (mama, tata, persoana ubt etc.)?. (ateapt r spunsu). 8. Ce -ar r spunde (mama, tata, persoana ubt etc.) euu t u actua, de pe nveu sufetuu s u?. (ateapt r spunsu). 9. Ma are cneva ceva de ad ugat?. (ateapt r spunsu). 10. Dac eu t u ma tn r se smte preg tt, ntreab -: Char dac attudnea sa anteroar nu este acceptab dup ncun standard char dac nu sus comportamentu, et dspus s er persoana n cauz dn toat nma?. (ateapt r spunsu). Dac da, f -o char acum. (ateapt ca parteneru t u s erte persoana n cauz ). 11. Dac eu t u actua se smte preg tt, ntreab -: Char dac attudnea sa anteroar nu este acceptab dup ncun standard char dac nu sus comportamentu, et dspus s er persoana n cauz dn toat nma?. (ateapt r spunsu). Dac da, f -o char acum. (ateapt ca parteneru t u s erte persoana n cauz ). n contnuare, repet ntreb re de a 1 a 11 pentru cea de-a doua persoan . n ncheere, spune: Iart - acum pe to ce mpca . Transmte-e bnecuvntarea ta. Permte-e apo s fuzoneze cu focu, care repreznt sursa ve . Apo ntoarce-te c tre eu t u ma tn r spune-: I promt c nu va ma trebu s trec ncodat prntr-o astfe de experen dureroas . Te ert pentru durerea pe care m-a provocat-o, ntruct nu a avut acces a resursee de care dspun eu acum. De acum nante, po avea orcnd doret acces a aceste resurs e. Te ubesc te vo prote|a ntotdeauna. Imbr eaz acum eu ma tn r fuzoneaz cu e, perm ndu astfe s se maturzeze s creasc n urma ert r tae. Intoarce-te c tre mentor mu umete- pentru prezena u. Acum ntoarce-te n momentu prezent, pentru a contnua procesu pe ceeate nvee emo onae. Pe fecare nve r mas, pune urm toare e ntreb r tnd c et aceast nem rgnre, aceast nte depn aceast ubre pur , aceast (descrerea foost de partener pentru Surs ), dac (Sursa) ar avea ceva s spun (utmuu nve emo ona ) ce -ar spune?". Ateapt r spunsu. Apo spune: Permte- (Surse) s vndece (utmu nve emo ona). Dup termnarea tuturor nveeor emo onae, contnu cu exerc u Integr r n Vtor. La ambee c tor, cea emo ona cea fzc , sunt de fapt 12 puncte specfce focuu de tab r . E drept c n carte sunt men onate 11, ns n cursur se foosesc 12, er pe toat umea mpcat pe tne nsu , a 12 fnd: Dac a nevoe s f ertat, deschde nma as s ntre toa t ertarea. (n. Ed.). C l tori #mo ionl ) #-erci iul Integr rii .n /iitor Ctete rndure care urmeaz ntr-un rtm moderat., Or de cte or ntnet ., f o pauz scurt per- mte- parteneruu t u s expermenteze procesu. Nu trebue s notez nmc. Dup ce a afat tot ce a afat, dup ce a expermentat tot ce a expermentat, vzuazeaz -te peste o z. Cum te sm ?. Ce fac?. Ce spu?. Ce sm ?. Dar ma presus de toate, cum te sm n ceea ce te prvete?. n contnuare, vzuazeaz -te peste o s pt mn . Cum ar ?. Ce spu?. Ce ac un ntreprnz?. Ce sm ?. n contnuare, vzuazeaz -te peste o un . Cum se smte corpu t u?. Te sm eberat, pn de ncredere uor?. Ce spu?. Ce fac?. Ce ar spune (Sursa) dac vechea ta probem emo ona ar ncerca s scoat dn nou capu a umn ?. Cum te-a descurca?." n contnuare, vzuazeaz -te peste ase un. Ce sm ?. n eg tur cu tne. cu va a ta. ta c n acest moment 70% dn ceuee tae s-au rennot de|a? Et aproape un at om. Ce s-ar ntmpa dac vechea ta probem ar ncerca s se manfeste dn nou?. Cum te-a descurca?. n contnuare, vzuazeaz -te peste un an. Cum ar ?. Cum te sm n ceea ce te prvete?. Et content c nc m car o moecu dn cee pe care e-a avut acum un an nu ma exst n corpu t u?. C a un corp n ntregme nou?. ma po magna vechea ta probem dndu- trcoae?. Ar f posb aa