El llamado sndrome postvacacional, tambin conocido como estrs o depresin postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presin emocional

que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales despus de un perodo vacacional. No se puede considerar como una enfermedad sino como un proceso adaptativo a la vida laboral despus de las vacaciones que, para algunas personas, puede resultar difcil.

Por qu se produce La readaptacin a la vida laboral despus de las vacaciones incluye cambios de horarios, de obligaciones y de estilo de vida en su conjunto. Todo ello conforma un proceso normal de adaptacin, que en algunos casos llega a ser ms intenso y produce en quien los sufre molestias psicolgicas y/o fsicas. En la mayora de las personas la vuelta a la normalidad laboral no supone ningn trastorno, sino ms bien al contrario, ya que vuelve con ilusin a la actividad productiva en especial para quienes el entorno laboral se compone de actividades gratas y creativas con un desarrollo de relaciones sociales satisfactorias.

Sntomas y diagnstico
Presin de la vuelta al trabajo llega a ocasionar verdaderos cuadros de estrs agudo con todas las manifestaciones emocionales, del comportamiento y fsicas que lo caracterizan: malestar, ansiedad, depresin, disminucin del rendimiento, palpitaciones, sudoracin, aumento de las frecuencias respiratoria y cardaca, temblores, cambios de humor, etc. Estos signos y sntomas de estrs los manifiestan con mayor frecuencia las mujeres, probablemente por desarrollar actividades en un entorno socio-familiar de mayor presin.