ENFERMEDADES POR FALTA DE HIGIENE (Introduccion)

Generalmente son ocasionadas por microorganismos o sustancias txicas presentes en el ambiente

Las enfermedades respiratorias, son una de las principales causas de consulta y hasta de muerte en la poblacin. Las
enfermedades respiratorias son causadas por microbios que estn en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una
persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.
Las enfermedades ms comunes son las gripas, las amigdalitis o enfermedad en las anginas, la bronquitis y la pulmona.
Las principales manifestaciones de estas enfermedades son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de
odos, malestar general y aumento en la temperatura.

Como la va de entrada de los microbios que producen estas enfermedades son la nariz y la boca, las primeras manifestaciones
son la tos y el estornudo, que son reacciones de defensa. Por eso al toser o estornudar se debe uno tapar la boca y nariz para
no diseminar los microbios y evitar el contagio a otras personas.
Fiebre Tifoifea
La fiebre tifoidea es una enfermedad infecciosa aguda provocada por una bacteria del gnero Salmonella.
En la mayora de los casos la infeccin se produce por consumir bebidas y alimentos contaminados. Destacan: la leche, el
queso, los helados y otros derivados lcteos, los mariscos que crecen en lugares cercanos a puntos de eliminacin de las aguas
residuales, las verduras regadas con aguas fecales, los huevos, algunas carnes y el agua. El contagio directo entre el enfermo y
las personas de su entorno es posible, pero no frecuente. Las moscas tambin pueden actuar como transmisores.
SNTOMAS: Se inicia con malestar general, debilidad, prdida de apetito, dolor de cabeza y estreimiento. Se mantienen
durante unos cinco das, hasta que se inicia el periodo febril con cuarenta grados centgrados. Se deteriora el nivel de
conciencia del enfermo, estado conocido como estupor y aparecen lesiones rojas en la piel que pueden permanecer durante
14 das.
PREVENCIN: Los principales son controlar a los manipuladores de alimentos y a la conservacin de la comida. Tambin tratar
adecuadamente las aguas residuales para evitar la contaminacin de las aguas de consumo y la educacin sanitaria de la
poblacin.
Las medidas individuales son fundamentales: Higiene bsica, como *lavarse las manos antes de comer.
*No comer alimentos preparados en puestos callejeros
*No ingerir productos lcteos, excepto si est completamente seguro de que han sido pasteurizados.
*Las verduras y hortalizas han de consumirse cocidas y cuando an estn calientes. Si prefiere consumirlas crudas, debe
sumergirlas previamente, durante al menos cinco minutos, en una solucin de agua potable clorada con cuatro gotas de leja
de una concentracin de 50 gramos de cloro por litro.
*La fruta debe ser lavada antes de pelarla.
Los pescados y mariscos no deben consumirse crudos; deben ser hervidos al menos durante diez minutos antes de su
consumo.
TRATAMIENTO: Es bsica la deteccin precoz para realizar el aislamiento entrico que consiste en lavar aparte la ropa y los
tiles de vajilla utilizados por el enfermo sumergindolos en una solucin con 200 mililitros de leja por cada cinco litros de
agua o, si se dispone de lavadora y lavavajillas, utilizar un programa de lavado con temperaturas superiores a 80 grados. El
tratamiento debe hacerse siempre bajo supervisin mdica

Colera
El clera es una infeccin intestinal aguda, grave, que se caracteriza por la aparicin de evacuaciones diarreicas abundantes,
con vmito y deshidratacin que puede llevar al paciente a acidosis y colapso circulatorio en el trmino de 24 horas y en los
casos no tratados puede ocasionar la muerte. Son comunes los casos leves en los cuales unicamente se presenta diarrea y esto
es lo caracterstico en los nios.

El clera es causado por un agente infeccioso; se trata de un bacilo aerobio, Gram negativo, con un slo flagelo polar que le da
gran movilidad llamado Vibrio cholerae. El vibrin del clera sobrevive por periodos hasta de 7 das fuera del organismo,
especialmente en ambientes hmedos y templados; en el agua sobrevive unas cuantas horas y algunas semanas si sta se
encuentra contaminada con material orgnico.


PREVENCIN
El clera se transmite por contaminacin del agua y alimentos y raramente por contacto con personas infectadas o enfermas a
menos que no se cuente con las medidas bsicas de higiene como es el lavado de manos despus de evacuar y antes de
comer.

Medidas sanitarias como es el control y almacenaje de agua y alimentos bajo condiciones de higiene son ms que suficientes
para evitar la aparicin de estos brotes epidmicos as como proporcionar la informacin necesaria a la poblacin sobre
formas de transmisin y medidas de aseo que eviten el contagio.

TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES
El tratamiento es el reemplazo de lquidos, electrlitos y glucosa; la va oral generalmente ha demostrado no ser suficiente,
por lo que es necesario en la mayora de los casos la hidratacin parenteral.

Es importante mantener un buen estado de hidratacin y reponer adecuadamente el bicarbonato de sodio y el cloruro de
potasio.
ENFERMEDADES POR MAL HBITO DE HIGIENE
1. Pediculosis.- consiste en la presencia de piojos en la cabeza, produciendo picazn, y al rascarse pueden producir heridas.
Se contagia de persona en persona, por usar peines infectados o por contacto de ropa de cama o de vestir.
Se combate utilizando shampoo piojicida y mucha higiene


2.- Hongos.- crecen en lugares mojados, oscuros y sucios, como en los pies.
En la mayora de la gente sana, las infecciones por hongos son leves, afectan slo a la piel, el cabello, las uas, u otras zonas
superficiales,


3. Diarrea.- es un aumento en el nmero de deposiciones y/o disminucin de su consistencia.
Las infecciones intestinales se transmiten de una persona a otra por falta de higiene, miles y miles de microbios y lombrices
sales del excremento de una persona o comida contaminada.
A veces se transmiten esta enfermedad en una forma indirecta, con la ayuda de animales como ave, gatos, perros o cualquier
otra especie que se encuentre en casa.
Sus principales sntomas son: dolor de garganta, mucosidad nasal, lagrimeo, tos, escalofro y fiebre.

4.- Caries dental.- enfermedad que destruye las estructuras de los dientes. Son producidas por los restos de comidas que se
acumulan en la boca.
Existen componentes alimenticios que producen cidos, de manera que estos van destruyendo el esmalte hasta llegar a
romper la estructura del diente.



Las infecciones vaginales: no hay edad mnima para que una mujer sufra de infeccin vaginal, ya que all se encuentran
bacterias y hongos esperando el momento para desarrollarse y reproducirse. Los sntomas ms comunes de esta afeccin son
irritacin, ardor al orinar, comezn, y una sustancia espesa blanca o amarilla, y en ocasiones maloliente. Para evitar esta
enfermedad es necesario lavar con frecuencia los genitales femeninos y limpiar bien la zona despus de orinar (siempre de
delante a atrs).


Gingivitis: La Gingivitis es una enfermedad bucal generalmente causada por bacterias y que produce una inflamacin de las
encas y el sangrado de estas. El caldo de cultivo de esta enfermedad es el sarro, que siempre esta presente en nuestra boca,
por mas que nos cepillemos los dientes y la lengua. Para evitar padecer esta molesta enfermedad lo que tenemos que evitar la
acumulacin de sarro mediante un buen cepillado diario de los dientes y la lengua, junto con el uso de enjuagues bucales y hilo
dental.

Introduccin.
La higiene y el aseo son medidas preventivas de enfermedades o problemas de salud. Sin embargo cuando se
carece de estos hbitos tienden las personas a enfermarse con mayor facilidad, pues el simple hecho de tener saludar o
compartir objetos pueden ser transmisores de enfermedades.

Los ms propensos a estas situaciones son los pequeos de 3 a 5 aos de edad, pues al estar en un proceso
cognitivo complejo es difcil que sigan con rigurosidad las normas de higiene que se deben aplicar durante el da.
Otra problemtica que se presenta en la actualidad es la atencin de padres a hijos, en la manera que inculcan los
hbitos de higiene y en qu medida le dan la importancia de hacerlos consientes de sus actos.

Como parte del problema, la escuela se ve involucrada por ser parte de la rutina de un pequeo de estas
edades, es aqu donde se debe reforzar los hbitos que traen de casa o cuando se carece promover, acostumbrndolos
a realizar estas actividades como un beneficio para la salud.

Por tal motivo en este documento se presentan algunos de los principales problemas de salud que se derivan
por falta de higiene.

Enfermedades estomacales o intestinales.
La forma en que se transmiten estas infecciones puede ser muy directa. . Miles de microbios y lombrices (o
sus huevecillos) surgen de las partculas de las heces de las personas infectadas. Pasan de la pop de una persona a la
boca de otra por medio de uas y dedos sucios, o de agua o comida contaminada.

Por ejemplo: Un nio que tiene lombrices y que olvida lavarse las manos
despus de ir al bao le ofrece una galleta a un amigo. Sus dedos y uas estn contaminadas de pequeas partculas
de las heces y stas se pegan a la galleta siendo ahora portadora de microbios. Cuando su amigo se come la galleta es
cuando ocurre la infeccin y surge la enfermedad.

Tambin el consumir alimentos preparados en espacios pblicos es probable tambin contraer alguna
enfermedad, pues se desconoce su manera de preparacin, su calidad de limpieza y aunque no se vean, se ignoran
todas las partculas contaminantes que se encuentran en el aire y se pegan a la comida.