ceva?. Ce spune (Sursa ta) n aceast prvn ?. se pare de domenu trecutuu vechea ta probem ?." n contnuare, vzuazeaz -te peste cnc an. Cum te sm ?. Se ma manfest vreodat vechu t u comportament?. Cum se smte corpu t u?. Ce sm n eg tur cu va a?. n contnuare, vzuazeaz -te peste zece an. Te sm cumva att de eberat de vechu t u tpar nct acesta se pare rea?. Cum te descurc?. Ce sm n eg tur cu tne cu va a ta?. n contnuare, r m conectat cu eu t u dn vtor - cu Sursa ta de peste zece an. Ce sfat -ar da aceasta euu t u actua?. Ce convnger no te-ar putea a|uta ce ma mut n momentu prezent?. Ce ac un pe care e-a putea ntreprnde -ar f ce ma ute?. Ce -a putea spune znc, pentru a- schmba attudnea n bne?. Deschde- uor och, dar r m n contact cu eu t u dn vtor. Las acest eu s scre o scrsoare, dndu- sfatur practce despre cum s f. ce s crez. ce s fac. ce s - spu. ce s e spu ceora . ce s fac znc. Las eu t u dn vtor, ma n eept dect tne, s te ghdeze n prezent! Dac et preg tt, po deschde och". C l tori #mo ionl ) 'crisore c tre tine 0 Deschde uor och, dar r m conectat cu eu t u dn vtor. Las acest eu s adreseze euu t u dn prezent o scrsoare, dndu- sfatur practce despre ceea ce trebue s cread , cum trebue s se comporte, cum vor evoua tendn ee pe care e-a decanat prn acest proces, ce fe de ac un trebue s ntreprnd , ce trebue s spun se ce trebue s e spun ceora oamen, ce trebue s fac znc etc. Las eu t u dn vtor, ma n eept dect tne, s te ghdeze acum! Dragu meu sne, C l tori #mo ionl ) Re&ol+re !ro,lemelor cre !ot ! re 1. PARTENERUL SE SIMTE BLOCAT Dac parteneru t u spune c se smte bocat sau c nu ma smte nmc, spune- c acesta este doar un at nve emo ona c trebue s contnue. Spune-: PERFECT! A ma trecut prn acest tpar de-a ungu ve tae. Contentzeaz penar faptu c te sm bocat (sau c nu n eeg ce se ntmp ). Respr profund n nteroru aceste emo . n ce zon corpora sm acest boca| (sau acest vd nteror)?. Intensfc aceast emo e! M ntreb ce s-ar ntmpa dac a zmb dac te-a reaxa, acceptnd faptu c te sm bocat. Aceasta este poarta care te va conduce c tre ce care et cu adev rat. Ce se ascunde dncoo de acest nve?. R m deschs curos, a fe ca un cop. S-ar putea s a o surprz . ncearc s trec (s te a condus) prn aceast emo e, dncoo de ea. 2. GAURA NEAGR (VIDUL) Fect - pe partener pentru c a a|uns pe acest nve! Lntete- ntotdeauna, nu- spune ncodat c a gret cu ceva! Spune-: PERFECT! -a petrecut ntreaga va ncercnd s ev acest oc! M ntreb ce s-ar ntmpa dac a zmb dac te-a reaxa, abandonndu-te n fa a acestu vd nteror?. Acesta este ocu pe care -a evtat ntreaga va . F cura|os trec n sfrt prn e. M ntreb ce anume str ucete dncoo de acest ntunerc?. F atent a str ucrea de dncoo. R m deschs curos, ca un cop. S-ar putea s a o surprz p cut .- Dup cteva secunde, spune-: Ce se ntmp n corpu t u acum?. Acest sentment poate f a fe de dscret ca o oapt . n ce const acest sentment?. 3. DIFICULT I N CONTIENTIZAREA EMO IILOR: Dac parteneru t u are DIFICULT I N CONTIENTIZAREA EMO IILOR SALE dac VORBETE PREA MULT, spune- s NU ma vorbeasc , ntruct aceast poveste se af n mntea u, nu n corpu u. Roag - s se pun dn nou a unson cu ceea ce smte n nteroru corpuu. Spune-: Intensfc senza a pe care o sm n nteroru corpuu. Contentzeaz-o penar - n ce zon corpora se manfest ea?. Respr profund n nteroru e. Acest sentment poate f a fe de dscret ca o oapt . Ce se petrece n corpu t u char acum?. F foarte atent; este posb ca aceast senza e s fe extrem de subt . Cum po s descr aceast senza e?. MAI PRESUS DE ORICE, AI NCREDERE N TINE NSU I I N ACEST PROCES. RELAXEAZ -TE. 4. ZAMBETE I BUCUR -TE DE EL. Cei &ece !1i i C l toriei %i&ice Ctete ent cu aten e rndure care urmeaz . Or de cte or ntnet ., f o pauz acord - parteneruu t u tmpu necesar pentru a expermenta penar ceea ce smte pentru a- r spunde a ntreb r. 1. Ghdeaz - parteneru c tre Surs . 2. Spune- s se mbarce n capsua magc , mpreun cu mentoru s u, s porneasc ntr-o c tore a descoperr 3. Pune- s exporeze regunea corpora n care a a|uns 4. Descoperrea emo e a amntr sau persoaneor asocate cu ea. 5. Ghdeaz - parteneru de-a ungu Procesuu Amntr. 6. Ghdeaz - parteneru de-a ungu Exerc uu Focuu de Tab r . 7. Vzuazarea schmb ror produse n regunea corpora afectat . 8. mbarcarea n capsu c tora napo, c tre: a) ocu n care a nceput ea; b) o at zon corpora . 9. Dac parteneru t u s-a ndreptat c tre o at zon corpora , repet pa 2-8. 10. Ghdeaz - parteneru napo, c tre contn a de veghe. Mu umete- parteneruu t u roag - s mp rt easc ce a sm de-a ungu procesuu. Face apo amndo c va pa, be un pahar cu ap schmba roure ntre vo. C l tori %i&ic ) 'cu"undre 2n 'urs Ctete ent cu aten e rndure care urmeaz . Or de cte or ntnet ., f o pauz acord - parteneruu t u tmpu necesar pentru a expermenta penar ceea ce smte pentru a- r spunde a ntreb r. Aeaz -te ntr-o poz e confortab . Cnd te sm preg tt, nchde och. Contentzeaz fotou n care sta. Ascut sunetee dn |ur. Smte- respra a care p trunde ese uor dn peptu t u, RELAXEAZA-TE. Ascut vocea mea, contentzeaz fotou n care sta aeru pe care respr. Smte cum acestea TE FAC SA TE RELAXEZI. dn ce n ce ma profund. Et dn ce n ce ma reaxat. te scufunz n Surs . Imagneaz - c a n fa o scar n spra , care coboar n |os. O po vedea?. O po ce pu n sm ?. (d - tmp parteneruu t u s r spund ). Perfect. n contnuare, p ete pe treapta nr. 10, cea de sus. P ete apo pe treapta nr. 9. apo pe treapta nr. 8. Cu fecare nou treapt , te scufunz dn ce n ce ma adnc n nteroru Surse. Contnu acum cu treptee 7. 6. 5. Reaxeaz -te dn ce n ce ma profund. 4. 3. Dat -te dn ce n ce ma mut. 2. n contnuare, nante de utma treapt , as - contn a s se date nante. apo n spate. apo n p r e aterae. sub tne. deasupra ta. Scufund -te n nem rgnre. Las - snee s creasc s devn nemtat, potrvt natur sae. treapta 1. Scufund -te compet n Sursa ta, n snee t u. (as - parteneru s r mn scufundat n Surs tmp de 15-30 de secunde). C l tori %i&ic ) C l tori cu c!sul mgic n contnuare, magneaz - un termometru cu zece grada (trepte / nveur). 1 corespunde nveuu ce ma profund a contn e tae, ar 10 contn e tae de veghe. Dac nu po vzuaza termometru, nu este nco probem . ncearc s sm . po sm ?. (acord - tmp s r spund ). Dac 1 corespunde nveuu ce ma profund de dentfcare cu Sursa, ar 10 contn e tae de veghe penar trezte, pe ce nve crez c te af n momentu de fa ?. Este posb s auz un anumt num r, sau s vzuazez treptee termometruu, or doar s sm ntutv c te af pe un anumt nve a u. Dec, pe ce treapt a termometruu te af?. (as - s r spund ). Po cobor aceast treapt cu o untate?. (as - s r spund ). Perfect. Acum, c t cne controeaz acest proces, pe ce treapt a dor s te af?. Scufund -te dn ce n ce ma adnc n nteroru Surse tae, cu acordu ber a contn e tae. n contnuare, magneaz - c a n fa o u . n spatee acestea exst o umn pur . Este umna Fn e tae, a Surse tae. Natura aceste umn este ubrea cea ma pur . Dncoo de aceast