Algunas ocasiones las consecuencias de estos actos derivan enfermedades severas y que requieren de atencin
mdica especial y por lo tanto faltan a la escuela, siendo ste un obstculo para el progreso acadmico.
Las enfermedades que se transmiten son:
diarrea y disentera (causadas por amibas y bacterias)
lombrices intestinales (distintas clases)
hepatitis, fiebre tifoidea y clera
algunas otras enfermedades, como la polio, a veces se transmiten as
Cuando se realizan actividades con tierra, en espacios pblicos o con animales, es importante lavarse las
manos y uas correctamente con agua y jabn. Para eliminar con mayor medida los microbios se recomienda el uso
de gel desinfectante.

Problemas dentales.
Estos problemas se derivan por la formacin de la placa dental, que es una capa muy fina que se pega a los
dientes. Tal vez no te preocupe demasiado el hecho de tener placa dental, pero el problema es que es muy pegajosa y
acta como un imn para las bacterias y el azcar.

Las bacterias se enloquecen por el azcar queda en los dientes y lo descomponen en cidos que destrozan el
esmalte dental, provocando la formacin de unos agujeros en los dientes denominados caries.

La placa dental tambin provoca gingivitis, una enfermedad en la que las encas se enrojecen, inflaman y
duelen. Las encas son el tejido rosa y blando que tienes en la boca y que sujeta los dientes.

Si no te cuidas los dientes, no tardars mucho en tener caries y dolor de encas. Lo pasars mal al comer y,
desde luego, no te apetecer mucho sonrer.

Pediculosis (Piojos).
Es una afeccin cutnea producida por la infestacin de piojos que se acompaa de sntomas caractersticos
como: la sensacin de cosquilleo, de algo que se mueve en el cabello; Picazn, ocasionada por la reaccin alrgica a
las picaduras y a la vez Irritan el cuero cabelludo por rascarse.

Los piojos se alojan generalmente en el cuero cabelludo, detrs de las orejas y cerca de la lnea del cuello en la
parte posterior de la nuca. Los piojos de la cabeza se sostienen del cabello con garras parecidas a un gancho que
tienen en el extremo de las patas. Los piojos de la cabeza rara vez se encuentran en otras partes del cuerpo, las
pestaas o las cejas.

Contrariamente al pensamiento popular, los piojos no vuelan, no pueden saltar. Las formas ms comunes de
contagio son:
Al ponerse ropa infectada como sombreros, bufandas, abrigos, uniformes deportivos, cintas del cabello, etc.
Al utilizar peines, cepillos para el cabello o toallas infectados.
Al utilizar una cama, colchn, ropa, almohada, alfombra o un animal de peluche que ha estado recientemente
en contacto con una persona infectada.

La nica forma de contagiar los piojos es el contacto directo. Las liendres no se contagian, ya que si una
liendre se despega del pelo no puede volver a pegarse en otro pelo, porque no tiene el pegamento que la mantiene
unida al pelo, este pegamento se lo proporciona la hembra al realizar la puesta. Por otra parte, las liendres tienen que
estar a una distancia determinada del cuero cabelludo, ya que necesitan del calor y la humedad de ste para madurar,
si no est a la distancia necesaria no maduran. Por tanto, para contagiarse mediante las formas arriba indicadas, es
necesario que stas (gorros, peines...) tengan piojos, porque si slo tienen liendres no ser posible el contagio.

Conjuntivitis e irritaciones cutneas faciales.
La conjuntivitis es una infeccin comn en reas secas y polvorientas. Se propaga cuando la secrecin de los
ojos de una persona infectada entra en contacto con otra persona, es decir, un contacto directo. Esto puede suceder,
por ejemplo, cuando una mosca se posa sobre la secrecin del ojo de una persona infectada y transporta los microbios
al ojo de otra persona. Tambin puede ocurrir cuando las personas se limpian la cara con la misma toalla o pauelo
que ha sido utilizado por una persona infectada.

Sobre todo los nios pequeos son muy sensibles a este tipo de infecciones
ya que se ensucian constantemente cuando juegan en el suelo y luego se llevan las manos sucias a sus ojos y boca.
Esta es la razn por la que los nios se enferman ms que los adultos. Se sugiere lavar la cara de los nios y nias
cada que sea necesario.

Todos los problemas de salud antes mencionados pueden ser prevenidos si son aplicados responsablemente los
hbitos de higiene como parte de la vida cotidiana de todas las personas y sobre todo, empezar a inculcarlos desde
edades tempranas para que las adopte como parte de sus costumbres.

A continuacin se propone una tabla que indica los beneficios de los hbitos de higiene y qu hacer para
ponerlos en prctica.