u se af de asemenea mentoru sau maestru t u, o persoan profund sprtua , n a c ru n eepcune po avea o ncredere des vrt n a c ru prezen te po sm prote|at n sguran . Cnd te sm preg tt, deschde ua p ete n umna propruu t u sne. Saut - mentoru. (d - tmp). A trecut de u ?. Perfect. T-a sautat mentoru?. Foarte bne. n contnuare, magneaz - c n fa a ta se af o capsu magc (sau o navet spa a ). Este vorba de un vehcu speca, care te poate conduce n orce parte a corpuu t u, ndferent ct de mare sau de mc , care te exact unde trebue s mearg . Ea poate p trunde n organee tae, n vene, n much sau n esutur, f r ca acestea s ab de sufert. A ntrat n capsu ?. Perfect. Acum, apas pe butonu verde as capsua s te conduc pn a prma destna e. Este posb ca aceasta s dfere de destna a a care te atepta tu. De aceea, as-o s te ghdeze, c c capsua este ghdat de n eepcunea corpuu t u. Las aceast n eepcune s te conduc acoo unde dorete. Cnd a|ung, trage frna de mn spune-m c a a|uns. (ateapt ). CONTINU CU FIA PROCESULUI DE DESCOPERIRE, PAGINA URM TOARE. C l tori %i&ic ) *rocesul de 3esco!erire da seama unde te af?. (as - s r spund ; dac parteneru t u nu te nc unde se af , nu este nco probem ). Perfect. Acum e dn capsua magc , mpreun cu mentoru t u, avnd amndo tor e aprnse n mn. Ce vez?. Ce sm sub t p?. Cum po descre zona n care te af?. se pare c te af n nteroru unu organ (sau n exteroru u)?. (dac parteneru t u se af n exteroru organuu spune-: Atunc, magneaz - n fa o u care permte accesu n nteror. P trunde mpreun cu mentoru t u n nteroru organuu / muchuu sau artcua e). n contnuare, rdca amndo tor ee. Ce vede ?. Exst nereguart care sar n och sau care dfer de restu zone?. Nu te gr b. Contnu s te pmb prn zon prvete cu aten e n |uru t u. Nu trebue neap rat s vez ceva cu precze. Este sufcent s sm , sau s a cunoaterea ntutv s vorbeasc . (pauz ung ). Exst vreo regune dn aceast zon care atrage aten a?. Cum arat ?. Indreapt -te c tre ea. Cum te face s te sm ?. Dac dn ea ar emana o emo e, ce emo e crez c ar f?. (as - s r spund ). Dac ar trebu s da un nume aceste emo , ce nume -a da?. Tr ete penar aceast emo e. Respr n nteroru e. ntreab -te: Cnd am ma sm t aceast emo e? Prvete hanee nc re pe care e por . amntesc acestea de ceva anume?. po da seama ce vrst a?. Cne ma este de fa ? . vne n mnte vreo amntre dn trecutu t u?. (as - s r spund ). Perfect. Dac parteneruu t u -a vent n mnte o amntre, trec a Fa Procesuu Vndec r Amntr (pagna urm toare). Dac nu -a vent n mnte nco amntre, repet paragrafu anteror. Dac tot nu vne n mnte nco amntre, trec drect a Fa Exerc uu Focuu de Tab r (pagna 213) pune- parteneru s nvte n |uru focuu pe to ce pe care asocaz cu aceast emo e. C l tori %i&ic ) *rocesul /indec rii Amintirii Acum, c a descopert amntrea sau sera de amntr egate de, paseaz ntregu fm pe un ecran, dar deocamdat nu te gr b s deruez. Contentzeaz doar faptu c po avea orcnd doret acces a fmu aceste amntr. A proectat fmu pe ecran?. Perfect. n contnuare, magneaz - c sta n |uru unu foc de tab r mpreun cu mentoru t u, char ac, n nteroru acestu organ. Natura acestu foc de tab r este ubrea necond onat pacea. De fapt, e repreznt ns Sursa ta. n tmp ce sta ac, ng acest foc, tu mentoru t u v umpe de ubre de pace, ateptnd s prv scenee proectate pe ecran. Cnd te sm preg tt, proecteaz fmu amntr. La sfrt, anun -m . (acord - parteneruu t u sufcent tmp). Descre- m ce s-a ntmpat n fmu amntr tae. (acord - tmp s r spund ). Roag - acum eu t u dn trecut (ma tn r) s coboare de pe ecran s v se a ture n |uru focuu de tab r e mentoruu t u. Stnd n contnuare nt n |uru focuu de tab r , ntreab - eu actua sau mentoru ce fe de resurse consder c AR FI FOST UTILE pentru ca eu t u ma tn r s se descurce ma bne n ncdentu pe care tocma -a vzonat mpreun . (acord - parteneruu tmpu necesar pentru a se gnd pentru a- da un r spuns; ncura|eaz - n aceast drec e; n fna, noteaz resursee pe care e enumer ). Acum, ofer - euu t u ma tn r un m nunch de ba-oane care con n toate aceste resurse sau emo poztve. n fna, derueaz dn nou fmu amntr vzuazeaz CUM S-AR FI PETRECUT LUCRURILE dac a vremea respectv a f avut acces a resursee respectve. La sfrt, anun -m c fmu s-a termnat. (acord - dn nou parteneruu t u sufcent tmp). Cum s-au petrecut de data aceasta ucrure?. Ofer -m o scurt descrere. Perfect. Acum, roag - eu ma tn r ceeate persona|e mpcate n fmu amntr tae s coboare de pe ecran. Probab c eu t u de odnoar dorete s e spun ceorate persona|e mpcate cteva cuvnte pe care nu e-a putut rost a vremea respectv pe care acestea trebue s e ascute. C l tori %i&ic ) #-erci iul %ocului de T, r Ctete ent cu aten e rndure care urmeaz . Or de cte or ntnet ., f o pauz acord - parteneruu t u tmpu necesar pentru a expermenta penar ceea ce smte pentru a- r spunde a ntreb r. Imagneaz - un foc de tab r , char ac, n nteroru organuu sau esutuu. Natura acestu foc este ubrea necond onat pacea etern . Sta n |uru acestu foc, mpreun cu mentoru t u. n contnuare, adu-e n |uru focuu pe ceeate persoane mpcate n amntrea ta. Ma trebue s vn cneva?. (as - s r spund ). Po vzuaza focu de tab r ?. II vez ng e pe eu t u ma tn r?. Dar pe ce actua?. Dar pe mentoru t u?. Cne ma este prezent ng foc?. (noteaz numee ndcate, astfe nct s te po refer n mod specfc a fecare dntre aceste persona|e). Dntre toate persoanee mpcate n aceast amntre, cu a dor s te adresez (UNA sau DOUA persoane), tnd c cea vor auz ce a de spus? . C rea dntre aceste dou persoane a dor s te adresez ma nt?. (as - s r spund ). Pune- parteneruu t u toate ntreb re care urmeaz (1-11), pentru fecare dn persoanee ndcate: 1. To ce de fa se af sub protec a acestu foc de tab r ap r tor, a accept r a ubr necond onate. Probab c eu t u ma tn r a expermentat foarte mut durere n trecut. ng due- acum s dea gas aceste durer, spunnd tot ce are de spus, astfe nct (mama, tata, persoana ubt etc.) s poat ascuta ceea ce trebue s ascute. (pauz ung ). 2. tnd c (mama, tata, persoana ubt etc.) a f cut tot ce a tut ma bne nnd cont de resursee pe care e-a avut a vremea respectv , ng due- s r spund (pauz pentru r spuns). 3. Ce are de spus eu t u ma tn r a toate acestea?. (ateapt r spunsu). 4. Dac (mama, tata, persoana ubt etc.) ar putea r spunde nu de pe nveu personat sae, c de pe ce a sufetuu s u, ce ar spune ea / e?. (ateapt r spunsu). 5. Ce are de spus eu t u ma tn r a toate acestea?. (ateapt r spunsu). 6. Smte mentoru t u nevoa s adauge ceva?. (ateapt r spunsu). 7. Ce are de spus eu t u actua a cee spuse de (mama, tata, persoana ubt etc.)?. (ateapt r spunsu). 8. Ce -ar r spunde (mama, tata, persoana ubt etc.) euu t u actua, de pe nveu sufetuu s u?. (ateapt r spunsu). 9. Ma are cneva ceva de ad ugat?. (ateapt r spunsu). 10. Dac eu t u ma tn r se smte preg tt, ntreab -: Char dac attudnea sa anteroar nu este acceptab dup ncun standard char dac nu sus comportamentu, et dspus s er persoana n cauz dn toat nma?. (ateapt r spunsu). Dac da, f -o char acum. (ateapt ca parteneru t u s erte persoana n cauz ). 11. Dac eu t u actua se smte preg tt, ntreab -: Char dac attudnea sa anteroar nu este acceptab dup ncun standard char dac nu sus comportamentu, et dspus s er persoana n cauz dn toat nma n totatate?. (ateapt r spunsu). Dac da, f -o char acum. (ateapt ca parteneru t u s erte persoana n cauz ). n contnuare, repet ntreb re de a 1 a 11 pentru cea de-a doua persoan . n ncheere, spune: Iart - acum pe to ce mpca . Transmte-e bnecuvntarea ta. Permte-e apo s fuzoneze cu focu, care repreznt sursa ve . Apo ntoarce-te c tre eu t u ma tn r spune-: promt c nu va ma trebu s trec ncodat prntr-o astfe de experen dureroas . Te ert pentru durerea pe care m-a provocat-o, ntruct nu a avut acces a resursee de care dspun eu acum. De acum nante, po avea orcnd doret acces a aceste resurse. Te ubesc te vo prote|a ntotdeauna. mbr eaz - acum eu ma tn r fuzoneaz cu e, perm ndu- astfe s se maturzeze s creasc n urma ert r tae cu a|utoru resurseor oferte. n contnuare, as focu de tab r s dspar . n cadru nu a ma r mas dect tu mentoru t u. Lua -v dn nou tor ee umna ocu de |ur mpre|ur. Ce vez acum? S-a schmbat ceva?. (as - s r spund ). Perfect. Ma dorete s - comunce ceva organu sau esutu n cauz ?. (acord - tmp). tnd c procesu de vndecare va contnua de a sne c acea parte a fn e tae care face nma s bat , och s str uceasc ceuee s se mutpce va avea gr| s contnue acest proces, f r ca tu s te ma gndet n mod content a e, aa cum procedeaz de atfe tot tmpu, atunc cnd dorm - tu mentoru t u pute p r s acest oc, cu nme pne de recunotn . n contnuare, trec a Fa C tore spre Cas . C l tori %i&ic ) C l tori s!re Cs 4 c tre Con1tiin de /eg(e Dac -a ncheat c tora vndec toare programat pentru ast z, ntoarce-te n capsua magc mpreun cu mentoru t u revno n ocu dn care a pecat. La sfrt, mu umete- mentoruu pentru c a acceptat s te nso easc , tnd c ve putea face dn nou aceast c tore or de cte or ve dor. Indreapt -te acum c tre poarta case. Ac ve g s dn nou termometru. Pe ce treapt te ma af?. E mnunat. Acum revno pe treapta 1. Vo num ra n contnuare pn a 10, ar a sfrt ve deschde och te ve sm ma bne ca orcnd, ferct pn de va . 1. 2. 3. 4. po ntnde membree. Te sm pn de energe. 5. 6. 7. Dev dn ce n ce ma reaxat, gata s rev a contn a de veghe, profund recunosc tor pentru c tora vndec toare pe care tocma a ntreprns-o n nteroru corpuu t u. 8. Te sm pn de va . 9. Nu deschde och DECAT atunc cnd toate p r e fn e tae se vor sm pe depn rentegrate, gata s contnue sngure procesu de vndecare pe care -a decanat. 10. Po deschde acum och. Respr profund. Dac doret, po face c va pa ca s te dezmor et, po bea un pahar cu ap , te po ntnde po mp rt cu parteneru t u experen ee prn care a trecut. Cu+5nt de .nc(eiere Foarte mu oamen vn a semnaree noastre avnd probeme fzce de genu: obosea cronc , tumor, cancere, artrt , durer cronce de spate sau durer acute de genunch. A au probeme cu somnu sau au fost dagnostca cu deprese cronc , or pur smpu se smt etargc f r chef. Foarte mu partcpan au probeme de natur emo ona , fac crze de fure, sunt foarte sensb a crtc sau smt ps de pre ure de sne. Un vn a no pentru c se tem s vorbeasc n pubc, or pentru c au probeme cu anxetatea stresu. A -ar dor s se ase de fumat, de b ut sau de drogur. Sunt destu ce care vn pentru c nu pot vndeca atfe durerea provocat de perderea une persoane drag sau un eventua boca| sexua care mpedc s duc o va ntm norma . Foarte mu oamen vn a no pentru c ntuesc c pot ob ne reaz r m re e, dar ceva mpedc s se desf oare a poten au or maxm. O anumt zon de confort ascuns bocheaz , mpedcndu- s se bucure de abunden a de succesu pe care tu c -ar merta. n toate aceste cazur, partcpan a semnaree noastre au reut s dep easc cu succes probemee de natur emo ona sau fzc , p trunznd char n nma acestora, au reut s se ebereze. E au partcpat astfe a propra or vndecare. totu, e peac de a aceste semnare ducnd cu e o experen nfnt ma pre oas ma mportant dect vndecarea. E peac acas tnd cne sunt cu adev rat. n eeg astfe c dfcut e fzce sau emo onae pe care e-au expermentat au fost de fapt nte darur prmte de a va , care -au a|utat s se trezeasc . Dup ce s-au trezt, e au descopert frumuse ea ncredb a propruu or sufet prezen a une ubr nem rgnte, care a exstat dntotdeauna n nme or. E vn a no pentru a se vndeca, dar peac cu convngerea c mp r a u Dumnezeu se af n nteroru or, nu undeva n exteror. M rog dn toat nma ca aceast carte s f fost pentru tne un asemenea ape a trezre. Speran a mea cea ma ve este c toate reat re refertoare a c tore descoperr de sne care apar n aceast carte vor aprnde n nma ta o fac r care te va c uz c tre propra ta descoperre de sne. Poate c va ven o z cnd vo avea bucura deosebt de a te cunoate n persoan , sau poate c te ve sm nsprat s da aceast carte ma departe, ator preten, astfe nct un num r ct ma mare de oamen s devn conten de propra or m re e nteroar . doresc s descoper prezen a ubr dn nma ta, care repreznt adev ratu t u sne, s tr et ca o exprese ve a Lbert dvne. Cu toat ubrea, Brandon. $ot utorei Am scrs aceast carte pentru a te a|uta s recunot s reazez propru genu nteror, m re a care s uete n tne, aa cum s uete n no to . Am scrs-o de asemenea pentru a- ar ta cum po partcpa a propra ta c tore vndec toare, acesta fnd unu dn cee ma frumoase darur pe care e po ofer sngur. Cartea de fa repreznt un ape a trezre, care este adresat pentru a- recunoate bertatea frumuse ea ce exst de|a n nteroru t u. Scopu e NU este de a te convnge s renun a ate programe vndec toare n care a putea f mpcat, fe ee trad onae sau aternatve. Dmpotrv , cartea propune s te a|ute s contnu caea aeas pentru vndecare pentru cretere. n domenu vndec r nu exst garan absoute. De fapt, exst tot attea c care conduc c tre s n tate c oamen. Speran a mea este c aceste pagn te vor nspra te vor sus ne, ndferent de caea pe care a aes-o. Dac sm mpusu de a afa ma mute despre aceast carte despre semnaree noastre, po sma a num ru de teefon 07000 783646 (pentru Marea Brtane). La ce at cap t a fruu se vor afa oamen care vor f ncnta s r spund a ntreb r. doresc ca drumu aes s te conduc spre bucura reaz r de sne a totat . 6ul umiri Nu -a putea enumera ncodat pe to ce care a contrbut ntr-un fe sau atu a naterea C tore, dar a: dor s m exprm recunotn a profund fa de to ce car< -au adus un aport a propra mea c tore c tre vndecare n prmu rnd fa de preten me apropa care au crezu n mne care m-au spr|nt de-a ungu ntreguu proces Debra Angeett, Skp Lackey, Catherne Cury, Kabr |erem Geffen, precum Mark Eane Thomas. mu umesc d n nm u Don, fostu meu so , care m-a mpns ntotdeauna de a spate pentru a avansa ma rapd pe caea evou e sprtuae; fce mee Keey, pentru n eepcunea ncrederea e n mne, precum pretenor me att de drag Tony Becky Robbns, care m-au nocuat convngerea c m po vndeca. adresez mu umr specae u Davd Marsha pentru spr|nu u generos contnuu, deopotrv ca preten ca expert n cadru semnareor refertoare a C tore. sunt cu deosebre recunosc toare u Vck St. George, care m-a fost nu doar aproape n catate de preten , dar m-a a|utat cu generoztate s edtez versunea premnar a aceste c r . adresez de asemenea mu umr u Caroe Tonknson, a c re ubre de Adev r au f cut-o s fe un edtor perfect a versun fnae a aceste c r . Le smt recunosc toare u Nada, Catherne Peter Whtfed, precum u Marsse Karn, care m-au a|utat s n prmee mee semnare pe tema C tore. mu umesc mame mee pentru credn a e n mne pentru c m-a transms marea e ubre fa de natur fa de tot ce este frumos pe ume. Le mu umesc de asemenea dn toat nma maetror terapeu or care m-au nsprat de-a ungu tmpuu, ndeoseb u Sur|a |essup. Dac ar f s enum r toate numee ceor care au avut un mpact profund asupra ve mee asupra aceste c r , ar trebu s scru o ntreag enccopede. To nstructor pe care -am avut n domenu NLPuu, a rdooge, a acupresur, a tn e vndec r cu a|utoru panteor medcnae, a nutr e, knezooge, hpnoze medcae, psho-neuro- munooge, pshooge creter personae - to m-au ofert cte o nestemat . Intre aceta, exst un sngur nume pe care n n mod deosebt s men onez, ce a doctoruu Deepak Chopra, care a nsprat prn cercet re sae extnse moane de oamen, c rora e-a dovedt c vndecarea a nve ceuar este posb . Un num r enorm de mare de oamen au sus nut au contrbut drect a r spndrea mesa|uu cuprns n aceast carte. n aceast drec e, Ie datorez mu umr specae u Lp Darren Bagshaw, Ross Marow Shrey Roche, Teresa Curren, |onathan Austn, Nck Wams, Caro Marpes- Kembe, Suzy Greaves, precum u Mark Ezabeth Rmnton, pentru dedca a cu care -au a|utat pe a s g seasc propra cae. Inma mea se smte profund recunosc toare fa de to maetr umna care m-au a|utat s m trezesc n fa a Adev ruu dn mne care -au dat va a n servcu Adev ruu suprem, ndcndu-e astfe oamenor m re a dn nteroru or: Krshnamurt, Ganga|, Catherne Ingram Ramana Maharsh. n mod deosebt, doresc s mu umesc u Gurumay pentru prma mea trezre sprtua . De asemenea, vo f de-a purur ndatorat u HWL Poon|a pentru c a dstrus n mne conceptu de denttate separat , oferndu-m astfe experen a reaz r drecte a Sneu suprem, care repreznt de atfe ns esen a aceste c r , m doresc s m tr esc va a ca pe o rug cune contnu de recunotn fa de acet oamen de revea e pe care m e-au ofert. adresez de asemenea mu umr dn nm parteneruu meu actua (de afacer de va ), Kevn, a c ru devo une fa de Adev r m-a a|utat constant de-a ungu procesuu de screre de edtare a aceste c r . Kevn a crezu t de a bun nceput, cu mut pasune, n mesa|u aceste c r , ar dorn a u de a su| umantatea -a determna s o corecteze dn perspectva umn pure a Adev ruu asgurndu-se astfe c se rdc a cee ma nate standard ae purt onestt . n fna, e mu umesc mor de oamen care s-au foost de|a de C tore pentru a- transforma va a, n mod partcuar aceor sufeteor cura|oase generoase ae c ro r povet e-am descrs n aceast carte (unee nume au fos t schmbate, pentru a e prote|a acestora va a prvat ). Ma presus de orce, adresez recunotn a mea profund Adev ruu nsu, care m-a a|utat s m trezesc fa de ubrea de m re a mea nteroar .
Am venit – de unde? Merg – Incotro?: 75 de rãspunsuri la întrebãri puse frecvent în legãturã cu "Viata de dupã moarte" date prin Gabriele, profeta-învãtãtoare a lui Dumnezeu pentru vremurile noastre